みんなで簡単にバナナブラッジェのレシピをプレゼントしてください。
-90グラムの中力粉
-1/2小さじベーキングパウダー
小さじ1/2ベーキングソーダ
-35グラムの砂糖
-30グラムの黒糖
小さじ1/4の塩
-米ぬか油60グラム
-オートミールまたはアーモンドミルク45グラム
-150グラムの熟した蘭。
-バニラの香り小さじ1/2
*プリントバターケーキNo.6
*焼き180度低い火50分(ストーブによって異なります)
บานาน่าเบรดเจเป็นอีกหนึ่งสูตรขนมที่ได้รับความนิยมสูง เพราะไม่เพียงใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่าย แต่ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการขนมสุขภาพหรือทานเจ เนื่องจากสูตรนี้ใช้ส่วนผสมจากพืชทั้งหมด เช่น น้ำมันรำข้าวแทนการใช้เนยสด และนมโอ๊ตหรือนมอัลมอนด์ซึ่งเป็นนมพืชที่ดีต่อระบบย่อยอาหารและเหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว ประสบการณ์ในการทำบานาน่าเบรดแบบนี้ พบว่าส่วนผสมที่สำคัญอย่างกล้วยหอมสุกงอมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและรสหวานอ่อนๆ โดยไม่ต้องเติมน้ำตาลมากเกินไป นอกจากนี้ การผสมผสานผงฟูและเบกกิ้งโซดาในปริมาณที่พอดียังช่วยให้เนื้อเค้กฟู นุ่ม และมีสัมผัสที่ดี สำหรับการอบขนม ควรตั้งเตาอบที่ไฟบนล่าง 180 องศาเซลเซียส โดยอบประมาณ 50 นาที (อาจแกว่งขึ้น-ลง ตามแต่ละเตาอบ) การอบที่ความร้อนเหมาะสมจะทำให้บานาน่าเบรดมีผิวเคลือบสวย สีเหลืองทองน่ากิน เป็นขนมที่สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้หลายวันโดยไม่เสียรสชาติ นอกจากนี้ สูตรนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคนมสัตว์หรือน้ำมันจากสัตว์ เพราะใช้วัตถุดิบเจแท้ ๆ ซึ่งทำให้บานาน่าเบรดไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพ สุขภาพหัวใจ และเหมาะกับคนที่มีแนวทางการกินแบบมังสวิรัติหรือวีแกนด้วย สำหรับใครที่อยากเพิ่มความหลากหลาย สามารถเพิ่มถั่วต่างๆ อย่างวอลนัตหรืออัลมอนด์สับเล็กน้อย เพื่อเพิ่ม texture เคี้ยวกรุบ หรือโรยหน้าด้วยงาขาวหรืองาดำเพื่อเพิ่มรสชาติและความสวยงามได้ตามชอบ โดยรวมแล้ว สูตรบานาน่าเบรดเจสูตรนี้เป็นสูตรที่ง่ายและรวดเร็ว เหมาะมากสำหรับมือใหม่ที่อยากลองทำขนมด้วยตัวเองที่บ้าน และยังตอบโจทย์ผู้ที่รักสุขภาพหรือผู้ทานเจอย่างเต็มที่