ความเชื่อมั่นในตัวเองจะทำให้เราไปถึงฝั่งได้

9/5 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมเคยรู้สึกเหมือนอยู่กลางมหาสมุทรที่มืดมิดและกว้างใหญ่โดยไม่มีจุดหมายหรือเปล่า? สำหรับผม ประสบการณ์เช่นนี้เหมือนกับช่วงเวลาที่ชีวิตต้องการสอนบทเรียนสำคัญ เรื่องความเชื่อมั่นในตัวเองและความอดทนเป็นสิ่งที่ล้ำค่าและช่วยให้ก้าวผ่านความไม่แน่นอนเหล่านั้นได้ เมื่อเราเจออุปสรรคหรือเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน การเชื่อมั่นว่าตัวเองมีศักยภาพและจะสามารถฟันฝ่าอุปสรรคไปได้ เป็นเหมือนเข็มทิศที่นำทางเรา แม้ว่าทางข้างหน้าจะมืดและไม่ชัดเจนก็ตาม การอดทนรอคอยและไม่ยอมแพ้ก็เหมือนการพายเรือกลางมหาสมุทร แม้คลื่นลมจะโหมกระหน่ำ แต่เราก็มั่นใจว่าเราจะถึงฝั่งที่ปลอดภัยในที่สุด ผมเคยมีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมทอดกฐินและพุ่มผ้าป่าที่ทำให้เข้าใจถึงพลังของความศรัทธาและความเพียร ความแน่วแน่ในความเชื่อช่วยให้ใจสงบและเติมพลังเมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบาก การใช้ชีวิตประจำวันก็เหมือนกับการเดินทางในมหาสมุทร ต้องเร่งเรียนรู้ที่จะรู้จักตัวเอง เข้าใจว่าความไม่แน่นอนเป็นธรรมชาติ และเชื่อว่าด้วยความเชื่อมั่นนี้ เราจะพาตัวเองไปถึงฝั่งที่ปลอดภัยและประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างแน่นอน ลองให้เวลากับตัวเองในการฝึกฝนความเชื่อมั่นและอดทนดูครับ เพราะทุกความท้าทายที่ผ่านไปจะกลายเป็นบทเรียนสำคัญทำให้เราแข็งแรงและเติบโตขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลิซ่าในชุดสีแดงเกล้าผมทรงสูง พร้อมข้อความว่า "Self Esteem แบบฉบับลิซ่า ที่นำพาสู่จุดสูงสุดของชีวิต" บนพื้นหลังสีเข้ม
ลิซ่าในชุดสีแดงกำลังมองเครื่องประดับทอง พร้อมข้อความอธิบายความหมายของ Self esteem ว่าคือการเห็นคุณค่าและเชื่อมั่นในตัวเอง
ลิซ่าในชุดสีแดงยืนอยู่หน้าป้าย BVLGARI พร้อมข้อความแนะนำ 3 วิธีสร้าง Self Esteem เช่น การเขียนบันทึกความภูมิใจและการให้อภัยตัวเอง
Self Esteem อำนาจแห่งความสำเร็จ
เห็นลิซ่าลงโพสต์ใหม่กับงาน #EternallyReborn จาก BVLGARI ชุดสีแดง เน้นสัดส่วน เกล้าผมทรงควีน คือปังมาก สวยจึ้งสุด ๆ จนทำให้มานึกถึงตอนที่ลิซ่าเดบิวต์ใหม่ ๆ จนถึงตอนนี้ กล่าวได้ว่า มาไกลมาก สำเร็จเกินคาดถึงระดับโลกมาก ๆ วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมาพูดคุยถึงสิ่งที่ลิซ่ามีมาตลอด คือ #selfesteem ห
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 2205 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "6 วิธี เพิ่มไหวพริบในตัวเอง เพื่อขยายกรอบความรู้อย่างไม่สิ้นสุด" พร้อมข้อความ "Keep smiling. You can start." และ "power of knowledge Towards equality in every step of life" มีสัญลักษณ์สายฟ้าและดาว
ภาพแสดงข้อที่ 1: "เปิดใจให้กว้าง" อธิบายว่าการเปิดใจช่วยขยายมุมมอง เห็นภาพรวม และคิดถึงความเป็นไปได้หลากหลายในการแก้ปัญหา เพื่อนำไปสู่เส้นทางใหม่ๆ ในชีวิต
ภาพแสดงข้อที่ 2: "มั่นใจในตัวเองเข้าไว้" อธิบายว่าความมั่นใจช่วยกระตุ้นให้มีไหวพริบในการตัดสินใจ ทดลองวิธีใหม่ๆ เพื่อแก้ไขปัญหาหรือสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดได้อย่างรวดเร็ว
6 วิธี เพิ่มไหวพริบในตัวเอง เพื่อขยายกรอบ ความรู้อย่างไม่สิ้นสุด!
พลังแห่งความรอบรู้ สู่ความเท่าทันในทุกก้าวของชีวิต🍒✨ เราทุกคนสามารถทำมันได้ถ้าเรากล้าที่จะทำ ยังไงลองดูก็ไม่เสียหายนะ!💚 อ้างอิง https://missiontothemoon.co/6-ways-to-be-resourceful/
Pinky_yyy💖

Pinky_yyy💖

ถูกใจ 51 ครั้ง

✅✨7 เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจ💪
🫂ไม่ดูถูกตัวเอง อย่าคิดว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่น เพราะทุกคนก็เป็นมนุษย์เช่นเดียวกัน เราเองก็พิเศษเหมือนคนอื่นๆ ได้ ✍️บันทึกความสำเร็จ จดบันทึกความสำเร็จของตัวเราไว้เสมอ และกลับมาดูตอนเหนื่อย เป็นเหมือนเครื่องเตือนใจว่าครั้งหนึ่งเราเคยทำสำเร็จมาแล้ว 🏋️ฝึกฝน ไม่ว่าจะความสามารถอะไรก็ตาม การฝึกฝ
Naphat Phoruang

Naphat Phoruang

ถูกใจ 691 ครั้ง

🤍#จงรักษาหัวใจตัวเอง
#รักตัวเอง #เชื่อมั่นในตัวเอง #เพราะเรามีเพียงชีวิตเดียวแล้วในชาตินี้💪🏻💪🏻
Prowww

Prowww

ถูกใจ 3165 ครั้ง

✨สิ่งที่ชอบจากหนังสือ "ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง"🤍
“ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง” เป็นหนังสือที่พูดถึงการยอมรับเส้นทางของตัวเองโดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น . หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เรามองชีวิตอย่างผ่อนคลายขึ้น ลดความกดดันจากสังคม และเข้าใจว่าทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง ไม่ต้องรีบร้อน ขอแค่ก้าวไปตามจังหวะของเราเองนะคะ🫶🏻🥰 . 📍พิกัด IG : beautyt
bam_jinnaly⭐️

bam_jinnaly⭐️

ถูกใจ 136 ครั้ง

เชื่อในตัวเองเยอะๆ⭐️
มาเริ่มดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้าชีวิตกัน🪞 #เชื่อมั่นในตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตายิ้มแย้ม โบกมืออยู่บนดาดฟ้าอาคารสูงยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า \"5 วิธีเป็นเจ๊ (หญิงเก่ง มั่นใจในตัวเอง) เจ้าของธุรกิจ\"
ภาพหญิงสาวนั่งจิบเครื่องดื่มในล็อบบี้หรู พร้อมข้อความ 2 ข้อแรก: \"1. คุณค่าของตัวเอง\" และ \"2. เติมความมั่นใจจากความสำเร็จ\"
ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องออกกำลังกาย พร้อมข้อความ 3 ข้อสุดท้าย: \"3. พัฒนาทักษะและความรู้\", \"4. ตัดสินใจอย่างมั่นใจ\" และ \"5. ออกไปสู่โลก\"
5 วิธีเป็นเจ๊🧏🏻‍♀️ผู้หญิงเก่งและมั่นใจในตัวเอง✨
มู่หลานเองตอนนี้ต้องดุแลทีมงานกว่า 10 คนค่ะต้องมีความเด็ดขาด ความมั่นใจ และภาพลักษณ์ที่ดีเปรียบเสมือนเจ๊ขององค์กร😂 ขออนุญาติเทียบให้เห็นภาพ การเป็นเจ๊ในจีนคือเป็นผู้หญิงที่เป้นพี่สาวคนโต เก่ง คุมทุกอย่างในบ้าน มีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ สวยและมีความมั่นใจ เราชื่นชมในบทบาทนี้มากๆ แต่จะทำอย่างไรให้เร
Mulan Money

Mulan Money

ถูกใจ 3017 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงในชุดเอี๊ยมยืนถือดอกไม้ในทุ่งทานตะวัน มีข้อความว่า "แบบไหนถึงเรียกว่า รักตัวเอง" บนท้องฟ้าสีฟ้าสดใส
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความหัวข้อ "รักตัวเอง เป็นอย่างไร" และเนื้อหาอธิบายความหมายของการรักตัวเอง พร้อมรูปปากกาอยู่ด้านขวา
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส มีข้อความหัวข้อ "แบบไหนถึงเรียกว่า รักตัวเอง" และข้อ 1 "เป็นเพื่อนที่ดีให้กับตัวเอง" พร้อมพื้นหลังทุ่งทานตะวัน
แบบนี้ไงที่เรียกว่ารักตัวเอง
วันนี้จะมาแชร์ การเรียกว่ารักตัวเองนั้นเป็นแบบไหนกัน ใช่การที่เราจะต้องมีความสุขตลอดเวลาเลยหรือเปล่า? ในนี้มีคำตอบค่ะ🧡💕 #พัฒนาตัวเอง #กระทู้ถามตอบ #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #เทศกาลข้ามปี #ชีวิตมหาลัย #รักตัวเอง
linko

linko

ถูกใจ 832 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลกำลังก้มหน้าเศร้า มีข้อความว่า "9 วิธี ดึงตัวเอง ขึ้นมาจากจุดต่ำสุด ของชีวิต" และคำต่างๆ เช่น "สอบตก", "สูญเสียคนรัก", "อกหัก" อยู่ด้านหลัง
ผู้หญิงหลับตาเอามือกุมหน้าอก สื่อถึงการบอกรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง ตามข้อความ "บอกรักตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอ��ง เราจะไม่ทำร้ายตัวเองเด็ดขาด"
ผู้หญิงสองคนกำลังพูดคุยกัน คนหนึ่งดูเศร้า อีกคนกำลังรับฟัง สื่อถึงการมี support system ที่ดี และการพูดคุยปรึกษากับเพื่อนสนิท
9 วิธีดึงตัวเองขึ้นมาจากจุดต่ำสุดของชีวิต
1. บอกรักตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง เราจะไม่ทำร้ายตัวเองเด็ดขาด 2. มี support system ที่ดี พูดคุยปรึกษากับเพื่อนสนิท และใช้เวลาอยู่กับคนที่เราไว้ใจได้ 3. มีความหวังว่าในวันหนึ่ง…ชีวิตเราจะดีกว่านี้แน่นอน ตอนนี้เราแค่กำลังเดินทางอยู่ 4. เชื่อมั่นในตัวเองว่าเราเข้มแข็งมากพอที่จะผ่านมันไปได้ 5. เอ
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 754 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 5 นิสัยที่ทำให้เก่งกว่าคนอื่นแน่นอน พร้อมไอคอนสมุดวางแผน, วาฬ, คนกำลังสร้างความมั่งคั่ง, และหนังสือเปิด
ภาพประกอบแนวคิดวินัยในตนเอง แสดงคลิปบอร์ดมีรายการตรวจสอบ นาฬิกา และคนกำลังคิด พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของวินัย
ภาพประกอบแนวคิดการเรียนรู้อย่างไม่หยุดนิ่ง แสดงหนังสือเปิด แว่นตา และแก้วกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายการพัฒนาความรู้และทักษะ
5 นิสัย💢 ทำแล้วเก่งกว่าคนอื่นแน่นอน⏳
สวัสดีครับ🙋🏻‍♂️ พบกับผมเฟิร์ส LivingWealthy วันนี้ผมจะมาแชร์ 5 นิสัยที่ทำให้เราเก่งกว่าคนอื่นแน่นอน มีอะไรบ้าง มาดูกันครับ✨ 1.วินัยในตนเอง🎯 การมีวินัยในตนเองไม่ใช่แค่ทำให้การทำงานสำเร็จเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างความสม่ำเสมอต่อการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง ทำให้เก่งขึ้นเรื่อย ๆ เพราะความสม่ำเสมอจะน
LivingWealthy

LivingWealthy

ถูกใจ 1766 ครั้ง

แค่เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อมั่นในตัวเอง
สิ่งดีๆ ก็พร้อมจะตามเข้ามาเสมอ #เริ่มต้นวันดีๆ 🌸 #พลังบวกทุกวัน 🌿
ซีรีน รีวิว

ซีรีน รีวิว

ถูกใจ 45 ครั้ง

"เราจะรักตัวเองมากขึ้น เมื่อเราเคารพตัวเองเป็น"
"เราจะรักตัวเองมากขึ้น เมื่อเราเคารพตัวเองเป็น" สรุปบทเรียนจากสัมภาษณ์ของ #ญาญ่าอุรัสยา ในวัย 31 ปี 10 วิธีคิดที่ทำให้การเคารพตัวเอง เปลี่ยนชีวิตเราให้ดีขึ้น 1) เราเชื่อมั่นในการตัดสินใจของตัวเอง ทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองมีอำนาจ และมีความคิดเป็นของตัวเอง ความรู้สึกที่ตนเป็นเจ้าของชี
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 444 ครั้ง

วิธีสร้างความเชื่อมั่นให้ตัวเอง❤️
เชื่อรึเปล่าว่า การสร้างความเชื่อมั่นให้ตัวเองเป็นส่วนหนึ่งที่เป็นปัจจัยหลักในการช่วยให้เราประสบความสำเร็จในชีวิตได้ แน่นอนว่าเมื่อเรามีความเชื่อมั่นแล้วเราก็มักจะทำอะไรได้ดีขึ้นหรือกล้าที่จะทำอะไรใหม่ๆมากขึ้น การแต่งกายกับรูปลักษณ์ภายนอก : การที่เรามีหุ่นในแบบที่เราต้องการหรือมีการแต่งตัวสไต
Good Life

Good Life

ถูกใจ 35 ครั้ง

มั่นใจในตัวเอง เชื่อว่า__เราทำได้✌️
เมื่ออยู่ ในสถานการณ์ที่แย่ๆ ความมั่นใจ คือเกราะป้องกัน ที่ช่วยให้ไม่จม อยู่กับความรู้สึกเชิงลบ แต่ช่วย ให้มองเห็นโอกาส ที่ซ่อนอยู่หลังปัญหาเสมอ เมื่อ เชื่อมั่นว่าจะหาทางออกได้ เราจะเปิดใจรับฟัง ความคิดเห็นใหม่ๆ และมองหา ทางเลือกที่ไม่เคย คิดถึงมาก่อน ซึ่งอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลง ที่ยิ่งใ
JIEB🐥

JIEB🐥

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดครุยรับปริญญา พร้อมข้อความ “แรงบันดาลใจในการเรียน” และสัญลักษณ์มะนาวกับดาว บนพื้นหลังสีเหลือง-ชมพูอ่อน มีแฮชแท็ก #ADayWithLemon8
ภาพหญิงสาวในชุดครุยรับปริญญา ยืนอยู่ข้างข้อความแนะนำการสร้างแรงบันดาลใจ ได้แก่ การเคารพความชอบของตนเอง การอยู่ในสังคมพลังบวก และการมีเป้าหมายที่ชัดเจน
ภาพหญิงสาวในชุดครุยรับปริญญา ยืนอยู่ข้างข้อความแนะนำการสร้างแรงบันดาลใจ ได้แก่ การเรียนรู้จากผู้ประสบความสำเร็จ และการมีความมุมานะไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคและความผิดหวัง
ทริคแรงบันดาลใจในการเรียนให้ประสบความสำเร็จ👋🏼👀
👋🏼สวัสดีค่าทุกคนเดือนนี้ก็เป็นเดือนที่ 4 ที่เราได้ลองใช้งานและได้รับข้อมูลข่าวสารดีๆจากเพื่อนๆในแอพ Lemon8 🥳 วันนี้เราเลยอยากจะมาแบ่งปันทริคของตัวเราเองเพื่อให้เพื่อนๆได้ลองนำไปปรับใช้ และเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตกันค่ะ💖 การที่คนเราจะทำอะไรให้ประสบความสำเร็จในชีวิตนั้น ก่อนอื่นเลยเราต้องมี
happy with me

happy with me

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความว่า "10 ประโยคที่ควรได้อ่านสักครั้งในชีวิต" พร้อมดอกไม้สีชมพูและใบไม้เขียวเป็นฉากหลัง
ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความคำคมที่ 1 ว่า "ใช้ชีวิตของเราเหมือนสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วยสิ่งที่เราได้ทำลงไป ไม่ใช่เ�รื่องราวที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำ"
ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความคำคมที่ 2 ว่า "อย่าคาดหวังอะไรใหม่ๆ จากพฤติกรรมเดิมๆ"
10 ประโยคควรอ่านสักครั้งในชีวิต⁉️
1. ใช้ชีวิตของเราเหมือนสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วย“สิ่งที่เราได้ทำลงไป”ไม่ใช่สมุดสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วย“เรื่องราวที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำ” 2. อย่าคาดหวังอะไรใหม่ๆ จากพฤติกรรมเดิมๆ 3. ถ้าเราไม่อดทนให้กับ ”ความสำเร็จ” เราก็ต้องอดทนกับชีวิตที่ ”ไม่สำเร็จ” อยู่ดี 4. ทำไมคุณยังเชื่อว่าผีมีจริง ทั้งๆที
ร้านนี้ต้อง EAT !

ร้านนี้ต้อง EAT !

ถูกใจ 4348 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหลับอยู่บนเตียง มีข้อความว่า "คำพูด บอกตัวเองก่อนนอน ชีวิตดีขึ้น 10000%" แสดงถึงการใช้คำพูดเชิงบวกก่อนนอนเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
ภาพหญิงสาวนอนหลับบนเตียง มีข้อความแสดงคำพูดบอกตัวเองก่อนนอน 5 ข้อแรก เช่น การให้อภัยตัวเอง การปล่อยวางความเครียด และความรู้สึกขอบคุณสำหรับวันนี้
ภาพหญิงสาวนอนหลับบนเตียง มีข้อความแสดงคำพูดบอกตัวเองก่อนนอน 5 ข้อสุดท้าย เช่น การนอนหลับอย่างมีความสุข การพักผ่อนที่สำคัญ และโอกาสในการเริ่มต้นใหม่ในวันพรุ่งนี้
คำพูดบอกตัวเองก่อนนอน ชีวิตดีขึ้น 10000%
สิ่งที่เราพูดกับตัวเองหรือสื่อที่เราเสพบ่อย ๆ ส่งผลต่อความรู้สึกของเรามาก ๆ สังเกตเลยว่าเราจะเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้นเมื่อเราใช้คำพูดที่ให้กำลังใจตัวเอง ชีวิตก็จะดีขึ้น 1. ฉันให้อภัยตัวเองจากความผิดพลาดที่ฉันได้ทำลงไปในวันนี้ 2. ฉันปลดปล่อยความเครียดที่อยู่ในร่างกายของฉัน 3. สิ่งที่ฉันทำในวันนี้
🌷ℬ𝓁𝑜𝑜𝓂𝒾𝑒 𝒻𝓁𝑜𝓌𝑒𝓇🎀

🌷ℬ𝓁𝑜𝑜𝓂𝒾𝑒 𝒻𝓁𝑜𝓌𝑒𝓇🎀

ถูกใจ 6181 ครั้ง

How to การเป็นคนโชคดี✨🧚🏻‍♀️ (Lucky Girl Syndrome)
“โชคดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือผลลัพธ์ของการสร้างโอกาสให้ตัวเอง ✨” นิสัยของคนโชคดีสร้างได้ ? 1. คิดบวกและมองเห็นโอกาสในทุกเหตุการณ์ - คนโชคดีเชื่อว่ามีโอกาสอยู่ทุกที่ แม้ในสถานการณ์ที่ดูแย่ พวกเขามักจะมองหาข้อดีในสถานการณ์นั้นๆ 2. เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ - กล้าลองสิ่งใหม่โดยไม่กลัวความผิดหว
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4916 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งยืนหันหลังมองวิวพระอาทิตย์ตกดินริมน้ำ มีต้นไม้ไร้ใบอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "คนที่ Mindset ดี จะมี 7 ข้อนี้!"
ภาพชายคนหนึ่งยืนหันหลังมองวิวพระอาทิตย์ตกดินริมน้ำ มีต้นไม้ไร้ใบอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "1. เปิดรับความเปลี่ยนแปลง" และคำอธิบายเกี่ยวกับ Growth Mindset
ภาพชายคนหนึ่งยืนหันหลังมองวิวพระอาทิตย์ตกดินริมน้ำ มีต้นไม้ไร้ใบอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "2. การคิดบวก" และคำอธิบายเกี่ยวกับความคิดเชิงบวก
คนที่ใช่! ควรมี Mindset ที่ดี ! สังเกตุจาก 7 ข้อนี้!!🥰🧡
#ข้อคิด #คำคมความรู้สึก 1. เปิดรับความเปลี่ยนแปลง (Growth-Oriented Mindset) คนที่มี Mindsetดีจะมีความเชื่อมั่นว่าสามารถพัฒนาตัวเองและเติบโตจากความล้มเหลวและข้อผิดพลาดได้ งานวิจัยของ Carol Dweck (2015) พบว่าคนที่มี *Growth Mindset* มักจะปรับตัวได้ดีกว่าในสภาพแวดล้อมที่ท้าทาย เพราะพวกเ
สายขิม 50++

สายขิม 50++

ถูกใจ 452 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสีดำ มีแสงสะท้อนจากแฟลชโทรศัพท์บนใบหน้า ข้อความบนภาพระบุว่า \"7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง [RECOMMEND]\" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @uufit_.
7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ฉบับคนไม่กล้าสบตาคนอื่นเลยย EP.1
สวัสดีค้าบบ☀️💪 วันนี้ผมมีเรื่องมาเล่าบวกทิปเล็กๆมาแขน์เกี่ยวกับการสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ใครมีปห.เรื่องว่าในสังคมจริงๆเราไม่สามารถห้ามตัวเองรู้สึกไม่ดีหรือ insecure ได้ ลองอ่านสิ่งที่ผมจะนำมาแชร์กับทุกๆคนดูน้าาา เพราะผมก็เคยเป็นแบบนั้น🥹 การสบตาหรือการคุยกับคนไม่รจ.กันนี่ทำให้ผมอยากมุดดินหนีไปตาก
Uufit_

Uufit_

ถูกใจ 555 ครั้ง

ภาพคำพูดฮีลใจและให้กำลังใจตัวเอง วางอยู่บนพื้นหลังวิวทะเลตอนพระอาทิตย์ตกดิน มีดอกไม้และดาวประดับตกแต่งอย่างน่ารัก พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ.
คำพูดฮีลใจตัวเอง
🤍 อย่าลืมฮีลใจตัวเองบ้างนะคะ "ฉันเชื่อมั่นในตัวเอง และฉันจะก้าวผ่านทุกสิ่งได้" "ความพยายามของวันนี้คือความสำเร็จในวันพรุ่งนี้" "ฉันมีคุณค่า และฉันคู่ควรกับสิ่งดี ๆ ในชีวิต" "ทุกความผิดพลาดคือบทเรียนที่จะทำให้ฉันแข็งแกร่งขึ้น" "ฉันคือแรงบันดาลใจของตัวเอง"
reviewkasis

reviewkasis

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิธีเลิกใช้ชีวิตด้วยความกลัว
ชีวิตของเรามักจะถูกควบคุมด้วยความกลัวไม่ว่าทางใดทางหนึ่ง ซึ่งแม้ว่าความกลัวจะมีประโยชน์ทำให้เราหลีกเลี่ยงภัยอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่มันก็อาจมีโทษได้เช่นกัน วันนี้แอดมินจะมาเขียนเกี่ยวกับการเลิกใช้ชีวิตด้วยความกลัว และอยากชวนให้ทุกคนมาเปลี่ยนการใช้ชีวิตจากการนำด้วยความกลัว มาเป็น "ความรัก&#3
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 309 ครั้ง

100 ชาเลนจ์ ! พัฒนาตัวเอง 📸💝
อยากเปลี่ยนตัวเองลองชาเลนจ์กับตัวเองก่อนอย่างเเรก ถ้ามันยังไม่ใช่ก็ดปลี่ยนไปจนกว่าจะพบตัวเองในเเบบที่ดีที่สุด หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า 🎀✨ #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ #ชาเลนจ์ตัวเอง #เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 3177 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีส้มหลับตา กอดช่อดอกไม้สีเหลืองและชมพู พร้อมข้อความว่า \"10 Affirmations รักตัวเองให้มากขึ้นในทุก ๆ วัน\" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน แสดง 5 ข้อความ Affirmations เกี่ยวกับการรักและยอมรับตัวเอง เช่น \"ฉันคู่ควรกับความรักและความเคารพ\" ในกรอบสีพาสเทล
ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน แสดง 5 ข้อความ Affirmations เกี่ยวกับคุณค่าในตัวเองและความสามารถ เช่น \"คุณค่าของฉันไม่ได้ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น\" ในกรอบสีพาสเทล
10 Affirmations รักตัวเองให้มากขึ้นในทุก ๆ วัน 💗🌷✨
💝 1. ฉันคู่ควรกับความรักและความเคารพ 💝 2. ฉันเลือกที่จะรักและยอมรับตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข 💝 3. คุณค่าของฉันไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งภายนอก 💝 4. ฉันสมควรได้รับสิ่งดี ๆ ที่ชีวิตมอบให้ฉัน 💝 5. ฉันเป็นคนที่ดีพอในแบบที่ฉันเป็น 💝 6. คุณค่าของฉันไม่ได้ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น 💝 7. ฉ
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 465 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคำพูดดึงดูดสิ่งดีๆ เช่น 'i believe', 'i love', 'good luck', 'Have faith in yourself!', 'I'm amazing' พร้อมภาพคนกำลังทำกิจกรรมต่างๆ เช่น นั่งสมาธิ คู่รัก เงิน และการพายเรือ
ภาพต้นคริสต์มาสและของตกแต่ง พร้อมข้อความ 'I don't chase. i attract. what belongs to me will simply 'find me.'' และคำแปลภาษาไทย
ภาพผลไม้รวม เค้กรูปหัวใจ และถุงช้อปปิ้งแบรนด์เนม พร้อมข้อความ 'there is nothing in this world that I cannot have I am limitless.' และคำแปลภาษาไทย
คำพูดที่ "ดึงดูด" สิ่งดีๆเข้าหาตัวเอง✨💖
🎀เรามาแนะนำคำพูดที่ดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาตัวเอง เอาไว้พูดกับตัวเองในทุกวัน เหมือนกับ "กฎแห่งแรงดึงดูด" ที่ใครหลายคนต่างใช้วิธีนี้ ไม่แม้แต่ดารา เซเลบริตี้คนดัง จงยึดมั่นกับสิ่งที่ตัวเองปราถนา บอกรัก บอกขอบคุณตัวเองในทุกวัน คิดบวก มองโลกในแง่ดี สิ่งดีๆจะเข้ามาหาตัวเราเอง... 🥰☺️ #ติดเทรนด์
yingyang

yingyang

ถูกใจ 10.2K ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นกันแดดและหมวกบีนนี่สีชมพู พร้อมหมวกสาน รองเท้าแฟลต และกางเกงยีนส์ มีข้อความว่า \"7 คำพูดที่ผู้หญิงควรบอกตัวเองทุกวัน\" และ \"Women to Women\"
ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความ \"MY DAILY\" และคำพูดฮีลใจว่า \"อย่าให้คำพูดของใคร มาดับไฟ ในตัวเธอ\" พร้อมชื่อผู้เขียน Perlizabeth
ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความ \"MY DAILY\" และคำพูดฮีลใจว่า \"บางวันเธออาจไม่แข็งแรงที่สุด แต่นั่นก็...ไม่เป็นไรเลย\" พร้อมชื่อผู้เขียน Perlizabeth
❥ 7 คำพูดฮีลใจ ที่ผู้หญิงควรบอกตัวเองในทุกๆวัน
#คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #ข้อความฮีลใจ #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #พลังบวก
𓐇✿เพิลลิซาเบ็ธ✿𓐇

𓐇✿เพิลลิซาเบ็ธ✿𓐇

ถูกใจ 520 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงพร้อมข้อความ “7 ทริค How to เพิ่มความมั่นใจ!” และโลโก้ Lemon8 พร้อมแฮชแท็ก #babehouseacademy
ภาพประกอบผู้หญิงพร้อมข้อความ “ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน” และคำแนะนำให้เริ่มต้นด้วยเป้าหมายเล็กๆ เพื่อเพิ่มความมั่นใจ
ภาพประกอบผู้หญิงพร้อมข้อความ “ยอมรับและเรียนรู้จากความผิดพลาด” และคำแนะนำให้มองความผิดพลาดเป็นโอกาสในการเรียนรู้
ไม่มั่นใจในตัวเองเลยทำยังไงดี?? 🥹🥲🥲
ไม่มั่นใจในตัวเองเลยทำยังไงดี?? 🥹🥲🥲 การเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม พี่เบ๊บเอาวิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเองมาฝากค้าบบ 1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่สามารถทำได้สำเร็จ และค่อยๆ เพิ่มความยากเมื่อเรารู้สึกมั่นใจมากขึ้น การบรรลุ
Bearbykim

Bearbykim

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส สวมเสื้อเบลเซอร์สีขาว มีข้อความว่า "เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนโชคดี LUCKY GIRL SYNDROME" เป็นภาพปกบทความเกี่ยวกับการเป็น Lucky Girl Syndrome.
ภาพรวมข้อความอธิบาย Lucky Girl Syndrome ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ พร้อมหัวข้อวิธีเป็น Lucky Girl เช่น การคิดบวก การเปิดรับโอกาส และการทำงานหนัก โดยมีพื้นหลังเป็นรองเท้าและต้��นไม้.
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมข้อความ "วิธีเป็น LUCKY GIRL SYNDROME" อธิบายสองข้อแรกคือ "คิดบวกไว้ก่อน" และ "รู้สึกขอบคุณ" พร้อมตัวอย่างการเขียนขอบคุณในแต่ละวัน.
Lucky girl syndrome เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนโชคดี✨💐
อันยอง~ หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Lucky girl syndrome🍀 มาบ้างแล้ว วันนี้ภัสมีทริคการเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนโชคดี💖 มาฝากกันค่า ใครทำตามนี้รับรองว่าเป็นคนที่โชคดีขึ้นแน่นอน Lucky girl syndrome🍀✨ เป็นความเชื่อที่ว่าคุณสามารถดึงดูดโชคดีและสิ่งที่ดีเข้ามาในชีวิตได้โดยการเปลี่ยนมุมมองและทัศนคติของคุณเอง💐
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 7009 ครั้ง

ค้นหาพรสวรรค์ในตัวเอง🌷💜
💜MEVATEMON 🦋 เป็นเพียงการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า วิธีการดูเราต้องเอาหลายๆอย่างมารวมกันถึงจะได้เป็นตัวของเราจริงๆ ดูเป็นแนวทางนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆ #นายเจอนี่ #นายเจอนี่ฮีล #ดูดวง #ไพ่ฮีลใจ #Mevatemon #ติดเทรนด์ #destinymatrix #ดวง #ค้นหาตัวเอง
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 9 ขนาดใหญ่และข้อความว่า "9 แนวคิด เปลี่ยนมุมมองชีวิต ให้รักตัวเองมากขึ้น" พร้อมระบุว่ามาจากหนังสือ "27 คำถาม ค้นหาคุณค่าของชีวิต" โดยมีพื้นหลังเป็นอาคารสมัยใหม่และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงแนวคิด 3 ข้อแรก: 1. ไม่ต้องเหมือนคนอื่นก็ได้, 2. จะต้องอายหรือถูกหัวเราะเยาะก็ไม่เป็นไร, และ 3. ชีวิ��ตคือสิ่งต้องลอง พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และมีพื้นหลังเป็นตึกสูงในเมือง
ภาพแสดงแนวคิด 3 ข้อถัดไป: 4. ไม่ต้องเข้ากับทุกคนก็ได้, 5. รักใครก็บอกคนนั้นว่า "รัก", และ 6. สิ่งไหนไม่ชอบก็ตัดมันออกไปเลย พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และมีพื้นหลังเป็นตึกสูงในเมือง
9 แนวคิดเปลี่ยนมุมมองชีวิตให้รักตัวเองมากขึ้น ✨💗
🗣️ ใกล้จะปีใหม่แล้ว~ หลายคนมักรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ หรือพยายามเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจนทำให้เราลืมรักตัวเองในแบบที่เป็นจริงๆ มิ้วได้ลองอ่านหนังสือ “27 คำถามค้นหาคุณค่าของชีวิต” เลยได้สรุปแนวคิดที่ช่วยให้เห็นคุณค่าและรักตัวเองมากขึ้นมาฝากเพื่อนๆด้วย 🥛 มาเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการปรับทัศนคติและมุมม
มิ้วคาสะ

มิ้วคาสะ

ถูกใจ 219 ครั้ง

มาทำ Eft tapping ที่จะทำให้รักตัวเองมากขึ้นกัน!💗
#efttapping #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #กฎแรงดึงดููด #แมนิเฟสต์ #ความเชื่อส่วนบุคคล #สายมู #selflove #รักตัวเอง
พริม Nirinya 💫

พริม Nirinya 💫

ถูกใจ 174 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงมองเงาสะท้อนของตัวเองในกระจกอย่างมั่นใจ พร้อมข้อความ “การเชื่อมั่นในตนเอง คือเคล็ดลับแรกสู่ความสำเร็จ” และ “5 เหตุผลที่คุณควรเชื่อมั่นในตัวเอง” ซึ่งเป็นหัวข้อและเหตุผลสำคัญที่สนับสนุนการสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง
การเชื่อมั่นในตัวเอง
#เชื่อมั่น #เชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ว่าจะในชีวิตส่วนตัวหรือในอาชีพการงาน “การเชื่อมั่นในตัวเอง” ถือเป็นเคล็ดลับแรกที่จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จได้ แต่หลายครั้งกลับพบว่ามันกลายเป็นอุปสรรคในการประสบความสำเร็จของหลายคน เพราะพวกเขา “ไม่เชื่อมั่นในตัวเอง” มักจะตำหนิหรือพูดแง่ลบกับตัวเอง ดังนั้น ไม่ว่าจะเ
ดารดีชอพ

ดารดีชอพ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงสมุดแพลนเนอร์, เคส AirPods และแก้ว Starbucks พร้อมหัวข้อ '5 วิธีพัฒนาตัวเอง ให้เป็นคนที่ดีขึ้น' บนพื้นหลังสีน้ำตาล
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ มีการ์ดรูปผู้หญิงถือดอกไม้ และข้อความ 'ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ' อธิบายถึงการสร้างนิสัยใหม่เพื่อการเปลี่ยนแปลงตนเอง
ภาพแก้ว Starbucks, เคส AirPods และสมุดบันทึกบนโต๊ะ พร้อมข้อความ 'เริ่มจากสิ่งเล็กๆ' แนะนำให้เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงด้วยสิ่งง่ายๆ
5 วิธี เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ง่ายมาก! ❤️
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวเลม่อน8 วันนี้เรามี5วิธีเล็กๆน้อยๆที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่ได้ เป็น5วิธีที่เราใช้เองด้วยนะ :- รับรองว่าเพื่อนๆสามารถทำตามได้อย่างแน่นอน เริ่มเลออ!💡 1. ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ : การทำสิ่งๆหนึ่งเป็นกิจวัตรประจำวันเป็น การเปลี่ยนตัวเองในระยะยาวเพราะการทำ ในทุกๆวันให้กล
౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

ถูกใจ 4143 ครั้ง

"คนที่เชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเองมากพอจะ..."
"คนที่เชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเองมากพอ จะไม่คอยวิ่งตามหาความรักจากคนอื่น" 1) อย่างแรกเลย คนที่มีชุดความคิด mindset ที่เชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเอง ก็มาจากการเลี้ยงดูของครอบครัวที่ให้ความรักความอบอุ่น และเอาใจใส่ ให้เติบโตมาอย่างดี ได้เป็นตัวของตัวเอง และได้รับการเชื่อมั่นในคุณค่าตั้งแต่เด็
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพเงาร่างผู้หญิงยืนอยู่กลางน้ำ มีแสงอาทิตย์ส่องสว่างด้านหลัง สร้างออร่าเรืองรอง พร้อมข้อความ “5 วิธี เพิ่มออร่าให้ตัวเอง” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
5 วิธีเพิ่มออร่าให้ตัวเอง ✨🌺🪞
1. รู้สึกดีกับตัวเองให้ได้ก่อน ลองกลับมาสำรวจความคิด ความเชื่อ ที่เรามีกับตัวเอง เราชอบตัวเองไหม? มีอะไรในตัวเองที่เราหรือไม่ชอบ สำรวจ ปรับปรุง แก้ไข ในสิ่งที่เราไม่ชอบเพราะเราจะดึงดูดสิ่งที่เราเป็นเข้ามาในชีวิตของเรา 2. เราไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนชอบเรา แต่เราจำเป็นมากๆที่ต้องชอบตัวเราเอง 3.
กานต์กันตา

กานต์กันตา

ถูกใจ 1240 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อการเขียนบันทึก (Journal) เพื่อฮีลตัวเองในด้านต่างๆ เช่น การสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง การพัฒนา Mindset และการสร้างความมั่นใจ โดยมีรูปคนกำลังเขียนบันทึกและสมุด Journal
รายการคำถาม 5 ข้อสำหรับเสริมสร้างความมั่นใจ (For confidence) เช่น 'ทำไมฉันต้องสนใจสิ่งที่คนอื่นตัดสินฉัน' และ 'ฉันมองต��ัวเองอย่างไร' พร้อมข้อความภาษาอังกฤษกำกับ
รายการคำถาม 4 ข้อสำหรับพัฒนา Mindset (Improve mindset) เช่น 'ฉันคิดอะไรวนไปมาในหัวมากที่สุด' และ 'สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จาก (ใส่เหตุการณ์)' พร้อมข้อความภาษาอังกฤษกำกับ
แชร์หัวข้อไว้เขียนฮีลตัวเองใน Journal
เดี๋ยวนี้หลายๆคนเริ่มหันมาเขียนบันทึกเพื่อจัดระเบียบความคิดตัวเอง การเขียน Journal - สามารถเขียนทุกสิ่งทุกอย่างในหัวลงไป - ทั้งความคิด ความรู้สึก เกี่ยวกับวันนี้และทุกๆอย่างที่อยากเขียน - จำไว้ว่ามันเป็นพื้นที่ของเรา เราจะเขียนอัไรไปก็ได้ แต่รู้หรือไม่ มันยังช่วยทำให้เรากลายเป็นบุคคลที่เราอยา
Suchada Channel

Suchada Channel

ถูกใจ 438 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งยิ้มบนเก้าอี้บีนแบ็กกลางแจ้ง พร้อมข้อความ "รักตัวเองไม่เจ็บซักวัน BINGO ไปเล่นกัน" และ "Self love Bingo สัญญาณที่บ่งบอกว่าเรา "รักตัวเอง"" แสดงรายการคุณสมบัติของการรักตัวเองบนการ์ดบิงโก
ภาพการ์ดบิงโก "Self love Bingo สัญญาณที่บ่งบอกว่าเรา "รักตัวเอง"" แสดง 25 ช่องที่มีข้อความบ่งบอกถึงการรักตัวเอง เช่น มีความมั่นใจในตัวเอง, ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น, และดูแลกายใจให้แข็งแรงอยู่เสมอ
ภาพการ์ดบิงโก "Self love Bingo สัญญาณที่บ่งบอกว่าเรา "รักตัวเอง"" ที่มีช่องต่างๆ ถูกทำเครื่องหมายวงกลมสีแดง แสดงถึงการเล่นบิงโกเพื่อเช็กสัญญาณการรักตัวเอง
Bingo! เช็กตัวเองกัน ✍️⭕️ เรามี Self Love แล้วหรือยัง?
“การรักตัวเอง คือ เรื่องพื้นฐานของทุกๆ ความสัมพันธ์” ทุกคนว่าอย่างงั้นมั้ยคะ? ☺️พอเรามีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง ความสัมพันธ์อื่นๆ ก็จะดีตามไปด้วย เมื่อเราสามารถรักตัวเอง มองเห็นในคุณค่าของตัวเอง เราจะยอมรับ และมองเห็นคุณค่าของผู้อื่นได้อย่างแท้จริง เพราะงั้น วันนี้เราเลยมาชวนทุกคน เปิด Session
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1172 ครั้ง

18 ข้อคิดดีๆ 
เชื่อในตัวเองเข้าไว้คุณทำอะไรได้มากกว่าที่คิด
. . . 1. เริ่มต้นจากตัวเอง บางครั้งการเดินทางเริ่มต้นแค่การก้าวออกจากบ้าน หรือเริ่มต้นทำสิ่งที่คุณรัก บางทีเรามักจะคิดว่าเราไม่สามารถทำได้ แต่ความจริงแล้วแค่เริ่มต้นมันก็คือชัยชนะแล้ว 2. อย่ากลัวที่จะล้มเหลว ทุกคนเคยล้มเหลว ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร แต่ล้มเหลวไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สำเ
Read journey

Read journey

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพชายหนุ่ม Rob Dial ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความอ้างอิงจากเขาว่า "เปลี่ยนวิธีพูดกับตัวเอง เปลี่ยนชีวิตเราได้" และคำคมเตือนใจว่า "อย่าพูดลบ ให้ร้ายตัวเอง" เพราะคำพูดคือพลังงานที่ส่งผลต่อชีวิตเรา โดยมีโลโก้ The Mindset Mentor Podcast และ TOOTSYREVIEW.
"เปลี่ยนวิธีพูดกับตัวเอง เปลี่ยนชีวิตเราได้"
"เปลี่ยนวิธีพูดกับตัวเอง เปลี่ยนชีวิตเราได้" - Rob Dial 1) บอยมีโอกาสฟังคลิปสั้นจาก The Mindset Mentor Podcast แล้วรู้สึก Relate กับเรื่องราวนี้ เลยมาแชร์ทั้งมุมมองของตนเอง และประสบการณ์กับความสำเร็จก้าวเล็กๆที่เกิดจากการเปลี่ยนวิธีพูดกับตัวเอง แล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นมากเลยครับ 2) บ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 90 ครั้ง

ให้กำลังใจตัวเองยังไง!? ✅รวม20 ประโยคฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า🥺
ชีวิตคือการเดินทางที่เต็มไปด้วยความท้าทายและอุปสรรค บางครั้งเราพบกับปัญหาที่ทำให้เรายุ่งยากใจและรู้สึกว่าทุกอย่างยากเกินจะรับมือ ผมหวังว่าประโยคเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีและมีพลังใจในการดำเนินชีวิตครับ #พัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับ #เคล็บลับพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #ความรู้สึก #ติดเทร
SsinnLearn

SsinnLearn

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังแต่งหน้า โดยมีข้อความ "5 ทริคเพิ่มความมั่นใจ รักตัวเองในแบบที่ฉันเป็น" และ "Let's go" อยู่บนภาพ
ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ห้องนอนอบอุ่น และรูปหญิงสาวสองคน พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความ "1. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น" อธิบายถึงการไม่เปรียบเทียบตนเองกับผ�ู้อื่น
ภาพคอลลาจผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ห้องนอน และรูปหญิงสาวสองคนกำลังแสดงความรู้สึกต่างกัน มีข้อความ "2. รักตัวเองให้เป็น" เน้นย้ำการเห็นคุณค่าในตนเองทั้งร่างกายและจิตใจ
5 ทริคเพิ่มพลังความมั่นใจ รักตัวเองในแบบที่ฉันเป็น
ฮายยยสาวๆ~~ วันนี้เรามี 5 ทริค เพิ่มความมั่นใจและเสริมพลังรัก (ตัวเอง) มาแชร์ ไปดูกันเลย! 1. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น : การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นๆ มันเป็นสิ่งที่บั่นทอนจิตใจแบบสุดๆ เพราะฉะนั้นไม่ควรทำเด็ดขาด คนเราเกิดมา ไม่มีใครสมบูรณ์ 100% เพราะฉะนั้นทุกคนต่างก็มีเส้นทางในแบบของตัวเอ
DA RI NG

DA RI NG

ถูกใจ 1730 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดเดรสสีขาวและแว่นกันแดดกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก ถือกระเป๋าถัก มีข้อความว่า "8 วิธี เป็นคนใหม่ ที่มั่นใจในตัวเอง" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
8 วิธี เป็นคนใหม่ ที่มั่นใจในตัวเอง
#ไม่มั่นใจทำไงดี ถ้ารู้สึกไม่มั่นใจ ลองใช้เทคนิคดีงนี้ เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้ตัวเองมากขึ้นค่ะ 1. หันมามองจุดแข็งของตัวเอง 🗒️ ลองเขียนสิ่งที่เราทำได้ดีหรือจุดแข็งที่เรามี เช่น การรับฟังผู้อื่น ความคิดสร้างสรรค์ หรือการแก้ปัญหา เมื่อเห็นจุดแข็งของตัวเองชัดเจน จะทำให้รู้สึกดีและเชื่อมั่
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 254 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "20 Affirmations หยุดทำร้ายตัวเองและหันมารักตัวเองให้มากขึ้น" พร้อมภาพประกอบผู้หญิงผมยาวประดับดอกไม้และถือช่อดอกไม้สีชมพู
ภาพแสดง 5 ข้อความยืนยันเชิงบวก (Affirmations) ได้แก่ "ฉันรักและยอมรับตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข" ถึง "ฉันละทิ้งความรู้สึกผิด และยกโทษให้ตัวเองสำหรับความผิดพลาดที่เคยได้ทำลงไปในอดีต" ในกรอบสีต่างๆ
ภาพแสดง 5 ข้อความยืนยันเชิงบวก (Affirmations) ได้แก่ "ฉันเลือกที่จะโฟกัสกับสิ่งที่ฉันควบคุมได้" ถึง "ฉันสมควรได้รับความสุขและความสำเร็จ" ในกรอบสีต่างๆ
20 Affirmations หยุดทำร้ายตัวเองและหันมารักตัวเองให้มากขึ้น✨
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้นำ Positive Affirmations มาฝากเพื่อน ๆ กันอีกแล้ว โดยวันนี้จะเน้นประโยคที่จะช่วยให้เพื่อน ๆ ได้รับรู้ข้อดีของตัวเอง เชื่อมั่นในตัวเอง และรักตัวเองให้มากขึ้น เพราะเมื่อเรากำลังไม่รักตัวเองหรือกำลังทำร้ายตัวเองอยู่ไม่ว่าจะเป็นการพูดกับตัวเองในแง่ลบ ไม่ดูแลตัวเอง หรือผัดวันประกันพ
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 908 ครั้ง

How to เป็นตัวของตัวเอง!
"Be yourself." ประโยคที่พูดง่ายแต่ทำยาก ในการอยู่ร่วมกันเป็นสังคมของมนุษย์นั้นมีความคาดหวังมากมายจากผู้คนรอบข้างที่ต้องการให้เราใช้ชีวิตในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งที่สังคมส่วนรวมมีความเห็นตรงกันว่านั่นคือ "สิ่งที่ถูกต้อง" เมื่อพูดถึง "การใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง" หรือการเดินต
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพวาดสไตล์จีนแสดงบุคคลในชุดโบราณสีดำยืนอยู่ท่ามกลางหิมะและต้นไผ่ มีข้อความว่า \"คำพูดกินใจ ของปราชญ์จีน\" อยู่ด้านบน
"คำพูดกินใจของปราชญ์จีน"📌
"คำพูดกินใจของปราชญ์จีน" สุภาณี ปิยพสุนทรา...แปล 1. "ซุนวู" " ชมคนด้วยวาจา... มีค่ายิ่งกว่ามอบไข่มุกให้เป็นของขวัญ ทำร้ายคนด้วยวาจา... สาหัสยิ่งกว่าทิ่มแทงด้วยหอกดาบ.." 2. "ฮั่วหลัวเกิง" " คนอื่นช่วยเรา... เราจะจำไว้ชั่วชีวิต เราช่วยคนอื่น... จงอย่าจำใ
Lotus Airline

Lotus Airline

ถูกใจ 2055 ครั้ง

5 วิธีปรับมุมมอง เพื่อสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง
ใครไม่เชื่อมั่นในตัวเอง ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้กันดูนะครับ #mindset #พัฒนาตัวเอง
TheMoneySecret

TheMoneySecret

ถูกใจ 34 ครั้ง

50 แคปชั่นคิดบวกชีวิตดีขึ้น
นี่คือ 50 แคปชั่นคิดบวก ชีวิตดีขึ้น มองโลกในแง่ดี เอาไว้โพสต์เสริมพลังบวกให้ตัวเองและคนรอบข้างนะครับ ⸻ แคปชั่นคิดบวก เติมพลังชีวิต 1. ยิ้มไว้ก่อน อย่างน้อยก็ทำให้ใจเราสบาย 2. ทุกปัญหามีทางออก ถ้าเรามองหามันให้เจอ 3. แค่คิดบวก ชีวิตก็ดีขึ้นครึ่งหนึ่งแล้ว 4.&
WTX

WTX

ถูกใจ 1078 ครั้ง

🔟 ข้อการสร้างความมั่นใจให้ตัวเองก่อนลงมือทำเรื่องสำคัญ
1. เริ่มจากการพูดกับตัวเองในแง่บวก (Positive Self-Talk) • เปลี่ยนคำพูดในใจ เช่น • จาก “ฉันทำไม่ได้” → “ฉันจะลองดู แล้วพัฒนาให้ดีขึ้น” • จาก “กลัวพลาด” → “ทุกความผิดพลาดคือบทเรียนที่ดี” • สร้างคำพูดเชียร์ตัวเอง เช่น “ฉันเก่งพอที่จะทำสิ่งนี้ได้!” 2. ตั้งเป้า
Prince Wunchy

Prince Wunchy

ถูกใจ 6 ครั้ง

9 คำพูด เสกตัวเองให้เป็นคนเก่ง
ชีวิตเราคือเงาของความคิด เราคิดและพูดกับตัวเองแบบไหน ชีวิตเราจะเป็นแบบนั้น วันนี้มีคำพูดดีๆมาฝาก เสกให้ตัวเองเป็นคนเก่ง ลองเอาไปทำกันนะคะ💖 . . #ครูยุ้ยพัชจนันท์ #คำพูดดีๆ #พูดกับตัวเอง #เธรดคำพูด #ติดเทรนด์
ครูยุ้ยพัชจนันท์

ครูยุ้ยพัชจนันท์

ถูกใจ 75 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม