ผู้ติดตาม 19.4K คน

ติดตาม

1/11

2 คนบันทึกแล้ว

อย่าพึ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย💖✨

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ootd #Outfit #outfitidea

2025/6/30 แก้ไขเป็น

ในสังคมที่เต็มไปด้วยมาตรฐานความงามที่สูงขึ้น มักทำให้หลายคนรู้สึกไม่มีความมั่นใจในตัวเอง การสร้างความเชื่อมั่นว่าคุณมีความสวยอยู่ในตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งที่คุณสำคัญที่สุดคือการรู้คุณค่าของตัวเองและไม่เปรียบเทียบกับผู้อื่น การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสไตล์และร่างกายของคุณสามารถช่วยเปิดเผยความสวยในตัวคุณได้ การค้นหาไอเดียในการแต่งตัว (#ootd) และการแสดงออกในรูปแบบที่คุณชอบ (#Outfit) จะช่วยให้คุณค้นพบความเป็นตัวของตัวเอง นอกจากนี้ การติดเทรนด์ (#ติดเทรนด์) และการแชร์ประสบการณ์การแต่งตัวและความสวยผ่านแพลตฟอร์มต่างๆ เช่น Lemon8 จะช่วยสร้างชุมชนที่สนับสนุนกันและกัน ลองมาหาความคิดใหม่ๆ ในการสร้างลุคใหม่ที่เป็นตัวของคุณ และอย่าลืมว่าความงามไม่ได้มีอยู่ในแบบเดียว แต่เป็นเรื่องของการเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ ที่สำคัญคือ คุณคือความสวยที่สุดในแบบของคุณ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำนั่งบนเสื่อโยคะ ถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก 8 กิโลกรัมใน 3 เดือน สำหรับคนลงยากขึ้นง่าย โดยลดเองไม่ใช้ยา

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำกำลังเซลฟี่ ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความเน้นสัดส่วนอาหาร 70% และออกกำลังกาย 30% และไม่ควรกินน้อยเกินไป

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำนั่งบนเสื่อโยคะ ถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความแนะนำการกินโปรตีน ลดหวานมันทอด และพยายามไม่กินหลัง 19.00 น.

อย่าพึ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองลดนนดูก่อนน

ลดน้ำหนัก 8 กิโล ใน 3 เดือนฉบับคนลงยากขึ้นง่าย เอาจิงมันยากนะะ แต่พอทำได้รู้สึกดีกับตัวเองมากก ใครที่กำลังลดอยู่สู้ๆนะคะ ลดไปด้วยกันน #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน

ถูกใจ 1938 ครั้ง

อย่าเพิ่งคิดว่าไม่สวย ถ้ายังไม่ได้ทำสิ่งนี้💗🧚🏻‍♀️✨#selfcare&selflove

หยุดก่อนนนน อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองก่อน!💗🥴 1. เรื่องสีผม : สีผมช่วยเปลี่ยนลุคได้ ลองย้อมสีผมใหม่ๆ หรือคอยดูแลให้สีผมให้โทนสีสวยสม่ำเสมอ เพราะถ้าสีเรื่องด่าง(ติดส้ม)ก็จะทำให้หน้าดรอป 2. ดูแลผิวหน้า 3. ดูแลร่างกาย 4. ฝึกฝนการแต่งหน้า 5. ลองแต่งตัว หาสไตล์ที่ชอบ 6. สุดท้าย ฝึกสกิลแต่งรูป

ถูกใจ 2219 ครั้ง

รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย… ทำไงดี?

#รีวิวบิวตี้🏆 #Howtobeauty #video #lemon8video

ถูกใจ 18.6K ครั้ง

แค่ฝึกยิ้มก็สวยได้!!! 🥰

เราเป็นคนนึงที่แต่ก่อนถ่ายรูปไม่มั่นใจเลย เพราะทำไงก็รู้สึกไม่สวย 😔 จนอยากหาหมอทำหน้าให้สวยอบบคนอื่นเขาบ้าง 👀 จนโชคชะตา พาไปพบเจอการเรียนรู้ ที่ให้เราได้ฝึกยิ้ม ปรับรูปปาก ทำให้เรายิ้มสวยขึ้น มั่นใจในการถ่ายรูปมากขึ้น 🥰 ใครมีปัญหาแบบเรา ลองฝึกกันดูนะ อาจจะต้องทำบ่อยๆ ใช้เวลานิดนึวเพื่อให้ม

ถูกใจ 1049 ครั้ง

อย่าพึ่งว่าตัวเองไม่สวย ลองลดน้ำหนักดูก่อน🔥🔥

เอาแรงบันดาลใจมาฝาก ทุกคนมีความสวยในตัวอยู่แล้ว สิ่งที่เราต้องทำคือเปลี่ยนแปลงตัวเองทีละนิดๆ เพื่อให้เราดูดีขึ้น1% ในทุกๆวัน อีฟลดน้ำหนักไม่ได้ใช้อะไรมาก สิ่งแรกที่ใช้คือ “ใจสู้” 💪🏻 อีฟยอมให้ตัวเองอ้วนไปมากกว่านี้ไม่ได้เลยตั้งใจลดน้ำหนัก ช่วงแรกท้อ เหนื่อย คิดเสมอว่าตัวเองทำไม่ได้แน่ๆก็ลดม

ถูกใจ 597 ครั้ง

อย่าพึ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย

จากน้ำหนัก 71 kg. ลงมาที่ 58 kg. ลงมา 13 kg. ใช้เวลา 1 ปี กับ 4 เดือน เราเป็นคนที่ติดชาเย็นมาก วันละ 2 แก้วอย่างต่ำ ถ้าไม่กินคือปวดหัวเหมือนมีคนเอาค้อนมาทุบ มันไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ยาก สิ่งที่ยากคือรักษาวินัย เราทำได้ทุกคนก็ทำได้ - ลองอาบน้ำแต่งตัวแต่งหน้าดูก่อน - ลองรักตัวเองก่อน 😍 - ลองออก

ถูกใจ 40 ครั้ง

ถ้ารู้สึกว่าตัวเองไม่สวย🥺 ต้องดูคลิปนี้ก่อน🥺🫶🏻

#เรื่องเล่าบิวตี้ #Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู #รีวิวบิวตี้ #พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2382 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงยิ้มแย้ม 4 รูป แสดงทรงผมยาวสีน้ำตาลดัดลอนสวยงาม มีหน้าม้าและผมหน้ากรอบหน้า ดูมีชีวิตชีวาหลังสระผม

ผู้หญิงนั่งอยู่กลางแจ้งกับแมวตัวหนึ่ง ผมของเธอดูไม่เป็นทรงนัก มีข้อความว่า "สภาพผม ก่อนไปสระผม" แสดงถึงสภาพผมก่อนการดูแล

ภาพผู้หญิงยิ้มกว้างอย่างมีความสุข ผมยาวสีน้ำตาลดัดลอนสวยงาม มีหน้าม้าและผมหน้ากรอบหน้า ดูสุขภาพดีและจัดทรงอย่างดี

อย่าคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองสระผมดูก่อน🫶🏻

ถูกใจ 1031 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในชุดบิกินีสีขาว ก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยด้านซ้ายดูมีน้ำหนักมากกว่าและด้านขวาดูผอมเพรียวขึ้น พร้อมข้อความว่า “อย่าพึ่งบอกว่าตัวเองไม่สวย❌ ลองผอมดูก่อน✅”

ภาพผู้หญิงในชุดบิกินีสีขาวบนเรือ แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมระบุสัดส่วน สูง 165 ซม. น้ำหนัก 72 กก. อก 36 เอว 34 สะโพก 42 และข้อความว่า “ตอนนั้นคือมั่นใจแล้วว่าสวย”

ภาพผู้หญิงสวมชุดลายตารางสองชิ้น ยิ้มอยู่ท่ามกลางฝูงแกะ มีมือเด็กวางบนเอว พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก

อย่าพึ่งบอกว่าตัวเองไม่สวย❌ ลองผอมดูก่อน✅

ถูกใจ 900 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังมองตัวเองในกระจกและสัมผัสใบหน้า พร้อมข้อความหัวข้อ "สวยขึ้น 3000% ถ้าทำสิ่งนี้ "ทุกวัน" ติดกัน 21 วัน" ซึ่งเป็นคำแนะนำเพื่อความงาม.

ภาพผู้หญิงกำลังจิบเครื่องดื่มยามเช้า พร้อมข้อความแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้มือถือหลังตื่นนอน และให้ทำกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น หายใจลึกๆ หรือฟังเพลงบรร��เลง.

แก้วน้ำเปล่าผสมมะนาวและมะนาวสด พร้อมข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำ 2 แก้วหลังตื่นนอน เพื่อช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและบำรุงสมอง.

💖ทำสิ่งนี้ “ทุกวัน” ติดกัน 21 วัน“สวยขึ้น 3000%” แบบไม่เสียเงิน

ปรับ “นิสัย” ให้กลายเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่สวยที่สุดในชีวิต เริ่มวันนี้! แล้วดูตัวเองอีกทีในกระจก 21 วันข้างหน้า…แล้วกลับมาแชร์หน่อยว่าคุณเห็นตัวเองเปลี่ยนไปยังไง 🪞✨ 💬 คอมเม้นต์อิโมจิ หากคอนเท้นต์นี้มีประโยชน์สำหรับคุณ 💾 กด SAVE ไว้ถ้าอยากกลับมาอ่านซ้ำ! ❤️ กด LIKE ถ้าตรงใจ! ขอบคุณทุกท่านสำ

ถูกใจ 4152 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมแว่นตายิ้มกว้าง มีรอยสิวบนใบหน้า พร้อมข้อความว่า "ไม่มีผู้หญิงที่...ไม่สวย" สื่อถึงความงามที่แท้จริงมาจากภายในและการยอมรับตัวเอง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวยผมยาวกำลังถือแปรงแต่งหน้าและตลับแป้ง พร้อมข้อความว่า "มีแต่ผู้หญิงที่ขี้เกียจ" สื่อถึงความงามที่ต้องใช้ความพยายามดูแลตัวเอง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมแว่นตากำลังร้องไห้ถือสมาร์ทโฟน พร้อมข้อความว่า "เลิกดูจอได้แล้ว อย่าเปรียบเทียบเราก็บเขา" สื่อถึงการหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นบนโซเชียลมีเดีย

3 อย่างถ้าคุณสวยโลกจะใจดีกับคุณ?

คำนี้ก็จริงอยู่ คนที่ดูดีโอกาสมักเข้าหา✨👉🏻❤️ ✅👉🏻ใช่…ประโยคนี้อาจเจ็บนิด ๆ (พลังบวกเชิงบวก) เวลาเราเหนื่อย พยายามแทบตาย แต่คนที่หน้าตาดี กลับได้โอกาสเร็วกว่า ได้ยิ้ม ได้ความเอ็นดูมากกว่า เราเห็นประโยคนี่เราฮึดเลยล่ะ เราต้องมูฟตัวเองเเล้ว 1. 😇คนที่ ยิ้มง่าย โลกก็ใจดี เพราะรอยยิ้มทำให้คนอยากเ

ถูกใจ 2459 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป

ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุ��ก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว

ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที

31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน

รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย

ถูกใจ 22K ครั้ง

ภาพบุคคลยิ้มแย้ม ชูสองนิ้ว สวมเสื้อไหมพรมสีน้ำตาลเปิดไหล่ ผมหยิกมัดเปียสองข้าง ดูมีความสุขและมั่นใจในตัวเอง มีคนอื่นๆ อยู่ในฉากหลัง

ทุกคนเชื่อมั้ย ความสวยมีผลต่อการใช้ชีวิต

ต่างประเทศเคยมีวิจัยมาแล้วจริงๆ แหละคะ ว่าคนที่หน้าตาดี บุคลิกดี จะได้รับความสนใจจากคนรอบๆ ข้าง และมีโอกาสจะประสบความสำเร็จในชีวิตและได้รับโอกาสมากกว่าคนหน้าตาไม่ดี/บุคลิกไม่ดีจริงๆ ค่ะ มันส่งผลให้คนรอบข้างรู้สึกดีด้วยเมื่อเจอกันในครั้งแรก แต่ถ้าจำไม่ผิด ประเด็นที่สำคัญนอกจากหน้าตาหรือผิวสี

ถูกใจ 5593 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ "10 years challenge" แสดงผู้หญิงคนเดียวกันในชุดนักเรียนที่ดูธรรมดาในอดีต (ซ้าย) และปัจจุบันที่ดูสวยงามและมั่นใจขึ้น (ขวา) สะท้อนการเปลี่ยนแปลงตัวเองตลอด 10 ปี

ภาพผู้หญิงในชุดนักเรียน แสดงถึงรูปลักษณ์ในอดีตที่ดูธรรมดา พร้อมข้อความบรรยายว่า "ตอนมัธยมคือเราไม่สวยเลยจริงๆนะ โดนล้อ กะ โดนบูลลี่เยอะมาก" เน้นย้ำถึงประสบการณ์ในวัยเรียน

ภาพผู้หญิงคนเดิมในปัจจุบันที่ดูสวยงามและมั่นใจ สวมเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความ "ณ ปัจจุบันสวยแล้ว" แสดงถึงผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

10 years challenge จากใจคนขี้เหล่

คำพูดนี้แรงแต่จริง เมื่อเราสวยขึ้นโลกจะใจดีให้กับเรา 300% บอกก่อนตอนมต้นเราเป็นคนไม่สวยมองไปก็ไม่สวยมหาลัยก็เฉยๆเป็นคนทั่วไปที่หลายๆคนมองข้ามวันนี้จะมารีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเองตลอด 10 ปีเราทำอะไรบ้าง เราไม่เคยศัลยกรรมไม่เคยคิดอะไรทั้งนั้น!!!! 1. ตัดสินใจลดน้ำหนักเราลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัม

ถูกใจ 829 ครั้ง

หลายๆครั้งชอบคิดว่าตัวเองไม่เก่ง/ไม่สวยแต่….⁉️

หลายๆครั้งเราก็ชอบบ่นๆกับตัวเอง ว่าเราเก่งอะไรบ้างเนี้ยทำงานโรงงานไปวันๆ จนมองข้ามความเก่งของตัวเองจริงๆไปถึงมันจะเล็กน้อยแต่ลองคิดๆดูแล้วมันก็น่าภูมิใจเหมือนกันนะ🫶 ✅เราค่าแรงไม่กี่ร้อย (แต่สวัสดิการดี โบนัสดี)ทำโอทุกวันเพื่อจะได้เอาเงินไปทำสิ่งที่ตัวเองชอบ ดูแลตัวเองพัฒนาตัวเอง ✅เราตื่นตี5มา

ถูกใจ 587 ครั้ง

พลีชีพ หน้าสดกว่าปลาหน้าเขียง💉💉

พรเกษม คลีนิค เค้าสร้างเรื่องให้ อึ้ง อีกแล้วค่ะ อย่าพึ่งคิดว่า ตัวเองไม่สวย ลองไปหาหมอสิวก่อนเนอะพส 💯 คะแนนเต็ม100 :อย่างน้อยต้องได้99 จบ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📌ข้อดี/ข้อเสีย: ข้อดี หายจริง ไม่ค้างคา ผลลัพธ์ไม่สับซ้อน รักษาเพื่อหาย =หายจริง100% ข้อเสีย:ราคาฉ่ำจริง งงไม่ทัน กัดลิ้นตัวเองตายมารั

ถูกใจ 196 ครั้ง

4 สัญญานบอกว่าคุณหน้าตาดี

#แอบชอบ #ติดเทรนด์ #รักตัวเองมากขึ้น #เม้ามอยความรัก #จิตวิทยา

ถูกใจ 3683 ครั้ง

หญิงสาวผิวแทนสวมบิกินีสีดำและกางเกงขาสั้นสีดำนั่งอยู่บนเตียง มีข้อความว่า "ผิวไม่ขาว = ไม่สวย ?" สื่อถึงคำถามเกี่ยวกับมาตรฐานความงามและสีผิว

ภาพหน้าจอจากกล้องแสดงหญิงสาวผิวแทนในชุดไทยสีแดง มีข้อความท้าทายความคิดเห็นเชิงลบ เช่น "#ผิวแทนใส่สีแดง กาคาบพริก??" และ "WHO CARES?" เน้นการไม่สนใจคำ�วิจารณ์

หญิงสาวผิวแทนสวมเสื้อครอปสีเขียวสกรีนคำว่า "BRASIL" และกางเกงยีนส์ขาสั้น เดินอย่างมั่นใจในสวน แสดงถึงความมั่นใจในรูปร่างและสีผิว

ผิวแทน ไม่มั่นใจทำไงดี?

วันนี้แพรมาแชร์ประสบการณ์ที่ครั้งนึงเราเองก็เคยเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ตรงตาม beauty standard ของสังคมยิ่งคนใกล้ชิดมีผิวขาวยิ่งโดนเปรียบเทียบมากเท่านั้น เราทั้งพยายามทาครีมเร่งขาว สครับผิวทุกวัน ไม่เว้นแต่ทานอาหารเสริมตามในเน็ตที่โฆษณาว่าผิวขาว จนวันนึงเราโตขึ้นก็เปลี่ยนความคิด ในเมื่อเราชอบท

ถูกใจ 1973 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ

ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม

ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด

6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨

#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย

อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองปัดแก้มสี Brown Cherry น้ำตาลแดงดูก่อน #บลัชออน #บลัชเซรั่ม # #เชื่อชัย

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตหลากหลายสไตล์ ทั้งสีชมพู เขียว ดำขาว และเหลือง พร้อมข้อความว่า "ลุค สาวสก็อตที่เธอชอบมอง ไว้ว่างๆเราจะลองแต่งดู"

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตสีแดงน้ำเงิน กางเกงยีนส์ขาบานสีน้ำเงินเข้ม และผ้าโพกหัวสีแดง ยืนโพสท่าในห้องที่มีตู้เสื้อผ้าสีขาว

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตสีขาวดำทับเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์ขาสั้นขาดๆ หมวกแก๊ป หูฟัง และรองเท้าผ้าใบสีฟ้ากับถุงเท้าขาว ยืนโพสท่าในห้อง

🤎 OOTD🔥 | สก็อตที่จริงใจ หลงรักผู้บ่าวไทบ้าน

🤎 OOTD🔥 | สก็อตที่จริงใจ หลงรักผู้บ่าวไทบ้าน #แต่งตัวผู้หญิง #เสื้อลายสก๊อต #แต่งตัวเท่ๆ #เสื้อผ้าผู้หญิง #แต่งตัวน่ารัก

ถูกใจ 1647 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ สวยขึ้นใน 30 วัน🫧✨💗

มาเปลี่ยนตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ไปพร้อมกัน☺️✨ 1. Skin: - ดื่มน้ำให้เพียงพอ คำนวณตามน้ำหนักตัว ช่วยเรื่องผิวได้ - ทานอาหารเสริม อยากเสริมเรื่องอะไร หาข้อมูลเพิ่มเติมแล้วเลือกทานตัวนั้น - ล้างหน้าให้สะอาด - บำรุงสกินแคร์ที่เหมาะสมกับผิว และอย่าลืมมอยซ์เจอไรเซอร์ - ลดหวาน เลิกแงะ แกะ เกาหน้า

ถูกใจ 16.4K ครั้ง

เคล็ดลับพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นเพียงแค่ 1 ปี !!

สวัสดีค่ะทุกคนไม่ได้ลงเลม่อนนานมาก แอบเขินๆตัวเองเหมือนกัน เราหายไปเพราะช่วงก่อนหน้านี้งานกับเรียนหนักมาก เลยกลับมาพร้อมเคล็ดลับพัฒนาตัวเอง พัฒนาจิตใจให้สวยและดูดีขึ้นภายใน 1 ปี ⭐️ ขั้นแรก เราควรกำหนดคำว่าดูดีในความคิดเราก่อน ⭐️ - ดูดีแบบไหน สวย ขาว หุ่นดี หรือบุคลิกที่ดี - พยายามดูแลตัวเองใ

ถูกใจ 2491 ครั้ง

มือถือดอกลีลาวดีสีขาว มีข้อความ 'ประโยคฮีลใจ สัญญานะว่าจะยิ้มให้ตัวเอง วันนี้คุณยิ้มให้ตัวเองแล้วรึยัง???' พร้อมหัวใจเล็กๆ

หน้าหนังสือที่มีข้อความ 'เธอจะเป็นใครก็ได้ แค่เป็นคนที่มีความสุขก็พอ' และภาพประกอบผู้หญิงถือพิซซ่ากับชานมไข่มุก

หน้าหนังสือที่มีข้อความ 'ขอให้เธอพกความสุขไปทุกที่ ยิ้มกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ ที่เจอในทุกวัน' และภาพซานตาคลอสถือถุงอีโมจิหน้ายิ้ม

สัญญานะว่าจะยิ้มให้ตัวเอง🖤🤍

เราได้อ่านหนังสือ “สัญญานะ..ว่าจะยิ้มให้ตัวเอง” เป็นหนังสือฮีลใจ อบอุ่น ให้ฟีลแบบให้เห็นคุณค่าของตัวเอง เพราะทุกวันนี้เราสามารถยิ้ม ขอบคุณ ขอโทษ ชื่นชม แคร์ผู้คนมากมาย จนบางทีเราหลงลืมคนๆหนึ่งไป คนที่สำคัญที่สุด ก็คือ ตัวเราเอง🤍 และการรู้จักมองเห็นความสุขแบบเรียบง่าย✨😊 ว่าจริงๆแล้วความสุขมันอยู่รอบ

ถูกใจ 1799 ครั้ง

หญิงสาวถือกระจกสะท้อนใบหน้าที่มีขนตาต่อสวยงาม พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองต่อขนตาเพื่อเพิ่มความมั่นใจ

หญิงสาวกำลังแต่งหน้าและทำผม โดยมีช่างกำลังปัดแก้มและจัดทรงผมให้เธอ

หญิงสาวกำลังแต่งหน้าและทำผม โดยมีช่างกำลังปัดแก้มและจัดทรงผมให้เห็นเล็บที่ต่อมาอย่างสวยงาม

อย่าพึ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองต่อขนตาดูก่อน‼️

📍 เดอดรีมเมคอัพ สักคิ้ว ต่อขนตา ฝังสีปาก แต่งหน้า สักตอผม เลเซอร์ลบคิ้ว ร้านขนตาที่ไม่ลับอีกต่อไป คนถามเยอะมากว่าต่อขนตาที่ไหน คนถามตลอดว่าทำไมตาหวาน บอกเลยว่าไม่เคยไม่ต่อขนตา ทำให้เวลาแต่งหน้าใช้เวลาได้เร็วขึ้น แต่งหน้าออกงานก็ปังไม่ต้องติดขนตา ต่อขนตาแล้วตาไม่ตกนะคะ ปกติแล้วต่อขนตาไม่ได้

ถูกใจ 42 ครั้ง

แต่งหน้าไงก้ไม่สวยซักที🥺 แก้ได้! แค่รู้เรื่องนี้🤫

*ฟิลเตอร์ what’s your contrast ในต๊อกต่อกน้า💖 #เรื่องเล่าบิวตี้ #ไม่มั่นใจทำไงดี #ถามตอบบิวตี้ #Howtobeauty #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 6584 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีเหลืองอ่อนและกางเกงขายาว ยืนอยู่กลางทุ่งทานตะวันขนาดใหญ่ มีภูเขาเป็นฉากหลัง ข้อความบนภาพถามว่า “รับมือยังไงเมื่อมีคนบอกว่าเรา... ไม่สวย” สะท้อนถึงการรับมือกับคำพูดเชิงลบเกี่ยวกับความงาม

รับมือยังไงเมื่อมีคนบอกว่าเรา… ไม่สวย🤷🏽‍♀️❌

1.คำพูดแย่ ๆ มีอิทธิพลกับเราขนาดนั้นเลยหรอ ? เพราะอะไรเราถึงจะยอมให้คำพูดของคนอื่นมามีอิทธิพลต่อเรา คำพูดแค่ไม่กี่คำไม่ได้มีค่าพอที่จะมาบั่นทอนความรู้สึกอันแสนมีค่าของเรา เอาทุกเสี้ยววินาทีไปดื่มด่ำกับความสุขเล็ก ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตดีกว่าเยอะ 2.สวยคืออะไร ? ถ้าคุณยังตอบตัวเองไม่ได้ว่าคำว่าส

ถูกใจ 130 ครั้ง

$ภาพตารางแสดงรูปตา 15 แบบพร้อมชื่อภาษาไทย เช่น ตาใบหลิว ตาดอกท้อ ตาบวม ตาจิ้งจอก ตากลม ตาอัลมอนด์ ตาพัดลม ตาหางตก ตาเรียวยาว ตายก และตาหมา มีข้อความว่า \"คุณเป็นคน มีดวงตาแบบไหน\" และ \"ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ\"$

คุณเป็นคน มีดวงตาแบบไหน

👁️ คุณเป็นคนตาแบบไหน? 15 ประเภท “รูปตายอดฮิต” ที่บ่งบอกเสน่ห์และคาแรกเตอร์ของคุณ 👇 —————— 🔶️ 1. ตาใบหลิว ▪️ หางตาเรียวยาว โค้งขึ้นเล็กน้อย ▪️ ดูอ่อนโยน สุภาพ มีเสน่ห์แบบละมุน 🔶️ 2. ตาดอกท้อ ▪️ ตากลม มีประกาย หางตาโค้งลง ▪️ เสน่ห์แรง ดูเจ้าชู้นิด ๆ แต่มีความละมุนและน่าค้นหา 🔶️ 3. ตาบวม

ถูกใจ 6829 ครั้ง

$ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังอ่านหนังสืออยู่ริมน้ำพุ พร้อมข้อความว่า \"6 ทัศนคติ ที่ผญสวยต้องมี\" และโลโก้ Lemon8$

$ภาพผู้หญิงกำลังแหงนหน้าขึ้นไปบนหลังคารถ เปิดแขนขึ้น พร้อมข้อความว่า \"1.ฉันคือคนสำคัญของตัวเอง\" และโลโก้ Lemon8$

$ภาพผู้หญิงในชุดเดรสลายดอกกำลังถือขนมเดินอยู่บนถนนในเมือง พร้อมข้อความว่า \"2.มั่นใจแต่ไม่เยอะ\" และโลโก้ Lemon8$

6 ทัศนคติที่ผญสวยต้องมี

การเป็นผญที่สวยนั้นไม่ได้มีเพียงหน้าตาที่น่าชื่นชม แต่ควรมีทัศนคติที่ดีควบคู่ไปด้วย จะเพิ่มพลังความสวยไปอีก200% 6 ทัศนคติดีๆที่มาแบ่งปันวันนี้จะทำให้สาวๆ เป็นคนติดสวย ที่มีคุณภาพอย่างแน่นอน!! #thatgirllifestyle #Lemon8ฮาวทู #แจกทริคดีๆ #อยากเป็นคนสวย #ติดสวย

ถูกใจ 3505 ครั้ง

ภาพรีวิวผมหลังทำสีและไฮไลท์สีเทาบนพื้นสีน้ำตาลอ่อน เป็นทรงผมประบ่าดัดลอนสวยงาม พร้อมข้อความ 'Review ทำสีผม+ไฮไลท์ในราคา 2,xxx Wow' แสดงถึงความพึงพอใจในผลลัพธ์

ภาพผมก่อนทำสีและไฮไลท์ แสดงสภาพผมแห้งเสียและมีสีเหลืองชัดเจน พร้อมข้อความ 'Before ผมดูแห้งเสียมากก ตัดเหลือง' จากด้านหลัง

ภาพผมหลังทำสีและไฮไลท์สีเทาบนพื้นสีน้ำตาลอ่อน เป็นทรงผมประบ่าดัดลอนสวยงาม พร้อมข้อความ 'After หลังทำ คือได้สีตรงความต้องการเลย สีพื้นสีน้ำตาล+ไฮไลท์เทา จึ้งมาก'

อย่าพึ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย..ลองทำสีผมดูก่อนน 💇🏼‍♀️

วันนี้ขอมาป้ายยาร้านทำผม ฟอกไฮไลท์+ทำสีออร์แกนิก ในราคา 2,390 บาท ไม่มีบวกเพิ่ม ราคาจึ้งมากกกๆ บอกก่อนเลยว่าเราพึ่งเคยทำไฮไลท์ครั้งแรก ดูรีวิวจากเพจ FB (Y.salon เลยค่า) รีวิวจึ้งมากก อดใจไม่ไหวทักไปจองคิวเลยจ้า ไม่รอช้า ประทับใจตั้งแต่แรกเจอ การบริการ ช่างก็จะถามเราว่าอยากได้สีประมาณไหน ไฮไลท์ส

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนทางเท้า มีข้อความว่า "How to เพิ่มความมั่นใจด้วยตัวเอง" พร้อมสัญลักษณ์เปลวไฟบนหน้าอกและโลโก้ Lemon8

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนทางเท้า มีข้อความหัวข้อ "1. รู้จุดอ่อนของตัวเองก่อน" และคำอธิบายให้สำรวจจุดที่ไม่มั่นใจว่าเป็นเพราะตัวเองหรือมาตรฐานความงามของผู้อื่น

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนทางเท้า มีข้อความหัวข้อ "2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆแล้วลงมือทำ" และคำอธิบายให้เริ่มแก้ไขจุดที่ไม่ชอบด้วยเป้าหมายเล็กๆ เช่น การควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย

How to เพิ่มความมั่นใจได้ด้วยตัวเอง💗✨ Love yourself✨

วันนี้มาแชร์เทคนิคดีๆ ที่เราทำแล้วช่วยให้มั่นใจขึ้นได้จริงๆ💗🔥 จากที่เคยไม่รักตัวเอง มี Negative mindset มาก่อน พอได้เปลี่ยนแล้วช่วยสร้างความมั่นใจให้เราได้มากเลยจริงๆ รู้สึกรักตัวเองมากขึ้น และมีเสน่ห์เพิ่มมากขึ้น 🪄 1. รู้จุดอ่อนของตัวเองก่อน ว่าไม่มั่นใจตรงไหน 2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆแล้วลงมือท

ถูกใจ 1075 ครั้ง

How to เป็นคนสวยฉบับที่ใช่ที่สุดในแบบของคุณ

How to เป็นคนสวยฉบับที่ใช่ที่สุดในแบบของคุณ คำว่า "สวย" ไม่ได้จำกัดแค่รูปลักษณ์ภายนอก แต่หมายถึงความสวยที่มาจากข้างในด้วย และนี่คือวิธีที่จะช่วยให้คุณเป็นคนสวยในแบบของคุณอย่างยั่งยืนและมีความสุข 1. ดูแลตัวเองให้ดีจากภายในสู่ภายนอก เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรง การ

ถูกใจ 292 ครั้ง

สวยขึ้นได้✨🫶💗 “แบบไม่ต้องใช้เงิน”✅

#สวยขึ้น #อยากเป็นคนสวย #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย #ทำแล้วสวยขึ้น #ทำยังไงให้สวยขึ้น

ถูกใจ 4592 ครั้ง

หญิงสาวในชุดนักเรียนถือช่อดอกไม้สีม่วง พร้อมหัวข้อ 'How to?? โพสภาพให้สวยและขึ้นกล้อง?!' และคำถาม 'ทำไงให้รูปออกมาสวย? โพสภาพแบบไหนให้มั่นใจ?'

หญิงสาวในชุดนักเรียนถือช่อดอกไม้สีม่วง พร้อมคำแนะนำแรก 'เราต้องรู้มุมกล้องของตัวเอง' โดยให้ฝึกส่องกระจกและให้เพื่อนถ่ายรูปเพื่อหามุมที่มั่น�ใจ

หญิงสาวในชุดนักเรียนสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีแดง พร้อมคำแนะนำที่สอง 'บรีฟตากล้อง' โดยให้บอกความต้องการและสไตล์รูปที่อยากได้อย่างละเอียด

โพสภาพเเบบไหนให้มั่นใจ? ✨🥰

หลายคนช่วงนี้น่าจะเข้าใกล้เทศกาลปัจฉิม วันนี้เรามีไอเดียดีๆมาฝากค่ะ วิธีมั่นใจเวลาถ่ายรูป? 💡🔥 หลายคนน่าจะเป็นเวลาถ่ายรูปเเล้วไม่มั่นใจเลย จนไม่กล้าถ่ายรูป วันนี้เรามีทริคเล็กน้อย 4ทริคที่ใช่สำหรับเรามาเสริฟให้ทุกคนเเล้วค่ะ 😭♥️ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ถ่ายรูป #ไอเดียถ่

ถูกใจ 3636 ครั้ง

ทำตามนี้สวยขึ้นแน่!✨

วันนี้มาแชร์ทริคเล็กๆน้อย ที่พอเราลองปรับ~ 1ปีแล้วเราสวยขึ้นจริง (อันนี้ไม่ได้พูดเองนะ ! คนอื่นเค้าพูดมาาาา :p) จากน้องสาวคนซ้าย เป็นพี่สาวคนขวา โพสนี้อยากเป็นกำลังใจให้เพื่อนสาวทุกคน ที่อยากจะสวยขึ้นกว่าตัวเองในเมื่อวาน เป็นทริคที่ง่ายมากๆ แล้วก็ทำตามได้แน่นอน เกือบ quarter สุดท้ายของ

ถูกใจ 4759 ครั้ง

ภาพโคลสอัพริมฝีปากของผู้หญิง 4 ภาพ แสดงให้เห็นริมฝีปากที่ดูอวบอิ่มและมีสีสันธรรมชาติ พร้อมข้อความว่า “เมื่อก่อนไม่ชอบปากตัวเอง ตอนนี้หลงรักเลย ปากอวบอิ่ม ฟู โดยไม่ต้องพึ่งฟิลเลอร์”

เมื่อก่อนคิดว่าตัวเองปากใหญ่ หนา ไม่สวยเลย แต่ทุกวันนี้….🥰

เมื่อก่อนเราไม่โอเคกับปากของตัวเองมากๆๆ มันหนา และดูใหญ่มาก อยากมีปากเล็กๆ เรียวๆ เหมือนกับคนอื่นเค้า จนเกิดความไม่มั่นใจในตัวเองเลย 🫣 พอเวลาผ่านไป เริ่มมีวิวัฒนาการฉีดฟิลเลอร์คนเริ่มมานิยมฉีดปากเพื่อให้มันดูอวบอิ่ม ฟู ได้รูป เราเลยเริ่มมีความมั่นใจขึ้น #มีใครเคยเป็นเหมือนเราบ้างมั้ยคะมาแชร์กัน

ถูกใจ 239 ครั้ง

จริงไหมยิ่งสวยยิ่งมีคนเข้าหา?🤔

ถ้าคุณสวยโลกจะใจดีกับคุณ คำนี้ไม่เกินจริง ถ้าเรา พัฒนาดูแล ตัวเองให้ดีดีขึ้น ทั้งคนทั้งเงินทั้งโอกาสจะเข้ามาหาเรา ได้ง่ายมาก แค่เราดูดีโอกาสมันก็วิ่งเข้ามาแล้วแต่เราต้องขวนขวายพัฒนาตัวเองตลอดเวลาด้วยนะ การลงทุนที่ดีที่สุดคือการลงทุนกับ ตัวเอง เราเชื่อเสมอว่าค่าสกินแคร์ค่าครีมค่าคลีนิค หรือด้

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 เคล็ดลับความงามจากทั้งหมด 9 ข้อ โดยมีผู้หญิงกำลังดื่มน้ำ นอนหลับ ดูเครียด ถือผักผลไม้ และออกกำลังกาย แต่ละภาพมีคำแนะนำ เช่น ดื่มน้ำให้พอ นอนให้พอ กันแดด กินผักผลไม้ ออกกำลังกาย และคุมความเครียด เพื่อผิวสวยสุขภาพดี

9สิ่ง ทำแล้วสวยขึ้นทันที

9 สิ่ง “ทำแล้วสวยขึ้น” แบบไม่ต้องพึ่งดวง 1. ดื่มน้ำให้พอวันละ 1.5–2 ลิตร ผิวดูชุ่มชื้น หน้าไม่โทรม แต่งหน้าติดง่ายขึ้นมาก 2. นอนให้พอ 7–8 ชั่วโมง ผิวฟื้นตัวเองดี ลดใต้ตาคล้ำ หน้าใสขึ้นแบบเห็นผลที่สุด 3. กันแดดทุกวัน ป้องกันฝ้า กระ และริ้วรอยก่อนวัย – ตัวเปลี่ยนเกมจริง ๆ 4. กินผักผลไม

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "รวม 10 สิ่งที่ทำให้เราสวยน้อยลงแบบไม่รู้ตัว" บนพื้นหลังเตียงนอนที่มีหมอนและผ้าห่มนุ่มๆ พร้อมตุ๊กตาสัตว์

ภาพรายการ 10 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง (Don't do this) ที่ทำให้สวยน้อยลง เช่น นอนดึก ดื่มน้ำน้อย ไม่ล้างหน้าก่อนนอน ดื่มหวานเกินไป พร้อมเครื่องหมายกากบาทสีแดงและนิ้วหัวแม่มือชี้ลง

ภาพรายการ 10 สิ่งที่ควรทำ (Do this) เพื่อให้สวยมากขึ้น เช่น เข้านอนให้เป็นเวลา ดื่มน้ำเพียงพอ ล้างหน้าสะอาด ทาครีมกันแดด พร้อมเครื่องหมายถูกสีเขียวและนิ้วหัวแม่มือชี้ขึ้น

รวม 10 สิ่งที่ทำให้เราสวยน้อยลงแบบไม่รู้ตัว⬇️🙍🏻‍♀️⁉️

👋🏻👋🏻 Hi Hi ค่าา สาวๆชาว lemon 🍋 รู้กันมั้ยคะ? ว่าบางทีสิ่งที่เราทำอยู่บ่อยๆอาจทำให้เราดูสวยน้อยลง…เพราะคือสิ่งเล็กๆ ที่ไม่ทันสังเกตลองปรับวันละนิด เดี๋ยวความสวยจะค่อยๆ กลับมาเอง 💖 ดูแลตัวเองวันนี้ เพื่อเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นของเรากันนะคะ 💕 👎🏻 10 สิ่งที่ทำให้สวยน้อยลง (Don't do this) ❌ 1. นอนด

ถูกใจ 532 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ 15 ข้อแนะนำเป็นภาษาไทยเกี่ยวกับ 'วิธีทำให้ตัวเองสวยขึ้น' โดยมีหัวข้อและรายการข้อปฏิบัติ เช่น การดื่มน้ำ การดูแลผิว และการพักผ่อน

ครบทุกข้อ สวยขึ้น 3000 %

ถูกใจ 4356 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าสดในรถยนต์ พร้อมข้อความบนภาพว่า "4 อย่าง ทำแล้ว หน้าสดสวย" และสัญลักษณ์ดาวระยิบระยับ

หญิงสาวหน้าสดกำลังมองกล้อง พร้อมภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผม ได้แก่ เบบี้ออยล์และทรีทเมนต์ 3 กระปุก โดยมีข้อความเกี่ยวกับการทำ Glass hair

หญิงสาวหน้าสดกำลังทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่แก้ม โดยมีข้อความบนภาพเกี่ยวกับการบำรุงผิวหน้าให้ละเอียด ฉ่ำฟู เนียนใส และการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์

4 อย่าง | ทำแล้ว 'หน้าสดสวย' ✨👱🏼‍♀️ | ตื่นมาหน้าไม่ป่วย🚶🏼‍♀️💖💡

สวัสดีค่าาา วันนี้เรามาแชร์วิธีที่จะทำให้หน้าสดเราสวยปังแบบตื่นปุ๊บสวยปั๊บ หน้าไม่ป่วยไม่โทรมกัน🤟🏻 1. ผม 👩🏻‍🦰 ผมต้องสวยเป๊ะ เพราะว่ามันเป็นปัจจัยใหญ่ๆที่เวลาคนมองมาจะเห็นเป็นอย่างแรกๆค่ะ เราใช้วิธีการบำรุงผม ทำ glass hair หรือผมกระจก เดี๋ยวเรามาทำโพสต์รีวิวให้อีกทีนึง แต่คร่าวๆคือการเอาเบบี้ออ

ถูกใจ 2740 ครั้ง

ระวัง! เป็นคนสวยที่ไม่มีเสน่ห์😱

#รีวิวบิวตี้🏆 #Howtobeauty #ไม่สวยทำไงดี #ถามตอบบิวตี้ #เรื่องเล่าบิวตี้

ถูกใจ 7484 ครั้ง

ในที่สุดมือใหม่ก็จะแต่งหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ

สวัสดีค่ะวันนี้เราจะมาสอนมือใหม่ค้นพบประสิทธิภาพในการแต่งหน้าไปพร้อมพร้อมกันนะคะ อันดับแรกเลย ทุกคนต้องเข้าใจก่อนว่าเราเคยแต่งหน้าแบบไหนที่ไม่ถูกกันมาก่อนหรือเปล่า? เพราะถ้าหากเรารู้จุดบกพร่องและสามารถแก้ไขได้ทันก็จะทำให้เราแต่งหน้าออกมาได้ดีขึ้นค่ะ แต่ถ้าเรายังคงทำผิดซ้ำๆโดยที่ไม่พบเจอจุดปัญหานั้นน

ถูกใจ 50.1K ครั้ง

$ภาพหญิงสาวสวมหมวกและเสื้อแขนยาวสีขาว หันหลังให้กล้อง มีข้อความว่า \"9 วิธี เป็นคนให้น่าค้นหา เปลี่ยนตัวเองให้มีเสน่ห์น่าดึงดูด\" อยู่บนภาพ$

ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความแนะนำ 5 ข้อแรกในการเป็นคนน่าค้นหา เช่น พูดให้น้อย ดูแลตัวเอง และมีบุคลิกภาพที่ดี

ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง สวมหมวกเขียนว่า NEW YORK พร้อมข้อความแนะนำ 4 ข้อสุดท้ายในการเป็นคนน่าค้นหา เช่น มีความอ่อนน้อมถ่อมตน และมีงานอดิเรกไม่เหมือนใคร

9 วิธีเป็นคนให้น่าค้นหา เปลี่ยนตัวเองให้มีเสน่ห์น่าดึงดูด

ทำตัวธรรมดา ให้ดูไม่ธรรมดา วิธีทำตัวให้ดูเป็นคนน่าค้นหา 🥰✨ มีเสน่ห์และน่าดึงดูด ใครๆ ก็ต้องอยากเข้ามาค้นหัวใจเราแน่นอน เป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพของเราให้ดียิ่งขึ้นไปอีก สวยดูแพงอย่างเดียวไม่พอ ต้องเป็นคนที่มีมารยาทที่ดีด้วย รับรองมีแต่คนอยากรู้จักเราแน่นอนนน ⭐️พูดแต่พูดให้น้อย

ถูกใจ 3272 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอุปกรณ์ความงามสีชมพู ผู้หญิงเซลฟี่ และผลิตภัณฑ์แต่งหน้า พร้อมข้อความ '6 How To ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น!! ทำ 21 วันเห็นผลแน่นอน!!' เป็นการแนะนำเคล็ดลับการดูแลตัวเอง

ภาพแสดงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 2 ข้อ: การนอนหลับให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมง และการดื่มน้ำเปล่า 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อผิวใสและชุ่มชื้น โดยมีขวดน้ำเป็นพื้นหลัง

ภาพแสดงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 2 ข้อ: การกินคลีนโดยลดของทอดหวานและเพิ่มผักผลไม้ และการออกกำลังกาย เช่น โยคะ คาร์ดิโอ เวท 4-5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อหุ่นดี

6 ฮาวทูดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น ใน 21 วัน🍋✨

🌟 6 วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นแบบยั่งยืน! เริ่มจากทำติดกันเป็นนิสัย 21 วัน จะเริ่มเห็น ความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นแน่นอนน✨💖 1. นอนให้เพียงพอ 😴 🛏️ นอนให้ได้ 7–9 ชม. ต่อวัน 📵 งดใช้มือถือก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที 🕰️ จัดรูทีนเข้านอนให้ตรงเวลา สร้างวินัยให้ร่างกาย 2. ดื่มน้ำให้เยอะ 💧 🥤 ดื่มน

ถูกใจ 14.4K ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่งจากอดีตถึงปัจจุบัน โดยภาพบนแสดงใบหน้าที่มีปัญหาผิวและจัดฟัน ส่วนภาพล่างแสดงใบหน้าที่ดูดีขึ้นและผิวพรรณสดใส พร้อมข้อความว่า "เปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงมาบ้าง HOW TO"

ภาพถ่ายครึ่งตัวของผู้หญิงคนหนึ่งสองภาพ แสดงให้เห็นรูปร่างที่กระชับและหน้าท้องแบนราบ โ��ดยมีข้อความกำกับว่า "ดูแลหุ่นตัวเองตลอด ไม่ปล่อยตัว ไม่เคร่งแต่ไม่ปล่อย"

ภาพใบหน้าและช่วงไหล่ของผู้หญิงคนหนึ่งที่ผิวพรรณดูดีและแต่งหน้าอ่อนๆ พร้อมข้อความระบุว่า "บำรุงทั้งตัว ผิวหน้า ผิวตัว" เพื่อเน้นการดูแลผิวพรรณทั่วร่างกาย

ฮาวทูเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงบ้างให้สวยขึ้น!! 🐰🩵

บอกก่อน ฟ้าไม่ได้เป็นคนที่ผิวดี หุ่นดีมาตั้งแต่แรกน้าา ค่อยๆเปลี่ยนแปลงตัวเองจริงจังมาเรื่อยๆตั้งแต่ม.ปลาย แล้วทำยังไงมาบ้าง!!! ***ฟ้ายังไม่เคยทำศัลยกรรมหรือหัตถการน้า บอกไว้ก่อน 🫶🏻 1. ขัดผิวเป็นประจำ ทำอาทิตย์ละ2-3วัน เลือกใช้สครับอะไรก็ได้ที่ไม่บาดผิว 2. จัดฟัน ฟันสวยยิ้มมั่นใจ โครงหน้

ถูกใจ 1704 ครั้ง

อยากเป็นพี่สาวคนสวย ลองทำแบบนี้✨💗

>>สวยขึ้นไม่ใช่เพราะโชคดี แต่เพราะมี “นิสัยเล็ก ๆ” ที่ทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว 🤍 ดื่มน้ำให้พอ นอนให้ลึก หยุดเปรียบเทียบ ดูแลตัวเองเหมือนเป็นคนสำคัญของชีวิต แล้ววันหนึ่งจะหันกลับมาแล้วงงว่า… ทำไมเราดูดีขึ้นขนาดนี้นะ :) การสวยไม่ต้องรีบ แค่สม่ำเสมอก็พอ✨🍥 #lemon8box #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดส

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ 'ก่อน' และ 'หลัง' การเปลี่ยนแปลงตัวเองของผู้หญิงคนหนึ่ง ด้านซ้ายคือภาพก่อนการเปลี่ยนแปลงที่มีผมสีเข้ม ส่วนด้านขวาคือภาพหลังการเปลี่ยนแปลงที่มีผมสีบลอนด์และแต่งหน้าอย่างสวยงาม

ภาพคอลลาจ 4 ภาพ แสดงช่วงเวลาปี 2018-2020 ของผู้หญิงคนเดียวกัน แต่ละภาพแสดงใบหน้าและสไตล์ที่แตกต่างกัน��เล็กน้อย โดยรวมเป็นภาพก่อนการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนเดิมในปัจจุบัน เธอมีผมสีบลอนด์ แต่งหน้า และมองตรงมาที่กล้อง แสดงให้เห็นถึงลุคที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างชัดเจน

แชร์ประสบการณ์ เปลี่ยนแปลงตัวเอง✨😊

วันนี้พิตต้ามาแชร์ทริคการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวย/ ดูดีขึ้นกันค่ะ อันดับแรกเลย คนเราโตขึ้น หน้าก็เปลี่ยนไปตามวัยนะคะ พิตต้าคือตอนแรกดัดฟัน พอดัดเสร็จกรามเลยเล็กลง จมูกเล็กลงค่าา😊 key ที่จะนำพาเราไปสู่เราใน version ที่ดีขึ้นคือ… 1. หันมาดูแลตัวเอง - หาสกินแคร์ ทาครีมกันแดด อะไรพวกนี้ในระยะยาว ก็ท

ถูกใจ 369 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข\" และ \"SO HAPPY\" พร้อมสติกเกอร์รูปหัวใจบนแก้ม แสดงถึงความสุขและการดูแลตัวเอง$

$รายการหัวข้อ \"ภายนอก\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น กินของที่ชอบ, ออกจากเซฟโซน, ดูหนัง, ฟังเพลง, ลองสิ่งใหม่, ยิ้มเยอะๆ, ไปเที่ยว และรักตัวเอง$

$รายการหัวข้อ \"ภายใน\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น เลิกแคร์คนอื่น, ถอยจากสิ่งที่ไม่สุข, ไม่คาดหวัง, ไม่รับรู้เรื่องไม่สบายใจ, มองความผิดหวังเป็นบทเรียน, ไม่เปรียบเทียบตัวเอง, คิดบวก และไม่กดดันตัวเอง$

วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ไปเช็คลิสต์กันเลยงับ🧸🫶🏼

วันนี้ป๊อปมาแจกวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง เป็นวิธีที่ป๊อปทำแล้วเป็นผลดี เลยอยากมาบอกต่อน้า ใครชอบอ่านอะไรแบบ positive เป็นคนใหม่ ต้องลองดูเลย เครียดๆอยู่ก็ลองทำดู เผื่อจะดีขึ้นแน่นอน 💗 ป๊อปเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆๆ และก็เครียดง่าย จนคนรอบตัวเคยทักว่าระวังเป็นโรคเครียดตาย เพราะชอบเก็บคำพูดคน

ถูกใจ 6124 ครั้ง

เด็กหญิงผิวคล้ำผมสั้นหน้าม้าในชุดนักเรียนกำลังนั่งพนมมือและมองไปด้านข้างอย่างครุ่นคิด ภาพนี้แสดงถึงวัยเด็กของผู้โพสต์ตามข้อความ "จากเด็กคนนี้...."

โดนบูลลี่หนัก จนต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง📍

สวัสดีค่ะทุกคนเราก็เป็นเด็กคนหนึ่งที่พยายามมาก 👉🏾ทุกคนเคยได้ยินคำนี้ไหมคะ? ไม่สวยก็เหนื่อยหน่อยแต่สำหรับเราคือไม่สวยก็เหนื่อยมากเหนื่อยสุดๆ555 ถึงมากที่สุดกว่าจะโตไม่ง่ายเลยดีแล้วที่โต😅😅 📍 เค้าบอกก่อนว่าในประเทศไทยสมัยก่อนนั้นยังไม่ยอมรับคนผิวสีเลยซึ่งมันเป็นเรื่องที่แย่มากๆเพราะตอนนั้นเราไม่มี

ถูกใจ 5915 ครั้ง

$ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสีดำ มีแสงสะท้อนจากแฟลชโทรศัพท์บนใบหน้า ข้อความบนภาพระบุว่า \"7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง [RECOMMEND]\" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @uufit_.$