Doctor Articulated's Probiotics. The results were unexpected. 🫶🏻
Hello, he came to the probiotic review today.
Probiotics are "living microbes that, when eaten, make them healthy."
Previously, we have a problem with vaginal fungus 😰 for a long time. It is about 4-6 months. We live like going to the doctor every 1-2 weeks. We use both antiseptics, fungicides, antiseptics. We have used all kinds of drugs, both 7 days / 1 day. We have been taking the medicine throughout the treatment. During the course of taking the drug, it is less white and actually better. But when stopped, the drug actually falls white as before. The doctor said that it is not dangerous because we are usually white, because it is not itchy, it does not smell. But it annoys us a lot. Because when it is humid, the fungus comes back and itches anyway.
The last time I went to the doctor, we were tired to the doctor. I found this box. I decided to buy it because I tried it all the way. 😤
First box results: We are much better, but there are still few times. Compared to the previous, our excretion is also better. It is easy to constipate. We feel the effect. Buy per box 2 because I heard the doctor say that our vagina is missing balance, so we intend to keep eating.
If anyone has a lot of white problems with fungi often, we introduce this one. Let's try it. 🩷
But if anyone smells white, itchy, go to the doctor.
# Probiotics for women # Probiotics, probiotics # labbiomeprobiotics # Supplement
หลายคนทักมาถามว่า “โปรไบโอติกหมอก้องช่วยเรื่องอะไร” และต่างจาก “พรีไบโอติก/ไฟเบอร์หมอก้อง (Lab Fiber Prebiotics)” ยังไง เราเลยสรุปแบบเข้าใจง่ายจากที่ลองกินเอง + อ่านข้อมูลก่อนตัดสินใจนะคะ 1) Probiotic vs Prebiotic คืออะไร? - Probiotic (โพรไบโอติก) = จุลินทรีย์ดีที่มีชีวิต ช่วยปรับสมดุลลำไส้ และบางสายพันธุ์เกี่ยวกับสมดุลจุลินทรีย์ผู้หญิงได้ - Prebiotic (พรีไบโอติก) = “อาหารของจุลินทรีย์ดี” ส่วนมากเป็นใยอาหาร/ไฟเบอร์ ช่วยให้จุลินทรีย์ดีเติบโต และมักช่วยเรื่องขับถ่าย ดังนั้นถ้าคุณเน้น “ปรับสมดุลจุลินทรีย์” จะมองโปรไบโอติกก่อน แต่ถ้าเน้น “ไฟเบอร์/ท้องผูก” พรีไบโอติกก็เป็นตัวช่วยที่หลายคนเลือกค่ะ 2) จากประสบการณ์เรา Probiotic หมอก้องเหมาะกับใคร? - คนที่ตกขาวเยอะ/เป็นเชื้อราซ้ำๆ แบบที่ไม่ได้มีกลิ่นแรงหรือปวดแสบปวดร้อน (เราจะเน้น “ปรับสมดุล” มากกว่า) - คนที่ลำไส้แปรปรวน ขับถ่ายไม่ค่อยสุด ท้องผูกง่าย ตัวที่เรากินเป็นแบบผงซองๆ (ในกล่องมี 15 ซอง) รสโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง กินง่ายมาก พกสะดวกด้วย 3) กินยังไงให้เห็นผล (สไตล์เรา) เราเลือกกินต่อเนื่องทุกวันช่วงเวลาเดิมๆ แล้วดื่มน้ำตามเยอะๆ โดยเฉพาะวันที่กินน้อยหรือพักผ่อนน้อยจะยิ่งต้องเน้นน้ำค่ะ ถ้าช่วงไหนท้องอืดง่าย เราจะเริ่มจากปริมาณน้อย/วันเว้นวันก่อน แล้วค่อยปรับเป็นทุกวัน (แต่ทั้งนี้ให้ดูฉลากของแบรนด์เป็นหลักนะคะ) 4) ถ้ากำลังลังเล “พรีไบโอติกหมอก้องดีไหม” เราแนะนำให้ถามตัวเองก่อนว่าเป้าหมายหลักคืออะไร - ถ้าเป้าหมาย = ขับถ่าย/ไฟเบอร์ไม่พอ → แนว Lab Fiber Prebiotics จะตอบโจทย์กว่า - ถ้าเป้าหมาย = สมดุลจุลินทรีย์ + อยากดูแลภายในผู้หญิงร่วมด้วย → โปรไบโอติกอาจเหมาะกว่า หลายคนกินคู่กันได้ แต่สำหรับเราจะโฟกัสทีละตัวก่อนเพื่อดูผลชัดๆ ว่าอะไรเหมาะกับร่างกายเรา 5) วิธีเช็กของแท้ & ข้อควรระวัง - ซื้อจากช่องทางทางการ/ร้านที่น่าเชื่อถือ ตรวจเลข อย./วันหมดอายุ และสภาพกล่อง-ซองต้องสมบูรณ์ - ถ้ามีอาการตกขาว “มีกลิ่น”, คันมาก, แสบ, ปวดท้องน้อย, หรือเป็นซ้ำถี่ๆ ควรพบแพทย์ก่อนนะคะ เพราะบางเคสต้องรักษาต้นเหตุ ไม่ใช่แค่เสริมอาหาร หวังว่าประสบการณ์นี้จะช่วยให้ตัดสินใจได้ว่าโพรไบโอติกหมอก้องหรือพรีไบโอติก/ไฟเบอร์หมอก้อง ตัวไหนเหมาะกับเป้าหมายของตัวเองมากกว่าค่ะ
