23 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/2

0 disimpan

1

10

Lunch for lazy day

2023/8/20 Diedit

Jika anda mencari makanan tengah hari yang ringkas tapi tetap sihat, sayur sandwich adalah pilihan tepat. Saya sering sediakan ini pada hari-hari malas kerana tidak memerlukan banyak bahan atau masa untuk menyediakan. Cuma ambil roti kegemaran anda, tambah sayur segar seperti timun, tomato, salad dan sedikit mayonis atau sos pilihan untuk rasa lebih sedap. Selain itu, saya biasanya tambahkan sedikit keju atau telur rebus untuk protein, menjadikan sandwich ini lebih kenyang tapi masih mudah dicerna. Anda juga boleh cuba panggang roti supaya teksturnya lebih garing dan menarik. Satu lagi tip, cuba pelbagaikan jenis sayur supaya tidak bosan. Sayur-sayuran seperti lobak merah parut, daun bayam atau avocado boleh jadi tambahan menarik. Jangan lupa simpan semua bahan di tempat mudah capai supaya proses penyediaan jadi lebih pantas. Dengan resipi ini, saya dapati saya tetap dapat makan makanan yang sihat walaupun masa terhad atau mood malas memasak. Sangat sesuai untuk sesiapa yang ingin makanan cepat tetapi menyihatkan pada waktu tengah hari.

Siaran berkaitan

Kolaj pelbagai idea makan tengah hari sekolah yang mudah dan sihat, termasuk bagel salmon, salad dalam balang, bibimbap, dan hidangan nasi dengan brokoli dan tauhu atau tamago.

Dua bekas makanan lutsinar menunjukkan hidangan 'SIMPLE PREP' dengan nasi, brokoli, dan tauhu di atas, serta nasi, brokoli, dan tamago di bawah.

Semangkuk 'SIMPLE BIBIMBAP' yang dipegang tangan, mengandungi nasi, bayam, telur goreng, cendawan, lobak merah, dan timun, sedia untuk dimakan.

☆ EASY LUNCH FOR STUDENTS ☆ PART 1

My students can make lunch series is here !!! I know most of the students are lazy to prepare lunch and I know that it takes a lot of time to prep, but don't worry, I got your back 😘 In this series I will show you guys my school lunches that I'd easy,healthy,simple and requires less than 15

174 suka

✨Office/school LunchIdeas | Part 2 (Won’t Bored)

After my first post about Office lunch ideas part 1, a lot friends request me to come up something really delicious, comforting and won’t get bored idea for lunch box. It’s really hot weather recently and I’m super lazy to get out the office for lunch, bring lunch box save my time, energy and m

80 suka

4️⃣ Easy Lunch Box Recipes（Save it）

Preparing a lunch box is incredibly easy ❣️ Whether it's for a weekday lunch or a weekend picnic, Bento is a fantastic choice👍🏻 1️⃣Kewpie Sesame Roasted Chicken 🧄 Ingredients: Chicken breast 🧂 Seasonings: Kewpie roasted sesame sauce, oyster sauce, black pepper ✨ How: 1.Mix the season

1846 suka

Pelbagai bebola nasi berbentuk segi tiga yang dibungkus rumpai laut dipamerkan di rak. Sebuah bebola nasi yang dibuka menunjukkan nasi putih dengan inti berwarna jingga, sesuai untuk makan tengah hari yang ringkas.

Bebola nasi berbentuk segi tiga berperisa Tobiko Kani Mayo yang dibungkus. Bahagian bawah menunjukkan bebola nasi yang dibuka, mendedahkan nasi putih dan inti berwarna jingga yang menarik.

Bebola nasi berbentuk segi tiga berperisa Ayam Salai Cili Padi yang dibungkus. Bahagian bawah menunjukkan bebola nasi yang dibuka, mendedahkan nasi putih dan inti ayam cincang berwarna perang muda.

My favourite food for lazy lunch 😛🍙

Greetings from doudousis👭 Ever since working 9-6pm, you barely have energy to even walk out for lunch so i would always head down to mynews and choose an onigiri (so simple yet filling) that keeps me full till 5pm! Plus, very affordable, only Rm 4.20 . Onigiri is flavoured with delicious Japanes

37 suka

Pelbagai hidangan FamilyMart seperti wrap, onigiri, salad, dan lasagna dipaparkan, dengan teks 'MEALS BELOW 400 KCAL', 'quick & easy meal', 'Low calories', dan 'Diet Meal' menunjukkan pilihan makanan rendah kalori.

Salad Makaroni Tuna FamilyMart ditunjukkan dengan langkah penyediaan mudah dan maklumat nutrisi yang menyatakan ia mengandungi 452 kcal setiap hidangan, dengan label 'low calories'.

Salad Hirisan Ayam FamilyMart dipaparkan dengan langkah penyediaan mudah dan maklumat nutrisi yang menunjukkan ia mengandungi 276 kcal setiap hidangan, dengan label 'low calories'.

🇲🇾 Family mart meal series - below 400 kcal

Greetings from doudousis 👭 As we all know, family mart is everywhere and it is easily accessible like it is within walking distance from my workplace lol. Sharing with you meals that are below 400kcal in family mart! So if you’re on a diet and rushing for time , keep on reading! ☺️ Meals below 4

733 suka

Empat hidangan ringkas untuk pelajar asrama: Telur Goreng Masak Asam, Ayam Kukus, dan Ayam Goreng Kunyit. Idea resipi makan tengah hari asrama yang mudah, cepat, dan jimat.

Hidangan Ayam Goreng Kunyit yang siap, mengandungi kepingan ayam goreng, tomato ceri, bawang, dan cili hijau dalam mangkuk putih.

Kolaj empat panel menunjukkan langkah-langkah memasak Ayam Goreng Kunyit, termasuk menggoreng ayam, menambah bawang, lobak, tomato, dan cili.

Simple Dorm Recipe Idea Lunch Version🥰

Hai korang 🥰 jom harini sis share recipe khas untuk yang stay dekat dorm. Mostly yg stay dekat dorm ni nak kan recipe yang simple, cepat dan jimat. So here we go 1. Ayam goreng kunyit - boleh letak apa juga sayur yang korang suka. Cukup satu menu dah cover protein dan sayur. 2. Telur Go

991 suka

Why is this so good when it’s literally nothing fancy? 5-minute Chili Tuna Bibimbap magic ✨ Ingredients: rice, chili tuna, sesame oil, fried egg. Add some fresh greens (like lettuce or butterhead) if you want extra crunch! Malaysian chili tuna = spicier 🌶 Korean chili tuna = a bit sweeter

691 suka

POV: Lazy lunch but still sedap 🤭🍜

Malas nak prep my own protein today, so Grab saja lah 😂 Ordered belacan chicken and omggg… the portion was HUGE. Enough sampai kena simpan half for dinner! 😆 Boiled some wantan noodles, tambah mixed veggies 🥕🥦, then makan together with the belacan chicken. Simple, quick, satisfying… and omg,

1 suka

Hidangan makan tengah hari sihat dan jimat di bawah RM6, menampilkan nasi, sayur, jagung, telur rebus, tomato dan ayam cendawan dalam mangkuk, diiringi segelas susu soya.

Mangkuk hidangan makan tengah hari yang sama dipegang tangan, dengan senarai bahan utama seperti sayur-sayuran, jagung manis, tomato, telur, dan ayam, menunjukkan anggaran kos setiap bahan.

Kolaj enam gambar menunjukkan langkah penyediaan hidangan: bermula dengan nasi, diikuti penambahan sayur, telur tomato, ayam cendawan, jagung manis, dan diakhiri dengan telur rebus.

✨LUNCH IDEAS BELOW RM6‼️SUPER CHEAP AND EASY MENU✨

Haii Lemon8 besties!!🥰 Hari ni, I nak share food ideas yg murah dan mudah buat utk korang! Blh jimat wang dan juga healthy utk kesihatan! This is my lunch for the day too!! Main Ingredients: ✨ Vegetables RM1.50 ✨ Chicken RM1.69 ✨ Egg RM1.00 ✨ Sweet corn RM0.50 ✨ Tomato RM1.50 Yg lain

68 suka

Gambar menunjukkan semangkuk salad ayam yang ringkas dan sihat, dengan daun salad hijau segar dan hirisan dada ayam panggang. Teks 'Chicken Salad' dan 'Eat Healthy 2023' tertera di atasnya, sesuai untuk makan tengah hari yang mudah.

CHICKEN SALAD FOR LUNCH - Make it simple !

Hi! This is my lazy menu for lunch 😆 . Too lazy to cook so I decided to make Chicken Salad without let myself starving. Bahan Perapan : 1. Sediakan dada ayam 2. 1 teaspoon olive oil 3. 1 tablespoon sos Gochujang 4. Black pepper & salt Gaulkan sehingga sebati. Selepas itu, tabur sediki

34 suka

No time to cook ? Lazy healthy recipe just 4u 🤌🏻

#dieteticsstudent #Eatwithlemon8

403 suka

Easy baked chicken 🍗 Did you know you can use yogurt instead of mayonnaise for a lighter marinade and dressing? 🥣 Ingredients 4 chicken breasts 1 cup Lactel Natural Set Yogurt ½ tsp salt ½ tsp black pepper ¼ tsp paprika powder 🌿 Yogurt dressing 2 cups Lactel Smooth Natural Yogurt 2 t

1 suka

Imej kolaj menunjukkan lima pilihan makan tengah hari cepat dan sihat. Termasuk salad dengan omelet, sayur goreng dengan ayam, salmon dengan sayur, dan dua pilihan oat coklat dengan buah-buahan dan biji-bijian.

Imej ini memaparkan dua pilihan makan tengah hari. Pilihan 1 ialah salad hijau dengan omelet cendawan. Pilihan 2 ialah sayur goreng dan tomato bersama sisa ayam goreng.

Imej ini menunjukkan dua pilihan makan tengah hari. Pilihan 3 ialah brokoli, cendawan, tomato, salmon salai, biji chia dan biji bijan. Pilihan 4 ialah oat coklat dengan pisang, sirap maple dan biji chia.

No-Fuss Lunch: Fast, Healthy, and Filling

For those always on the go or stuck in the office, simplicity is key. I crave quick, easy lunches that are still satisfying without leaving me sluggish. These go-to options keep me energized and productive throughout the day, making them perfect for busy schedules. **I also like to utilize what

79 suka

Tangan memegang gulungan Vietnam berisi jejari ketam dan sayur, dengan tiga gulungan siap sedia dan sos pencicah di atas pinggan putih, menunjukkan hasil akhir resipi.

Gambar menunjukkan mi beras direbus dalam kuali, mi yang telah ditapis, dan jejari ketam yang belum dimasak, sebagai langkah pertama penyediaan gulungan Vietnam.

Sayur-sayuran yang dipotong memanjang seperti timun dan lobak merah di atas pinggan, serta daun salad segar dalam penapis biru, sedia untuk digunakan dalam gulungan Vietnam.

Vietnamese Roll | easy recipe for lazy cook 🌯

♡ healthy veggies + crab stick ♡ Eyyo it’s me Puth~ Craving for some vietnamese roll but too lazy to make? And u are also on diet? Hehe say no more, here’s my first attempt of easy peasy vietnamese roll. Since it turned quite great so im going to share the recipe here 😋 Senang sangat tauu if

1116 suka

Lunch Box Ideas (Hubby’s Favourite)

Lunch Box Series for My Hubby🫶🏻 Pic 2 - Savoury French Toast with Onion & Tomatoes Scrambled Egg and Soft Boiled Egg Pic 3 - The Classic Uppuma Pic 4 - Oyster Mushroom Masak Kunyit with Fresh Lettuce and Red Cabbage Slaw with Roasted Sesame Dressing Pic 5 - Lettuce Wrap with Teriyak

69 suka

JOM TENGOK IDEA2 MENU LUNCH SIS

IDEA MENU LUNCH SIMPLE 15.0 Hi korang, Jom sis nak share idea menu2 harian untuk korang. Simple2 je tau tapi sedap sangat memang layan la buat menambah nasi tu 🤭 Kot kalau korang takde idea ke, boleh try okay 🥰 sedap sangat 😋 📍Ayam goreng kunyit 📍Telur mata 📍Sambal belacan 📍Nasi panas

305 suka

Semangkuk nasi multigrain, bendi goreng bawang putih, dan ayam bawang hijau. Teks bertulis "Spring Onion Chicken - Healthy Lunch Idea On Budget" menunjukkan hidangan sihat dan jimat.

Hidangan lengkap dalam mangkuk putih, terdiri daripada nasi multigrain, bendi goreng bawang putih, dan ayam bawang hijau. Teks label menunjukkan setiap komponen hidangan.

Semangkuk ayam bawang hijau, nasi multigrain, dan bendi goreng. Teks di atasnya menyenaraikan langkah-langkah ringkas untuk menyediakan ayam bawang hijau.

“ Budget & Low Effort Healthy Lunch Idea

I’ve once tried spring onion chicken from one of my favourite restaurant and was suddenly craving for it .. so why not try to remake it ?! Surprisingly, it taste so alike that my mum couldn’t even say any difference between the restaurant’s one and mine !! Let hop in the recipe now ! Ingredient

28 suka

IDEA MENU LUNCH SIMPLE & SEDAP

ANEKA MENU LUNCH TAMBAT HATI ANAK2 & SUAMI Hi korang 🥰 Jom sis nk share kat korang idea2 menu lunch. Semua simple2 je & yang penting sedap 😋 Untuk resepi korang boleh cari kat video2 sis ya. Ada yang dah kebawah sikit. Korang cari tau 🤭 Ada yang sis belum upload lagi. Nnti sis upload

437 suka

Kolaj empat hidangan makan tengah hari sihat yang berbeza, setiap satu menampilkan nasi, sayur-sayuran seperti brokoli, bendi, atau sawi pak choy, dan lauk pauk seperti ayam, udang, atau tauhu, dengan teks 'Menu lunch must try'.

Satu pinggan hidangan makan tengah hari yang terdiri daripada nasi putih, sawi pak choy goreng, dan lauk ayam atau tauhu, menunjukkan pilihan makanan yang seimbang.

Satu pinggan hidangan makan tengah hari yang mengandungi nasi putih, sawi pak choy goreng, dua ketul drumstick ayam, dan tauhu, sesuai untuk diet seimbang.

Menu lunch must try 😋

Antara menu lunch yg mudah utk di sediakan. Lauk tu masak apa pun blh je makan cuma pastikan tak ambil kuah. Kalau nk jugak kuah jgn ambil banyak sgt cukup hanya 1 atau 2sudu kuah sahaja.Saya mmg suka makan mcm tu je lah . Sayur goreng blh je makan tapi pastikan goreng sendiri, kawal penggunaan

274 suka

Lazy day meal with just chicken breast!!! 🤯

Heyy, Lemonerss!! Good day. 🍋 Selamat Berbuka!!! ✨ Here's a super simple recipe of Stir fried spicy chicken breast with cherry tomatoes and cucumbers on the side. 🍗🍅🥒 Recipe on the pic. Try it out. It's super quick to make if you're busy but wants to eat something healthy.

36 suka

Easy breakfast and lunch to work.

Lesgoooo pack bfast and lunch for my husband.✨❤️🥰 I did it in 30 minutes 🕰️ ____________________________ (BREAKFAST)😋🥣 10 tb spoon of oat 3 tb spoon of milk powder & 1 cup hot water / 1 cup hot milk.🥛 2 tb spoon chia seeds 1 apple cut into cubes(any fruit you like) ✨- mix all together

99 suka

Hidangan makan tengah hari seimbang dan cepat untuk pelajar sibuk, mengandungi nasi multigrain, telur hancur udang, dan choy sum tumis. Ditampilkan dalam mangkuk putih dengan teks 'quick lunch' dan 'balanced meal'.

Mangkuk putih berisi hidangan makan tengah hari seimbang: nasi multigrain, telur hancur dengan udang, dan choy sum tumis. Komponen hidangan dilabelkan dengan jelas pada gambar.

Hidangan makan tengah hari seimbang dengan nasi multigrain, telur hancur udang, dan choy sum tumis. Teks menunjukkan langkah-langkah resipi untuk menyediakan telur hancur udang.

“ 15 Mins Healthy Lunch 🍽️

Running out of time !! Rushh rushh !! Hurry up hurry up !! Is this what you always say?? If yes , this lunch recipe will definitely be your life-saver ❤️ it’s quick, it’s healthy and of course it’s yummy too!! ① Multigrain Rice ② Scramble Egg w Shrimp - heat pan , add oil - fry shrimp til

65 suka

4 HEALTHY LUNCH IDEA

helloww love’s💗 How’s your day?? here I share 4 lunch idea.. Yang bingung mau isi piring nya apa buat lunch boleh di coba yaa😘 banyak banyak makan sayur & protein stay healthy all🥰 #lunchideas #Healthyfood #dietsehat #lemon8indonesia #MyDietLog

107 suka

Empat hidangan makan tengah hari ringkas untuk pelajar, menampilkan ayam dada sebagai protein utama. Termasuk Ayam Madu Kicap Pedas, Mangkuk Ayam Tomato Kering Matahari, Ayam Kimchi Gochujang, dan Ayam Lemon Goreng Udara.

Mangkuk Ayam Madu Kicap Pedas dengan hirisan timun dan quinoa, ditabur bijan, sesuai untuk makan tengah hari yang sihat dan ringkas.

Mangkuk Ayam Tomato Kering Matahari yang dihidangkan dengan ubi keledek panggang, brokoli, dan tomato ceri, menunjukkan hidangan berprotein tinggi.

“ Lunch Recipe Collection - students edition 👩‍🎓

To all the students who’s having packed schedules, this is your life saver !! Here’s what i prepare when I’m having a hectic day... These 4 recipes are simple, yummy and high in protein too !! All these 4 recipes uses chicken breast as a source of protein which is suitable for a healthy diet 🥰

438 suka

Empat hidangan set makan tengah hari yang berbeza, setiap satu mengandungi nasi putih, hirisan daging, dan sayur-sayuran hijau yang berlainan. Terdapat teks "lunch set MUST-TRY" di tengah gambar.

Semangkuk nasi putih dengan hirisan daging dan brokoli hijau yang ditumis, sedia untuk hidangan makan tengah hari yang ringkas dan sihat.

Semangkuk nasi putih dengan hirisan daging dan sayur-sayuran hijau berdaun lebar yang ditumis, dihidangkan sebagai set makan tengah hari yang mudah.

Bekal ke office /Lunch set

Nasi + sayur + daging. Boleh cuba #JimatBawahRM #RealitiSuriRumah #lunchideas #luncheon #bekalkekantor

817 suka

Simple Menu For Lunch..😊

#Lemon8Diary #simplerecipe #healthyfood #dsssmeal #maintainweight

44 suka

IDEA MENU LUNCH SIMPLE 2.0

Nah idea menu2 harian untuk korang. Simple2 je tau. Kot kalau takde idea ke, boleh try tau 🥰 Untuk resepi korang boleh cari kat video2 sis ya. Selamat mencuba 😋 📍Ayam & kentang berlado 📍Sayur campur masak lemak putih 📍Ikan selar goreng garing 📍Ulam timun 📍Sambal #foodstagram

83 suka

Hidangan 'Lazy Lunch' yang ringkas di atas pinggan putih, menampilkan nasi putih, sambal dengan hiasan hati, hirisan timun, nugget ayam goreng, ikan bilis goreng rangup, dan dua biji telur rebus goreng.

When I am out of idea what to eat, and I go for ‘bujang’ style #lunchideas #cookingideas

0 suka

Mangkuk berisi hidangan makan tengah hari yang seimbang, cepat dan lazat untuk kerja dari rumah, menampilkan ayam, capsicum merah, tauge Brussels dan quinoa.

Hidangan makan tengah hari dalam mangkuk putih, menunjukkan ayam dan capsicum merah, tauge Brussels, serta quinoa, dengan label bahan-bahan utama.

Mangkuk hidangan makan tengah hari yang sihat, menyoroti quinoa sebagai karbohidrat, tauge Brussels sebagai serat, dan ayam serta capsicum sebagai serat dan protein.

“ Quick Lunch Recipe 🍴

When you’re really hectic with work but still want to have a balanced yet yummy home cooked meal , this recipe would definitely be your life saver! It’s packed with fibre as well as protein! Meanwhile , this recipe requires less than 20mins !! Ingredients : - chicken breast - red capsicum -

13 suka

Pelbagai komponen hidangan sihat yang telah disediakan untuk makan tengah hari 5 hari, termasuk ubi keledek, ayam, salmon, telur rebus, brokoli, lobak merah, salad, dan tomato ceri, disusun dalam bekas kaca dan plastik.

Susunan hidangan yang telah dimasak dan disimpan dalam peti sejuk, dilabelkan dengan nombor untuk ubi keledek, ayam kunyit, ayam teriyaki, salmon mentega bawang putih, telur rebus, salad segar, brokoli rebus, dan lobak merah rebus.

Dua kotak makan tengah hari yang telah siap untuk dibawa bekerja, mengandungi ayam, ubi keledek, sayur-sayuran, dan telur rebus. Turut disertakan ialah dua smoothie hijau dengan kiwi dan satu bekas epal yang dihiris sebagai snek.

Healthy Lunch Meal Prep For 5 Days!

Hi Lemoners 🍋 Today I about to share you how I prep my healthy lunch to work. I’ve been doing this method for the last 6 months and it works well on my routine, besides this meals is way much healthier and cheaper compared than you buy a meal from the outside.. I know some of you must be busy to

54 suka

3️⃣LAZY Healthy Recipes you should try✅

Hihi! Today, I will summarize three 'lazy recipes,' which are simple and easy-to-make recipes that require minimal effort and ingredients. These recipes are often designed for people who want to prepare a meal quickly without spending too much time in the kitchen✨ 👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇

208 suka

Maggi selalu jd pilihan kalau malas masak. Tapi jangan selalu sgt 🫣

3 suka

Salad telur dengan crouton disiram sos, mengandungi 450kcal dan 27.75g protein. Dua botol sos salad, perisa Creamy Spices dan Hot Spicy, kelihatan di latar belakang. Hidangan ini sesuai untuk makan tengah hari yang sihat.

No ideas for Lunch? Here. Easy peasy menu for you. #dietmeal #dietfood #fitnesscoach

41 suka

Kalau buat sandwich hani suka yang perfect macam ni. Rasa premium dan sedap. Jom tengok hani buat. Senang je korang yang penting cukup bahan. @Emborg Malaysia #EmborgKitchenOfJoy #eggsandwich #sandiwchtelur

0 suka

JOM TENGOK IDEA2 MENU LUNCH SIS

IDEA MENU LUNCH SIMPLE 11.0 Hi korang, Jom sis nak share idea menu2 harian untuk korang. Simple2 je tau tapi sedap sangat memang layan la buat menambah nasi tu 🤭 Kot kalau korang takde idea ke, boleh try okay 🥰 Untuk resepi nanti sis upload video ya. Stay tuned tau 🥰 📍Sambal telur & k

124 suka

LazyGirl Bfast✨Overnight Chia✨

2️⃣ ingredients no fuss - OATSIDE oat milk (1 cup) - 3 tablespoons chia (boleh laaa add 4-5 if want more) Mix and fridge over night ☀️ before eating say a prayer 🙏 Add fruits 🥝🍎🍌🍊🥥🍇🍓🫐🥭 Add honey 🍯 Add nuts 🌰 🥜 Add crunchy cereal 🥣 🌟 Add whatever you want 🤏🤏🤏 MAKAAAAANNN ‼️‼️

12 suka

My simple and lazy lunch with my favourite veg bit

1 suka

JOM SIS SHARE IDEA2 MENU LUNCH

IDEA MENU LUNCH SIMPLE 5.0 Nah idea menu2 harian untuk korang. Daginb wajib ada musim raya haji ni 🤭 Simple2 je tau tapi sedap sangat memang layan la buat menambah nasi tu 🤭 Kot kalau korang takde idea ke, boleh try okay 🥰 Untuk resepi korang boleh cari kat video sis ya ✨ 📍Daging goreng kunyi

73 suka

NAK IDEA MENU LUNCH MUSIM RAYA HAJI NI?

IDEA MENU LUNCH SIMPLE 6.0 Nah idea menu2 harian untuk korang. Daging wajib ada musim raya haji ni 🤭 Simple2 je tau tapi sedap sangat memang layan la buat menambah nasi tu 🤭 Kot kalau korang takde idea ke, boleh try okay 🥰 Untuk resepi korang boleh cari kat video sis ya ✨ 📍Sup daging & ai

82 suka

Keto meal plan✨

Day 2 - keto menu #diet #makansihat #ketodiet

26 suka

Kolase enam hidangan makan siang dalam kotak, termasuk nasi ayam mentega, nasi kebuli, pasta, dan rice bowl Jepang, dengan judul '6 Rekomendasi Lunch Anak Kantoran'.

Dua kotak nasi SekFan: Nasi Ayam Mentega Klasik dengan mie dan Nasi Ayam Sereal Crispy. Terdapat rating 4.7 dari 233 ulasan untuk SekFan Rice Bowl.

Nasi Ayam Mentega Malaysia Krimi dari Salty Sam dengan telur mata sapi dan kemasan kuning. Salty Sam memiliki rating 4.7 dari 850 ulasan.

what to order for lunch?!👀

hulaa! mendekati hari senin saatnya kita persiapkan makan apaya seminggu ke depan?🤔 kalian tim bawa bekal atau pesen online nih? kalo aku suka bgt cobain makanan2 yg ada di ojol🥳 ✨Sekfan menu chinese peranakan yg gurih manis, favoritku yg ayam mentega✅ ✨Salty Sam jujur enaaaak bgt?! porsinya

187 suka

Gambar ini memaparkan empat kotak bekal makanan sihat yang berbeza, disusun rapi di atas meja marmar putih. Setiap kotak mengandungi hidangan lengkap dengan nasi, protein, dan sayur-sayuran, menawarkan idea bekal makan tengah hari untuk kerja.

Bekal makan tengah hari Isnin ini mengandungi udang campur jagung, kacang hijau, dan nasi merah, dengan jumlah 370 kalori. Ia adalah pilihan sihat untuk diet harian anda.

Bekal makan tengah hari Selasa ini menampilkan daging lembu lada hitam, brokoli dan lobak merah, telur rebus, serta nasi ungu, berjumlah 334 kalori. Sesuai untuk mereka yang berdiet.

Lunch box idea for work

Hi sahabat lemonade 🤗 Siapa kat sini yang masih bingung mau bawa bekal apa untuk ke office ?? apalagi yang lagi menjalani Diet .. Nah SC ada 5 Idea Lunch Box untuk kamu orang yang gak tau dan bingung mau bekal apa . Jadi menu di atas masaknya sangat mudah dan simple sekali sesuai banget untu

37 suka

Hidangan makan tengah hari yang lengkap dengan udang masak lemak cilipadi, sotong sambal, kailan ikan masin, dan telur dadar, tersusun di atas meja.

Gambar dekat udang masak lemak cilipadi, menunjukkan udang dalam kuah santan kuning pekat dan berkrim.

Gambar dekat sotong sambal, menampilkan hirisan sotong dalam sos cili merah yang pedas dan menyelerakan.

Menu lunch 🥗

Hari ni I masak : Udang masak lemak cilipadi Sotong sambal Kailan ikan masin Telur dadar Selamat menjamu selera ❤️ #AskLemon8 #WeeklyChallenge #MasakanRumah #foodie #Lemon8Malaysia #lemon8food #simplerecipe #lunchideas

33 suka

Beberapa wadah plastik bening berisi Kimbab dan ayam pedas Korea yang ditaburi wijen, dilengkapi saus cocol, tersusun rapi di atas meja. Terdapat tulisan 'breakfast & lunch idea' di atasnya.

Breakfast & lunch idea

🍴 Nama Hidangan: Kimbab with korean spicy chicken📍Lokasi: Cilodong Depok 👩🍳Resep Rumahan : Buatan sendiri 📝 Bahan-bahan: Fresh dan berkualitas . #Lemon8Festival #lemon8indonesia #koreanfoodrecipe #IdeaJualan #lunchidea

502 suka

Hidangan makan tengah hari lengkap yang terdiri daripada tenggiri asam cuka dalam mangkuk besar, jering bilis belado di pinggan putih, dan ulam timun jepun yang dihiris dalam mangkuk kecil.

Gambar dekat hidangan tenggiri asam cuka dalam mangkuk putih, menunjukkan kepingan ikan tenggiri goreng dalam kuah kuning dengan hirisan timun, tomato, dan cili merah.

Gambar dekat hidangan jering bilis belado di pinggan putih, menampilkan hirisan jering yang digoreng bersama ikan bilis dan sambal cili merah yang pedas.

lunch for tudeyyyyy😋✨

🌷tenggiri asam cuka 🌷jering bilis belado 🌷ulam timun jepun

23 suka

Part 23 | Product Busy day? No time to cook? 🍽️❄️ I recently tried PF Food, a newly launched frozen food brand, and it's honestly such a lifesaver when you need a quick meal at home. Today's menu: 🍛 Ayam Masak Lemak Cili Padi 🍗 Ayam Goreng Berempah 🥥 Onde-Onde Bijian for dessert

1 suka

JOM TENGOK IDEA2 MENU LUNCH SIS

IDEA MENU LUNCH SIMPLE 7.0 Nah idea menu2 harian untuk korang. Simple2 je tau tapi sedap sangat memang layan la buat menambah nasi tu 🤭 Kot kalau korang takde idea ke, boleh try okay 🥰 Untuk resepi nanti sis upload video ya. Stay tuned tau 🥰 📍Asam pedas ikan siakap 📍Sayur campur goreng 📍Bud

78 suka

Simple Lunch Resipi: Singgang Tenggiri

Hai korang 🥰 jom harini sis share menu lunch paling simple. This one is real masak campak campak tau..hehe.. Sebab korang memang perlu masukkan je terus semua bumbu. No steps by steps. Lepas masukkan bumbu just didihkan je then masukkan ikan n sayur. Ikan n sayur memang kita masukkan last setiap ma

204 suka

Semangkuk salad tembikai yang dipotong dadu, dihiasi dengan pelbagai jenis kekacang dan biji-bijian, dengan teks 'IDEA MENU LUNCH DIET SENANG & CEPAT'.

Hidangan nasi putih dengan ikan bilis goreng petai, taugeh goreng, ayam goreng bersos, dan hirisan timun dalam pinggan merah jambu.

Hidangan nasi kuning dengan ayam bakar pedas, sayur hijau tumis, dan hirisan timun segar dalam pinggan merah jambu.

Idea Menu lunch dsss

Alhamdulillah, dh nak masuk tahun ke 3 amalkan DSSS nie… wpun makan merapu tp berat masih maintain, part paling best bila amalkan dsss nie, sy dah lama x kena gastrik. Ubah cara berfikir Kita Diet untuk sihat bukan kurus semata2 Nak diet wajib makan bukan tak makan #Lemon8Malaysia #L

10 suka

JOM TENGOK IDEA2 MENU LUNCH SIS

IDEA MENU LUNCH SIMPLE 14.0 Hi korang, Jom sis nak share idea menu2 harian untuk korang. Simple2 je tau tapi sedap sangat memang layan la buat menambah nasi tu 🤭 Kot kalau korang takde idea ke, boleh try okay 🥰 Untuk resepi nanti sis upload video ya. Stay tuned tau 🥰 📍Kurma ayam & tel

55 suka

Salad udang sihat dan seimbang dalam bekas lutsinar, mengandungi daun salad, tomato, jagung manis, bawang, udang, dan timun. Sos bijan panggang dan garpu putih turut kelihatan.

Thursday lunch box

#saladsayur #saladrecipe

16 suka

Lihat lagi