Student life bukan setakat kena jaga assignment & exam, badan pun kena jaga 🤍📚 Kadang-kadang sebab terlalu busy, makan pun ikut sempat. Sarapan skip, lunch lambat, malam baru teringat nak makan 😭 Padahal badan perlukan tenaga dan nutrien yang mencukupi untuk menjalankan fungsi harian.

Bila dah makin dekat dengan hari penting, mula lah fikir… “Skincare apa nak pakai?” “Macam mana nak bagi kulit nampak lebih fresh?” “Kenapa sekarang kulit macam tak okay pulak 😭” Tapi kadang-kadang kita terlalu fokus pada apa yang kita sapu dari luar, sampai terlupa yang badan juga perlukan

Girls, skincare dah cukup 10 step tu 😭💅🏻 Sekarang masa upgrade **glowup dari dalam** ✨ Jaga makan, cukupkan air & jangan lupa gut health 🌱 Small habit, but make it consistent 🤍 Nak try pre + probiotik? 🍀 #GutHealth #PreProbiotic #probiotic #prebiotic #preprobiotic

Glowup bukan skincare je bestie 😭✨ Apa yang kita consume & rutin harian pun penting untuk jaga diri dari dalam 🌱 Saya sekarang lebih conscious pasal gut health sebab nak rasa lebih terjaga & konsisten dengan self-care 🤍 Nak mula routine pre + probiotik? 🍀 tekan link kat bio #Pre

Wedding glow bukan datang sehari sebelum majlis 🤍✨ Ramai orang sibuk cari skincare last minute, tapi lupa kulit juga perlukan nutrisi dari dalam. Saya tengah cuba rutin simple ni: 🍓 ESP → support protein harian 🤍 Collagen → support kulit 🍊 Vitamin C → bantu proses pembentukan collagen Consiste

Salah satu combo yang senang nak masukkan dalam routine harian adalah ESP + Vitamin C 🍊 ESP bantu tambah protein harian, manakala Vitamin C penting untuk sokongan penghasilan kolagen & perlindungan antioksidan. No magic overnight, tapi konsisten dengan rutin kecil boleh buat perubahan 🌷 Nak

Jujur cakap, dulu saya memang jenis: 😵‍💫 Cepat penat kerja 😩 Kulit kusam + jerawat naik ☕ Kena minum kopi 2 cawan baru hidup Lepas kenal 2 supplement ni dari Shaklee, baru rasa beza: 1. ESP - SOY PROTEIN Bancuh pagi2 rasa kenyang + bertenaga sampai tengahari. Saya pilih perisa Vanilla seba