Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • ถ่ายรูป
    • การตกเเต่งบ้าน
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
    • สกินแคร์
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ขาดไม่ได้จริงๆ
🥰วันนี้มีความโชคดี😍คือของที่ใช้แล้วขาดไม่ได้หมด แต่น้องกลับมาได้ทันเวลาช่วยชีวิตแม่แฝดมาก คือสเปรย์จบสิว ของดีพราวด์ คือตัวเนี่ยช่วยจบสยบสิวมาก ผิวหน้าที่ระอุ สิวที่กำลังปะทุหรือหน้าร้อนแดงจากแดดภายนอกความร้อนด้านนอก อย่างแม่แฝดไปตากผ้ามากลับมา ฉีดตัวนี้เลย จะบอกว่าน้องช่วยผิวหน้า ได้ดีมาก ผิวหน
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมสายเฮล ทำง่าย สุขภาพดี😋👍
โมจี๊ โมจิ วัตถุดิบ : กรีกโยเกิร์ต แผ่นแป้งเวียดนาม ผลไม้ตามชอบ ดาร์คช็อค น้ำตาลหล่อฮังก๊วย วิธีทำแยมของเราก็ง่ายๆ แค่เอาผลไม้ที่ชอบ เช่น สตรอ บลูเบอรี่ มาทำให้ร้อน ใส่น้ำตาลหล่อฮังก๊วย คนๆ สับๆ ปล่อยเย็นได้แย้ว วิธีทำ : นำแผ่นแป้งเวียดนามมาจุ่มน้ำ พอแป้งเริ่มนิ่ม ใส่แยม โปะด้วยกรีกโยเกิร์ต โ
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 25 ครั้ง

ก็ชีวิตมันขาดของหวานไม่ได้ อ่ะนะ🤭
วันนี้เราเอาของหวาน สายเฮลมาฝากจ้า กินได้แบบไม่รู้สึกผิด และยังใช้วัตถุดิบน้อยมาก 🍊ส้มแช่เย็นๆเลยนะ ยิ่งตระกูลส้มๆฉ่ำ🍊ยิ่งดีค่ะ ตักโบก ควักแปะ ชื่นใจมากๆค่ะ ลองดูจ้า🤗 #เมนูสุขภาพ #ของหวานคลีน #สายหวาน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครธาตุอ่อนต้องระวัง⁉️เมนูนี้นะจ๊ะ
ไม่รู้ว่าจะตั้งชื่อเมนูอะไร🤔เพราะเป็นสิ่งที่เจอโดยบังเอิญ จากผักเหลือในตู้เย็น แต่พอทำแล้วค้นหาคุณประโยชน์ของนางแล้ว เมนูนี้ล่ะ ลำไส้ดี ทะลวงลำไส้ แต่ใครทักก่อนต้องระวังนะจ๊ะ อย่างเช่น ฉัน กินเสร็จปุ๊บ ไม่ถึง 10 นาทีเข้าห้องน้ำเลยจ้า ไอ้ที่ไม่สุดเมื่อเช้าอ่ะโล่งท้องเลย😌 🥦วัตถุดิบ: ผักปลัง กระเจี๊ย
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 79 ครั้ง

ข้าวเย็นของฉัน😋งดข้าว👍
🍲ชื่อเมนู: ยำรวมๆมิตรๆ😊 🥦วัตถุดิบ: เห็ดเข็มทอง เห็ดหูหนู แครอท กะหล่ำปลี หมูสับ 🍳ขั้นตอนการทำ: ลวกทุกอย่างยำรวมกัน ปรุงด้วย มะนาวสองลูก น้ำตาลหล่อฮังกล้วยหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำปลาร้าปรุงสุกสองช้อนโต๊ะแบบรสโซเดียม น้ำปลาหนึ่งกระตุกแบบตกใจ🤭🤣 ยำทุกอย่างรวมกันคนเลโคเล เป็นอันเรียบร้อยไปนั่งกินได้จบมื้อเย็
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมนูเร่งด่วน ฉบับคนหิว คนรีบ อร่อย ปย.เยอะ😋👍
เทอ วันนี้ฉันหิว หิวมาก ช่วงรอกับข้าวเสร็จ เลยต้องไปค้นตู้เย็นว่ามีอะไรพอทำกินก่อนได้ แอ่น แอน แอ้นนนนน🤗 🥦วัตถุดิบ: กรีกโยเกิร์ต, มายองเนส ลด ซด. , น้ำสลัดงาคั่ว ญป. , ไข่กุ้ง, ทูน่าในน้ำแร่ (เอาน้ำแร่ทิ้งเด้อ) , แผ่นแรพ, ผักสลัดตามชอบ แป๊บเดียวได้กินและ 😋แถมมีประโยชน์ด้วยนะ จะใช้เป็น #เมนูสุข
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมื่อหิวตอน 5 ทุ่ม❗️
เมื่อฉันหิวตอน 5 ทุ่ม🤤กินอะไรแล้วไม่รู้สึกผิดมาก ค้นค้นในตู้เย็นคนคนในครัว เจอสาหร่ายวากาเมะ น้ำจิ้มคีโตแคลต่ำ งาขาวคั่ว เลยรังสรรค์ออกมาได้เป็นเมนูนี้จ้า พออยู่ท้องอยู่นะ แต่รีบขึ้นนอนนะจ๊ะไม่งั้นเลยเถิด😆อ่ออีกอย่าง อย่าราดน้ำจิ้มเอามันนะเอาพอดีเด้อ อิอิ🤭 #สาหร่ายวากาเมะ #เมนูลดน้ําหนัก
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 7 ครั้ง

ของว่าง…แสนอร่อย😋
หิวอีกและ ค้นๆ ตู้เย็น🧐 อาห้า… ได้ #ไอเดีย #idea ขนม ของหวานอีกแล้ว เลยเอามาแบ่งปันกันจ้า โบก กรีกโยเกิร์ตลงไป 3 ช้อนโต๊ะ ▶️ กล้วยหอม แช่ฟรีซเย็นๆฉ่ำๆ หั่นแว่นทอปลงไป ▶️ อ้าวทอปด้วยผลไม้สดอย่าง 🍎แอปเปิ้ล🍏 อีกนิด กวนๆ คนๆ มิกซ์ๆ อ้าว…หม่ำได้ อร่อย สดชื่น ชื่นใจ๊ ชื่นใจ😍🤩 ลองไปหม่ำตามกันดูนะ
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 6 ครั้ง

ก็แค่ชอบความเท่ของตัวเอง😎
ความเสื่อม ความโทรม เป็นเรื่องธรรมดาของทุกสิ่ง บ้านอยู่มาหลายปีก็มีความพังของอะไหล่เป็นธรรมดา พังลงก็ซ่อมเอง ค่อยๆเรียนรู้ เพราะค่าช่างมันแพง และหาช่างดีๆยากเหลือเกิน พอทำได้แล้ว ซ่อมได้แล้ว มันรู้สึกภูมิใจมากๆเลย #ความภูมิใจเล็กๆ🥰 #ภูมิใจ #ความสุขเล็กๆ ❤️ #ซ่อมบ้าน #ติดเทรนด์
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้ หรือเป็นมื้อสุขภาพไหนๆก็ได้จ้า😉
เย็นนี้หาอะไรกินดี ไปค้นค้นในตู้เย็น เหลืออย่างละอัน2อัน แต่เอ๊ะ…เราได้น้องโยเกิร์ตถังน่ารักๆมาหนึ่งถังนี่นา ไหนลองสิ สรุปแล้วรวมๆ คือดีนะ น้องจะออกเปรี้ยวมากกว่า กรีกโยเกิร์ต อาจจะเพราะเป็นออแกร์นิคโยเกิร์ต ส่วนตัวเราชอบกรีกโยเกิร์ตมากกว่า แบบว่าพอผสมทุกอย่างแล้วมันนัวกว่า อิอิ แล้วแต่ชอบเนอะ☺️
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 18 ครั้ง

ทำไมต้อง น่ารัก และสีสวยขนาดนี้อ่ะ😍
น้ำช็อตของฉันรอบนี้ อย่างกะ ชานมชีส😋มี 2 เลเยอร์ ด้วยนะเทอ และรอบนี้ไม่กองกากออกนะจ๊ะ แต่ปั่นแบบละเอียดมาก เพราะวัตถุดิบกินเป็นหมด และแอบเสียดายอ่ะ อิอิ🤭 🍎วัตถุดิบ: แอปเปิ้ล แครอท สับปะรด ขิง 🫚 ขมิ้น น้ำเปล่า 🍹วิธีทำ: ปั่นแอปเปิ้ลกับสับปะรดไปก่อน หลังจากนั้นค่อยปั่นแครอทขิงขมิ้น ปั่นหลายรอบหน่อย
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 65 ครั้ง

หิวอีกแล้ว😱
ช่วงใกล้มีประจำเดือน🩸จะหิวบ่อยมาก เช่นวันนี้ 17.30 น. เพิ่งจะกินข้าวผัดกระเพราหมูไป ทุ่มครึ่งหิวอีกและ😱 ร่างกายจ๋า ช่วยเบาอาการหิว+โหยหน่อยได้ไหม เลยไปขนตู้เย็น เจอสิ่งเหล่านี้👇 🥣โยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ + ยาคูล ไลท์นะจ๊ะ (ไลท์) 1 ขวด + เมล็ดเจีย 2 ช้อนชา (เมล็ดเจียเราได้เทคนิคมานะ คือถ้านำไปปั่นมัน
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 160 ครั้ง

สายหวาน ที่ไม่อยากอ้วน😁😋👍
เธอ….เราอ่ะเป็นคนติดของหวาน ขนม เบเกอรี่ จนร่างกาย มีปัญหาก็คือมีปัญหาด้านสุขภาพนั่นแหละ คือค่าน้ำตาลเกิน แต่ทีเนี่ยจะให้เลิกเลยอ่ะมัน ก็โหดร้ายไป 😭 เราเลยรีเซ็ทใหม่การกินใหม่ 2 เดือน เพื่อที่จะให้ค่าน้ำตาลเนี่ยมันลดมาที่ค่าไม่เกินค่ามาตรฐาน พอร่างกายเริ่มดีคือไม่มีอาการมึนตาเบลอหรือเวียนหัว เรา
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูลดบวม พุงยุบ ประจำบ้าน😋
เธอเธอเรามีแค่นี้จริงๆ 🥦วัตถุดิบ: โยเกิร์ต น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น มายองเนสสูตรลดโซเดียม แตงกวา แครอท งาขาวคั่ว เทคนิค: เราจะนำแครอทไปลวกผ่านความร้อนซัก 2 นาที ก่อนจ้าช่วยเพิ่มการดูดซึมเบต้าแคโรทีนงับ👍 ลองไปทำทานกันดูงับ อร่อย เบา ไลท์ อยู่ท้อง ตื่นมาพุงไม่ป่อง รักเลย😍🥰🫶🏻 #Lemon8ฮาวทู #คลีนล
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 1642 ครั้ง

เติมสต็อกด่วน
🍲ชื่อเมนู: Power Shot 🥦วัตถุดิบ: แครอท แอปเปิ้ล ขมิ้น ขิง 🧡 เติมพลัง เสริมภูมิคุ้มกัน 🥦วัตถุดิบ: แตงกวา ขิง💚ลดบวม สบายท้อง #มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะ #สุขภาพดี #เมนูสุขภาพ #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #รักตัวเอง 🩷
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 64 ครั้ง

ตัวช่วยดูแลสุขภาพ และควบคุมน้ำหนัก💪
#ผงขิง100 % ช่วงแรกที่ลดน้ำหนัก และหันกลับมาดูแลสุขภาพเรายังกินพวกน้ำสกัดเย็นไม่ได้หรือ ginger shot ไม่เป็น แต่พอจะกินน้ำขิงได้ เราเลยใช้น้ำขิงเป็นตัวช่วย เริ่มจากเมื่อก่อนก็จะกินน้ำขิง🫚ผสมน้ำมะนาวหรือเลม่อน🍋บวกกับน้ำผึ้ง🍯แล้วค่อยค่อยลดความหวานจากสองช้อนชามาเป็นหนึ่งช้อนชาแล้วก็ลด น้ำผึ้ง🍯ไปเลย
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 8 ครั้ง

หิวตอนจะ 3 ทุ่ม ทำไงดี🤔
ก็มันหิวอ่ะ แต่ก็กลัวอ้วน เป็นค้นตู้เย็น เจอ 3 สิ่งนี้ coconut yoghurt🥥 ยาคูลท์สูตร Light✅ บลูเบอร์รี่ 🫐 มิกซ์กันลงไปเลยจ้าจะบอกว่าอร่อยมาก😋 อิ่ม…แต่สบายท้องมาก☺️👍 ไปลองดูกันจ้า #ขนมอร่อยบอกต่อ #ขนมไม่อ้วน #เมนูสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 7 ครั้ง

💡ไอเดีย DIY ไม้แขวนตาก 👟รองเท้า👟
เมื่อซื้อที่ตาก รองเท้า มากี่ครั้งก็ได้มาแต่พลาสติกบางๆ หักง่ายตลอดทุกที😤ประดิษฐ์เองซะเลย ทน ทาน ไม่เสียตังค์ด้วย😎😉 เพื่อนๆ ลองดูนะคะ ตากแขวนสะดวก ทนทาน มากเลยจ้า👍😊 #DIY #idea #ของใช้ในบ้าน #ประหยัดเงิน
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากกิน“ของหวาน” แต่ก็ไม่อยาก“อ้วน”อ่ะ😋
เธอเธอ เราจะบอกว่าเมนูเนี้ย มันอร่อย สดชื่น มว๊ากกกก เราทำกินบ่อยมาก ถือว่าทำติดตู้เย็นไว้เลย เพราะมันจะมีช่วงที่เรา อยากของหวาน แต่ก็ไม่กล้ากินพวก เบเกอรี่ ขนมกรุบกรอบ ของทอด ของหวานเยอะ ก็ดูแลตัวเองมาขนาดนี้แล้วเนาะ เราจะต้องยอมแพ้ แถมเมนู “ไอติมดาร์คช็อคเนี่ย” เด็กเด็กลูกลูก ทุกคนในครอบครัว ก็ส
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 วันแล้วไม่ได้กินเธอ คิดถึงเธอจัง🥴🤤
เธอรู้มั้ยว่าตอนกินเธออ่ะตัวฉันเบา สบายตัวมาก พอไม่ได้กินน่ะเหมือนขาดอะไรไปบางอย่าง🥺🤭 วันนี้มีเวลาก็จัดเต็มคอมโบ้ไปเลยสิค่ะ Ginger Shot, Boost Shot รวมไปโล้ด ใส่ไข่พิเศษเพิ่มมะเขือเทศไปด้วย ผิวสวยหน้าใสบำรุงสายตา ดีงาม คนอื่นเค้าสกัดแยกน้ำ แยกกาก แต่ด้วยความเสียดายอ่ะเนอะ รอบนี้ก็เลยเป็
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 149 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck
11กำลังติดตาม
358ผู้ติดตาม
3867ถูกใจและบันทึก

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ เพราะหนูคือเป็ด🐣😁