Phantoms in the Brain : สมองหลอกเราได้ โดย Ramachandran

กรุงเทพมหานคร
8/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวและความรู้เกี่ยวกับหนังสือ Phantoms in the Brain ผมพบว่าเรื่องราวเกี่ยวกับ "แขนผี" เป็นตัวอย่างที่แสดงถึงความมหัศจรรย์และความซับซ้อนของสมองมนุษย์อย่างแท้จริง ปรากฏการณ์แขนผี (phantom limb) คือความรู้สึกว่าแขนหรือขาที่ถูกตัดไปแล้วยังคงอยู่และบางครั้งรู้สึกเจ็บปวด เหตุการณ์นี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจริงและมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์อธิบายได้ สมองของเรายังคงมีแผนที่ของแขนที่หายไปในส่วนประสาท ทำให้ยังส่งสัญญาณและรับความรู้สึกที่น่าตลกใจนี้ วิธีการรักษาที่ Ramachandran นำเสนออย่าง Mirror Box นับเป็นนวัตกรรมที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง ผู้ป่วยวางแขนที่ยังอยู่ไว้หน้ากระจก และมองภาพสะท้อนของแขนที่ยังอยู่เหมือนแขนอีกข้าง เมื่อขยับแขนจริงพร้อมภาพในกระจก สมองจะถูกหลอกให้คิดว่าแขนที่ขาดไปยังมีอยู่ และบรรเทาอาการเจ็บปวดลงได้ ซึ่งความรู้เชิงลึกนี้เปลี่ยนมุมมองของผมเกี่ยวกับการรับรู้และสมองว่าการรับรู้ของเราไม่ได้เป็นเพียงภาพสะท้อนของความจริงตรงๆ แต่มันคือการสร้างสรรค์ที่ซับซ้อนและบางครั้งอาจหลอกเราได้ นอกจากนี้หนังสือยังพูดถึงว่าการรับรู้ทางประสาทสัมผัสของเรานั้นถูกสมองตีความและสร้างขึ้นใหม่ทั้งสิ้น ทำให้เราเข้าใจว่าภาพและความรู้สึกที่เราเห็นและรู้สึกอาจไม่ใช่ความจริงทั้งหมดในโลกภายนอก การศึกษาปรากฏการณ์นี้ยังช่วยให้เข้าใจโรคหรือความผิดปกติทางประสาทอื่นๆ อีกด้วย เช่น ผู้ป่วยที่มีอาการลืมตัดข้างเดียว (hemineglect) หรือผู้ที่มีความจำผิดพลาด หนังสือจึงเปิดมุมมองใหม่ๆ ในการรักษาและวิจัยสมองอย่างลึกซึ้ง ผมแนะนำอย่างยิ่งให้เพื่อนๆ ที่สนใจด้านจิตวิทยา ประสาทวิทยาศาสตร์ หรือผู้ที่อยากเข้าใจตัวเองและสมองของตนเองมากขึ้นได้ลองศึกษาหนังสือเล่มนี้ดูครับ เพราะมันไม่เพียงแค่ให้ความรู้ทางวิทยาศาสตร์แต่ยังเป็นการเปิดโลกทัศน์ว่า "สมองของเราอาจหลอกเราได้" ซึ่งก็ทำให้เรารู้จักและเข้าใจตัวเองได้ดียิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบแสดงคนนอนอยู่บนเตียง มีความคิดวนเวียนอยู่ในหัว สื่อถึงการคิดซ้ำเรื่องเดิมๆ ที่จบไปแล้วแต่ยังคงค้างคาใจ
ภาพประกอบแสดงคนกำลังคิด มีฟองความคิดหลายรูปแบบลอยอยู่เหนือหัว อธิบายว่าสมองมนุษย์คิดเยอะและมักวนเวียนอยู่กับเรื่องในอดีตหรือเรื่องลบ
ภาพแสดงหัวข้อ 'ทำไมถึงหยุดคิดไม่ได้?' พร้อมสัญลักษณ์แว่นขยายประกอบ 4 ข้ออธิบายสาเหตุ เช่น การหาคำตอบไม่ได้ ความกลัว การวิเคราะห์มากเกินไป และการพยายามควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
ทำไมเราชอบคิดซ้ำเรื่องเดิมๆ 🔁
เคยไหม? เรื่องมันจบไปแล้ว…แต่ในหัวเรายังเล่นซ้ำเหมือนเดิม ไม่ใช่แค่คุณคนเดียวที่เป็นแบบนี้นะ มันคือ “โหมดคิดวน” ที่สมองเราทำงานโดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้จะพาไปเข้าใจว่า… ทำไมเราหยุดคิดไม่ได้ และจะค่อยๆ ฝึกยังไงให้ใจเรากลับมาอยู่กับปัจจุบันอีกครั้ง 🌿 คิดวนไม่ใช่เรื่องแปลก แต่เราควบคุมมันได้เร
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงหัวข้อ 'เริ่มต้นปีด้วยการเงินที่ดีขึ้น 6 หนังสือการเงินที่อยากให้อ่าน' พร้อมกองหนังสือและข้อความ 'Must-have!', 'NICE', 'What is your FAV?'
ภาพปกหนังสือ Money 101 โดย จักรพงษ์ เมษพันธุ์ วางอยู่บนกองหนังสือ มีข้อความ 'Money 101' กำกับ
ภาพปกหนังสือ Rich Dad Poor Dad โดย Robert T. Kiyosaki วางอยู่บนกองหนังสือ มีข้อความ 'Rich Dad Poor Dad' กำกับ
เริ่มต้นปีด้วยการเงินที่ดีขึ้น
สวัสดีปีใหม่ค่าาา (ยังทันมั้ย😂) เชื่อว่า New Year Resolution ของเพื่อนๆน่าจะมีการอ่านหนังสือไว้ในเป้าหมาย และเราว่าทุกวันนี้ทุกคนอยากบริหารเงินให้เติบโตมากขึ้น เรื่องการเงินถือว่าไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เราควรรู้เรื่องการเงิน การลงทุน เพื่อให้วางแผนละจัดการชีวิต 1️⃣ Money 101 : เริ่มต้นนับห
มอรอสอ

มอรอสอ

ถูกใจ 1187 ครั้ง

ภาพตัดขวางสมองมนุษย์แสดงส่วนประกอบหลัก เช่น Frontal Lobe, Parietal Lobe, Occipital Lobe, Thalamus, Hypothalamus, Cerebellum และ Spinal Cord พร้อมตารางสรุปหน้าที่ของสมองส่วนหน้า (Forebrain) เช่น Cerebrum, Thalamus, Hypothalamus และ Corpus Callosum
ภาพตัดขวางสมองมนุษย์แสดงส่วนประกอบหลัก เช่น Frontal Lobe, Parietal Lobe, Occipital Lobe, Temporal Lobe, Cerebellum, Pons และ Medulla พร้อมตารางสรุปหน้าที่ของสมองส่วนกลาง (Midbrain) และสมองส่วนท้าย (Hindbrain) เช่น Midbrain, Cerebellum, Pons และ Medulla Oblongata
ภาพแสดงเส้นประสาทสมองคู่ที่ 1-7 (Cranial Nerves I-VII) ที่ออกจากสมองส่วนล่าง พร้อมตารางสรุปชื่อเต็ม หน้าที่หลัก ประเภท และตัวอย่างการทำงานของเส้นประสาทแต่ละคู่ เช่น Olfactory (รับกลิ่น) และ Optic (รับภาพ)
🧠📍สรุปการทำงานของสมอง และระบบประสาท
#สมองและความจำ #เรียนพิเศษออนไลน์ #สรุปชีวะ #tcas69 #ชีววิทยา
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 700 ครั้ง

“เขาชอบเรา หรือเราคิดไปเอง?” 🧠 นักจิตวิทยามีคำตอบ ลองดู 9
🫣 ทุกคนเคยมีความรู้สึกแบบนี้มั้ย? แบบที่เขาไม่ได้พูดอะไรชัดเจน… แต่การกระทำมันชวนให้ใจเต้นแรงโดยไม่รู้ตัว 😳 👀 ความจริงแล้วจิตวิทยาเคยบอกไว้ว่า “คนที่แอบชอบเราจะมีพฤติกรรมบางอย่างที่หลุดออกมาโดยไม่รู้ตัว” ทั้งสายตา การเคลื่อนไหว หรือแม้แต่คำพูดเล็กๆ ที่ฟังดูธรรมดา แต่จริงๆ แล้วมีความหมายซ่อนอ
นับดาว :)

นับดาว :)

ถูกใจ 598 ครั้ง

ภาพรวมแสดงแผนผังและคำอธิบายเกี่ยวกับสมองส่วนไฮโปทาลามัส ต่อมใต้สมอง (ส่วนหน้าและหลัง) และทาลามัส พร้อมภาพประกอบทางกายวิภาคของสมองและต่อมใต้สมองที่ระบุตำแหน่งและหน้าที่สำคัญ
Brain
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 1226 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'สมองมหัศจรรย์ของมนุษย์' แสดงภาพสมองและส่วนต่างๆ พร้อมคำถามเกี่ยวกับประสบการณ์อะฮ่า, รักแรกพบ และคนฉลาด เพื่อไขปริศนาสมองมนุษย์
หน้าในหนังสือแสดงตัวอย่างเกมกระดาน เช่น OX และเกมเรียงแถว พร้อมคำอธิบายถึงประโยชน์ของการเล่นที่ช่วยพัฒนาสมองและปรับเปลี่ยนกฎกติกาได้
หน้าในหนังสืออธิบายวิธี 'ฝึกวงจรปิ๊งไอเดียให้แข็งแกร่ง' พร้อมภาพประกอบคนยืนบนพีระมิดที่สร้างจากคำว่า 'ปิ๊งไอเดีย' และข้อแนะนำในการสร้างสรรค์ไอเดีย
รีวิวหนังสือ สมองมหัศจรรย์ของมนุษย์
📔หนังสือ สมองมหัศจรรย์ของมนุษย์ ผู้เขียน โมงิ เคนอิจิโร่ ผู้แปล เสาวณีย์ นวรัตนจำรูญ สำนักพิมพ์ ไดฟูกุ . ก่อนจะเข้าสู่เนื้อหาหน้าสารบัญ หนังสือเล่มนี้จะพาเราเข้าสู่หัวข้อโครงสร้างภาพรวมของสมอง ซึ่งจะชี้ส่วนต่างๆของสมองว่าลักษณะภายนอกของสมองและหน้าตัดของสมองเป็นอย่างไรและแยกเป็นกี่ส่วนแล้วแต่ล
Veeranor

Veeranor

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 9 เล่มที่แนะนำให้อ่านสักครั้งในชีวิต ครอบคลุมหมวดหมู่การงาน การเงิน ความสำเร็จ การลงทุน สุขภาพกาย การใช้ชีวิต เป้าหมาย การพัฒนาตัวเอง ความรัก และการทำธุรกิจ วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีแท็บเล็ตและของตกแต่ง
ปกหนังสือ 'ชีวิต 70 คะแนนก็โอเคแล้ว' พร้อมภาพประกอบแมวสีขาว หนังสือเล่มนี้ช่วยฮีลใจและให้กำลังใจสำหรับผู้ที่รู้สึกเหนื่อยหรือตำหนิตัวเองบ่อยๆ แนะนำให้อ่านเพื่อปรับมุมมองและยอมรับตัวเอง
ปกหนังสือ 'จงใช้ชีวิตแบบที่เราในอนาคตจะขอบคุณตัวเองในวันนี้' พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกับกระเป๋าเดินทาง หนังสือเล่มนี้แนะนำให้ปรับมุมมองและความคิดเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น โดยเน้นว่าเราคือผู้ที่ใช้ชีวิตได้ดีที่สุดสำหรับตัวเอง
📚 แนะนำหนังสือ ꕀ ที่ควรอ่านสักครั้งในชีวิต ‼️
วันนี้แวะมาป้ายยานี้หมดหนังสือกันบ้างค่ะ ✨🫶🏻📖 คัดมาแล้ว หนังสือที่ควรอ่านสักครั้งในชีวิต มีหลากหลายแนวทางด้านการพัฒนาตัวเอง พัฒนาชีวิต สุขภาพกายสุขภาพใจ ความรัก ความสัมพันธ์ ครอบครัว การบริหารเงิน การเก็บออมเงิน การลงทุน การทำธุรกิจ การบริหารจัดการเวลา การฮีลใจตัวเองในวันที่รู้สึกแย่ 🤍
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 1695 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงหนังสือโรแมนซ์แฟนตาซีที่โด่งดังใน TikTok ฉบับแปลไทย จัดวางอย่างสวยงามพร้อมเทียนไขและของตกแต่ง บรรยากาศอบอุ่นน่าอ่าน
หนังสือชุด Fourth Wing โดย Rebecca Yarros 3 เล่ม พร้อมคำอธิบายแนว Enemies-to-lovers, โรงเรียนการต่อสู้, การเมือง, มังกร ซีรีส์ 5 เล่มจบ แปลไทยแล้ว 2 เล่ม
หนังสือชุด Once Upon a Broken Heart โดย Stephanie Garber 3 เล่ม แนว Fairytale vibes, Slow-Burn, Enemies-to-lovers เป็นไตรภาค 3 เล่มจบ อยู่ในแผนแปลไทย
โรแมนซ์แฟนตาซีที่เป็นกระแสใน Booktok 📖📌
คืออยากขอบคุณสำนักพิมพ์ที่เอาเข้ามาแปลไทยมากๆๆ คือรอมานานมาก แล้วยังมีอีกหลายเล่มเลย ที่เห็น Booktoker ต่างประเทศรีวิวกันแล้วน่าอ่านตามสุดๆ ไม่อยากเก็บความตื่นเต้นไว้เอง เลยเอาที่อยากอ่านมากๆมาแชร์ให้ทุกคนติดตามไปด้วยกัน 👀✨ 1️⃣ Fourth Wing Series: เรื่องนี้ไม่ต้องพูดเยอะเลย เพราะเชื่อว่าทุก
tinkywinky ♡ ☆

tinkywinky ♡ ☆

ถูกใจ 1179 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือโหราศาสตร์ 4 เล่ม ได้แก่ Astrology 101, คัมภีร์ดวงพลิกชะตาการเงิน, ไพ่ยิปซี Tarot, และโหราศาสตร์นิเทศ พร้อมคำถาม 'เริ่มจากเล่มไหนดี?'
หนังสือ Astrology 101 โหราศาสตร์ สอนหลักสูตรรวบรัดเกี่ยวกับโหราศาสตร์ตั้งแต่ดวงอาทิตย์ถึงดวงจันทร์ โดย แคลลิน เฮย์ส
หนังสือไพ่ยิปซี Tarot สำรับศักดิ์สิทธิ์ โดย อ.มณเฑียร ทองคำ สอนการทำนายและประกอบอาชีพ
เริ่มจากเล่มไหนดี?(ชวนคุย)😊
อยากเรียนรู้เกี่ยวกับโหราศาสตร์เลยเข้าร้านหนังสือแต่ไม่มีความรู้เรื่องนี้เลย ลองหยิบๆ จับ ๆ หนังสือ 6 เล่ม ตามภาพอยากเอามาถามเพื่อน ๆ ใน Lemon8 ดูเผื่อได้ไอเดียการเลือกซื้อหนังสือเล่มแรก☺️ ถ้าใครมีเล่มอื่นแนะนำหรือที่เรียนแจ้งได้เลยนะคะ🥰 มีใครศึกษาด้านนี้อยู่บ้างขอมือหน่อยย 👍 #ชวนคุย #ดวง
zaxkie

zaxkie

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่อง 'เกิดอะไรขึ้นในสมองเมื่อคุณดูหนังโป๊' แสดงภาพร่างกายส่วนบนของคนและข้อความภาษาอังกฤษ 'WHAT Porn DOES TO YOU?'
ข้อความอธิบายว่าเพศสัมพันธ์เป็นแรงขับเคลื่อนพื้นฐานของการเอาตัวรอดที่ทำให้หลั่งสารโดปามีน ซึ่งสมองจะจดจำและอยากทำซ้ำ หากไม่ได้ทำจะเกิดความเครียด
ข้อความสมมติสถานการณ์ในยุคหิน เพื่ออธิบายถึงแรงขับเคลื่อนในการออกล่าเพื่อความอยู่รอดของเผ่าพันธุ์ หากไม่ออกล่าจะไม่มีทายาทสืบสกุล
หนังโป๊ทำอะไรในสมองคุณ?
👋👋อย่าเพิ่งมองว่าเคร่งศาสนา จนมาชวนให้เลิกดูหนังประเภทนี้นะ ไม่ได้ห้ามค่ะ ไม่ได้ห้าม👋👋 💪เราอยากให้ทุกคนตั้งคำถามกับตัวเอง ตั้งคำถามกับสิ่งที่ตัวเองทำ มองไปรอบๆว่า แฟนเรา ลูกเรา เขายังโอเคไหม คนรอบข้างไม่ได้ดั่งใจ หรือ เป็นตัวเรากันแน่ ที่ไม่เหมือนเดิม 🤍มีงานวิจัยมากมายที่รองรับประเด็นนี้
Little Sparrows

Little Sparrows

ถูกใจ 6492 ครั้ง

แผนภาพแสดงสาเหตุของเนื้องอกในสมอง โดยการสัมผัสสารก่อมะเร็งนำไปสู่การกลายพันธุ์ของเซลล์และการแบ่งเซลล์ที่ควบคุมไม่ได้
Pathology Brain tumor
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพหนังสือ 5 เล่มวางซ้อนกันบนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า "หนังสือ 5 เล่ม ที่หลอก เก่ง! กว่าคนในชีวิตจริง" และมี e-reader แสดงเวลา 07:52 อยู่ด้านหลัง
หนังสือ A Good Girl's Guide To Murder พร้อมเรตติ้ง 4 ดาว และข้อความ "นิยาย Young Adult น่าสงสัยไปหมด เดาทางไม่ถูก" วางอยู่บนโต๊ะข้าง e-reader
หนังสือ Never Lie พร้อมเรตติ้ง 5 ดาว และข้อความ "บรรยากาศหลอนมาก จิตไม่ปกติ Plot Twisted แบบอึ้ง" วางอยู่บนโต๊ะข้าง e-reader
📚5 หนังสือที่หลอกกันได้ลง!😵‍💫
📚รวมหนังสือ Psycho-Thriller 5 เล่ม ที่หลอกเก่งเกินไปป้าว?! 1️⃣ A Good Girl’s Guide To Murder: พิพเพอร์ สาวมัธยมปลายขุดคดีฆาตกรรมที่ถูกปิดไปแล้ว แต่ยิ่งสืบยิ่งสงสัยว่า...ทุกคนในเมืองนี้กำลังปิดบังอะไรเธอกันแน่ 2️⃣ Never Lie: คู่รักเข้าพักในบ้านร้างกลางหิมะ แล้วพบเทปบันทึกเสียงของจิตแพทย์ที่หาย
tinkywinky ♡ ☆

tinkywinky ♡ ☆

ถูกใจ 6789 ครั้ง

หน้าปกหนังสือนิยายเรื่อง 'โรงแรมสมองและห้วงฝัน' โดย Alwaysmoody แสดงภาพตัวละครชายสองคนในชุดสูทในล็อบบี้โรงแรม พร้อมข้อความ 'ที่นี่มีบริการ กำกับภาพฝัน' และภาพประกอบเพิ่มเติม
โรงแรมสมองและห้วงฝัน
โดย Alwaysmoody นักเขียนอิสระคนไทย จะดีขนาดไหนถ้าเราสามารถกำหนดความฝันตัวเองได้ ใครอยากได้ความฝันแบบไหนแค่มาเข้าพักที่โรงแรมสมองและห้วงฝัน ที่นี่มีบริการกำกับภาพฝัน พร้อมพนักงานที่ค่อยดูแลความฝันของคุณให้เป็นไปได้ตามที่ต้องการ ถึงเรื่องที่เกิดขึ้นจะไม่เป็นความจริง แต่การได้ฝันถึงเพิ่งชั่วคืนก็สา
Daisy.ReadBooks

Daisy.ReadBooks

ถูกใจ 450 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองวิวทุ่งนาเขียวขจีและภูเขาในยามเย็น พร้อมถือโทรศัพท์มือถือถ่ายภาพ มีข้อความหัวข้อว่า "5 ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ และใกล้ตัวคุณกว่าที่คิด" อยู่ด้านบน
ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองวิวทุ่งนาเขียวขจีและภูเขา มีข้อความอธิบายข้อเท็จจริงทางจิตวิทยา 3 ข้อแรก ได้แก��่ อคติทางลบของสมอง, สมองต้องการประหยัดพลังงาน, และการหลงลืมเป็นสัญญาณของสติปัญญาขั้นสูง
ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองวิวทุ่งนาเขียวขจีและภูเขา พร้อมถือโทรศัพท์มือถือ มีข้อความอธิบายข้อเท็จจริงทางจิตวิทยา 2 ข้อสุดท้าย ได้แก่ ความคิดสร้างสรรค์ในการแก้ปัญหาผู้อื่น และอาหารที่คนอื่นทำอร่อยกว่า
5 ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ และใกล้ตัวคุณกว่าที่คิด
สมองของมนุษย์มีกลไกซับซ้อนและน่าทึ่ง มนุษย์พยายามไขปริศนาและศึกษาเกี่ยวกับการทำงานของสมองมาโดยตลอด อย่างน้อยในมุมมองทางจิตวิทยา พฤติกรรมของมนุษย์สามารถบ่งบอกตัวตนอะไรได้หลายอย่าง ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาเกี่ยวกับตัวเองเรื่องใดบ้างที่คุณยังไม่รู้ และมันใกล้ตัวคุณมากกว่าที่คิด
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพภายในร้านหนังสือที่ทันสมัย มีชั้นวางหนังสือและบันได พร้อมข้อความว่า "ร้านหนังสือ เปิด 24 ชั่วโมง Co-working Space" และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าร้านกระจกใส มีโลโก้ "asean business arts culture" และต้นไม้ประดับอยู่ด้านใน
ภาพชั้นวางหนังสือที่จัดแสดงหนังสือหลากหลายประเภท หลายเล่มมีป้ายลดราคา 15% และป้ายแนะนำหนังสือ
📌แจกพิกัด ร้านหนังสือ 24ชั่วโมง บรรยากาศดี สุดๆใจกลาง กทม.
อย่าเพิ่งเบื่อ Co-working Space ถ้ายังไม่เคยมาที่นี่! เพราะ Samyan CO-OP คือห้องทำงานสายเท่ที่เปิดให้ใช้ฟรี 24 ชั่วโมง! อยู่ใน สามย่านมิตรทาวน์ ตกแต่งโทนขาว-ดำ-ไม้ ตัดฟ้า cyan งานออกแบบโดย Onion Studio เจ้าของผลงานห้องสมุด C-ASEAN ที่นี่เขาเรียกตัวเองว่า Co-learning space เพราะไม่ได้มีไว้แค่นั่
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 1412 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวหนังหักมุมของผู้กำกับ Christopher Nolan ประกอบด้วยโปสเตอร์หนัง Inception, Interstellar, Tenet พร้อมคะแนนจัดอันดับ และรูปผู้กำกับ Nolan บนพื้นหลังผ้าม่านสีแดง
ภาพรีวิวหนัง Inception (2010) พร้อมโปสเตอร์หนัง, คะแนน IMDB 8.8/10, เรื่องย่อเกี่ยวกับการโจรกรรมข้อมูลในความฝัน และความคิดเห็นส่วนตัวที่ชื่นชมความซับซ้อนของเนื้อเรื่อง
ภาพรีวิวหนัง Interstellar (2014) พร้อมโปสเตอร์หนัง, คะแนน IMDB 8.7/10, เรื่องย่อเกี่ยวกับการค้นหาดาวดวงใหม่เพื่อมนุษยชาติ และความคิดเห็นส่วนตัวที่กล่าวถึงทฤษฎีวิทยาศาสตร์และความสัมพันธ์ครอบครัว
📍🍿รีวิวหนังหักมุม หนังที่ต้องคิดตาม ชวนเอ๊ะตลอดทั้งเรื่อง🤔🤫✨
สวัสดีค๊า 🫶🏻🩷 วันนี้จะพาไปดูหนังกันน หลังจากเฟรนพึ่งว่าง และเรียนจบปโท แบบยังไม่ Official 🥹🥹🥹 เลยมีเวลาได้มารีวิวหนัง และตอนนี้กำลังพยายามเก็บหนัง หลังจากไม่ได้ดูมา2ปี เพราะติดเรียน🥲 วันนี้เลยจะพาไปดูหนังที่ไม่เบาสมอง ใช้สมองแบบสุดๆ ขนมาให้หมด ทุกทฤษฎีที่เรียนมา🤣 ฟิสิกส์ เคมี ชีวะ ต้องเอามาใช้กับหน
Friend🩵

Friend🩵

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความว่าคนที่ขี้รำคาญมักเป็นคน 'รู้ตัวไว' ต่อเสียง แสง ความรู้สึก และพลังงานรอบตัว ทำให้เหนื่อยง่ายกว่าคนอื่น พร้อมภาพประกอบหนูตัวหนึ่งกำลังทำท่าทางหงุดหงิด
ภาพอธิบายว่าความขี้รำคาญไม่ใช่ 'นิสัยเสีย' แต่เป็นลักษณะสมองแบบ Highly Sensitive Person (HSP) ที่ประมวลผลข้อมูลลึกกว่าปกติ พร้อมภาพปร�ะกอบคนกำลังกุมหัวด้วยความเครียด
ภาพอธิบายว่าคน HSP ไวต่อเสียง สมองรับรู้แรงกว่าคนทั่วไป 2-3 เท่า แม้เสียงเล็กน้อยก็รบกวน พร้อมภาพประกอบหูและคลื่นเสียง
บางคนไม่ได้ขี้หงุดหงิด แค่สมองไวต่อโลกมากกว่าคนอื่น 😕
ไวต่อเสียง แสง อารมณ์ของคนรอบข้าง จนบางวัน… แค่เสียงพูดโทรศัพท์ก็ดูรบกวนเกินไป 📚 งานวิจัยจาก Harvard, Berkeley และ Dr. Elaine Aron บอกตรงกันว่า นี่ไม่ใช่นิสัยเสีย แต่มันคือ “สมองแบบไวพิเศษ” (HSP – Highly Sensitive Person) คนแบบนี้คิดลึก รู้สึกไว เห็นรายละเอียดก่อนใคร แต่ก็เหนื่อยง่าย และเสี่ย
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 1041 ครั้ง

สารเคมีในสมอง
สารเคมีในสมอง #สมองและความจำ #ติดเทรนด์ #ครูยุ้ยพัชจนันท์
ครูยุ้ยพัชจนันท์

ครูยุ้ยพัชจนันท์

ถูกใจ 2186 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือแก้วไวน์นั่งอยู่ที่โต๊ะ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 จิตวิทยา 'ควบคุมคน' โดยที่เขาไม่รู้ตัว" และไอคอนปีศาจสีม่วง
ภาพหญิงสาวนั่งหันข้างมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความจิตวิทยาข้อที่ 1: "เวลาเถียงกับใคร ให้เงียบแล้วมองหน้าเขา เขาจะหัวเสียมากกว่าเดิม 90% เก็บอาการ"
ภาพพื้นหลังเป็นกระดาษที่มีภาพวาดและตัวอักษรคล้ายแบบร่างทางวิศวกรรม พร้อมข้อความจิตวิทยาข้อที่ 2: "ลงโทษคนที่พูดแทรก ให้พูดต่อไปจนจบ 90% หน้าแตกไปเอง"
5 จิตวิทยา “ควบคุมคน” โดยที่เขาไม่รู้ตัว!😈
คิดยังไงกันคะกับ 5 จิตวิทยา “ควบคุมคน” โดยที่เขาไม่รู้ตัว จากหนังสือจิตวิทยาสายดาร์ก ของ Dr. Hiro เจ้าของช่อง YouTube “เทคนิคการล้างสมอง” อันโด่งดัง ยอดขายหนังสือทะลุ 100,000 เล่มที่ญี่ปุ่นเลยนะทุกคน ไปหาอ่านกาน~ มีใครเคยเจอข้อไหนกันบ้างมาแชร์กัน👀 cr. atwat_0 อ้างอิง: Dr. Hiro เจ้าของช่อง You
คุยกับฝน🌧️

คุยกับฝน🌧️

ถูกใจ 5226 ครั้ง

มือถือหนังสือปกแดงชื่อ \"A KNOCK AT THE DOOR\" โดย T.W. Ellis พร้อมข้อความ \"BEST BOOK EVER\" และ \"Psychological Thriller\" ท่ามกลางฉากหลังสวนสีเขียว หนังสือได้รับการยกย่องว่าเป็นนิยายระทึกขวัญที่ต้องอ่าน.
ปกหลังของหนังสือ \"A KNOCK AT THE DOOR\" แสดงเรื่องย่อที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Jemina ที่ต้องเลือกว่าจะเชื่อคนที่มาเคาะประตูอ้างว่าเป็น FBI หรื�อเสียงลึกลับทางโทรศัพท์ที่บอกให้หนี.
หน้ากระดาษหนังสือ \"A KNOCK AT THE DOOR\" ที่เปิดอยู่ มีข้อความสำคัญ \"Five minutes later, there's a knock at the door.\" ถูกขีดเส้นใต้ เน้นย้ำว่าเรื่องราวทั้งหมดเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง
🚪 Thriller ปั่นประสาท ที่สุดของการสับขาหลอก 🤯
หนังสือ MUST READ อีกเล่ม ที่อ่านจบอยากลุกขึ้นยืนปรบมือ 👏🏻 ยกให้เป็น ‘หนังสืออันดับ 1 ในใจตลอดกาล’ Rating 🌟🌟🌟🌟🌟 5 STARS เป็นหนังสือที่เราจะถูกหลอกซ้ำ ๆ โดนปั่นหัวตลอดเวลา อย่าวางใจว่าคงไม่มีอะไรอีกแล้ว ⏰ สนุกทุกบท เดินเรื่องเร็วและตื่นเต้นตลอดเวลา ลุ้นจนหัวใจเต้นตึกตักจริง ๆ 📌 ทิ้งท้ายแต่
ชฎา Bookworm🐛📚

ชฎา Bookworm🐛📚

ถูกใจ 76 ครั้ง

กฏแรงดึงดูดความรักที่ดี
[The Psychology of Attraction: กลไกของ Self-Love และผลกระทบต่อทฤษฎีความผูกพัน] ในมิติของจิตวิทยาความสัมพันธ์เชิงลึก (Interpersonal Psychology) ปรากฏการณ์ "การดึงดูดคนคุณภาพเมื่อหันมารักตัวเอง" ไม่ใช่เรื่องของพลังงานลี้ลับ แต่สามารถอธิบายได้ผ่าน Self-Verification Theory (ทฤษฎีการยืนยันตัวตน
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพแสดงผล MRI สมองหลายภาพ พร้อมข้อความระบุว่า “อยู่ ๆ ก็ต้อง MRI 🧠 เพราะแค่ ปจด 🩸 มาไม่ปกติ ❌” ซึ่งเป็นการตรวจหาสาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติและฮอร์โมนโปรแลคตินสูง.
แชร์ประสบการณ์🩸เเค่ ปจด มาไม่ปกติ ❌ ทำไมถึงต้อง MRI สมอง🧠
เรื่องของเรื่องคือ เราไปปรึกษาหมอ เพราะ ปจด🩸ของเรามาช้ากว่ารอบเดือนปกติ ปกติรอบเดือนจะประมาณ 28 วัน 🗓️ เเต่เราจะมีรอบเดือน 40-50 วัน บางครั้งก็ 2 เดือน มาที 😨 พอไปตรวจหมอก็เจาะเลือด🩸 ไปตรวจวัดระบบฮอร์โมน ซึ่งผลคือ 🟰ฮอร์โมนเพศเราปกติ เเต่!ฮอร์โมนโปรแลคตินดันสูงกว่าปกติ🟰 (โปรเเลคตินเป็นฮอร์โมนที่ส
mmmkrittiya

mmmkrittiya

ถูกใจ 328 ครั้ง

✨ข้อดี-ข้อเสีย เปิดพัดลมขณะหลับ😴
✨ข้อดี อากาศไม่อับชื้น การไหลเวียนของอากาศดีขึ้นและการฟังเสียง “ฮึม..” เบาๆของพัดลมจะทำให้สมองผ่อนคลายนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น และการเปิดพัดลมยังช่วยลดความเข้มข้นของแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ได้ด้วย ✨ข้อเสีย การเปิดพัดลมจ่อตัวอาจทำให้เกิด ผิวแห้ง ตาแห้ง ปากแห้งได้ ในคนที่เป็นภูมิแพ้หรือไซนัสหากพัดลมจ่อหน้
KSsuper

KSsuper

ถูกใจ 712 ครั้ง

ภาพแคปซูลวิตามินหลากสีและขวดวิตามิน Swiss Energy แสดงถึงนวัตกรรมแคปซูลที่ออกฤทธิ์ได้นานถึง 8 ชั่วโมง พร้อมขวดวิตามินหลายชนิดวางเรียงกัน
วิตามิน B-COMPLEX จาก Swiss Energy ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง เพิ่มสมาธิ ลดความเสื่อมของเซลล์ และช่วยให้อารมณ์ดี
วิตามินรวม MULTIVIT จาก Swiss Energy ช่วยให้สดชื่น หลับสบาย ผิวดี ผมร่วงลดลง ภูมิคุ้มกันดีขึ้น เหมาะกับคนทำงานหนัก
บอกต่อวิตามินตัวดังจากสวิส! 🇨🇭ออกฤทธิ์นานกว่าแคปซูลทั่วไป 8 ชม.
วันนี้แนตมากระซิบ เคล็ดลับ #เทคนิคชะลอวัย #ดูแลตัวเอง #แชร์ความรู้สุขภาพ นั่นคือการทาน #วิตามินเพื่อสุขภาพ 👱🏻‍♀️ ด้วยอายุ ความเครียด มลภาวะ ทำงานหนัก นอนดึก กินอาหารไม่มีประโยชน์ ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย 😮‍💨 ทำให้รู้สึก อ่อนเพลีย ป่วยง่าย ไม่สดชื่น นอนไม่หลับ ปวดเมื่
Nattieiz

Nattieiz

ถูกใจ 3045 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์น้ำมันปลา 1000 มก. 100 แคปซูล พร้อมแคปซูลสีทองในมือ ระบุว่าเป็นวิตามินบำรุงความจำสำหรับวัยทำงาน มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง.
ภาพผลิตภัณฑ์น้ำมันปลา 1000 มก. 100 แคปซูล พร้อมแคปซูลในมือ ระบุว่าเป็นวิตามินที่ควรมีติดบ้าน เหมาะสำหรับวัย 25-45 ปี แม้เม็ดใหญ่แต่ทานง่าย ควรดื่มน้ำตาม.
ภาพขวดผลิตภัณฑ์น้ำมันปลา ระบุว่า 1 แคปซูลมีน้ำมันปลา 1000 มก. ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 (EPA และ DHA) แนะนำให้ทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 3 ครั้งพร้อมอาหาร.
วิตามินบำรุงความจำ สำหรับวัยออฟฟิศ🐟
วันนี้จะมาแนะนำ วิตามินบำรุงร่างกายสำหรับวัยออฟฟิศแบบเราๆ ที่ช่วยเรื่องการทำงานของสมอง ระบบประสาทช่วยในเรื่องความจำ เห็นเพื่อนๆ แนะนำว่าควรค่าแก่การเสียเงินเป็นอย่างมาก ”fish oil น้ำมันปลา 1000 mg. “ มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ช่วยบำรุงสมอง และทำให้การไหลเวียนระบบดีขึ้น แถมยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร
ตะมุกุ๊กกิ๊ก 🥣

ตะมุกุ๊กกิ๊ก 🥣

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงระยะเวลาการงีบหลับที่เหมาะสมเพื่อฟื้นฟูสมอง โดยระบุประโยชน์ของการงีบ 10, 20, 30, 60, 90 นาที และผลเสียของการงีบ 40 นาที พร้อมภาพคนกำลังนอนหลับ
บอกต่อ! พักงีบกี่นาทีส่งผลดีต่อสมอง ตื่นแล้วสมองรีเฟรช! 😴🛌
เคยเป็นกันมั้ย? ทำงานแล้วรู้สึกไม่เฟรช มีความง่วง คิดงานก็ไม่ออกส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะสมองมีการใช้งานที่หนัก เหนื่อยล้าต้องการพักผ่อน . ออฟฟิศฮิตอะไร เลยอยากจะมาบอกต่อวิธีการพักงีบที่ช่วยรีเฟรชการทำงานของสมองได้ในช่วงพัก มาดูกันเลยดีกว่าว่างีบกี่นาทีส่งผลอะไรดีๆ ต่อสมองบ้าง . • 10 นาที ช่วยกระต
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 96 ครั้ง

7 สัญญาณ นอนไม่ดี
❗️7 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณนอนหลับไม่ดีพอ 1. ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น ➤ ถึงแม้จะนอนครบ 7–8 ชม. แต่ยังรู้สึกเพลีย เหมือนยังไม่ได้นอน 2. หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน ➤ สมองขาดการฟื้นตัว ทำให้ควบคุมอารมณ์ได้น้อยลง 3. หลับยาก หรือตื่นกลางดึกบ่อย ➤ อาจเป็นเพราะความเครียด ฮอร์โมนแปรปรวน หรือไลฟ์สไตล์ก
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 733 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ป่วยมนุษย์ Sle 🦋🌤️
เล่าประสบการณ์ ชีวิต SLE หรือโรคพุ่มพวง สวัสดีค่ะวันนี้ขอมาเล่าประสบการณ์ อยู่กับsleมา 4 ปี 💬📌ตอนนี้อายุ 18 ปี เป็นsle ลงระบบข้อและ ไต ค่ะ 💢ความเครียด ทำให้เสียทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตส่งผลกระทบไปอีกหลายโรคและทุกอย่าง 💢 ❗️การนอนหลับก็สำคัญมาก❗️ 🌤️แสงแดด 🍲กินอาหารที่ผ่านความร้อน ไม่ควรกินก
wo wanmai

wo wanmai

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “วิธีขอหวยจากน้องเหมียว” โดยมีชายคนหนึ่งกำลังทำพิธีอยู่เบื้องหลังแมวหลากหลายสี เช่น สีเทา ดำ ส้ม และขาว โดยมีตัวเลขลอยขึ้นมาจากชามเงิน และมีเหรียญกับธนบัตรวางอยู่รอบๆ
วิ ธี ข อ โ ช ค จ า ก น้ อ ง แ ม ว
ลิซ่ามีวิธีขอหวยจากแมวในแบบสายมูมาฝากคะ🤭😊 มีความเชื่อว่าการขอหวยต้องอาศัยนาทีทอง ในหนึ่งวันจะมีช่วงเวลาพิเศษ หรือช่วงอาถรรพ์ ตามโหราศาสตร์บอกไว้ว่า เวลาตีสามคือรอยต่อระหว่างโลกมนุษย์กับโลกวิญญาณ เป็นช่วงที่ประตูมิติระหว่างคนกับแมวเปิดกว้างที่สุด สมองของแมวจะมีคลื่นและความถี่ตรงกับจักรวาล เร
*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

ถูกใจ 427 ครั้ง

⏳🌠แบบทดสอบนาฬิกาชีวิต 4 แบบ 🌄⏰เราเป็นแบบไหน ?
รุ้จักนาฬิกาชีวิต หรือ Chronotypes คืออะไร คือช่วงเวลาของชีวิตแต่ละคน ซึ่งไม่เหมือนกัน จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนตื่นเช้าแล้วรู้สึกสดชื่น บางคนหัวสมองโลดแล่นตอนดึก ดังนั้นหากเราหาช่วงเวลาที่เหมาะสมกับตัวเองได้ การทำงานก็จะเกิดประสิทธิภาพสูงสุด โดย ดร.บรูส นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ได้แบ่ง Chron
Maymay

Maymay

ถูกใจ 815 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบ 10 ข้อ ถามว่า "คุณเป็นคนคิดเยอะ หรือ คนคิดลึก" มีภาพสมองลอยอยู่เหนือพื้นหลังเป็นลานจอดรถและอาคารค้าปลีก
ภาพคำถามข้อที่ 1 ของแบบทดสอบจิตวิทยาเกี่ยวกับความคิด พร้อมตัวเลือก A และ B ด้านล่างมีภาพประกอบเป็นเด็กน้อยหน้าเศร้ามีหัวเป็นสมอง
ภาพคำถามข้อที่ 2 ของแบบทดสอบจิตวิทยาเกี่ยวกับความคิด พร้อมตัวเลือก A และ B ด้านล่างมีภาพประกอบเป็นสมองที่มีสัญลักษณ์หยุดชั่วคราว (pause) ลอยอยู่
แบบทดสอบ 10 ข้อ คุณเป็นคนคิดเยอะ หรือ คิดเยอะ🧠
#แบบทดสอบ #แบบทดสอบจิตวิทยา #จิตวิทยา #ติดเทรนด์ #mbti
🌷HEARTOPY 🌷

🌷HEARTOPY 🌷

ถูกใจ 95 ครั้ง

อยากให้ชีวิตไหลลื่น ลองเริ่มจากจัดบ้าน
🏡 ทำไมบ้านรกแล้วโชคไม่เข้า? เหตุผลที่หลายคนมองข้าม เคยไหม… บางช่วงชีวิตเหมือนทุกอย่างติดขัด งานไม่ราบรื่น เงินไม่เหลือ โอกาสดี ๆ ก็ไม่ค่อยเข้ามา หลายคนโทษดวง แต่บางครั้ง “ต้นเหตุ” อาจอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิด นั่นก็คือ บ้านที่รกโดยไม่รู้ตัว บ้านไม่ใช่แค่ที่อยู่อาศัย แต่เป็นพื้นที่ที่สะ
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพอธิบายกลไกการปัสสาวะบ่อยกลางคืนจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โดยแรงดันลบในอกดูดเลือดกลับหัวใจ ทำให้หัวใจยืดขยายและหลั่งฮอร์โมน ANP ซึ่งสั่งให้ไตขับน้ำและโซเดียมออก นำไปสู่การปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน
"ลุกฉี่คืนละ 3 รอบ ไม่ใช่ไตเสื่อม แต่คือ 'หัวใจ' ร้องขอชีวิต: ถอดรหัสกลไก ANP เมื่อการกรนสั่งให้ไตทำงานหนักเกินเวลา" คุณเคยสงสัยไหมครับ? กลางวันกินน้ำเยอะแทบตาย ไม่เห็นปวดฉี่ แต่พอล้มตัวลงนอนทีไร... ต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำคืนละ 2-3 รอบ จนพักผ่อนไม่พอ คนส่วนใหญ่มักโทษว่า "สงสัยไ
Nattpsw

Nattpsw

ถูกใจ 47 ครั้ง

10 นิสัย"ทำลายสมอง"✨
#ทำลายสมอง #ฝากติดตามด้วยด้วยน้าา
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโครงสร้างกายวิภาคของมนุษย์ พร้อมข้อความว่า \"ถ้าอวัยวะพูดได้ เขาจะบอกอะไรกับเรา?\" และโลโก้ Lemon8 @oilganicc
ภาพผู้ชายยืนพร้อมข้อความจากอวัยวะต่างๆ: สมองบอกให้นอนพอ, ปากห้ามอาหารไขมัน, ไตเตือนเรื่องโซเดียม, และลำไส้แนะนำโพรไบโอติก
ภาพผู้ชายยืนพร้อมข้อความจากอวัยวะต่างๆ: ดวงตาเตือนเรื่องจ้องจอ, ปอดขอให้เลิกบุหรี่, หลังบอกให้ลุกเดิน, และผิวหนังแนะนำโปรตีนผักผลไม้
“ถ้าอวัยวะพูดได้” เขาจะบอกอะไรกับเรา🧠🫁🫀👀👄
อวัยวะทุกส่วนสำคัญน้องทำงานร่วมกันทั้งหมด แต่ละส่วนมีหลายสาเหตุที่ทำให้น้องๆเสื่อมง่าย ข้อมูลที่แบ่งปันวันนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่จะทำให้เราช่วยรักษาน้องๆให้ทำงานได้ดีน้าค้าบผม ถ้าเป็นสายกิน ก็คงจะจินตนาการถึงปากที่ร้องห้ามไม่ให้เราเขมือบของตรงหน้าจนหมด หรือถ้าเป็นพนักงานออฟฟิศ หลังก็คงโวยวายที่เราเ
Oilmanaspong

Oilmanaspong

ถูกใจ 2409 ครั้ง

จะเกิดอะไรขึ้น หากคุณดื่มมัทฉะทุกวัน
มัทฉะ เครื่องดื่มสายสุขภาพที่ประโยชน์สมมง สมคุณค่ามากๆค่ะ ในมัทฉะมีสารEGCG หนึ่งในสารคาเทชินที่สำคัญ ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบให้ร่างกาย พ่วงด้วยกรดอะมิโน L-theanine ช่วยเพิ่มคลื่นอัลฟ่าในสมอง ให้เรารู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับได้ดีขึ้น คาเฟอีนในมัทฉะ ถึงแม้จะน้อยกว่ากาแฟ 3เท่า แต่กรดอะม
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะทำงาน มีแล็ปท็อป แก้วกาแฟสตาร์บัคส์ และสมุดโน้ตที่เขียนว่า "Check!" พร้อมข้อความกราฟิก "นิสัย ที่ทำให้สมองพัง!" และโลโก้ Lemon8
นิสัยที่ทำให้สมองพัง !
เราจึงควรหลีกเลี่ยงนิสัยดังต่อไปนี้ เพื่อรักษาสุขภาพสมองของเราให้ยืนยาวมากที่สุด 1. ไม่ทานอาหารเช้า การทานอาหารเช้าถือได้ว่าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัย แต่กลับเป็นมื้อที่เราละเลยมากที่สุด การละเลยมื้อเช้า จะทำให้มีสารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่พอ และส่งผลเสียในระยะยาวต่อสมองของเราได้ ดังนั้น
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 592 ครั้ง

💘 กฎแรงดึงดูดให้ ”ผู้ชายเข้าหาเอง“
อยากให้เขาเข้าหาโดยไม่ต้องวิ่งตาม? ลองใช้หลักจิตวิทยาเหล่านี้ 👀✨ 🧠 1. Scarcity Effect (ยิ่งหายาก = ยิ่งมีค่า) ถ้าเรา “พร้อมตลอดเวลา” ความน่าสนใจจะลดลงโดยไม่รู้ตัว ✔️ ตัวอย่าง: ไม่ต้องตอบไวทุกครั้ง มีเวลาของตัวเอง 👉 ทำให้เขารู้สึกว่า “ต้องพยายามถึงจะได้คุย” 😌 2. Intermittent Reinforcement (
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 451 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '14 วิธีแปลกๆ ที่ทำให้ฉลาดขึ้น ทุกวัน' พร้อมภาพประกอบสมอง หลอดไฟ และกิจกรรมต่างๆ เช่น การประชุม การถ่ายภาพ และการนำเสนอข้อมูล
ภาพแสดงกิจกรรมที่ 1: 'แปรงฟันด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด' โดยมีแปรงสีฟันสีฟ้ากระจายอยู่รอบๆ ข้อความอธิบายว่าช่วยกระตุ้นระบบประสาทได้ดียิ่งขึ้น
ภาพแสดงกิจกรรมที่ 2: 'เปลี่ยนรูปแบบกิจกรรมในตอนเช้า' พร้อมภาพการ์ตูนคนมีหลอดไฟบนหัวและคนเล่นเซิร์ฟบนถนน ข้อความอธิบายว่าการทำสิ่งไม่คุ้นเคยช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทในสมอง
14 วิธีแปลกๆ ที่ทำให้เราฉลาดขึ้นทุกวัน ⁉️
1.แปรงฟันด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด🪥 2.เปลี่ยนรูปแบบกิจกรรมในตอนเช้า 3.พลิกวัตถุให้กลับหัว 4.อาบน้ำโดยการหลับตา 5.สร้างการเชื่อมต่อใหม่กับจมูกของเรา👃 6.สร้างความสัมพันธ์กับคนเป็นๆ🗣️ 7.เปลี่ยนที่นั่ง🪑 8.เล่นกับเศษเหรียญ🪙 9.เล่นเกมส์ 10 สิ่ง🎮 10.การเปิดกระจกรถ🚗 11.ทำงานศิลปะ🎨 12.การอ่านอย่างแตก
A_learning

A_learning

ถูกใจ 27.4K ครั้ง

หมีขาวกำลังนั่งสมาธิข้างสมองสีชมพูขนาดใหญ่ ใต้ข้อความ "9 กิจกรรม Active สมอง" บนพื้นหลังสีฟ้าสดใส
หมีขาวสวมชุดสีเหลืองกำลังเต้นรำอย่างมีความสุข มีหัวใจเล็กๆ ลอยอยู่รอบๆ แสดงถึงกิจกรรมเต้นรำที่ช่วยป้องกันสมองเสื่อม
หมีขาวสวมแว่นตากำลังอ่านหนังสือ มีข้อความ "สลับวิธีอ่าน ลองเป็นผู้ฟัง อ่านออกเสียง กระตุ้นสมองหลายส่วน"
9 กิจกรรม Active สมอง
สวัสดีค่ะ….ทุกคน สมองของเรานั้นสำคัญมาก ซึ่งข้อมูลนี้เราทุกคนทราบดี แต่ว่าไม่ใช่แค่ทานอาหาร หรือออกกำลังกายอย่างเดียวที่จะบำรุงสมอง แต่ยังมีกิจกรรมที่ประสานการทำงานและการมีส่วนร่วมของเซลล์ประสาท เลยยกทั้ง 9 กิจกรรมที่จะแนะนำต่อไปนี้ เป็นกิจกรรมที่ทุกคนสามารถลองทำตามกันได้ค่ะ 😊 credit : ศูนย์
NTNTNTTT

NTNTNTTT

ถูกใจ 294 ครั้ง

ภาพแสดงการจัดอันดับ MBTI ประเภทต่างๆ ตามระดับความขี้ลืม โดยมีตัวละครยืนอยู่บนแท่งกราฟที่ลดหลั่นกันไปจาก ENFP (ขี้ลืมที่สุด) ไปจนถึง ISTJ (ความจำดีที่สุด) พร้อมชื่อประเภท MBTI กำกับอยู่ด้านล่าง
จัดอันดับ MBTI ที่ “ขี้ลืม สมองปลาทองสุด“
1 ENFP ไอเดียพุ่งไม่หยุด (Ne สูง), ลืมรายละเอียดเก่า (Si ต่ำ) 2 INFP มโนเยอะ, จดจำสิ่งที่ “มีอารมณ์ร่วม” แต่ลืมเวลา/เรื่องทั่วไป 3 ENTP สนุกกับสิ่งใหม่, หลุดประเด็นง่าย, ไม่เน้นเก็บข้อมูลเก่า 4 INTP เน้นตรรกะ, จำระบบดีพอควร แต่ลืมลำดับ/สิ่งไม่จำเป็นง่าย 5 ESFP สนุกกับปัจจุบัน, จำภาพได้ดี แต่ลืม
1percentperday

1percentperday

ถูกใจ 524 ครั้ง

ภาพประกอบสมองที่มีเชื้อราสีเขียวปกคลุมและมีควันลอยขึ้น แสดงถึงหัวข้อ "7 สัญญาณ สมองขึ้นเชื้อรา" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงสัญญาณเตือนสมองติดเชื้อรา 2 ข้อแรก: ปวดหัวรุนแรงไม่เหมือนเดิม และไข้สูงเรื้อรังไม่รู้สาเหตุ พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
ภาพแสดงสัญญาณเตือนสมองติดเชื้อรา ข้อที่ 3 และ 4: สับสน สมองเบลอ คิดช้าลง และชักหรือหมดสติ พร้อมคำแนะนำให้รีบพบแพทย์
🧠🚨 7 สัญญาณ “เสี่ยงสมองขึ้นเชื้อรา”
🧠🚨 7 สัญญาณ “เสี่ยงสมองขึ้นเชื้อรา” ที่ต้องรีบเช็กมักพบในคน ภูมิคุ้มกันต่ำ / ติดเชื้อเรื้อรัง / ใช้ยากดภูมิ ① ปวดหัวรุนแรง ไม่เหมือนเดิม ② ไข้สูงเรื้อรัง ไม่รู้สาเหตุ ③ สับสน สมองเบลอ คิดช้าลงชัก หรือหมดสติ ⑤ แขนขาอ่อนแรงชาครึ่งซีก ⑥ มองเห็นผิดปกติ / ปวดตา ⑦ มีประวัติภูมิคุ้มกันต่ำ ⚠️ สำคั
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1069 ครั้ง

ภาพปกแนะนำการ์ตูน Rick and Morty แสดงตัวละคร Rick และ Morty กำลังโผล่ออกมาจากประตูมิติสีเขียว พร้อมโลโก้ชื่อเรื่องและข้อความว่ามีพากย์ไทยคุณภาพดี
ภาพ Rick Sanchez กำลังถ่างตา Morty ให้เปิดกว้าง เผยให้เห็นดวงตาที่เหนื่อยล้าและแดงก่ำของ Morty พร้อมข้อความอธิบายว่า Rick and Morty เป็นการ์ตูน Sci-fi ผจญภัยที่มีเนื้อหาล้อเลียนเหตุการณ์และคนดัง
ภาพรวมปกซีซัน 1 ถึง 7 ของการ์ตูน Rick and Morty จัดเรียงเป็นตาราง แสดงตัวละครหลักในฉากและท่าทางที่แตกต่างกัน พร้อมข้อความแนะนำให้ดูตั้งแต่ซีซันแรกเนื่องจากเนื้อเรื่องเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ
การ์ตูนสุดกาว ถอดสมองดู🫶
วันนี้มาแนะนำการ์ตูนสุดกาว ถอดสมองดูกัน😅 หากใครที่กำลังเครียดๆ เบื่อๆ แนะนำการ์ตูนเรื่องนี้เลย 📌Rick And Morty📌 เป็นการ์ตูนแนว Sci fi ผจญภัยตากับหลาน ซึ่งตาเป็นนักวิทยาศาสตร์อัจฉริยะ ผู้คิดค้นประตูข้ามมิติต่างๆ ซึ่งในเรื่องมีการล้อเลียนเหตุการณ์ต่างๆ ภายนตร์ คนดังได้อย่างเจ็บแสบ หากเพื่อนค
nicha.me

nicha.me

ถูกใจ 31 ครั้ง

3 สัญญาณร่างกายพัง คนเป็นกรดไหลย้อน
ถ้าคุณนอนแล้วไม่หายเหนื่อย ถ้าใจคุณเต้นแรงโดยไม่มีเหตุผล ถ้าสมองคุณไม่เคยหยุดคิด… นี่อาจเป็นสัญญาณว่า “คุณเครียดมากกว่าที่คิด” อ่านแล้วตรงกี่ข้อ? พิมพ์คำว่า “ตรง” ถ้าใช่ 🥺👇 #กรดไหลย้อนหายนะทุกคน #ฟ้าพาฟื้นฟูกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อน #โรคกรดไหลย้อน #รักษากรดไหลย้อน
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูการตั้งค่าด่วนของ Apple และ Android โดยวงกลมสีแดงชี้ไปที่ไอคอนสำหรับโหมดถนอมสายตาและปรับแสง เพื่อลดแสงสีฟ้าจากจอมือถือในเวลากลางคืน ช่วยให้สบายตาและนอนหลับได้ดีขึ้น
ทำไมต้องเปิดโหมดนี้ เวลาเล่นตอนกลางคืน?
ทำไมต้องเปิดโหมดนี้ เวลาเล่นตอนกลางคืน? ตอนกลางคืนควรเปิดโหมด ถนอมสายตา เพราะแสงสีฟ้าจากจอมือถือจะ รบกวนสายตาและสมอง ทำให้ตาล้า หลับยาก และนอนหลับไม่สนิท 😴 โหมดนี้จะปรับแสงให้ โทนอุ่นขึ้น สบายตา มองได้นานขึ้นโดยไม่ปวดตา 👀✨ #มือถือ #สายตาเสีย
Tum Gadget

Tum Gadget

ถูกใจ 130 ครั้ง

เยื้อหุ้มสมองหนา ทำให้ปวดหัวได้
#ติดเทรนด์ #ไมเกรน #ปวดหัว #ปวดหัวไมเกรน
Smile Migraine

Smile Migraine

ถูกใจ 731 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนอยู่ในทางเดินโค้งสีขาว มีข้อความเกี่ยวกับสารเคมีในสมองที่ทำให้มีความสุข และคำถามเกี่ยวกับความสุข
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่หน้าร้านกาแฟ มีข้อความเกี่ยวกับออกซิโทซินและกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสุข เช่น การกอดและหัวเราะ
ภาพผู้หญิงกำลังร้องเพลงบนเวทีที่มีแสงสีฟ้าและภาพแมงกะพรุน มีข้อความเกี่ยวกับโดพามีนและกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสุข เช่น การออกกำลังกายและการนอนหลับ
สารเคมีในสมอง ที่ทำให้มีความสุข🧠🗣️
เล็กๆน้อยๆ ที่เราสามารถสร้างความสุขได้ด้วยหลักวิทยาศาสตร์ ลองทำกันดูนะคะ❤️🙏🏻 #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ป้ายยากับlemon8 #ทริคความสุข #ความสุข #สารเคมี #asiadairy #รีวิวที่จริงใจ
Asiadairy เอเชียไดอารี่.

Asiadairy เอเชียไดอารี่.

ถูกใจ 1067 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมองสีชมพูพร้อมข้อความว่า "5 วิธีที่จะทำให้สมองมีสุขภาพที่ดี" บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ _kan.nxk
ภาพแสดง 3 วิธีแรกในการดูแลสมองให้สุขภาพดี ได้แก่ การดูแลสุขภาพจิต การออกกำลังกายเป็นประจำ และการรับประทานอาหารที่ดี พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
ภาพแสดง 2 วิธีสุดท้ายในการดูแลสมองให้สุขภาพดี ได้แก่ การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ และการหากิจกรรมที่ท้าทายสมอง พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
มารักษาสมองให้สุขภาพดีกัน🧠
สวัสดีค่าา กัญไงกัญเองค่าา🙋 วันนี้เราก็เอาเกล็ดความรู้ต่างๆมาบอกต่อทุกคนเกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพของสมองเรา เพราะเป็นส่วนที่สำคัญมากก มีวิธีอะไรบ้างไปดูกันค่า 1.ดูแลสุขภาพจิต หาเวลาในหนึ่งอาทิตย์ในการดูแลตัวเองบ้าง 2.ออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายสม่ำเสมอสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือ
KANsi🌼

KANsi🌼

ถูกใจ 703 ครั้ง

ภาพปกแสดง 4 ช่อง: ผู้หญิงนอนคว่ำ, ผู้หญิงมองออกนอกรถ, คนสองคนนั่งดูพระอาทิตย์ตก, ผู้หญิงเลือกหนังสือในห้องสมุด มีข้อความกลางภาพว่า "หลงทางและคลำทางใน 7 ระยะ แห่งความเศร้า"
ภาพแสดงผู้หญิงนอนคว่ำหน้าปกคลุมใบหน้า พร้อมข้อความอธิบายระยะที่ 1 Shock "ช็อก" ซึ่งเป็นอาการทางกายหลังได้รับข่าวร้าย เช่น ช็อก สับสน มึนงง พูดไม่ออก
ภาพแสดงผู้หญิงนอนคว่ำหน้าปกคลุมใบหน้า พร้อมข้อความอธิบายระยะที่ 2 Denial "การปฏิเสธความจริง" ซึ่งเป็นการไม่สามารถรับความจริงและยอมรับการเปลี่ยนแปลงได้
7ระยะของความเศร้า:เมื่อความเจ็บปวดนำไปสู่ความหวัง🖤
ความเศร้าเป็นการตอบสนองทางอารมณ์ต่อการสูญเสีย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์ เวลาเศร้าเราจะรู้สึกเหมือนกับหลงทางและหาทางออกไม่ได้ การทำความเข้าใจระยะต่างๆ ของความเศร้าสามารถช่วยให้เรารับมือกับความเศร้าและก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ค่ะ #ความเศร้า #ชีวิตมันเศร้า #lemon8ไดอารี่ #Lemon
Nisa

Nisa

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมองสองซีกสีชมพูและฟ้าอยู่บนตาชั่ง แสดงถึงการฝึกสมองให้สมดุล พร้อมข้อความว่า "How to ฝึกสมองทั้ง 2 ซีกให้สมดุล" และมีหลอดไฟเป็นสัญลักษณ์ของความคิด
ภาพแผนภาพสมองแบ่งเป็นสองซีก ซีกซ้ายสีฟ้าควบคุมร่างกายซีกขวา ซีกขวาสีส้มควบคุมร่างกายซีกซ้าย โดยมีคอร์ปัส คาโลซัมเชื่อมต่อและถ่ายทอด��ข้อมูลระหว่างกัน
ภาพเด็กผู้หญิงกำลังทำท่าทดสอบสมอง โดยมีข้อความอธิบายการทดสอบยกเท้าซ้ายแกว่งตามเข็มนาฬิกาพร้อมเขียนเลข 6 ด้วยมือขวา และการเปลี่ยนเป็นยกเท้าขวาแกว่งพร้อมเขียนเลข 6
How to ฝึกสมอง 🧠 ทั้ง 2 ซีกให้สมดุล
“สมอง” 🧠 อวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ประมวลผล ควบคุม และสั่งการต่าง ๆ แบ่งหน้าที่การทำงานออกเป็น 2 ซีก คือซีกซ้ายและซีกขวา 🔅ซีกซ้าย เป็นสมอง “ส่วนของการตัดสิน” ทำหน้าที่ควบคุมร่างกายซีกขวา ชำนาญในการคิดเรื่องที่เป็นเหตุผล การวิเคราะห์ คำนวณ ประมวลผล  เป็นสมองวิชาการ ให้ความสำคัญกับเรื่องถูกต้องมากกว่
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 417 ครั้ง

ภาพผู้ป่วยนอนอยู่บนเตียงในโรงพยาบาล มีข้อความว่า "รีวิว ผ่าตัดซีสในสมอง ในวัย 21 ปี!!" พร้อมไอคอนสมองสีชมพู แสดงถึงการเริ่มต้นเรื่องราวประสบการณ์การผ่าตัดซีสต์ในสมอง
ผ่าตัดซีสในสมองครั้งแรกในวัย21ปี
สวัสดีงับบ ❤️ ประสบการณ์ในชีวิตก็ถือว่าฟาดเคราะห์ในชีวิตไปนะฮ่ะ ถ้าถามว่าอาการช่วงแรกเป็นยังไง :: วูป ปวดหัว หน้ามืด นอนกลางคืนไม่ค่อยได้ ทานอะไรไม่ค่อยลงเท่าไหร่ เวียนหัวตลอด อาเจียนร่วมด้วย จนเค้านี่ทำงานไม่ได้เลยค่ะ ต้องหาคูมหมอตลอดทั้งเดือน ทั้งกิน ทั้งฉีด ⚠️ จุดสังเกตเค้าทำไมถึงรู้ว่า
สาวอุโสรีวิว

สาวอุโสรีวิว

ถูกใจ 67 ครั้ง

♡‧🥯₊˚มัดรวมละครไว้ดูตอนกินข้าว˚ ༘🍦 ⋆。𐚁🥖
#ดูตอนกินข้าว #ติดเทรนด์ #ละครไทย #Lemon8
O.xtoblue

O.xtoblue

ถูกใจ 1084 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดขาวเอื้อมมือไปที่ชั้นหนังสือ พร้อมข้อความว่า "อย่าด่าว่าเป็น "คนโง่" โปรดเรียกว่า "Brain Fog" ภาวะสมองล้า" สื่อถึงการทำความเข้าใจภาวะสมองล้า
มารู้จักกับ‘ภาวะสมองล้า’ 🧠ภาวะสุดฮิตของสายนักสู้
ลองเช็คตัวเองกันหน่อย~ ใครเคยเป็นลองใช้ประสบการณ์ใต้เม้นได้นะคะ 📍การปรับพฤติกรรมอาจจะช่วยลดความเสี่ยงภาวะนี้ได้ •หยุดเล่นโทรศัพท์ซักพักหรือหยุดเสพข่าวที่ทำให้เครียด • หาเวลาทำกิจกรรมที่ชอบ • พักผ่อนให้เพียงพอ • ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารเช้า • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ห
Lapus ละ-ภัส

Lapus ละ-ภัส

ถูกใจ 180 ครั้ง

ภาพเด็กชายพร้อมแผนภาพสมองที่แสดงการพัฒนาจากล่างขึ้นบน โดยแบ่งเป็น Brainstem, Limbic Brain และ Cortical Brain อธิบายว่าการที่ลูกคุมอารมณ์ไม่ได้เป็นเพราะสมองกำลังพัฒนา
แผนภาพสมองที่แสดงการพัฒนาจากล่างขึ้นบน โดย Brainstem พัฒนาขั้นแรก, Limbic Brain ขั้นที่สอง และ Cortical Brain ขั้นสุดท้าย พร้อมระบุหน้าที่ของแต่ละส่วน เช่น ประสาทสัมผัส อารมณ์ และความเป็นเหตุเป็นผล
แผนภาพสมองมนุษย์ที่ระบุส่วนต่างๆ เช่น สมองส่วนหน้า, เซรีบรัม, ระบบลิมบิก และก้านสมอง พร้อมคำอธิบายว่าการที่เด็กควบคุมอารมณ์ไม่ดีเป็นเพราะสมองส่วนกลางกำลังพัฒนา
ลูกคุมอารมณ์ไม่ได้ เป็นเพราะสมองงั้นหรอ 🧠
ลำดับการทำงานของสมองของทุกคนบนโลก พัฒนาจากส่วนล่างขึ้นบน ⬆️ คือ แกนสมอง 👉 สมองส่วนกลาง 👉 เนื้อสมอง แปลว่า การพัฒนาจะเป็นไปตามนี้ คือ ประสาทสัมผัส-การเอาตัวรอด 👉 อารมณ์ 👉 สติปัญญา 👶🏻 วัย 0-1 ปี แกนสมองจะพัฒนา และพัฒนาอย่างเต็มที่ เป็นวัยที่เหมาะกับการเสริมพัฒนาการด้านการสัมผัส คือการ อุ้ม กอด
แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

แม่โรส พ่อแม่ลูกและแมว

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพปกแสดงโต๊ะทำงานตอนกลางคืน มีหนังสือ เครื่องคิดเลข และแล็ปท็อป พร้อมข้อความ "เลิกนิสัยขี้เกียจ แค่ทำสมองให้มีระบบ" และ "small progress is still progress" เพื่อแนะนำวิธีเลิกความขี้เกียจ.
ภาพแสดงกระดาษโน้ตพร้อมคลิปหนีบสีแดงและสตรอว์เบอร์รี อธิบายว่าเราอาจไม่ได้ขี้เกียจแค่สมองยังไม่ถูกจัดระเบียบ พร้อม�ข้อแนะนำแรกคือ "ลดแรงต้าน ด้วยการเริ่ม 5 นาทีแรก" เพื่อหลอกสมองให้เริ่มทำงาน.
ภาพกระดาษโน้ตพร้อมคลิปหนีบและสตรอว์เบอร์รี นำเสนอข้อแนะนำที่ 2 "เขียน To-Do List แค่ 3 อย่าง/วัน" และข้อแนะนำที่ 3 "ทำ Mini Habit Tracker" เพื่อสร้างนิสัยเล็กๆ และฝึกสมองให้รักความสำเร็จ.
💡เลิกนิสัยขี้เกียจ 🧠แค่ทำสมองให้มีระบบ🧠💡
ใครขี้เกียจบ้างคะ?? เราขี้เกียจแบบสุดๆไปเลยค่ะ เคยพยายามไม่ขี้เกียจ แต่สุดท้ายก็ขี้เกียจเหมือนเดิม ที่จริงแล้ว..เราเลิกนิสัยขี้เกียจได้ แค่ทำสมองให้มีระบบค่ะ :) พอสมองมีระบบปุ๊ป นิสัยขี้เกียจจะลดลงเยอะเลยค่ะ เพราะสมองไม่ต้องฝืนทำอะไรเยอะ ใครอยากเลิกนิสัยขี้เกียจ ลองฝึกสมองให้มีระบบด
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพมือสองคนถูกผูกด้วยด้ายแดง สื่อถึงความสัมพันธ์ที่ผูกมัด พร้อมข้อความว่า "ทำไมเราถึงดึงดูดแต่คน TOXIC" และโลโก้ Lemon8
ทำไมเราถึงดึงดูดแต่คน TOXIC 👿
ชีวิตนี้ทำไมเจอแต่คนแบบนี้นะ? 🫤 ไหนใครเคยถามคำถามแบบนี้กับเพื่อนบ้าง🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️ วันนี้ผมจะมาแชร์ให้ทุกคนฟังว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เรา ดึงดูดคน Toxic เข้ามาในชีวิต ☠️ 1.ประสบการณ์ในวัยเด็ก 👶🏻 บางคนที่โตมาในครอบครัวที่ไม่ได้มีความอบอุ่นมากนัก พอโตมาก็จะมีรูปแบบมุมมองความรักว่า ความรักมันก็ ไม่
เคนปิบาร่า

เคนปิบาร่า

ถูกใจ 294 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ CHATTER คุมเสียงในหัวได้ ชีวิตง่ายทุกเรื่อง โดย อีธาน ครอสส์ แปลโดย เหมือนฝัน สิริกรณ์ คุณาวงศ์ จากสำนักพิมพ์บ้านหนังสือเที่ยงคืน มีภาพวงกลมซ้อนทับกันเป็นสัญลักษณ์
ข้อความคำคมจาก บารัค โอบามา อดีตประธานาธิบดีสหรัฐฯ เกี่ยวกับการสนทนาในใจและเสียงในหัวที่ช่วยนำทางและเตือนสติ
ข้อความคำคมจาก แดน แฮร์ริส ผู้ประกาศข่าวโทรทัศน์ชื่อดัง อดีตพิธีกรรายการ Good Morning America และ Nightline ช่อง ABC News ที่กล่าวถึงเสียงในหัวว่ากวนประสาท
จัดการเสียงพล่ามในหัว💭🤔
อย่าปล่อยให้เสียงในหัวกลายเป็นเสียงพล่ามที่กัดกินคุณ คนเราใช้เวลาครึ่งหนึ่งของช่วงที่ตื่นพูดคุยกับตัวเอง เสียงในหัวของเราเป็นเหมือนเพื่อนคู่คิด ช่วยให้เราสามารถทวนข้อมูลที่จำเป็นต้องใช้และบอกให้เรามุ่งมั่นกับเป้าหมาย แต่ขณะเดียวกันก็เป็นนักวิจารณ์ปากร้ายที่คอยกวนสมาธิและบั่นทอนความรู้สึก จนแม้
THE BOOKS HOUSE

THE BOOKS HOUSE

ถูกใจ 61 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม