#สาวสูง153 #สูง153แต่งตัวยังไง #Lemon8ฮาวทู

เป็นsetบิกินี่ที่จะใส่แยกก็สวย ใส่รวมก็น่ารักสาวๆต้องมีติดตู้เลยsetนี้ ผ้าใส่สบายเป็นfreesizeนะคพ 💌แบรนด์: Giltmonboutique (ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์หมวดootd) 💵 ราคา: 1,690 / set4ชิ้น เค้าได้มาพันนิดๆมีcodeลด #ป้ายยาบิกินี่ #พิกัดบิกีนี่ #ติดเทรนด์ #giltmonboutique

มาแจกเมนูอาหารที่ทำบ่อยเพราะง่าย จะวนๆอยู่2-3เมนู ทานทำif ทานวันละ2มื้อนะคะ เราเป็นคนติดทานอาหารรสชาติเผ็ดพวกส้มตำ ลาบ แต่โซเดียมค่อนข้างสูง 🫪 เราเลยหาตัวช่วยอื่น มาเจอเป็นน้ำพริกกระปุกที่สามารถทานคลุกกับข้าว จิ้มกับผัก กินได้ในทุกๆมื้อเลยเพราะโซเดียมต่ำ(เรากลัวบวมมาก) แนะนำเลยอร่อยถูกปากต้องซื้อ

ทำยังไงน๊าถึงชอบกินอาหารรสจัดแต่ยังหุ่นดี เค้ามาทริคส่วนตัวมาแนะนำค่ะสาวๆ ลดน้ำหนักได้ว่ายากแล้วแต่การรักษาหุ่นกับน้ำหนักไว้ยากกว่าอีก 💪🏻🫶🏻 #กอรส #กอรสน้ําพริกคลีน #กอรสน้ําพริกคลีนคีโต

ช่วงลดน้ำหนักเป็นช่วงที่ต้องการโปรตีนให้ถึงสายไม่มีเวลาทำอาหารเองแบบเค้า ก็คงต้องพึ่ง7-11 อาหารที่โปรตีนสูงไม่แพ้ไข่ เค้าจะกินไข่ข้นไม่ใส่น้ำมัน + เวย์โปรตีนทุกๆวัน แต่หลังๆรู้สึกอาหารเริ่มจืดและรู้สึกเบื่ออาหารเลยลองหาอะไรมาทานคู่ ไปเจอน้ำพริกเผารสปลาแซลมอนของกอรสมาเห็นว่าคลีน&คีโตทานได้ และให

ได้มั้ยอ่า อยากลองหวานๆบ้าง #แต่งหน้ามือใหม่ #แต่งหน้าปรุงจืด #แต่งหน้าง่ายๆ

ซื้อเองโนสปอนทุกชุด555555 ฉันชอบคอลบิกินี่ของร้านนี้มากแบบมากๆ ตั้งแค่setเก่าที่รีวิวไป จนต้องตำคอลนี้ต่อ ผ้าใส่สบายเหมือนเดิม ตรงปกที่สุด แต่ตอนได้มาของเค้าอะไหล่หัวใจที่บิกินี่หันผิดด้านเลยต้องงัดตะขอเปลี่ยนฝั่งเอง55555 (นอยด์) แต่ใส่ออกมาได้ลุคหวานๆน่ารักมาก 💌แบรนด์:Giltmonboutique ⭐️ความพอใ

1. นอนพักให้เพียงพอ : ตั้งเวลานอนแบบฟิคไว้เลยว่าต้องนอนตอนนี้ ตื่นตอนนี้ปรับเป็นrouteinตามสะดวกของแต่ละคนแต่ต้องนอนให้พอ ร่างกายจะไม่เหนื่อยมากเพราะช่วงลดนน.เป็นช่วงที่ต้องคุมอาหารและออกกำลังกาย 2. ออกกำลังกาย : ออกสม่ำเสมอวันละ1ชั่วโมง 4-5วันต่อสัปดาห์ พยายามฝืนตัวเองเพราะแรกๆจะยากมากๆพอนน.บนตาชั

Rimwat Café พอดีบังเอิญเจอร้านแบบไม่ตั้งใจ ตั้งใจจะไปถ่ายรูปหน้าร้านอิ่มในเมืองแต่เดินมานิดนึงเจอร้านนี้ก่อน คาเฟ่เป็นฟีลร้านอ่านหนังสือ ซื้อหนังสือได้ ร้านสงบมากๆ มีน้ำด้วยแต่ไม่ได้ถ่ายเมนูมา 🥹

บัตรดอยราคาดี เน้นภาพรวมจอยๆ แนะนำZone JแถวIก็ได้น๊าไม่มีรั้วบังเลยเห็นภาพรวมทั้งเทวี เห็นจอ เวลาแสดงเวทีกลางกล้องiphone ซูมชัดอยู่นะคะ ✨🧤 #บัตรดอย #บัตรดอยอิมแพค

มาแปะพิกัดวันพีชสีน้ำที่เค้าใส่ สีนี้สวยมากตัดกับน้ำทะเลสุด แมทซ์ง่ายด้วย เค้าแมทซ์เป็นall brownขับผิวมาก 💌แบรนด์: Prime__official 💵 ราคา: 2,490 ⭐️ความพอใจ: 100/10 ผ้าสีมาก ปล.ด้วยความที่ชุดมีอะไหล่นะคะตรงโลโก้ถ้าลงน้ำทะเล/สระจะทำให้ดำค่ะ #แต่งตัวล่องเรือ #ชุดล่องเรือ #วันพีชสาวขี้อาย

บิกินี่แบรนด์เวียดนามที่สาวไทยลงตรงsizeได้แบบไม่ต้องบวกsizeเลย 🧘🏻‍♀️✨ Brand : Wet.acovado 🥑 Size : M ( สัดส่วนเค้า 33 / 26 / 36 ) ตัวนี้เค้าได้จากในกลุ่มที่ส่งต่อ/พรีชุดนะคะ #ป้ายยาบิกินี่ #บิกินีแฟชั่น #บิกินี่แบรนด์เวียดนาม #แบรนด์เวียดนาม

วันนี้แจกพิกัดset บิกินี่สำหรับสาวขี้อาย & สาวsexy ในร้านเดียวกัน 🧚‍♀️ Set สีขาวชายระบาย : เหมากับสาวขี้อาย มาพร้อมกับกางเกงรุ่นนี้เป็นfreesize ทรงสวยมากไม่แน่นต้นขาใส่แมทซ์ได้หลายชุดเลย 🧚‍♀️ set บิกินี่สีดำ ลูกไม้ : ปีนี้รู้สึกว่าลูกไม้สีดำกำลังมาเลยลองเอฟมาใส่ด้วย (ไม่ค่อยฮิตเท่าตัวแรก)

วันนี้มาแจกพิกัดคาเฟ่อยู่ใกล้อิมแพ็ค เราบังเอิญเจอตอนไปถึงคอนก่อนเวลาแล้วอยากหาร้านนั่งชิลๆก่อนเข้าคอน 🥓 🚗 : จอดรถข้างทาง / แถวถนนข้างร้านน๊า 🏡 : คาเฟ่เป็น โฮมมี่สุดๆ อบอุ่นมาก น้องหมาตัวตุ๋นๆมากน่ารักทุกตัว คาเฟ่มีกิจกรรมให้ทำเยอะมากเลย เป็นคาเฟ่ที่อยากแนะนำมานานมากแล้วแต่พึ่งว่างมาลง #คาเฟ

มีไอเดียการแต่งตัวsummer2026 แฟชั่นอัพเดต คอลใหม่ๆ พร้อมแปะพิกัดชุดให้ในภาพทุกภาพ น้อยชิ้นแต่เก๋หมด แจกทั้งหมด 5 looks 👙 look1 : เป็นวันพีชของsabinaผ้าของรุ่นนี้เป็นผ้าแบบชุดว่ายน้ำ ถ้าต้องการถ่ายในสระ/ทะเลแล้วชุดไม่พังแนะนำชุดแบบนี้เลย *ไม่แนะนำให้ใส่ชุดที่มีอะไหล่จะลอกเลอะชุด* look2 : เป็นบอด