รีวิว LUNA Ring ver.คนเริ่มดูแลสุขภาพ ! ของมันต้องมี💍🏃🏻‍♀️💞

ผ่านมาครึ่งปีมีใครยังอินกับการดูแลสุขภาพแบบเราอยู่บ้างยกมือขึ้นนนนน ! ส่วนตัวเราปีนี้ค่อนข้างโฟกัสกับเรื่องสุขภาพเป็นอันดับหนึ่งเลยฮะ อะไรที่เขาว่าดี สรรหามาลองหมด ทั้งgadget ทั้งอาหาร ทั้งคลิปออกกำลังกายใดๆ แต่จะมีสักกี่อันที่มันเริ่ดและคุ้มค่าที่จะจ่ายจริงๆบ้าง ! โดยเฉพาะพวก gadget ที่ราคาค่อนข้างสูง จะซื้อทั้งทีต้องหารีวิวให้ละเอียดหน่อย วันนี้พลอยเลยจะมารีวิว LUNA Ring แบบละเอียดเผื่อเป็นประโยชน์ให้ทุกคนน้า

LUNA Ring Gen 2

น้องคือ Smart Ring หรือแหวนอัจฉริยะที่ทำมาเพื่อสายสุขภาพโดยเฉพาะ เพราะเค้ามีฟังก์ชันดีๆ ที่จ่ายครั้งเดียวจบ แต่ได้ฟีเจอร์เยอะมาก เช่น

♡Readiness วัดความพร้อมของร่างกาย

♡Sleep Tracking วัดคุณภาพการนอน

♡Cycle Tracker ติดตามรอบเดือน และอื่นๆ

feedback ส่วนตัว

♡ในเรื่องของการใช้งาน คือสะดวก ไม่เกะกะ ด้วยความที่เขามาในรูปแบบแหวน มันจะไม่ใหญ่เทอะทะแบบนาฬิกา รูปทรงดูดี เหมือนเป็นเครื่องประดับไปในตัวเลย ถูกใจมากกก

♡แบตค่อนข้างทน ไม่จำเป็นต้องชาร์จถี่ และสามารถใช้งานกับเคสชาร์จรวมได้สูงสุดถึง 30 วัน (เมื่อใช้กับเคสชาร์จ) อันนี้คือข้อดีที่เราชอบมากๆ

♡กันน้ำกันเหงื่อ ไม่ต้องคอยระวังน้ำตอนล้างมือ หรือเหงื่อไหลไปโดนด้วย กันน้ำลึก 50เมตรอีก ใครชอบว่ายน้ำคือตอบโจทย์มาก

ฟังก์ชัน

ค่อนข้างครบจบสำหรับคนทั่วไปแบบเราน้า โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่เขามีฟังก์ชันเรื่องประจำเดือน อันนี้ดีมากกกกก

แถมมีเรื่องการวัดระดับความเครียด ช่วยให้เรารู้ทันตัวเองด้วยนะ วัยทำงานคือ must have สุดๆคับ

หน้าตาแอพใช้งานง่าย สวยงาม โอเคเลยนะ

ใครกำลังหา gadget ดีๆสำหรับ tracking ร่างกายตัวเอง เค้าแนะนำโลดน้า คุ้มค่าคุ้มราคาแน่นอนคับ

#lunaring #LunaRingGen2 #425degree

7/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงการดูแลสุขภาพแบบครบวงจรในยุคนี้ การมี gadget อัจฉริยะแบบ LUNA Ring Gen 2 ช่วยยกระดับประสิทธิภาพและความสะดวกได้จริงๆ ครับ จุดเด่นที่สุดที่ผมรู้สึกชอบมากเมื่อใช้งานคือความสะดวกสบายของการเป็นแหวนอัจฉริยะที่น้ำหนักเบา ทำให้ใส่ติดมือได้ตลอดวันโดยไม่รู้สึกรำคาญหรือหนัก ซึ่งต่างจากนาฬิกาอัจฉริยะบางรุ่นที่มีขนาดใหญ่และอาจเกะกะเวลาทำกิจกรรมประจำวัน นอกจากนี้ แหวนตัวนี้ยังใช้วัสดุไทเทเนียมซึ่งมีความแข็งแรงแต่เบา ผิวสัมผัสดี ดูสวยแพงเหมาะกับคนที่อยากสวมใส่เป็นเครื่องประดับไปด้วยในตัวจริงๆ อีกทั้งยังกันน้ำได้ลึกถึง 50 เมตร เหมาะสำหรับคนที่ชอบว่ายน้ำหรือออกกำลังกายที่มีเหงื่อเยอะโดยไม่ต้องกังวลเรื่องความเสียหาย ฟังก์ชันที่น่าสนใจ คือการวัด readiness หรือความพร้อมของร่างกายในแต่ละวัน ช่วยให้เราเห็นภาพรวมว่าวันนี้ร่างกายพร้อมสำหรับการทำกิจกรรมหรือควรพักผ่อนเพิ่มเติมไหม และการติดตามคุณภาพการนอนที่ละเอียดมาก หลากหลายตัวชี้วัดทั้งระยะเวลานอน ความลึกของการนอน และการฟื้นฟู นอกจากนี้ยังมีฟีเจอร์ Cycle Tracker ที่เหมาะมากสำหรับผู้หญิงที่ต้องการจัดการหรือวางแผนเกี่ยวกับรอบเดือนอย่างแม่นยำ และยังวัดระดับความเครียดเพื่อให้เรารู้จักจัดการกับความเครียดในแต่ละวันได้ดีขึ้น สิ่งที่ชอบมากคือแบตเตอรี่ที่ถือว่าทนมากๆ เพราะเพียงชาร์จเดือนละครั้งก็ยังได้ แถมยังมีเคสชาร์จที่ช่วยยืดเวลาการใช้งานได้สูงสุดถึง 30 วัน จากประสบการณ์ใช้งานจริง เรารู้สึกว่า LUNA Ring Gen 2 เป็นตัวช่วยที่เหมาะสำหรับคนเริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง เหมาะกับผู้ที่อยากมีเครื่องมือสวมใส่ที่จับข้อมูลสุขภาพได้ง่าย ครบถ้วน และดีไซน์ที่ไม่ดูเหมือนเครื่องมือทางการแพทย์ สำหรับใครที่กำลังมองหา gadget เพื่อวัดและติดตามสุขภาพตัวเองแบบคุ้มค่าและใช้งานง่าย แนะนำ LUNA Ring Gen 2 ครับ คุ้มค่าคุ้มราคาจริงๆ

ค้นหา ·
luna ring gen 2 รีวิว

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ poa peaw
poa peaw

สวยอ่าาา

รูปภาพของ Patty🎈
Patty🎈

น่าใช้ตามมาก🩷

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแหวน LUNA Ring Gen 2 สี Rose Gold สวมอยู่บนนิ้วมือ พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ หลังใช้งาน' และแฮชแท็ก #แหวนครองพิภพ
กล่อง LUNA Ring สองกล่อง: กล่อง A สำหรับชุดทดลองไซซ์ และกล่อง B สำหรับสินค้าจริง มีคำเตือนให้ลองไซซ์ก่อนแกะกล่องจริง
กล่องชุดทดลองไซซ์ LUNA Ring (BOX A) ที่เปิดออก แสดงแหวนขนาดต่างๆ ตั้งแต่เบอร์ 6-15 สำหรับให้ผู้ใช้ทดลองสวมใส่
LUNA Ring [Gen 2] หลังใช้ครบ 2 สัปดาห์ 💍😊
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การใช้งาน LUNA RING 💬 หลังจากเริ่มใช้แหวน Smart Ring มาครบ 2 สัปดาห์ ผมเลยอยากนำประสบการณ์ในฐานะคนชอบอุปกรณ์ Gadget ในการติดตามสุขภาพมาให้ชมกันนิดนึงจ้า 💍 ภาพ 2 : (ก่อนใช้งาน!!) ในชุดจะมี "ชุดทดลองไซซ์" มาให้เราทดลองใส่ก่อน เพื่อลดความไม่มั่นใจเรื่องขนาดที่เห
2CHAtrip

2CHAtrip

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินที่จำเป็นสำหรับวัยทำงาน พร้อมระบุปัญหาที่พบบ่อย เช่น ปวดหัว อ่อนเพลีย และใช้หน้าจอทั้งวัน แสดงขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดที่ช่วยดูแลสุขภาพร่างกาย.
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี พร้อมข้อมูลประโยชน์ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ และผิวกระจ่างใส ระบุปริมาณที�่แนะนำไม่เกิน 1,000 มก. และแนะนำให้ทานหลังอาหารเช้า.
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินบีรวม พร้อมข้อมูลประโยชน์ เช่น ช่วยเพิ่มพลังงาน ลดความเครียด และบำรุงระบบประสาท ระบุปริมาณที่แนะนำ 25-300 มก. และแนะนำให้ทานก่อนมื้ออาหารเที่ยง.
[บอกต่อ] วิตามินสำหรับมนุษย์ออฟฟิศที่แนะนำ 💊
[ยาวหน่อย แต่เราตั้งใจเขียนนะ 😅] ใครอยู่ในช่วงวัยทำงาน แล้วรู้สึกว่าร่างกายเราอ่อนเพลียง่าย ไม่สดใสเหมือนเดิม เป็นภูมิแพ้ เป็นหวัดบ่อย วันนี้เรามาแชร์วิตามินที่มีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายวัยทำงาน ที่เราทานแล้วรู้สึกว่าช่วยส่งเสริมให้ลดปัญหาเหล่านี้มาฝากกันค่ะ 🍋ก่อนหน้านี้เรามีรีวิว ว
Numpheung.ck

Numpheung.ck

ถูกใจ 4946 ครั้ง

ภาพมือสวมแหวนอัจฉริยะ Ringconn gen2 air สีเงิน พร้อมกล่องแหวนสีดำที่เขียนว่า "AI Health for All" และข้อความ "รีวิวหลังใช้ 1 อาทิตย์" บนภาพ
หน้าจอแอปพลิเคชันแสดงสรุปคะแนนสุขภาพประจำวัน รวมถึง Wellness Balance, Sleep, Relax Status, Vitals Status และ Activity พร้อมข้อมูลการนอนและกิจกรรม
หน้าจอแอปพลิเคชันเปรียบเทียบรายละเอียดการนอนระหว่างวันนอนตรงเวลาและวันนอนน้อย แสดง Sleep Stages, Total Time Asleep, Time in Bed และ Sleep Efficiency
แหวนสุขภาพ smart ring Ringconn gen 2 air
✨รีวิวไอเท็มดูแลสุขภาพแหวนอัจฉริยะ Ringconn gen 2 air หลังจากใช้ 1 สัปดาห์ 🛌 sleep การตรวจจับ การนอนถือว่าแม่นยำ ที่สำคัญคือข้อมูลละเอียดอยู่ เราลองนอนพักผ่อนมากๆกับนอนน้อยผลออกมาถือว่าดีมาก นำไปปรับใช้กับเวลาเข้านอนและพักผ่อนได้เลย 10/10 🚶activity การจับก้าวเดิน ยังไม่แม่นยำพอ แต่สำหรับเรา
Karn spw

Karn spw

ถูกใจ 10 ครั้ง

Smartwatch แบรนด์ไหน ตรวจจับหัวใจเต้นผิดจังหวะ แม่นยำที่สุด?
งานวิจัยเพื่อวัดความแม่นยำของ smart watch แต่ละแบบ ในการตรวจจับภาวะหัวใจห้องบนเต้นไม่สม่ำเสมอ หรือ Atrial fibrillation (AF) (Atril fibrillation (AF) เป็นชนิดของการเต้นผิดปกติของหัวใจที่พบมากที่สุด ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจอื่นๆ) งานวิจัยนี้ถูกตีพิมพ์ในวารสารกา
Dr.Gag Permroyyak

Dr.Gag Permroyyak

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 4 ชนิด ได้แก่ วิตามินบีรวม น้ำมันปลา วิตามินซี และแมกนีเซียม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวิตามินที่ดีและคุ้มค่า
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินบีรวม พร้อมข้อความรีวิวว่าช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง เพิ่มพลังงาน ลดความอ่อนเพลีย และกระตุ้นอารมณ์
แคปซูลสีชมพูพร้อมคำแนะนำการรับประทานวิตามินบีรวม วันละ 1 แคปซูลตอนท้องว่างหลังตื่นนอน เพื่อช่วยเพิ่มพลังงานและลดอาการอ่อนเพลีย
รวมวิตามินของคนวัย30+(งานเยอะแต่นอนหลับยาก)
มีใครทานแบรนด์เดียวกับเราบ้างคะ? หรือมีวิตามินตัวไหนแนะนำเราเพิ่มบ้าง? commentมาคุยกันหน่อย.. #วิตามินดีต้องตำ #วิตามินตัวดัง #วิตามินดีบอกต่อ #วิตามินถูกและดี #ป้ายยากับlemon8
อาชิระ

อาชิระ

ถูกใจ 598 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Luna ประกอบด้วยมาส์กหน้า เซรั่มบำรุงขนตา ลิปเจลลี่ และอายครีม จัดแสดงบนพื้นผิวสีขาว
ผลิตภัณฑ์มาส์กหน้า Luna 2-step glow intensive mask หลายชิ้น แสดงให้เห็นว่าเป็นมาส์ก 2 ขั้นตอน แผ่นมาส์กนุ่ม เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
ด้านหลังบรรจุภัณฑ์ของ Luna 2-step glow intensive mask แสดงวิธีการใช้งานและส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด
มัดรวม Luna item ✨🤏🏻
หลังจากเทสระบบแค่ไม่กี่ชิ้น ตอนนี้มีครบหมดแล้ว🌟🥹 1. มาส์กไฮโดรเจล 2 step คือดีมากกก 💕 มาส์ก 2 สเต็ป แปะแล้วเย็นผิวทันที รู้สึกหน้าชุ่มฉ่ำแบบกินน้ำเข้าไป 10 แก้ว เหมาะมากถ้าวันไหนนอนน้อย หน้าโทรม ๆ ตื่นเช้ามาหน้าใสเหมือนพักผ่อนเต็มที่! 2. เจลลี่อายมาส์ก ใต้ตาดำ บวม คล้ำ แปะตัวนี้คือรอด ใช้ก่อน
🧸💭

🧸💭

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิดที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดความเหนื่อยล้า และชะลอวัย สำหรับผู้หญิงวัย 30+
ภาพผงคอลลาเจนสองชนิดที่ช่วยบำรุงเล็บ ผิวให้แข็งแรง เรียบเนียน ชะลอความเสื่อมของผิว และบำรุงกระดูก บรรเทาอาการปวดข้อ
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองขวดที่ช่วยให้ผิวสว่างและฉ่ำวาว โดยแนะนำให้รับประทานวันละเม็ดพร้อมมื้ออาหาร
✨มัดรวมวิตามินของสาววัย30+ 👩🏻‍🦰
💊 ใครที่วัยใกล้ 30 หรือ 30++ เหมือนเราบ้าง 🥹 รู้สึกเลยว่าผิวเริ่มมีริ้วรอยมาเยือน ผิวเหนื่อยล้าง่ายมากๆ แต่อายุเพิ่มขึ้น เราจะไม่ยอมให้ความโทรมเพิ่มตาม! ✅ การเลือกกินวิตามินครบเซ็ตคือเพื่อนแท้สาววัย 30+ วันนี้ขอป้ายยารัวๆ แบบไม่ต้องขายของค่าา บอกต่อๆ อยากให้ทุกคนดูดีไปด้วยกัน 🫶🏻 🎀 บำรุงภายนอกว่
Bell.typ🌻

Bell.typ🌻

ถูกใจ 675 ครั้ง

ดูแลตัวเองในวัย 30 😳🤍
#วิตามินวัย30 #ติดเทรนด์ #วัย30ทานวิตามินตัวไหนดี #วิตามิน #บํารุงผิวหน้า
n.

n.

ถูกใจ 267 ครั้ง

ภาพแสดงสมาร์ทวอทช์ 6 รุ่นสำหรับผู้ชายสายออกกำลังกายในปี 2025 ได้แก่ Garmin vívoactive 5, Samsung Galaxy Fit³, Redmi Watch 5 Active, TOZO Fitness Watch, Apple Watch Ultra 2 และ Galaxy Watch 7 พร้อมคุณสมบัติเด่นและราคาโดยประมาณของแต่ละรุ่น
👟💪 6 สมาร์ทวอทช์น่าซื้อปี 2025 สำหรับ “ผู้ชายสายออกกำลังกาย” ⌚
อยากเริ่มฟิต หรือจริงจังกับสุขภาพ? สมาร์ทวอทช์คือของมันต้องมี! ปีนี้มีให้เลือกทุกระดับ ตั้งแต่งบน้อยยันรุ่นโปร ดังนี้ฮะ ✅ Garmin vívoactive 5 – GPS แม่น วัดชีพจร + SpO₂ รองรับ Garmin Coach เหมาะกับคนออกกำลังกายต่อเนื่อง (~7,900 ฿) ✅ Samsung Galaxy Fit³ – ตัวเล็ก เบา แต่ฟีเจอร์จัดเต็ม มีโหมดอ
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

ถูกใจ 850 ครั้ง

ภาพแสดงแขนข้างหนึ่งที่ดูคล้ำและอีกข้างที่ดูกระจ่างใสขึ้น พร้อมขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีขาวชมพู มีข้อความว่า "แชร์ไอเทม ผิวขาวกระจ่างใส แถมช่วยชะลอวัย"
ภาพมือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีขาวชมพู พร้อมข้อความแสดงคุณสมบัติของวิตามิน เช่น ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ชะลอวัย ป้องกันฝ้า กระ ริ้วรอย แล�ะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
ภาพเปรียบเทียบสภาพผิวแขนที่ดูคล้ำจากแดดและไม่ได้บำรุง พร้อมภาพบุคคลที่แสดงให้เห็นผิวแขนและขาในลักษณะเดียวกัน
แชร์ไอเทมผิวขาวกระจ่างใสแถมช่วยชะลอวัย
แนะนำวิตามิน swisse แอสต้าแซนธิน + กลูต้า 🗣️: สวิสเซ แอสต้าแซนธิน + กลูต้า ซึ่งมีส่วนผสมจากแอสต้าแซนธินและแอล-กลูต้าไธโอน พร้อมทั้งสารสกัดจากสาหร่ายสีแดง พลูวิเอลิส และฮีมาโตคอกคัส ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตาที่เกิดจากอาการเมื่อยล้า แถมยังช่วยลดเลือนริ้วรอย ฟื้นฟูสุขภาพผิวคืนความอ่อนเยา
noodles ꔛ꙳

noodles ꔛ꙳

ถูกใจ 1620 ครั้ง

ภาพรวมของสมาร์ทวอทช์ 6 แบรนด์ที่ราคาดีและดีไซน์สวย แสดงนาฬิกาสี่เรือนในสีและรูปทรงต่างกัน พร้อมข้อความระบุราคาเริ่มต้น 1,xxx บาท และดีไซน์สวยงาม
สมาร์ทวอทช์สีเบจหน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่ 1.69 นิ้ว แสดงเวลา อุณหภูมิ อัตราการเต้นของหัวใจ และจำนวนก้าว มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและกันน้ำ 5 ATM
สมาร์ทวอทช์สีม่วงอ่อนหน้าจอทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า แสดงเวลาและวันที่ พร้อมข้อความรับประกัน 1 ปี และสินค้าแท้ 100% มีแผ่นกันรอยหน้าจอวางอยู่ข้างๆ
รวม 6 แบรนด์สมาร์ทวอทช์ ฉบับ”ถูกและดี” ดีไซน์สวย⏱️✨
อันยองทุกคน..วันนี้กลับมาพร้อมกับการป้ายยารัวๆอีกแล้ว วันนี้ขอเอาใจสายรักสุขภาพ สายออกกำลังกาย กับนาฬิกาสมาร์ทวอช ที่บอกเลยว่าดีไซน์สมัยนี้ สวยน่ารัก ไม่แมนจนเกินไป จะใส่ออกกำลังกาย ใส่เที่ยวคือสามารถ ใส่ได้ใน 1 เรือน บอกเลยว่าคุ้มมากๆ ที่สำคัญเลยคือราคา นางน่ารักมากๆ ที่เราคัดมาให้จะอยู่ในราคา 1,xx
จเนิร์ส ออนนี่

จเนิร์ส ออนนี่

ถูกใจ 1099 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดว่ายน้ำ พร้อมขวดวิตามินบำรุงผิวและร่างกายหลายชนิด เช่น น้ำมันปลา วิตามินซี และวิตามินบีรวม ภาพมีข้อความเกี่ยวกับรีวิววิตามินสำหรับวัย 30+.
ขวดวิตามินอะเซโรลาเชอร์รี่ พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณ เช่น บำรุงผิวให้กระจ่างใส ต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน.
ขวดวิตามินสารสกัดจากเมล็ดองุ่น พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณ เช่น ช่วยเรื่องผิว บำรุงหลอดเลือด และเสริมประสิทธิภาพวิตามินซี.
รีวิววิตามินบำรุงผิวและดูแลร่างกายจากสำหรับวัย 30+
สวัสดีค่าชาว Lemon8! วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การดูแลตัวเองฉบับวัย 30+ ที่ตั้งใจดูแลตัวเองแบบจริงจังมาตั้งแต่ต้นปี บอกเลยว่าประทับใจกับผลลัพธ์ที่ได้มาก ๆ ค่ะ นอกจากจะดูแลผิวพรรณภายนอกแล้ว การดูแลสุขภาพจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ วันนี้เลยจะมารีวิววิตามินที่ทานอยู่เป็นประจำและรู้สึกว่าเห็นผลดีจริง ๆ
i9g4

i9g4

ถูกใจ 1196 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินหลากหลายชนิดสำหรับผู้มีอายุ 30 ปีขึ้นไป วางอยู่บนพื้นผิวสีเทาเข้ม
ผลิตภัณฑ์วิตามินซีแบบซองและแบบขวด ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด บำรุงผิวให้กระจ่างใส และปกป้องผิวจากแสงแดด เหมาะสำหรับพกพา
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลุ่มวิตามินบีและแมกนีเซียม ช่วยลดความเครียด บรรเทาอาการไมเกรน ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น และลดความอ่อนเพลีย เหมาะสำหรับผู้ที่พักผ่อนน้อย
เปิดกรุวิตามินที่กิน ต้อนรับวัย 30+ ✨
🥰 วันนี้รวบรวมวิตมินที่กิน และช่วงเวลาที่กินวิตามิน ไม่ได้กินทุกตัวภายใน 1 วันนะคะ สลับๆกันไป 💊💊 แล้วแต่ช่วงไหนที่รู้สึกว่าร่างกายต้องการ หรือขาดอะไรไป 🌴🌞อย่างวิตามินที่เกี่ยวกับการออกแดด จะกินก่อนที่ต้องเจอกิจกรรมแดดจัดๆประมาณ 1 อาทิตย์ ผิวคล้ำน้อยลงจริงๆ 🌷✨ #ติดเทรนด์ #วิตามิน #อาหารเส
bellrrw

bellrrw

ถูกใจ 1113 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อกันหนาวสีเทาคลุมหน้าบางส่วน พร้อมข้อความว่า \"REVIEW\" และ \"ไอเทมลับ! ของ คนขี้แพ้\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์สำหรับคนเป็นภูมิแพ้ ได้แก่ Prodefenz, Nat-C Ester, Zirin, ยาดมหงส์ไทย และน้ำเกลือ Klean&Kare โดยมีข้อความระบุชื่อและสรรพคุณของแต่ละชิ้น
ภาพมือถือกล่อง MEGA WE CARE PRODEFENZ Sachets สีน้ำเงิน-ส้ม พร้อมข้อความระบุว่าช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และมีผลวิจัยว่าสามารถรักษาอาการภูมิแพ้ได้
Review | มัดรวมไอเทมเด็ดของคนขี้แพ้
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวเลมอน 8 ทุกคนนน💓 วันนี้เจนนี่ก็มีไอเทมดี ไอเทมเด็ด✨ มารีวิวให้เพื่อนๆ ได้ดูกันอีกแล้ว🔥 บอกเลยว่าขอเอาใจคนขี้แพ้สารพัดสิ่งแบบเจนนี่🤧 ไม่ว่าจะแพ้อากาศ แพ้ฝุ่น แพ้อาหาร🥹 วันนี้เจนนี่มีไอเทมสามัญประจำบ้าน🏠 ที่ขาดไม่ได้ฉบับของเจนนี่มาแชร์ให้ชาวภูมิแพ้ได้ดูกัน✨ จะมีอะไรบ้างไปดูเลยยย💕
jjxnnxx_

jjxnnxx_

ถูกใจ 1233 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามิน Swisse หลายชนิด เช่น Cranberry, Vitamin C, Nicotinamide Complex, Grape Seed+, Bright Skin Booster และ Zinc+ พร้อมคำอธิบายสรรพคุณและวิธีรับประทานของแต่ละตัว
ภาพขวดวิตามิน Swisse หลายขวดที่เปิดฝาออก เผยให้เห็นเม็ดยาหลากสีสัน พร้อมข้อความว่า "รีวิววิตามินที่ทาน ช่วยเรื่องอะไรบ้าง?" และโลโก้ Lemon8
ภาพมือถือขวด Swisse Cranberry พร้อมเม็ดแคปซูลสีแดงเข้มในฝา ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และนิ่วในไต ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร
วิตามินแต่ละตัว ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?
💊💗✨ มีใครสงสัยไหมคะ ว่าแต่ละตัวของ swisse ช่วยเรื่องอะไรบ้าง และทานยังไง ? วันนี้ซอลญ่ามา #ป้ายยากับlemon8 โดยการแนบรูป และแนะนำแต่ละตัวให้ในโพสต์ค่ะ สามารถเลื่อนดูรูปได้เลยนะคะ😊 มีตัวที่แนะนำสำหรับสาว ๆ เพื่อ #ดูแลตัวเอง รวมไปถึง #เทคนิคชะลอวัย และก็มีสำหรับคุณผู้ชายด้วยนะคะ
Solya_wbm

Solya_wbm

ถูกใจ 12.4K ครั้ง

ภาพรวมหัวข้อรีวิวสุขภาพ 3 หัวข้อเพื่อเพิ่มยอดวิว แสดงผู้หญิงเล่นพิลาทิสและชุดตรวจโควิด-19 พร้อมแฮชแท็กสุขภาพยอดนิยม เช่น #ประสบการณ์เจ็บป่วย และ #สุขภาพผู้หญิง
รายละเอียดหัวข้อแนะนำสำหรับสายสุขภาพ แบ่งเป็น 3 ส่วน: แชร์ประสบการณ์หรือความรู้ (เช่น #ประสบการณ์เจ็บป่วย), รีวิวไอเท็มสุขภาพ (เช่น #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี), และแฮชแท็กสุขภาพอื่นๆ (เช่น #Howtoกินคลีน) พร้อมตัวอย่างคอนเทนต์
คำแนะนำการโพสต์ให้น่าสนใจ: ใช้ภาพแนวตั้ง 3:4, ใส่ข้อความบนปก, เลือกฟอนต์คลีนๆ, ตั้งชื่อหัวข้อดึงดูด, เขียนแคปชั่นยาว 150+ ตัวอักษร, และใช้สัญลักษณ์อีโมจิเพื่อให้อ่านง่าย
3 หัวข้อสายสุขภาพ โพสต์เพิ่มยอดวิวเลย!💪🏻
#โพสต์อย่างโปร หากคุณเป็นสายสุขภาพ🏋‍♀️ อย่าพลาดโพสต์นี้! เลื่อนดูหัวข้อและ Hashtag ที่สายสุขภาพกำลังมองหา แล้วแชร์เรื่องราวของคุณ ลุ้นเพิ่มยอดวิวเลย!👁 1️⃣ แชร์ประสบการณ์หรือความรู้ด้านสุขภาพ #ประสบการณ์เจ็บป่วย 🤒 ดูตัวอย่าง คลิก >>> @xiaolifav #สุขภาพผู้หญิง ♀️ ดูตัวอย่
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 63 ครั้ง

ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบเรียบแบนสีดำ ดีไซน์มินิมอล วางอยู่บนพื้นไม้ข้างกำแพงสีขาว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นลู่วิ่งไฟฟ้างบประมาณ 3,000 บาท
มือถือรีโมทคอนโทรลสีดำสำหรับลู่วิ่งไฟฟ้า มีปุ่มปรับความเร็ว เพิ่ม-ลด, โหมด, เล่น/หยุด และเปิด/ปิด พร้อมข้อความระบุว่ารีโมทปรับความเร็วได้ 6 ระดับ
ชายคนหนึ่งกำลังนั่งอยู่ข้างลู่วิ่งไฟฟ้าสีดำบนพื้นไม้ แสดงให้เห็นขนาดของลู่วิ่งที่กำลังดี ไม่เล็กไม่ใหญ่ และมีข้อความเกี่ยวกับเสียงของเครื่อง
ของดีบอกต่อ ลู่วิ่งไฟฟ้างบ 3,000
บอกต่อลู่วิ่งไฟฟ้า แบบเรียบแบน mini treadmill ใช้งานมาแล้ว 1 ปีค่ะ ค่าตัว : 3,599 บาท พิกัด : หน้าโปรไฟล์ค่ะ ได้มาจากแอพส้มร้าน M.N.W. รุ่น A12 ค่ะ มีรีโมท ความเร็วปรับได้ 6 ระดับ ที่เราใช้(หนัก49) แค่ระดับ 4 ก็ไวพอแล้วค่ะ เสียงดังปกตินะ ไม่ดังมาก ในส่วนของการใช้งาน ยายแมว(หนัก 47)ใช้ 1 ชม. พั
แม่แมวที่ชอบดูเมะ

แม่แมวที่ชอบดูเมะ

ถูกใจ 746 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินหลายชนิดในตะกร้า พร้อมมือที่กำลังถือเม็ดยา แสดงถึงวิตามินที่สามี (คุณหมอ) จัดให้สำหรับผู้หญิงวัย 30+
ขวดวิตามินซิงค์ (Zinc) ของ Dr.PONG+ พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยเรื่องสิว ผิวมัน และบำรุงผมให้แข็งแรง
ขวดวิตามินโอเมก้า 3 (Omega-3) ของ Jamieson พร้อมข้อความอธิบายว่าช่วยบำรุงสมอง ความจำ และลดคอเลสเตอรอล
วิตามินที่คุณหมอ(สามี) จัดให้! 💊✨ฉันในวัย30+
วิตามินที่สามี (ที่เป็นคุณหมอ) จัดให้! 💊✨ ช่วงอายุ 30+ แบบนี้รู้สึกร่างกายไม่เฟรชเหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ สามีที่เป็นคุณหมอเลยจัดวิตามินมาให้ 1 เซ็ตใหญ่ บอกเลยว่าแต่ละตัวคือจำเป็นกับสาววัยนี้สุดๆ ไม่ต้องไปหาข้อมูลเองให้งง เพราะคัดมาให้แล้ว ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้างค่ะ • Zinc (ซิงค์): ตัวนี้ช่วยเรื่อ
มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 3106 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายเป็นเด็กนักเรียนหญิงร่างท้วมยิ้มแย้ม ด้านขวาเป็นผู้หญิงหุ่นดีสวมชุดออกกำลังกายสีดำและกางเกงในสีชมพูจากด้านหลัง พร้อมข้อความ \"เปิดประสบการณ์ลดน้ำหนักร่วม 50+kg.\"
ภาพคอลลาจแสดงการเดินทางลดน้ำหนักที่มีทั้งช่วงผอมและช่วงน้ำหนักขึ้นลง (Binge & yoyo effect) โดย��มีภาพผู้หญิงในชุดนักเรียนและชุดลำลองในอิริยาบถต่างๆ พร้อมคำบรรยายแต่ละช่วง เช่น Start, 1 step done, Keep going, Binge 1, Keepgoing 2, Binge 2, Keepgoing 3 และ Binge & yoyo effect
ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกจากด้านหลัง แสดงรูปร่างที่กระชับ สวมเสื้อครอปสีดำและกางเกงในจีสตริงสีชมพู
เปิดประสบการณ์ ลดน้ำหนักร่วม 50+kg. กับข้อคิดให้กับตัวเอง
หลายๆคนคิดว่าน้ำหนักเป็นตัวบอกทุกอย่างว่าเราหุ่นดีหรือไม่ ซึ่งเฟินก็เคยเป็นหนึ่งในนั้นที่โดนตัวเลขกดดันมาตลอด เริ่มต้นเลยเฟินเป็นเด็กอ้วนมากตั้งแต่เล็กๆ น้ำหนักเกินมาตรฐานมาแทบจะทั้งชีวิต จนกระทั่งเริ่มมีปัญหาสุขภาพ ตอนม.ปลาย อยู่ๆก็เป็นภูมิแพ้ คุณหมอให้ลดน้ำหนัก ให้พยายามออกกำลังกาย บวกกับต
Baifern 🌿

Baifern 🌿

ถูกใจ 1237 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการรักษาออฟฟิศซินโดรม ลดอาการปวดคอบ่าไหล่ โดยมีนักกายภาพบำบัดกำลังตรวจประเมินร่างกาย อธิบายปัญหา และทำการรักษาด้วยเครื่องมือต่างๆ ให้กับผู้ป่วย
ภาพนักกายภาพบำบัดกำลังชี้ไปที่แบบจำลองกระดูกสันหลัง เพื่อตรวจประเมินร่างกายและหาสาเหตุของอาการปวดตามที่ระบุในหัวข้อภาพ
ภาพนักกายภาพบำบัดกำลังชี้ไปที่แผนภาพกล้ามเนื้อของมนุษย์ เพื่ออธิบายจุดที่เกิดปัญหาและสาเหตุของอาการปวดให้กับผู้ป่วย
แชร์ประสบการณ์รักษาออฟฟิศซินโดรม ลดอาการปวดคอบ่าไหล🩻🩺🧘🏻‍♂️
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เพลงมาแชร์ประสบการณ์รักษาออฟฟิศซินโดรม ลดอาการปวดคอบ่าไหล่ ซึ่งเกิดกับคุณพ่อค่ะ โดยปกติคุณพ่อจะทำงานอยู่หน้าจอคอมเป็นเวลานาน ทำให้มีอาการปวดสะสม จนเริ่มส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวัน มีอาการปวดเมื่อย ตึง เจ็บ บริเวณกล้ามเนื้อต่างๆ แค่ขยับลุกนั่ง หรือเคลื่อนไหวร่างกายก็ปวดแล้ว เพลงเล
เพลงว่าดี

เพลงว่าดี

ถูกใจ 139 ครั้ง

ลงทุนในตัวเองฉบับสาวเฮลตี้ 30+✨🍋
✔️ 1. สมุนไพรจีน 🍵🌿 ช่วงนี้เพิ่งเริ่มลองค่ะ ประมาณ 4–5 วันเอง เหตุผลที่อยากทานเพราะอยากดูแลให้ถึง “ข้างในจริง ๆ” เขาว่าสมุนไพรจีนช่วย ปรับสมดุลภายใน ดูแลฮอร์โมน และช่วยเรื่องผิวด้วย แถมเห็นสาวจีน (พส จีน 🍃) เค้าก็นิยมทานกันมาก ✔️ 2. วิตามินพื้นฐาน 3 ตัวที่ขาดไม่ได้ 💊✨ กินต่อเนื่องอยู่แล้ว แ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สุขภาพและความงามจากเซเว่นอีเลฟเว่น จัดหมวดหมู่ตามประโยชน์ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ช่วยลดพุงและขับถ่ายสะดวก, ลดบวมและเร่งการเผาผลาญ, ซิงค์ลดสิวเพื่อผิวใส, และคอลลาเจนเพื่อผิวเด้งอ่อนเยาว์ แต่ละหมวดมีภาพประกอบผลลัพธ์ที่ต้องการและตัวอย่างผลิตภัณฑ์
ไอเท็มเด็ดจากเซเว่น
หมู' อ้วน

หมู' อ้วน

ถูกใจ 9278 ครั้ง

ภาพปกหนังสือโปรแกรม Hormone Balance Diet พร้อมรูปเปรียบเทียบรูปร่างของผู้หญิงก่อนและหลัง 6 สัปดาห์ แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงบริเวณหน้าท้องและเอว
รูปเปรียบเทียบรูปร่างของผู้หญิงก่อนและหลังการลดน้ำหนัก โดยเน้นบริเวณหน้าท้องและเอว พร้อมข้อความระบุว่าไม่ได้ใช้ยาลดน้ำหนักและห้ามนำรูปไปใช้
ผู้หญิงยืนเต็มตัวในชุดออกกำลังกายสีดำในยิม พร้อมข้อมูลส่วนสูง BMI Body Age และขนาดเอวที่ลดลงเหลือ 26 นิ้ว
จบแล้ว6วี้คกับHormone Balance Dietให้ภาพเล่าเรื่อง
จบแล้ว Finally กับโปรแกรม Hormone Balance Diet โปรแกรมเดียวกับหม่าม๊าน้องมาร์ตินที่เค้าลงไป 8โล ส่วนของเราลงไม่ถึง เริ่มที่ 62 จบที่ 56.6kg เอวจาก29.5"เหลือ 26" สะโพก,ต้นขาลงไปอย่างละ 1.5" ต้นแขนลงไปไม่เยอะ0.7" (ส่วนตัวคิดว่าช่วงท้อง เอวลงไปเยอะมากๆๆ แต่ไขมันต้นแขนต้นขามันเอาออกยา
natt_spoiloclock

natt_spoiloclock

ถูกใจ 689 ครั้ง

[📌] กิน 4 ตัวนี้ตอนเช้า สุขภาพดีขึ้นจริง ⬆️
พูดตรงๆ ว่า… ตอนแรกผมก็ไม่ค่อยสนใจอาหารเสริมหรอกครับ 😂 แต่พอลองกินทุกเช้าแบบจริงจัง รู้สึกได้เลยว่าร่างกายมันดีขึ้นจริงๆ ผมกินอะไรบ้าง? 🕖 ✅ Fish Oil 👉 ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นตัวไว ข้อต่อดี สมองโฟกัสดีขึ้น ✅ Vitamin C 👉 เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ผิวแข็งแรง ✅ Vitamin B-Complex 👉 เพิ
TOBY

TOBY

ถูกใจ 5128 ครั้ง

ภาพใบหน้าส่วนบนของบุคคลที่สวมหน้ากากอนามัยสีขาว มีข้อความว่า 'How to แก้ตาเหลือง ไม่สดใส' แสดงถึงปัญหาตาเหลืองและไม่สดใส
ภาพใบหน้าของบุคคลที่สวมหน้ากากอนามัย มีข้อความอธิบายว่าตาขาวเป็นสีเหลือง ดูเหนื่อย และระบุปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เกิดอาการ เช่น แสงสีฟ้า มลภาวะ
ภาพบุคคลกำลังมองขึ้นไป มีกล่องแคปซูลและขวดน้ำดื่มวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่าเริ่มกินวิตามินและดื่มน้ำเพื่อแก้ปัญหาตาเหลือง
Howto แก้ตาเหลือง วิตามินบำรุงสายตา👍🏻
คุณน้า Lemonมีใครตาเหลืองบ้างมั้ยคะ 🥺 เราเป็นคนนึงที่ตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและไม่รู้ว่าตั้งแต่ตอนไหน นอยมาก😭😭 เพราะมันทำให้หน้าเราดูเหนื่อย ไม่สดใส หลักๆก็อาจจะมาจากการใช้ชีวิตที่ค่อนข้างหนักหน่วงตอนช่วงมหาลัย เราเริ่มมองหาตัวช่วย กินวิตามิน ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ ใส่แว่นกรองแสงบ้าง จริงๆถ้ามันไม่
เพ้บพลอย

เพ้บพลอย

ถูกใจ 5622 ครั้ง

ภาพขวดอาหารเสริมเลซิติน 1200 มก. พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้ที่ดื่มหนัก ชอบของทอด เพื่อบำรุงตับ ลดไขมัน และพัฒนาความจำ
ภาพด้านหลังขวดเลซิติน แสดงข้อมูลส่วนประกอบ วิธีรับประทาน และข้อความเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ที่ต้องการดูแลสุขภาพตับ สมอง และไขมันในเลือด
ภาพมือที่ถือแคปซูลเลซิตินสีน้ำตาลแดงหลายเม็ด พร้อมข้อความระบุวิธีกินวันละเม็ดหลังอาหาร และกล่าวถึงรสชาติหวานของแคปซูล
รีวิว หลังกิน lecithin มาครึ่งปี 👀 ร่างกายมีอะไรดีขึ้นบ้าง?
ส่วนตัวเป็นสายดริ้งค์หนัก แอลจัดมากๆ แล้วตอนดื่มอย่างที่ทุกคนรู้ กับแกล้มมันมีแต่ของมัน ของทอดทั้งนั้น ไหนจะถั่วทอดเอย หนังไก่ทอดเอย เฟรนฟรายเอย ขนมทอดๆ จุ้กจิ้กๆทั้งนั้น มันไม่มีบับ “มันเผาไหมจ้ะหนู กล้วยปิ้งไหมจ้ะ” ให้เราเลือกงะ ดังนั้นเลี่ยงไม่ได้เลย 🥹 . . ด้วยไลฟสไตล์ที่เป็นแบบนี้ เราเลยส
hoolycheese

hoolycheese

ถูกใจ 5980 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบสายรัดข้อมืออัจฉริยะไร้หน้าจอสามแบบ โดยเน้นคุณสมบัติเด่น, ข้อมูลที่วัดได้ (เช่น การนอน, กิจกรรม), อายุแบตเตอรี่, โครงสร้างค่าใช้จ่าย (มี/ไม่มีค่าสมาชิก) และความเหมาะสมกับผู้ใช้งานกลุ่มต่างๆ (เช่น นักกีฬา, ผู้เริ่มต้น)
รวม: สายรัดข้อมืออัจฉริยะ ไร้หน้าจอ
ทุกคนว่าไหม? ทุกวันนี้เราก็จริงจังกับสุขภาพขึ้นเยอะเลยนะ 💪 แต่บางที... หน้าจอที่ข้อมือก็ชอบทำให้เราเสียสมาธิบ้างใช่ไหมล่ะ? แบบว่า... อยากจะตั้งใจออกกำลังกาย แต่แจ้งเตือนไลน์ก็เด้งอยู่ตลอด! (ความจริงแล้วแค่อยากได้เลยหาข้ออ้างแหละ 🤣) นี่แหละ! ถึงเวลาที่เราต้องทำความรู้จักกับ "สายรัดสุขภาพ
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 573 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบสภาพผมก่อนและหลังการดูแล โดยด้านซ้ายแสดงผมที่แห้ง ฟู ช็อต และด้านขวาแสดงผมที่นุ่มสลวยสุขภาพดีขึ้น
ภาพแสดงสภาพผมที่แห้งเสียและช็อตอย่างรุนแรง หลังจากการทำเคราตินที่ร้านแห่งหนึ่ง ซึ่งทำให้ผมไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง
ภาพแสดงสภาพผมที่ยังคงแห้งเสียและช็อต แม้จะพยายามบำรุงด้วยทรีทเมนต์ทุกวัน แต่ผมก็ยังดูไม่ดีขึ้นมากนัก
แชร์ประสบการณ์+ how to กู้ผมเสีย 2ปีที่ผ่านมาทำอะไรไปบ้าง🥹💇🏻‍♀️🙌🏻
สวัสดีค่าทุกคนน วันนี้มาเล่าเรื่องเกี่ยวกับผมสักหน่อย คือเราเคยผมเสียหนักมากกกกก มากสุดในชีวิตและ จากการที่ร้านทำผมเราพังเมื่อ2ปีที่แล้ว🥲 จนตอนนี้เราก็พยายามตัด+บำรุงอยู่เรื่อยๆ จนมันค่อยๆดีขึ้น ผมเสียจากตอนนู้นน คือแทบไม่เหลือแล้ว อาจจะมีเสียเล็กน้อยจากการทำสีบ้าง แต่โดยรวมเราพอใจมากๆๆ เพราะผมเสีย
NY

NY

ถูกใจ 1679 ครั้ง

ภาพด้านข้างของผู้หญิงที่สวมหมวกคลุมผม แสดงปัญหาบุคลิกภาพ เช่น หลังค่อม ไหล่งุ้ม และศีรษะยื่นไปข้างหน้า โดยมีเส้นสีน้ำเงินช่วยชี้ให้เห็นถึงความผิดปกติของท่าทางร่างกาย
นักกายภาพกำลังตรวจประเมินอาการของผู้หญิงที่นั่งอยู่ โดยมีการอธิบายปัญหาและแนวทางการรักษาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งแสดงถึงการวินิจฉัยเบื้องต้นเกี่ยวกับอาการปวดหลังและคอ
ภาพแสดงปัญหาบุคลิกภาพของผู้หญิงจากหลายมุมมอง ทั้งบ่าสูง ไหล่งุ้ม และหลังค่อม พร้อมคำอธิบายทางการแพทย์ถึงสาเหตุของอาการออฟฟิศซินโดรมและท่าทางที่ผิดปกติ
รีวิวพลีชีพ💥ทำกายภาพ💆🏼‍♀️แก้หลังค่อม ไหล่งุ้ม office syndrome🤢👯‍♀️
สวัสดีค่าาา🫰🏻 วันนี้เรามาแชร์และรีวิวปสก.การไปทำกายภาพที่ BPC Clinic ค่ะ ( #คหสต ราคาไม่แรง แล้วทำดีมาก) คือเรามีปัญหาเรื่องปวดหลังมานานมากๆแล้ว + บุคลิกไม่ค่อยดี เวลาเดินเราหลังค่อมมาก เวลาหันข้างคือไหล่กับหัวเราไม่ตรงกันสุดๆ แต่พอจะถ่ายรูปเราก็จะเกร็งให้มันออกมาสวยแต่สุดท้ายตุ๊งรูปอยู่ดี วัน
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 3536 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะที่แสดงผลบนหน้าจอและรายงานสุขภาพ พร้อมระบุว่าสามารถวัดค่าสุขภาพได้ 20 ค่า และมีคะแนนร่างกาย 72/100 คะแนน
เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะสีขาวพร้อมหน้าจอแสดงผลค่าสุขภาพ เช่น น้ำหนักและ BMI โดยไม่ต้องเชื่อมต่อกับมือถือ
รายงานการวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายจากแอปพลิเคชัน แสดงคะแนนสุขภาพ การวิเคราะห์ไขมัน กล้ามเนื้อ และโรคอ้วน พร้อมระบุว่าสามารถสร้างรายงานได้ง่าย
รีวิวเครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะวัดค่าสุขภาพ20ค่า
🎾ช่วงนี้ trend การดูแลสุขภาพกำลังมาแรงในช่วงที่สังคมเราต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบจึงทำให้บางทีเราละเลยสุขภาพร่างกายของตัวเองไป ตัวช่วยหนึ่งที่จะสามารถช่วยให้เราตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพตนเองคือเครื่องชั่งน้ำหนัก ซึ่งวันนี้ผมจะมาแนะนำเครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ Lepscale ที่สามารถวัดค่าสุขภาพได้ถึง 2
EazyIT by Patrick

EazyIT by Patrick

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพแสดงสมาร์ทวอทช์สำหรับผู้ชาย 6 รุ่น ที่มีงบประมาณหลากหลายแต่ใช้งานดี พร้อมคุณสมบัติเด่นและราคาโดยประมาณ เช่น P22 (980 บาท), Redmi Watch 5 Active (1,290 บาท), Galaxy Watch 4 (1,700 บาท), Apple Watch SE (2,600 บาท), Fitbit Versa 4 (8,000 บาท) และ Amazfit Active 2 (4,990 บาท)
6 Smartwatch ผู้ชายงบ 5000 แต่ใช้ดี⌚️💰
สวัสดีครับ อินทัชมาเอง—หนุ่มสายขี้เกียจออกกำลังกาย แต่ชอบทำตัวเหมือนเฮลตี้ เลยเริ่มมองหาสมาร์ทวอชต์ดีๆ ที่ไม่ทำร้ายกระเป๋าตังค์ แต่ดูแพงใส่แล้วดูฉลาดกว่าความจริง เริ่มที่รุ่นเบาๆ อย่าง P22 แค่ประมาณ 980 บาท ฟีเจอร์ครบยันเตือนนอนกลางวัน Redmi Watch 5 Active ก็ไม่เบา หน้าจอสวย ใช้กับมือถือได้ทั้งส
ท่องเที่ยวกับอินทัช

ท่องเที่ยวกับอินทัช

ถูกใจ 1668 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังนั่งออกกำลังกายด้วยห่วงพิลาทิสหน้ากระจก พร้อมข้อความ 'ป้ายยา อาหารเสริม สำหรับ ฟิตหุ่น' และโครงร่างร่างกายที่เน้นสัดส่วน
มือถือขวดเชคเกอร์ที่มีเวย์โปรตีนรสช็อกโกแลต และซองเวย์โปรตีน Whey CHARZ พร้อมคำแนะนำการทานและคุณสมบัติเด่นของผลิตภัณฑ์
มือถือกล่องและแผงแคปซูล Hi-Green Green Tea Extract พร้อมข้อความ 'ช่วยเรื่องผิว+สุขภาพ' และคุณสมบัติเด่นของผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเผาผลาญไขมัน
#ป้ายยา อาหารเสริมสำหรับคนออกกำลังกาย💪🏻🎁🪄
ช่วงนี้กำลังหมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกาย เพราะปีใหม่ก็อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นอีกแล้ว ใครที่ช่วงนี้ออกกำลังกายอยู่ห้ามพลาดอาหารเสริมที่ป๊อปจะแนะนำเลย เพราะว่าทดลองทานกับตัวบวกกับ ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย หุ่นปังมาก 🥰💕 🥺แต่สาเหตุหลักที่มาดูแลตัวเองก็เพราะว่า ร่างกายไม่แข็งแรงเลย บาดเจ็บง่
Poppy review

Poppy review

ถูกใจ 868 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทรีตเมนต์บำรุงผมหลากหลายชนิดวางอยู่บนชั้นวางสีขาว พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการใช้ทรีตเมนต์บำรุงผม
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทรีตเมนต์บำรุงผมสองชนิดที่ใช้สำหรับนวดแล้วล้างออกทันที เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาหมักผม
ภาพรวมผลิตภัณฑ์เดลี่ทรีตเมนต์บำรุงผมราคาประหยัดหลายชนิด พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติและวิธีใช้ของแต่ละผลิตภัณฑ์
ใครยังไม่ใช้ทรีตเมนต์ ยกมือขึ้นน!! ตีมือแตกเลย ใช้เถอะนะ ขอออ
ผมที่โดนความร้อนทุกวัน จากไดร์ หนีบ ลอนต่างๆ แกจะไม่สงสารน้อง ดูแลน้องหน่อยหรอออ แล้วถ้าเสียแล้ว แกก็จะตัดทิ้งอย่างเดียวหรออ เมื่อไหร่ผมจะยาวค้าคุณพรี่ รีวิวอันนี้รวมทรีตเมนต์ที่คัดมาแล้วว่าดี ราคาถูก หาซื้อง่าย 7-11 ก็มี บางอันก็ออนไลน์ได้ทุกช่องทาง แล้วคำว่าถูก ณ ที่นี้ก็บอกเลยว่าเหรียญสิบเห
Lookbat 🏸

Lookbat 🏸

ถูกใจ 5986 ครั้ง

ตัวช่วยนอนหลับ💭🫶🏻
ช่วงนี้นอนไม่ค่อยโอเคเลย หลับยาก หลับไม่ลึก แถมชอบตื่นกลางดึก ตื่นเช้ามาก็ยังเพลีย เลยลอง Lunar Nite จาก AKI+ ที่เค้าบอกว่าช่วยให้นอนหลับลึกขึ้น วิธีกิน ทานก่อนนอนประมาณ 30 นาที เป็นแบบแคปซูล กินง่าย หลังจากลองมาสักพัก ตื่นมารู้สึกสดชื่นขึ้น หัวโล่ง ไม่มึนเหมือนเมื่อก่อน เหมือนได้พักผ่อนเต็มที่จริง
emiiamppx

emiiamppx

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินหลากหลายชนิดสำหรับวัย 30+ ที่ผู้ใช้เลือกทานตามสิ่งที่ร่างกายขาด โดยมีขวดวิตามินและกล่องใส่ยาจัดเรียงอยู่บนโต๊ะ
ขวดวิตามิน Giffarine Nutri Folic พร้อมแคปซูลสีเหลืองในฝา ช่วยบำรุงเลือดและเสริมธาตุเหล็ก สำหรับอาการมือเท้าเย็นและขี้หนาว ทานวันละ 1-2 เม็ดหลังอาหาร
ขวดวิตามิน Dr.PONG+ Astaxanthin 6mg. พร้อมแคปซูลสีน้ำตาลแดงในฝา ช่วยต้านแก่ ชะลอริ้วรอย และบำรุงผิว ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร
วิตามินวัย 30++ ขาดอะไรกินอันนั้น
พออายุเข้าเลข 30+ เรื่องการดูแลตัวเองก็สำคัญมากกก ไม่ว่าจะเป็นการดูแลตัวเองจากภายนอกและภายใน เพราะเราไม่ได้วัยรุ่นฮอร์โมนเปล่งปลั่งมากเท่าไหร่แล้ว ตาลเองก็เพิ่งหันกลับมาสนใจ ใส่ใจดูแลตัวเองได้ไม่นาน เพิ่งมาสนใจศึกษาการกินวิตามิน เริ่มต้นด้วยการเริ่มกินเสริมจากวิตามินที่ร่างกายตัวเองขาด สังเกตุร่า
Tarnbenja

Tarnbenja

ถูกใจ 816 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิด ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า แสดงถึงการบำรุงผม ผิวหน้า ผิวกาย และมือเท้าให้มีสุขภาพดี
ผลิตภัณฑ์บำรุงผมหลายชนิด เช่น ครีมนวดผมและทรีทเมนต์ สำหรับใช้หลังสระผมทุกวัน เพื่อให้ผมนุ่มสลวย
ผลิตภัณฑ์บำรุงผมประเภทออยล์สำหรับลูบผมตอนหมาดก่อนเป่า เพื่อให้ผมนุ่ม และสเปรย์กันความร้อนสำหรับใช้ก่อนจัดแต่งทรงผม
ดูแลตัวเองรับปีใหม่ ✨ ตั้งแต่หัวจรดเท้า 💆🏻‍♀️🦶🏼
มาเริ่มปีใหม่ด้วยการดูแลตัวเองกันค่ะ แชร์ไอเทมบำรุงผม บำรุงผิว บำรุงส่วนต่างๆ เอาแบบจัดกันไปทุกส่วนของร่างเลย อันนี้เป็นไอเทมที่เราใช้อยู่ตอนนี้ค่ะ ☺️ 𓂃 💆🏻‍♀️ ผม 💆🏻‍♀️ . ใช้ครีมหมักผม/ทรีทเมนต์ทุกวัน หลังสระผม ผมจะได้นุ่ม . ตอนผมหมาดๆ ลูบออยล์ก่อนเป่าผม เป่าเสร็จผมจะนุ่ม 𓂃 👀 หน้า + คอ
puifainaka

puifainaka

ถูกใจ 4595 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องปรุงรสคลีนหลากหลายชนิด เช่น น้ำปลาลดโซเดียม ซอสพาสต้า เกลือชมพู และเครื่องปรุงสมุนไพร สำหรับทำอาหารอร่อยและมีประโยชน์
ซอสพาสต้าที่ใช้มะกอกและมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบหลัก เน้นการใช้น้ำมันมะกอกแทนน้ำมันถั่วเหลือง เพื่อไขมันดีที่ร่างกายต้องการ ให้รสชาติอร่อย
น้ำปลาสูตรลดโซเดียม 30% และไม่มีน้ำตาลผสม มีกลิ่นหอมและรสชาติอร่อยเหมือนน้ำปลาทั่วไป เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดโซเดียม
สายคลีนมาทางนี้จ้า แนะนำเครื่องปรุงคลีนๆ ที่บ้านเราใช้🥬✨
รีวิวเครื่องปรุงคลีนๆ สำหรับใครที่กำลังจะเริ่มคลีน ก็สามารถใช้ทำเมนูง่ายๆได้เลย ไว้เราจะมาสอนทำด้วย เครื่องปรุงพวกนี้ซื้อจากห้างไหนก็ได้เหมือนกันนะคะ เพราะว่า ราคาก็จะประมาณเท่ากันเลย แต่อันนี้เรามาเติมของเข้าห้องพอดี เลยจะถ่ายอันที่เราเลือกซื้อมาให้ดูกันเลย 1.ซอสพาสต้า Agnesi เราใช้ตัวนี้มาเป็
มีเรื่องมาเล่า

มีเรื่องมาเล่า

ถูกใจ 1276 ครั้ง

ภาพรวมการทำออกซิเจนบำบัด แสดงแคปซูลออกซิเจนและผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวเข้าใช้บริการ รวมถึงบรรยากาศภายในแคปซูลที่มีแสงไฟคล้ายดวงดาว
ภาพอาคาร Diamond Life ซอยงามวงศ์วาน 28 ซึ่งเป็นที่ตั้งของ My O2 และป้ายบอกชั้นต่างๆ รวมถึงบริเวณแผนกต้อนรับของศูนย์
ภาพบรรยากาศภายในร้าน My O2 ที่สะอาดและทันสมัย พร้อมป้ายข้อมูลเกี่ยวกับการบำบัดด้วยออกซิเจนแรงดันสูงและกลุ่มผู้ใช้บริการ
MyO2🫧ทำออกซิเจนบำบัด นอนในแคปซูล⚗️ฟื้นฟูร่างกาย✨
✳️เมื่อ 1 เดือนก่อนเต้นไปลองทำออกซิเจนบำบัดมาค่ะทุกคน เพราะโดนคุณพ่อตัวเองเนี่ยแหละป้ายยามา ฮีไปเจอคลิปคนรีวิวนอนในแคปซูลออกซิเจนมาแล้วบอกว่าเนี่ยยยมันช่วยฟื้นฟูร่างกายได้นะลูก น่าลองนะ แต่ลูกลองก่อนได้ไหม เอ้า55555 ไหนๆก็ไหนๆ แม่ก็เชียร์อีกแรง สรุปลูกเป็นหนูทดลองให้เองค่ะ🤣 ✳️เต้นมาเล่าให้ฟังก่อ
pattaling.🏔✨

pattaling.🏔✨

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมมาส์กตาไอน้ำสีอ่อนบนใบหน้า มีข้อความว่า "#มาส์กตาคืนชีพ ใครตาเพลีย อยากพักสายตา ต้อง ลอง" แสดงถึงการผ่อนคลายดวงตา
ภาพมือถือกล่องมาส์กตาไอน้ำในร้านค้า มีข้อความรีวิวว่า "แผ่นมาส์กตาไอน้ำ อุ่น สบายตาที่สุดใน 3 โลกกกก" และ "มา! เผาตากัน!!" พร้อมภาพประกอบบนกล่องแสดงการใช้งาน
ภาพมือถือแผ่นมาส์กตาไอน้ำสองชิ้นที่ยังอยู่ในซอง มีข้อความว่า "แกะซอง ถึงกับเอ๊ะ! รูปร่างเหมือนอิหยังวะ?" แสดงถึงความแปลกใจในรูปลักษณ์ของผลิตภัณฑ์
อบไอน้ำตาอยู่บ้านได้ทุกวัน! ด้วยมาร์กตาไอน้ำ 😍
#ลัคชูอยู่บ้าน ลัคชูไหม? 🤣 แต่สำหรับนี่มันลักชูเพราะมันแพงอยู่นะ 179 บาทอะ ได้มาไม่กี่แผ่น แปปๆ หมด ใส่ยังไม่ทันอุ่นพีคอีนี่หลับ สบายมาก 😅😅 แนะนำเลยสำหรับคนที่ใช้จอเยอะ ตาล้าแบบเพลิน คือเพลินเป็นคนที่จ้องคอมทั้งวัน ถัดจากคอมก็เนี่ย มือถือ.. จนตอนนี้เหมือนดูอะไรที่เลื่อนเร็วๆ มากๆ ไมาได้ หนัง
IG: theplearn

IG: theplearn

ถูกใจ 2302 ครั้ง

ตะกร้าสินค้าวัตสันที่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผม อาหารเสริม และสกินแคร์หลากหลายชนิด พร้อมข้อความรีวิวไอเท็มที่ต้องซื้อซ้ำ เพื่อเตรียมตัวเป็นคนสวยขาต้อนรับปี 2025
มือถือผลิตภัณฑ์บำรุงผม Tsubaki Premium Repair Mask สีทอง ช่วยบำรุงผมแห้งเสียให้กลับมานุ่ม สุขภาพดี มีกลิ่นหอม และป้องกันผมจากมลภาวะ เหมาะสำหรับผมทำสี
มือถือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร VIDA Astaxanthin Q10 ช่วยบำรุงผิวให้ใส ชุ่มชื้น ลดรอยดำรอยแดง และมีสารต้านอนุมูลอิสระจากสาหร่ายสีแดง พร้อมโคเอนไซม์คิว10
รีวิวไอเท็มที่ต้อง“ซื้อซ้ำ”ในวัตสัน💥🫶
จะปี2025แล้วนะทุกคน🎉 คิดว่าหลายคนก็เริ่มตั้งเป้าหมายในปีใหม่บ้างแล้ว วันนี้ฟ้าเลยจะมาตั้งเป้า ชวนทุกคนมาเป็นคนสวยขาในปี2025💗 มีทั้งงานผม อาหารเสริม ผิวหน้า ผิวตัวมาครบจบ✨ -Tsubaki Premium Repair Mask เป็นทรีทเม้นท์ ที่เอาผมแห้งเสียของฟ้าอยู่ ฟ้าเป็นคนที่ทำสีผมบ่อยมาก พอเจอตัวนี้เข้าไปคือ ม้วน
❥ อิงฟ้าชอบแชร์

❥ อิงฟ้าชอบแชร์

ถูกใจ 3644 ครั้ง

ภาพขาและเท้าบนเตียงนอน แสดงผิวที่ดูขาวเนียน พร้อมข้อความว่า \"ขาวโกงกรรมพันธ์\" สื่อถึงการดูแลผิวให้ขาวขึ้น
ภาพครอบครัวประกอบด้วย คุณแม่ คุณพ่อ และน้องชาย ยืนเรียงกัน โดยมีผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดแต่งงานจีนอยู่ตรงกลาง
ภาพเปรียบเทียบสองส่วนของร่างกายผู้หญิง แสดงผิวที่ดูขาวขึ้นและเนียนขึ้น พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลผิว
ขาวโกงกรรมพันธ์
เริ่มดูแลตัวเองตอนนี้เลย ลงทุนกับตัวเอง ยังไงก็คุ้มค่าแน่นอน ❤️ #บันทึกการดูแลผิว #ดูแลผิว #ดูแลผิวหน้า #ดูแลสุขภาพ
Bella

Bella

ถูกใจ 3310 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผื่นแดงบริเวณคอและไหล่ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผื่นกุหลาบ การแชร์ประสบการณ์ และหัวข้อไวรัสที่มากับหน้าฝน
ภาพแสดงผื่นแดงบริเวณหน้าอกและไหล่ พร้อมข้อความอธิบายอาการเริ่มต้นว่ามีผื่นแดงขึ้นเอง ไม่คัน และเริ่มลามมากขึ้นใน 2-3 วันก่อนไปพบแพทย์
ภาพบทสนทนาแชทที่หมอวินิจฉัยว่าเป็นผื่นกุหลาบหรือผื่น 100 วัน ซึ่งเป็นไวรัสที่มากับหน้าฝน เกิดจากภูมิคุ้มกันตกเพราะความเครียดและการนอนน้อย
แชร์ประสบการณ์ “ผื่นกุหลาบ” ไวรัสที่มากับหน้าฝน🌧
วันนี้อยากขอมาแบ่งปันประสบการณ์เจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับตัวเอง และอยากมาบอกกับทุกคนว่า #ร่างกายและจิตใจสัมพันธ์กัน จริงๆนะคะ ร่างกายเป็นจอแสดงผลของจิตใจเราเลยค่ะ🥹 🌧อาการอย่างไร? เมื่อตอนเดือนตุลาคม 2565 ปีที่แล้ว ช่วงนั้นภัสก็ดูแลตัวเองปกติ แต่มันมีเหตุการณ์ที่ทำให้เครียดบ้าง นอนน้อยด้วย ตื่นมา
ภัสเทลwellbeing

ภัสเทลwellbeing

ถูกใจ 586 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรูปร่างผู้หญิงก่อนและหลัง พร้อมข้อมูลน้ำหนักและรอบเอว แสดงกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ระบุว่าช่วยลดความอยากอาหาร บล็อกแป้ง น้ำตาล และไขมัน
ภาพผู้หญิงแสดงรูปร่างส่วนกลางลำตัว พร้อมกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ระบุว่าช่วยให้หุ่นสวยสุขภาพดี ลดความอยากอาหาร บล็อกแป้ง น้ำตาล แล��ะไขมัน
แผนภาพอธิบายการทำงานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในด้านการบล็อก การเผาผลาญ และการปรับสมดุล พร้อมระบุส่วนผสมหลักและคุณสมบัติ เช่น ลดความอยากอาหารและน้ำตาล
เคล็ดลับหุ่นสวย สุขภาพดี
🔥Meddilen ( #แคปซูลคุมหิว ) สูตรคุณหมอ แคปซูลคุมหิว บล็อค เบิร์น ของแท้ 100% -ลดความหิวลดความอยากน้ำตาล -บล็อค การย่อยแป้งน้ำตาล ไขมัน -เบิร์น ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ลดพุง พิเศษคือช่วยเผาผลาญได้แม้ไม่ออกกำลังกาย ✅ บล็อคแป้ง ไขมัน น้ำตาลได้ถึง 200 kcal ✅ ช่วยเบิร์นแม้ไม่ออกกำลั
Fit with oil

Fit with oil

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อผิวเนียนใสไร้ขนคุด ประกอบด้วยโลชั่น คลีนเซอร์ สครับ ใยขัดตัว และมีดโกน
มือถือมีดโกนสีชมพู พร้อมคำแนะนำการโกนขนตามแนวขนและใช้ใบมีดคมเพื่อลดปัญหาขนคุด
มือถือใยขัดตัวที่มีฟองสบู่ พร้อมคำแนะนำการใช้คลีนเซอร์ที่มี BHA เพื่อลดขนคุดและสิว
How to ดูแลผิวเนียนใส ไร้ขนคุด 💁🏼‍♀️✨
วันนี้มาแชร์ทริคดูแลผิวยังไงให้เนียนใส ไร้ขนคุดกันค่า เราเป็นคนที่โกนขนแขนขาบ่อยเหมือนกัน ทำให้มีปัญหาขนคุดเป็นตุ่มผิวไม่เรียบเนียน ลองทริคนี้แล้วรู้สึกว่าผิวเรียบเนียนขึ้น ผิวชุ่มชื้นกระจ่างใสสุขภาพดี เรามาดูทริคแต่ละสเตปกันเลยค่าา 👉🏻การโกนขน พอขนหายก็ทำให้ผิวเรียบขึ้นทันทีแต่ ปัญหาที่ตามมาคือขน
Beautysweeties

Beautysweeties

ถูกใจ 19.1K ครั้ง

ภาพรวมประสบการณ์กินยารักษาสิว แสดงยา Acnotin, ยาคุม และ Doxycycline พร้อมระบุผลข้างเคียงที่สำคัญ เช่น ปากแห้ง, ผิวไวต่อแสง, และลิ่มเลือดอุดตัน
ภาพยา Acnotin พร้อมคำเตือนว่าเป็นยาอันตราย ห้ามซื้อเอง และระบุผลข้างเคียงรุนแรง เช่น เป็นพิษต่อตับ, ทำให้ทารกพิการ, และควรปรึกษาแพทย์
ภาพยาคุมกำเนิด ระบุว่าใช้รักษาสิวฮอร์โมนและมีความเสี่ยงลิ่มเลือดอุดตัน
แชร์ประสบการณ์กินยารักษาสิว ❌ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ❌
สวัสดีค่าทุกคน วันนี้ไบรท์จะมาแชร์ประสบการณ์การกินยารักษาสิว ขอบอกก่อนเลยว่า ส่วนตัวเราผิวมัน เป็นสิว แพ้ง่ายมากๆ ชีวิตวนเวียนอยู่แต่กับหมอสิว5555555 เป็นๆหายๆไม่เคยหายขาดเลย เสียเป็นแสน แต่สิวไม่เคยหายขาด 😭เคยคุยกับหมอ หมอบอกว่าน่าจะเป็นกรรมพันธุ์กับฮออร์โมน การคุมสิวคือสำคัญสุดๆ วันนี้เลยอยากมาแชร
Bortor🕸

Bortor🕸

ถูกใจ 720 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงพร้อมคำถามเกี่ยวกับ PCOS เช่น 'อาการนี้ไม่มียารักษา?' และ 'จะหายจาก PCOS ได้มั้ย' พร้อมหัวข้อ 'วิธีดูแลตัวเองหลังเป็น pcos' และภาพอัลตราซาวด์ประกอบ
ภาพอธิบาย PCOS คือภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ พร้อมรายการอาการบ่งชี้ เช่น ประจำเดือนไม่ปกติ ขนดก สิว ผมร่วง อารมณ์แปรปรวน นอนไม่หลับ และภาวะอ�้วน แนะนำให้ตรวจภายในหากมีอาการมากกว่า 4 อย่าง
ภาพแสดง 3 วิธีแรกในการดูแลอาการ PCOS หรือป้องกัน ได้แก่ ทานอาหารมีประโยชน์ ลดหวานมัน เพิ่มโปรไบโอติก ออกกำลังกาย และดื่มน้ำ 2 ลิตรขึ้นไป
✅วิธีการดูแลอาการpcos + วิธีเช็คว่าเราเสี่ยงมั้ย ⁉️
🗣️Q : อาการนี้มียารักษามั้ย?⁉️ A : ไม่มียารักษาอาการ pcos โดยตรง แต่จะมียาปรับตามอาการหรือปัญหาที่เราเจอ 🗣️Q : สามารถหายจาก pcos ได้มั้ย⁉️ A : หายได้ ✅ ถ้าเราดูแลตัวเอง ปรับพฤติกรรมให้ดีขึ้น 🗣️Q : จะรู้ได้ไงว่าเป็น pcos ⁉️ A: - เช็คอาการเบื้องต้น - ไปหาหมอตรวจภายใน ✅ แนะนำให้ทุกคนรั
IG : Craperawi

IG : Craperawi

ถูกใจ 2167 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 4 ชนิด ได้แก่ เวย์โปรตีนรสช็อกโกแลต อาหารเสริมช่วยเผาผลาญไขมัน วิตามินซี และน้ำมันดอกพริมโรส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรีวิวและสรุปประสบการณ์การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 4 ชนิด ได้แก่ เวย์โปรตีน อาหารเสริมช่วยเผาผลาญไขมัน วิตามินซี และน้ำมันดอกพริมโรส พร้อมข้อความระบุว่าช่วยเผาผลาญ เสริมโปรตีน ผิวใส และชุ่มชื้น
ภาพคอลลาจแสดงการเตรียมเวย์โปรตีนรสช็อกโกแลต โดยมีผงโปรตีนในซองและแก้ว พร้อมภาพผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่มที่ผสมแล้ว โดยมีข้อความระบุว่าโปรตีน 25 กรัมต่อซอง ช่วยให้อิ่มท้อง
รีวิวอาหารเสริมที่กินช่วงนี้, ตัวช่วยผิวและหุ่น🫧👀
สวัสดีค่าทุกคนน วันนี้เจนจะพาทุกคนมาดูอาหารเสริมที่กินในช่วงนี้กันว่าเจนกินอะไร ตัวไหนอยู่บ้างพร้อมทั้งมาเล่าให้ฟังว่าแต่ละตัว กินแล้วมีการเปลี่ยนแปลงยังไงบ้างกันค่า โดย #เป้าหมายปี2024 นี้เจนมีแพลนว่าจะต้องมีหุ่นที่เฟิร์มขึ้น+ผิวที่สุขภาพดีขึ้น เลยหันมากินอาหารเสริมแบบจริงจังสักที พร้อมแชร์ ไอเ
Jarenspd

Jarenspd

ถูกใจ 127 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่ข้างแผนภาพ Body Skin Cycling ที่แสดงการดูแลผิว 4 คืน: คืน 1 AHA, คืน 2 Retinol, คืน 3 Moist, และ คืน 4 Moist พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประกอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่ข้างข้อความที่อธิบายว่า Skin Cycling คือการใช้สกินแคร์แบบหมุนเวียน เพื่อช่วยให้ผิวปรับตัวกับส่วนผสมและเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
ภาพแสดงการทาครีมกันแดดที่ขา พร้อมข้อความเน้นการทากันแดดทุกวันในตอนเช้า โดยเลือกสูตรที่บางเบา ไม่เหนอะหนะ และมีค่ากันแดดสูง
Body Skin Cycling🧴🪄🤙🏻 | ดูแลผิวกายให้เห็นผล !💘
สวัสดีค่าา🙌🏻 วันนี้เราจะมาแชร์การทำ Skin Cycling ที่ผิวกายค่ะ จริงๆก็คล้ายๆกับผิวหน้าเลย แค่เลือกสกินแคร์ที่ไว้ใช้กับผิวตัวแค่นั้นเอง😋 การทำ Skin Cycling คือการใช้สกินแคร์แบบหมุนเวียน ช่วยให้ผิวปรับตัวกับส่วนผสมในครีมและเห็นผลมากขึ้น โดยวนทั้งหมด 4 วัน พอทำครบ 4 วัน ให้วนทำใหม่ไปเรื่อยๆ ประมาณ 2
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 3798 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 58 กก. เหลือ 47 กก. แสดงให้เห็นรูปร่างที่กระชับและผอมเพรียวขึ้นอย่างชัดเจน
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 58 กก. ในชุดนักศึกษา เป็น 47 กก. ในชุดบิกินี่ริมทะเล แสดงความเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง
ภาพรวมอาหารเช้าหลากหลายเมนู เช่น ไข่ต้ม นม ขนมปัง ผลไม้ และโปรตีนเชค แสดงถึงการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และครบถ้วน
How to ลดน้ำหนัก 11กิโลยังไงให้ชิวเหมือนไม่ได้ลดแถมไม่โยโย่!🏋🏻‍♀️
ปัญหาโลกแตกสำหรับสาวๆหลายคนก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องลดน้ำหนัก เราก็เป็นคนนึงที่มีปัญหาเรื่องนี้มาโดยตลอด ลองวิธีผิดๆมาก็เยอะ เราเป็นคนน้ำหนักขึ้นง่าย และดั๊นนเป็นคนที่ชอบกินมากๆซะด้วยสิ ยิ่งช่วงโควิดทำให้เราระบายความเครียดด้วยการกินผลปรากฏว่าน้ำหนักเราขึ้นมาถึง 58กิโล😰 เป็นตัวเลขที่พีคที่สุดในชีวิต แล้ว
pianojnk

pianojnk

ถูกใจ 23.3K ครั้ง

เปิดกรุไอเทม💡 กู้ผิวเด็ก ต้านผิวแก่! ชะลอวัยให้ผิวด่วนๆ!
มีใครที่อายุยังไม่ถึง 30 แต่ริ้วรอยเริ่มมาแล้วบ้าง! รู้ว่าซักวันนึงต้องมา แต่ไม่คิดว่าจะมาเร็วขนาดนี้🥲 ริ้วรอยรอบดวงตา ร่องแก้ม เริ่มชัดจนเครียด วันนี้จะมาแชร์ไอเทมที่ช่วยต้านผิวแก่ ให้กลับมาเต่งตึง เหมือนผิวเด็ก แบบด่วนจี๋กัน ก่อนที่จะสายไป!! ✨4 ไอเทมลูกรัก ช่วยกู้ชีวิตสุดๆ! 🍅 1. WINK WHI
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 230 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและวิตามินหลากหลายชนิดที่สั่งจาก iHerb วางอยู่บนกล่องพัสดุ พร้อมข้อความรีวิวการสั่งซื้อด้วยตัวเองจากอเมริกา
หน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอปพลิเคชัน iHerb สีเขียว พร้อมข้อความแนะนำให้ดาวน์โหลดแอปจาก App Store
หน้าจอแอป iHerb แสดงช่องค้นหาและรายการผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร พร้อมข้อความแนะนำให้พิมพ์สิ่งที่ต้องการค้นหาและรายละเอียดผลิตภัณฑ์แอสตาแซนธิน
รีวิว สั่งอาหารเสริมจากอเมริกาด้วยตัวเองผ่านแอพ iherb 💊🍃
วันนี้จะมารีวิวการสั่งอาหารอาหารเสริม/วิตามินจากอเมริกากันค่ะ โดยสั่งผ่านแอพ iherb นั่นเอง 🇺🇸 iherb เป็นแอพแหล่งรวบรวมอาหารเสริมและวิตามินต่างๆ ของคนรักสุขภาพและความงาม มีทุกอย่างจริงๆค่ะ และข้อมูลละเอียดมาก รวมถึงผู้ผลิตผ่านมาตรฐาน ซึ่งเรามั่นใจได้ว่าจะไม่ได้รับของปลอมแน่นอน แอพนี้มีมาเกิน 10 ปี
Pondrudy

Pondrudy

ถูกใจ 400 ครั้ง

ภาพนาฬิกา Fitbit Luxe สีอ่อนวางอยู่ข้างกล่อง แสดงเวลา 12:58 และอัตราการเต้นของหัวใจ 78 พร้อมข้อความ 'FITBIT LUXE' บนภาพ
นาฬิกา Fitbit Luxe สีอ่อนวางอยู่ข้างกล่องที่มีโลโก้ Fitbit หน้าจอแสดงเวลา 15:15 และจำนวนก้าว 1,030
นาฬิกา Fitbit Luxe สีอ่อนวางอยู่ข้างกล่อง พร้อมข้อความคุณสมบัติ เช่น แบตเตอรี่ 5 วัน, ติดตามกิจกรรมตลอดวัน, แจ้งเตือนสายเข้า/ข้อความ
FITBIT LUXE - นาฬิกาสุขภาพที่ชิคที่สุด✨
มันจะดีแค่ไหนถ้าสปอร์ตกับแฟชั่นไปด้วยกันได้ ?? เราขอแนะนำ Fitbit Luxe นาฬิกาฟิตเนสแทรคเกอร์เพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย ที่มาพร้อมกับดีไซน์เรียบหรูดูดี เหมาะสำหรับสาวๆ รุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพ match ง่าย ลงตัวกับทุกสไตล์แฟชั่น แถมยังมีฟีเจอร์ที่ครบจบในเครื่องเดียว เราเป็นทาสรักแบรนด์ Fitbit มานา
alwaysjjay

alwaysjjay

ถูกใจ 1085 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อกล้ามสีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความบนภาพเกี่ยวกับเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูสะอาดและน่าเข้าใกล้
ชายหนุ่มคนเดิมในเสื้อกล้ามสีขาว พร้อมข้อความบนภาพที่เน้นย้ำว่าความสะอาดและผิวพรรณที่ดีสำคัญกว่ารูปลักษณ์ภายนอก
ภาพเตียงนอนที่มีผ้าปูที่นอนลายสีฟ้าเทา พร้อมข้อความแนะนำให้เปลี่ยนผ้าปูที่นอน หมอน และผ้าเช็ดตัวเป็นประจำเพื่อลดกลิ่นตัวและสิว
ทริคดูสะอาดที่อยากรู้ให้เร็วกว่านี้
ทุกคนชอบคนผิวสะอาด ดูคลีน ดูตัวหอมจริงไหม คงไม่มีใครชอบคนที่ดูเอือดแน่ๆ เคล็ดลับคือใส่ใจเรื่องความสะอาดตั้งแต่เครื่องนอน ของอาบน้ำ โปรดักส์เกี่ยวกับกลิ่น และสกินแคร์ต่างๆให้ผิวคลีนสะอาด บำรุงให้สุขภาพดีแบบองค์รวม ทำให้เป็น routine เป็นกิจวัตรประจำวัน เราจะกลายเป็นคนสะอาด คนตัวหอม คนที่สังคมอยากเข้า
txsxk

txsxk

ถูกใจ 4779 ครั้ง

ภาพแขนที่มีตุ่มเล็กๆ คล้ายขนลุก พร้อมขวดเบบี้ออยล์ และข้อความระบุว่าพบวิธีแก้ปัญหาผิวแห้งด้วยการทาออยล์
ใครเคยเป็นบ้าง
เราเคยเป็นตุ่มขนลุกแบบนี้ที่แขน😂 และสงสัยตลอดว่าคืออะไร ไปดูในพันทิปมีคนเป็นเยอะมาก​... มีคนบอกให้ลองทาออยดู​ สรุปหาย ✨สาเหตุเกิดจากเราเองไม่ชอบทาครีม +กับเราทำงานห้องแอร์​นอนห้องแอร์​ ผิวแห้งมาก​ และนี่แหละพอผิวแห้งมากๆก​็เป็นตามภาพ หลังนั้นเราก็ทาออยหลังอาบน้ำ 💜แนะนำทาตอนตัวเปีย
เจ๊โย🩷Yo

เจ๊โย🩷Yo

ถูกใจ 3865 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าใสพร้อมข้อความ 'EP.2 How to get glass skin Bye bye ance' และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด แสดงถึงขั้นตอนการดูแลผิวประจำวันเพื่อผิวแข็งแรงและลดสิว
ภาพผลิตภัณฑ์ล้างหน้า 4 ชนิด ได้แก่ Neutrogena, CeraVe SA, Senka Perfect Whip และ Innisfree Green Tea Foam Cleanser เน้นส่วนผสม Salicylic Acid สำหรับลดสิวและทำความสะอาดผิว
ภาพสเปรย์ Physiogel Facial Mist และเจล Corthe Moisture-RX Recharging สำหรับขั้นตอนหลังล้างหน้า เน้นการให้ความชุ่มชื้น บำรุงผิว และทำให้ผิวแข็งแรง เหมาะสำหรับผิวผสม-ผิวมัน
🌟Ep.2 How to get glass skin 🎀🧴✨
กลับมาแล้ววหลังจากหายจากการแชร์การรักษาสิวมานานน 🌟วันนี้เราจะมาแชร์ skincare ต่างๆที่เราใช้ *เพื่อให้หน้าแข็งแรง บำรุงชุ่มชื้น ลดสาเหตุการเกิดสิวนะคะ* 🎀โดยเริ่มเเรกคือ cleanser สิ่งสำคัญเเละตัวปราบสิวนั่นก็คือ salicylic acid โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมนี้ จะช่วยลดการอุดตัน ลดการเกิดส
Nitaaathn💐

Nitaaathn💐

ถูกใจ 2438 ครั้ง

ผู้หญิงมีสิวบนใบหน้าพร้อมผลอัลตราซาวด์รังไข่ แสดงถุงน้ำหลายใบ และข้อความระบุว่าสิวไม่หายจนตรวจพบ PCOS พร้อมอาการหน้ามัน ปวดท้องเมนส์ และประจำเดือนมาไม่ตรง
ข้อความอธิบายสาเหตุที่สิวบนใบหน้าอาจต้องตรวจภายใน ได้แก่ ฮอร์โมนผิดปกติ ถุงน้ำในรังไข่ ฮอร์โมนเพศชายเกิน และประจำเดือนมาไม่ปกติ/ปวดท้องเมนส์มาก
ภาพผลอัลตราซาวด์รังไข่ที่แสดงถุงน้ำหลายใบ พร้อมข้อความระบุว่าเคยอัลตราซาวด์หน้าท้องแล้วไม่พบ แต่มาพบที่คลินิกเพราะตรวจละเอียดกว่า
สิวบุกไม่หาย ตรวจภายในถึงรู้ว่าเป็น “PCOS” 😱🍑
ส่วนใหญ่คนเป็นสิว ก็จะนึกถึงการไปหาหมอผิวหนังเป็นอย่างแรก เราก็เป็นหนึ่งในนั้น ไปหาหมอผิวหนังเพื่อรักษาสิว ซึ่งบางทีเรามามีสาเหตุอื่นๆ แฝงในร่างกายที่ทำให้เราเป็นสิวเยอะขนาดนี้ก็ได้นะคะ อาจต้องสังเกตตัวเองว่ามีอาการอื่นๆ อย่าง เช่น 1. หน้ามัน สิวขึ้น เรื้อรังไม่หายซักที 2. ประจำเดือนมาไม่สม่ำเส
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1081 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น 3 ขวด พร้อมป้ายราคาและข้อความระบุว่าเป็นแบรนด์ดัง แพงแต่ดี และมีกลิ่นหอมมาก วางอยู่บนชั้นวางในห้องน้ำ
ภาพผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นสีม่วง พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติลดกลิ่นตกขาว กลิ่นหอมหรูหรา pH เหมาะสม บำรุงผิวชุ่มชื้น และเนื้อเจลเข้มข้น แสดงภาพฟองและเนื้อเจล
ภาพผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นสีเขียวอ่อน เน้นคุณสมบัติลดแบคทีเรีย ให้ความชุ่มชื้นสูง ฟองนุ่ม ปรับสมดุล และกลิ่นแป้งเด็กอ่อนๆ พร้อมแสดงภาพฟองและเนื้อเจล
ป้ายยา! นํ้ายาล้างจุดซ่อนเร้น 3 แบรนด์ดัง แพงแต่ดีจริง🌸
สำคัญมากไม่ควรมองข้ามคือนํ้ายาล้างจุดซ่อนเร้นดูแลน้องสาว วันนี้เราจะมาเปิดกรุนํ้ายาล้างจุดซ่อนเร้น 3 ตัวลูกรักของเรากัน ใช้เองรีวิวเองทุกตัวค่า แพงแต่ดีคุ้มค่ากับราคามาก มาเริ่มกันที่ตัวเเรกกันเลยค่า 💖 Araya extra sensitive feminine cleansing เป็นนํ้ายาล้างจุดซ่อนเร้นตัวเเรกที่ใช้เลย แล้วก็ยั
Beautysweeties

Beautysweeties

ถูกใจ 2562 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดที่ใช้สำหรับวัย 20-30+ ปี โดยมีข้อความระบุว่าเป็นรีวิวที่กินจริงและไม่มีสปอนเซอร์
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี 1000 มก. พร้อมภาพเม็ดยาแคปซูลสีเหลืองส้มในฝาขวด
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนไตรเปปไทด์และโคเอนไซม์คิวเท็น พร้อมภาพเม็ดยาสีชมพูในฝาขวด
รีวิวกินวิตามินฉบับ วัย20 ตอนปลาย😅 แต่ละตัวช่วยอะไรบ้าง?
📍อายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มงอแง 😅 รีวิวกินวิตามินฉบับ 20 ตอนปลายย โนสปอน สรุปคะแนนให้ไปตำตามม⚡️ . 📌วิตามินซี 1,000 mg (500-1,00mg แล้วแต่หาได้) - กินทุกวัน กินประจำ เพราะส่วนตัวเป็นภูมิแพ้ ช่วยได้เยอะเลย - ได้เรื่องผิวตามมาด้วย ระยะยาว - หลอดเลือดแข็งแรง สร้างคอลลาเจน - ได้เรื่องภูมิคุ้มกั
ทีโอ🦊

ทีโอ🦊

ถูกใจ 1303 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม