คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ฉันพยายามที่จะไม่เห็นภายในบ้านของฉันจากภายนอก

ป้าและยายของฉันวางมือบนหน้าผากของฉันและมองเข้าไปในบ้านของฉัน

9/16 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติม住宅のプライバシーを守るために、外からの視線を遮る工夫はとても大切です。私自身も、外から家の中が丸見えになるのを防ぐために、さまざまな方法を試しています。 例えば、窓にカーテンだけでなく、ブラインドやシェードを併用することで視線をコントロールできます。また、すりガラスや目隠しフィルムを貼るのも効果的です。植物を置くことで自然な目隠しにもなり、見た目も美しくなります。 さらに、玄関やリビングのレイアウトを工夫し、道路や隣家から直接見えにくい配置にするのも重要です。おばさんとお婆さんがおでこに手を当てて覗くことができないような環境づくりが、安心な暮らしにつながります。 実際に試した経験から言うと、単に視線を遮るだけでなく、換気や採光を確保したバランスの良い工夫が必要です。住まいの中が暗くならず、風通しが良い状態を保ちつつプライバシーを守る方法は意外と多くあります。 皆さんも自宅の外からの視線に悩んでいるなら、ぜひ参考にしてみてください。工夫次第で、快適で安心な住まいを手に入れられます。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอ��ปยืนอยู่บนถนนยามค่ำคืน มีข้อความว่า \"เมื่อบ้านไม่ใช่พื้นที่ปลอดภัย\" และ \"จากเด็กเรียนดีสู่เด็กใจแตก มีร้านเกมส์เป็นที่ซุกหัวนอน\" สื่อถึงการแสวงหาพื้นที่ปลอดภัยนอกบ้าน
ภาพคู่สามีภรรยาสูงวัยแต่งกายชุดไทยอย่างเป็นทางการ มีข้อความระบุว่า \"คุณพ่อนุชเป็นข้าราชการค่ะ เป็นคนมีระเบียบและค่อนข้างเป๊ะ\" แสดงถึงลักษณะนิสัยของพ่อที่เข้มงวด
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าโปสเตอร์หลายแผ่น มีข้อความ��ว่า \"พ่อคาดหวังว่าเราต้องดีและเก่งมากกว่าคนอื่น จนบางครั้งทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวเองไป\" สะท้อนถึงความกดดันจากความคาดหวังของพ่อแม่
⛔️🏡เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซน👨‍👩‍👧⛔️
คุณพ่อนุชเป็นข้าราชการค่ะ ค่อนข้างหัวโบราณและเข้มงวด ทุกอย่างต้องเป๊ะอยู่ในระเบียบ เรื่องอำนาจและพาวเวอร์ก็คือมาเต็ม โชคดีที่นุชมีคุณแม่ที่ค่อนข้างชิว แต่ก็โชคไม่ดีเท่าไหร่ที่แม่ไม่สามารถปกป้องเราเวลาที่ถูกพ่อดุได้เลย ด้วยเหตุนี้คุณพ่อจึงเป็นใหญ่ยืนหนึ่งในบ้านเลยค่ะ ส่วนเรื่องความสัมพันธ์ในครอบ
Noellesaysmom

Noellesaysmom

ถูกใจ 854 ครั้ง

👀 อย่ารีบตัดสินใคร...จากสิ่งที่เราเห็นแค่ผิวเผิน ♥️🌿 ทุกคนมีเรื่องราวที่เราไม่เคยรู้ ทุกคนมีบาดแผลที่เราไม่เคยมองเห็น สิ่งที่เราเห็น... อาจเป็นแค่เศษเสี้ยวเล็ก ๆ ของชีวิตเขา เราไม่รู้หรอกว่า เบื้องหลังรอยยิ้มที่เขาแสดงออกมา มีน้ำตาที่กลืนลงไปเงียบ ๆ มากี่ครั้งแล้ว การตัดสินคนอื่นจากรูป
บ้านหลังน้อยในต่างจังหวัด 🏠

บ้านหลังน้อยในต่างจังหวัด 🏠

ถูกใจ 91 ครั้ง

ผู้หญิงในเสื้อครอปสีม่วงอ่อนกำลังถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า “สิ่งที่คนอายุ 30 อยากบอกน้องๆ” และ “ทุกอย่างจะดูซอปลง ถ้าเรามีเงิน :)”
ข้อความเน้นย้ำความสำคัญของการศึกษาเรื่องการเงินส่วนบุคคล โดยระบุว่าเงินไม่ใช่ทุกอย่างแต่ทุกอย่างต้องใช้เงิน และแนะนำให้ศึกษาการเงินพื้นฐานจากโพสต์�สรุป
ภาพรวมหนังสือและช่อง YouTube แนะนำเกี่ยวกับการเงินและการลงทุน เช่น หนังสือ MONEY 101, THE ONE% และช่อง YouTube อย่าง THE MONEY COACH, Wealth Me Up
สิ่งที่คนอายุ30อยากบอก | ประสบการณ์ที่ผ่านมาสอนให้รู้ว่า 💰💰💰
• โพสต์นี้สะนอยอยากบอกน้องๆ ในตอนที่อายุ30 แล้ว ก็อยากจะบอกว่าที่ผ่านมา ผ่านประสบการณ์ต่างๆ ทุกคนจะเห็นโพสต์ก่อนๆ สะนอยหาเงินเก่งมาก แต่เชื่อไหม แทบไม่มีเงินเหลือเก็บ! และยังทำงานประจำ แต่ตื่นตระหนกและอยากมาแชร์ทำไม • เพราะ!! เบื่องานประจำ แต่ไม่สามารถที่จะลาออกได้ เพราะภาระ รถเอย อื่นๆเอย
สะนอยชอบสีม่วง

สะนอยชอบสีม่วง

ถูกใจ 2029 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบ้านโทนเทาดำสไตล์ญี่ปุ่นภายนอก มีรั้วระแนงไม้สีเข้ม ทางเดินไม้ และต้นไม้ประดับ ผนังบ้านมีเทคนิคพ่นไข่ปลาเพิ่มรายละเอียด ให้ความรู้สึกอบอุ่นจากแสงไฟภายใน.
บ้านโทนเทาดำสไตล์ญี่ปุ่นภายนอกยามค่ำคืน มีรั้วระแนงไม้สีเข้ม ทางเดินไม้ประดับด้วยต้นไม้ ผนังบ้านพ่นลายไข่ปลาเพิ่มมิติ แสงไฟอบอุ่นจากภายในส่องผ่านหน้าต่าง.
ภาพมุมใกล้ของผนังบ้านสีเทาดำพ่นลายไข่ปลา มีต้นไม้สีเขียวอยู่ด้านหน้า มองเห็นโคมไฟกลมสไตล์ญี่ปุ่นสองดวงส่องแสงอบอุ่นจากภายในบ้าน.
Home Tour ep.3 | บ้านที่ข้างในโทนขาว แต่ข้างนอกโทนดำ ✨🏠
✨ ใครที่เคยเห็นบ้านข้างในของเราจะเป็นแบบสีขาว ฟีลมูจิ มินิมอลสุดๆแล้ว แต่บ้านข้างนอกของเราจริงๆแล้วไม่ได้เป็นสีขาวเลย แต่เป็นสีโทนเทาดำ 💕 สาเหตุเกิดจากบ้านโทนข้างในเป็นความต้องการของเรา แต่ด้วยความแฟนชอบสีโทนเทาดำเลยขอใช้เป็นโทนสีสำหรับข้างนอกละกัน 🏠 ตอนแรกก็มีความกังวลเหมือนกันนะว่าจะโอเคหร
nutchabeam

nutchabeam

ถูกใจ 2799 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงตัวเองของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยภาพบนเป็นช่วงก่อนเปลี่ยนที่เธอดูมีน้ำมีนวล ส่วนภาพล่างเป็นช่วงหลังเปลี่ยนที่เธอดูผอมลงและแต่งหน้าสวยขึ้น พร้อมข้อความหัวข้อ 'แชร์ประสบการณ์ ดูแลตัวเอง/พัฒนาตัวเอง เปลี่ยนไปจนแม่จำไม่ได้'
ภาพผู้หญิงคนเดิมในชุดเสื��้อยืดสีฟ้าและกางเกงยีนส์ แสดงให้เห็นรูปร่างช่วงก่อนการเปลี่ยนแปลง พร้อมข้อความเล่าถึงความคิดในอดีตที่มองข้ามตัวเอง และจุดเริ่มต้นของการปรับปรุงตัวเองหลังจากถูกพูดถึงเรื่องรูปลักษณ์ตอนสมัครงาน
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดิม โดยภาพบนเป็นช่วงก่อนเปลี่ยนที่เธอนั่งอยู่ในร้านอาหาร ส่วนภาพล่างเป็นช่วงหลังเปลี่ยนที่เธอกำลังถือสลัด พร้อมข้อความเล่าว่าแม่ยังตกใจเมื่อเห็นรูปเธอในอดีตและจำไม่ได้
เปลี่ยนไปจนแม่จำไม่ได้
ชั้นแค่อยากมาเล่าความรู้สึกในตอนนั้นให้ฟัง ว่าจากวันนั้นจนวันนี้ชั้นภูมิใจในตัวเองมากๆ แกรู้ป่ะว่าภาพลักษณ์มันสำคัญมากๆในสังคม ถึงชั้นจะไม่ชอบการตัดสินคนอื่นแค่ภายนอก แต่คนอื่นเขาไม่ได้คิดแบบเรา การปฏิบัติและคำพูดมันเปลี่ยนไปเลย เพียงเพราะเราดูโอเคขึ้น ดูบุคคลิกดีขึ้น ชั้นชอบที่โอกาสวิ่งเข้าหา
joywalailaksn

joywalailaksn

ถูกใจ 3409 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมสูทสีดำและเสื้อเชิ้ตสีดำ กำลังมองไปด้านข้าง มีข้อความว่า "ทำงานกับบ้านทองเจือ เขาต่างจากที่คิด" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาที่กล่าวถึงประสบการณ์การทำงานกับครอบครัวทองเจือ
เรื่องนี้สอนให้รู้ว่าอย่ามองคนที่ภายนอก
ก่อนที่ได้มาทำงานบ้านนี้คือมองว่าบ้านเค้าหยิ่ง ด้วยความเป็นดาราลูกดารา แต่พอได้ทำงานร่วมกันจริงๆเป็นบ้านที่เป็นกันเองมากลูกทั้งสามมีมารยาท น่ารักไม่หยิ่งไม่เหวี่ยงขอโทษนะที่มองไม่ดีก่อนหน้านี้🥹 #ทองเจือ #พีททองเจือ #ติดเทรนด์ #thongchuafamily
มนุษย์เงินเดือน

มนุษย์เงินเดือน

ถูกใจ 564 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'เคล็ดลับ "หยุดความคิดวน" แบบใช้ได้ทันที' พร้อมภาพประกอบคนกำลังกุมศีรษะ มีฟองความคิดแสดงอารมณ์เศร้า คำถาม และวงวน สื่อถึงภาวะคิดมากหรือคิดวน
ภาพแสดงเคล็ดลับที่ 1: 'ตั้งเวลา 10 นาทีให้ตัวเองคิดเรื่องนี้ "โดยตั้งใจ"' อธิบายว่าการกำหนดเวลาช่วยให้สมองไม่แทรกความคิดวนเข��้ามาในเวลาอื่น
ภาพแสดงเคล็ดลับที่ 2: '"ตั้งคำถามที่มีจุดเริ่มและจุดจบ"' โดยแนะนำให้ถามว่า 'สิ่งนี้เกิดขึ้นจากอะไร...อยู่ในอำนาจการควบคุมของเราตอนนี้ไหม?' เพื่อปิดลูปความคิด
5 เคล็ดลับ หยุดความคิดหมุนวนแบบใช้ได้ทันที
หลายคนคิดว่าการ “คิดวน” เป็นเพราะเราเป็นคนคิดเยอะ คิดมาก หรือกังวลเกินไป แต่ความจริง…จากมุมของจิตแพทย์และนักจิตวิทยา มันไม่ได้เกี่ยวกับว่าเราคิดเยอะ แต่เกี่ยวกับว่า เราคิดแบบไร้กรอบ ความคิดที่ไม่มี “จุดเริ่ม–จุดจบ” มันเหมือนเส้นด้ายที่ปล่อยให้พันกันเองเรื่อย ๆ สุดท้ายก็กลายเป็นก้อนยุ่งที่แ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพมุมมองจากครัวในบ้านไปยังครัวนอกบ้าน แสดงการเชื่อมต่อพื้นที่ด้วยการคุมโทนสีธรรมชาติ มีอ่างล้างจานและอุปกรณ์ครัวในบ้าน และเห็นคนกำลังทำกิจกรรมในครัวนอกบ้าน พร้อมข้อความ \"เชื่อมต่อ ภายใน ภายนอก\"
มุมกาแฟในครัวในบ้านที่ตกแต่งด้วยโทนสีไม้และสีธรรมชาติ มีเครื่องชงกาแฟ ชั้นวางของพร้อม�กระปุกเก็บวัตถุดิบ และป้ายข้อความ \"HOME CAFE HAPPINESS IS AT HOME\" สร้างบรรยากาศอบอุ่น
ภาพมุมมองจากอ่างล้างจานในครัวในบ้านไปยังครัวนอกบ้าน แสดงการจัดวางอุปกรณ์ล้างจานอย่างเป็นระเบียบ และหน้าต่างบานใหญ่พร้อมมู่ลี่ไม้ที่เชื่อมต่อสองพื้นที่เข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน
🌻ไอเดียเชื่อมต่อครัวใน-นอกบ้าน ด้วยการคุมโทน🤎
วันนี้ศรีแชร์มาไอเดีย การออกแบบตกแต่งครัวในบ้านและนอกบ้าน เพราะศรี จะแยกครัวในบ้านและครัวข้างบ้านออกจากกัน ถ้าเป็นอาหารหนัก ต้ม ผัด แกง ทอด ศรีจะออกไปทำที่ครัวข้างบ้านค่ะ โดยที่ศรีจะใช้การคุมโทนของสีเฟอร์นิเจอร์ และวัสดุต่างๆ ให้ไปในทิศทางเดียวกัน โดยเน้นใช้สีธรรมชาติ สีไม้ สีน้ำตาล ทำให้เวลาที่เรา
ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพกระถางต้นไม้คว่ำดินและรากต้นไทรเกาหลีแผ่กระจายบนพื้น พร้อมข้อความเตือนภัยว่าบ้านพังเพราะต้นไทรเกาหลี
ภาพกระเบื้องปูพื้นหน้าบ้านแตกร้าวและคอนกรีตเสียหาย ซึ่งเกิดจากรากต้นไม้ชอนไช
ภาพรากต้นไทรเกาหลีชอนไชออกมาจากใต้กระถางคอนกรีตและแผ่กระจายบนพื้นอย่างหนาแน่น แสดงถึงปัญหาที่เกิดขึ้น
บ้านพังเพราะ ต้นไทรเกาหลีเป็นเหตุ 🥹
🏠 ด้วยความที่ว่าบ้านเราหันหน้าไปทางทิศใต้ค่ะ กลางวันแดดส่องค่อนข้างแรง เลยหาต้นไม้มาปลูกเพื่อกรองแสงจากภายนอก เห็นหลายๆบ้านปลูกต้นไทรเกาหลีก็เลยเอาบ้าง 😆 แต่พอผ่านไปได้แค่ 2 ปีเท่านั้นแหละ รากน้องชอนไชหนักมาก เล่นพื้นกระเบื้องหน้าบ้านราวเลยค่ะ ลามไปยังบ้านข้างๆ ใบก็ร่วงเก่ง เลยตัดสินใจรื้อทิ้งทั
Pitchapa

Pitchapa

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพห้องน้ำภายนอกสไตล์มินิมอลสีขาว หลังคาจั่ว มีอ่างล้างหน้าและกระจกกลมด้านนอก พร้อมบล็อกช่องลมตกแต่ง เข้ากับตัวบ้านหลัก ตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติใต้ท้องฟ้ามีเมฆ
ภาพมุมกว้างของห้องน้ำภายนอกสไตล์มินิมอลสีขาว หลังคาจั่ว มีอ่างล้างหน้าและกระจกกลมด้านนอก พร้อมบล็อกช่องลมตกแต่ง เน้นการออกแบบที่เรียบง่ายและใช้งานสะดวก
ภาพมุมใกล้ของอ่างล้างหน้าภายนอกห้องน้ำ มีอ่างสีขาวบนเคาน์เตอร์ลายหินอ่อน กระจกกลม และผนังกระเบื้องสี่เหลี่ยมสีขาว ประตูไม้สีอ่อน และบล็อกช่องลมสีขาว
รีวิวห้องน้ำภายนอก ห้องน้ำรับแขก
บ้านเราเป็นบ้านที่มีญาติมากินข้าวด้วยบ่อยๆ จะมีแขกมาที่บ้านเยอะ บางทีแขกเค้าไม่อยากเข้าไปในบ้าน พ่อเราเลยอยากได้ห้องน้ำภายนอก เพื่อให้เข้ากับบ้านเลยออกแบบเป็นหลังคาจั่วสไตล์มูจิมูใจ และเพิ่มบล๊อคช่องลมเพื่อให้ไหลเรียงมาจากตัวบ้าน เป็นภาษาของบ้านแบบเดียวกัน ถูกใจสายมินิมอลกันเลยทีเดียว #ห้องน้
Nicky_Martins

Nicky_Martins

ถูกใจ 3322 ครั้ง

ภาพเด็กชายตัวเล็กยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า 'โตมากับ Narcissist และเศษซากหัวใจที่แหลกสลาย' พร้อมอิโมจิหน้าเศร้าและตัวการ์ตูนพิกเซลประกอบ
เติบโตมากับแม่ที่เป็น Narcissist
เลือกเหยื่อเพื่อใช้ในการควบคุมและบงการ (Manipulate) และจะไม่ยอมให้เหยื่อเป็นอิสระจากอิทธิพลของตัวเอง, ไม่มี empathy ขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น, เห็นคนนอกดีกว่าคนในครอบครัว, ไม่ฟังใครเพราะคิดว่าตัวเองนั้นเหนือว่าทุกคน, ไม่มีวันยอมรับผิดแม้ตัวเองจะผิดก็ตาม, แต่พอรู้ว่าตัวเองผิดก็จะรีบ Gaslight เราด้ว
KAY EH WHY

KAY EH WHY

ถูกใจ 216 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'จิตคือพุทธะ' โดย พระราชวุฒาจารย์ (หลวงปู่ดูลย์ อตุโล) วัดบุรพาราม จังหวัดสุรินทร์ พร้อมข้อความเน้น 'ลำดับจิต 4 ขั้น' บนพื้นหลังสีเขียว
ข้อความอธิบาย '1. จิตนอก' บนพื้นหลังสีน้ำเงิน โดยระบุว่าเห็นแต่ข้างนอก พิจารณาร่างกายเป็นของเน่าเปื่อย และเป็นสังขารปรุงแต่ง
ข้อความอธิบาย '2. จิตใน' บนพื้นหลังสีเทาอ่อน โดยระบุว่าเป็นธาตุรู้ มีผู้รู้ภายในเกิดขึ้น แต่ไม่สนใจรูปเสียงสัมผัสภายนอก
ลำดับจิต 4 ขั้น
เราได้หนังสือเล่มนี้มาจากงานบุญที่วัด อ่านแล้วประทับใจ เลยอยากแชร์ให้ฟังค่ะ 💚ลำดับจิต 4 ขั้น 💕1. จิตนอก - เห็นแต่ข้างนอก พิจารณาร่างกายเราเป็นของเน่าเปื่อย ให้เบื่อหน่าย ส่วนมากพิจารณาแล้วเข้าข้างในไม่ได้ จิตจริงๆ ไม่ได้ส่งออกนอก จิตนอกเป็นสังขารปรุงแต่ง 💚2. จิตใน - เป็นธาตุรู้ ปราศจากรูป
Sirimaneekorn

Sirimaneekorn

ถูกใจ 189 ครั้ง

ภาพเรนเดอร์บ้านสไตล์คอทเทจสีเขียวมิ้นต์และขาว พร้อมข้อความ "my Home EP.1" และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงแบบบ้านที่น่ารักและอบอุ่น
บ้านกำลังก่อสร้างในเดือนที่ 2 โครงสร้างหลักเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง มีผนังปูนเปลือย หลังคากระเบื้องสีขาว และหน้าจั่วสีเหลือง พร้อมผู้หญิงยืนอยู่หน้าบ้าน
ภาพบ้านก่อสร้างในเดือนที่ 3 แสดงผนังปูนเปลือย หลังคากระเบื้องสีขาว และหน้าจั่วสีเหลือง มีหน้าต่างติดเทปสีแดง
My home EP.1 ✅🍋🌷ภายนอก
🏡บ้านสไตล์คอจเทจ น่ารักๆ🏡 3 ห้องนอน 3 ห้องน้ำ 2 ที่จอดรถ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: พื้นที่ใช้สอย 109 ตร.ม จัดเต็มฟลูออฟชั่น ลงเสาเข็ม วัสดุเกรด A หลังคาระบบแห้ง รองฟรอยสะท้อนความร้อน 2ชั้น สกิมทั้งหลัง ใช้อิฐพิเศษอีโคบล็อค (ช่วยให้บ้านเย็นสบาย) 💡ราคา :เริ่มต้นที่ 1.85 บาทค่ะ บ้านอยู่กับเราตลอ
srr.mg

srr.mg

ถูกใจ 608 ครั้ง

เด็กสาวอายุ 14 ปีในชุดนักเรียน กำลังโพสท่าในห้องเรียน แสดงถึงช่วงวัยที่ยังไม่รู้จักการแต่งหน้า
หญิงสาวอายุ 18 ปี สวมแว่นตา เสื้อสีแดง และกางเกงยีนส์ กำลังนั่งดูโทรศัพท์มือถือ เป็นจุดเริ่มต้นที่เธอเริ่มสนใจความสวยความงาม
หญิงสาวอายุ 19 ปี สวมแว่นตาและเสื้อสีส้มหม่น ถือถุงผ้า ยืนอยู่หน้าพุ่มไม้ แสดงถึงการลองแต่งตัวสไตล์แบ๊วๆ ที่ไม่เข้ากับเธอ
วิวัฒนาการคนไม่สวย มาเป็นคนสวย
กว่าจะผ่านอะไรมาได้ขนาดนี้ลองผิดลองถูกมาเยอะมาก เพราะเมื่อก่อนวงการ Beauty ไม่ได้หาดูได้ง่ายและเข้าถึงง่ายเหมือนปัจุบันนี้ เคล็ดลับการดูแลตัวเองของเราก็ประมาณนี้ เห็นผลช้าแต่ชัวร์และปลอดภัย 100✅ 🧴ทาครีม ซื้อครีมที่มีขายตามร้าน watson และเซเว่นไม่ซื้อครีมตามกระแสในเน็ต เพราะเสี่ยงต่อผิวแหกและต้อ
PreyaPat

PreyaPat

ถูกใจ 962 ครั้ง

ภาพรวมปกหนังสือฮีลใจ 6 เล่ม ได้แก่ ไม่ต้องทำเหมือนว่าโอเคทุกวันก็ได้นะ, ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!, แค่สนิทกับตัวเองให้เป็น, How to Make Work Not Suck, 52 เฮิรตซ์...คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน และ ฉันจะไม่ลืมร้านหนังสือโมริซากิ
ปกหนังสือ 'ไม่ต้องทำเหมือนว่าโอเคทุกวันก็ได้นะ' โดย โชยูมี มีภาพย��าเม็ดสีชมพูฟ้าอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า 'ไม่โอเคก็คือไม่โอเค ถ้าพวกเราโอเคตลอดนั่นละที่ดูแปลกกว่าอีก'
ปกหนังสือ 'ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!' โดย JAM มีภาพการ์ตูนแมวสื่ออารมณ์ต่างๆ และข้อความ 'อย่าปล่อยให้เรื่องแย่ๆ ของคนอื่นมาทำลายวันดีๆ ของคุณ'
ใครที่รู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว! ให้หนังสือฮีลใจเป็นเพื่อนคลายเหงา✨
หนังสือฮีลใจ หลากหลายอารมณ์ หลายความรู้สึก สำหรับใครที่รู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว! ให้หนังสือเล่มนี้เป็นเพื่อนคลายความเหงา และมาหาเพื่อนผ่านความเศร้า ความสนุกไปด้วยกัน! 1. ไม่ต้องทำเหมือนว่าโอเคทุกวันก็ได้นะ ผู้เขียน : โชยูมี ในชีวิตเราต่างมีทั้งเรื่องดีและแย่ แค่ยอมรับและอยู่กับมัน หลายครั
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 1449 ครั้ง

ภาพแบบทดสอบจิตวิทยาแสดงใบหน้าบุคคล 8 คนในภาพขาวดำ พร้อมหัวข้อ “ด้านมืด” ที่ซ่อนในตัวคุณ คุณกลัวใครมากที่สุด?
ภาพขาวดำของชายสวมแว่นตาหันข้าง พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยแบบ sadist ที่พึงพอใจในการสร้างความเจ็บปวดให้ผู้อื่น
ภาพขาวดำของชายหน้าตรง พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยแบบ Epileptic ที่ก้าวร้าว หุนหันพลันแล่น และระเบิดอารมณ์รุนแรงได้ง่าย
แบบทดสอบจิตวิทยา เผย”ด้านมืด”ที่ซ่อนในตัวคุณ กลัวใครมากที่สุด?
กลัวใครมากที่สุดกันบ้างคะ สำหรับเราคิดว่าแม่นมากจนขนลุก อ่านแล้วตรงกันมั้ยคะ มาแชร์กัน~ อ้างอิง: Szondi Test คิดค้นขึ้นโดย Léopold Szondi นักจิตวิทยาชื่อดังชาวฮังการี เป็นแบบทดสอบที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้ในการศึกษาเรื่องจิตใต้สำนึก เผยข้อมูลเบื้องลึกภายในจิตใจและตัวตนเบื้องลึกที่เจ้าตัวปกปิดไว้ #
คุยกับฝน🌧️

คุยกับฝน🌧️

ถูกใจ 2703 ครั้ง

คุณมักทำแบบไหนโดยไม่รู้ตัว?
A. นั่งกอดอกเงียบๆ > คุณมีแนวโน้มจะปิดกั้นอารมณ์ตัวเองโดยไม่รู้ตัว กลัวการเปิดใจเพราะเคยเจ็บมาก่อน แต่จริงๆ แล้วคุณโหยหาความเข้าใจจากใครสักคน B. เดินวนไปมา > คุณเป็นคนคิดเยอะมาก และต้องการจัดระเบียบความคิดตัวเองเสมอ จิตใจของคุณแอคทีฟเกินกว่าที่ภายนอกจะเห็น C. ฟังเพลงแล้วเหม่อลอย
vivxan.zz

vivxan.zz

ถูกใจ 1092 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือพัฒนาตัวเอง 4 เล่มที่แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นอ่าน วางอยู่บนผ้าสีดำ มีข้อความว่า \"RECOMMEND BOOK for beginners\" และ \"แนะนำ หนังสือพัฒนาตัวเอง สำหรับคนพึ่งเริ่มอ่าน!\"
มือถือหนังสือ \"ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!\" ที่มีภาพการ์ตูนแมวประกอบ ข้อความระบุว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรั�บคนที่แคร์คำพูดคนอื่นมากเกินไป
หน้ากระดาษที่เปิดอยู่ของหนังสือ \"ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!\" แสดงเนื้อหาที่เป็นการ์ตูนช่องสลับกับข้อความ ทำให้เข้าใจง่ายและอ่านเร็ว
ป้ายยาหนังสือพัฒนาตัวเองสำหรับคนอยากเริ่มอ่าน📚🔍💫
หลังจากที่เราได้อ่านหนังสือมากกว่า20เล่ม📚 เราก็ได้รวบรวมหนังสือที่รู้สึกว่าเหมาะกับคนที่อยากเริ่มอ่านหนังสือและหนังสือที่เราอ่านช่วงแรกๆตอนที่ยังไม่ค่อยมีสมาธิในการอ่านมาให้ทุกคนได้อ่านกันน~~✨ ใครที่เป็นคนที่เริ่มต้นอ่านหนังสือหรืออยากหันมาอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองเราขอแนะนำ4เล่มนี้เลยยย💖 ส่วนตัวเรารู
MEWLINX

MEWLINX

ถูกใจ 1415 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีเมฆบางส่วนและเงาต้นไม้ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า \"816 ห้องพักหลอน ซ่อนวิญญาณ ประสบการณ์ขนหัวลุก\" และสัญลักษณ์ดวงตาคู่หนึ่ง มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @primpy_thanaphorn ที่มุมซ้ายล่าง
816 ห้องพักหลอน ซ่อนวิญญาณ ประสบการณ์ขนหัวลุก👻👻
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้พริมจะมาแชร์ประสบการณ์หลอนที่พริมและคนใกล้ชิดเจอมากับตัว ด้วยความเสียดายเงินมัดจำ พริมก็ทนจนหมดสัญญา 555 โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านนะคะ (เรื่องจริงไม่แต่งเติมนะคะ) ย้อนกลับไปเมื่อช่วงเดือนพฤศจิกายน ปี 2565 พริมได้ย้ายเข้าไปอยู่ในหอพักแห่งหนึ่ง แถวม.เกษตร (ศรีราชา) หอพักน
Prim

Prim

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพมือถือแผงยาแคปซูลสีเขียวเหลือง พร้อมข้อความ 'รีวิวโรคซึมเศร้า+แพนิค รักษามา 1.5 ปีได้หยุดยาแล้ว :)' และแนวทางการสังเกตตัวเองและการรักษา
ภาพวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความอธิบายอาการของโรคซึมเศร้าและแพนิค เช่น น้ำหนักขึ้น นอนไม่หลับ ท้อแท้ และรู้สึกกลัว
ภาพพื้นหลังโรงพยาบาล มีข้อความเกี่ยวกับการรักษาโรคซึมเศร้าและแพนิค โดยเริ่มจากคลินิกและย้ายไปโรงพยาบาลยันฮี รวมถึงการใช้ยา Fluoxetine และ Polizep 5 และการพบนักจิตวิทยา
รีวิวโรคซึมเศร้า+แพนิค กับการรักษาต่อเนื่อง 1.5 ปี ✨
วันนี้อยากแชร์ประสบการณ์ครั้งใหญ่ในชีวิตเราที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้ เพราะดูภายนอกเราปกติดี รายละเอียดต่างๆ รวมถึงการรักษาอยู่ในภาพนะคะ เราใช้เวลา 1 ปี 5 เดือนในการรักษาจนสามารถหยุดยาได้ แต่ยังต้องสังเกตอาการอยู่เรื่อยๆ สิ่งสำคัญคือห้ามหยุดยาและขาดการรักษานะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ 💕
Gaenrm

Gaenrm

ถูกใจ 2928 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'นิสัยจิ๋ว' ของคนที่ประสบความสำเร็จ พร้อมสรุป 5 นิสัยสำคัญ ได้แก่ อารมณ์ดี ให้เกียรติเงิน เป็นตัวเอง ทำพิธีเข้านอน และทำงานเก่ง
หน้าหนังสืออธิบายวิธีรักและให้เกียรติเงิน เช่น การประกาศว่า 'ฉันรักเงิน' และใส่ธนบัตรหมื่นเยนไว้หน้าสุดในกระเป๋าสตางค์ เพื่อดึงดูดเงิน
หน้าหนังสือเกี่ยวกับนิสัยที่ทำให้ 'อารมณ์ดี' เช่น ให้ความสนใจสิ่งที่ตัวเองมี รับรู้ว่ามีความสุข พูดขอบคุณ และให้ความสำคัญกับปัจจุบัน
หนังสือน่าอ่าน 19 | นิสัยจิ๋วของคนประสบความสำเร็จ
🧾หมวด : จิตวิทยา ✍🏻ผู้เขียน : ซาโต้ เด็น 💰ราคา : 200 บาท --------------------------------------------- ⭐️ "ฝึก นิสัยเรื่องใจ เพื่อให้ "อารมณ์ดี" ในทุกๆวัน" - การคิดว่าเรื่องที่เกิดขึ้นรอบตัวนั้น "น่าพอใจ" หรือ "น่าสนุก" เป็นสิ่งสำคัญ - นิสัยเรื่องใจ ที่ทำให้
มอดอเกิดมาอ่าน

มอดอเกิดมาอ่าน

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพห้องน้ำสไตล์ญี่ปุ่นขนาดกะทัดรัด มีโถสุขภัณฑ์ไฟฟ้าพร้อมปุ่มควบคุมและอ่างล้างมืออยู่ด้านบนถังพักน้ำ พร้อมชั้นวางของด้านบนและอุปกรณ์ทำความสะอาด
ภาพมือที่กำลังสัมผัสผนังบ้านไม้ของญี่ปุ่น แสดงให้เห็นโครงสร้างผนังที่ดูบางเบาแต่แข็งแรงพอตัวตามคำบรรยาย
ภาพประตูทางเข้าบ้านญี่ปุ่นที่พื้นต่างระดับ มีชั้นวางรองเท้าจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ และรองเท้าที่ถอดวางอยู่บริเวณพื้นต่างระดับ
แชร์ประสบการณ์ต่างวัฒนธรรม มาอยู่บ้านคนญี่ปุ่น 1 อาทิตย์
ถ้าคนที่เคยอ่านโพสต์เรื่อง ทิ้งเงินกว่าครึ่งแสน ลาออกมาใช้ชีวิต จะไม่แปลกใจที่เรามาอยู่ญี่ปุ่น ตอนแรกตั้งใจจลองใช้ชีวิตที่นี่ 2 อาทิตย์ แต่วันแรกๆ ก็เกือบไม่รอดแล้ว 🤣 และด้วยเวลาจำกัดที่ต้องมีสิ่งอื่นต้องทำ ทริปมาหาประสบการณ์ของเราจึงเหลือแค่เพียง 1 อาทิตย์ เท่านั้น เราได้มาอาศัยอยู่กับคนไทยเ
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 615 ครั้ง

ภาพปกเรื่องเล่าประสบการณ์หลอนสมัยเด็ก EP.3 ห้องต้องห้าม แสดงคู่สามีภรรยาสูงอายุยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความระบุชื่อตอนและโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @itspdimm
ประสบการณ์หลอน EP.3 ห้องต้องห้าม
สวัสดีค่ะวันนี้เรามีเรื่องหลอนๆ สมัยเด็กมาแชร์ให้อ่าน โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านนะคะ มาต่อจาก EP.2 เราถามปู่เรื่องอาการป่วยของย่า แต่ปู่กลับถามเราว่า “มีใครเข้าห้องโดยไม่ได้รับอนุญาตไหม” จากเหตุการณ์ที่ย่าเราล้มป่วย โดยไม่ทราบสาเหตุ ทำให้ทางบ้านเราเครียดมาก เพราะย่าไม่ยอมลุกเดินเอาแต่นอนและอาร
Ploydimm

Ploydimm

ถูกใจ 476 ครั้ง

ภาพภายนอกของทาวน์โฮมสีขาวสไตล์โมเดิร์นสองชั้น หลังคาดำ มีสนามหญ้าเล็กๆ และทางเดินรถปูด้วยบล็อก ดูคล้ายบ้านเดี่ยว
ภาพแสดงทาวน์โฮมสองหลังที่แยกจากกัน มีช่องว่างตรงกลาง และมีเส้นประชี้ไปที่ห้องอเนกประสงค์ด้านล่าง ซึ่งเป็นส่วนที่เชื่อมต่อกัน
ภาพภายในห้องนั่งเล่นตกแต่งสไตล์มินิมอล มีโซฟาสีเทา โต๊ะกลางไม้ และผ้าม่านสีอ่อน ให้ความรู้สึกอบอุ่นสบาย
𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐓𝐑𝐈𝐂𝐊 𝟎𝟏 | พามารู้จัก ‘บ้านอิสระ’ ทาวน์โฮมแนวคิดใหม่✨
มารู้จักทาวน์โฮมแนวคิดใหม่ หรือ ที่ถูกเรียกว่า ‘บ้านอิสระ’ มันคืออะไรนะ 🏠 บ้านทรงอิสระ หรือ บ้านอิสระ มองภายนอกจะดูเหมือนบ้านเดี่ยว เพราะผนังบ้านแต่ละหลังจะแยกจากกัน มีความเป็นส่วนตัว ลดปัญหาเรื่องเสียง ที่บางทีอยู่ทาวน์โฮมหรือบ้านแฝดทั่วไป ข้างบ้านคุยอะไรกัน เราจะฟังรู้เรื่องเกือบหมด 💁🏻‍♀️ ท
MANEERIN

MANEERIN

ถูกใจ 1351 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบันไดบ้านสไตล์มินิมอลก่อนและหลังการปรับปรุง โดยก่อนปรับปรุงเป็นบันไดไม้สีเข้มพร้อมราวจับโลหะ และหลังปรับปรุงเป็นบันไดสีอ่อน (ขาว-น้ำตาลอ่อน) พร้อมราวจับที่ปรับเปลี่ยนให้ดูโปร่งขึ้น
ภาพคอลลาจเปรียบเทียบบันไดก่อนและหลังการปรับปรุง แสดงให้เห็นการเปลี่ยนสีบันไดจากไม้สีเข้มเป็นสีอ่อน และการปรับเปลี่ยนราวจับโลหะให้ดูทันสมัยและโปร่งตาขึ้น
ภาพเปรียบเทียบ 'BEFORE' และ 'AFTER' ของบันไดบ้าน แสดงบันไดไม้สีเข้มพร้อมราวจับโลหะก่อนปรับปรุง และบันไดสีขาว-น้ำตาลอ่อนพร้อมราวจับที่ปรับเปลี่ยนแล้วหลังปรับปรุง
ความลับบ้านมินิมอล #002 🤎🤍🧑🏻‍🎨
สืบเนื่องจากที่เราเคยเล่าให้ฟังว่า “บ้านเป็นคนเลือกเราไม่ใช่เราเลือกบ้าน” ดังนั้นอะไรหลายๆอย่างภายในบ้านที่โครงการทำใว้ให้ก็ไม่ถูกใจเราเช่นเดิม และใช่ค่ะ #ความลับบ้านมินิมอล #002 นี้ เรามาแก้แบบแก้สีบันไดกันค่ะ☺️🤭 รายการที่ต้องทำ 📍เป้าหมาย: เราอยากได้บันได้สีอ่อนที่มองแล้วมันเข้ากับบ้าน แ
แล้วแต่แบ🍓

แล้วแต่แบ🍓

ถูกใจ 625 ครั้ง

โปสเตอร์ซีรีส์ 'ร้านลับนักฆ่า 2' แสดงตัวละครหลักชายหญิงถือปืน มีรอยเลือด พร้อมข้อความ 'เปิดบริการอีกครั้ง เพื่อสะสางปมแค้น' และคะแนน 10/10 ระบุฉายทาง Disney+ วันที่ 22 กรกฎาคม
ภาพคอลลาจตัวละครจากซีรีส์ 'ร้านลับนักฆ่า 2' แสดงนักแสดงชายหญิงในบทบาทต่างๆ พร้อมข้อความบรรยายถึงความสนุกของซีซันนี้ การพัฒนาของตัวละคร และแนะนำให้ดูซีซันแรกก่อน
ภาพคอลลาจฉากแอคชั่นจากซีรีส์ 'ร้านลับนักฆ่า 2' แสดงตัวละครในชุดต่อสู้ ถืออาวุธ และฉากบู๊ต่างๆ พร้อมข้อความระบุว่าซีซันนี้สนุกกว่าภาคแรก มีฉากในไทย และเนื้อเรื่องเดินเร็ว
เดือดมาก ห้ามพลาด : ร้านลับนักฆ่า2
✅กดไลท์+กดติดตาม การกลับมาในซีซันนี้ สนุกและเดือดมากแบบสมมง !!! #ติดซีรีย์ #ป้ายยากับlemon8 #ร้านลับนักฆ่า2 #ashopforkillers2 #ซีรีย์เกาหลี
❝Moniece❞╰ ☆ ミ♥️

❝Moniece❞╰ ☆ ミ♥️

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูดีจากภายใน
การดูดีขึ้น ไม่ใช่แค่การแต่งตัวให้ดีหรือทำรูปร่างหน้าตาให้สวยเพียงอย่างเดียว แต่คือการดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นจากภายในด้วย เพราะถ้าหน้าสวยเป๊ะปังแต่มายเซ็ตติดลบ คำพูด การวางตัว และความคิดไม่ดี ความสวยที่มีก็ไม่มีความหมาย😉 วันนี้ ยัยเย็น จะนำวิธีการทำให้ตัวเองดูดีขึ้นจากภายในที่รวบรวมมาจากบทความดีๆม
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 1244 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปรโมทซีรีส์จีน 'ชีวิตที่ดีกว่า' (A Perfect Life) แสดงซุนลี่และตงจื่อเจี้ยน พร้อมภาพตัวละครอื่น ๆ และข้อมูลซีรีส์ 36 ตอน ฉายทาง YOUKU และ Lemon8
ภาพโปรโมทซีรีส์จีน 'ชีวิตที่ดีกว่า' (A Perfect Life) แสดงซุนลี่และตงจื่อเจี้ยนในชุดลำลอง พร้อมข้อความชื่อเรื่องและรายละเอียดซีรีส์ปี 2025 จำนวน 36 ตอน HD
ภาพซุนลี่ในชุดโค้ทสีแดงและแว่นกันแดด พร้อมข้อความ 'Don't miss ซีรีย์จีน ชีวิตที่ดีกว่า' และภาพตัวอย่างวิดีโอซีรีส์ 'ชีวิตที่ดีกว่า' 36 ตอน HD จาก Lemon8
แนะนำ ซีรีย์จีน ชีวิตที่ดีกว่า 😎
วันนี้จะมารีวิวซีรีส์จีน เรื่อง ชีวิตที่ดีกว่า A Better Life นำแสดงโดยนางเอกสาวซุนลี่ ที่มารับบท หูม่านหลี กับพระเอกหนุ่มตงจื่อเจี้ยน ที่มารับบท เซวียเสี่ยวโจว บอกเล่าเรื่องราวของนางเอกที่ชีวิตกำลังไปได้สวยแต่กลับเจอกับวิกฤตทั้งด้านการทำงาน และชีวิตแต่งงานแต่เธอก็ต่อสู้ไม่ยอมแพ้ เรื่องราวจ
Zunho

Zunho

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเงาคนยืนบนชายหาดตอนพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความว่า \"8 นิสัยที่มักพบในคนโง่ Invest in your own happiness เมื่อเทียบกับคนฉลาด\" สื่อถึงการพัฒนาตนเองเพื่อความสุขและความฉลาด
8 นิสัยที่มักพบในคนโง่เมื่อเทียบกับคนฉลาด
นิสัยของคนโง่ที่แตกต่างจากคนฉลาด: มุมมองที่น่าสนใจ การเปรียบเทียบระหว่างคนโง่กับคนฉลาดเป็นเรื่องที่น่าสนใจและซับซ้อน เพราะความฉลาดนั้นไม่ได้วัดได้เพียงแค่ผลการเรียนหรือไอคิว แต่ยังรวมถึงทักษะทางอารมณ์ ความสามารถในการแก้ปัญหา และทัศนคติต่อชีวิตอีกด้วย 8 นิสัยที่มักพบในคนโง่เมื่อเทียบกับคนฉลาด:
ดารดีชอพ

ดารดีชอพ

ถูกใจ 826 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงข้อดีและข้อเสียของบ้านชั้นเดียว โดยมีข้อดีคือใช้งบน้อย เหมาะกับผู้สูงอายุ ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ง่าย และดูแลรักษาง่าย ส่วนข้อเสียคือใช้พื้นที่ดินมาก ร้อนง่าย เสี่ยงน้ำท่วม และขาดความเป็นส่วนตัว
ข้อดี&ข้อเสีย ของบ้านชั้นเดียว!
ใครที่เป็นมือใหม่อยากซื้อบ้านชั้นเดียว เเต่ไม่เเน่ใจว่าคุ้มค่าหรือเหมาะสมกับตัวเองไหม? พี่ปี้มีข้อดีข้อเสียมาให้ประกอบการพิจารณากันครับ🙌🏻 ข้อดี✅ 1.งบประมาณที่น้อยกว่า สามารถออกเเบบให้เป็นบ้านหลังเล็กหรือขนาดกระทัดรัด เพื่อให้ได้โครงสร้างไม่ซับซ้อน เหมาะกับผู้เริ่มต้นมีครอบครัวเเละประหยัด
Chungther

Chungther

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงบ้านที่กำลังก่อสร้าง พร้อมข้อความ "6 ไอเดียสุดคูล บ้านเย็นไม่ต้องง้อแอร์" และตัวการ์ตูนผู้หญิงกับแมว สื่อถึงแนวคิดการออกแบบบ้านให้เย็นสบายอย่างยั่งยืน
ภาพมุมต่ำของผนังบ้านปูนเปลือยบางส่วนและอิฐบล็อกระบายอากาศ มีกิ่งไม้และใบไม้ปกคลุมด้านบน พร้อมข้อความแนะนำให้ปลูกต้นไม�้รอบบ้านเพื่อช่วยกรองแสงแดด
ภาพบ้านที่กำลังก่อสร้าง แสดงผนังอิฐและช่องเปิดขนาดใหญ่ พร้อมข้อความแนะนำให้เพิ่มช่องเปิดเพื่อให้อากาศถ่ายเทสะดวกและช่วยระบายความร้อนออกจากภายในบ้าน
6ไอเดียสุดคูล บ้านเย็นไม่ต้องง้อแอร์❄️
บ้านที่ดีควรอยู่สบาย ตอบโจท์ทุกพื้นที่และประหยัดพลังงาน วันนี้ขอมาแชร์ ไอเดียดีๆให้เพื่อนๆที่กำลังจะสร้างบ้าน ว่าควรออกแบบบ้านอย่างไรให้ประหยัดพลังงานและไม่ต้องติดแอร์ 1.สายเขียวต้องมา ปฝการมีต้นไม้ภายในบ้านแหล่งกำเนิดของความสุขง่ายๆ และการมีสวนขนาดเล็กภายในบ้านช่วยลดความเครียด ความกังวล ช่วยเพิ่
MingPaveena

MingPaveena

ถูกใจ 822 ครั้ง

ภาพรวมของ Samyan CO-OP Co-learning Space ที่สามย่านมิตรทาวน์ แสดงทางเข้าและบรรยากาศภายในที่มีโต๊ะทำงานหลากหลายรูปแบบ เปิดให้บริการ 24 ชั่วโมง เหมาะสำหรับการอ่านหนังสือและทำงาน
ภาพแสดงวิธีการเข้าใช้งาน Samyan CO-OP โดยการดาวน์โหลดและลงทะเบียนผ่านแอป Mitr เพื่อรับ QR Code สำหรับสแกนเข้า-ออก
ภาพบรรยากาศภายใน Samyan CO-OP ที่กว้างขวาง มีร้านกาแฟ ตู้กดขนม และโซนคอมพิวเตอร์ส่วนกลางให้บริการ
#อยู่ได้ยันหว่าง co-working ที่สามย่านมิตรทาวน์ เปิด24ชม. ⏰📚📋
📖🔎 ไหนใครกำลังหาที่อ่านหนังสือ ทำการบ้าน หรือทำงาน เรามี Co-learning Space ดีๆ มาแนะนำ นั่นก็คือ Samyan CO-OP ตั้งอยู่ใจกลางเมืองที่สามย่านมิตรทาวน์เลย ที่สำคัญเปิดตลอด 24 ชั่วโมง เหมาะมาก สำหรับคนที่ต้องการพื้นที่ ไม่ต้องง้อร้านกาแฟให้เกรงใจ . 📱✨ การเข้าใช้งานก็ง่ายนิดเดียว เพียงลงทะเบียนที่แอป
boboath (โบโบ๊ท)

boboath (โบโบ๊ท)

ถูกใจ 3864 ครั้ง

รีวิวปนเล่า: Man On Fire (2026) มหากาพย์ล้างแค้นฉบับซีรีส์ที่ ”ดิบและดิ่ง“ กว่าเดิม แต่สุดมันส์
รีวิวปนเล่า: Man On Fire (2026) มหากาพย์ล้างแค้นฉบับซีรีส์ที่ "ดิบและดิ่ง" กว่าเดิม แต่สุดมันส์ #ManOnFire #YahyaAbdulMateenII #NetflixThailand #รีวิวซีรีส์ #คนจริงเผาแค้น2026
FilmAholicMan

FilmAholicMan

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มดูดีในเสื้อเชิ้ตดำ ถือแก้ว แสดงการเปลี่ยนแปลงจากภาพเล็กที่ดูไม่เรียบร้อย พร้อมข้อความ 'เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง 5 วิธี' และ 'จากแบบนี้ สู่แบบนี้ NICE' เน้นการพัฒนาตนเอง
ภาพชายหนุ่มยิ้มในเสื้อยืดขาวโอเวอร์ไซส์ พร้อมข้อความอธิบายว่าแต่ก่อนไม่ดูแลตัวเอง เช่น ไม่ดัดฟัน ไม่รู้แต่งตัว ไ�ม่ดูแลผิว และขาดเป้าหมาย โดยมีภาพเบลอของตัวเองในอดีตเป็นพื้นหลัง
ภาพชายหนุ่มหันหลังในเสื้อยืดดำ แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงตัวเองหลังตั้งใจดูแลตนเอง พัฒนาการเรียนรู้ สร้างเป้าหมาย เปลี่ยนกิจวัตร และสร้างความสม่ำเสมอ พร้อมระบุรายละเอียดการปรับปรุง เช่น ดัดฟัน เปลี่ยนทรงผม และดูแลผิว
5วิธี เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง
📌 1.ดูแลตัวเอง -การแต่งตัว 👔 เรื่องชุดคือแต่ก่อนจากที่ใส่มั่วๆ random mix&match เละเทะไปหมด เลยเริ่มจากการลองใส่เชิ้ตดูก่อนเพราะดูไม่ต้องคิดเรื่องลายเสื้อดี สรุปก็ออกมาดีไม่ได้แย่ เลยติดใส่เชิ้ตมาถึงปัจจุบัน แต่หลังๆเริ่มหาเสื้อยืดที่เป็นแนวที่ตัวเองมั่นใจมาใส่บ้างเพราะเชิ้ตใส่แล้วร้อน เลยได้
PYE

PYE

ถูกใจ 602 ครั้ง

🏡 ที่พักริมน้ำ คืนละ 500 บาท ✨
บ้านชานเคียง ที่ เชียงคาน 📍จ.เลย ✨เป็นที่พักที่ตั้งอยู่ในตัวเมืองเชียงคาน ติดริมแม่น้ำโขง ที่นี่มีบรรยากาศเงียบสงบ เหมาะสำหรับการพักผ่อนอย่างแท้จริง 🏠🛖ที่พักมีการตกแต่งสไตล์บ้านไม้ไทยร่วมสมัย และมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ที่เป่าผมก็มีให้ 🍢นอกจากนี้ บ้านชานเคียงยังตั้งอยู่ใกล้ถนนคนเดิน ตลาดช
⁺◟ far.rr ✿ ꕁ

⁺◟ far.rr ✿ ꕁ

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังพูดและอธิบายเรื่องการเลิกขี้เกียจ โดยมีข้อความภาษาไทยว่า “ทำยังไงให้ เลิกขี้เกียจ! อ่านจบ เลิกขี้เกียจแน่นอน!” และข้อความภาษาอังกฤษที่เน้นว่าไม่มีใครสนใจความขี้เกียจ และความขี้เกียจมาจากสิทธิพิเศษ
🌅 วิธีหยุดขี้เกียจและเลิกเป็นคนไม่เอาไหน!!🧙 ✨
🙅🏻‍♀️อ่านจบแล้วเลิกขี้เกียจแน่!!〰️🔥✨ 🌅 ขอรับรองว่าถ้าทุกคนอ่านจบ อ่านทุกๆวัน อ่านเป็น affirmation ทุกเช้าหรือก่อนนอน หรืออ่านจบแค่ครั้งเดียว เพื่อนๆ จะเลิกขี้เกียจและมีแรงอยากทำอะไรไม่มากก็น้อยอย่างแน่นอน!! - 🔥 ไม่มีใครแคร์ว่าคุณขี้เกียจหรือไม่! : คนที่ขี้เกียจมักจะถูกมองข้าม และทิ้งไว้ข้างห
FemmeFatale101

FemmeFatale101

ถูกใจ 7298 ครั้ง

เยียวยา “เด็กน้อยในตัวเรา”
ทุกคนมี “เด็กน้อยคนหนึ่ง” ซ่อนอยู่ในใจ ไม่ว่าเราจะเติบใหญ่แค่ไหน อย่าลืมกลับมาดูแลเด็กน้อยคนนั้นบ้างนะครับ 1. #ใช้เวลากับตัวเองให้มากนะจ้ะ เธอคือคนที่จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเองนะ ฟังตัวเอง รับรู้สิ่งที่เคลื่อนไหวในกายและใจเรา เคารพทุกความรู้สึกและอารมณ์ต่าง ๆ ตามจริง ยอมรับให้ได้น
popsiwapat

popsiwapat

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผู้หญิงผมสีอ่อนสวมหน้ากากอนามัยกำลังยกมือปิดหน้า แสดงความรู้สึกตื้นตันใจในโรงพยาบาล พร้อมข้อความ "หูหนวก 2 ข้าง กับวันที่รอคอย" และ "ภาพนี้ร้องไห้วันที่รู้ผลได้รับโอกาสผ่าตัด"
ภาพมือที่มีสายน้ำเกลือติดอยู่ พร้อมป้ายระบุ "วันที่เริ่ม 2/3/65" และ "วันที่เปลี่ยน" ที่โรงพยาบาลศิริราช ข้�อความบรรยายถึงการเตรียมตัวก่อนผ่าตัดและขอบคุณแฟนที่ช่วยเหลือ
ภาพด้านหลังศีรษะของผู้ป่วยที่พันผ้าพันแผลหลังการผ่าตัดในห้องโรงพยาบาล มีข้อความระบุว่า "หูไม่ได้ยินทั้ง 2 ข้าง" และ "รูปนี้หลังผ่าตัดแล้ว ใช้เวลาผ่าตัด ตั้งแต่ 12.00-20.00"
กับวันที่รอคอย
สวัสดีค่า เราชื่อแนท อายุ 32 ปี เราสูญเสียการได้ยินทั้ง 2 ข้างตั้งแต่ปี 2557 ตอนนั้นที่รู้ตัวเราหาที่รักษา 3-4 โรงบาล หมดเงินไปเยอะมาก ๆ แต่สุดท้ายคุณหมอบอกว่า อาการหูเสื่อมจากการใช้หูฟังงานไม่มีทาง รักษาหายแล้ว เพราะเซลล์ขนหูถูกทำร้ายจนหมด ( เรามาเป็นตอนทำงานเพราะต้องฟังงาน ใส่หูฟังงานเกือ
Siri_natty11

Siri_natty11

ถูกใจ 2333 ครั้ง

ภาพภายในร้าน Little Tree Grocery แสดงสินค้าหลากหลายประเภท เช่น โปสการ์ด เมล็ดพันธุ์ และของใช้ต่างๆ จัดวางอย่างเป็นระเบียบในบรรยากาศอบอุ่นและเป็นธรรมชาติ
ภาพรวมสินค้าในร้าน: ยาดมสูตรต่างๆ โปสการ์ดลายดอกไม้ เมล็ดพันธุ์ดอกไม้ และผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย เช่น แชมพู สบู่ ลิปบาล์ม จัดแสดงบนชั้นวางไม้และโต๊ะ
บรรยากาศภายในร้าน Little Tree Grocery แสดงสินค้าหลากหลาย ทั้งวัตถุดิบทำอาหาร ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย และภาชนะ พร้อมมุมเวิร์คช็อปสำหรับทำโปสการ์ดจากดอกไม้แห้ง
Little Tree Grocery(ร้านของชำน่ารักๆใน ม.มหิดล ศาลายา)
🍵เนื่องจากการที่เราไปคาเฟ่ และเดินผ่านร้านนี้ มองจากด้านนอกก็ทำให้อยากจะเข้าไปดูแล้วว่าเป็นร้านอะไร ร้านตกแต่งน่ารัก พอได้เข้าไปก็เห็นสินค้าต่างๆ บอกไม่ถูกว่าเป็นร้านอะไร แต่เพราะในร้านมีสินค้าที่หลากหลายมาก ทำให้เรานึกถึงร้านของชำในแบบที่น่ารักๆ ผลิตภัณฑ์ในร้านดูน่าใช้ไปหมด 🧼เคร
Label

Label

ถูกใจ 411 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ “Healing is the new high” หรือ “พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต” ซึ่งเป็นภาคต่อของ “Good vibes Good life” โดยมีข้อความ “พลังแห่งการรักตัวเอง” อยู่ด้านบน
ภาพหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีเหลืองเกี่ยวกับความสำคัญของการกำหนดขอบเขตความสัมพันธ์ เพื่อรักษาคนไว้ในชีวิตโดยไม่เสียความสงบภาย�ใน
ภาพหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีเหลืองเกี่ยวกับการไม่โทษอดีต แต่ให้หาวิธีคิดใหม่และเป็นคนใหม่ เพื่อเปลี่ยนความเชื่อเดิม
สรุป 20 ข้อคิดจาก 📚 “Healing is the new high“
🌷 ภาคต่อจาก Good vibes Good Life 1. “การรับรู้” เป็นกุญแจสำคัญใน“การเยียวยา” เราต้องต้้งใจ สังเกต ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง การหาวิธีที่ช่วยให้เราจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน เป็นเรื่องสำคัญ 2. ความคิด อารมณ์ สัมผัส หรือประสบการณ์ใดๆ ที่เราพยายามหลีกเลี่ยง แสดงให้เห็นถึงสิ่งที่กำลังร้องขอการเยีย
ปุณ-ณะ-ภา รีวิว

ปุณ-ณะ-ภา รีวิว

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์ซีรีส์รักโรแมนติกข้ามเวลา/ข้ามมิติ 3 เรื่อง ได้แก่ ชะตารักข้ามเวลา, ตัวร้ายที่รัก และดวงใจจอมกระบี่ แสดงให้เห็นคู่พระนางจากแต่ละเรื่องในอิริยาบถต่างๆ
โปสเตอร์ซีรีส์ 'ชะตารักข้ามเวลา | See You Again' แสดงพระเอกหูอี้เทียนในชุดสูทถือหมอน และนางเอกเฉินอวี้ฉีถือแล็ปท็อป ทั้งคู่มองหน้��ากัน
ภาพคอลลาจจากซีรีส์ 'ชะตารักข้ามเวลา' แสดงฉากพระนางเซี่ยงฉินอวี่ (หูอี้เทียน) และจินอาอิ๋น (เฉินอวี้ฉี) ยืนมองกัน และฉากที่ทั้งคู่ใกล้ชิดกัน
ซีรีย์รักโรแมนติก (รักข้ามภพ / รักข้ามมิติ)
สวัสดีค่าเพื่อนๆ ตอนนี้ประเทศไทยมีซีรีย์รักข้ามมิติกำลังออนแอร์อยู่เรื่องนึง พระเอกข้ามภพข้ามมิติมาจากกำแพงเมืองจีนเลยค่า😉 เราเลยลองดูและเอามารีวิวให้ฟังคร่าวๆ พร้อมเอาซีรีย์รักข้ามมิติจากจงกั๋ว(จีน)มาฝากเพิ่มด้วยซะเลย~ เริ่มกันเลยนะคะ.... 1. ชะตารักข้ามเวลา | See You Again (2022) • เป็นเรื่องรา
TalonWithMe:)

TalonWithMe:)

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "ร้านชำสำหรับคนอยากตาย SUICIDE SHOP" ที่มีมือถืออยู่ หน้าปกแสดงห่วงเชือกแขวนคอ พร้อมข้อความ "พิมพ์ครั้งที่ 3 ขายดี 3" และ "เบื่อโลกเชิญทางนี้ ไม่ตายยินดีคืนเงิน"
หน้ากระดาษจากหนังสือ "ร้านชำสำหรับคนอยากตาย" บรรยายถึงร้านค้าเล็กๆ ที่มีหน้าต่างถูกบัง และหญิงชรากำลังเดินเข้าไป��หาเด็กทารกในรถเข็น พร้อมบทสนทนาเกี่ยวกับรอยยิ้มของทารก
หน้า 14 ของหนังสือ "SUICIDE SHOP" แสดงบทสนทนาที่มิชิมาและภรรยาปฏิเสธว่าลูกชายอลันไม่ได้ยิ้ม แต่แค่ทำหน้าบูดเบี้ยว โดยพยายามสาธิตให้หญิงชราดู
ริวิวหนังสือ ร้านชำสำหรับคนอยากตาย No.24/2024
ร้านชำสำหรับคนอยากตาย เขียน ฌอง เติลเล่ (Jean Teule) แปล องอาจ กันใจศักด์ 190 หน้า (2551) 198 บาท 📖รีวิวหนังสือเล่มที่ 2 ของเดือน ธ.ค. / เล่มที่ 24 ของปี 2024 ในโลกอนาคตที่เต็มไปด้วยความสิ้นหวังและคนที่หมดอาลัยในชีวิต ร้านชำสำหรับคนอยากตาย เป็นธุรกิจครอบครัวที่ขายสินค้าที่ช่วยให้คนจบชีวิตต
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพ Google Nest Mini สีเทาอ่อนวางอยู่บนพื้นผิวขนปุย มีข้อความแสดงคำสั่งเสียง เช่น 'OK, Google เปิดเพลง' และ 'Hey! Google ปิดไฟ' เน้นการสั่งการด้วยเสียงผ่าน Google Assistant ที่รองรับภาษาไทย
ภาพ Google Nest Mini 2 สีเทาอ่อนวางอยู่บนชั้นไม้ แสดงคุณสมบัติหลักของลำโพงอัจฉริยะ เช่น เล่นเพลงโปรด สอบถามสภาพอากาศ ตั้งเวลาปลุก และควบคุมอุปก��รณ์ Smart Home ด้วยเสียงภาษาไทย
ภาพหน้าจอสมาร์ทโฟนแสดงแอปควบคุม Smart Home สำหรับไฟ เครื่องใช้ไฟฟ้า และระบบรักษาความปลอดภัย พร้อม Google Nest Mini ด้านหน้า เน้นการสั่งเปิด-ปิดไฟและอุปกรณ์อื่นๆ ด้วยเสียง และรองรับอุปกรณ์อัจฉริยะหลายแบรนด์
เปลี่ยนบ้านธรรมดาให้กลายเป็น Smart Home ด้วย Google Nest
Google Nest Mini เป็นลำโพงอัจฉริยะจาก Google ที่ไม่ได้แค่ใช้ฟังเพลงเหมือนลำโพงบลูทูธทั่วไปได้ แต่ความอัจฉริยะของน้องก็คือมี Google Assistant ที่ช่วยให้เราใช้ควบคุม Smart Home ต่างๆภายในบ้าน และยังสามารถสั่งคำสั่งและถามคำถามต่าง ๆ ได้ เช่น ตั้งเวลา ถามสภาพอากาศ รวมถึงสั่งให้เปิดเพลงผ่านแอปพลิเคชั่นต
Vaews

Vaews

ถูกใจ 77 ครั้ง

ห้องนั่งเล่นสไตล์มินิมอลโทนสีอ่อน มีโซฟาตัวแอลสีเทา โต๊ะวางทีวีไม้ และโต๊ะกลางกลมเล็กๆ ห้องดูโล่ง โปร่ง สบายตา พร้อมผ้าม่านโปร่งแสง
มุมห้องนั่งเล่นมองออกไปเห็นระเบียงด้านข้างบ้าน มีผ้าม่านสีอ่อนและต้นไม้สีเขียวด้านนอก ภายในห้องมีตู้ไม้และต้นไม้เล็กๆ บรรยากาศโปร่งสบาย
โซฟาตัวแอลสีเทาพร้อมโต๊ะกลางไม้กลมเล็กๆ วางต้นไม้และหนังสือ ผนังสีอ่อนและประตูไม้สองบานด้านหลัง แสดงถึงบ้านที่โล่ง โปร่ง สบายตา
จัดบ้านให้โล่ง โปร่ง สบายตา
เรามีความตั้งใจคือทำยังไงก็ได้ให้ภายในห้องโถงรู้สึกมองไปแล้วสบายตา ไม่มีของเกะกะ สิ่งแรกที่ทำเลยคือ ไม่ซื้อของที่ไม่จำเป็นเลยค่ะ สิ่งที่สองของหยิบมาจากตรงไหนเอาไปเก็บไว้ที่เดิมค่ะ แล้วทุกอย่างจะเป็นระเบียบ บ้านมีเด็กๆสองคน วิธีที่ช่วยตัดปัญหาให้ห้องโถงของบ้านไม่รกอีกวิธีก็คือ ทำห้องplayroom ให้เด็กๆ
Banraoyakreview

Banraoyakreview

ถูกใจ 413 ครั้ง

ภาพรวมการตกแต่งบ้านสไตล์อบอุ่น โทนสีธรรมชาติ เน้นความเชื่อมโยงระหว่างพื้นที่ภายในและภายนอกบ้าน พร้อมสัตว์เลี้ยงแสนรัก
ทางเดินเข้าสู่พื้นที่เปิดโล่งภายในบ้านที่ตกแต่งด้วยเฟอร์นิเจอร์ไม้สีเอิร์ธโทน ให้ความรู้สึกอบอุ่นและเป็นธรรมชาติ มีสุนัขสองตัวยืนอยู่
มุมนั่งเล่นที่มีโทรทัศน์และตู้ไม้สาน แสดงถึงการจัดสรรพื้นที่ที่แยกส่วนแต่ยังคงเชื่อมโยงถึงกันอย่างลงตัวในบ้านโทนอบอุ่น
💡ไอเดียแต่งบ้านคุมโทน อบอุ่น โฮมมี่ ฮีลใจ "ตกแต่งภายในเอง"
ศรีไม่มีความรู้โดยตรงกับการแต่งบ้านเลยค่า "มีแต่ความรัก และ"ความชอบล้วนๆ บ้านหลังนี้เป็นบ้านตกแต่งเสร็จพร้อมโอน พอเดินเข้ามาดูบ้านรู้สึกชอบสัดส่วนของบ้านมากๆ แล้วก็มีภาพในหัวเลย ว่ามุมนั้นต้องจัดแบบนี้ มุมนี้ต้องจัดแบบไหน พอได้บ้านมา ก็เริ่มจากทะยอยขายเฟอร์ที่แถมมากับบ้านออก (โครงการแต่งให้
ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ โดยระบุถึงชั้นวางของที่ต่ำ หน้าต่างกว้างและต่ำ พื้นเรียบไม่ลื่น ลูกบิดแบบคันโยก โต๊ะเก้าอี้สูงเหมาะสมไม่มีล้อ และแสงสว่างเพียงพอ
บ้านเเบบไหน ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ? 👵🏻🏠✅
บ้านไหนที่เป็นครอบครัวขนาดใหญ่ โดยมีผู้สูงอายุทั้งคุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยาย หรือพ่อเเม่ เเล้วต้องอยู่อาศัยร่วมกัน การปลูกบ้านหรือการตกเเต่งบ้านเป็นสิ่งที่ควรคำนึงมาก ๆ เลยครับ หากเเต่งบ้านหรือเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่เหมาะสม จะทำให้เกิดอุบัติเหตุตามมาได้ วันนี้พี่ปี้มีวิธีเลือกบ้านยังไงให้ปลอดภัยสำห
Chungther

Chungther

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพปกแสดง 7 ทฤษฎีปลุกพลังตัวแม่เพื่อเพิ่มความมั่นใจ โดยมีภาพผู้หญิงในอิริยาบถต่างๆ เช่น อ่านหนังสือ จิบกาแฟ และแต่งตัวสวยงามในบรรยากาศหรูหรา
ภาพทุ่งดอกไม้สีม่วงอมฟ้าใต้ท้องฟ้าสดใส พร้อมข้อความอธิบายทฤษฎี Lucky Girl Syndrome สำหรับผู้ที่ต้องการรู้สึกโชคดีอีกครั้ง โดยเน้นการคิดบวกและดึงดูดโอกาสด��ีๆ
ภาพมือสองข้างทำเป็นรูปหัวใจบนหน้าต่างรถไฟ มองเห็นวิวทิวทัศน์ภายนอก พร้อมข้อความอธิบายทฤษฎี Main Character Energy สำหรับผู้ที่ต้องการเป็นตัวเอกในชีวิตตัวเอง
7 วิธีสะกดจิตตัวเองให้กลับมารู้สึกว่า ”ฉันมีค่าจริง ๆ“
7 ทฤษฎีทำตามได้ง่ายไวรัลมากในต่างประเทศมาลองดูกันว่าเราเหมาะกับทฤษฎีไหนพอรู้แล้วก็อย่าลืมทำตามกันด้วยนะ 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 📌 1. Lucky Girl Syndrome ✨ คำคมสั้น ๆ ที่สื่อถึงทฤษฎีนี้ “ไม่รู้ทำไม…แต่ฉันโชคดีเสมอ” 📖 ทฤษฎีนี้คืออะไร ช่วยเรายังไง ทฤษฎีที่สอนให้เราคิดว่า “ทุกอย่างกำลังเข้าทาง” เ
บันทึกอารมณ์ดี

บันทึกอารมณ์ดี

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '12 วิธี แก้ขี้หลงขี้ลืม' พร้อมเครื่องหมายคำถามและฟองคำพูดที่มีเครื่องหมายคำถามหลายอัน
ภาพแสดง 5 วิธีแรกในการแก้ขี้หลงขี้ลืม ได้แก่ ทานอาหารครบ 5 หมู่, หมั่นออกกำลัง, นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ, จดบันทึก และแปะกระดาษโน้ตตามสำคัญ
ภาพแสดงวิธีแก้ขี้หลงขี้ลืมข้อที่ 6-9 ได้แก่ จัดระเบียบสิ่งของในบ้าน, บริหารสมอง, ทำกิจกรรม และไม่ทำหลายๆ อย่างพร้อมกัน
12 วิธี แก้ขี้หลงขี้ลืม
ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 🍔🥗 เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และเลือกทานผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความจำเสื่อมได้ หมั่นออกกำลังกาย 🏋🏻🏃🏻‍♀️ นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงดูดีแล้วยังทำให้ร่างกายและสมองได้รับออกซิเจน แต่ไม่ควรออกกำลังกายก่อนนอน 3 ชั่วโมง นอนหลับพักผ่อนให้เพีย
Lin

Lin

ถูกใจ 1091 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม