ตอนแรกคิดว่าเรียนเทนนิสก็แค่หาอะไรออกกำลังกายเพิ่ม แต่เล่นไปเล่นมา รู้สึกว่าได้มากกว่านั้นเยอะเลย 😂 🎾 ได้ออกกำลังกายแบบทั้ง cardio + strength วิ่งจริง เหนื่อยจริง วันไหนตีหนักคือรู้เรื่อง 🧠 ได้ฝึก สมาธิและโฟกัส เพราะลูกมาแล้วต้องตัดสินใจภายในไม่กี่วิ 🔥 ได้ความท้าทายใหม่ๆ จากวันที่ตีไม่โดน จนเร

มารีวิวอีกหนึ่งสตู Pilates ที่รู้สึกว่า คุ้มเกินราคา 🤍 ที่นี่คือ WS Pilates แถวสามย่าน สตูไม่ได้ใหญ่เวอร์ แต่เครื่องและอุปกรณ์ค่อนข้างครบ จะมาเล่นจริงจังก็ได้เลย มีทั้ง Group Class และ Private Class เลือกตามงบและเป้าหมายได้ ราคาถือว่าน่ารักมากเมื่อเทียบกับหลายๆ สตูในกรุงเทพ เหมาะทั้งคนเพิ่งเริ่

ช่วงนี้ลองสมัคร ClassPass แล้วรู้สึกว่าคุ้มกว่าที่คิดมาก 😂 โดยเฉพาะสาย Pilates เพราะใช้เครดิตไปลองหลายสตูได้ โดยไม่ต้องรีบซื้อ package ยาวๆ ก่อน รอบนี้มาลอง Reformed Pilates สตูสวยมากกก 🤍 เครื่องเยอะ พื้นที่กว้าง แล้วไม่ได้มีแค่ Reformer นะ มีทั้ง Mat Pilates, Rhythm, Yoga, Barre รวมถึงคลาสอื่นๆ

อีกหนึ่งสตูดิโอ Pilates ที่อยากป้ายยาสำหรับคนอยู่แถวสุขุมวิท 🤍 ที่นี่คือ Reformed Pilates Bangkok อยู่แถวสุขุมวิท 31 เดินทางค่อนข้างสะดวก มีที่จอดรถ และบรรยากาศสตูดูคลีน เรียบ แต่ยังมีความ cozy อยู่ ที่ชอบคือมีให้เลือกทั้ง Reformer Pilates และ Mat Pilates เลย จะเป็นสายที่ชอบเล่นเครื่อง หรืออยาก

ใครมาเกาะสมุยแล้วอยากหาสตูดิโอออกกำลังกายที่บรรยากาศดีมาก ขอป้ายยาที่นี่เลย — Mudras & Movements แถวบ่อผุด 🌴 เป็นสตูดิโอที่ให้ฟีลชิล ชิค และมีความฮิปปี้เบาๆ แบบอยู่แล้วสบายใจมาก มุมต่างๆ คือสวย อบอุ่น และดูมีเสน่ห์สุดๆ ที่นี่มีทั้ง private class และ group class จะสาย Pilates, Yoga หรืออยากม

🧊✨ หนีความวุ่นวายในเมืองไป Rechill สุขุมวิท 27 กัน! ที่นี่เป็น Wellness Space ครบมากกก 💆🏻‍♀️ มีทั้ง Ice Bath, บ่อร้อน, บ่อเย็น, Sauna และ Steam Room ให้สลับเข้าออกแบบฟินๆ 🚆 เดินทางง่าย นั่ง BTS มาลงอโศกได้เลย 🚗 มีที่จอดรถ แจ้งพนักงานได้ ☕️ มีคาเฟ่นั่งชิลหลังทำ Ice Bath 🛁 ห้องอาบน้ำครบครัน

ช่วงนี้อิน Pilates มาก เลยขอพาไปลองอีกหนึ่งสตูดิโอที่อุปกรณ์แน่นมากกก 🤍🧘🏻‍♀️ 📍 Swiss Pilates Studio – Rain Hill Sukhumvit 47 ที่นี่ไม่ได้มีแค่ Reformer นะ แต่มีอุปกรณ์ Pilates ค่อนข้างครบ ทั้ง Reformer + Apparatus ของ Swiss Pilates แล้วก็มีห้องผ้าแยกสำหรับเล่น Body Fly ด้วย ใครชอบลองคลาสหลายแ