นี่ขนาดสูง 165 แล้วนะ 😅 #sasibaitoey #เทรนเนอร์ใบ #hyrox #hyroxbangkok #hyroxbangkok2026

เรามักชื่นชมคนที่กลับมาหุ่นดี แต่กลับมองข้ามคนที่ไม่เคยปล่อยให้ตัวเองสุขภาพแย่เลย การลดน้ำหนักอาจใช้เวลาไม่กี่เดือน แต่การรักษาสุขภาพที่ดีไปอีก 10-20 ปี อาจยากกว่ามาก จะดีกว่าไหม ถ้าเรามีรูปร่างที่ดี กับสุขภาพที่ดีไปด้วย ดังนั้นสำหรับเตย เป้าหมายของการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ไม่ใช่การลดใ

เรามักชื่นชมคนที่กลับมาหุ่นดี แต่กลับมองข้ามคนที่ไม่เคยปล่อยให้ตัวเองสุขภาพแย่เลย ความจริงแล้วการลดน้ำหนักอาจใช้เวลาไม่กี่เดือน แต่การรักษาสุขภาพที่ดีไปอีก 10–20 ปี อาจยากกว่ามาก จะดีกว่าไหม ถ้าเรามีรูปร่างที่ดี กับสุขภาพที่ดีไปด้วย ดังนั้นสำหรับเตย เป้าหมายของการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ไ

Pilates = Spider Man 🕷️🕸️🤸‍♀️ #sasibaitoey #เทรนเนอร์ใบ #spiderman #marvel #pilates

เปิดให้จองที่นั่ง Makeup Class 30 May 26 📍1,000 ฿ FTC Hall 💌DM for booking #sasibaitoey #makeup #แต่งหน้า #เรียนแต่งหน้า #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

#แพนเค้กคลีน #แพนเค้กสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #หิว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

เซี่ยงไฮ้อากาศดีแบบนี้เราจะไม่วิ่งได้ยังไง 🏃🏼‍♀️ ก็เลยนัดกันตื่นไป #cityrun ซักหน่อย ผู้คนน้อยมาก มีอากง อาม่า มาเต้นออกกำลังน่ารักดี ตั้งเป้าเลยว่าไปประเทศไหน จะตื่นไปวิ่ง สนุกๆๆ จุดแวะแรกที่ตั้งใจมาเลย #mannercoffee เพราะได้ยินเสียงคำล่ำลือหลากหลาย ส่วนตัวชอบ กาแฟไม่ได้เข้ม ลา

เกิดมาแฟนยังไม่เคยสระผมให้เลย แต่มาจีนผช.จีนสระให้ 😂 ราคาเริ่มต้นที่ความมืออาชีพของช่าง ของเรา 58¥ ถือว่าถูกสุด สระ+ไดร์ ร้านนี้อยู่แถวย่านนานจิงท่องเที่ยวเลย แนะนำใช้ Amap หานะคะ บอกเลยว่าสะอาด เบาหัว ไปลองได้ #เที่ยวจีน #เซียงไฮ้ #Shanghai #เทรนเนอร์ใบ #hairsalon

แต่งหน้าลุคอาบน้ำใหญ่ อาบน้ำใหม่ไปล้านรอบ 😂 งานผิว งานละเอียด สอนจบครบ 5 แบงค์แดง 🤩 ใครอยากเรียนแบบเรา DM มาแต่ตัว พร้อมหน้าสวยๆ คลาสจัดเดือนละครั้งเท่านั้น #ติดเทรนด์ #สอนแต่งหน้า #makeuptutorial #แต่งหน้า #makeup

สำหรับใครที่กำลังติดตามเทรนสุขภาพตอนนี้ WHOOP เป็นอีก gadgets นึงที่กำลังมาแรง เพราะเค้าจะช่วยติดตามสขภาพเราแบบ realtime พร้อมวิเคราะห์โดยรวม และการปรับการใช้ชีวิตพื้นฐาน เพื่อให้ body age ลดลงอีกด้วย 🙀 ข้อดีเยอะขนาดนี้ จะควรไหม เมื่อต้องแลกกับราคา และการ register ใช้งานทุกเดือน ก็คือมีค