ルーキー、21日間のレチノールを試してみてください!/セラベレチノール💙
こんにちは、今日生地は誰もが見ることができるようにレチノールの使用を共有します。それはすべて自分で使われていると言ってください!通常、生地はすでにBlemis hCleanserによって使用されています。それが使い果たされたら、永遠に新しいボトルを買わなければなりません。
パウダースキンには黒いマーク、にきびの赤みがあり、維持するのがより難しいです。しかし、CeraVeリサーフェシングレチノールセラムを試すと、にきびの赤みが軽減されることが明らかです。Blemis h Cleanserを使用すると、にきびを非常によく軽減するのに役立ちます。レチノールは緑豆として使用できます。
タイムラインレチノールパウダーの使用は21日間使用されます。毎日寝る前に使用されます 。そして最も重要なことは、保湿剤を塗って毎日日焼け止めを塗ることを忘れないことです。🔆
この人にとって、私は粉末が本当に優しいと言えます。毎日適用できます。%レチノールは非常に高くはありません（しかし効果のレベルで）、そして粉末が言う彼のレシピは、レチノールの連続使用が私たちが使用しなければならないものよりも良くなるので非常に良いです。強すぎるものを選ぶのでやめてください。
レチノールを使用した後、パウダースキンは大幅に改善され、にきびマークとにきびは減少しました。にきびの詰まりも消えます。重要なことは、血清の質感が粘着性がなく、臭いがないことです。パウダーは本当にこの置くが好きです。それはパウダーのスキンケアルーチンの長老のヒーローです。😻
หลายคนถามว่า CeraVe Resurfacing Retinol Serum ควรใช้ยังไงให้เห็นผลและไม่ระคายเคือง โดยเฉพาะมือใหม่ที่อยากจัด “cerave retinol serum skincare routine” ให้ถูกต้อง เรามาแชร์ทริคแบบทำตามได้จริงจากประสบการณ์ใช้ต่อเนื่องค่ะ 1) เริ่มใช้ถี่แค่ไหนดี? ถึงสูตรนี้จะอ่อนโยน แต่ถ้าไม่เคยใช้เรตินอลมาก่อน แนะนำเริ่ม 2-3 คืน/สัปดาห์ก่อน 1-2 สัปดาห์ แล้วค่อยเพิ่มเป็นวันเว้นวัน หรือทุกคืนเมื่อผิวรับไหว วิธีนี้ช่วยลดโอกาสแสบ แห้ง ลอกได้เยอะมาก พอผิวเริ่มชินค่อยไต่ความถี่จะดีกว่าฝืนใช้ทุกวันตั้งแต่แรก 2) ปริมาณที่ใช้สำคัญมาก ตัวนี้ใช้แค่ “ขนาดเม็ดถั่วเขียว” ก็พอแล้ว ทาให้ทั่วหน้าแบบบางๆ (หลบมุมปาก ร่องจมูก และรอบดวงตาที่บอบบาง) ไม่จำเป็นต้องโบกหนา เพราะไม่ได้ทำให้เห็นผลไวขึ้น แต่อาจทำให้ระคายเคืองเพิ่มขึ้นแทน 3) ตัวอย่าง routine กลางคืนที่เข้ากัน - ล้างหน้า: CeraVe Blemish Cleanser (ถ้าวันไหนผิวแห้งมาก อาจสลับเป็นคลีนเซอร์อ่อนโยน) - ซับหน้าให้แห้งสนิท 5-10 นาที (ช่วยลดอาการยิบๆ ตอนลงเรตินอล) - ลง CeraVe Resurfacing Retinol Serum - ปิดด้วยมอยส์เจอร์: CeraVe Moisturising Cream เพื่อเติมความชุ่มชื้นและช่วยกักเก็บน้ำ ทริคสำหรับผิวแพ้ง่าย: ใช้วิธี “มอยส์เจอร์-เรตินอล-มอยส์เจอร์” (sandwich) จะนุ่มนวลขึ้น 4) ตอนเช้าต้องทำอะไรเพิ่ม? เรตินอลทำให้ผิวไวแดดขึ้น สิ่งที่ช่วยให้รอยสิวจางไวและไม่กลับมาคือ “กันแดดทุกวัน” เลือก SPF 50+ แล้วทาซ้ำถ้าออกแดดจัด เพราะถ้ากันแดดไม่ถึง ต่อให้เรตินอลดีแค่ไหน รอยดำก็จางช้าค่ะ 5) ใช้อะไรคู่กันแล้วเสี่ยงระคายเคือง? ช่วงเริ่มต้นเลี่ยงใช้พร้อมกันในคืนเดียวกับสกินแคร์แรงๆ เช่น AHA/BHA/สครับ หรือวิตามินซีเข้มข้น (บางคนใช้ได้ แต่สำหรับมือใหม่แนะนำแยกวัน) ถ้าจะโฟกัสเรื่องสิวอุดตันให้เน้นความสม่ำเสมอ + เติมความชุ่มชื้นก่อน 6) กี่วันถึงเริ่มเห็นผล? ส่วนตัวมักเริ่มสังเกตได้ช่วง 2-4 สัปดาห์เรื่องผิวเรียบขึ้น สิวอุดตันลดลง ส่วนรอยดำรอยแดงต้องใช้เวลาต่อเนื่องมากขึ้น (ประมาณ 6-12 สัปดาห์) แนะนำถ่ายรูปแสงเดิมทุกสัปดาห์ไว้เทียบ จะเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดกว่า ถ้าใครกำลังหาข้อมูล “cerave retinol serum review” แล้วกลัวเริ่มผิด ขั้นพื้นฐานคือ ใช้ปริมาณน้อย เพิ่มความถี่แบบค่อยเป็นค่อยไป และอย่าลืมมอยส์เจอร์+กันแดด แค่นี้ก็ช่วยให้ใช้เรตินอลได้ต่อเนื่องและเห็นผลแบบปลอดภัยขึ้นค่ะ
