คนกลัวน้ำในวันนั้น วันนี้ทำได้เเล้วนะ.🫰🏻🌊 . . #searotonin #เรียนฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์ #ฟรีไดฟ์ #เรียนดำน้ำฟรีไดฟ์

วันเกิดนักเรียน นักเรียนบอกว่าอยากถ่ายรูปกับเค้ก ครูจัดไปดิ้รอไร!🥳 ในฐานะครู สิ่งที่อยากเห็นที่สุด ไม่ใช่การที่นักเรียน "ดำได้ลึกที่สุด" แต่คือการที่นักเรียนกลับขึ้นมาบนผิวน้ำพร้อมรอยยิ้มของความสนุกเเละปลอดภัยในทุกๆไดฟ์ ขอให้ทุกลมหายใจของนักเรียนเต็มไปด้วยความมั่นใจ และขอให้ไม่ลืมว่าความสุขของ

เพราะฟรีไดฟ์คือโลกของความพยายาม " นับครั้งไม่ถ้วน " เเด่นักเรียนที่ยังไม่หยุดพยายามทุกๆคน เก่งมากๆ เเละในวันหน้าที่เราทำได้ดีเเล้ว คลิปพัฒนาการในวันเเรกๆพวกนี้เเหละมันจะมีค่าที่สุดเลย หากันให้ขวั่กก . . #searotonin #เรียนฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์ #ฟรีไดฟ์ #เรียนดำน้ำฟรีไดฟ์

เสน่ห์ของฟรีไดฟ์ ที่ไม่ได้มีเเค่การใส่ "ฟินยาว" ฟินสั้นก็ใช้กับการฟรีไดฟ์ได้เหมือนกัน โมโนฟินหรือเมอร์เมดฟิน ก็เป็นอีกอย่างที่ทำให้กิจกรรมนี้สวยงามเเละสนุกขึ้น หรือใครที่อยากสัมผัสอิสระใต้น้ำจริงๆ ชอบความท้าทาย ก็อาจจะชอบการฟรีไดฟ์เเบบไม่ใส่ฟิน (No fins) ก็ได้ . เพราะสุดท้ายเเล้ว ฟรีไดฟ์ไม่ได้มี

Rescue คือสกิลที่ครูหวังว่านักเรียนจะไม่ต้องใช้ เเต่ควรมีติดตัวค่ะ ซ้อมวนไปจนกว่าจะทำได้คล่องมือเเบบ Automatic เพราะมันสามารถช่วยชีวิตคนได้จริงๆ (เเต่ในสถานการณ์จริง ก่อนช่วยใคร เราก็ต้องดูตัวเราก่อนเสมอ ว่าไหวมั้ย? ถ้าไม่ไหว ปล่อยเลย เรียกให้คนที่ศักยภาพเค้าสามารถทำได้มาทำเเทน ท่องไว้ว่าเราจะไม่

มาสอบฟรีไดฟ์จริงจริ๊งง!!! . #searotonin #สอนฟรีไดฟ์ #เรียนฟรีไดฟ์ #ฟรีไดฟ์ #เรียนดำน้ำ

ร่างกายเราเรียนรู้ผ่านการ "ทำซ้ำ" ถ้ายังทำไม่ได้ เราก็มาทำซ้ำไปด้วยกัน จนทำได้กันเถอะ ค่อยๆทำไปเรื่อยๆจนกว่าร่างกายเเละกล้ามเนื้อทุกมัดจะจำได้ ทำไปจนกว่ามันจะกลายเป็นเรื่องง่ายๆในชีวิตเรา เหมือนเดิน เหมือนวิ่ง เหมือนปั่นจักรยาน มาซ้อมเยอะๆ ทุกคนทำได้.💪🏻 . #searotonin #เรียนฟรีไดฟ์ #ฟรีไดฟ

สกิลดีไม่ง้อเเดด ถ่ายอะไรก็เริ่ด!!💪🏻 . #เรียนฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์ #searotonin #เรียนดำน้ำ #ถ่ายรูปใต้น้ำ

ปิ๊งป่อง! 🐳 "โรงเรียน searotonin" #สอนฟรีไดฟ์ มี Line OA แล้วน้าาาา . ต้องขอบคุณนักเรียนทุกๆ คน และเพื่อนๆ ที่รักในทะเลทุกคนที่สนับสนุน และเชื่อใจมาเรียนฟรีไดฟ์ (หรือมาเล่น🤣) นะ ทำให้ทุกครั้งครูสกายและพรี่เต้ใจฟูที่ได้สอนได้แต่งรูปทุกครั้งเลย โดยเฉพาะช่วงนี้ที่มีนักเรียนใหม่สนใจเรียนทำให้คลาสเต

วันนี้ครูมีคำตอบของ "เศษแก้วที่ถูกเจียระไนโดยท้องทะเล" มาเล่าให้ฟังค่ะ 🌊✨ ✨Sea Glass จริงๆเเล้วก็คือเศษแก้วจากขวดหรือสิ่งของที่มนุษย์เคยทิ้งไว้ ก่อนจะถูกคลื่นทะเล ทราย และก้อนหินขัดเกลานานหลายปี จนขอบคมๆ กลายเป็นผิวมนเรียบ คล้ายอัญมณีเม็ดเล็กจากท้องทะเลเลยค่ะ ✨แล้วเก็บได้ไหม? โดยทั่วไปสามา

ครูสกายเเละทีมเงือก @Deepfinder_Mermaid ไปเป็นเงือกในร้านอาหารมาค่า รอบนี้ได้ใช้ทั้งฟรีไดฟ์เเละสคูบาไปพร้อมๆกันเลย🔥🧜🏻‍♀️ . #เงือก #โชว์เงือก #ฟรีไดฟ์ #เมอร์เมด #copperaquarium

กลั้นหายใจ❌ กลั้นขำ✅ ใครบอกไปสอบเครียด สภาพ55555555 เเด๊นเซอร์ของครู : @Barbie Jane🇹🇭 #searotonin #ฟรีไดฟ์ #เรียนฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์ #เรียนดำน้ำ

ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเเต่ละบุคคล 🤣 . เพราะพวกเราเชื่อว่าความสนุกที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของสกิลด้วย จะทำให้เราอยู่กับการดำน้ำได้ยั่งยืนน สรุปป นักเรียนปั่นครูไม่หยุด555555 . #searotonin #deepfinder #เรียนฟรีไดฟ์ #ฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์

ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเเต่ละบุคคล 🤣 . เพราะพวกเราเชื่อว่าความสนุกที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของสกิลด้วย จะทำให้เราอยู่กับการดำน้ำได้ยั่งยืนน สรุปป นักเรียนปั่นครูไม่หยุด555555 . #searotonin #deepfinder #เรียนฟรีไดฟ์ #ฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์

ความกลัวของคนพึ่งฟรีไดฟ์ใหม่ๆเลยคือตอนที่ยัง "ไม่เริ่ม" นี่เเหละสมองเราจะชอบสร้างภาพไปก่อน ว่าเราต้องทำไม่ได้เเน่เลย อากาศจะหมดมั้ย นู่นนี่นั่นเยอะไปหมด แต่อย่าลืมว่า เรามา " เรียนรู้วิธีที่จะทำมันอย่างถูกต้อง" ค่ะ ถ้าเราได้ลองลงมือทำอย่างถูกหลักจริงๆเเล้ว ความกลัวที่มีจะค่อยๆลดลงตามความถี่ที่เราพ

เชื่อมั้ยว่า 80% ของนักเรียนที่ครูสอนมาคือคนที่ "ว่ายน้ำไม่เป็น" เเต่ว่า "ฟรีไดฟ์" ได้ 🤔 ฟรีไดฟ์กับว่ายน้ำถึงจะเป็นกิจกรรมที่ทำในน้ำเหมือนกัน เเต่จริงๆเเล้วทางเทคนิค มันคนละศาสตร์กันเลย ถ้าอยากรู้ว่าเป็นยังไง เราจะทำได้มั้ย? ลองมาคุยกันดูค่ะ🌊 . . #searotonin #ฟรีไดฟ์ #เรียนฟรีไดฟ์ #ส

" นาน " ของเรา มันคือเเค่ไหน? 1 นาที , 2 นาที ,3 หรือว่า 5 นาที? หรือกลั้นจนกว่าลมมันจะหมดรึเปล่า? คำถามต่อมาคือ เเล้วเป้าหมายที่เราอยากกลั้นหายใจนานๆเนี่ย คืออะไร? บางคนอาจไม่ได้อยากกลั้นนานขนาดนั้น เเค่อยากรู้วิธีอยู่ใต้น้ำให้สบายพอที่จะลงไปดูอะไรสวยๆได้ชิวๆ บางคนอยากรู้ลิมิตตัวเองว่าจะไปได้ส

วันนี้ครูทำอะไร🤣คราวหน้านักเรียนคนไหนอยากลอง รอเลยนะ55555 @Deep Finder Freediving @มะปุง Deep Finder @FukuFreediving . #searotonin #deepfinder #ฟรีไดฟ์ #เรียนฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์

ไม่มีอะไรที่ยากตลอดไปหรอก มีเเต่ยังไม่ได้ลองทำมันบ่อยๆเท่านั้นเอง 💪🏻 . #searotonin #deepfinder #ฟรีไดฟ์ #เรียนฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์

ฟรีไดฟ์+คอสเพลย์🤿🎨 การดำน้ำที่เเบกเเพชชั่น จินตนาการ เเละความชอบมาเต็มเปี่ยม! ไม่นานมานี้ครูสกายมีโอกาสได้ไปช่วยเป็นช่างภาพเเละเซฟตี้ให้เเก๊งค์นักเรียนสายคอสเพลย์ของครูมะปุง @มะปุง Deep Finder จริงๆนักเรียนกลุ่มนี้เป็นกลุ่มที่ได้เจอกันบ่อยมากๆทั้งซ้อมฟรีไดฟ์เเละซ้อมเงือก ทุกคนเเสดงให้เห็นว่าเวล