เนื้อไก่ผัดคะน้าเมนูมื้อเช้า + กลางวันที่ทำง่ายใช้เวลาไม่กี่นาที แต่ได้สารอาหารครบถ้วน วัตถุดิบ คะน้า แครอท ข้าวโพด เนื้อไก่ กระเทียม พริกขี้หนู น้ำมันหอยเล็กน้อย ผัดกระเทียมในน้ำมันก่อนแล้วตามด้วยผักต่างๆ และพริกขี้หนูใส่เนื้อไก่ลงไปและปรุงรสด้วยน้ำมันหอยเล็กน้อยแค่นี้เป็นอันเสร็จสำหรั

#SummerHappyHours #40บวกไม่สะดวกแก่ #ootd #แต่งตัวเล่นน้ำสงกรานต์

ไอเดียเมนูอาหารเช้า กลางวัน ของทานเล่นช่วงควบคุมน้ำหนัก มีทั้งทำเองง่ายๆและสั่งซื้อ หรืออาหารในเซเว่น #เมนูคลีน #เมนูอาหารเช้า #เมนูสุขภาพง่ายๆ

#กางเกงยีนส์ขาสั้น #MixandMatch #ฮาวทูแต่งตัว #แต่งตัวสบายๆ

เป็นคนไม่ชอบไว้ผมยาวและเวลามีอีเวนท์การใช้แฮร์พีซหรือวิกผมต่างๆ ก็สะดวกรวดเร็วกว่าทำผมมาก ซึ่งวิกผม แฮร์พีซบางอันที่ซื้อมาก็ไม่รอดแต่อันที่ไม่รอดก็จะไม่ได้ใช้เลยเลยไม่ได้เอามารีวิวด้วย #แฮร์พีซ #วิกผม #วิกผมแฟชั่น

ไอเดียชุดไปทะเลโทนสีขาวกับท่าโพสพรางช่วงเอว #ไอเดียชุดไปทะเล #ชุดไปเที่ยวทะเล #ootdidea #ท่าโพสพรางหุ่น