私たちのモットー!?みんなに適用する💖
今日のアニョンは、彼が今使っているモットーで金曜日にみんなを輝かせ、元気づけます!私たちは、人生に対する態度が私たちにより多くの方向性を与えてくれると感じています。私たちが持っているモットーのために、落ちたり、燃えたり、燃えたり、火に戻ったりします!🔥私たちがどのような人間であるかを信じるなら、私たちはそうなるでしょう。だから、私たちは良い人間であり、改善できると信じなければなりません。💪🏻
基本的に、私たちは常に成長できると信じています。成長マインドセットを持つことは、自分自身を変えるために非常に重要な最初のことです。
今日、私たちは多くの点でモットーを共有していますが、気分が悪い人が元気に戻るのを助けてくれることを願っています。💪🏻 🔥💘
เผื่อใครกำลังหา “คติประจำใจ” แบบสั้นๆ เอาไปใช้จริง หรือเอาไป “ใส่พอร์ต” เรารวมแนวทางที่เราใช้เลือกคติให้เข้ากับตัวเองมาฝาก (เราเคยเปลี่ยนคติหลายรอบมาก จนเจอแบบที่อ่านแล้วรู้สึกมีกำลังใจจริงๆ) ก่อนเลือกคติ ลองถามตัวเอง 3 ข้อนี้ก่อน 1) ตอนนี้เราอยากพัฒนาส่วนไหน: การเรียน/งาน/ความมั่นใจ/ความรักตัวเอง 2) คติแบบไหนที่ “เตือนเราได้” ตอนล้ม: สั้น จำง่าย อ่านแล้วไม่กดดัน 3) อยากให้คนอ่านพอร์ตรู้จักเราแบบไหน: คนพัฒนาได้เสมอ มีวินัย หรือใจสู้ ไอเดียคติประจำใจเชิงบวก (สั้นๆ) ที่ใช้ได้ทุกวัน - พัฒนาได้เสมอ (growth mindset) - เก่งขึ้นวันละนิดก็พอ - ล้มได้ แต่ไม่เลิก - ทำก่อน ค่อยเก่ง - วันนี้ดีกว่าเมื่อวาน - ฝึกฝนคือทางลัดของเรา - โฟกัสเป้าหมาย ไม่โฟกัสเสียงคน - ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่ไปต่อ - เชื่อในตัวเอง แล้วลงมือ - รักตัวเองก่อน แล้วทุกอย่างดีขึ้น คติประจำใจสำหรับ “การเรียน/สอบ” (ใส่พอร์ตได้ด้วย) - เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน - ความพยายามไม่เคยทรยศ - วินัยชนะอารมณ์ - อ่านวันนี้ สบายวันสอบ - ไม่เข้าใจ = ยังไม่พอฝึก คติประจำใจเท่ๆ แบบไม่เยอะ แต่มีพลัง - Keep going. - Make it happen. - Progress over perfect. ทริคใส่คติประจำใจลงพอร์ตให้ดูดี (ไม่ดูปลอม) - เขียน “คติ + หลักฐานสั้นๆ” เช่น “เก่งขึ้นวันละนิด — ตั้งเป้าอ่านวันละ 30 นาทีและทำต่อเนื่อง 21 วัน” - เลือกประโยคที่ตรงกับโปรเจกต์/กิจกรรมที่ทำ เช่น ถ้าทำงานเป็นทีม ใช้คติแนว “เรียนรู้และปรับตัวไว” - หลีกเลี่ยงประโยคที่ใหญ่เกินชีวิตจริง แล้วเปลี่ยนเป็นเวอร์ชันที่ทำได้ เช่น จาก “ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้” → “ยากแค่ไหนก็แบ่งเป็นขั้นๆ ได้” สุดท้าย เราว่าคติที่ดีที่สุดคือคติที่อ่านแล้ว “อยากลุกขึ้นทำ” ไม่ใช่แค่อ่านแล้วเพราะ ถ้าช่วงไหนหมดไฟ ลองเลือก 1 ประโยคสั้นๆ แปะไว้หน้าจอ/สมุด แล้วกรอกหูตัวเองทุกวันว่าเราพัฒนาได้เสมอ
