Traveler in a Dream✨
🕊️✨ Hale Dozen, today we bring a story about a dream, and we'll tell you that we're the ones who like to dream weird dreams, and sometimes that dream is about a journey or a story with a beginning and an end, and one day this clip comes up to us.
'Hypnosis to your lucid dream. '
It is a psychopath to lead us to a dream that is a journey of the mind, depending on where our mind is going that day. Our mind is already traveling every time we sleep, but we change from a dream where our subconscious mind is hiding our consciousness, to a dream that we follow our mind instead. And it is very interesting. We try and feel where we really go.
If anyone wants to try, we cheer. This is what really makes dreaming more fun.
Lucid Dream หรือฝันรู้ตัว เป็นสภาวะที่เราตระหนักว่าตัวเองกำลังฝันอยู่และสามารถควบคุมเหตุการณ์ภายในฝันนั้นได้อย่างตั้งใจ หลายคนที่เคยลองเทคนิคนี้บอกว่ามันเหมือนการเดินทางในโลกที่สร้างขึ้นจากจิตใจของเราเอง ซึ่งมีทั้งความตื่นเต้นและโอกาสในการสำรวจความคิดลึกๆของตัวเอง หนึ่งในวิธีที่ช่วยให้เข้าสู่ Lucid Dream ได้ง่ายขึ้นคือการฝึกฝนด้วยการสกดจิตหรือการฟังคำแนะนำเพื่อนำจิตเข้าสู่สถานะที่พร้อมสำหรับการฝันแบบมีสติ เช่น คลิป 'Hypnosis to your lucid dream' ที่ช่วยฝึกจิตเรให้โฟกัสไปที่การเดินทางภายในความฝันอย่างมีสติและเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจ นอกจากนี้ การจดบันทึกความฝันที่เกิดขึ้นทันทีหลังตื่นนอนเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความจำและเชื่อมโยงกับความฝันเหล่านั้น การตั้งคำถามกับตัวเองระหว่างวัน เช่น "ตอนนี้ฉันอยู่ในฝันหรือความจริง" ก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยให้เกิด Lucid Dream ได้บ่อยขึ้น ในประสบการณ์ส่วนตัว หลายครั้งที่การฝึกฝน Lucid Dream ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล และเปิดโอกาสให้สำรวจแง่มุมทางความคิดและจิตใจที่ซ่อนอยู่ การเดินทางในฝันนี้ไม่ได้เพียงช่วยให้ความฝันสนุกขึ้น แต่ยังเหมือนเป็นการเดินทางข้ามมิติเพื่อพบปะกับตัวเราในมุมมองที่ลึกซึ้งมากขึ้น สำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง การเปิดใจให้กับ Lucid Dream แล้วเริ่มต้นด้วยการฝึกการจดบันทึกฝันและฟังเสียงสกดจิตเพื่อเข้าสู่สภาวะนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่จะช่วยให้การนอนหลับเต็มไปด้วยความหมายและการเดินทางของจิตวิญญาณที่น่าตื่นเต้น
