Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ลดน้ำหนัก Day4แบบไม่ได้ออกกำลังกาย
วันที่ 4 แล้วว นน.ลดมานิสนึงงง (ชั่งก่อนมื้อเช้าค่า) วันนี้มีแอบออกนอกลู่นอกทาง IF นิสนึงค่าา เพราะว่าต้องไปกินบุฟเฟต์กับพี่ๆที่ทำงาน แต่รอบนี้กินแค่พออิ่ม ห้ามเสียดาย และกินพอหายอยากน้าา
Eyeyee

Eyeyee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลดน้ำหนักDay 3แบบไม่ได้ออกกำลังกาย
วันนี้ยุ่งมากค่าา เลยกินน้อยมากก น่าจะกินโปรตีนไม่ถึง วันนี้ไม่มีเวลาไปชั่ง นน. เลยย และคงไม่ได้กินอะไรแล้วหลังจากนี้เพราะต้องทำโอ😭 เดี๋ยวมาดูกันค่ะว่าพรุ่งนี้เช้า นน. เท่าไหร่
Eyeyee

Eyeyee

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวมาร์คหน้า 7 วัน ติดต่อกันนน
มาร์คที่ใช้คือ Japan Made Cotton Mask – Vitamin C Intensive Face Care Mask จาก Donki สูตร Setouchi Lemon Extract ค่ะ 🍋 ช่วยเรื่องอะไรบ้าง? * ✨ ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ช่วยเรื่องผิวหมองคล้ำและความไม่สม่ำเสมอของสีผิว * 💧 เพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและนุ่มขึ้น * 🌟 ช่วยให้ผิวดูมี Glow โดยเฉพา
Eyeyee

Eyeyee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดน้ำหนักDay 2แบบไม่ได้ออกกำลังกาย
วันที่ 2 ค่าา วันนี้ตอนเช้าชั่งได้ 56.3 kcal มีพี่เคยบอกอย่าช่างบ่อยเดี๋ยวกดดันตัวเอง แต่สำหรับเรามองว่าการชั่ง นน. เราจะได้รู้ว่าเป้าเราอยู่ที่เท่าไหร่แล้ว
Eyeyee

Eyeyee

ถูกใจ 10 ครั้ง

ลดน้ำหนักกันเถอะ
จริงๆก่อนหน้านี้หนัก 62 ช่วงต้นปี ละลดลงมาเหลือ 56-58 ขึ้นๆลงๆ แต่ไม่ได้บันทึกไว้เพราะตอนนั้นรู้สึกว่าเป็นเพราะเราอกหักรึเปล่า 😂 แต่หลังจากนี้จริงจังละ สิ่งที่จะทำอันดับแรกคือ 1.ลด ของทอด ของมัน ของหวาน ลดนะคะยังไม่งด ไม่อยากกดดันตัวเอง ส่วนใหญ่หันมากินย่างกับต้ม แทน 2.พยายามกินโปรตีนให้ถึง
Eyeyee

Eyeyee

ถูกใจ 3 ครั้ง

เกาะขาม 2026
Beach vibes 👙☀️ เกาะขาม สัตหีบ ชลบุรี
Eyeyee

Eyeyee

ถูกใจ 0 ครั้ง

Outfit idea Hongkong
Eyeyee

Eyeyee

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ootd Ninetails Bar & Booster
Eyeyee

Eyeyee

ถูกใจ 2 ครั้ง

Eyeyee
0กำลังติดตาม
4ผู้ติดตาม
22ถูกใจและบันทึก

Eyeyee