คืออันนี้น่ารักจริงงง ดีใจมากเลยค่ะ น้องเป็น Kettlemo น่าจะมาจาก Kettlebell + lemon🍋 ค่ะ 5555 ได้มาจากกิจกรรมโพสต์ออกกำลังกายหลายๆหมวด มีกำลังใจออกกำลังกายต่อแล้วค่า😂🙆🏻‍♀️ ขอบคุณทาง lemon8 กับกิจกรรมน่ารักๆแบบนี้นะคะ น้องน่ารักเกินไม่กล้าใช้เลยค่า #กิจกรรมsporty #Lemon8Club #รี

อยากมาแชร์ลุคแต่งหน้าแบบ glass skin ค่ะ ปกติต้องบอกว่าเราไม่ไช่แฟนคลับ glass skin ขนาดนั้นเพราะอากาศที่ไทยมีแนวโน้มจะยะหย๋า แต่ถ้าไปงานทั้งที งานเย็น เน้น indoor ก็จัดไปค่ะ💦✨ 1️⃣ Skin prep: Seohaesol เราซื้อมาจากเกาหลี แต่ที่ไทยมีนำเข้าราคาไม่ต่างมาก คือดีมากกกก แนะนำ1000% เข้าใจเลยทำไมดัง ใช

อยากมาแนะนำคาเฟ่มัทฉะน่ารักๆที่ One Bangkok ค่ะ 🍵Matchabara 📍B1 The Storey, One Bangkok 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 150-250 ⭐️ความพอใจ: 8/10✨🫶🏻 🧍‍♀️Preem’s opinion: สำหรับเราชอบเลย ฮีลใจ ทำงานเหนื่อยๆเห็นหน้าน้องคาปิบาร่าก็หายแล้ว🥹🫶🏻✨ ตุ๊กตาน้องคือเต็มร้านไปหมด🧸✨ ยาใจพี่สาววัยทำงานสุดๆ แถมช่วงนี้เค้ามี

ทุกคนปกติเรายอมรับเลยว่าเป็นคนไม่ติดนวด ไม่ติดทำสปา แต่ต้องยอมอันนี้เลยค่ะ สปาสระผมเวียดนาม💆🏻‍♀️💦🚿 จุดเริ่มต้นคือไปเวียดนาม เพื่อนทุกคนบอกว่าต้องลอง! พอไปลองคือเข้าใจว่าทำไมทุกคนแนะนำ สบายมากกก~🥹 เราจะสระผมและนวดศรีษะไปด้วย นวดตั้งแต่หัวเรามาถึงคอบ่าไหล่เลยค่ะ เสียงน้ำ เสียงเพลงกล่อมเบาๆ

อยากมารีวิวรันคลับที่เคยไปค่า🏃‍♀️💨 เราเคยไปอยู่หลายที่เหมือนกัน วันนี้อยากมาแนะนำอันที่เราชอบเป็นพิเศษนะคะ 📍9 Star Run Club✨🎖️ เป็นรันคลับที่ก่อตั้งด้วย world marathon finisher ทั้ง 6 ที่ คือโหดมาก ไปวิ่งสนาม world major ต่างๆมาหมดแล้ว แต่คลับนี้จะไม่ได้วิ่งจ๋าอย่างเดียว ต้องลองดูว่าเขามี p

อยากมารีวิว Pilates Studio ที่เราพึ่งไปมาค่ะ✨🫶🏻 ที่นี่แอบบอกว่าดาราเล่นกันเพียบ เห็นคิมกับญาญ่าเซ้วฟี่ที่นี่บ่อยมากกก! 🍃Namu Pillates Studio🍃 📍สถานที่: สุขุมวิท49 🤌🏻preem’s opinion: สำหรับเราที่นี่สงบมากก บรรยากาศเป็นสวนเขียวๆ ใครชอบสาย k-pilates น่าจะชอบ ที่นี่คุณครูเกาหลีเยอะ น่ารักทุกคนเลย

ต้องบอกเราเป็นแฟน alo อยู่แล้วค่ะ คือใส่แล้วหุ่นดีมากก ราคาสูงหน่อย แต่ใส่แล้วจึ้ง ดูเป็นพสคนสวยเว่ออ💖 ปกติต้องบอกว่าเราชอบใส่ชุดออกกำลังกายสีเข้มนะคะ555 เพราะกลบตุ้ยได้ แต่คอลใหม่รุ่นจิซูนี้พลาดไม่ได้จริงง แถมเดียวมีงานวิ่ง Hello Kitty ปลายปีอีกก็ต้องจัดเลย ออกกำลังเก่งไม่เก่งไม่เป็นไร เป็นความ

อยากบอกต่อประสบการณ์ที่เราได้ไปร่วมงานของเพื่อนที่กำลังจะแต่งงานค่ะ✨ หลายคนอาจจะคุ้นกับปาร์ตี้ Hen night ตอนกลางคืน🪩💃แต่มีอีกเทรนด์ที่มาแรงมากคือ การจัด Bachelorette party แบบ Wellness✨ ไม่ว่าจะเป็นการจัด Private Barre Class, Private Pilates 🧘🏻💖 ✨Fig Wellness Club 💍เนื่องจากเป็นปาร์ตี้สละโ

ช่วงหลังๆเราชอบทานมัทฉะมากค่ะ✨🙌🏻 ซื้ออุปกรณ์มาชงเอง ผงมัทฉะ แต่ไม่อร่อยเท่าร้านทำ😂 เลยนั่งเสริชว่ามีที่ไหนสอนบ้างที่ราคาไม่แพง เพราะเรายังเป็นมือใหม่อยู่ค่ะ 🍵 Matcha Mixology Workshop 📍Homu Cafe, Sathorn Soi 2 🏷️ไม่ถึงสองใบเทา, 2 ชั่วโมง เราว่าเหมาะกับคนที่ไม่มีพื้นฐาน-มีพื้นฐานได้หม

อยากมาแนะนำร้านเด็ด ฉบับพนักงานทำงานที่ One Bangkok ค่า💖✨ 🍙 Aomma, Imo & the Bowl 📍 One Bangkok ชั้น B1 อยู่ใน Mitsukoshi depachika ที่ขายอาหาร/ ขนมญี่ปุ่น 🍲 ร้านมีที่นั่งประมาณ 4-5 โต๊ะ อาหารเป็นแบบข้าวแกงตัก โดยกับข้าวมีหลายอย่างมากก ราคาจะขึ้นอยู่กับปริมาณที่เลือก 🥘 เริ่มจากเลือกข้าว

อยากบอกว่าปกติเราเป็นคนไม่ชอบวิ่งเลย🥹 วิ่งลู่แค่5 กม ก็เหนื่อยมากกกแล้ว แต่ที่จู่ๆเราเริ่มมาวิ่ง ออกกำลังกาย เพราะงานวิ่ง Hello Kitty เลยค่ะ 🐱🍒✨🏃‍♀️💨 เริ่มแรกเราลงวิ่ง 5 กม. ที่สนามจุ๊บ เหตุผลที่ลงสมัครเพราะอยากได้เสื่อโยคะคิตตี้ 555 มาต่อกับ Virtual Run ที่ได้เสื้อ/ กางเกงวิ่งกับเหรียญกระจกน่

ต้องบอกว่านี่เป็นครั้งแรกเลยกับการเล่น Pilates แบบ private 1:1✨ ต้องบอกว่าเราอยากลองเล่น Private Pilates มานานแล้วค่ะ ติดที่ราคาค่อนข้างสูงเลยถ้าเทียบกับแบบกลุ่ม🥹 ตัดสินใจอยู่นานในที่สุดก็ได้มีโอกาสไปลองสักที ขอมาแชร์ประสบการณ์นะคะ เราลองเป็นคลาสทดลองนะคะ 🧘🏻 Pilates 1:1 ทั้งหมด 55 นาที ✨คว

หลังจากที่กล้าๆกลัวๆ และสงสัยมานานว่าการดริปผิวที่หลายๆคลีนิคหรือรพ.มี จริงๆแล้วช่วยเรื่องผิวมั้ย เราเลยลองถามคุณหมอผิวหนังที่เราหาเป็นประจำมาค่ะ💉🙋‍♀️ ✨ดริปผิวสามารถช่วยเรื่องผิวจริงมั้ย? ดริปช่วยจริง✅ เพราะการดริปเป็นการให้สารต่างๆ ตรงเข้าร่างกายโดยตรงโดยไม่ผ่านตับ ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมไป

งานนี้พลาดไม่ได้เลยค่ะสำหรับสายบิวตี้จีน🥹🇨🇳 ช่างแต่งหน้าจากจีนที่ดังมากก2 ท่าน สายเปลี่ยนรูปหน้า ระเบิดตาห้ามพลาดเลย👀 มาสอนเทคนิคแต่งหน้าที่ไทยแบบ full day exclusive🤘🏻 เรานี่เตรียมลางานไปเลยค่ะ โอกาสเดียวที่จะมีโอกาสเรียนแต่งหน้ากับช่างแต่งหน้าจีนที่ดังขนาดนี้ทั้งวัน 😂💖 📅 วันที่ 17–18 กั

เดี๋ยวนี้ใครชอบเสื้อรัดรูปต้องยกให้จีนเค้าเลยค่ะ🇨🇳 ทำถึงมากกก ใส่แล้วผอม แนะนำสุดค่ะ✨ ต้องบอกว่าเราเคยสั่งหลายร้าน แอปส้มแอปน้ำเงิน บางตัวคือใส่แล้วผอมจริงนะ แต่รัดจนหายใจไม่ออก😂 แต่อันนี้ทำถึงค่ะ ผ้าดีมากก👌🏻✨ ♥️ ariseism ♥️ OOTD วันนี้เราใส่ของแบรนด์นี้ทั้งหมดเลยค่ะ 💯คุณภาพ: ♥️♥️♥️♥️

เราพึ่งกลับมาจากพัทยาค่ะ อยากมาแนะนำโรงแรม TERRA NARA ที่พัทยา ราคาไม่แพง และ pet friendly แบบสุดๆ ✨ 🤍โรงแรมจะตกแต่งโทนขาวๆ มีสระว่ายน้ำตรงกลาง ติดกับโซนคาเฟ่/ บาร์ของรร. 🦦เดินไปประมาณ250 เมตร ถึงหาดพัทยา 🥹มี pet park สำหรับน้องหมา ห้องอาบน้ำ-เป่าขน หลังจากวิ่งเล่นเสร็จสามารถอาบน้ำให้น้องได้

อยากมาแชร์จุดที่ชอบ/ ไม่ชอบที่เราเจอจากการวิ่งหลังเลิกงานนะคะ (ความเห็นส่วนตัวน้า) ใครมีปัญหาแบบเดียวกับเราแชร์กันได้นะคะ🥹✨ ♥️จุดที่ชอบ: ♥️สะดวก ออฟฟิศเราอยู่ One Bangkok ดังนั้นสามารถเดินไปสวนลุมได้เลย ♥️เข้าออฟฟิศอยู่แล้ว ยังไงก็ได้วิ่ง1 วันแน่ๆอย่างต่ำ ♥️มีเพื่อนไปวิ่งด้วย👯 ไม่เหงา บางทีเม

ขอมาป้ายยาวิตามินแบบดื่มของ BioActive+ ตัวใหม่ค่ะ มันดีจริงงง ไปตำด่วนๆ 🍏BioActive+ Concentrated Liquid CICA AC เราเป็นแฟนตัวยงของ BioActive+ อยู่แล้ว เขาออกสูตรใหม่ที่เน้นเรื่องของปัญหาสิว ผิวอักเสบ รอยแผลจากสิวค่ะ ส่วนผสมมีทั้ง Zinc ซึ่งช่วยเรื่องสิวโดยตรง ทำให้ผิวที่อักเสบสงบลง collagen

ขอแนะนำขนมสุขภาพที่อร่อยจริงงง🥹✨🤌🏻 แนะนำให้มีติดบ้านไว้เลยค่ะ Nutrioz ขนม mixed root chips 🍠🥔💜 มีทั้งมันหวาน มันม่วง มันญี่ปุ่น เผือก อบกรอบโดยใช้น้ำมันรำข้าว100% ไม่มีผงชูรส gluten free และ 0 transfat คือเป็น healthy Choice Snack ทานเล่น ทานแก้หิวอร่อยมากกกกค่ะ สำหรับเรารสชาติอร่อยเหมือนขนม

สวัสดีค่ะ อยากแชร์ outfits ชุดออกกำลังกายที่ลงสตอรี่ ig แล้วเอนเกจดีมาก (ดีกว่าลงหน้าตัวเองอีก😂) 📍alo พส จีซู สาวเกา สาวเมกันที่แท้ สวย เก็บทรง ใส่แล้วเป็นพสคนสวย ดูแฟชั่น สไตล์ต้องให้ ✨เนื้อผ้า: ♥️♥️♥️♥️ ใจจริงให้ลูลู่ชนะ ผ้าดีกว่า alo เรามี airlift, airbrush, alosoft แอบชอบ alosoft สุด a