เป็นม๊อยซ์ที่ช่วงนี้ อยากป้ายยาหนักๆจริงๆค่ะ จากบ้าน Physiogel หลอดนี้ น้องเป็นม๊อยซ์สำหรับผิวผสม -ผิวมัน ที่ทรายหยิบใช้บ่อยมากก คงเพราะใช้ยารักษาสิวด้วย แล้วตัวนี้อ่อนโยน ช่วยลดอาการแดงของผิว และลดระคายเคืองได้ดีค่ะ ส่วนผสมของเค้าเลียนแบบปราการไขมันจริงของผิวเราเลยนะคะ มีหลายตัวที่ทำ แต่ก็มีเป็นส่

มาป้ายยาบลัชออนลุค Anti Blush กัน ด้วย hince Half Moon Cheek สี 06 Allure Moonสีสวยมาก ให้แก้มดูเป็นธรรมชาติติดทนดี สีไม่หลุดง่ายระหว่างวัน ที่สำคัญราคาดีมาก คุ้มเกินราคาเลยค่ะใครชอบแก้มลุคธรรมชาติ ตัวนี้น่าลองมาก ✨ #antiblush #hince #hincehalfmooncheek #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง

Full Body Workout 🏋️ with Dumbbell ท่าละ 12 ครั้ง / 4 เซต Save &Share แล้วเอาไปทำตามนะทุกคน #tinysandy #tinyชวนฟิต #fullbody #fullbodyworkout #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง

Night Skincare Routine 🌙✨ ช่วงนี้เน้น Routine ที่เรียบง่าย เหมาะกับคนที่เป็นสิวง่ายและผิวระคายเคืองง่าย 💙 🩵 เจลแต้มสิว — ใช้แต้มเฉพาะจุดที่มีสิว 🤍 The Labotarian — ช่วยดูแลปัญหาสิวและผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย 🩷 Physiogel Hypoallergenic Cream Light — เติมความชุ่มชื้น เนื้อบางเบา ไม่หนักผิว

แป้งออกใหม่จากศรีจันทร์ Srichand Skin Essential Fine Smooth Foundation Powder แป้งแนบเนื้อที่ทรายได้ลองใช้แล้วชอบมาก แป้งเนื้อเนียนแนบผิวดี สีตรงไม่ดร็อปเลย คุมมันดีไม่ เยิ้มไม่หยา ปกปิดปานกลางได้งานผิว ธรรมชาติ ไม่ดูหนา เนื้อบางเบา สบายผิว อยากให้ทุกคนได้ลอง #แป้งศรีจันทร์ #แป้งผสมรองพื้น

ใครเบื่อลิปทินท์แบบเดิมๆ ทาแล้วสีเปลี่ยนตลอด มาลองตัวนี้เลย OOTYPE Locksy Jelly Tint #774 Mull Vibe 💕 ลิปทินต์เนื้อฉ่ำวาว สีชมพูกุหลาบตุ่นๆ ✨ จุดเด่นที่ชอบมากคือ สีไม่เปลี่ยนเมื่อทาบนปาก สีที่เห็นตอนปาดเป็นยังไง พอทาบนปากก็ยังได้โทนเดิม ไม่เพี้ยน ทาแล้วปากดูฉ่ำ อิ่ม และสีสวยละมุนมาก 💗 #

มาแล้วจ้าา ท่าออกกำลังกาย EP.2 EP นี้ เน้นการออกกำลังช่วงหลัง ไหล่ แขน ใครอยากมีหลังสวยๆ แขนเรียวๆ สามารถออกตามได้เลย โดยคลิปนี้ใช้เวลาออกประมาณ 40 นาที ออกท่าละ 45 วินาที พัก 15 วินาที วนท่าละ 3 รอบ ทำช้าๆ ตามจังหวะคลิปเลยค่ะ ท่าไม่ยาก เป็นท่าพื้นฐาน ใครอยาก Challenge ตัวเอง แนะนำเลย 🔥 BAC

𝑶𝑫𝑫𝑻𝒀𝑷𝑬 𝑳𝒐𝒄𝒌𝒔𝒚 𝑱𝒆𝒍𝒍𝒚 𝑻𝒊𝒏𝒕 ลิปทิ้นต์​ สีไม่เปลี่ยน ไม่เข้ม ไม่ม่วง ปากสวยธรรมชาติ เบาสบายปาก ใ้ห้ลุคนัว แบบสีไม่เปลี่ยน ปากชุ่มชื้นด้วย สี 𝟕𝟕𝟒 𝑴𝒖𝒍𝒍 𝑽𝒊𝒃𝒆 สีจะประมาณ ชมพูมิวล์/ชมพูตุ่นอมพีชนิด ๆ มีความใสและฉ่ำ ไม่ใช่ชมพูสด ทาแล้วสวยย เข้ากับผิวสองสีแบบทรายเลยค่ะ 💌แบรนด์: ODDTYPE 💋วิธีทา: ทา 1 ชั้

วันนี้ทรายจะมาแชร์คลิปออกกำลังกาย EP.1 คลิปนึ้ใช้เวลาน้อย แค่ 30 นาที แต่เบิร์นใช้ได้เลย ใครอยากก้นเด้ง ลดขาเบียด ออดตามคลิปนี้ได้เลยค่ะ ท่าที่ใช้ส่วนใหญ่จะเป็นท่ส Squat และท่าBridge ซึ่งเป็นท่าพื้นฐาน แต่เพิ่มความท้าทาย ด้วยการเพิ่มการ Pulses นั่นก็คือการขึ้นและลงซ้ำๆ ในท่านั้นๆ โดยไม่หยุด อ

𝙆𝘼𝙏𝙀 𝙇𝙞𝙥 𝙈𝙤𝙣𝙨𝙩𝙚𝙧 #𝟬𝟯 เป็นสี Warm Tone ที่สวยสุดๆ ทรายใช้มาจนจะหมดแท่งละ ใช้ๆ หยุดๆ ช่วงไหนอยากแต่งหน้าเบาๆ ก็จะหยิบมาใช้ เรื่องความชุ่มชื้นไม่ต้องพูดถึง ชุ่มชื้นดี ความติดทนก็ดีมากก มันอาจจะมีลบเลือนระหว่างวันนะ แต่สีจะทิ้งสเตนบนปาก เป็นลิปบ้านญี่ปุ่น🇯🇵 ที่ดีมากๆจริงๆ ใครไม่เคยลอง ต้องลอง!!! KATE