ฮีลใจคนอกหัก

2024/10/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเผชิญกับความอกหัก สิ่งที่หลายคนมองหาคือการปลอบใจและแรงสนับสนุนที่ช่วยให้ใจสงบลง จึงมักมีการแชร์ข้อความและรูปภาพคำคมที่สะท้อนความรู้สึกเหล่านั้น เช่น "แปลกตรงคนที่ให้กำลังใจคนอื่นเก่ง มักเป็นคนที่แตกสลายไม่มีชิ้นดี" หรือ "ถึงเขาไม่รัก เราก็ต้องรักตัวเอง" ประโยคเหล่านี้ไม่เพียงแต่สร้างความเข้มแข็งใจให้กับผู้ที่กำลังอกหัก แต่ยังช่วยเตือนใจให้เห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้นด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการได้อ่านคำคมเหล่านี้พร้อมกับดูภาพที่สื่อถึงความรู้สึกจริงๆ ช่วยให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว อีกทั้งยังเป็นเสมือนเพื่อนที่เข้าใจความรู้สึกของเราอย่างลึกซึ้งด้วย บางครั้งแค่การยอมรับและเห็นใจตัวเองก่อน ก็เป็นก้าวแรกที่ดีในการเดินต่อไปข้างหน้าที่มีความสุขกว่าเดิม สำหรับคนที่กำลังเผชิญกับความเสียใจ อยากให้ลองเปิดใจอ่าน แคปชั่นและภาพคำคมเหล่านี้เป็นพลังใจ ช่วยฮีลใจคนอกหักให้กลับมามั่นคงพร้อมเผชิญวันใหม่อย่างเข้มแข็งและสวยงามอีกครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของข้อความฮีลใจในวันที่อกหัก มีข้อความหลักว่า 'ฮีลใจในวันที่อกหัก' อยู่ในกรอบสีชมพู พร้อมข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับการรักตัวเอง การปล่อยวางอดีต และการไม่ให้คนคิดลบมาครอบงำความคิด
ข้อความให้กำลังใจบนพื้นหลังสีขาว ระบุว่า 'คนที่ให้คุณค่ากับคุณจะไม่มีวันยอมสูญเสียคุณไป' โดยมีเครื่องหมายคำพูดกำกับ
ข้อความให้กำลังใจบนพื้นหลังสีขาว ระบุว่า 'ความรักบางอย่างไม่ได้หมายถึงการคงอยู่ตลอดไป แต่มีไว้เพื่อเป็นบทเรียนที่จะคงอยู่ตลอดไป' โดยมีเครื่องหมายคำพูดกำกับ
ประโยคฮีลใจคนอกหัก
แอป:motavition🕯 สำหรับหัวข้อ รักที่ไม่สมหวัง🌟 เราเชื่อว่าทุกคนต้องไม่สมหวังกับความรักบ้าง มีเศร้าเสียใจเป็นเรื่องปกติ เเต่อย่าเศร้าจนทำให้ ชีวิตของเราย่ำเเย่ เราต้องไปเริ่มต้นใหม่กับคนใหม่ บางทีคนที่เราชอบมาเเค่ทำให้เรามีความสุข เพียงชั่วครู่ เเต่สักวัน ทุกคนจะมีรักที่งดงามมากๆ เราเชื่อเเบบนั
BRAW🌈🍀

BRAW🌈🍀

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "HOW TO ฮีลใจยังไง ในวันที่อกหัก" แสดงท้องฟ้ามีเมฆ ต้นไม้ และเสาไฟ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ข้อแนะนำแรกในการฮีลใจ "1.ฟังพวก Podcast เยอะๆ ช่วยได้มาก" พร้อมคำอธิบาย โดยมีท้องฟ้ามีเมฆ ต้นไม้ และเสาไฟเป็นพื้นหลัง
ข้อแนะนำที่สองในการฮีลใจ "2. อย่าพยายามลืม เพราะยิ่งลืมยิ่งจำ" พร้อมคำอธิบาย โดยมีท้องฟ้ามีเมฆ ต้นไม้ และเสาไฟเป็นพื้นหลัง
ฮีลใจยังไงในวันที่อกหัก 💔
แชร์ประสบการณ์ของตัวเอง เผื่อเพื่อนๆไปกำลังมูฟออน ลองเอาไปปรับใช้ดูน้า ~ เป็นกำลังใจให้ทุกการแตกสลายเลย มีคนที่เข้าใจอยู่ตรงนี้นะคะ 🥰 #รีวิวการอกหัก #ฮีลใจ #รักตัวเอง #อกหักแล้วกลับมารักตัวเอง #ฮีลใจตัวเอง
reindeerp.snap

reindeerp.snap

ถูกใจ 204 ครั้ง

ภาพท้องทะเลและท้องฟ้าสีส้มยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "ประโยคดึงสติตัวเอง อ่านให้จบ แล้วจะ Move on 100%" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพมุมสูงของรีสอร์ตริมทะเลที่มีอาคารสีขาวและต้นไม้เขียวชอุ่ม พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องคุณค่าในตัวเองและโลโก้ Lemon8
ภาพน้ำทะเลสีฟ้าใสมีคลื่นซัดกระทบโขดหิน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่ทำให้เสียใจและโลโก้ Lemon8
‼️ประโยคดึงสติแล้ว move on‼️
มากระชากประโยคดึงสติ !! แล้ว move on กัน💕 #เธรดความรัก #เธรด #moveon #ประโยคฮีลใจ
Ppleng.

Ppleng.

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวเลข 5 และข้อความ "สิ่งที่ควรทำหลังอกหัก" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีหยดน้ำฝนเกาะอยู่ สื่อถึงความรู้สึกเศร้าหมองหลังอกหัก
ภาพกระดาษมีเส้นบรรทัดพร้อมหมุดปักสีแดงด้านบนขวา มีหัวข้อ "ตั้งสติ" และข้อความอธิบายถึงการเรียบเรียงเหตุการณ์และควบคุมอารมณ์หลังอกหัก
ภาพกระดาษมีเส้นบรรทัดพร้อมหมุดปักสีแดงด้านบนขวา มีหัวข้อ "ร้องไห้" และข้อความอธิบายว่าการร้องไห้เป็นการระบายความเสียใจและช่วยเยียวยาหัวใจ
5สิ่งที่ควรทำหลังอกหัก
5สิ่งที่เราลองศึกษาจากทฤษฎีมา บอกเลยตอนแรกก็อึ้ง! เพราะมันทำได้จริงหรอ?! แต่พอลองนึกดีๆก็มีคนทำจริงๆนะเพราะงั้นใครที่กำลังเจอความรู้แย่หรือกำลังอกหักอยู่แล้วผ่านมาอ่านเราขอให้คุณผ่านมันไปได้อย่างดีเลยนะคะ🥺 เป็นกำลังใจให้มากๆเลยค่ะ 🫂✨ และสามารถนำเรื่องราวตรงนี้ไปปรับใช้ได้เลยนะคะ🤍🤍 ถ้าอยากอ่านคอนเท
worapuie

worapuie

ถูกใจ 155 ครั้ง

รวมประโยคดึงสติในวันที่การ mve on เป็นเรื่องยาก 🫶
#ประโยคเตือนสติ #คำพูดฮีลใจ #รักตัวเอง #อกหัก #moveon
Lil.thing

Lil.thing

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพรวมประโยคฮีลใจ 'แบบยืนหนึ่งนัมเบอร์วัน ep.4' แสดงข้อความให้มีความสุขกับสิ่งง่ายๆ, ทุกสิ่งที่รวมเป็นเธอล้วนสวยงาม, เธอเก่งที่สุดแล้ว, ใช้ชีวิตเรียบง่าย และความสำเร็จคือการได้ใช้ชีวิตในแบบที่ชอบ พร้อมภาพประกอบน่ารัก เช่น ขนมปัง กาแฟ หุ่นยนต์ และคนตกปลา
ภาพรวมประโยคฮีลใจเกี่ยวกับโอกาสใหม่ๆ, การสร้างพลังบวก, การยอมรับความผิดหวัง, และการยิ้มให้กับเรื่องเล็กๆน้อยๆ พร้อมภาพประกอบ อาทิ พระอาทิตย์ยิ้ม หัวใจ ปฏิทิน และซานตาคลอส
ภาพรวมประโยคฮีลใจที่เน้นการภูมิใจในตัวเอง, ความไม่สมบูรณ์แบบคือความสมบูรณ์แบบที่สุด, และการเป็นคนที่มีความสุขก็พอ พร้อมภาพประกอบ เช่น จิ๊กซอว์ แกะ และผู้หญิงกินพิซซ่า
✨ประโยคฮีลใจ แบบยืนหนึ่งนัมเบอร์วัน ep.4 🌷
💓 ประโยคฮีลใจฉบับยืนหนึ่งกลับมาช่วยฮีลใจทุกคนเเล้วค่า 🔆 ใครที่กำลังเศร้าอยู่ อยากขอเป็นกำลังใจเล็กๆให้นุดเป็ดเเละผู้อ่านที่กำลังต้องการกำลังใจน้า 🌷 จะต้องมีช่วงเวลาที่เป็นจังหวะชีวิตของเราเเน่นอนค่ะ ☺️ เพื่อนๆชอบประโยคไหนมากที่สุดกันน้า อย่าลืมมาคอมเม้นพูดคุยกันนะคะ 🫂 📍พิกัดหนังสือหน้าโปร
_ggigii.i3

_ggigii.i3

ถูกใจ 3597 ครั้ง

ภาพหน้าปกที่มีข้อความว่า 'รวมประโยคฮีลใจ ให้กับคนที่กำลังเศร้า เรื่อง "ความรัก"' พร้อมภาพประกอบน่ารักและอิโมจิหน้าเศร้า
ข้อความฮีลใจบนพื้นหลังสีขาวว่า 'การที่เขาทําแบบนั้น ไม่ได้แปลว่าเธอไม่ดีพอ แต่มันอาจจะหมายความว่าเขายังไม่พร้อมที่จะมูฟออนจากอดีตของตัวเองอย่างแท้จริง และมันไ�ม่ใช่ความผิดของเธอเลย see Noh'
ข้อความฮีลใจบนพื้นหลังสีขาวว่า 'เสียใจได้ ร้องไห้ได้ แต่ต้องไม่จมอยู่กับความเศร้านานเกินไป ให้เวลากับตัวเองได้เยียวยาหัวใจ แล้วเธอจะเข้มแข็งขึ้นกว่าเดิมแน่นอน see Noh'
รวมประโยคฮีลใจ เรื่อง ความรัก
เธอมีความสำคัญมากว่า การที่จะต้องมานั่งเสียใจเพราะเขานะ รักตัวเองให้มากๆ "เพราะการรักตัวเอง ไม่เคยเจ็บเลยสักวัน" #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ
SeeNoh

SeeNoh

ถูกใจ 48 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความบนภาพที่ถามถึงวิธีฮีลใจเมื่ออกหักในวัยทำงาน โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ปรากฏอยู่
ภาพแสดง 8 กฎการฮีลใจหลังอกหักจาก MissiontoThemoon podcast เช่น ห้ามติดต่อ โฟกัสงาน พักผ่อน และปรึกษาจิตแพทย์ พร้อมภาพพื้นหลังม้าหมุนยามค่ำคืน
รายการสิ่งที่ต้องทำในช่วงอกหัก (To do list) ที่มีช่องทำเครื่องหมาย เช่น ห้ามติดต่อ ทำงานสำคัญให้เสร็จ ดื่มน้ำ วิ่ง มาร์กหน้า อ่านหนังสือ และหาของอร่อยกิน
ฮีลใจยังไงถ้าอกหักแต่งานก็ต้องทำ❤️‍🩹
มาอัพเดตเรื่องความสัมพันธ์กันหน่อยค่า นี่เป็นคนนึงที่พึ่งอกหักมาสดๆร้อนๆ ตอนรับปีใหม่และก็กำลังจะต้องกลับไปทำงาน เลยลองหาวิธีฮีลใจที่จะไม่ทำให้ส่งผลกับงาน :—) • อกหักเป็นเรื่องใหญ่แต่ไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิต ลองปรับไปโฟกัสงานมากขึ้นจะช่วยให้เราพัฒนาได้ *ถ้าไหว* เคยมีช่วงอกหักตอนมหลแล้วเปลี่ยนจาก
✿tprn

✿tprn

ถูกใจ 98 ครั้ง

อกหักไม่ใช่แค่เรื่องของ "ใจ" แต่คือภาวะที่ "สมอง" กำลังบาดเจ็บ 🧠🩹
​"ทำไมมันเจ็บที่อกจริงๆ ทั้งที่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจ?" "ทำไมหยุดคิดถึงเขาไม่ได้สักที?" ​ใครที่กำลังเผชิญเรื่องนี้อยู่ อยากบอกว่า... "คุณไม่ได้บ้า และคุณไม่ได้อ่อนแอ" นะคะ ​ในทางจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมอง มีคำอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณอย่างชัดเจน: ​สมองลงแดง (Withdrawal): ความรักกระตุ้นสารความสุ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ How to Fix a Broken Heart หรือ สูญเสียแค่ไหน ก็ไม่เสียศูนย์ พร้อมข้อความว่า 'รักษาอาการหัวใจสลาย' โดยมีภาพหัวใจที่กำลังถูกซ่อมแซมด้วยเครื่องมือ
หน้าชื่อเรื่องของหนังสือ How to Fix a Broken Heart ระบุชื่อผู้เขียน Dr. Guy Winch, ภาพประกอบโดย Henn Kim และผู้แปล วรรธนา วงษ์ฉัตร
สารบัญของหนังสือ How to Fix a Broken Heart แสดงบทต่างๆ เช่น 'คนหัวใจสลายถูกทอดทิ้งได้อย่างไร' และ 'การเยียวยาเริ่มต้นในจิตใจ' โดยมีนิ้วชี้ไปที่หน้า
หนังสือที่ช่วยรักษาอาการหัวใจสลาย💔
💔หนังสือ How to Fix a Broken Heart หรือ สูญเสียแค่ไหน ก็ไม่เสียศูนย์ 🖋️ของ กาย วินช์ นักจิตวิทยา 🌻หนังสือเล่มนี้ดีมากๆ เหมาะสำหรับคนอกหัก หรือคนที่กำลังอยู่ภาวะสูญเสียอะไรบางอย่างแล้วยังก้าวเดินต่อไปไม่ได้ หนังสือจะช่วยให้เราพยายามทำความเข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้น และบอกเราว่าจะพาเราออกจากจุดนี้ได
พราวภัค

พราวภัค

ถูกใจ 1953 ครั้ง

วิธีฮีลใจสำหรับคนที่กำลังเศร้า
“เคยเห็นตัวเองตอนร้องไห้มั้ย…โคตรน่าสงสารเลย” “ลองมองตัวเองในกระจกตอนที่เจ็บที่สุด แล้วถามตัวเองว่า… เราคู่ควรกับความรักแบบนี้จริงเหรอ? เลิกหนีความจริง แล้วคุณจะเดินออกมาได้สักที” #ความรัก #เสียใจ #ฮีลใจ #กําลังใจ #ฮีลใจตัวเอง
กุม�ภ์คนเศร้า กุมภ์คนโสด#INFJ

กุมภ์คนเศร้า กุมภ์คนโสด#INFJ

ถูกใจ 3 ครั้ง

หนังสือปกสีชมพูมีรูปผู้หญิงผมเขียวและดอกไม้สีแดง แนะนำสำหรับคนอกหัก เนื้อหาเกี่ยวกับความเศร้าจากการรอคอยและความรักข้างเดียว ได้คะแนนความเศร้า 5 ดาว
หนังสือปกสีดำชื่อ "ภูมิคุ้มกันความเจ็บปวด" มีรูปผู้หญิงผมแดงและดอกไม้สีแดง เนื้อหาเกี่ยวกับรักข้างเดียวและการเลิกลาที่ทำให้เสียน้ำตา�มาก ได้คะแนนความเศร้า 5 ดาว
หนังสือปกสีม่วงชื่อ "Hope" มีรูปผู้หญิงผมชมพูและแมงกะพรุน เนื้อหาดราม่าหนักหน่วงสำหรับคนอกหักที่อ่านแล้วน้ำตาไหล ได้คะแนนความเศร้า 5 ดาว
หนังสือสำหรับคนอกหัก📚🥹🌻
🌻พิกัดหนังสือลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ 📚 ig tantawanbook #หนังสืออกหัก #อกหัก #หนังสือฮีลใจ #หนังสือเล่มโปรด #หนังสือดีบอกต่อ
tantawanbook

tantawanbook

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความสีชมพูและม่วงว่า "20 คำคม ปลอบใจคนโดนเท กอดๆ นะ" พร้อมสัญลักษณ์รูปหัวใจสีชมพูเล็กๆ
ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความคำคมปลอบใจ 10 ข้อแรก (ข้อ 1-10) เป็นตัวอักษรสีขาว พร้อมประกายดาวสีทองเล็กน้อย
ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความคำคมปลอบใจ 10 ข้อหลัง (ข้อ 11-20) เป็นตัวอักษรสีขาว พร้อมประกายดาวสีทองเล็กน้อย
20คำคมปลอบใจคนโดนเท
ร้องไห้ให้สุด แล้วกลับมายิ้มให้ไวนะ ยิ้มให้ได้นะ เราเป็นกำลังใจนะ 🥰❤️ #ติดเทรนด์ #คำคมความรัก #คำคมความรู้สึก #คำคมแคปชั่น #คำคมโดนๆ #คนอกหัก #แคปชั่น #อกหัก #ฮีลใจ
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 764 ครั้ง

กิจกรรมช่วยฮีลใจตอนอกหัก🫣
ทุกคนมีกิจกรรมอะไรทำตอนอกหักกันบ้างไหมคะ แพรมีอย่างนึงคือออกไปที่ใหม่ๆ ไปลองทำอะไรที่ไม่เคยทำ หรือ ไปทำอะไรที่อยากลองทำดูค่ะ🤩 ลองเปลี่ยนบรรยากาศในชีวิตประจำวันให้สดชื่นขึ้นก็ช่วยได้นะคะ . 📍พิกัด: บ้านเพื่อนคาเฟ่ บ้านเพื่อน คาเฟ่ แอน ครีเอทีฟ สเปซ . #เวิร์คช็อปฮีลใจ #อกหัก #วาดรูป #คาเฟ
PMMP•〰️•

PMMP•〰️•

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมื่อเราอกหัก ฮีลใจยังไง ❤️‍🩹💔
ย้อนกลับไปนึกถึงตอนเราอกหัก อกหักเก่งมาก โดนเทเก่งมาก โดนบอกเลิกตลอด จนเคยคิดว่าตัวเองอาภัพเรื่องความรักแน่ๆ ปล.นอกเรื่อง แต่ตอนนี้คิดว่าโชคดีสุดๆที่ได้เจอคนปัจจุบัน (อวยเขาอีกละ 🤣) เข้าเรื่องต่อ ทุกครั้งที่โดนเท ก็เจ็บจี๊ด งง ไม่เข้าใจหรอกว่าทำไม ถึงไม่ใช่เรา ทำไมถึงไม่รักกันแล้วนะ แต่ชีวิต
ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพด้านหลังของผู้ชายสวมเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์กำลังเลือกหนังสือบนชั้นวาง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 คำพูดปลอบใจ ที่ไม่ใช่แค่ 'ไม่เป็นไรนะ'"
ภาพหน้ากระดาษสมุดจดที่แสดงคำพูดปลอบใจ 8 ข้อแรก พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ใต้แต่ละข้อ
ภาพหน้ากระดาษสมุดจดที่แสดงคำพูดปลอบใจข้อที่ 9 และ 10 พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ใต้แต่ละข้อ
10 คำพูดที่ฮีลใจคนฟัง ที่ไม่ใช่แค่ "ไม่เป็นไรนะ"✨💗
รวม 10 คำพูดปลอบใจที่ดีกว่าคำว่า "ไม่เป็นไรนะ" ช่วยให้ผู้ฟังรู้สึกดีขึ้นและรับรู้ได้ถึงความใส่ใจของคุณมากกว่าคำว่า "ไม่เป็นไรนะ" ตามฉบับผู้ชายพูดไม่เก่งแต่ใส่ใจ ✨💗 1. "ไม่ต้องฝืนนะ เราอยู่ข้างๆ เสมอ" อยู่เคียงข้าง ไม่ต้องทำตัวเข้มแข็ง 2. "รู้สึกแย่ ก็ร้องไห้ได้เต็
Kittipop_Kit

Kittipop_Kit

ถูกใจ 696 ครั้ง

ภาพขาวดำของผู้หญิงยืนหันหลัง มีกระดาษโน้ตเขียนว่า "7 วิธีการ เยียวยาหัวใจ หลังจากอกหัก" พร้อมรูปหัวใจแตกติดพลาสเตอร์และพลาสเตอร์ยา
ภาพใบหน้าผู้หญิงกำลังร้องไห้ น้ำตาไหลเปื้อนมาสคาร่า พร้อมข้อความ "ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง" และคำอธิบายเกี่ยวกับการอนุญาตให้ตัวเองเสียใจ
ภาพขาวดำของผู้หญิงกำลังเอามือปิดหู แสดงถึงการตัดขาดจากสิ่งที่ทำให้เจ็บปวด พร้อมข้อความ "ตัดขาดจากสิ่งที่ทำให้เจ็บปวด" และคำแนะนำ
7 วิธีการเยียวยาหัวใจของเราหลังอกหัก
การเยียวยาหัวใจหลังจากอกหักต้องใช้เวลาและการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม นี่คือวิธีที่อาจช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ง่ายขึ้น 1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ไม่ต้องฝืนทำเป็นเข้มแข็ง อนุญาตให้ตัวเองเสียใจและร้องไห้ได้ อย่ากดความรู้สึก ปล่อยให้มันไหลออกมา แล้วคุณจะค่อย ๆ ดีขึ้น 2. ตัดขาดจากสิ่งที่ทำใ
Dango Studio

Dango Studio

ถูกใจ 16 ครั้ง

how to เลิกรัก&คิดถึงใครสักคน แบบฉบับวิทยาศาสตร์
ในทางวิทยาศาสตร์ความรักไม่ใช่เรื่องของหัวใจ แต่เป็นเรื่องของสมอง ผู้อยู่เบื้องหลังทุกความรู้สึกนั่นเอง ดังนั้น การเลิกรักไม่ใช่เรื่องของจิตใจเท่านั้น แต่สมองมีบทบาทชัดเจน การเข้าใจกลไกของสมองช่วยให้เราค่อยๆ ปรับตัว เยียวยา และเข้าใจตัวเองอย่างเป็นระบบมากขึ้น ความรักที่จากไป อาจเป็นโอกาสให้เราได้กล
Vyn Te

Vyn Te

ถูกใจ 21 ครั้ง

10 วิธีฮีลใจหลังอกหัก
"10 วิธีฮีลใจหลังอกหัก... จากเพื่อนสาวที่อยากให้เธอกลับมายิ้มได้นะ" 1. ร้องไห้ไปเลย ไม่ต้องกลั้น – เสียใจได้นะ ไม่ต้องเก็บไว้คนเดียว ร้องออกมาให้สุด แล้วค่อยค่อยลุกขึ้นมาใหม่ 2. อยู่ใกล้คนที่รักเรา – มากอดเพื่อน กอดพ่อแม่ กอดน้องหมาน้องแมวไว้เลย พลังบวกอยู่รอบตัวเธอเสมอ 3. พักโซเชี
Thitima Diary's

Thitima Diary's

ถูกใจ 23 ครั้ง

ฮีลใจยังไงในวันที่ใจเเตกสลาย💔 ได้ผลจริง
Chaya อยากเเชร์ ทริค ประสบการณ์ การฮีลใจที่ Chaya ลองทำเเล้วได้ผลดีเลยอยากมาเเชร์ให้ทุกคนค่ะ💓 1.Be Real 🥲 อยากให้ทุกคนจริงกับตัวเองให้ได้มากที่สุด ไม่มีใคร Happy ตลอดเวลาได้ทุกอย่างที่อยากได้ตลอดเวลาชีวิต Perfect ตลอดเวลามันต้องมีวันที่เราเหมือนที่ผิดพลาดไม่ว่ามันจะเป็นมาจากตัวเราเองหรือมาจากคนอื
Cherisaya_

Cherisaya_

ถูกใจ 251 ครั้ง

ที่ฮีลใจสำหรับคนอกหัก
แต่ละที่ โค้ชได้ลองลงสนามเองแล้วครับ แล้วลองไปมาเองหมดแล้วช่วยได้จริง ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นแค่บรรเทา ทางแก้ที่ดีที่สุดคือ คนใหม่ 🚇 เสิร์ชชื่อตามภาพ ในgoogle ได้เลย #jingkaab #จริงจากJing #สถานที่ฮิลใจ #เขาไม่ได้จ้างนะ
Jingu.ulo.o(Introvet zone)

Jingu.ulo.o(Introvet zone)

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหงายอยู่บนพื้นหญ้าในที่มืดมิด พร้อมข้อความถามว่า "ถ้าอกหัก... มีวิธีไหนฮีลใจได้บ้าง?" เป็นการเปิดประเด็นเรื่องการเยียวยาใจ.
ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ริมทะเลที่มืดมิด พร้อมข้อความแนะนำวิธีฮีลใจข้อแรกคือ "เข้าใจและยอมรับความรู้สึก" โดยให้เวลาตัวเองได้เศร้าและไม่โทษตัวเอง.
ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ริมทะเลในบรรยากาศมืดครึ้ม พร้อมข้อความแนะนำวิธีฮีลใจข้อที่สองคือ "ดูแลร่างกายและจิตใจ" ทั้งการดูแลสุขภาพกายและหากิจกรรมที่ชอบทำ.
ถ้าอกหัก มีวิธีไหนฮีลใจกันบ้าง?
✨ การรักษาบาดแผลใจจากการอกหักต้องใช้เวลา ไม่ต้องรีบร้อนหรือกดดันตัวเอง พยายามทำความเข้าใจและให้อภัยตัวเองในทุก ๆ วัน แล้วหัวใจก็จะค่อย ๆ กลับมาแข็งแรงขึ้นอีกครั้งค่ะ #อกหัก #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #Lemon8ฮาวทู #ที่นี่มีคำตอบ
stn.review

stn.review

ถูกใจ 16 ครั้ง

แชร์วิธีฮีลใจจากการอกหัก💔
วันนี้เราจะมาแชร์วิธีฮีลใจง่ายๆ เพราะเราทำแล้วมันได้ผลจริงๆ เริ่มแรกเลย ตัดขาดการติดต่อเขา เพราะถ้าเรายังติดต่อ ยังส่อง เราจะทำใจไม่ได้เลย อย่างที่สอง อย่าอยู่คนเดียว ออกไปหาเพื่อน ไปคุยกับเพื่อน ไประบายความทุกข์ออก แล้วเราจะรู้สึกสบายใจขึ้น อย่างที่สาม หาเพลงฟัง ฟังเพื่อตอกย้ำไปเลยยย 😭 ยิ่งเราเ
atchara snyw

atchara snyw

ถูกใจ 16 ครั้ง

อกหักก็พักก่อน…รวมที่พักใจสำหรับวัยรุ่นไทย
📌 ลืมเขา…แต่อย่าลืมตัวเอง! พาร่างไปพักใจด่วน!!!! เช็กอินไหนดีให้ใจมันลืมแฟนเก่าคะเพื่อนๆ ที่คิดออกตอนนี้ คือ 🌙 สายมู: วัดพระศรีมหาอุมาเทวี (วัดแขก) • ทำไมต้องไป? สายมูห้ามพลาด! ขึ้นชื่อเรื่องเสริมความรักใหม่ เรียกขวัญกำลังใจ และเปิดดวงเรื่องหัวใจ • กิจกรรม: ไหว้พระขอพร,
Rosé Story

Rosé Story

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวทำหน้าเศร้าเล็กน้อย มีข้อความว่า '7 วิธี ฮีลใจตัวเอง เวลาอกหัก' และโลโก้ Lemon8
ภาพเพื่อนสองคนทำหน้าตลก และภาพอาหารหลากหลายชนิด เช่น บาร์บีคิว ไอศกรีม ก๋วยเตี๋ยว สเต๊ก และส้มตำ พร้อมข้อความ '1. อยู่กับเพื่อน คุยกับเพื่อน' และ 'กินอะไรอร่อยๆ'
ภาพเท้าคนกำลังวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า แสดงหน้าจอข้อมูลการออกกำลังกาย เช่น ระยะทาง เวลา และแคลอรี่ พร้อมข้อความ '2. ออกกำลังกาย จะได้ไม่คิดเรื่อยเปื่อย'
7 วิธีฮีลใจตัวเองเวลาอกหัก🤍 | sapatp.n 🧚‍♂️
สวัสดีตอนเช้าค่ะทุกคนน วันนี้ไม่ได้มีเคล็ดลับบิวตี้อะไร แต่จะมาแชร์อีกมุมของการรักและดูแลตัวเองกันนะคะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังเศร้าอยู่นะ🤍 7 วิธี ฮีลใจเวลาอกหัก💔 1. อยู่เพื่อนคุยกันเพื่อน👯‍♀️ : ทำให้เราได้รู้ว่ายังมีคนอีกมากมายที่รักเราอยู่นะ แถมไปกินของอร่อยๆถึงแม้จะไม่หิวไม่อยากอ
butterfirst 🦋

butterfirst 🦋

ถูกใจ 511 ครั้ง

Howto ฮีลใจหลังอกหัก มาทำให้ชีวิตกลับมาสดใสกันใหม่! 💔💖
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน⛰️💸 ใครที่กำลังรู้สึกว่าหลังจากอกหักแล้วไม่อยากรักตัวเอง หรือรู้สึกว่าทุกอย่างมันดูแย่ไปหมด ลองมาดูวิธีที่จะช่วยให้เรารักตัวเองอีกครั้งและกลับมายิ้มได้ อกหักเป็นแค่ช่วงหนึ่งในชีวิตค่ะ เราทุกคนมีค่ามากพอที่จะรักตัวเอง และเมื่อเรารักตัวเอง เราจะสามารถเปิดใจรับความรักที่ดีในอนาคตได้
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในห้องครัวพร้อมข้อความว่า \"ถ้าอกหัก ลองทัก ChatGPT\" และ \"มีปัญหาปรึกษาหมอ x Ai\" พร้อมไอคอนหุ่นยนต์และหัวใจ สื่อถึงการใช้ AI เป็นที่ปรึกษาเมื่ออกหัก
ข้อความบนพื้นหลังห้องครัว อธิบายว่าเมื่ออกหักและฟุ้งซ่าน การปรึกษา ChatGPT เป็นทางออกที่ดีกว่าการคุยกับเพื่อนหรือหมอดู เพราะ AI จะตอบตรงประเด��็นเหมือนได้ออกรายการโหนกระแส
ภาพพื้นหลังภายในอาคารพร้อมไอคอนหุ่นยนต์และหัวข้อ \"วิธีถามฉบับเรา\" แสดงขั้นตอนการใช้ ChatGPT โดยเริ่มจากการเล่าเรื่องราวและถามคำถามอย่างละเอียดเพื่อรับคำตอบที่ช่วยจัดระเบียบความคิด
❤️‍🩹 ถ้าอกหัก ให้ลองทัก chatGPT
”ที่สุดแห่งตัวพ่อตัวแม่คลับฟรายเดย์“ ❤️‍🩹ใครที่เคยอกหักแล้วจะต้องทักเพื่อน ทักหมอดู อยากให้ลองเปิดใจให้น้อง chatGPT แล้วทุกอย่างจะเปลี่ยนไป ยิ่งใครเป็นสายฟุ้งซ่าน คิดมาก คิดวน คิดซ้ำๆ ย้ำคิดย้ำทำ จะทักถามหมอดูก็คำถามเยอะจนเกินโควต้า จะคุยกับเพื่อนก็เสียวโดนด่า😰 แล้วเสกเพื่อนให้เป็นหมา🐶 มาน
fridaytothemoon

fridaytothemoon

ถูกใจ 324 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป WithU แสดงข้อความฮีลใจพร้อมไอคอนยิ้มและคำว่า "แอปฮีลใจ" และแฮชแท็ก #แอปดีบอกต่อ พร้อมข้อความกระตุ้นให้ดาวน์โหลดสำหรับผู้ที่ต้องการกำลังใจ
ภาพหน้าจอ App Store แสดงหน้าดาวน์โหลดแอป WithU พร้อมระบุว่าดาวน์โหลดได้เฉพาะระบบ iOS และมีตัวอย่างข้อความฮีลใจ เช่น "WISH YOU LUCK!"
ภาพหน้าจอแอป WithU แสดงฟังก์ชันการเปลี่ยนภาษา (ไทย-อังกฤษ), การเปลี่ยนคำพูดฮีลใจได้ไม่จำกัด และการบันทึกรูปภาพที่ชอบลงคลังได้
WithU แอปน่ารักสุดฮีลใจ💗🍋
แอปดีๆ สำหรับคนที่กำลังรู้สึกท้อแท้หรือกำลังหมดหวัง😞😔 ต้องการกำลังใจจากใครสักคน แอปนี้มีรูปภาพและคำพูดที่ดีต่อใจ เยอะแยะมากมายเลย ถึงจะไม่มีแฟน หรือใครที่คอยให้กำลังใจ แต่ With U ให้คุณได้ครับ 🤗 📱เป็นแอปฟรีนะครับ #แอปดีบอกต่อ #withuapp #แอพฮีลใจ #ติดเทรนด์ #withu
Jerry 🧊

Jerry 🧊

ถูกใจ 1955 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งดอกไม้สีขาว ชมพู และแดง มีข้อความว่า "5 ประโยคช่วยฮีลใจ ได้อ่านแล้วใจฟูสุดๆ ✨" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งดอกไม้สีขาว ชมพู และแดง มีข้อความให้กำลังใจว่า "ไม่ใช่ทุกวันที่จะดี แต่ก็ไม่ใช่ทุกวันที่จะแย่" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งดอกไม้สีขาว ชมพู และแดง มีข้อความให้กำลังใจว่า "ต่อให้วันนี้จะมีคนผิดหวังในตัวคุณ แต่คุณต้องไม่ผิดหวังในตัวเอง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
8 ประโยคช่วยฮีลใจ✨🌀
คนไหนที่ท้อ รู้สึกว่าว่าตัวเองแย่ อย่าเพิ่งโทษตัวเองกันนะคะ วันนี้เรามาแชร์ 5 ประโยคที่ช่วยฮีลใจ ในวันที่แย่ ลองอ่านแล้วรู้สึกมีกำลังใจขึ้น ไม่ว่าทุกคนจะเจออะไรเราขอให้ทุกคนผ่านไปได้ทุกๆเรื่องนะคะ ✌🏻♥️ #คำคมความรู้สึก #ประโยคฮีลใจ #บทความฮีลใจ #กําลังใจในทุกวัน #ฮีลใจตัวเอง
Angun💋

Angun💋

ถูกใจ 704 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับไดอารี่ใจพัง น้ำหนักลด อาการซึมเศร้า แพนิค และ self-esteem
หญิงสาวนั่งอยู่บนบันไดบ้านด้วยสีหน้าเศร้าสร้อย มีข้อความว่าความรักในฝันกับความเป็นจริงไม่สวยงามเหมือนที่คิด
หญิงสาวสวมแว่นและหมวกกำลังมองกล้อง มีข้อความอธิบายว่าความรักมีหลายรูปแบบ และการรักแบบเป็นเจ้าของนั้นไม่ยั่งยืน
ใจพังdiary : ไปต่อยังไงหลังเลิกกับแฟน
เราเป็นคนนึงที่มองว่าความรักเป็นสิ่งสำคัญมาก เรามีแฟนมาเรื่อยๆตั้งแต่ ม.1 ต้องมีคนคุยด้วยต้องมีอะไร ซึ่งพอโตขึ้นมันมากกว่าการคุย แต่ไปถึงข้้นอยู่ร่วมกันและใช้ชีวิตด้วยกันซึ่งมันยากมาก ความรักทำให้เราเป็นซึมเศร้าและแพนิค ( กำลังรักษา ) แต่ปัจจุบันดีขึ้นมากๆแล้ว เราอยากให้ทุกคนสำรวจตัวเองและหวังว่าวิ
เมบีม :3

เมบีม :3

ถูกใจ 185 ครั้ง

ฮีลใจยังไง ในวันที่อกหักจนเป็นซึมเศร้า (?)
เราเองก็เป็นคนนึงที่อกหักกับความรักครั้งแรกจนกลายเป็นซึมเศร้า และเคยผ่านช่วงที่อยากตาย หรือเกือบจะทำร้ายตัวเองค่ะ แต่ไม่ต้องเป็นห่วงนะคะ ตัวเราแข็งแกร่งกว่าที่คิดค่ะ แค่เชื่อมั่นเอาไว้ ว่าเราจะดีขึ้น เราจะเก่งขึ้น เราจะทำได้ ทุกอย่างมันจะออกมาดีค่ะ มันอาจจะต้องใช้เวลาสักหน่อย หรือทรมานม
ฟอร์ญา ˖ . ݁𝜗𝜚. ݁₊

ฟอร์ญา ˖ . ݁𝜗𝜚. ݁₊

ถูกใจ 54 ครั้ง

🔥 10 ข้อฮีลใจแบบคูล ๆ สำหรับคนที่อกหักกับคนที่ไม่ได้เป็นอะไรกัน
1. อย่าโทษตัวเอง – ความสัมพันธ์มันต้องไปด้วยกันสองฝั่ง ไม่ใช่เราฝั่งเดียว 2. เขาไม่เลือกเรา = โชคดีแล้ว – เพราะคนที่ไม่เห็นค่าเรา ไม่มีสิทธิ์ได้เราไป 3. ความรักที่ไม่เกิดขึ้น = ประสบการณ์ใหม่ – เจ็บบ้าง แต่โตขึ้นแน่นอน 4. เขาไม่ใช่ end game – แค่ตัวละครชั่วคราวในหน
นับดาว :)

นับดาว :)

ถูกใจ 5 ครั้ง

HOW TO MOVE ON อกหักจากคนคุย
ที่เขาบอกกันว่า อกหักจากคนคุยเจ็บกว่าอกหักจากแฟนคงจะจริง เราเป็นคนที่รักใครยากเวลารักแล้วก็ตัดใจยากมากๆเหมือนกัน ต้องใช้เวลามูฟออนเยอะกว่าคนอื่นเขา เราอกหักจากคนคุยที่คุยกันมา 3 ปี ทำทุกอย่างเหมือนแฟนแต่แค่ไม่เคยตกลงคบกัน ถึงเวลาต้องมูฟออน ตั้งแต่เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์นี้กลายเป็นว่าเราไ
Pitcha 🍑

Pitcha 🍑

ถูกใจ 200 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงในชุดขาวเดินอยู่กลางทุ่งดอกทานตะวันสีเหลืองกว้างใหญ่ มีภูเขาและท้องฟ้าสดใส พร้อมข้อความว่า "แคปชั่นกระแทกใจให้กำลังใจคนอกหัก"
ภาพวาดผู้หญิงในชุดขาวเดินอยู่ท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีชมพูและขาว มีบ้านหลังเล็กและลำธารอยู่เบื้องหลัง พร้อมข้อความว่า "เขาไม่ได้ทิ้งคุณไป... เขาแค่เปิดทางให้คนที่ดีกว่าเข้ามา"
ภาพวาดผู้หญิงปั่นจักรยานบนเส้นทางในทุ่งดอกไม้สีเหลือง มีกังหันลมและภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "จำไว้! คุณคือของจริง ส่วนเขา...คือบทเรียน"
✨🍋แคปชั่นกระแทกใจ🍋✨
💕แคปชั่นกระแทกใจให้กำลังใจคนอกหัก ขอเป็นอีก 1 กำลังใจให้นะคะ สู้ ๆ ----------------------- #แคปชั่นความรู้สึก #แคปชั่นลงรูป #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 25 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'วันนี้ผมก็ยังลบรูปคุณไม่ได้อยู่ดี' แสดงภาพคนสองคนนั่งมองเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า 'หนังสือที่เหมาะกับคนอกหัก' และข้อคิดเรื่องการลืมใครสักคน
ข้อความจากหนังสือ 'วันนี้ผมก็ยังลบรูปคุณไม่ได้อยู่ดี' กล่าวถึงความยากของการลบใครสักคนออกจากใจ เปรียบเหมือนการว่ายทวนน�้ำ และการที่ยังลบรูปด้านหลังของคนรักเก่าไม่ได้
ภาพประกอบจากหนังสือ แสดงคนมองออกไปนอกหน้าต่างยามค่ำคืน พร้อมข้อความสะท้อนความรู้สึกเหงาและว่างเปล่า เมื่อจินตนาการว่าคนรักเก่าไปเป็นของคนอื่นแล้ว
หนังสือสำหรับคนอกหัก Move on จากแฟนเก่าไม่ได้🥹💔🥹
หนังสือ : วันนี้ผมก็ยังลบรูปคุณไม่ได้อยู่ดี สำนักพิมพ์ : Bloom มาจ้าาาา ใครอกหัก Move on จากแฟนเก่าไม่ได้ซะที มากองกันอยู่ตรงนี้เลย 🥹 วันนี้เราจะมาป้ายยาหนังสือความเรียง แนวอกหัก ที่คล้ายๆเป็นบันทึกสั้นๆ.. แต่ละวันที่ผ่านไปของใครสักคนที่ลืมยาก เริ่มจากความรักที่คลั่งรักกันสุดๆ มาถึงการจ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพเงาของคนสองคนบนพื้นถนนยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "รวมประโยค 'ฮีลใจ' แฟน ฟังแล้วหายเหนื่อย" และโลโก้ Lemon8
ภาพภายในรถยนต์ มีด้านหลังศีรษะของบุคคลหนึ่ง พร้อมข้อความแนะนำประโยคฮีลใจสำหรับแฟนในวันที่เหนื่อยหรือท้อ เช่น "เก่งมากแล้วนะ วันนี้เธอทำดีที่สุดแล้ว"
ภาพภายในรถยนต์ มีผู้หญิงอุ้มสุนัขตัวเล็กสีขาว พร้อมข้อความแนะนำประโยคขอบคุณแฟนสำหรับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น "โชคดีจังที่มีเธอ แฟนใครทำไมน่ารักแบบนี้"
รวมประโยคฮีลใจแฟน👀🌷
"ไม่ใช่แค่พูดอะไร แต่พูดตอนไหนสำคัญกว่า" #ประโยคฮีลใจ #ทริคความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #ความรัก
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 865 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือกล้องโพลารอยด์ พร้อมข้อความว่า "4 วิธีฮีลใจเวลาอกหัก เชิ่ดต่อไม่รอแล้วน้า" เป็นภาพหน้าปกที่แนะนำวิธีรับมือกับความอกหัก
ผู้หญิงกำลังรดน้ำต้นไม้ในบ้าน มีข้อความว่า "ไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ไปเที่ยว" สื่อถึงการออกไปใช้ชีวิตและทำกิจกรรมเพื่อเยียวยาจิตใจ
ผู้หญิงหันหลัง มีข้อความว่า "เลี่ยงการฟังเพลงเศร้า หาหนัง/ซีรีส์สนุกดูแทน" พร้อมไอคอนแอปฟังเพลงที่ควรเลี่ยงและแอปดูหนัง/ซีรีส์ที่แนะนำ
4 วิธีฮีลใจตัวเอง เวลาอกหัก เชิ่ดต่อไม่รอแล้วค้า 💖🦋
เชื่อว่าเพื่อนๆทุกคนต้องเคยอกหัก เลิกกับแฟนบ้างแหละ เป็นได้แค่คนคุยบ้างแหละ สถานะพี่น้อง เออออ แต่อย่าเศร้าไปเลยค้า วันนี้เค้ามีวิธีเอาไว้ฮีลใจตัวเองมาฝากฉบับเค้าเอง5555555 💖1.ออกไปเที่ยวไปใช้ชีวิตทำกิจกรรมข้างนอก พยายามอย่าอยู่คนเดียวบ่อยเพราะสมองมันจะคิดฟุ้งซ่าน 💖2.เลี่ยงการฟังเพลงเศร้า ใครสา
孙俪シ

孙俪シ

ถูกใจ 87 ครั้ง

เวลาอกหักฮีลใจกันยังไงคะ?
ส่วนตัวคงพยายามทำให้ตัวเองยุ่งๆ 🥹 #รีวิวการอกหัก #อกหักทำไงดี #แก้ปัญหาอกหัก #ถามมาตอบไป #ช่วยด้วย
Mamiiscoming

Mamiiscoming

ถูกใจ 13 ครั้ง

How to กิจกรรมฮีลใจ | ฉบับฉันผู้ตกงาน อกหัก
เคยได้ยินคำนี้ไหมที่เขาบอกว่า "ชีวิต บทจะแย่ ก็แย่ไปหมด" ใครมันจะไปคิดว่าภายในใน 2 เดือนเราออกจากงาน 2 ที่ติดต่อกันเลย ❌ ที่ทำงานแรกทำมา 4 ปี ออกเพราะ toxic ทำงานหามรุ่งหามค่ำ ทำวันนี้กลับบ้านอีกทีพรุ่งนี้เช้า แถมโดนด่าถึงพ่อแม่ จากการที่อดทนทำมาตลอด ทุ่มเทตลอด จนถึงนาทีที่ฟางเส้นสุดท้
Dairywithme

Dairywithme

ถูกใจ 309 ครั้ง

8ประโยคฮีลใจให้ฟูฟ่อง.🤍💙☁️🫶
ฮัลโหลล!! ทุกคนค้าบบ วันนี้เรามาแนะนำประโยคฮีลใจให้ทั้งตัวเราเองและคนรอบข้างเรากันนะค้าบ แต่ใดๆอยากจะบอกทุกคนที่เข้ามากดใจและกดเข้ามาดูนะคะ ขอให้วันนี้และทุกๆวันเป็นวันที่ดีสำหรับทุกคนแล้วก็ดีใจนะค้าบที่ทุกคนเกิดมาและใช้ชีวิตอยู่บนโลกใบนี้กับเรา เทคแคร์ทุกคนนะค้าบ มารับพลังบวกจากเราไปนะคะ.🤍💙☁️✨✌️
c.creamm

c.creamm

ถูกใจ 2178 ครั้ง

วิธีฮีลอาการ 💔 อกหัก แบบได้ผล📌
ก่อนรักเค้า ลองรักตัวเองดูนะคะ #อกหักทำไงดี #รีวิวการอกหัก #วิธีแก้อกหัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
หาตังใช้ค่ะ

หาตังใช้ค่ะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง' ของ springbooks ปกมีรูปประตูสีฟ้าและต้นไม้ พร้อมข้อความฮีลใจและชื่อผู้เขียน Whenimfeeling
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงชื่อหนังสือ 'สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง' และข้อความให้กำลังใจแก่ผู้อ่าน พร้อมลายเซ็นสีม่วง
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความว่า 'ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆนะ เพราะ... เธอมีแค่คนเดียว บนโลกใบนี้' บนพื้นหลังลายจิ๊กซอว์สีฟ้าอ่อน
ประโยคฮีลใจ จากหนังสือเล่มโปรด 💗✨🫶🏻
📚 สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง เราชอบประโยคจากหนังสือเล่มนี้มาก ยกให้เป็นหนังสือเล่มโปรดเลย 🫶🏻💓 “ ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆนะ เพราะเธอมีแค่คนเดียวบนโลกใบนี้ ” 🌍✨ ชอบประโยคนี้มาก เพราะเราชอบคิดเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น ทำให้เราคิดทบทวนตัวเองได้ว่าในบางเรื่อง เราสามารถใช้ชีวิตรอดและผ่านมันมาได้หล
ลูกณัฐ (ณ.)🍀˚

ลูกณัฐ (ณ.)🍀˚

ถูกใจ 998 ครั้ง

ภาพรวมของห้องสำหรับ Sound Healing แสดงขันและอุปกรณ์ต่างๆ วางอยู่บนเสื่อ พร้อมข้อความเชิญชวนให้มาฮีลใจด้วยคลื่นเสียง
ภาพสิ่งของที่ต้องเตรียมมาเองสำหรับคลาส Sound Healing ได้แก่ หมอน ผ้าห่ม และผ้าปิดตา พร้อมการ์ดขอบคุณจาก Mukta
ภาพระยะใกล้ของขันบำบัดเสียงหลายใบวางอยู่บนเสื่อ แต่ละใบมีลวดลายและข้อความจารึก พร้อมข้อความระบุว่าแต่ละใบมีเสียงที่ต่างกัน
Sound Healing ꕤ〰️ อกหักทั้งที!! มาลองฮีลใจด้วยคลื่นเสียงกัน
❤️‍🩹 ต้องบอกก่อนเลยว่าเราเป็นคนนึงที่ติดอยู่ใน Toxic Relationship มานานค่ะ เราเคยถือเชือกเส้นหนึ่งไว้นานมาก รู้ตัวอีกทีมือเราก็เต็มไปด้วยแผล พอวันนึงได้ปล่อยเชือกเส้นนั้นไปจริงๆ ทุกอย่างกลับรู้สึกเบาใจแบบบอกไม่ถูก เป็นความรู้สึกที่เราก็คาดไม่ถึงเหมือนกัน เราใช้ ASMR ฮีลใจตัวเองมาเกือบ 2 ปีได้แล้ว ช
ปั ด แ ป้ ง 🌻

ปั ด แ ป้ ง 🌻

ถูกใจ 32 ครั้ง

ประโยคดึงสติเวลาอกหัก
ประโยคตึงสติตัวเองเวลาอกหัก #แคปชั่นอกหัก #ความรัก #อกหัก #ข้อคิดดีๆ
Tantawan 🌻

Tantawan 🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นภาพวาดสีน้ำมันของลำธารและพืชพรรณ มีข้อความสีเหลืองเด่นชัดว่า 'พิกัด แอปฮีลใจ ในวันที่เศร้า' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอแอป WithU แสดงข้อความให้กำลังใจ 'ฉันเฝ้าภาวนาให้เธอถึงบ้านปลอดภัย...' พร้อมปุ่มรีเฟรชเพื่อหา quote ใหม่ และปุ่มบันทึกเข้าคลัง
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงวิดเจ็ตแอป WithU ที่มีข้อความฮีลใจว่า 'แม้ว่าดอกไม้ต้องใช้เวลากว่าจะเบ่งบาน...' พร้อมโลโก้ WithU ด้านล่าง
แจกพิกัดแอปฮีลใจทุกคนในวันที่เศร้า💌🧸🦋💐
WithU application 💝 แอปที่มีวัตถุประสงค์ที่ต้องการให้กำลังใจทุกเพศทุกวัย 📍กลุ่มที่มีสภาวะซึมเศร้า 📍กลุ่มนักเรียน นักศึกษา วัยทำงาน 📍กลุ่มที่มีภาวะเครียด ส่งเสริมและให้กำลังใจ เวลาท้อแท้ได้เห็นข้อความดีๆ ฮีลใจสุดสุด!!! เราแนะนำแอปนี้มากๆ 📥สามารถบันทึกและส่งให้คนที่เรารักได้อีกด้วย ไม่ว
ไม่ชอบอยู่บ้าน㋛

ไม่ชอบอยู่บ้าน㋛

ถูกใจ 4752 ครั้ง

มือทำท่าหัวใจบนหน้าต่างรถไฟ มองเห็นรางรถไฟและทิวทัศน์ภายนอก พร้อมข้อความ “9 ประโยคฮีลใจ”
กระดาษโน้ตมีข้อความ “1. ทุกอย่างจะผ่านไป เหมือนที่มันเคยผ่านไปเสมอ” พร้อมภาพประกอบแมวน้อยน่ารัก
กระดาษโน้ตมีข้อความ “2. คุณทำดีที่สุดในแบบของคุณแล้ว และนั่นก็ดีมากพอ” พร้อมภาพประกอบแมวน้อยน่ารัก
9 ประโยคฮีลใจ 💗
#ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #ข้อความฮีลใจ #คำคมฮีลใจ
fujina•.•

fujina•.•

ถูกใจ 412 ครั้ง

ภาพหน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความว่า 'อย่าลดคุณค่าความเป็นตัวเองลง เพียงเพราะใครบางคนไม่ชอบในสิ่งที่เธอเป็น Smile' พร้อมอิโมจิรูปพระอาทิตย์และดอกไม้
ภาพหน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความว่า 'คาดหวัง ได้ แต่หากผิดหวัง ก็แค่ ยอมรับ และเดินต่อไป' พร้อมอิโมจิรูปพระอาทิตย์และดาว
ภาพหน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความว่า 'เราไม่ได้มีเวลามากพอ ที่จะใช้ชีวิตเพื่อคนอื่น หรือตามแบบที่คนอื่นพอใจ' พร้อมอิโมจิรูปผึ้งและนาฬิกา
✨7 ประโยคฮีลใจจากหนังสือ📔🌻
#ประโยคฮีลใจ #ข้อความฮีลใจ #ข้อคิดจากหนังสือ #lemon8ไดอารี่
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 1571 ครั้ง

ภาพคำคมในหนังสือที่เขียนว่า \"คำคม เติมพลังชีวิต จงเป็นผู้หญิงที่ สวย สะอาด แต่งตัวดี ขยัน หาเงินเก่ง\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดงและโลโก้ Lemon8
ภาพคำคมในหนังสือที่เขียนว่า \"อย่า วางชีวิต บนความคิด ของคนอื่น\" และ \"สมบัติล้ำค่าไม่ใช่ทรัพย์สินเงินทอง สิ่งที่มีค่ามากที่สุดคือตัวตนของเรา ปกป�้องมัน ภาคภูมิใจในความเป็นมัน\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดง
ภาพคำคมในหนังสือที่เน้นข้อความว่า \"สุดท้าย ชีวิตเป็นของเธอ\" และ \"เธอต้องให้เกียรติตัวเองก่อนเสมอ...แล้วเดินไปตามทางที่ตัวเองเลือก\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดง
คำคมฮีลใจ ในวันที่เราอยากได้กำลังใจ 🤍🫶🏻
อย่ากลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง เพราะนั่นคือพลังที่แท้จริงที่เราทุกคนมีในตัวเอง ชีวิตมีทั้งสิ่งดี และไม่ดีเข้ามาปะปนกันไป แต่เมื่อไหร่ที่รู้สึกขาดความมั่นใจ ลองอ่านคำคมเหล่านี้ดูนะคะ 🤗😬 กรุงเทพมหานคร #เธรดความรู้สึก #คำคมพลังบวก #คำคมให้กำลังใจ #quotes #quotesoftheday
Jean

Jean

ถูกใจ 3120 ครั้ง

วิธีมูฟออน 21วัน
ความเจ็บปวดจะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป การมีเพื่อนหรือคนสนิทที่คอยให้กำลังใจและฟังคุณสามารถช่วยได้มาก การมูฟออนต้องใช้เวลาและความอดทน อย่าลืมว่าการรักษาตัวเองให้ดีที่สุดคือขั้นตอนสำคัญที่สุดค่ะ! #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #วิธีมูฟออน #ฮาวทูมูฟออน #จิตวิทยาความรัก
บีญ่า

บีญ่า

ถูกใจ 1104 ครั้ง

วิธีรับมืออาการอกหัก ฉบับ hard core!!!!
อกหักเป็นเรื่องปกติที่เจอกันทุกคน เราเลยอยากแชร์วิธีรับมือของเรา เผื่อจะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ Stage 1 อาจจะดูปุ๊ปปั๊บทำใจยาก แต่ทุกคนทำได้!!! #แก้ปัญหาอกหัก #อกหักแล้วกลับมารักตัวเอง #ความรักความสัมพันธ์ #รักตัวเอง #อกหัก
elsol.lanoon

elsol.lanoon

ถูกใจ 105 ครั้ง

❤️‍🩹📚หนังสือที่อยากแนะนำให้คนอกหักได้ลองอ่าน
💔 อกหักไม่ใช่จุดจบของรักแท้...แต่คือจุดเริ่มต้นของการรักตัวเอง 🍃 สวัสดีค่า วันนี้ถ้าคุณกำลังเจ็บปวดจากความรัก สูญเสียความสัมพันธ์ หรือแค่รู้สึกหลงทางในเรื่องหัวใจ… อยากให้คุณได้ลองอ่านหนังสือสองเล่มนี้ เพราะมันไม่ได้แค่ปลอบใจ แต่มันสอนให้เรา เยียวยา รักตัวเอง และเติบโตจากข้างในจริง ๆ ถ้าพร้อมแล้
Piimm

Piimm

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือฮีลใจ 6 เล่ม โดยมีชื่อเรื่อง “6 หนังสือฮีลใจ ที่ชอบที่สุดในปี 2025” อยู่ด้านบน พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและดวงตา
ภาพมือถือหนังสือชื่อ “วันไหนที่ใจแข็งแรง ดอกไม้จะผลิบาน The Enchanted Garden” ปกเป็นรูปผู้หญิงอ่านหนังสือในทุ่งดอกไม้ หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์
ภาพมือถือหนังสือชื่อ “ทุกความทรงจำคือของขวัญจากวันวาน” ปกเป็นรูปกล่องของขวัญที่เต็มไปด้วยความทรงจำ ให้ความรู้สึกเหมือนอ่านไดอารี่ น่ารักและฮีลใจมาก
Top6หนังสือฮีลใจที่ชอบที่สุดในปี2025💘🌟
ป้ายยาหนังสือฮีลใจที่คัดมาเเล้วว่าชอบที่สุดในปีนี้👀💭 #รีแคป2025 #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #รีวิวหนังสือฮีลใจ #หนังสือเยียวยาหัวใจ #ป้ายยากับlemon8
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 1613 ครั้ง

ภาพลูกแมวสองตัวบนพื้นคอนกรีต มีข้อความว่า \"เพลงที่ควรฟังเมื่ออกหัก ปลุกความฮึกเหิม\" พร้อมไอคอนแผ่นเสียงและโน้ตดนตรี เพื่อแนะนำเพลงฮีลใจ
ภาพรวมเนื้อเพลงจาก Spotify 4 เพลง ได้แก่ \"โปรดเถิดรัก\", \"ปล่อย\", \"เจ็บจนพอ (Enough)\" และ \"ทนได้ทุกที\" ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการมูฟออนจากความเสียใจหลัง��อกหัก
ภาพรวมเนื้อเพลงจาก Spotify 4 เพลง ได้แก่ \"สดรอง\", \"รักตัวเอง\", \"พอ\" และ \"ไม่มีเธอไม่ตาย\" ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการกลับมารักตัวเองและไม่จมอยู่กับความเศร้า
เพลงไทยเปิดตอนอกหัก(ฉบับไม่ดิ่งกว่าเก่า) 🎧 ฮีลใจได้แน่นอน 🤍🤏🏻
มาๆหนุ่มสาวชาวเลม่อน 🍋✨ ผู้ใดมีรักแล้วมีทุกข์เปิดฟังเพลงโล้ดด เพลงที่รวมไว้นี้ฟังแล้วไม่เศร้าไม่ดิ่งแต่จะช่วยทำให้มูฟและกลับมารักตัวเอง เนื้อเพลงแต่ละเพลงความหมายดีมาก หวังว่าทุกคนคงจะรู้สึกดีขึ้น :) เราหัวใจให้ทุกคนสิบดวงเล๊ย 🌷🌷🤍 #เพลงความหมายดี #แชร์เพลง #มูฟออน #เพลง
หนูมาลี

หนูมาลี

ถูกใจ 124 ครั้ง

อกหักฮิลใจยังไง🥹
สำหรับเราส่วนตัว : เรามองว่า อาจจะยากในตอนแรกค่ะใช้ชีวิตแทบไม่ได้ อยากจะร้องไห้ตลอดเวลา เพราะของเราโดนชักปลั๊กเลยค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้น เราไม่ยื้อค่ะ เขาเลือกแล้ว และถึงเวลาที่เราต้องเลือกตัวเองค่ะทุกคน!! ”อย่ารักใครไปมากกว่าตัวเองเลย“ การไม่มีแฟนนไม่ได้แย่เสมอไป เท่ากับเราเลือกมาผิดคนนะคะ ให้โอกา
ลูกแพรขอรีวิว

ลูกแพรขอรีวิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีฮีลใจตอนอกหัก มีรายการคำแนะนำ เช่น ใจดีกับตัวเอง, โฟกัสตัวเอง, หากิจกรรมอื่นทำ, พูดคุยกับเพื่อน/ครอบครัว, ให้เวลาตัวเองเสียใจ, ไม่ฟังเพลงเศร้า, หยุดโทษตัวเอง, เลี่ยงติดต่อคนเก่า, ไม่กลัวเริ่มต้นใหม่ และไม่ปล่อยให้อารมณ์เศร้าครอบงำ พร้อมภาพผู้หญิงร้องไห้และผู้ชายเศร้า
❤️‍🩹 How to ฮีลใจตัวเองตอนอกหัก🥲 อย่ารักคนอื่นจนลืมรักตัวเองนะ🫶🏻
📣 How to ฮีลใจตอนอกหัก ในวันเมื่อเธอต้องไป 😫❤️‍🩹 ตอนนี้ใครกำลังเศร้า อกหักกันอยู่บ้าง เราจะมาแชร์วิธีที่จะฮีลใจของเราให้ดีขึ้นด้วยตัวเองอาจจะดูพูดง่ายแต่ทำยากสักหน่อย ไม่ต้องรีบร้อนไปนะทุกคน ค่อยๆเป็นค่อยไป อย่าลืมที่จะใจดีและกลับมารักตัวเองกันไวไวนะ💘 #SisHere #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #ฮีลใจตัว
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือฮีลใจ 3 เล่ม ได้แก่ 'แล้วเธอจะพบกับความสัมพันธ์ที่เบาใจ', 'ฉันไม่เป็นไรจริงๆใช่ไหม' และ 'Practicing Happiness' วางอยู่ท่ามกลางตุ๊กตาหมีแคร์แบร์สีฟ้าและม่วง พร้อมข้อความ 'หนังสือเพื่อคนอกหัก' และไอคอนหัวใจ
ภาพเปิดหนังสือสองเล่ม แสดงภาพประกอบน่ารักๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์และอารมณ์ ด้านซ้ายมีภาพใบหน้าผู้หญิงและข้อความเรื่องมนุษยสัมพันธ์ ด้านขวามีภาพผู้หญิงพร้อมข้อความ 'กรุณาอย่าล้ำเส้น' และภาพคู่รักพร้อมบทสนทนา
ภาพเปิดหนังสือสองเล่ม แสดงภาพประกอบสไตล์เกาหลีเกี่ยวกับแมวในอิริยาบถต่างๆ แมวแต่งตัวเป็นคนอยู่ในสถานการณ์ประจำวัน เช่น นั่งรถไฟใต้ดิน กินบะหมี่ และภาพแมวในกรอบสี่เหลี่ยมหลายแบบ
แชร์หนังสือซ่อมหัวใจคนอกหัก ❤️🫀🏩
วันนี้เรวบรวมหนังสือที่ค่อนข้างฮีลใจเมนชั่นโดยตรงกับคนอกหัก ใครที่กำลังเฟลกำลังเศร้ากับความรักที่เจ็บปวดที่มาจากการเลิกกับแฟนหรือมาจากการแอบชอบใครซักคนแล้วไม่สมหวัง หนังสือจะช่วยเยียวยาให้ดีขึ้นได้นะบอกเลย มากันที่เล่มแรก แล้วเธอจะพบกับความสัมพันธ์ที่เบาใจ หนังสือที่กล่าวถึงเรื่องความสัมพันธ์ เป็น
มีเรื่องมาเล่า

มีเรื่องมาเล่า

ถูกใจ 408 ครั้ง

ภาพพ่อแม่กำลังปลอบใจลูกสาวที่กำลังเสียใจจากอาการอกหัก โดยมีข้อความระบุว่า \"9 ประโยค พูดปลอบใจในวันที่ลูกอกหัก\"
ภาพแม่กอดปลอบลูกสาวที่กำลังร้องไห้เสียใจ พร้อมข้อความ \"หนูไม่จำเป็นต้องแข็งแกร่งตลอดเวลา ร้องไห้ได้ ไม่เป็นไรเลย\"
ภาพพ่อแม่กำลังปลอบใจลูกชายที่กำลังเสียใจ โดยมีข้อความ \"พ่อ/แม่อยู่ตรงนี้เสมอ ไม่ว่าหนูจะรู้สึกยังไง\"
💔คำพูดปลอบใจในวันที่ลูกอกหัก✨
😭 เมื่อลูกอกหัก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการให้กำลังใจและทำให้เขารู้ว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียว นี่คือ 9 ประโยค ที่สามารถใช้ปลอบใจลูกในวันที่เขาเสียใจจากความรัก: 1. “หนูไม่จำเป็นต้องแข็งแกร่งตลอดเวลา ร้องไห้ได้ ไม่เป็นไรเลย” • ให้ลูกได้ปลดปล่อยอารมณ์และยอมรับความรู้สึกของตัวเอง 2. “พ่อ/แม่อ
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม