เมนูเย็นนี้..อ่อมไก่ใส่ผักตามชอบ

2025/4/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำอ่อมไก่ถือเป็นศิลปะการทำอาหารที่ต้องการความใส่ใจในทุกขั้นตอน ผู้คนมักใช้ส่วนผสมต่าง ๆ เช่น เนื้อไก่สด ผักไทย และเครื่องเทศหลากหลายเพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกใจและกลมกล่อม สำหรับการเลือกผักนั้น คุณสามารถใส่ผักที่มีในบ้านตามที่คุณชอบ เช่น ผักคะน้า ถั่วฝักยาว หรือแม้กระทั่งเห็ด นอกจากนี้การปรุงรสด้วยน้ำปลาหรือมะนาวก็ช่วยเพิ่มความเปรี้ยวและเค็มให้กับจานนี้อร่อยยิ่งขึ้น อ่อมไก่จึงเป็นเมนูที่มีความยืดหยุ่นสูงและเหมาะสำหรับการปรับเปลี่ยนตามความชอบของคุณ เพื่อให้ได้สัมผัสและรสชาติที่ลงตัว แนะนำให้ใช้ไก่ส่วนที่มีไขมันน้อยเพื่อไม่ให้ได้รสชาติที่มันเกินไป และควรปล่อยให้เครื่องปรุงกลมกล่อมเข้ากันในกระทะสักพัก จะช่วยให้ไก่และผักมีรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น อ่อมไก่สามารถเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ หรือข้าวเหนียวก็อร่อยไม่แพ้กัน ลองดัดแปลงสูตรตามใจชอบเพื่อสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ทุกคนชื่นชอบ!

ค้นหา ·
แกงอะไรน่ากินๆ

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ pon@pon444
pon@pon444

หน้ากินมากเลยจร้า

รูปภาพของ pon@pon444
pon@pon444

ขอนำรูปไปใช้นะค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อ่อมไก่ใ่ผักเยอะๆ อร่อยมาก
วันนี้นำเสนอ แกงอ่อมไก่ใส่ผักเยอะๆอร่อยมากๆ กินแบบจุกๆไปเลย #อ่อมไก่ #อร่อยทำเอง
พี่จิน ทำตามปาก

พี่จิน ทำตามปาก

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแกงอ่อมไก่แบบลาวๆ ในหม้อ มีเนื้อไก่ ผักนานาชนิด มะเขือ และพริกแดง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรจากครัวแบมแบม
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแกงอ่อมไก่ ประกอบด้วยเนื้อไก่ หอมแดง พริก ตะไคร้ ข่า และผักต่างๆ เช่น มะเขือ กะหล่ำปลี โหระพา และผักชีลาว
ภาพส่วนผสมสำหรับเครื่องแกง ได้แก่ ข่า ตะไคร้ พริกแดงสด/พริกแห้ง หอมแดง และเกลือป่น
เมนูอีสานบ้านเฮา “อ่อมไก่”✨🍋
🥘 แกงอ่อมไก่ เป็นอาหารพื้นบ้านอีสานและเหนือ รสชาติจัดจ้าน หอมสมุนไพร มีผักหลายชนิด น้ำซุปขลุกขลิกหอมปลาร้าและผักชีลาว✨ สูตรอาหาร 🍳ขั้นตอนการทำวิธีทำ 1. ตำเครื่องแกง โขลกพริกสด หอมแดง ตะไคร้ ข่า 2. ตั้งหม้อ ใส่เครื่องแกงลงไป 3. ใส่ไก่ ใส่เนื้อไก่ลงไป เติมน้ำล้างครกเคี
Babibambamboo💗

Babibambamboo💗

ถูกใจ 47 ครั้ง

แกงอ่อม อร่อยง่าย ทำตามได้เลย
วันนี้เมนูอีสานง่ายๆ มาเข้าครัวกันครับ #ทําอาหาร #กับข้าว #lemon8foodcommunity #Lemon8ฮาวทู #อร่อย
เชฟไปทร์ ครัวบ้านสวนทว�ี

เชฟไปทร์ ครัวบ้านสวนทวี

ถูกใจ 875 ครั้ง

แกงอ่อมไก่
#อาหารอีสาน #แกงอ่อม #แกงอ่อมไก่ #เข้าครัวกับLemon8 #ทำกับข้าวกินกัน
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 393 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการทำแกงอ่อมไก่ ประกอบด้วยไก่ดิบ ผักสด เครื่องแกง และแกงอ่อมไก่ที่ปรุงแล้ว พร้อมข้อความ "อย่าหาทำ!" และ "เมนูข้าวหมดหม้อ"
ภาพระยะใกล้ของผักสดสีเขียวหลากหลายชนิด เช่น ผักชีลาวและผักใบเขียวอื่น ๆ ที่เตรียมไว้สำหรับทำแกงอ่อมไก่
ภาพส่วนผสมเครื่องแกงในชามสีขาว ประกอบด้วยพริกแดงจินดาซอย กระเทียม ตะไคร้หั่น และหอมแดงซอย
เมนูข้าวหมดหม้อ อีกแล้วววว!!
แกงอ่อมไก่ ใส่ปลาร้านัวๆ นี่คือวิธีทำ แกงอ่อมไก่ใส่น้ำปลาร้า แบบง่าย ๆ และอร่อย วัตถุดิบ เนื้อไก่ (ส่วนที่ชอบ) 300 กรัม หั่นชิ้นพอดีคำ ตะไคร้ 1 ต้น หั่นท่อน ใบมะกรูด 3-4 ใบ ฉีกหยาบ หอมแดง 3 หัว ซอย กระเทียม 5 กลีบ ทุบพอแตก พริกแดงจินดา 5 เม็ด (ปรับตามความเผ็ดที่ต้องการ) น้ำปลาร้า 2 ช้อนโ
ૐ บ้านเรามีแมวนะ 𓍯𓂃𓏧♡

ૐ บ้านเรามีแมวนะ 𓍯𓂃𓏧♡

ถูกใจ 172 ครั้ง

แกงอ่อมไก่🐓
ใส่ปลาร้านิดหน่อยให้นัวร์ หอมใบผักชีแมงลัก😋😋😋😋
โย-เข้า-ครัว

โย-เข้า-ครัว

ถูกใจ 276 ครั้ง

แกงอ่อมไก่
#อาหารอีสาน
Food Way

Food Way

ถูกใจ 83 ครั้ง

คลีนแซ่บ! แกงอ่อมอกไก่ แบบอีสาน 🌶️🐥🌿💪🏻
คลีนแซ่บๆ กับแกงอ่อมอกไก่ ได้โปรตีนจากอกไก่และไฟเบอร์วิตามินจากผักแน่นๆ เลยค่ะ ………….. 👩🏻‍🍳วิธีทำ ………. 1. ตำเครื่องแกง พริกแดง หอมแดง ตะไคร้ซอย โขลกให้เข้ากัน 2. ตั้งหม้อไฟกลาง ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย ตามด้วยเครื่องแกงที่โขลกไว้ ใส่อกไก่ ใส่น้ำปลาร้าพลาสเจอร์ไรซ์ ผัดให้น้ำปลาร้าเข้ากับเนื้อไก่
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 31 ครั้ง

แกงอ่อมไก่ใส่ผักชีลาวในหม้อบนเตา มีผักและเนื้อไก่ผสมอยู่ พร้อมข้อความว่า 'แซ่บอีหลี' และ 'แกงอ่อมไก่ใส่ผักชีลาว'
ครกหินมีส่วนผสมพริกแกง ได้แก่ หอมแดง พริกชี้ฟ้า พริกแห้ง และตะไคร้ เตรียมตำ
พริกแกงที่ตำละเอียดแล้วในถ้วยเล็กๆ ประกอบด้วย ตะไคร้ หอมแดง พริกสด และพริกแห้ง
แกงอ่อมไก่ใส่ผักชีลาว
สูตรอาหาร 🥦แกงอ่อมไก่ใสผักเยอะๆ ตามใจชอบ *ผัก* ฟักทอง มะเขือเปาะ บวบหอม กะหล่ำปลี ใบแมงลัก และ ผักชีลาว *พริกแกง* ตะใคร้ พริกสด พริกแห้ง หอมแดง ตำรวมกัน *ปรุงรส* น้ำปลาร้า ชูรส น้ำปลา (น้ำตาล เล็กน้อย) *ใช้ เนื้อไก่ หรือ เนื้อหมู ตามชอบ #แกงอ่อมไก่ #อ่อมไก่ #อาหารอิสาน
Pookkukku

Pookkukku

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแกงอ่อมไก่ในชามสีขาว มีเนื้อไก่ ฟักแก่ ใบแมงลัก ผักชีลาว และพริกแดงลอยอยู่ น้ำแกงสีน้ำตาลอมส้ม ด้านหลังมีตะกร้าใส่หอมแดงและใบโหระพา
แ จ ก สู ต ร แกงอ่อมไก่
. แ ก ง อ่ อ ม ไ ก่ Chicken Curry with Fermented Fish Sauce 😋😋😋 วัตถุดิบ ~~~~~~~ เนื้อไก่ 500 กรัม ฟักแก่ 300 กรัม น้ำปลาร้า 2 ทัพพี น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำสะอาดครึ่งหม้อ ใบแมงลัก ผักชีลาว
Mymam

Mymam

ถูกใจ 105 ครั้ง

อ่อมไก่ 🐓🌿 มือใหม่หัดทำ
แกงอ่อมไก่" หอมกลิ่นผักชีลาวและสมุนไพรไทยเน้นๆ น้ำซุปร้อนๆ รสชาติเข้มข้นถึงใจ 🌶️ผักแน่นๆ ถูกใจสายแซ่บสายสุขภาพแน่นอน! #อ่อมไก่ #ทําอาหารกินเองเมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8
อั้ม' อึ้ง

อั้ม' อึ้ง

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรแกงอ่อมไก่ พร้อมวัตถุดิบและส่วนผสม ได้แก่ เนื้อไก่ เครื่องแกง ผักรวม น้ำปลาร้า น้ำปลา และข้าวคั่ว นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนการทำโดยย่อ ตั้งแต่การโขลกเครื่องแกง ผัดไก่ ใส่ผัก ปรุงรส จนถึงแกงอ่อมไก่ที่ปรุงสำเร็จพร้อมเสิร์ฟ
วิธีทำแกงอ่อมไก่
#สูตรทำอาหาร #แกงอ่อมไก่ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 35 ครั้ง

อ่อมไก่ สมุนไพรจัดเต็ม ผักเน้นๆ 💪🏻💪🏻
#ป้ายยากับlemon8 #แกงอ่อมไก่ #ติดเทรนด์
yoko junk🫶🏻

yoko junk🫶🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

อ่อมไก่บ้านๆ
patvalin

patvalin

ถูกใจ 2 ครั้ง

อ่อมฟักไก่ใส่ผักชีลาว เมนูคิดฮอดอีสานบ้านเฮา 🥄
อ่อมฟักไก่ใส่ผักชีลาว เมนูคิดฮอดอีสานบ้านเฮา 🥄 มาเด้อกินข้าวนำกัน ปลาร้า @ornzon_zaab วัตถุดิบส่วนผสม ไก่ | Chicken เครื่องในไก่ | Chicken Giblets ต้นหอม | Spring Onion ใบแมงลัก | Hairy basil ฟักเขียว | Wax Gourd พริก | Chili หอมแดง | Shallots ตะไคร้ | Lemon Grass ใบมะกรูด | Kaf
🍋Annie Healthy🍋

🍋Annie Healthy🍋

ถูกใจ 171 ครั้ง

🥗 10 เมนูเย็น คลีนเบาๆ ไม่เครียด
อกไก่นุ่ม + ผักลวกจิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดคลีน 👉 โปรตีนแน่น อิ่มนาน แคลไม่พุ่ง สลัดทูน่า + ไข่ต้ม 1 ฟอง 👉 ราดน้ำสลัดใส/งาคั่วนิดเดียว ไข่ตุ๋นผักรวม 👉 เบาๆ ย่อยง่าย เหมาะกับมื้อเย็น ต้มจืดเต้าหู้หมูสับเห็ด 👉 ซดอุ่นๆ สบายท้อง ไม่อืด ยำอกไก่ฉีก คลีนไม่หวาน 👉 เปรี้ยว เผ็ดนิด ตัดเลี่ยนดีมาก ปลาย่าง
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 896 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรแกงอ่อม อาหารอีสานพื้นบ้าน แสดงวัตถุดิบหลัก เช่น เนื้อสัตว์ พริกแกงอ่อม สมุนไพร และเครื่องปรุง พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก และขั้นตอนการทำ 10 ขั้นตอนอย่างละเอียด รวมถึงเคล็ดลับการปรุง และภาพแกงอ่อมที่ปรุงเสร็จแล้วเสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียว
แกงอ่อม เมนูพื้นบ้านรสลึก หอมสมุนไพร กินร้อน ๆ
📍แกงอ่อมเป็นแกงพื้นบ้านอีสานที่เสน่ห์ไม่ได้อยู่ที่กะทิ แต่อยู่ที่กลิ่นสมุนไพรและรสนัวจากปลาร้า ยิ่งต้มยิ่งหอม กินกับข้าวเหนียวคือเข้ากันแบบไม่ต้องคิดเยอะ 📍วัตถุดิบหลัก 1 เนื้อสัตว์ตามชอบ เช่น หมู ไก่ หรือเนื้อวัว 2 พริกแกงอ่อม 3 น้ำเปล่า 4 ตะไคร้ 5 ข่า 6 ใบมะกรูด 7 ผักชีลาว 8 ใบแมงลัก
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 762 ครั้ง

กับข้าวบ้านๆมาแล้วจ้า #แกงอ่อมไก่ #แม่เอ้ที่ลูกเรียกแม่อ้วน
AeAe Saranya

AeAe Saranya

ถูกใจ 5 ครั้ง

แกงอ่อมไก่ใส่ตับ
🍲ชื่อเมนู:แกงอ่อมไก่ใส่ตับ 🥦วัตถุดิบ: 🐓ไก่ติดสะโพก2ชิ้น 🐓ตับไก่4พวง 🍆มะเขือ5ลูก 🥦ผักชีลาว1ขีด 🧅ต้นหอม1ขีด 🌶️พริกขี้หนูสวน1กำมือ 🍚ข้าวสารแช่น้ำ1กำมือ 🍳ขั้นตอนการทำ: 🌶️เครื่องแกงอ่อม 1.ตะไคร้2ต้น หอมแดง5หัว กระเทียม5กลีบ พริกแห้ง15เม็ด พริกจินดาแดง20เม็ด ตำให้แหลก 2.เอาเครื่องแกงมาผัดใ
เอริสา

เอริสา

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูอ่อมอีสานพื้นบ้าน 4 เมนู
1. อ่อมไก่ เมนูยอดฮิต ทำจากไก่บ้านหรือไก่ธรรมดา ใส่ผักเยอะ ๆ เช่น ผักชีลาว ใบแมงลัก ต้นหอม น้ำจะขลุกขลิก รสชาติ นัว เผ็ดนิด ๆ หอมสมุนไพร 👉 เหมาะสำหรับคนเริ่มกินอ่อม เพราะไม่แรงเกินไป 2. อ่อมเนื้อ ใช้เนื้อวัวเป็นหลัก ใส่เครื่องแกงอีสาน เช่น พริก ตะไคร้ ข่า และปลาร้า รสจะเข้มข้นกว่าอ่อมไก่ มีกล
ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตร🍤🥗

ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตร🍤🥗

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเฮลท์ตี้โปรตีนสูงหลากหลายชนิด เช่น อกไก่ย่างกับข้าวกล้องและบรอกโคลี, สลัดกุ้ง, แซลมอนย่าง, และโปรตีนเชค พร้อมข้อความ 'เมนูอาหาร 30 วัน สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง' ตรงกลาง
ตารางเมนูอาหาร 30 วัน สำหรับสายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง แสดงรายการอาหารเช้า กลางวัน และเย็น สำหรับวันที่ 1 ถึงวันที่ 10 โดยมีเมนูหลากหลาย เช่น ไข่ต้ม ข้าวโอ๊ต ไก่ย่าง และปลานิลนึ่งมะนาว
ตารางเมนูอาหาร 30 วัน สำหรับสายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง แสดงรายการอาหารเช้า กลางวัน และเย็น สำหรับวันที่ 11 ถึงวันที่ 20 โดยมีเมนูหลากหลาย เช่น เวย์โปรตีน สุกี้แห้งอกไก่ สลัดอกไก่ และแกงเขียวหวานอกไก่
🍲ตารางเมนูอาหาร 30 วัน สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง
🥬ตารางเมนูอาหาร 30 วัน ที่เน้น โปรตีนสูง ไขมันดี คาร์บพอเหมาะ เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย ลดไขมัน หรือควบคุมรูปร่าง (สามารถดัดแปลงปริมาณและวัตถุดิบได้ตามแผนการกิน เช่น คีโต/IF/Lean Bulking) ⸻ 🍗เมนูอาหาร 30 วัน (สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง) วัน เมนูเช้า เมนูกลางวัน เมนูเย็น 1 ไข่ต้ม 2 ฟอง + ข้าวโ
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 544 ครั้ง

เมนูวันนี้ หน้าตาอาจจะไม่คุ้นเคยสักเท่าไหร่ แต่รสชาตคือดีสุดๆ
#หม่ำทรงเนื้อทรงเครื่อง #แกงอ่อมไก่ #อาหารอีสานรสแซ่บ
หมูเข้าครัว

หมูเข้าครัว

ถูกใจ 15 ครั้ง

แซ่บหอม~ 🍲เมนูเปลืองข้าวของแท้❗️
แกงอ่อมปลาร้านัว ๆ น้ำขลุกขลิกกำลังดี ผักนุ่ม หมูชิ้นใหญ่เปื่อย ๆ แกงนัวอร่อยวันนี้ ยีนใช้น้ำปลาร้าพาราไดซ์ ตราปลาหมึก สูตรแซ่บโหน่ง มั่นใจเรื่องความสะอาดปลอดภัย มาตรฐานส่งออก จะทำแกง ยำ หรือส้มตำก็นัว แซ่บได้ทันใจ #ปลาร้าพาราไดซ์ตราปลาหมึก #อร่อยนัวตัวจบทุกเมนู #แซ่บด่วน #น้ำปลาร้า
friyeah

friyeah

ถูกใจ 1969 ครั้ง

แกงอ่อมไก่ใส่ผักรวม😋👩‍🍳🍳
อาหารอีสานที่กินแล้วไม่มีเบื่อ👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 #แกงอ่อม #แกงอ่อมไก่ #ครัวคุณวิ #เข้าครัวกับLemon8 #ครัวlemon8 #เข้าครัวกับlemon #อาหารทําเอง #เมนูง่ายๆ
ครัวคุณวิ👩‍🍳

ครัวคุณวิ👩‍🍳

ถูกใจ 17 ครั้ง

แกงอ่อมเครื่องในไก่กำลังเดือดในกระทะ มีเครื่องในไก่ ผักสีเขียว และพริกแดงผสมอยู่ ดูน่ารับประทาน
เครื่องในไก่กำลังถูกผัดในกระทะพร้อมพริกแกงสีแดง โดยมีตะหลิวตักส่วนผสมขึ้นมา
เครื่องในไก่สดหลากหลายชนิดอยู่ในตะกร้าสีน้ำตาลด้านหน้า โดยมีผักสีเขียวหั่นแล้วอยู่ในกระชอนสีฟ้าด้านหลัง
#แกงอ่อมเครื่องในไก่🤤
Tal Jantha Wann

Tal Jantha Wann

ถูกใจ 149 ครั้ง

แกงอ่อมเป็นอีกเมนูหนึ่งที่ครอบครัวคนอิสวนไม่พลาดที่จะแกง 🫑🌶️🫛🥬🍋‍🟩🥒
แกงอ่อมถือว่าเป็นเมนูสุขภาพ🍑เพราะมีพืชผักหลายชนิดที่ใส่ลงในแกง🫛เครื่องแกงมีพริกแห้งพริกขี้หนูสดในสวนใส่ลงไปจะมีความหอม ตะไคร้ หอมแดง กระเทียมและผักหลากหลาย มีผักอะไรที่อยู่ในสวนก็เก็บมาที่ขาดไม่ได้คือผักชีลาว ใบแมงลัก🍅และน้ำปลาร้าแบบนัวๆ #แกงอ่อมไก่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สวนสุคนธรส โ
Sunita Chaison สุนิตา

Sunita Chaison สุนิตา

ถูกใจ 5 ครั้ง

อ่อมไก่ใส่ฟัก
#ครัวlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อ่อมไก่
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 47 ครั้ง

แกงอ่อมไก่ ใส่ปลาร้า ✨ #กินครั้งแรกติดใจ #ครั้งที่สองทำกินเอง 😋😋
𝑠 𝑚 𝑡⸝⸝⸝𐬹  ˖  ⌒

𝑠 𝑚 𝑡⸝⸝⸝𐬹 ˖ ⌒

ถูกใจ 2 ครั้ง

อ่อมไก่ #เมนูวันนี้ #วันนี้กินอะไรดี #แกงอ่อม #ทําอาหาร #cooking
ของขวัญfamily

ของขวัญfamily

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำแกงอ่อมเครื่องในไก่ ประกอบด้วยเครื่องในไก่สด ผักชีลาว ต้นหอม ใบแมงลัก และเครื่องแกงตำละเอียดในครก
แกงอ่อมเครื่องในไก่🐔
เมนูหลังออกกะ ☺️ 🍲ชื่อเมนู:แกงอ่อมเครื่องในไก่ #แกงอ่อมไก่ #เมนูอาหาร #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ
Mommy Choompoo

Mommy Choompoo

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเย็น 7 อย่างสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยยำกุ้ง, แกงจืด, เกาเหลาหมูสับแห้ง และข้าวกล้องยำแซลมอน พร้อมข้อความว่า "7 มื้อเย็น ช่วงลดน้ำหนัก กินง่าย สบายท้อง"
ยำกุ้งกับก้านบร็อคโคลีลวกราดน้ำจิ้มซีฟู้ดในชามสีขาว มีกุ้งตัวใหญ่ มะเขือเทศ และผักต่างๆ
เกาเหลาหมูสับแห้งในชามสีขาว ประกอบด้วยหมูสับ ถั่วงอก ผักชี พริกป่น และมะนาวซีก
7 เมนูเย็นช่วยลดพุง 😛
7 เมนูที่ทำเองได้ง่าย ๆ กินง่าย ไม่อึดอัด อิ่มสบาย เบาท้อง ทำง่ายเวลาน้อยก็ทำได้ ใครเริ่มคุมอาหาร ลองเริ่มจาก 7 เมนูนี้ได้น้า #Howtoลดน้ำหนัก #แชร์ไอเดียอาหารเย็นลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารลดน้ำหนัก #Howtoกินคลีน
namploystory

namploystory

ถูกใจ 1150 ครั้ง

แกงไก่ใส่ฟักปลาร้านัวๆ ในหม้อสีเทาเข้ม มีเนื้อไก่ ฟักอ่อน พริก และผักสมุนไพรต่างๆ ลอยอยู่ในน้ำแกงสีน้ำตาลอ่อน ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ 'แกงไก่ใส่ฟัก ปลาร้านัวๆ' บนภาพ
ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำแกงไก่ใส่ฟัก ประกอบด้วยไก่บ้าน พริก หอมแดง ตะไคร้ ใบแมงลัก ผักชีลาว ต้นหอม ฟักอ่อน พริกกะเหรี่ยง แ�ละปลาร้าในดวงใจ
ขั้นตอนการทำแกงไก่ใส่ฟัก เริ่มจากการตำพริก หอม ตะไคร้ ผัดเครื่องแกง ใส่ไก่ลงคั่ว และปรุงรสด้วยปลาร้า รสดี ผงชูรส และน้ำปลาในหม้อ
🥣 “แกงไก่ใส่ฟัก เมนูบ้านๆ แต่แซ่บโดนใจ”
แกงไก่ใส่ฟัก 🍲✨ หอมเตะจมูก ฟักนุ่มหวานกำลังดี เข้ากับไก่เนื้อแน่นๆ ซดร้อนๆ คล่องคอสุดๆ 😋👌 วัตถุดิบ : - ไก่บ้าน - ฟักอ่อน - หอมแดง - พริกแดง - พริกกะเหรี่ยง (ลูกโดด) - ตะไคร้ - ปลาร้า - รสดี - ผงชูรส - น้ำปลา #แกงไก่ใส่ฟัก #แกงไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูบ้านๆ
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 603 ครั้ง

อ่อมหมู
กับข้าวมื้อเย็นออมหมู พ่อบ้านกินข้าวเยอะมากวันนี้ ฮ่าๆ อยากทำออมหมูให้อร่อยไม่ยากเลย (ที่สำคัญอยู่ที่เครื่องแกง) 👉🏻 ขั้นตอนนี้สำคัญมาก นำเครื่องสมุนไพรมาปั่นกับพริกแกงมาอีกรอบ ส่วนผักอย่าต้มนานถ้าเละจะไม่อร่อย เท่านี้ก็จะได้คอมหมูที่เวิร์คที่สุด แต่ถ้าใครอยากใส่เข้าขั้ว สามารถใส่ได้เลย #
ท๊อปไดมอนด์

ท๊อปไดมอนด์

ถูกใจ 6785 ครั้ง

แกงไก่เข้มข้นพร้อมเนื้อไก่นุ่ม เลือดไก่ชิ้นใหญ่ มะเขือเปราะ และพริกแดงในหม้อพร้อมเสิร์ฟ
ส่วนผสมสำหรับแกงไก่ ได้แก่ เนื้อไก่ เลือดไก่ มะเขือเปราะ ใบโหระพา ใบมะกรูด พริกแดง กะทิ พริกแกงเผ็ด กะปิ น้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส
การตั้งกระทะ ใส่กะทิและเกลือเล็กน้อย จากนั้นใส่พริกแกงเผ็ดและกะปิลงไปผัดให้หอม
แกงไก่ เลือดชิ้นใหญ่ ไก่นุ่ม น้ำแกงเข้มข้น🧡
🧡ส่วนผสม เนื้อไก่ส่วนอกติดหนัง 500 กรัม เลือดไก่ 1 ก้อน กะทิ 1 กล่อง ขนาด 250 ml พริกแกงเผ็ด 2 ขีด กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ มะเขือเปราะ ใบโหระพา ใบมะกรูด พริกแดงจินดา น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับพริกแกงว่าเค็มแค่ไหน) น้ำตาล 2-3 ช้อนโต๊ะ รสดี 1 ช้อนชา เกลือ 1 ช้อนชา น้ำเปล่า (ใช้ผสมกะทิ ทำ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 3608 ครั้ง

ภาพรวมเมนูวุ้นเส้น 4 อย่าง ได้แก่ คิมมาริ, อ่อมไก่วุ้นเส้น, ยำวุ้นเส้น และผัดวุ้นเส้น พร้อมข้อความว่า "แจกสูตร สารพัดเมนูวุ้นเส้น เส้นนุ่มอร่อยง่าย" และโลโก้ Eat Here กับ Lemon8.
ภาพลาบวุ้นเส้นหมูยอในจาน มีหมูยอ วุ้นเส้น หมูสับ และเครื่องสมุนไพร พร้อมรายการวัตถุดิบและปริมาณที่ใช้ทำเมนูนี้.
ภาพยำวุ้นเส้นในจาน มีกุ้ง ปลาหมึก หมูสับ วุ้นเส้น และผักต่างๆ พร้อมรายการวัตถุดิบและปริมาณที่ใช้ทำเมนูนี้.
แจกสูตร! เมนูวุ้นเส้น อร่อยง่ายไม่มีเบื่อ🤩
💁🏻‍♀️ปัญหาที่คุณแม่บ้านทำกับข้าวเริ่มเบื่อ วันนี้เลยมาชวนทุกคนมาทำเมนูวุ้นเส้นกินกันดีกว่าาาา บอกเลยว่าวุ้นเส้นเป็นเส้นโปรดของแอดเลย แถมทำเมนูได้หลากหลายสุดๆ ใครชอบเหมือนแอดต้องเซฟเก็บไว้เลย😋 . 🍝ลาบวุ้นเส้นหมูยอ วิธีทำ 1.ลวกวุ้นเส้น หมูยอ หมูสับ ให้สุก 2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย พริกป
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1372 ครั้ง

🍊🫶🏻 แจกสูตรลับ แกงอ่อมไก่วุ้นเส้น 🍙🍲
#ทําอาหารง่ายๆ #ทำอาหารกับlemon8 #แกงอ่อมไก่ #อาหารง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ทำอาหารเอง #ทำอาหารให้แฟน #อาหารอร่อยบอกต่อ #วุ้นเส้นเหนียวนุ่ม #น้ำปลาร้าตำมั่ว
prettyflower.kk

prettyflower.kk

ถูกใจ 5 ครั้ง

อ่อมแห้งไก่ เมนูง่ายๆ
อ่อมแห้งไก่ แซ่บๆ นัวๆ วัตถุดิบ - ไก่ หั่นชิ้น ตามใจชอบ - ผักชีลาว ต้นหอม พริกสด - ตะใคร้หั่น หอมแดงซอย #เมนูง่ายๆ #อาหารอีสาน #อ่อม #ไก่ #ครัวเที่ยวใสวะ #โคเล
ยอด เที่ยวใสวะ

ยอด เที่ยวใสวะ

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥣ส่วนผสม“แกงอ่อมหมู”🐷🌿
#แกงอ่อมหมู #แกงอ่อม #ติดเทรนด์ #กับข้าว #อาหาร
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 60 ครั้ง

เมนูหลักสิบที่น่าเก็บ
"ใครว่าเงินหลักสิบกินดีไม่ได้? 💸 วันนี้เราคัดมาให้แล้วกับ 100 เมนูง่ายๆ ที่ใช้งบแค่หลักสิบต่อจาน! จะเรียนหนัก ทำงานเหนื่อย หรืออยากประหยัดเพื่อเป้าหมายใหญ่ (เหมือนเราที่เก็บเงินใส่กระปุกอยู่ 🐷) ก็ทำตามได้แน่นอน เซฟเก็บไว้ดูตอนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร แท็กเพื่อน/แฟน มาช่วยกันเลือกเมนูเย็นนี้! แชร
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 405 ครั้ง

แกงอ่อม
เมนูแซ่บๆ ค่า #แกงอ่อมกระดูกหมู #แกงอ่อมหมู #แกงอ่อม #อาหารอีสาน #กับข้าวบ้านๆ
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 2671 ครั้ง

แกงอ่อมหมูใส่ผักเยอะๆ🐷👀
#แกงอ่อมหมู #แกงอ่อม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
B2 BEAM

B2 BEAM

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไอเดียเมนูไก่ๆ ใครที่เบื่ออกไก่ เปลี่ยนเป็นน่องติดสะโพกก็อร่อยค่ะ
1). ไก่ตุ๋นซอสมะเขือเทศ เตรียมหม้อ ใส่น้ำ ตามด้วยน่องไก่ติดสะโพก ใส่หอมหัวใหญ่ และมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยผงปรุงรส(ผงรากผักชี, ผงกระเทียม, พริกไทย) ออริกาโน่ เกลือ ซอสมะเขือเทศ ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม น้ำตาลมะพร้าาว เคี่ยวจนทุกอย่างนุ่ม 30 นาที ตามด้วยมันฝรั่ง และแครอท เคี่ยวต่อจนทุกอย่างสุกนุ่ม พร้อมเสิ
YINGWORLDFOOD

YINGWORLDFOOD

ถูกใจ 153 ครั้ง

ซุปไก่คลีนๆ ทำง่ายๆ แบบฉบับคนลดความอ้วน เอาไว้กิน 1 อาทิตย์ยา
ซุปไก่คลีนๆซดร้อนๆ สดชื่น อร่อย มีประโยชน์มาก แถมดีต่อสุขภาพลดน้ำหนักได้ด้วยนะ วัตถุดิบ >>> น่องข้อไก่ 1 กิโล แครอท 1 ลูก มะเขือเทศ 10ลูก(ใส่ตามใจชอบค่ะ) หัวหอมใหญ่ 6 ลูก ชอบเยอะใส่เยอะ วิธีทำ >>> 1. ตั้งน้ำใส่หม้อ 2.ใส่น่องไก่ต้มจนเดือด (ช้อนฟองออก) 3.ใส่หอมใหญ่ มะเขื
FujiFilmFolfilm

FujiFilmFolfilm

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเย็น 6 อย่างที่แคลอรี่ต่ำ ได้แก่ แกงจืดเต้าหู้ 120 แคล, ทับทิมเผาเกลือ 295 แคล, สลัดอกไก่ 97 แคล, ไข่ตุ๋น 75 แคล, ต้มยำปลานิล 290 แคล และสุกี้น้ำ 220 แคล พร้อมคำแนะนำว่า \"ไม่คลีนจ๋าก็ผอมได้\".
อาหารเย็น หรือ มื้อไหนๆ ทานอะไรดี💪🏻🥗👍🏻
อาหารเย็น 🥗 แคลน้อย👍🏻 แต่ปรับมาทานมื้อแบบนี้ ในมื้ออื่นๆก็ได้น้าา ทั้งอร่อย ทั้งแคลน้อย สบายใจ💗 #fitwithpong #หุ่นสวย #หุ่นแซ่บ #อาหารคลีน #eatclean #อาหารลดน้ำหนัก #คุมอาหาร #คุมน้ำหนัก #weightloss #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดหน้าท้อง #ลดแขน #ลดขา #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
Fitwithpong |

Fitwithpong |

ถูกใจ 354 ครั้ง

#เอาะไก่บ้าน #เอาะไก่ #อาหารพื้นบ้านทำง่ายแสนอร่อย
💥วัตถุดิบ💥 1.ไก่บ้าน 2.มะเขือ 3.ผักคราด 4.หอมแดง 5.กระเทียม 6.ตะไคร้ 7.ผักชีลาว 8.ต้นหอม 9.ข้าวเบือ 10.น้ำปลา 11.ปลาร้า 12.ผงชูรส 13.รสดี 14.พริกตามชอบ
เมนูง่ายๆสไตล์ลิตเติ้ล

เมนูง่ายๆสไตล์ลิตเติ้ล

ถูกใจ 1 ครั้ง

เย็นนี้ทำเมนูง่าย ๆ ใช้งบแค่ 60 บาท” #เมนูวันนี้ #กินอะไรดี #อาหารอร่อย #ทำกินเอง #อาหารโฮมเมด
Wannipha

Wannipha

ถูกใจ 19 ครั้ง

รวม 4 เมนูอกไก่🍖👀🥦ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
1. อกไก่+ไข่ต้ม+ข้าวกล้อง🍚 ใครๆ ก็ทานได้ หาซื้อง่ายและสะดวกมากๆ เพราะทุกอย่างซื้อมาจาก 7-11 เหมาะกับวันที่อยากทานคลีน แต่รีบมากๆเลยค่ะ 🥺🤲🏻 ใครซื้อผักทัน อย่าลืมเพิ่มผักด้วยน้า🙈🗯 2. ซีซาร์สลัดอกไก่ 🥗 เหมาะเป็นมื้อเย็น เบาท้องมากๆ น้ำสลัดซื้อในห้างได้ทั่งไปเลย แถมไม่มีน้ำตาลด้วย คือดีเว่อเ
fluffy.diet

fluffy.diet

ถูกใจ 2108 ครั้ง

แกงไก่ใส่ฟักทอง แบบอีสาน 🍲🍗
เมนูเย็นนี้มี #แกงไก่ใส่ฟักทอง แบบอีสานแซ่บนัว หอมกลิ่นปลาร้าและใบแมงลัก สูตรนี้ต้องลองบอกเลยว่าอร่อยมากค่ะ 🍲😋 #อาหารอีสาน #แซ่บนัว #ติดเทรนด์
ครัวคุณไก่🍛🍲

ครัวคุณไก่🍛🍲

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมอาหารอีสานหลายจาน เช่น ส้มตำ ยำ และลาบ พร้อมชื่อร้าน "ป้าแดง ลาบอุบล สาขา 4" และข้อความ "ทีเด็ดร้านอีสานที่ต้องซ้ำ"
ภาพตำหลวงพระบางบนจานสีขาว มีเส้นมะละกอแบนและพริกแดง พร้อมข้อความ "แนะนำ! อร่อยนัวมากกก เส้นกรอบ ไม่เหนียว นัวสุด ชอบมากกกกกกกกก"
ภาพตำปูม้าสีสันจัดจ้านบนจานสีขาว มีเส้นมะละกอ พริก และปูม้าสด พร้อมข้อความ "ตำปูม้า (เปรี้ยวๆเผ็ดๆ) 70.- หอมพริกแห้ง มะนาวสด เส้นมะละกอกรอบ ปูสดเนื้อหวานๆเค็มๆ"
”ป้าแดงลาบอุบล สาขา 4“ 🤤🔥
วันนี้จัดเต็มโต๊ะ! ส้มตำ ลาบ ยำ รสชาติเปรี้ยว เผ็ด เค็ม นัว ครบรสมากกก เมนูเยอะ เลือกไม่ถูก แต่อร่อยทุกจานของจริง ใครกำลังหาร้านส้มตำรสเด็ดแซ่บๆ พุ่งตัวมาด่วนๆ เลยจ้า ไม่ผิดหวังแน่นอน! เข้าร่วม #ไทยช่วยไทย ด้วยนะ 📍 พิกัด: ป้าแดงลาบอุบล สาขา 4 ย่านเสม็ด-แยกคีรี ⏱️ เวลาเปิด-ปิด: ทุกวัน
ดีนะ บอกต่อ

ดีนะ บอกต่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเย็นสำหรับคนลดน้ำหนัก
ไร้แป้ง ไร้น้ำมัน อิ่มท้อง #พิกัดน้ำจิ้มสุกี้แม่ศุภวรรณ
มด เกวรินทร์

มด เกวรินทร์

ถูกใจ 1099 ครั้ง

กับข้าวเย็นง่ายๆ
เมนูเย็นนี้กินอะไรดี ? กับข้าวเย็นที่ทำกินง่ายๆ #กับข้าวเย็นนี้ #อาหารเย็นนี้ #กับข้าวแบบบ้านๆ #ติดเทรนด์
แพร JUTHAMAS 🌻🕊️🌤️🐈‍⬛

แพร JUTHAMAS 🌻🕊️🌤️🐈‍⬛

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารคลีนสายกลาง 6 อย่าง ได้แก่ แกงจืดหมูสับ, ยำไข่ต้ม, สปาเก็ตตี้เส้นข้าวกล้อง, กะหล่ำปลีอบวุ้นเส้น, ข้าวแซลมอนย่าง และต้มเลือดหมู.
ภาพสปาเก็ตตี้เส้นข้าวกล้องผัดกุ้งและแฮม โรยงาขาว วางอยู่บนจานลายจุดสีเหลือง.
ภาพกะหล่ำปลีอบวุ้นเส้น มีไข่ดาวน้ำอยู่ตรงกลาง โรยงาขาวเล็กน้อย วางบนจานสีขาว.
6เมนูคลีนสายกลาง (คลีนไม่100%)
-บางเมนูก็สามารถนำไปปรับเป็นเมนูเย็น หรือจะเป็นเมนูเที่ยงก็ได้น่ะค่ะ -เมนูของเราส่วนมากเราจะเน้นลดเครื่องปรุงเอาค่ะ -บางเมนูก็ไม่ได้ปรุงรสเลยเพราะวัตถุดิบบางอย่างเขามีรสชาติที่อร่อยในตัวอยู่แล้ว #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารคลีน
Diary _me1🪴

Diary _me1🪴

ถูกใจ 2104 ครั้ง

แชร์เมนู | แกงอ่อมหมู✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด แบบง่ายๆสไตล์อีสาน #แกงอ่อมหมู ซดร้อนๆหอมปลาร้า กินกับข้าวเหนียวร้อนๆคือดีงามม✨ . 🍲วัตถุดิบ🍲 เนื้อหมูหั่นชิ้น 50.- พริก-หอมแดง-ตะไคร้ น้ำปลาร้า น้ำปลา เกลือแกง ผงชูรส มะเขือเปราะ 10.- กะหล่ำ 10.- ต้นหอม ผักชีลาว 10.- ใบแมงลัก 5.- . #katiizชอบทํากับข้าว
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 327 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการทำแกงอ่อมหมู รวมถึงภาพแกงอ่อมหมูที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความ "เข้าครัวกับLEMON8 แกงอ่อมหมู"
ส่วนผสมสำหรับทำแกงอ่อมหมู ประกอบด้วยหมูหั่นชิ้นในถ้วยสีขาว และผักหั่นเตรียมไว้ในชามสีน้ำตาล เช่น บวบ ถั่วฝักยาว ต้นหอม และผักชีลาว
ภาพระยะใกล้ของผักหั่นเตรียมไว้ในชามสีน้ำตาลสำหรับทำแกงอ่อมหมู ได้แก่ บวบหั่นชิ้น ถั่วฝักยาว ต้นหอม และผักชีลาว
เมนูยามบ่าย พาทำ “แกงอ่อมหมู” 🐷
สวัสดีค่าทุกคนน ทักทายยามบ่าย อยากกินอะไรแซ่บๆ จัดจ้านหน่อยๆ พอหอมปากหอมคอ วันนี้เสนอเมนู “แกงอ่อมหมู” ค่าา ทำง่ายกว่าที่คิดนะคะทุกคน มาเริ่มกันเลย💗 🍲เตรียมวัตถุดิบ - หมูชิ้น, พริก, กระเทียม, หัวหอมแดง, ข่า, ตะไคร้, ถั่วฝักยาว, ต้นหอม, บวบ(ใช้แทนมะเขือเปาะ), ผักชีลาว, ผักชีใบเลื่อย (สามารถเพิ่มห
เพลงว่าดี

เพลงว่าดี

ถูกใจ 1900 ครั้ง

แกงอ่อมหมู
#แกงอ่อมหมู #ครัวlemon8 #อร่อยบอกต่อ
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 421 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม