Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
น้ำตกปุญญบาล ติดถนนเลย! จอดรถปุ๊บ เจอน้ำตกปั๊บ (ระนอง)
เสียงน้ำตกดังกึกก้อง ไอเย็นลอยฟุ้งไปทั่วป่า 🌲💦 น้ำตกปุญญบาล จุดแวะพักที่ไม่ควรพลาด อยู่ทางเข้าจังหวัดระนอง ติดถนนใหญ่เลย จอดรถแล้วเดินไม่กี่ก้าวก็เจอความชุ่มฉ่ำแบบนี้รอต้อนรับ 🍃
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

"บางทีชีวิตก็ต้องการแค่เสียงน้ำไหลกับใบไม้สีเขียว 🍀 น้ำตกไทรคู่"
"ใครหาที่เที่ยวใกล้ ๆ ชุมพร ต้องมาน้ำตกไทรคู่เลยครับ ธรรมชาติยังสมบูรณ์ น้ำตกหลายชั้น เดินป่าไม่ไกลก็ถึง 🥾🌳" #น้ำตกชุมพร #น้ำตกไทรคู่
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหตุผลที่ทำไมเราควรปลูกผักกินเอง
ทำไมเราถึงต้องปลูกผักกินเอง #ปลูกผักกินเองง่ายๆ🌾🌾🌱 #ปลูกผักไว้กินเอง #ผักปลอดสารพิษ #ผักสวนครัว
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมวันหยุด ไม่ควรนอนตื่นสาย
ทำไมเราไม่ควรนอนตื่นสายในวันหยุด หรือวันอาทิตย์กันนะ !? เคยสงสัยกันมั้ย!? #ตื่นสาย #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ #เคล็ดลับ #เคล็ดลับสุขภาพดี
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

แค่เดินโซน2 ก็ลดไขมันได้ง่ายๆ
อยากลดไขมันลองเดินโซน2 ไม่ต้องเหนื่อยมากๆ กับการออกกำลังกายหนักๆ ก็ลดได้ง่ายๆ #เดินลดไขมัน #เดินเพื่อสุขภาพ #ลดไขมันทุกส่วน #ลดความอ้วน
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นเช้ามาไม่มีแรง ร่างกายอาจส่งสัญญาณบางอย่าง
ใครเป็นบ้าง ตื่นมาไม่ค่อยมีแรง ไม่สดชื่น ร่างกายอาจบอกอะไรบางอย่าง #ตื่นนอน #ตื่นมาไม่สดชื่นแจ่มใส #สุขภาพ #สุขภาพดี
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมนอนต่อหลังตื่นนอน ทำให้ลดไขมันได้ยาก
ตื่นแล้วนอนต่อ ลดไขมันได้ยาก จริงมั้ย #ลดความอ้วน #การนอนมีผลต่อการลดน้ำหนัก #นอนยังไงให้ผอม #สุขภาพดี #สุขภาพ
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวเหนียว อาหารอ้วน หรือแค่เข้าใจผิด
ข้าวเหนียวทำให้อ้วน จริงมั้ย #ข้าวเหนียว #สุขภาพดี #ลดไขมัน #ลดความอ้วน
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอนเช้าดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น ลดไขมันดีที่สุด
ความรู้สุขภาพ ลดไขมัน #กินน้ําเยอะ #สุขภาพ #สุขภาพดี #ลดความอ้วน
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมดื่มน้ำเปล่าตอนเช้าถึงดีที่สุด!?
ทำไมดื่มน้ำเปล่าตอนเช้าดีที่สุด #ดื่มน้ำเปล่า #กินน้ําเยอะ #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดี
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ท้องว่างตอนเช้าเผาผลาญได้ดีกว่า จริงมั้ย!?
ตอนเช้าเผาผลาญไขมันได้ดี!? จริงมั้ยนะ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ความรู้สุขภาพ
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 1 ครั้ง

งดกินคาร์บ แล้วจะผอมเร็วจริงมั้ย!?
ความรู้สุขภาพ งดกินแป้ง ผอมเร็วจริงมั้ย!?⁉️😱 #คาร์บเชิงซ้อน #งดแป้ง #สุจภาพดี #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดี
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุ40+ระบบเผาผลาญช้าลงจริงมั้ย!?
อายุมาก เผาปลาญช้าลง จริงหรือมั่ว #สุขภาพดีวัย40 #40พลัสไม่ยอมแก่ #สุขภาพ #สุขภาพดี
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดไขมันกินทุเรียนได้มั้ย
ทุเรียนกินแล้วจะอ้วนมั้ย!? #กินทุเรียน #อยากกินทุเรียน #ชอบกินทุเรียน #สุขภาพ #สุจภาพดี
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

การดูแลสุขภาพต้องทำให้เป็นไลฟ์สไตล์ตลอดชีวิต
การดูแลสุขภาพ เป็นเกมส์ยาว ต้องทำให้ต่อเนื่องตลอดชีวิต #ไลฟ์สไตล์ดีๆกับชีวิตดี #สุขภาพดี #สุขภาพ #ดูแลตัวเอง
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีเซ็ตตัวเองยังไง ให้ไม่ท้อกับการลดน้ำหนัก❤️
วิธีรีเซ็ตตัวเองที่ผมใช้ เมื่อท้อแท้กับการลดไขมัน #รีเซ็ตสุขภาพ #สุขภาพ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

จริงมั้ยเขาว่าถ้ากินข้าวเย็นจะทำให้อ้วน!?
เราอ้วน=กินข้าวเย็น!? ความจริงคือ!? #กินข้าวเย็น #ทำไมไม่ควรอดมื้อเย็น #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #ลดความอ้วน
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

เดิน1000ก้าวก่อน8โมง ช่วยลดไขมันดีกว่าคาร์ดิโอหนัก
มาเดินลดไขมันกันครับ ดีกว่าคาร์ดิโอหนักๆตอนเย็น #เดินวันละหมื่นก้าว #เดินลดไขมัน #เดินเร็ว #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 2 ครั้ง

เราอ้วนเพราะกินเยอะ แล้วความจริงมันใช่มั้ย!?
เราอ้วนเพราะกินเยอะ หรือมันเพราะอะไรกันแน่!? #ชอบกินแต่ไม่อยากอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากลดน้ำหนักสำเร็จ ห้ามพูด3คำนี้กับตัวเองเด็ดขาด⁉
❌3คำพูด ที่ห้ามพูดกับตัวเอง ถ้าอยากจะลดน้ำหนักได้ผล #อย่ามีข้ออ้างในการลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน
wood sunk

wood sunk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
wood sunk
11กำลังติดตาม
162ผู้ติดตาม
1541ถูกใจและบันทึก

wood sunk

ช่วงอายุ 40 ปี

wutfit44

wutfit44

@wutsunk

lin.ee/bajuzsu

ยกเลิก

ชื่อวุฒิ อายุ44 ปี เริ่มต้นดูแลสุขภาพตัวเองตอนอายุ44 ครับ ทักทายพูดคุยได้ครับ