"ความตายก็คือส่วนหนึ่งของชีวิต มันเป็นปลายทางของทุกๆ คน" ความตาย... เรื่องที่ดูเหมือนไกล แต่คือปลายทางของทุกคน เคยตั้งคำถามไหมว่า "เมื่อความตายถ้ามันเกิดขึ้นกับตัวเราอย่างไม่ทันตั้งตัว" เราพร้อมแล้วหรือยัง? มีประโยคหนึ่งจากภาพยนตร์เรื่อง *Forrest Gump* ที่สอนให้เราเข้าใจชีว

🌻 ทัศนคติที่ใช่ ชีวิตก็ราบรื่น 🌻 ชีวิตคนเราที่เกิดมาอยู่บนโลกนี้ หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอกับความยากลำบากและความไม่สมหวังต่างๆนานา แทนที่จะเสียเวลาไปกับการกังวลถึงอนาคตและการบ่นกับสภาพที่เป็นอยู่ ลองหันมาปรับเปลี่ยนทัศนคติและเรียนรู้ที่จะปล่อยวางจะดีกว่า เมื่อเราคิดให้เป็น、มองให้เห็น 、และป

ที่ชายป่าแห่งหนึ่ง.... มีฝูงไก่ป่าอยู่ฝูงนึง ในฝูงไก่มีไก่ตัวนึงที่เป็นจ่าฝูง ทุกเช้า เขาจะขึ้นไปที่ยอดไม้ เพื่อขันเรียกให้ดวงตะวันขึ้น เพื่อส่องแสงให้ผืนป่า มีแสงสว่างมีชีวิตขึ้นมา เขาทำอย่างนั้นทุกวัน ด้วยความภาคภูมิใจ ที่ได้ทำหน้าที่ขันเรียกดวงตะวัน หลายปีผ่านไป ไก่จ่าฝูงก็แก่

เรายอมรับความผิดพลาดของเราหรือไม่? ทุกคนล้วนทำผิดพลาดได้ แต่คนส่วนใหญ่ลังเลที่จะยอมรับความผิดพลาดนั้น การปฏิเสธความผิดของเราคือการพลาดโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง บางครั้ง แม้ว่าเราจะมีเจตนาที่ดีที่สุด แต่สิ่งต่างๆ ก็อาจผิดพลาดได้ เมื่อเรารู้ว่าเราเป็นฝ่ายผิด ส่วนใหญ่เราจะเปิดกลไกการป้องกั

"ก้าวข้ามความกลัวต่อสายตาคนอื่น" เพื่อให้เราสามารถใช้ชีวิตในแบบที่เป็นตัวเองได้จริงๆ 1. ความกลัวคืออุปสรรค หลายครั้งที่ชีวิตเรา "ย่ำอยู่กับที่" ไม่ใช่เพราะเราไม่มีความสามารถ แต่เป็นเพราะเรามีกำแพงทางจิตใจ ที่เกิดจากการแคร์ความคิดของคนอื่นมากเกินไป จนไม่กล้าเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ 2

ไม่มีใครรู้หรอกว่า เวลาที่ผ่านมา กับเวลา ที่เหลืออยู่ อย่างไหนมีมากกว่ากัน..รู้แค่ว่าในทุกๆวัน " จงใช้เวลาให้คุ้มค่า " • เวลาจะกลืนกินทุกอย่างไปเรื่อยๆ มนุษย์อย่างเราชีวิตหนึ่งชั่วพริบตา ตราบใดที่ยังมีชีวิตอยู่ วางแผนอนาคตสำหรับตนเอง และวางแผนอนาคตสำหรับคนที่เรารัก แต่อย่าหนักใจกับอ

เรามักใช้ชีวิตเหมือนเรามีเวลาเหลือเฟือ แต่ความจริงคือ แค่วินาทีข้างหน้าจะเป็นยังไงเรายังไม่รู้เลย เราไม่มีทางรู้อนาคตเลยว่า "ทุกอย่างจะโอเคไหม" การก้าวออกจากห้อง (อาจจะล้มหัวฟาดก็ได้) การข้ามถนน (อาจถูกรถชนก็ได้) การนั่งรถไปต่างจังหวัด (อาจเกิดอุบัติเหตุก็ได้) เราไม่มีทางรู้อนาคต

โรงพยาบาล เป็นสถานที่ที่ไม่มีใครอยากมา แต่เมื่อก้าวเข้ามาแล้วกลับทำให้เราตื่นรู้ในทันที ที่นั่น… คุณจะเห็นบางคนกำลังมีความหวัง และอีกบางคนกำลังร้องไห้อย่างเงียบงัน จะได้ยินเสียงเด็กร้องเมื่อถือกำเนิด และเห็นการจากไปของวิญญาณชราในเวลาเดียวกัน ในช่วงเวลานั้นเอง ชื่อเสียง ตำแหน่ง หรือหน้าต

เส้นแบ่งของการมองโลกในแง่ดี กับการหลอกตัวเองอยู่ตรงไหน? สมัยก่อนผมจะติดกับดักกับคำว่า “มองโลกในแง่ดี” เสมอ เพราะมันทำให้เราสบายใจได้ แต่จะสังเกตว่ามันเป็นแค่เรื่องชั่วคราว สุดท้ายก็กลับมีความทุกข์อีกเรื่อยๆ และเกือบทุกๆ ครั้งที่กลับมาทุกข์ใหม่ มันเหมือนกับว่าที่ผ่านมาเป็น “การหลอกตัวเอง” ซะม

ความอยากที่เกินความพอดี หรือ ความโลภที่เกินขอบเขต ซึ่งอาจทำให้คนหลงลืมคุณค่าของความถูกต้อง ศีลธรรม และผลกระทบของการกระทำของตนเองต่อผู้อื่นหรือแม้กระทั่งต่อตนเอง ความอยากที่เกินพอดี.. การอยากมีหน้ามีตา (ชื่อเสียงหรือสถานะทางสังคม) และความอยากร่ำรวยเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ แต่เมื่อความอยากนั้นเกิ

อยากจะหัวเราะ แต่ก็เพิ่งมารู้ตัวว่ามันไม่ตลกเลย • เราทุกคนอยากไปสวรรค์ แต่ก็ไม่อยากทำงานเพื่อมัน • เราทุกคนรู้ว่าอะไรคือดี อะไรคือชั่ว และรู้ว่าทำอย่างไรจึงจะได้ไปสวรรค์ รู้ว่าทำอย่างไรจึงจะหลุดพ้นจากบาปกรรมทั้งปวง • แต่เรายังคงเลือกสิ่งของทางโลกมากกว่า เรารู้สึกกังวลกับช่วงเวลาสั้นๆบนโลกนี้ม

เมื่อเราพบเจอกับสิ่งต่างๆในชีวิต เราจะเข้าใจสิ่งต่างๆง่ายขึ้น • วันเวลาผ่านไป คนมีโอกาสเปลี่ยน คน30% อาจเป็นน้ำใจ 70% อาจเป็นเสแสร้ง หนทางยังอีกไกล อย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจ เพราะไม่แน่สิ่งที่เราคิดสิ่งที่เราเห็น อาจไม่ได้เป็นแบบนั้นเสมอไป • ตอนรุ่งเรืองใครๆก็อยากเป็นเพื่อนคุณ ตอนตกต่ำ คุณต้องเ

คนบางคนตำหนิพฤติกรรมที่ไม่ดีของผู้อื่น เช่น ความไม่ยุติธรรม การคดโกง หรือการดูถูก แต่กลับแสดงพฤติกรรมเช่นเดียวกันนั้นเสียเอง โดยหาข้ออ้างหรือมองข้ามไปเมื่อเป็นเรื่องของตัวเอง ความย้อนแย้งเหล่านี้สะท้อนถึงการขาดความจริงใจและสำนึกผิดของบุคคลที่มักอ้าง "ไม่เป็นไร" เพื่อปกป้องตนเอง ---

เมื่อเราหยุดแข่งขันกับผู้อื่น เราเริ่มมีความสุขกับจุดที่เราอยู่ในชีวิต เราไม่รู้สึกว่าไปข้างหน้าหรือถอยกลับไปข้างหลัง • เหตุผลหนึ่งที่พวกเราหลายคนรู้สึกผิดหวังกับชีวิต เพราะเรามองว่าตัวเองเป็นผู้มีส่วนร่วมในการแข่งขัน และในสนามแข่งขันเนื่องจากมีใครบางคนหรือคนอื่นนำหน้าเราอยู่เสมอ เราจึงไม่เคยรู้ส

เราบอกใครๆ ว่าเกลียดคนปลิ้นปล้อน แต่บางครั้งเราก็โคตรตอแหล • เราบอกใครๆ ว่าเกลียดคนนิสัยเสีย แต่บางครั้งเราก็โคตรไร้มารยาท • เราบอกใครๆ ว่าคนนั้นแบ่งก๊กแบ่งกลุ่ม แต่บางครั้งเราก็โคตรแบ่งพรรคแบ่งพวก • เราบอกใครๆ ว่าคนนั้นนิสัยไม่ดี แต่บางครั้งเราก็นิสัยโคตรแย่ • เราบอกใครๆ ว่าต้องยุติธรร

ไม่ชอบ “ คนแบบไหน ” ก็อย่ากลายเป็น..คนแบบนั้น • ไม่ชอบ “ คนเห็นแก่ตัว ” ก็อย่า..ไปเห็นแก่ตัวใส่ใคร • ไม่ชอบ “คนนินทาว่าร้าย” ก็อย่า..ไปนินทาว่าร้ายใคร • ไม่ชอบ “ คนไม่มีเหตุผล ” ก็อย่า..ไปไร้เหตุผลใส่ใคร • ไม่ชอบ “ โดนเล่นความรู้สึก ” ก็อย่า..ไปเล่นความรู้สึกใครๆ • อย่าเกลียดแค่

ชีวิตมักมีสองด้านเสมอ ด้านที่ส่องสว่าง และด้านที่มืด • เราทุกคนต่างใฝ่ฝันถึงความสมบูรณ์แบบในทุกด้านของชีวิต แต่มันไม่เคยเกิดขึ้นจริง เราอาจประสบความสำเร็จด้านหนึ่ง แต่ก็ขาดตกบกพร่องในอีกด้านหนึ่ง • หลายคนมักมองไปที่ชีวิตของคนอื่น เห็นไลฟ์สไตล์ สิ่งของฟุ่มเฟือย หรือความสะดวกสบาย แล้วรู้สึกว่าเขา

ใบไม้ที่สวยงามติดต้นได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงตามวัฏจักรธรรมชาติ ใบไม้ที่เคยงอกงามย่อมต้องร่วงหล่นในเวลาที่เหมาะสม เป็นสัญลักษณ์ของช่วงชีวิตที่มีเวลาอยู่แค่ช่วงสั้นๆ และต้องยอมรับการจากลาและการเปลี่ยนแปลง • มนุษย์ทุกคนเกิดมาและต้องพบเจอกับการจากลา ไม่ว่าจะเป็นการจากลาทา

ความสามารถของวิทยาศาสตร์ และขีดจำกัดสติปัญญาของมนุษย์ •หลักวิทยาศาสตร์พิสูจน์ได้ตามองค์ความรู้ที่ทางวิทยาศาสตร์มี •แต่ไม่สามารถพิสูจน์ทุกสิ่งที่มีอยู่ถ้าไม่มีกระบวนการวิธีคิด ทฤษฎี หรือเครื่องมือพิสูจน์ ที่นอกเหนือขีดจำกัดความรู้ทางวิทยาศาสตร์ ก็ไม่สามารถพิสูจน์อะไรได้ •ฉะนั้นการอ้างวิทยาศ

ถึงแม้ว่าการตักเตือนและการประจาน จะมีบางข้อที่เหมือนกันนั่นคือการกล่าวถึงข้อบกพร่องของอีกฝ่าย แต่มันมีหลายๆข้อที่แตกต่างกัน • จุดมุ่งหมายของการตักเตือน.. คือการตักเตือนเกิดจากความปรารถนาดี ต้องการให้อีกฝ่ายเปลี่ยนแปลงและได้รับสิ่งดีๆ • การประจาน.. คือการประจานคำพูดดูถูกเกิดจากเจตนาที่ไม่ดี ต้