แชร์ไอเทมไม่ลับ ตัวช่วยทนแทนอาหารเช้าขิงคนไม่มีเวลา

โปรตีนจุกๆ 30g!

Meiji High Protein รสเมลอน หอม สดชื่นแบบไม่มีน้ำตาลทรายเพิ่ม ตอบโจทย์คนทำงาน เร่งรีบตอนเช้า

#อาการเช้า #เวย์โปรตีน

2/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ การหาอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและรวดเร็วเป็นเรื่องท้าทายมากสำหรับหลายคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนทำงานที่ต้องออกจากบ้านแต่เช้า Meiji High Protein รสเมลอนจึงเป็นตัวช่วยที่ตอบโจทย์ได้ดี ด้วยปริมาณโปรตีนสูงถึง 30 กรัมต่อขวดและแคลเซียมที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน สิ่งที่ประทับใจคือรสชาติเมลอนที่หอมหวานแบบธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาลทรายเพิ่ม ทำให้กินแล้วสดชื่นแบบไม่รู้สึกผิด นอกจากนี้ยังช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องและมีพลังงานไปตลอดเช้า โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลเกิน ความสะดวกสบายในการพกพาและดื่มได้ทันทีบนรถไฟฟ้าหรือในที่ทำงานก็เป็นข้อดีที่ดีมาก ๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเตรียม Meiji High Protein ไว้ติดตัวเพื่อดื่มช่วงเช้าหรือหลังออกกำลังกาย เสริมโปรตีนและไม่ต้องเสียเวลาเตรียมอาหารเช้าแบบปกติ นอกจากนี้ ยังช่วยลดภาระในการกินขนมหรือของว่างที่ไม่มีประโยชน์ระหว่างวันด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาทางเลือกอาหารเช้าที่รวดเร็ว ดีต่อสุขภาพ และอร่อย Meiji High Protein รสเมลอนถือเป็นไอเทมที่ควรลองครับ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการโปรตีนสูงและต้องการลดน้ำตาลในอาหารประจำวัน ไม่เพียงแค่ช่วยเรื่องโภชนาการ แต่ยังสะดวกต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชีวิตเช้าง่ายขึ้น แค่เปลี่ยนสิ่งนี้
เช้ารีบๆ แบบนี้ ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ? ☀️ บางวันแทบไม่มีเวลากินข้าวเช้าเลย ตอนนี้เราเลือกวิธีง่ายๆ 👉 โปรตีนเชคบอดี้คีย์ สูตรโลว์จีไอ สิ่งที่ชอบมากคือ 🥤 อิ่มนาน 🥤 ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน 🥤 ทำง่ายมาก แค่เขย่า 🥤 ประหยัดเวลาแบบสุดๆ วันนี้ทำคนละแก้วเลยค่ะ จบในไม่กี่นาที แล้วก็ออกจากบ้านไ
เพื่อนที่เคยอ้วนงัย

เพื่อนที่เคยอ้วนงัย

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้าแค่พกตัวนี้ Suntory MRP ✨☀️
หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ร้านใบเมี่ยงเลยย พิกัด ช้อปออนไลน์ได้ทุกช่องทางของ : Suntory MRP #SuntoryMealReplacement #SuntoryMRP #คุมน้ำหนักอร่อยได้ไม่อด #ซองนี้กินแทนข้าว #มื้อที่ใช่สูตรที่ใช่
เฟิร์สพาฟิต

เฟิร์สพาฟิต

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่มีเวลาเตรียมอาหารต้องสูตรนี้เลย
สูตรนี้คือดีมากก #มื้อเช้าที่เร่งรีบ #ลดไขมัน #ลดหุ่นเพื่อสุขภาพ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #บอดี้คีย์ #โปรตีน
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพจาก 7-Eleven สำหรับคนลดน้ำหนัก ประกอบด้วยนมถั่วเหลืองไม่เติมน้ำตาล โปรตีนเชครสกล้วยและสตรอว์เบอร์รี กล้วยหอม และแซนด์วิช
ภาพมือถือกล่องนมถั่วเหลืองแลคตาซอยไม่เติมน้ำตาลทรายและกล้วยหอมหนึ่งลูก
ภาพมือถือกล่องนมถั่วเหลืองแลคตาซอยไม่เติมน้ำตาลทรายและแซนด์วิชทูน่าคอร์นสลัดโฮลวีทในบรรจุภัณฑ์
ลดน้ำหนัก
สำหรับเราที่ตอนเช้าไม่มีเวลาทำอาหารเองจะเลือกมื้อเช้าแบบง่ายๆที่7-11 เลือกเพิ่มโปรตีนในมื้อเช้าเพราะร่างกายดูดซึมได้ดี ถ้านมจะเลือกเป็นนมถั่วเหลืองรสจืดให้โปรตีนถึง 9 กรัม บางวันกินโปรตีนน้อยจะเลือกโปรตีนตีนเชคมีหลายรสชาติให้เลือกทั้งโปรตีนตีนและโปรตีนนมวัว ส่วนกล้วยหอมมีโพแทสเซียมและไฟเบอร์แถมยังอ
บ่นไปเรื่อย

บ่นไปเรื่อย

ถูกใจ 1951 ครั้ง

เวลาน้อย ทานมื้อเช้าไม่ทัน ลองวิธีนี้
มื้อเช้าสำคัญ อย่างน้อยกินไข่ต้มสักฟอง กับขนมปังก็ได้นะ แต่ถ้าใครอยากสะดวกกว่านั้นก็ลองสูตรนี้ได้เลย #มื้อเช้าง่ายๆ #มื้อเช้าสําคัญ #กินดีสุขภาพดี #โปรตีนพืช #โปรตีนเวกาเม่ #เวกาเม่ถั่วลันเตาสีทอง #โปรตีนเวกาเม่โปรตีนถั่วลันเตาสีทอง #โปรตีนเวกาเม่1ช้อนให้โปรตีน20กรัม #กินดีบอกต่อ #ของดีแม
แม่แอร์ป้ายยา

แม่แอร์ป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นตากำลังใช้แล็ปท็อป พร้อมข้อความว่า "กินข้าวเช้าไม่ทัน! ตอนไปเรียน/ทํางาน ฉบับหยก กินไรดี? ให้อยู่ท้องทั้งวัน" บนพื้นหลังร้านกาแฟหรือพื้นที่ทำงาน
ภาพเครื่องดื่มช็อกโกแลตเย็น นมธัญพืช โยเกิร์ตกับบลูเบอร์รี่และเมล็ดเจีย และซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร พร้อมข้อความระบุว่ามีแคลอร�ี่ต่ำและมี 3 รสชาติ
แก้วเครื่องดื่มสีวานิลลาและซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ เช่น ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน และบำรุงผิวพรรณ โดย 1 ซองให้พลังงาน 140 kcal
ตื่นเช้าทุกวันไม่มีเวลากินข้าว กินไรดี🫠❗️
คือหยกอ่ะ มีเรียน 8:30 ทุกวันกว่าจะเลิกก็ยาวเลย นั่งหิวโซทั้งวันจนเวียนหัว😵‍💫เพราะไม่ได้กินข้าวเลย กินอีกทีเย็นๆเลยซึ่งมันไม่ดี ต่อสุขภาพเลยทุกคน ยิ่งเป็นงี้ไปนานๆร่างกายระบบเผาผลาญเราจะไม่ดี จนเรามาเจอน้อง fusion-x ตัวนี้ น้องนำเข้าจากอเมริกา🇺🇸 คือตอบโจทย์คนเรียน/ทำงานเช้ามากกก ที่ชอบเลยคือน้อง
𝗬✿𝗞 𓂃⋆ ꙳

𝗬✿𝗞 𓂃⋆ ꙳

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงชุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารสำหรับมื้อเช้า พร้อมกล่องยาที่มีเม็ดอาหารเสริมหลายชนิด จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืช 3 กระปุก พร้อมข้อความแนะนำการบริโภคโปรตีน 2 ช้อนต่อครั้ง และหลังออกกำลังกาย เพื่อเติมโปรตีนให้เพียงพอ
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผักผลไม้รวม 5 สี พร้อมกล่องยาที่มีเม็ดอาหารเสริม 3 ชนิด ข้อความแนะนำการรับประทาน 3 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง
อาหารเช้าสำหรับคนไม่มีเวลา
ชุดอาหารเช้านิวทริไลท์ ⭐️ ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร : สารอาหาร 5 หมู่ ⭐️โปรตีน ขนาด 450/500 กรัม ⭐️ดับเบิ้ล เอ็กซ์ : ผักผลไม้ 5 สี ⭐️ น้ำมันปลา ✅ ทานแทนมื้ออาหารได้เลย ✅ อร่อย สะดวก สารอาหารครบ ✅ เหมาะกับคนไม่มีเวลา แต่อยากดูแลสุขภาพ #มื้อเช้า #nuttyhealthy #nutriliteamway
พยาบา��ลนัทตี้

พยาบาลนัทตี้

ถูกใจ 84 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเสื้อครอปและกระโปรงสั้น พร้อมเสื้อคลุมถักลายดอกไม้ ยืนโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า 'ไอเทม ตอบโจทย์ทุก lifestyle~ แบบไม่อวย!! หุ่นลีน'
หญิงสาวถือซองโปรตีนจากพืชหลายรสชาติ ยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความว่า 'โปรตีนจากพืช🌱 ช่วยเผาผลาญ!! ไฟเบอร์สูง⬆️'
ภาพสองส่วนแสดงมือที่กำลังเทน้ำใส่ซองโปรตีนรสช็อกโกแลตมอลต์และมิกซ์เบอร์รี่ พร้อมข้อความว่า 'พกพาง่าย' และ 'อิ่มสะดวก'
ไอเทมโปรดของคน “ไม่มีเวลาออกกำลังกาย”
บอกจะลดน้ำหนักตั้งแต่ปีที่แล้ว… แต่สุดท้ายก็จบที่ไม่มีเวลาว่าง😩 ไหนใครชอบอ้างว่าไม่มีเวลาออกกำลังกายบ้าง? หยุดจ้ะหยุด!! จริงๆไม่ได้อยากจะป้ายยาเลยนะ แต่ตัวนี้เด็ดจริงไม่แชร์ต่อไม่ได้แล้ววว~ (อันนี้คือแบบอยากบอกต่อจริงจัง เพราะชอบมาก) ตั้งแต่เจอ “Proove” มุกหุ่นลีนขึ้นแบบไม่ต้องกังวลว่าต้องออกกำลั
Something_like

Something_like

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าโยเกิร์ตกรีกสไตล์ไขมันต่ำ พร้อมท็อปปิ้งผลไม้สด กราโนล่า และถั่ว ในถ้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ พร้อมข้อความ "แจกเมนูอาหารเช้า อิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์"
ภาพส่วนผสมสำหรับเพิ่มท็อปปิ้งโยเกิร์ตกรีกสไตล์ ประกอบด้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ, ไซรัป 0 แคล, เวย์โปรตีน, ถั่ว, ผลไม้สด (สตรอว์เบอร์รี, บลูเบอร์รี) และกราโนล่า พร้อมข้อความ "สามารถเพิ่ม Topping ง่ายๆ เพิ่มความอร่อย"
ภาพแสดง Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 180 กรัม สองรสชาติ พร้อมภาพการตักโยเกิร์ตจากถ้วย ข้อความระบุว่า "เปิดทานได้เลยไม่ต้องแบ่ง สะดวกเหมาะกับสายเฮลตี้ชีวิตแบบเร่งรีบ"
แจกเมนูอาหารเช้าอิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์ ✨
จากใจคนซื้อถ้วยใหญ่แล้วตักแบ่งมาโดยตลอด วันนี้ปริ่มมากที่ Meiji ออกกรีกสไตล์โยเกิร์ตไซซ์ 180 g. ช่วยชีวิตในยามเช้าที่เร่งรีบได้มากก เนื้อแน่นๆ หนึบๆ เปรี้ยวพอดี คือฟิน #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #เมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ต
aispdiary

aispdiary

ถูกใจ 1616 ครั้ง

🌈ทางเลือกของคนไม่มีเวลาทำกับข้าว🌈
แน่นอนว่าการทำอาหารทานเองคือดีที่สุดหากเรามีเวลาที่จะลงมือทำด้วยตนเอง🍳🥒🫑🍅 เรากำหนดปริมาน..คุณภาพ.รสชาติ.และคุณค่าทางอาหารในแบบที่เราอยากจะทานได้🍛🍜🍲 🎯แต่สำหรับคนที่ไม่มีเวลาแล้ว ทางเลือกที่ดีที่สุดก็คือ Meal replace เพราะนอกจากจะไม่ต้องเตรียมวัตถุดิบแล้ว ยังไม่ต้องกังวลเรื่องสารอาหารที่จะได้รับให้
Aomkan246

Aomkan246

ถูกใจ 2 ครั้ง

อำลาการอดมื้อเช้า
ตั้งแต่มอเปิดต้องตื่นไปเรียนเช้าตลอดจน ไม่ทันกินมื้อเช้า เรียน 8 โมง ตื่นก็ 7 โมงครึ่งแล้ว ใครจะไปกินทั๊นนนนน แต่ตอนนี้มีไอเท็มเด็ดที่ทำให้ไม่ต้องอดมื้อเช้าล้าาาา ไปชงเชคที่ห้องเรียนก็เลิศ เชคแล้วถือไปกินที่ห้องก็สบาย สารอาหารครบ 5 หมู่ อิ่ม อร่อย แถมแคลต่ำ คุมน้ำหนักให้เราในตัวไปเลย #มื้อเช้
RACHIDA MD

RACHIDA MD

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงแก้วเชคเกอร์พร้อมเครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหารรสชาไทย วางอยู่ท่ามกลางซองผลิตภัณฑ์หลายรสชาติ พร้อมข้อความว่า \"กินแล้วอิ่มมาก อร่อยด้วย\"
ซองผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร 5 รสชาติ ได้แก่ กาแฟ กล้วย โกโก้ สตรอเบอร์รี่ และชาไทย พร้อมข้อความระบุว่ามี 5 รสชาติให้เลือก
ผงเครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหารรสกล้วยในถ้วยเล็ก พร้อมซองผลิตภัณฑ์และข้อความว่า \"1 ซอง 1 มื้อ อิ่มจุกๆ\" และ \"Yummy\" สื่อถึงความอร่อยและอิ่มนาน
อยากคุมอาหารแต่ไม่มีเวลา? Fitt Meal กินแทนข้าวอิ่มมาก
ฮาโหลวว..สาวออฟฟิศคนไหนวันๆทำแต่งาน จนไม่มีเวลาดูแลรูปร่างสุขภาพบ้าง ? ✨บางทีคนวัยทำงานอย่างเรา เวลาเป็นสิ่งที่มีค่ามาก ทำหลายอย่างจนบางทีก็หลงลืมดูแลรูปร่างของตัวเองไป แต่วันนี้มาขอแนะนำตัวช่วยเรื่องกิน ที่มีแค่เราที่รู้ตัวเองว่าเราดูแลตัวเองได้ดีแค่ไหน 💪😍😊 อยากจะบอกว่า Fitt Meal by Giffarine เป
ป่าน ป่าน ลองไปเรื่อย~

ป่าน ป่าน ลองไปเรื่อย~

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือขวดผลิตภัณฑ์อาหารคลีน choize 3 ขวด โดยมีข้อความ 'อาหารคลีนในขวด' และ 'เคล็ดลับดูแลหุ่นฉบับคนไม่มีเวลา' บนภาพ
ผู้หญิงยิ้มแย้มถือขวดผลิตภัณฑ์อาหารคลีน choize 4 ขวด พร้อมข้อความเน้นว่า 'ง่ายต่อการคุมแคลอรี่' และ 'อาหารคลีนที่มีสารอาหารครบในขวดเดียว! ทานแทนมื้อเร่งด่วนได้เลย'
ขวดผลิตภัณฑ์อาหารคลีน choize หลากหลายรสชาติ 9 ขวด วางเรียงบนผ้าลายตาราง แสดงให้เห็นทั้งสูตร Original และ Plant Based พร้อมข้อความ 'มีหลากหลายรสชาติ ไม่จำเจ'
✨เคล็ดลับดูแลหุ่นฉบับคนไม่มีเวลา
ช่วงนี้สรน์กำลังสร้างกล้ามเนื้อแบบจริงจังมาก 💪🏻 สารอาหารจะขาดก็ไม่ได้! เลยพยายามเติมสารอาหารที่ดีมีประโยชน์ให้กับร่างกาย แม้ว่าจะยุ่งแค่ไหนก็จะไม่ทำให้การดูแลเรื่องกินเป็นเรื่องรอง! สรน์ได้ลองทานอาหารคลีนในขวด @choize.th มาเกือบอาทิตย์นึงแล้วค่ะ มีหลากหลายรสชาติมาก ทำให้ไม่เบื่อเลยในแต่ละวัน มีท
SRNSORNN

SRNSORNN

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตัวช่วยของคนเวลาน้อยที่อยากลดน้ำหนัก✨
#ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #อาหารทดแทนมื้ออาหาร #บอดี้คีย์บายนิวทริไลท์ #สารอาหารครบ #ลดน้ำหนักง่าย #อาหารสุขภาพ
Pan Orapan

Pan Orapan

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารบอดี้คีย์ 4 รสชาติ ได้แก่ กล้วย ชาไทย กาแฟ และโกโก้ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นอาหารเช้าสำหรับคนไม่มีเวลา ให้สารอาหารครบ 5 หมู่ ราคา 1,600 บาท มี 14 ซอง
ภาพกล่องผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารบอดี้คีย์ รสกล้วย โดยมีข้อความระบุว่า 'รสกล้วย' และมีกล้วยหั่นเป็นชิ้นวางอยู่ด้านหน้ากล่อง
ภาพซองผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารบอดี้คีย์ รสกล้วย พร้อมข้อความระบุว่า 'บอดี้คีย์รสกล้วย' และ '1 ซองให้ 220 แคลอรี่'
คนไม่มีเวลาก็กินอาหารเช้าได้ทัน
การเปรียบเทียบ 👜ข้อมูลสินค้า:บอดี้คีย์ 💰ราคา:1600 บาท มี14 ซอง ✨ผลลัพธ์: อิ่มครบจบอร่อย 📌ข้อดี / ข้อเสีย: กินง่าย ไม่ต้องเตรียมนาน 💯เปอร์เซ็นการทดแทนได้:100% 🗣ข้อแนะนำ: ทานในมือเช้าให้สารอาหาร5 หมู่ใน เเคลอรี่เพียง220 เเคลอรี่
Wijitporn Candy

Wijitporn Candy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารสำหรับคนไม่มีเวลาทำอาหาร ประกอบด้วย นมโปรตีน กล้วยหอม ข้าวมันไก่ย่างพร้อมไข่ต้ม ชาเขียวมัทฉะ และไก่ต้มน้ำปลากับข้าวไรซ์เบอร์รี่ เพื่อการลดน้ำหนักแบบไม่คลีนแต่ลีนได้
ภาพมือถือขวดนมโปรตีน Meiji High Protein Zero และกล้วยหอมในถุงพลาสติก แสดงเมนูอาหารเช้าเวลา 08.30 น. ในรถยนต์ สำหรับการลดน้ำหนัก
ภาพจานข้าวมันไก่ย่างพร้อมไข่ต้ม 2 ฟอง แตงกวา และน้ำจิ้ม แสดงเมนูอาหารกลางวันเวลา 12.00 น. เน้นการเพิ่มไข่ต้มเพื่อความอิ่มท้อง
ลีนได้แม้ไม่มีเวลาทำอาหาร EP.1
My Diary: เช้า🍳: นมโปรตีน + กล้วยหอม กลางวัน☀️: ข้าวมันไก่ย่าง+ไข่ต้ม , ไลท์มัทฉะฮันนี่ เย็น🌆: ไก่ต้มน้ำปลา + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปล.1 มื้อกลางวันถ้าเปลี่ยนจากข้าวมันเป็นข้าวขาวธรรมดาได้ก็จะดีกว่า แต่ทางร้านไม่มีก็เลยกินข้าวมันแค่ครึ่งเดียวและสั่งไข่ต้มเพิ่มเพื่อจะได้อิ่มท้องมากขึ้นค่ะ ปล.2 ม
หุ่นดีมีของกิน 🥗🥦✨

หุ่นดีมีของกิน 🥗🥦✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

🤫ไอเท็ม(ไม่)ลับ ตัวช่วยดูแลตัวเอง ของคนไม่มีเวลา✨
เชื่อได้เลยว่าหลายๆคน มองข้ามการดูแลตัวเองไป จากการเร่งรีบ ไม่มีเวลาทานอาหารเช้าที่เป็นมื้อสำคัญ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโบเอง แถมขี้ลืมอีกด้วย😄 แต่ปัญหานี้คือจบไปได้เลยย เพราะมีโปรตีนติดโต๊ะทำงานไว้เลยค่าา ไม่ว่าจะไม่มีเวลาแค่ไหนก็สามารถดูแลตัวเองได้ทุกวัน แค่ฉีกซอง ผสมน้ำ เขย่า ก็อิ่มท้อง คุมหิว แล้
babieboe

babieboe

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือซองผลิตภัณฑ์อาหารเช้าพร้อมข้อความ “ไม่มีเวลาทำอาหารเช้า จะสายแล้ว” และ “ทานง่ายถูกใจสายคลีน จบใน 3 นาที” แสดงถึงทางเลือกอาหารเช้าที่รวดเร็วและสะดวกสำหรับคนที่มีเวลาน้อย โดยมีไอคอนอาหารเช้าประกอบ
มื้อเช้ารีบๆทานอะไรดี❓
มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญมากนะคะ🥪🥙 อย่าลืมที่จะทานมื้อเช้ากันด้วยนะ เพราะเป็นมื้อหลังจากที่เราไม่ได้ทานอะไรเลย 7-8 ชั่วโมง มื้อเช้าจะเป็นพลังงานที่จะเข้าไปทดแทนพลังงานที่เสียไปตอนที่เรานอนหลับ และช่วยทำให้เราตื่น ทำให้กระตือรือร้นในการออกไปใช้ชีวิตมากขึ้นเพราะได้รับพลังงาน🤩 ลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต
รู้ทันสุขภาพคุณผู้หญิง

รู้ทันสุขภาพคุณผู้หญิง

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินข้าวเช้าไม่ทันต้องพกไว้! ฉีกซองทานได้เลย แค่ 75 CAL 😳😍
ฮาโหลเอวรี่วันนนน วันนี้ชมมาแนะนำตัวช่วยใครที่อยากลดหุ่นแล้วบางทีก็ไม่รู้จะทานอะไรตอนเช้าๆหรือรีบๆ เบื่อซีเรียลแล้ว ตัวนี้เป็นพุดดิ้งธัญพืชรวม รสถั่วเหลือง ของตราโอไรซ์(O’Rice) ค่ะ 75 กิโลแคลเท่านั้น เบามากเลย 55555 เหมาะกับคนไม่ทานนมวัว ทานมังสวิรัติ หรือรักษาสุขภาพ/ กำลังไดเอตมากๆ ตอนนั้นเดินผ
chom_cha_nok

chom_cha_nok

ถูกใจ 27 ครั้ง

“เช้าเดียวได้โปรตีนสูง 30g! ❤️‍🔥 กินง่าย อิ่มนาน อร่อยได้ไม่หลุดแพลน 🍞🦐 เมนูลดน้ำหนักที่อร่อยทำตามได้ง่ายๆ🤏🏻🥰 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ําพริกคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ําพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 5288 ครั้ง

ตัวช่วยคนไม่มีเวลากินข้าว✨🍋
1 แก้ว = 1 มื้อ โปรตีนสูง สารอาหารครบ5หมู่ อย่าอดอาหารกันเลยย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินไงให้พุงยุบ
น้ำขิงชอบกินขนม

น้ำขิงชอบกินขนม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของ 4 เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยนมโอ๊ตมัทฉะ ไข่ต้ม กล้วย แซนวิชไข่อะโวคาโด นมถั่วเหลืองงาดำ มันม่วง และมันหวาน จัดวางในชามสีขาว มีข้อความว่า '4 เมนู อาหารเช้า ง่ายๆได้สารอาหารครบ'
อาหารเช้าในชามสีขาว ประกอบด้วยนมโอ๊ตมัทฉะ 1 กล่อง ไข่ต้มผ่าครึ่ง 3 ฟอง และกล้วย 1 ลูก วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความว่า 'วันนี้เป็นเช้าที่อร่อยและอิ่มท้องสุด'
อาหารเช้าในชามสีขาว ประกอบด้วยนมถั่วเหลืองงาดำ 1 กล่อง และแซนวิชไข่อะโวคาโด 2 ชิ้น วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความว่า 'แซนวิชไข่อะโวคาโด ง่ายเร็วอร่อย'
4 เมนูมื้อเช้า สะดวกรวดเร็วแต่มีประโยชน์
#อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #มื้อเช้า #อิ่มอร่อย #ลดความอ้วน #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเด็กหอ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 17.4K ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่ข้างรถในลานจอดรถ ถือขวดเครื่องดื่ม พร้อมข้อความว่า 'มื้อเช้าของคนไม่มีเวลา เลือกมื้อเช้าที่ดี เพื่อสุขภาพที่ดี'
มือถือขวดน้ำดื่มและกระปุกผงเชค 'HERBALIFE NUTRITION' วางอยู่บนฝากระโปรงรถ พร้อมข้อความ 'พกพาสะดวก กับน้ำ 1 ขวด'
มือกำลังเทผงจากกระปุก 'HERBALIFE NUTRITION' ลงในขวดน้ำดื่มบนฝากระโปรงรถ พร้อมข้อความ 'ใช้เวลา 2 นาที'
มื้อเช้าของคน ไม่มีเวลา
เมย์เป็นคนหนึ่งที่ไม่ค่อยได้ทานมื้อเช้าตั้งแต่มีลูกมา เพราะช่วงเช้าเราต้องจัดการหลายๆอย่าง และลูกๆด้วย ทำให้ไม่สนใจที่จะทานมื้อเช้า เพราะรีบ เร่ง ต้องจัดการอย่างอื่นให้เรียบร้อนก่อนค่อยได้ทานมื้อเช้า บางครั้ง ควบเที่ยงเลยก็มี และก็ทำแบบนั้นจนเคยชิน หิวก็ทนเอา และสำคัญการขับถ่ายผิดปกติด้วย นอกจ
คุณแม่งานดิน

คุณแม่งานดิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเช้าหลากหลายเมนู เช่น โยเกิร์ตโบวล์ เฟรนช์โทสต์ และแซนวิชไข่ข้นกุ้ง จัดวางอย่างสวยงามบนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
โยเกิร์ตโบวล์ตกแต่งด้วยบลูเบอร์รี่ แก้วมังกรหั่นเต๋า แอปเปิ้ลหั่น และกราโนล่าในชามลายครามสวยงาม
เฟรนช์โทสต์ราดน้ำผึ้งหรือไซรัป เสิร์ฟพร้อมบลูเบอร์รี่และกล้วยหั่นในจานสีขาว
มัดรวมมื้อเช้า ทำง่าย ไม่มีเวลาก็ทำได้จ้าาา 🥰✨
โดยส่วนตัวเป็นคนชอบดื่มกาแฟ ☕️ ตั้งแต่ลดน้ำหนัก ก็ตัดใจมาดื่มกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล ทุกเช้าเลยค่ะ #มื้อเช้ากินอะไรดี #มื้อเช้าง่ายแสนง่าย #มื้อเช้าสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Fongbeer 🍺

Fongbeer 🍺

ถูกใจ 2787 ครั้ง

🥕ของกินที่เหมาะกับคนขี้เกียจ🥕
ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร ครบ 5 หมู่ จบที่ 220 กิโลแคลอรี โปรตีน 17 กรัม #อาหารเช้า #ควบคุมน้ำหนักง่ายๆ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:💰ราคา: 115 บาท/ซอง
Phimon Pair

Phimon Pair

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าเร่งรีบ บ่อมีเวลากินข้าว 🥗
#มื้อเช้าง่ายๆ #มื้อเช้า #บอดี้คีย์ #บอดี้คีย์บายนิวทริไลท์ #คนรักสุขภาพ #ภาษาอีสาน #แพนพิ้งค์หญิงเอวบาง
Pan Orapan

Pan Orapan

ถูกใจ 9 ครั้ง

แนะนำตัวช่วยของคนที่ดูแลรูปร่าง แต่เวลาน้อย✨
ฟิตต์ มีล บาย กิฟฟารีน ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร 🥛 (อาหารควบคุมหรือลดน้ำหนัก) 🥛 ตัวช่วยในการดูแลรูปร่างและควบคุมน้ำหนัก ช่วยให้อิ่ม อร่อย อยู่ท้อง ให้สารอาหารครบถ้วน ทานได้ทุกวัน 🥛มีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ได้แก่ โปรตีนจากพืช คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่างๆ 23 ชนิด เ
อารย่าเองค่ะ

อารย่าเองค่ะ

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อเช้าสำหรับคนไม่มีเวลา
🌟 เปลี่ยนอาหารมื้อปกติ ให้เป็นมื้อสุขภาพ แค่วันละ 1 มื้อ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดและควบคุมน้ำหนัก หรือไม่มีเวลาหาอาหารเช้าทาน ได้สารอาหารครบ 5 หมู่ ใน 1 มื้อ เลยนะ ✅ทานแทนมื้ออาหาร ✅อร่อย สะดวก สารอาหารครบ ✅เหมาะกับคนไม่มีเวลา แต่อยากดูแลสุขภาพ 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: May_hamina #ติดเทรนด์
🌻💎Ladiimay🤭🌻

🌻💎Ladiimay🤭🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1295 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น นมถั่วเหลือง ผลไม้หั่น และขนมขบเคี้ยวโปรตีนสูง เหมาะสำหรับคนไม่มีเวลาทำอาหารและต้องการลดน้ำหนัก
ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลายชนิดที่หาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อ มีน้ำตาลน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มโปรตีนโดยไม่ทำให้อ้วน
ภาพผลไม้หลากหลายชนิดที่เน้นแคลอรี่ต่ำและน้ำตาลน้อย เช่น กล้วย อะโวคาโด แตงโม ฝรั่ง และแอปเปิ้ล เหมาะสำหรับทานเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ
แชร์เมนูอาหาร กินง่าย อิ่มนานสำหรับคนไม่มีเวลาทำอาหาร
เนยจะบอกต่อ

เนยจะบอกต่อ

ถูกใจ 189 ครั้ง

ไอเทมเร่งด่วนในตอนเช้า สำหรับคนไม่มีเวลาทานข้าว ‼️
วันนี้จะมานำเสนอ ไอเทมด่วน ของคนรีบๆแบบชาวเรา บราวนี่ซีเรียล ชิ้นพอดีคำ นุ่มหนึบหนับกรอบเล็กน้อย กินคู่กับนมก็อร่อย กินคู่ไอติมก็อร่อย กินเปล่าๆก็ยังอร่อย กินเท่าไหร่ก็ไม่พอ ที่สำคัญที่ร้านเค้าใช้เนยสดแท้ 100% ไม่ใส่สารกันเสีย พี่เจ้าของร้านเค้า กระซิบบอกมาว่า “ พี่ทำสดใหม่ทุกออเดอร์ “
พีพีรีวิว

พีพีรีวิว

ถูกใจ 38 ครั้ง

ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร
#เตรียมอาหาร #สุขภาพดีกับlemon8 #ลดไขมัน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 418 ครั้ง

ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร
#อาหารสมอง #สารอาหาร #โปรตีน #โปรตีนพืช #พี่เอฟิตอินสปาย กรุงเทพมหานคร
พี่เอ ฟิตอินสปาย

พี่เอ ฟิตอินสปาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตัวช่วยวันเร่งรีบโดยเฉพาะวันที่ต้องตื่นเช้าแล้วไม่ได้ทานข้าวเช้า
น้องตัวนี้ช่วยได้ค่ะ
โค้ชครูเบียร์

โค้ชครูเบียร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to อาหารเช้า “โปรตีนสูง” ง่ายๆ 3 ขั้นตอน ไม่ต้องใช้เตา!
หัวข้อ How to อาหารเช้า “โปรตีนสูง” ง่ายๆ 3 ขั้นตอน ไม่ต้องใช้เตา!ผมมี 💁🏼เมนูมาแชร์ครับ! เป็นเมนูอาหารเช้าที่ผมกินทุกวัน เพราะไม่มีเวลาทำกับข้าว หรือออกไปหาร้านอาหารก่อนเข้างาน “มื้อเช้าสำคัญมาก” ถ้าเราไม่ได้กิน ร่างกายจะไม่มีพลังงานเลยครับ เมนูนี้คือสูตรที่ง่าย อร่อยมาก อยู่ท้อง และที่สำคั
BAKEE

BAKEE

ถูกใจ 188 ครั้ง

รีบแค่ไหนก็เอาอยู่
ทำไมต้องใช้ “ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร” เป็นตัวช่วย “ลดน้ำหนัก” 🤔😊 ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร หรือ Meal Replacement ได้รับการออกแบบมาให้ใช้แทนอาหารปกติ โดยมีการควบคุมแคลอรีที่ได้รับให้อยู่ในระดับที่ไม่สูงและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ยังประกอบไปด้วยสารอาหารต่างๆ ที่มีความสำคัญต่อการลดน้ำหนักอีก
Tontoeyjuta

Tontoeyjuta

ถูกใจ 0 ครั้ง

แก้อาการหิวตลอดเวลา ด้วยวิธีง่าย ๆ!
ถ้าวันนี้คุณอยากแก้อาการหิวบ่อย หิวตลอดเวลา วิธีแก้ง่าย ๆ อยู่ตรงนี้ค่ะ! อ่านให้จบ แล้วลองทำตามนะคะ ปัญหาการหิวตลอดเวลาเกิดจาก ระดับน้ำตาลในเลือดที่สวิง ค่ะ หลายคนเริ่มมื้อเช้าด้วยข้าวเหนียวหมูปิ้ง โจ๊ก หรือขนมปัง ซึ่งอาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่คือ คาร์โบไฮเดรต สูง เมื่อเรากินเข้าไป น้ำตาลในเลือดจะพุ
เฮลท์ตี้ไลฟ์ บาย ไวน์

เฮลท์ตี้ไลฟ์ บาย ไวน์

ถูกใจ 2673 ครั้ง

แชร์ทริคดูแลตัวเองฉบับคนไม่มีเวลา
แน่นอน ว่าหลายๆคนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ทั้งเรียนหนักและทำงานหนัก ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดูน้าาาาาา ช่วยได้เยอะมากกขอบอก #สวยไปด้วยกัน #ดูแลตัวเองให้เป็น #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Harumi

Harumi

ถูกใจ 648 ครั้ง

ไอเทมง่ายๆของคนอยากผอมแต่ไม่มีเวลา
1. ขนมปังโฮวีท แป้งเชิงซ้อน ดีต่อระบบการเผาผลาญอิ่มนานกว่าขนมปังขาว 2. ไข่ลวก อุมด้วยโปรตีน ซ่อมแซมส่วนสึกหรอ อยู่ท้อง ไม่กินจุกจิก 3. Nutrition bar body key ธัญพืชอบกรอบผสมถั่วและผลไม้อบแห้งชนิดแท่ง อร่อย และอิ่มนาน บำรุงสมอง 4. นมถั่วเหลืองผสมงาดำ มีสารต้านอนุมูลอิสระ 2 เท่า 5. คุกกี้โปรตีน ม
MOMDIET

MOMDIET

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไอเทมสำหรับคนไม่มีเวลาทานผัก
ผงผักรวม6ชนิด ออแกร์นิค ชงกับน้ำเปล่า ทานง่ายสะดวกได้สารอาหารครบ พิกัด https://vt.tiktok.com/ZSHn2M4cvjrMG-iyCv9/
เหมียวขอรีวิว💫cats 🐈��🐱

เหมียวขอรีวิว💫cats 🐈🐱

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชี้เป้าไอเทมโปรตีนสูง✨
ชี้เป้าไอเทมโปรตีนสูง✨ ที่แมคโคร มันอร่อยมากกก ทำได้หลายเมนูมาก เจ วีแกนทานได้❗️ #วีแกนโปรตีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ฟองเต้าหู้แท่ง
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 309 ครั้ง

ภาพหลอดวิตามินเม็ดฟู่ Interpharma Multivitamin รสส้ม พร้อมแก้วน้ำสีส้มและข้อความระบุว่าช่วยลดความเหนื่อยล้า ทำให้มีพลังงาน สดชื่น และมีวิตามินบีรวมกับไบโอติน
ภาพหลอดวิตามินเม็ดฟู่ Interpharma Multivitamin รสส้ม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวิตามินเม็ดฟู่นำเข้าจากเยอรมนี 1 กล่องมี 20 เม็ด ไม่ตกตะกอน ไม่มีน้ำตาล ทานวันละเม็ด
ภาพแสดงรายละเอียดส่วนผสมของ Interpharma Multivitamin แบบเม็ดฟู่ ปราศจากน้ำตาล ประกอบด้วยวิตามินซี วิตามินบีรวม ไบโอติน และวิตามินอี พร้อมวิธีรับประทาน การเก็บรักษา และคำเตือน
✨ multivitamin b complex สำหรับชาวนอนดึกตื่นเช้า ☁️☀️
ใครเคยมีประสบการณ์รู้สึกนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ รู้สึกเหนื่อยในตอนเช้า หรือนอนดึก ตื่นเช้ามาทำงาน/เรียนกันบ้างไหมคะ เราเป็นคนที่นอนดึก (ติดเล่นเกม The Sims4) และต้องตื่นเช้ามาทำงานค่ะ ซึ่งเรานั้น… อึนมาก 🥹 รู้สึกไม่กระปรี่กระเปร่าใดๆ ดื่มกาแฟไปก็ไม่รู้สึกตื่นเลย 🥲 จนกระทั่งไปเจอน้อนส้ม Interpharma Mu
nalin

nalin

ถูกใจ 89 ครั้ง

มื้อเช้าที่เร่งรีบ อิ่มอร่อยอยู่ท้องไม่อ้วน🌤️
วันนี้ครีมจะมาแชร์ไอเดียมื้อเช้าสำหรับชาวเร่งรีบกันค่า เพราะมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญนะคะ รีบแค่ไหนก็ควรกินน้า🌤️ 🌾วัตถุดิบ • cal s รสไวท์มอลต์ • คอนเฟลก แนะนำเลือกสูตรที่ไม่เคลือบน้ำตาลน้ำตาลน้อยหรือ low fat นะคะ 🧂ขั้นตอนการทำ • ชงcal sในน้ำร้อนนะคะคนให้ได้ที่ • จากนั้นใส่คอนเฟลกได้เลยค่ะ
ครีมหมีจะรีวิว🐻

ครีมหมีจะรีวิว🐻

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌻มื้อเช้า.เรียบง่ายใน 1นาที
#แทนมื้ออาหาร #เครื่องดื่มสุขภาพ #สารอาหารครบ5หมู่ #GoodHealthClub
แก้วGoodHealthClub

แก้วGoodHealthClub

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวบรวมอาหารเช้าที่ไม่ต้องใช้แก๊สเลย!
สวัสดีค่ะทุกคน และวันนี้ก็คือวันที่จะมาแนะนำอาหารเช้าทั้งหมดหลายสไตล์ให้กับทุกคนอีกแล้ว แต่ต้องขอบอกไว้ก่อนเลยค่ะว่าเป็นอาหารเช้าที่ไม่ต้องใช้ไฟหรือว่าไม่ต้องเปิดแก๊สก็สามารถทำได้ง่ายง่ายเลย หลังจากที่อ่านเสร็จแล้วทุกคนคงจะรู้สึกว่าน่าเหลือเชื่อใช่มั้ยล่ะคะ แต่จริงๆแล้วเราไม่ต้องใช้แก๊สจ
AroiTISood

AroiTISood

ถูกใจ 1197 ครั้ง

🥪 มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ ทำง่ายฉบับคนไม่มีเวลา
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 167 ครั้ง

แจกไอเทมไม่ลับ ฉบับคนขี้เกียจ
แจกไอเทม ไม่ลับ ฉบับคนขี้เกียจ แต่อยากเป็นนักอ่าน
เด็กอ้วนเล่าเรื่อง

เด็กอ้วนเล่าเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารเช้าง่ายๆ สำหรับคนไม่ทานเนื้อสัตว์
อาหารเช้าง่ายๆ ฉบับคนไม่ทานเนื้อสัตว์ ❌️🐷🐥 เราตุน plantbased เก็บไว้ในตู้เย็นอยู่แล้ว โดยวันนี้เราเอานักเก็ต มาใส่หม้ออบลมร้อนง่ายๆ ใช้เวลาในการอบประมาณ 10 นาทีเท่านั้น โดยเราจะอบก่อนอาบน้ำนะคะ เพราะจะได้ไม่เสียเวลา หลังจากแต่งตัวเสร็จแล้ว ก็กินก่อนไปทำงาน พร้อมกับน้ำเต้าหู้สุดโปรด เช
Ging Nattakan

Ging Nattakan

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อเช้าดีต่อใจ ฉบับคนไม่มีเวลา 😻🫐🍒💻
#Superyou #เข้าครัวกับLemon8 #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูติดเทรนด์ #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีน #เมนูไดเอท #Howtoกินคลีน #น้ำพริกคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพจาก 7-Eleven ประกอบด้วยนมโปรตีน กล้วยหอม ฟักทองญี่ปุ่นย่าง มันหวานญี่ปุ่นเผา และไข่ต้ม พร้อมข้อความว่า \"จับคู่มื้อเช้าแบบคลีนๆ กินง่าย ไม่อ้วน\"
ภาพมือถือกล่องนมอัลมอนด์รสจืด Almond Breeze และฟักทองญี่ปุ่นย่าง KC ในถุงพลาสติกใส พร้อมข้อความระบุว่าเป็น \"Set1\" และเน้นว่า \"นมอ�ัลมอนต์รสจืด อร่อย กลมกล่อม\" และ \"ฟักทองญี่ปุ่นย่าง กินง่าย อยู่ท้อง\"
ภาพมือถือไข่ต้มในแพ็กเกจและกล้วยหอมในถุงพลาสติกใส พร้อมข้อความระบุว่าเป็น \"Set2\" และเน้นว่า \"ไข่ต้ม โปรตีนสูง อิ่มนาน\" และ \"กล้วยหอม เซทนี้จุกๆ สำหรับคนกินจุ\"
☀️มื้อเช้าจาก7-11ฉบับคนกลัวอ้วน🥛
🦄สวัสดีค้าทุกคน บี้เอามื้อสำคัญที่สุดของวันมาฝาก ทุกคนคงรู้กันอยู่แล้วใช่มั้ยคะ ว่ามื้อเช้าสำคัญต่อร่างกายคนเรามาก วันนี้บี้ก็เลยคัดมื้อเช้าที่มีประโยชน์มาให้ และหากินง่ายๆได้ที่7-11 สำหรับคนที่มีเวลาน้อยก็สามารถได้กินมื้อเช้าที่มีประโยชน์และประหยัดเวลาได้มากเลยค่ะ☺️ ☀️หรือถ้าใครไม่ชอบอย่างที่บี
น้องบี้รีวิว🦄

น้องบี้รีวิว🦄

ถูกใจ 1359 ครั้ง

หญิงสาวนั่งในภาพกราฟิกปากใหญ่ ถือกล่องเครื่องดื่มมัทฉะโอ๊ตมิลค์สีเขียว มีข้อความเกี่ยวกับการทำงานและเครื่องดื่มช่วยชีวิต ล้อมรอบด้วยเส้นสีสันสดใส
หญิงสาวสวมเสื้อลายทางและกระโปรงลายสก๊อต ยืนพิงราวเหลือง ถือกล่องเครื่องดื่มมัทฉะโอ๊ตมิลค์สีเขียว ทำท่าครุ่นคิดอยู่หน้าร้านอาหาร
หญิงสาวคนเดิมยืนโพสท่าอย่างสดใส ยกกล่องเครื่องดื่มมัทฉะโอ๊ตมิลค์สีเขียวขึ้นหนึ่งมือ ข้างราวเหลืองและหน้าร้านอาหาร
วนถ่ายคอนเทนต์จนลืมกินข้าว 🍽️📸 แต่ก็เอาตัวรอดได้ด้วย Goodmate
แต่ก็ยังเอาตัวรอดได้ด้วยเครื่องดื่มคู่ใจที่พกติดกระเป๋าตลอด 🍵 หอมมมมัทฉะจากคาโกชิม่าญี่ปุ่น ผสมกับนมโอ๊ตจากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด อยู่ท้องแบบไม่อืด สดชื่นเบาๆ ทั้งวัน 💚 กลับมาอีกครั้งตามคำเรียกร้อง! Goodmate Matcha กระแสแรงไม่ไหว จนต้องนำรสมัทฉะกลับมาแล้ว! ใครคิดถึงเหมือนกัน รีบเลย มีขายเฉพาะที่ 7-
ʙᴛϟ

ʙᴛϟ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมหม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์สีขาว พร้อมอาหารหลากหลาย เช่น แพนเค้ก ต็อกบกกี และขนมปังนึ่ง แสดงถึงความสามารถในการทำอาหารหลายประเภท
ผู้หญิงกำลังเปิดหม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์สีขาวที่กำลังนึ่งขนมจีบและซาลาเปา แสดงการใช้งานที่สามารถนึ่งและต้มพร้อมกันได้
ภาพระยะใกล้ของหม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์สีขาว แสดงปุ่มปรับอุณหภูมิ 2 ระดับ (LOW, HIGH) และอาหารนึ่งภายในหม้อ
ตัวช่วยทำอาหารในวันเร่งรีบ👩‍🍳🍳🥑
เราเป็นคนนึงที่ชอบสั่งแกรบมากก เพราะว่าทำอาหารไม่เป็นเลยคิดว่าการทำอาหารมันยากมาก แต่ช่วงหนึ่งเราลดน้ำหนัก เราก็เลยต้องทำอาหารกินเอง พอเรามาเจอเจ้าหม้อตัวนี้เนี่ยบอกเลยว่าสะดวกมากๆ #ADayWithLemon8 #รีวิวแฟชั่นไอเท็ม Bear Electric Multi Function Cooker 1.6L 1.6 ลิตร น้องเป็นหม้ออเนกประส
fun꙳ʕㅇ̆̈ʔ 🍎🩹

fun꙳ʕㅇ̆̈ʔ 🍎🩹

ถูกใจ 48 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม