กลางวันกินข้าวผัดโรยหมูหย็องกับอัลมอนด์นิดหน่อย ตอนเย็นกินชาไทยหวานน้อยใส่บุก กับขนมเทียน 2 ห่อ มีไก่ต้มด้วย2-3ชิ้น ฮูลาฮูป1 ชม 20 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

วันนี้ตอนเย็นกินชาไทยหวาน25ใส่บุก กับแป้งเค็ม ฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

มีกินมะละกอสุกด้วย3ชิ้น กับเยลลี่ห่อเล็ก ฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง ช่วงประจำเดือนมาคือแบบตัวบวมแล้วก็อยากกินแต่อะไรหวานๆอ่ะ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

วันนี้กินส้มตำข้างนอกมีกินแพนเค้กไปด้วย4ชิ้นหมูทอด4ชิ้น เย็นมีกินชานมหวานน้อยพุดดิ้ง ลูกชิ้นหมูปิ้ง2ไม้ ประจำเดือนมาหิวทั้งวันเลยกินจุกจิกด้วย ฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง 20 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

วันนี้กินข้าวราดแกงมีกินทาโกะที่เหลือเมื่อวานด้วย3ลูก ชานมหวานน้อยเครปด้วย ฮูลาฮูป 50 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

วันนี้กินสุกี้เส้นน้อยเพิ่มผักเหมือนเดิม เย็นกินชาเขียวหวานน้อยกับทาโกะ4ลูก มีกินลูกชิ้นปิ้งด้วย1ไม้ ฮูลาฮูป 1ชม 20นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

เจอร้านมันทอดในติ้กต้อกวันนี้เลยแวะซื้ออร่อยมาก แต่กินไม่หมดนะเหลือ3ชิ้น ฮูลาฮูป 1 ชม 15 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

ฮูลาฮูป 40 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

วันนี้กินหมี่เหลืองหมูแดง มีหัวไชเท้าทอด3ชิ้น หมูปิ้ง2ไม้ ตอนบ่ายๆเย็นๆมีกินเลย์กับชานม ช่วงนี้อีทเยอะอ่ะ ฮูลาฮูป 1 ชม 30 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

ตั้งใจจะไปซื้อสเต็กเอาไปกินที่มอแต่ร้านปิดบวกกับสายแล้วด้วยเลยได้กินชานมแทนพุดดิ้งหวานน้อย เรียนถึงเย็นตอนเย็นก็ซื้อเบอร์เกอร์ไก่กินกับชานมหวานน้อยพุดดิ้ง วันนี้กินน้อยเลยกินไม่ดีด้วย ฮูลาฮูป 1 ชม 20 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

มีชิมขนมที่มอด้วยนิดหน่อย ฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง 40 นาที เลิกเย็นชานมไข่มุกหวาน25อีกแล้ว #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

เย็นกินชานมหวาน25กับโดนัท ฮูลาฮูป 1 ชม #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

ฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง 10 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

วันนี้มีกินทิมเบอร์ริงที่เหลือเมื่อวานคู่กับชานมไข่มุกด้วย ฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง 20 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง

ทิมเบอร์ริงกินไปครึ่งเดียว นอกจากนี้มีกินพวกองุ่นส้มโอด้วย มีชิมมาม่าไป3ช้อนได้ ฮูลาฮูป1 ชั่วโมง 10 นาที #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดพุง