คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผู้ติดตาม 291 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

เวลาบำบัดกับฮานะ🌸

ห้องปฏิบัติการการเจริญเติบโตของผู้สร้าง

#โชโดชิม่า #ไฮเดรนเยีย #ไฮเดรนเยีย #จุด #jk

6/26 แก้ไขแล้ว

小豆島は数多くの紫陽花スポットがあり、花好きな私にとってはまさに癒しの宝庫です。特に梅雨の時期に咲き誇る紫陽花は、鮮やかな色彩と繊細な形が目を楽しませてくれます。私は友人と訪れ、ひとつひとつの花に目を向けながら自然と会話も弾み、心が穏やかになるのを感じました。また、紫陽花の名所ではカメラを持っている人が多く、私もクリエイター成長ラボの一員として、撮影技術や構図の勉強にもなりました。花はただ美しいだけでなく、写真表現の奥深さを教えてくれます。小豆島の静かな環境で、花に囲まれた時間はまさに心のリセットタイム。忙しい日常を忘れ、自然の癒しを体感したい方におすすめのスポットです。次回は紫陽花以外の季節の花や島の魅力も探ってみたいと思っています。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

👶🏻 Tummy Time... เริ่มยังไง? แชร์โดยพ่อนักกายภาพบำบัด

ตั้งแต่ลูกลืมตาดูโลก พ่อ (ในฐานะนักกายภาพบำบัด) ก็รู้เลยว่า “Tummy Time” คือสิ่งที่ไม่ควรพลาด เพราะมันเป็น “จุดเริ่มต้น” ของพัฒนาการที่ดี ทั้งกล้ามเนื้อคอ หลัง ไหล่ และยังช่วยป้องกันศีรษะลีบแบน แต่...พอเริ่มฝึกจริง พ่อก็เจอเหมือนกันครับว่า "ลูกไม่ชอบ" ร้องไห้ทุกครั้งที่วางนอนคว่ำ 😅 🧡

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมมังงะวายหลายเรื่อง แสดงตัวละครชายคู่กันในสถานการณ์ต่างๆ ทั้งใกล้ชิดและตึงเครียด มีข้อความเตือนว่าเนื้อหาไม่เหมาะสำหรับเด็กและผู้มีความละเอียดอ่อน

ภาพจากมังงะ Painter of the Night แสดงฉากตัวละครชายสองคนใกล้ชิดกันและฉากตัวละครร้องไห้ด้วยความเจ็บปวด มีข้อความเตือนว่าเนื้อหาไม่เหมาะสำหรับเด็��กและผู้มีความละเอียดอ่อน

ภาพจากมังงะ Jinx แสดงสีหน้าตัวละครชายที่โกรธ เศร้า และอึดอัดใจ มีข้อความเตือนว่าเนื้อหาไม่เหมาะสำหรับเด็กและผู้มีความละเอียดอ่อน

🥺 รวมมังงะวาย ที่ท็อกซิกปวดใจที่สุด 😭

🙏🏻 สวัสดีเพื่อนๆ สาวกวาย วันนี้เราก็จะมารวบรวมมังงะวายที่ปวดตับที่สุด สำหรับเราแล้วก็ทรมานที่สุดนะจากความรู้สึกในเนื้อเรื่องบางช่วงบางตอนอาจจะไม่ทั้งเรื่อง สำหรับบางเรื่องที่เราจะนำเสนอทั้งหมด 🥹 ❌ เนื้อหามังงะทั้งเรื่องเป็นเนื้อที่ 19++ ติดเรทนะคะ ไม่แนะนำสำหรับเด็กหรือผู้ที่มีความละเอียดด้า

ถูกใจ 857 ครั้ง

หญิงสาวในชุดว่ายน้ำสีขาวกำลังทำธาราบำบัดในสระน้ำที่มีน้ำพุ่งลงมา พร้อมข้อความ “ธาราบำบัด 10 steps At Varana Resort”

หญิงสาวกำลังลอยตัวในสระน้ำที่มีน้ำพุ่งออกมาจากผนังเพื่อการนวดด้วยน้ำ พร้อมข้อความ “Massage by water”

หญิงสาวกำลังยืนรับน้ำที่พุ่งลงมาจากท่อในสระน้ำ แสดงถึงการนวดด้วยน้ำที่แรง

ธาราบำบัด

ทำธาราบำบัดที่ Varana krabi Hotel Namm wellness หรือ ธาราบำบัด มีด้วยกัน 10 steps แต่ละstepมีอะไรบ้างจะอยู่ที่รูปสุดท้ายนะคะ ถ่ายมาไม่ครบเนื่องจากต้องให้ความเป็นส่วนตัวกับแขกคนอื่นๆด้วยค่ะ เริ่มจาก 1. ล้างตัวปรับอุณหภูมิร่างกาย 2.มาร์คหน้าด้วยโคน มาร์คหอมดีค่ะ เราผิวแพ้ง่ายก็ไม่แพ้นะ 3.สต

ถูกใจ 155 ครั้ง

แผนภูมิแสดงลักษณะคนที่มักตกหลุมรักตามวันเกิด ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ โดยระบุว่าคนเกิดแต่ละวันแพ้ทางคนแบบไหน เช่น คนอบอุ่น คนไม่เหมือนใคร หรือคนฉลาด

ว่ากันว่า...วันเกิดมีผลต่อสเปกความรัก จริงมั้ยนะ!💖

เกิดวันไหน…ก็มักจะเผลอตกหลุมรักคนแบบนั้น 😍 แล้วคุณล่ะ เกิดวันอะไร มักแพ้ให้กับคนแบบไหน? #ความรัก #ทฤษฎี #คนโสด #คนมีแฟน #ดูกันยัง ภาพ : Orapat Sowanna

ถูกใจ 1050 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายต้อนรับสู่จังหวัดอุทัยธานี สถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ เช่น ต้นไม้ยักษ์ คาเฟ่ และถนนคนเดิน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการเที่ยวอุทัยธานีในหนึ่งวัน

ป้ายสีน้ำเงินขนาดใหญ่เขียนว่า 'ยินดีต้อนรับสู่จังหวัดอุทัยธานี' ตั้งอยู่ริมถนนที่มีรถยนต์กำลังขับผ่าน แสดงถึงการเดินทางที่สะดวกสบา��ยจากกรุงเทพฯ

ภาพฝายกั้นน้ำปางสวรรค์ที่มีน้ำไหลลงมาเป็นชั้นๆ ท่ามกลางธรรมชาติสีเขียว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นช่วงน้ำน้อยและสามารถลงไปถ่ายรูปด้านล่างได้สวยงาม

พาเที่ยว ‘อุทัยธานี’ One Day Trip 🚗💨

🚦ใครมองหาสถานที่เที่ยววันหยุด แต่อยากหาจังหวัดใกล้ๆกรุงเทพ เดินทางง่าย เดินทางสะดวก มะเหมี่ยวแนะนำ จ.อุทัยธานี กันค่ะ 🪵 จังหวัดเล็กๆ แต่ที่เที่ยวเยอะพอสมควรค่ะ 🚏ที่แรกที่พาไป คือ ‘ฝายกั้นน้ำปางสวรรค์’ เป็นสถานที่ท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติของจังหวัดอุทัย เขาจะทำเป็นทางลง มีราวบรรไดให้จับกันลื่น

ถูกใจ 86 ครั้ง

จิตวิทยาคลินิก กับ จิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์การ ต่างกันอย่างไร

🔍 ไขข้อสงสัย จิตวิทยาคลินิก กับ จิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์การ ต่างกันอย่างไร 🔍 ( เราจะขอแทน จิตวิทยาคลินิก ว่า “จิตคลินิก” และแทน จิตวิทยาอุตสาหกรรมแบะองค์การ ว่า “จิตอุตฯ” นะคะ ) 📚 วิชาที่เรียน 📚 📎ปี 1 ทั้งสองสาขาจะเรียนจะเรียนวิชาเปิดของสาขาเหมือนกันคือ จิตวิทยาทั่วไป เป็นตัวปูพื้นฐาน ให

ถูกใจ 124 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแช่น้ำสมุนไพรในอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่ที่ตกแต่งด้วยดอกไม้และสมุนไพร พร้อมข้อความ Divana Thai Med Bangkok

ป้ายชื่อร้าน Divana Scentuara Spa สีทองพร้อมโลโก้และตัวเลขที่อยู่ 16 15 ท่ามกลางพุ่มไม้สีเขียว

ภาพภายนอกอาคารสปาแบบไทยประยุกต์ที่มีโครงสร้างไม้สีแดงและต้นไม้เขียวชอุ่มล้อมรอบ

วันสบายๆ มาฟื้นฟูร่างกายที่ 👉🏻 Divana Thai Med ฟินมาก

สวัสดีค่ะ🙏🏻 วันว่างๆแบบนี้ ใครกำลังหากิจกรรมทำ อยากดูแลตัวเอง ต้องการฟื้นฟูร่างกาย หรือ ผ่อนคลายร่างกาย เราแนะนำที่นี้เลย 👉🏻 Divana Thai Med 🤍 Divana Thai Med (ดีวานา คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ ดูแลและบำบัดร่างกายด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยผสานการใช้ธรรมชาติในการรักษา ควบคู่ไปกับโปรแกรมที่ถูกออ

ถูกใจ 460 ครั้ง

ภาพด้านข้างของผู้หญิงที่สวมหมวกคลุมผม แสดงปัญหาบุคลิกภาพ เช่น หลังค่อม ไหล่งุ้ม และศีรษะยื่นไปข้างหน้า โดยมีเส้นสีน้ำเงินช่วยชี้ให้เห็นถึงความผิดปกติของท่าทางร่างกาย

นักกายภาพกำลังตรวจประเมินอาการของผู้หญิงที่นั่งอยู่ โดยมีการอธิบายปัญหาและแนวทางการรักษาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งแส��ดงถึงการวินิจฉัยเบื้องต้นเกี่ยวกับอาการปวดหลังและคอ

ภาพแสดงปัญหาบุคลิกภาพของผู้หญิงจากหลายมุมมอง ทั้งบ่าสูง ไหล่งุ้ม และหลังค่อม พร้อมคำอธิบายทางการแพทย์ถึงสาเหตุของอาการออฟฟิศซินโดรมและท่าทางที่ผิดปกติ

รีวิวพลีชีพ💥ทำกายภาพ💆🏼‍♀️แก้หลังค่อม ไหล่งุ้ม office syndrome🤢👯‍♀️

สวัสดีค่าาา🫰🏻 วันนี้เรามาแชร์และรีวิวปสก.การไปทำกายภาพที่ BPC Clinic ค่ะ ( #คหสต ราคาไม่แรง แล้วทำดีมาก) คือเรามีปัญหาเรื่องปวดหลังมานานมากๆแล้ว + บุคลิกไม่ค่อยดี เวลาเดินเราหลังค่อมมาก เวลาหันข้างคือไหล่กับหัวเราไม่ตรงกันสุดๆ แต่พอจะถ่ายรูปเราก็จะเกร็งให้มันออกมาสวยแต่สุดท้ายตุ๊งรูปอยู่ดี วัน

ถูกใจ 3547 ครั้ง

เสถียรธรรมสถาน

🪷การเตรียมตัว🪷 เสถียรธรรมสถาน - ชุดปฏิบัติธรรมตามวันที่ไป (ที่สถานมีให้เช่า ตัวละ50.- ) - เครื่องใช้ส่วนตัว - ผ้าห่ม ( ที่สถานมีให้เช่า 50.-) การเดินทาง 📍นครสวรรค์-กรุงเทพ ขึ้นรถไปรถสถานีสายสีชมพู หลักสี-วัชระพล นั่งวินต่อไปเสถียรธรรมสถาน ประมาณ 15-20 ไปก่อน 13:30 ลงทะเบียน จะคอยมีเจ้า

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพภายในร้านนวด Talanda Spa MRT Bangkae แสดงพื้นที่รับรองลูกค้า มีเคาน์เตอร์และเก้าอี้ไม้ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นกิจกรรมฮีลใจและร้านนวดติดรถไฟฟ้าใต้ดิน

ภาพมุมหนึ่งของร้านนวด Talanda Spa แสดงพื้นกระเบื้องลายสวยงาม ต้นไม้ประดับ และโต๊ะเล็กๆ พร้อมถ้วยชาและขนมปังกรอบ มีข้อความเกี่ยวกับ Thai Massage และ Thai balm for relaxing

ภาพป้ายเมนูและกระดานดำแสดงโปรโมชั่นของร้านนวด Talanda Spa MRT Bangkae มีรายละเอียดราคาและบริการต่างๆ พร้อมข้อความ 'Promotion and Pricelist'

กิจกรรมฮีลใจในวัย30+🧸 ร้านนวดแนะนำทรงพลังสายปวดเมื่อย✨

สวัสดีค่ะทุกคน🌙 วันนี้เราจะมาแชร์ กิจกรรมสุดโปรด ของมนุษย์เงินเดือนในวัย 30+ 🤭 ใครชอบนวดบ้างยกมือขึ้น 🙌🏻 สายฮีลใจโดยมือ(คนอื่น)บำบัด เราขอแนะนำค่ะ ร้านนวดติด MRT บางแค 📍พิกัดร้านโปรด: ธลันดา มาสสาจ แอนด์ รีแลค สาขา บางแค ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 เป็นร้านที่เรานวดประจำค่ะ จริงๆก็แอบปัน

ถูกใจ 8 ครั้ง

คนกำลังพายเรือคายัคสีเหลืองสวมเสื้อชูชีพสีส้มในป่าชายเลนที่อุทยานสิ่งแวดล้อมนานาชาติสิรินธร ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและท้องฟ้าสีคราม

ชายคนหนึ่งกำลังลูบหัวสุนัขสีน้ำตาลที่นอนอยู่บนพื้นกระเบื้อง สุนัขสวมผ้าพันคอสีน้ำเงิน ดูเป็นมิตรและน่ารัก

ลูกสุนัขหลายตัวกำลังเดินอยู่ในป่าโปร่งที่มีต้นไม้และพื้นดินแห้ง แสดงถึงการพบเจอสัตว์ในธรรมชาติ

พายเรือชมป่าชายเลน ให้ธรรมชาติฮีลใจในวันที่แตกสลาย🛶

ในวันที่แตกสลายของทุกคน ไม่ว่าจะเจอเรื่องแย่ ๆ อะไรกันมาบ้าง 🥲 อยากให้ลอง ใช้ธรรมชาติช่วยบำบัดใจกันดู หนึ่งวิธีที่เราใช้แล้วได้ผลคือ การไปพายเรือ ชมป่าชายเลน ที่ “อุทยานสิ่งแวดล้อมนานาชาติสิรินธร” จังหวัดเพชรบุรี วันนี้เราเลยมาแชร์ประสบการณ์จากการทำกิจกรรมนี้ที่ช่วยเพิ่มพลังให้เราค่ะ ✨สิ่งที

ถูกใจ 1035 ครั้ง

🧑‍🧑‍🧒‍🧒ครอบครัวบำบัดผ่าน Satir Model มาเข้าใจตัวเอง พ่อแม่กันเถอะ

🎈แชร์ประสบการณ์การเรียน Satir จากกระบวนสร้างแผนผังครอบครัว ปลดล็อกอารมณ์คนที่ครอบครัวไม่ใช่ comfort zone ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญสำหรับการเปลี่ยนแปลงได้มากๆ เพราะหากย้อนกลับไปตอนเด็ก ที่บางที่เราแทบจำไม่ได้แล้ว แต่ดันมีบางอย่างที่ติดตัวเรามาด้วย นั่นอาจจะเป็นได้ทั้งแง่บวกและลบ 💁‍♀️Satir model คืออะไ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปรโมท 'รวม 5 กิจกรรมบำบัดใจที่ผู้หญิงควรทำ' เพื่อความสดใสในวันที่เหนื่อยล้า โดยมีผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างยามพระอาทิตย์ตกและผู้หญิงอีกคนกำลังยิ้ม

สมุดบันทึกเปิดอยู่พร้อมปากกาและข้อความเขียนด้วยลายมือ วางอยู่บนโต๊ะที่มีหนังสือซ้อนกันด้านหลัง แสดงถึงการเขียนระบายความรู้สึกเพื่อปลดปล่อยอารมณ์

สมาร์ทโฟนกำลังเล่นเพลงพร้อมหูฟังแบบมีสายและเคสหูฟังไร้สายสีขาว วางอยู่บนพื้นหลังที่มีหนังสือเบลอๆ สื่อถึงการฟังเพลงที่เข้าใจเรา

รวม 5 กิจกรรมบำบัดใจ ที่ผู้หญิงควรทำ 🌙💔

🌸 จำไว้ว่า คุณไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ เหนื่อยก็พัก เศร้าก็ร้องไห้ แล้วค่อยกลับมาใหม่ ในวันที่ใจพร้อมนะ 💗 #howtoฮีลใจ #บำบัดใจ #ฮีลใจตัวเอง #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #วิธีฮีลใจ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการรักษา Office Syndrome ด้วย Shock Wave และ Ultrasound Wave บริเวณคอและบ่า พร้อมภาพผู้หญิงในชุดคลินิกและภาพจำลองกล้ามเนื้อที่แสดงจุดปวด

ภาพภายในคลินิก BPC สาขาสาทร แสดงบรรยากาศอบอุ่นและทันสมัย มีเคาน์เตอร์ต้อนรับ โต๊ะเก้าอี้ไม้ และต้นไม้ประดับตกแต่ง

ภาพผู้หญิงกำลังกรอกประวัติและอาการลงในแบบฟอร์มที่คลินิก BPC พร้อมขวดน้ำดื่มของคลินิก แสดงถึงขั้นตอนการซักประวัติก่อนการรักษา

ไปทำกายภาพ บอกลา Office Syndrome✨หลังใหม่ใกล้ฉัน✨

หลังใหม่ใกล้ฉันต้องมาแล้วทุกคน วันนี้เรามาทำกายภาพบำบัดที่ BPC ด้วยความที่เรานั่งทำงานต่อวันเป็นเวลานาน แถมยังขับรถอีก เรียกได้ว่า หลังเดี้ยง ขอลาออกจากการเป็นหลังเราเลยทีเดียว นอกจากนี้ถ้าวันไหนทำงานเยอะๆจนเส้นตึง เราจะมีอาการปวดร้าวบริเวณต้นคอไปจนถึงขมับด้านขวา บางครั้งก็ลามไปถึงกระบอกตาเลยทีเดีย

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดคนไข้กำลังถ่ายเซลฟี่ และภาพการทำกายภาพบำบัดด้วยเครื่องมือต่างๆ เช่น Shockwave, Ultrasound และการออกกำลังกาย เพื่อรักษาออฟฟิศซินโดรม.

ผู้หญิงกำลังปรึกษาแพทย์กายภาพบำบัดเกี่ยวกับอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ที่เป็นมานาน 3-4 เดือน จนส่งผลให้นอนไม่หลับ โดยแพทย์กำลังตรวจประเมินอาการ.

ผู้หญิงในชุดคนไข้สีม่วงอ่อนกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า พร้อมทำท่าชูสองนิ้ว เพื่อเตรียมตัวเข้ารับการรักษากายภาพบำบัด.

รีวิวประสบการณ์กายภาพบำบัดรักษาออฟฟิศซินโดรม

📍 ถึงจุดที่ต้องทำกายภาพบำบัดละหรอ ?? 📍 เหตุเกิดจาก 3-4 เดือนมานี้ นั่งทำงานหนักมากกกก หนักแค่ไหน ก็ตั้งแต่เช้า - เที่ยงคืนเอง 😂😂😂 กลายเป็นว่า ปวดคอ บ่า ไหล่ ลามไปถึงกลางหลัง ปวดจนนอนไม่หลับ ไปนวดก็ระบมหนักกว่าเดิม เลยต้องรักษาออฟฟิศซินโดรมด่วน ไม่งั้นร่างแย่แน่ เลยหาข้อมูลทั้งฝังเข็ม กา

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศที่พักหลงเขา เพชรบุรี ประกอบด้วยจักรยานกับวิวภูเขา, หญิงสาวนั่งหน้าห้องคอนเทนเนอร์, หญิงสาวแช่อ่างไม้กลางแจ้ง และทุ่งหญ้ากับฝูงวัวท่ามกลางภูเขา

ภาพภายนอกห้องพักแบบคอนเทนเนอร์ที่มีผนังไม้ไผ่และหลังคามุงจาก ตั้งอยู่ท่ามกลางสนามหญ้าสีเขียวและต้นไม้ใหญ่ พร้อมเก้าอี้พัก��ผ่อนด้านหน้า

หญิงสาวกำลังเดินบนทางเดินกรวดในบริเวณที่พัก ซึ่งมีสนามหญ้าเขียวขจี ต้นไม้ใหญ่ และห้องพักสไตล์แคมป์ปิ้งพร้อมจักรยานจอดอยู่

หนีไปพักใจ ให้ธรรมชาติบำบัดที่ “หลงเขา เพชรบุรี” ⛰🌿

ใครเป็นบ้างคะ เวลาเหนื่อยๆ ต้องหนีไปหาธรรมชาติ ไปพักใจ ดูวิวภูเขา ถ้าปกติเราก็จะนึกถึงเชียงใหม่ที่แรกเลย แต่ล่าสุด เราไปที่พักที่นึงมา ใกล้กรุงเทพมาก แค่เพชรบุรีเอง แต่วิวและบรรยากาศนี่เหมือนขึ้นเหนือเลย ที่นี่คือ “หลงเขา เพชรบุรี” ค้าาาาา ⛰☁️☀️ . ที่พักนี้กำลังมาแรงตอนนี้เลย เค้าเพิ่งเปิดได้ไม่ถึ

ถูกใจ 2699 ครั้ง

หญิงสาวในชุดพยาบาลยิ้มแย้มพร้อมถือโครงกระดูกจำลอง มีข้อความว่า "5 อาการเสี่ยง ออฟฟิศซินโดรม เช็คด่วน!!" และ "Office Syndrome"

หญิงสาวในชุดพยาบาลชี้ไปที่คอและไหล่ของโครงกระดูกจำลอง พร้อมข้อความ "อาการที่ 1 ปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่ง เช่น คอ บ่า ไหล่ สะบัก"

หญิงสาวในชุดพยาบาลชี้ไปที่ศีรษะของโครงกระดูกจำลอง พร้อมข้อความ "อาการที่ 2 ปวดศีรษะเรื้อรัง หรือปวดหัวไมเกรนร่วมด้วย"

5 อาการ เสี่ยงออฟฟิศซินโดรม รีบเช็คด่วน😰⁉️

อาการออฟฟิศซินโดรม หรืออาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน ที่เป็นโรคยอดฮิตสุดๆในกลุ่มหนุ่มสาววัยทำงาน แล้วอาการของออฟฟิศซินโดรมมีอะไรบ้าง วันนี้นักกายภาพบำบัดมีคำตอบ มารีบเช็คพร้อมกันเลยค่าา🥰 👉🏻ปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่ง มักมีอาการปวดแบบว้างๆ ๆไม่สามารถชี้จุดหรือระบุตำแหน่งที่ปวดได้อย่าง

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของพื้นที่รับรองในยูโนะโมริ ออนเซ็น แอนด์ สปา สาทร 10 มีโซฟาและเก้าอี้ไม้พร้อมโต๊ะกลาง มองเห็นวิวต้นไม้เขียวขจีจากหน้าต่างบานใหญ่

ภาพสวนสไตล์ญี่ปุ่นกลางแจ้ง มีทางเดินหินกรวดสีขาว ต้นไม้เล็กๆ และพุ่มไม้เขียวขจี ด้านหลังเป็นอาคารที่มีผนังอิฐและไม้ระแนง

ภาพเคาน์เตอร์บาร์ไม้ทรงยาวพร้อมเก้าอี้สตูลสูง ภายในยูโนะโมริ ออนเซ็น แอนด์ สปา เพดานทำจากไม้ไผ่ มีชั้นวางของตกแต่งและจอแสดงเมนูอาหาร

ชวนตัวตึง วัย30+ มาบำบัดออฟฟิศซินโดรม กับออนเซ็น 7 บ่อ 🍃

ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตของ ชาวออฟฟิศ วัย 30+ ที่นอกจากจะตึง คอ บ่า ไหล่ หลังแล้ว ยังส่งผลไปถึงการปวดหัวเรื้อรัง อย่างโรคไมเกรน รวมไปถึงอาการตาพร่า และชาตามจุดต่างๆ จากการนั่งท่าเดิมเป็นเวลานาน ซึ่งนำไปสู่โรคเรื้อรังได้ วันนี้จะพาวัยรุ่นตัวตึงทั้งหลาย มาบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรมด้วย ออนเซ็น ที่

ถูกใจ 929 ครั้ง

กลุ่มผู้หญิง 6 คนยืนยิ้มอยู่หน้าอาคาร พร้อมข้อความรีวิวคอร์สวิปัสสนา 10 วันที่โกเอ็นก้า ซึ่งเปลี่ยนชีวิต

ผู้หญิงคนหนึ่งยิ้มและโบกมือในห้องพักเรียบง่ายที่มีเตียงและกระเป๋าเดินทาง พร้อมข้อความถามถึงเหตุผลที่เข้าร่วมคอร์ส

ทางเดินกลางแจ้งร่มรื่น มีป้ายบอกทางไปจุดลงทะเบียน พร้อมข้อความอธิบายเหตุผลแรกที่ไปฝึกสมาธิเพื่อการดลบันดาล

อายุ 30 ให้อะไรกับเรา? พาตัวเองไปคอร์ส วิปัสสนา

เราเลือกที่นี่เพราะอยากนั่งสมาธิล้วนๆ แต่มันดีมากจริงๆ ถ้าวันนึงอยากลองฝึกนั่งสมาธิ ลองคิดถึง #โกเอ็นก้า นะคะ #ปฏิบัติธรรม #นั่งสมาธิ #meditation #manisfestation

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพทางเข้าคลินิก Soul Science ยามค่ำคืน แสดงชื่อคลินิกและเวลาทำการ 10:00 - 20:00 น. (ปิดวันจันทร์) พร้อมข้อความ 'Advice Needed! Let's chat.'

ภาพรวมบรรยากาศภายในคลินิกที่อบอุ่นสบายตา มีโซฟา หนังสือ ต้นไม้ และแผนภูมิวงล้ออารมณ์ พร้อมข้อความบรรยายถึงกลิ่นอโรมาที่ช่วยผ่อนคลาย

ภาพหนังสือจิตวิทยาเด็กที่มีภาพประกอบสวยงามและข้อความสร้างแรงบันดาลใจ 'ทุกปัญหามีโอกาสที่ดีๆแอบๆอยู่' แสดงถึงหนังสือที่ช่วยผ่อนคลายจิตใจ

พบจิตแพทย์ ไม่น่ากลัวเลยสักนิด

✨ สวัสดีทุกคนนน วันนี้เรามีคลินิกจิตเวชมาแนะนำค่ะ สำหรับใครที่กำลังมองหาสถานที่ปรึกษาปัญหาด้านจิตใจที่บรรยากาศอบอุ่น สบายใจ Soul Science Clinic อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สะดวกและรวดเร็วกว่าเมื่อเทียบกับการรอคิวพบจิตแพทย์ที่โรงพยาบาลรัฐ เราเคยพบจิตแพทย์มาก่อนนะคะ ช่วงนั้นเรียน ป.เอก วิจัยหนักมาก

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังกุมศีรษะด้วยความเจ็บปวด พร้อมข้อความว่า "ปวดหัวแบบนี้ กำลังเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย" เพื่อนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของอาการปวดหัว

ภาพการ์ตูนผู้หญิงมีอาการปวดหัวไมเกรน โดยมีอาการปวดตุ๊บๆ ข้างเดียว อาจมีคลื่นไส้ อาเจียน หรือเห็นแสงผิดปกติ สาเหตุยังไม่แน่ชัด

ภาพการ์ตูนผู้หญิงมีอาการปวดหัวจากความเครียด โดยมีลักษณะปวดเหมือนมีอะไรรัดศีรษะทั้งสองข้าง มักมีจุดกดเจ็บที่หัวหรือหน้าผาก เกิดจากความเครียดหรือพักผ่อนน้อย

ปวดหัวแบบนี้ กำลังเกิดขึ้นอะไรกับร่างกาย!?

🥰อาการปวดหัว มักเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยและพบได้ทั่วไป แต่บางครั้งอาการปวดหัวก็หนักกว่าปกติ และบางครั้งก็อาจอันตรายถึงชีวิต ซึ่งถ้าเป็นก็ควรรีบไปพบแพทย์ ❤️การที่เรารู้ว่าเรากำลังปวดหัวประเภทไหน จะช่วยให้เรารับมือและรักษาอาการปวดหัวนั้นได้ดีขึ้น หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ คลาย คลินิกกายภาพบำบัด

ถูกใจ 505 ครั้ง

ชายหญิงสองคนกำลังทำกิจกรรม ice bath ในอ่างกลางสวนสีเขียวชอุ่มที่ Vedana ซึ่งเป็นกิจกรรมบำบัดจิตใจด้วยธรรมชาติ

สวนสีเขียวชอุ่มพร้อมอ่างสองใบสำหรับทำ ice bath วางอยู่บนสนามหญ้าที่ Vedana ท่ามกลางต้นไม้และพืชพรรณธรรมชาติ

เท้าเปล่ากำลังยืนอยู่บนทางเดินหินเล็กๆ ท่ามกลางสนามหญ้าสีเขียว แสดงถึงการเชื่อมโยงกับธรรมชาติและผ่อนคลาย

ธรรมชาติ บำบัด จิตใจ

ณ พร้อมพงษ์ - ทองหล่อ สำหรับคนที่หากิจกรรมอยู่กับตัวเองพักผ่อนจิตใจ เสพธรรมชาติสีเขียวใจกลางเมือง เราแนะนำการทำ lce baths ที่ Vedana 🍵 นอกจากลองเที่ยวคนเดียวแล้วเรายังลองไปทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น อยู่กับตัวเอง ได้ฝึกการหายใจ ลดการแพนิค การครูสอนจะสอนตั้งแต่การให้ใจให้ถูกวิธี คุมการหายใจ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์ซีรีส์ Hospital Playlist แสดงตัวละครหลัก 5 คนในชุดแพทย์ นั่งพักผ่อนสบายๆ พร้อมคำบรรยายลักษณะนิสัยของแต่ละคน เช่น คุณพ่อสายฮา หมอหมี และปากร้าย

ภาพสามช่องจากซีรีส์ Hospital Playlist แสดงหมออีอิกจุนและแชซงฮวาทำหน้าตลกและหัวเราะ แสดงถึงความฮาและน่ารักของตัวละคร พร้อมคำบรรยายบุคลิกของทั้งคู่

ภาพหมออันจองวอนและหมอคิมจุนฮวานจาก Hospital Playlist โดยหมอคิมจุนฮวานกำลังพิงไหล่หมออันจองวอน พร้อมคำบรรยายบุคลิกของทั้งคู่ว่าเป็นกุมารศัลยแพทย์และแพทย์ผู้เกรี้ยวกราด

สายซีรี่ย์ว่าไง ? โมเมนต์เรียกน้ำตา เพราะขำจนท้องแข็ง 🤣

🙌🏻ใครดูเรื่องนี้เเล้วบ้าง ? ซีรี่ย์แนวการเเพทย์ คอมเมดี้ เรื่อง Hospital Playlist ให้ 10/10 เพราะมูฟออนยากนิดนึง หมอทั้ง 5 คน เป็นเพื่อนตั้งแต่เรียนวิทยาลัยแพทย์มาด้วยกัน จนจบมาทำงานในรพ.เดียวกัน โดยจะเป็นละครแพทย์ที่เล่าถึงชีวิตของคุณหมอ อาชีพที่มีเกียรติ ได้รับความเคารพนับถือและขึ้

ถูกใจ 277 ครั้ง

$ผู้หญิงสวมเสื้อสีฟ้าอ่อน กางเกงสีอ่อน และหมวกบักเก็ตสีดำ ยืนอยู่บนทางเดิน มีข้อความว่า \"แชร์ประสบการณ์ Panic - แพนิค การรักษา, รับมืออย่างไร! เช็คอาการ\" บนภาพ$

แชร์ประสบการณ์โรคแพนิค

วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์โรคแพนิคที่เป็น (จากบทความในอากู๋ บวกกับประสบการณ์ของเราเอง) ☆ โรคแพนิค คืออะไร ?? โรคแพนิค (Panic) คือ ภาวะตื่นตระหนก วิตกกังวล หรือความกลัว ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ทั้งที่ไม่ได้เผชิญกับเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่อันตรายหรือเคร่งเครียด มักจะมา 5-10 นาที หรืออาจจะนานกว่า

ถูกใจ 54 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกและหน้ากากอนามัย ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความระบุอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง กล้ามเนื้ออักเสบ แขนชา และปวดจนนอนไม่ได้ ซึ่งเป็นอาการของออฟฟิศซินโดรม

ภาพด้านบนแสดงหญิงสาวสวมชุดผู้ป่วยสีฟ้า ส่วนภาพด้านล่างแสดงเตียงกายภาพบำบัดในห้องที่เตรียมไว้สำหรับการรักษา พร้อมข้อความระบุว่า 'เปลี่ยนชุด เก็บผมให้เรียบร้อย' และ 'ห้องที่เตรียมเอาไว้กายภาพ'

ภาพด้านบนแสดงเตียงกายภาพบำบัดพร้อมเก้าอี้สำหรับนักกายภาพและผู้ป่วย ส่วนภาพด้านล่างแสดงเครื่องอัลตราซาวด์ พร้อมคำอธิบายขั้นตอนการใช้เจลเย็นและเครื่องนวดบริเวณที่ปวด

ปวดคอ บ่า ไหล่ จนต้องกายภาพ😢 (กล้ามเนื้ออักเสบ)

เนื่องจากเรามีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ และช่วงเอวมาเป็นเวลานานมาก ไปนวดก็ไม่ดีขึ้น จนมาถึงวันนึงที่ปวดมากจนนอนไม่ได้ พี่ๆที่ทำงานก็แนะนำให้ไปหาหมอ เราก็ไปหาหมอที่แผนกกระดูกและข้อ จนได้เข้าพบกับคุณหมอ ทางคุณหมอก็มีการตรวจและทดสอบเราจนได้ข้อสรุปว่า ‘กล้ามเนื้ออักเสบ’ หรือง่ายๆก็คือ #ออฟฟิศซินโดรม ค่

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้รีวิวในชุดโรงพยาบาลกำลังเซลฟี่, แผ่นวัดระดับความเจ็บปวด, และห้องทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราชการุณย์ สำหรับอาการออฟฟิศซินโดรม

แผ่นวัดระดับความเจ็บปวดแบบใบหน้า (Wong-Baker Faces Pain Rating Scale) แสดงระดับความปวดตั้งแต่ "ไม่ปวดเลย" ถึง "ปวดมากที่สุด" พร้อมเอกสารทางการแพทย์

ป้ายบอกทางในโรงพยาบาลเขียนว่า "อาโรคยสถาน Arogya-sthana" และ "มณฑล ธาตวิวรณ์ 5 Zone" ชี้ไปยังโซนการรักษา

#รีวิวนวดกายภาพรักษาอาการออฟฟิตซินโดรม😴

รีวิวเรื่องเที่ยวๆมาก็เยอะแล้ววันนี้จะมารีวิวทำกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ หลัง หรือโดยรวมที่เรียกว่า "ออฟฟิตซินโดรม" ปวด คอ บ่า อาการนี้ เป็นโรคยอดฮิตของพนักงานออฟฟิต เนื่องด้วยท่าทาง การยื่นคอ มองจอคอมพิวเตอร์ หรือ ก้มดูโทรศัพท์ เป็นเวลานานๆ ในแต่ละวัน ทำให้เกิดการอักเสบของ กล้ามเนื

ถูกใจ 162 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัด

#ธรรมชาติ🍃🍃 #ฮีลใจตัวเอง #เขื่อนระบม #นั่งชิว ค้นพบสถานที่ใหม่ 🗺 ชื่อสถานที่: เขื่อนระบบ ฉะเชิงเทรา เขื่อนระบม ✨สิ่งน่าสนใจ: วิวสวยมากๆๆ 🗣ข้อแนะนำ:แนะนำไปช่วง4-6โมงเย็น

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหูฟัง ตั๋วเข้าชมนิทรรศการ “Hearing House” และกระดานแสดงความรู้สึก “มีความสุข” และ “มีความหวัง” ที่มีสติกเกอร์ติดอยู่

แบนเนอร์นิทรรศการ “Hearing House” ที่มิวเซียมสยาม มีข้อความ “พื้นที่ฮีลใจผ่านเสียง” และ “Lend your ears, Hear your heart, Discover the meaning, Heal your mind” พร้อมลำโพงสีขาว

บรรยากาศภายในห้องจัดแสดงนิทรรศการ “Hearing House” ที่มีแบนเนอร์หลายชิ้น ลำโพง และเบาะนั่งบีนแบ็กสีเทาอ่อน

“Hearing House”👀นิทรรศการที่จะพาคุณไป💖”ฮีลใจ”ผ่านเสียง🎧🎼

📣📣สวัสดีฮะทุกคนนนน กลับมาเจอกันอีกแล้วกับ YakChaShare สำหรับช่วงนี้ทุกคนเป็นไงกันบ้างฮะ ถ้าช่วงนี้ใครที่กำลังมีเรื่องเครียด หรือรู้สึกกังวลใจ ไม่สบายใจและกำลังมองหากิจกรรมหรือสถานที่ผ่อนคลายความรู้สึกกังวลนั้นอยู่หละก็ วันนี้ YakChaShare มีหนึ่งนิทรรศการดีๆ ที่จะพาทุกคนหยุดความคิดต่างๆสักพัก วาง

ถูกใจ 165 ครั้ง

วิธีเเก้อาการปวดหัวไหล่หลังตื่นนอนง่ายๆด้วยตัวเอง✅

‼️สาเหตุ นอนทับแขนตัวเองจนเเลเวมีอาการปวดเเละชา ท่านอนนี้ผู้นอนจะใช้ศีรษะทับต้นแขนของตัวเอง หรือให้คู่รักนอนหนุนแขน โดยบริเวณนั้นมีเส้นประสาท (Radial Nerve) อยู่ เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับเป็นเวลานาน จะทำให้เกิดอาการทางระบบประสาทตามมา ที่พบบ่อยที่สุด คือ อาการข้อมือตก ทำให้กระดกข้อมือไม่ขึ้น อาการข้อม

ถูกใจ 379 ครั้ง

ภาพรวมของ Kliniq Wellness แสดงทางเข้า ห้องบำบัด อุปกรณ์ Shockwave Therapy และส่วนผสมสำหรับสปา พร้อมระบุชั้น 5 เซ็นทรัลเวิลด์.

ภาพบรรยากาศภายในและภายนอกของ Kliniq Wellness สาขา CTW แสดงการตกแต่งที่ทันสมัย โซนต้อนรับ และป้ายชื่อสปา.

ภาพทางเดินภายในสปา โซนพักผ่อนพร้อมโซฟาและของตกแต่ง และเครื่องดื่มต้อนรับที่เสิร์ฟให้ลูกค้า.

เปิดใจ‼️ Shockwave Therapy ครั้งแรกที่ Kliniq ผลที่ได้คือ...

ทุกคน!! ครั้งนี้เป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องมากเลยอยากมาแชร์เพื่อนๆ ที่สนใจหรือยังไม่เคยรู้ว่า Shockwave คืออะไร? เนื่องจากเราต้องทำงานที่ใช้คอม 6-7 ชม. 💻 ต่อวันติดต่อกันเป็นเวลาหลายสิบปีตั้งแต่มหาลัยยันตอนนี้ ปัญหาที่เกิดคือปวด คอ บ่าไหล่ ระดับ 10 คือปวดจนอ้วกได้เลย ถึงจะแก้ด้วยการฝังเข็ม นวดหรือ

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มหันหลังเผยรอยครอบแก้วสีม่วงแดงบนแผ่นหลัง โดยมีอาคารสไตล์จีนของโรงพยาบาลหัวเฉียวเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า 'ฝังเข็ม+ครอบแก้ว แก้ปวดออฟฟิศซินโดรมได้'

ภาพเคาน์เตอร์ลงทะเบียนผู้ป่วยใหม่ที่โรงพยาบาลหัวเฉียว มีป้าย 'ลงทะเบียนผู้ป่วยใหม่ New patient registration' และข้อความกำกับว่า 'ลงทะเบียนตรงนี้'

ภาพบอร์ดแสดงรายชื่อแพทย์จีน (DOCTOR LIST) ที่โรงพยาบาลหัวเฉียว มีข้อมูลแพทย์พร้อมรูปภาพจำนวนมาก พร้อมข้อความกำกับว่า 'ลายชื่อคุมหมอ'

ฝังเข็ม 26 จุด! ไม่เจ็บอย่างที่คิด แต่ผลลัพธ์เกินคาด

รีวิวประสบการณ์ฝังเข็มและครอบแก้วที่โรงพยาบาลหัวเฉียว: ไม่เจ็บอย่างที่คิด แต่รอยครอบแก้วอยู่นานนิดนึง! ใครที่นั่งทำงานนานๆ จนปวดบ่า ปวดคอเหมือนผม คงจะเคยได้ยินเกี่ยวกับการฝังเข็มและครอบแก้วกันมาบ้างใช่ไหมครับ? วันนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวกับการฝังเข็มและครอบแก้วที่ โรงพยาบาลหัวเฉียว ซึ่งบอกเล

ถูกใจ 401 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือร่มยิ้ม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "เช็ค 8 อาการว่าคุณเป็น Pluviophile" ซึ่งหมายถึงคนที่รักและพบความสุขสงบของจิตใจในช่วงเวลาฝนตก

ภาพผู้หญิงถือร่มมองลงพื้น พร้อมข้อความคำถามว่า "ชอบกลิ่นฝน? ชอบจ้องฝน? ชอบเดินตากฝน?" ซึ่งเป็นอาการของคนรักฝน

ภาพอาคารที่มีหน้าต่างบานใหญ่และผนังคอนกรีต พร้อมข้อความว่า "ถ้าฝนตกจะนอนหลับยิ้มมม ถ้าฝนตกคือจะผ่อนคลาย สบาย" แสดงถึงความสุขเมื่อฝนตก

คนหลงรักฝนตก..เช็ค8อาการPluviophile☔️

เพียงแค่ฝนตกลงที่หน้าต่างในบางคร้างง..เดอะทอยส์กล่าว…..ร้อนติดต่อกันมา พอฝนตกฉ่ำใจเลย วันนี้อ.นุ่นมัดรวม 8 อาการของคนที่เรียกว่า “Pluviophile” หรือคนหลงรักฝนตก ค้นพบความสงบทางใจเมื่อฝนตก ☔️ฝากกดFollowเป็นกำลังใจในการเขียนทุกวันค่ะ☔️ ________ 1. คุณรู้สึกผ่อนคลายและสบายตัวทุกครั้งที่ฝนตก ————

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพปกบทความ แสดงพื้นห้องที่เต็มไปด้วยรูปภาพและของตกแต่ง พร้อมข้อความ "รับรู้อารมณ์ตัวเอง ด้วย WORKSHOP ศิลปะบำบัด @ Studio Persona" และผู้เข้าร่วมเวิร์คช็อปในพื้นหลัง

พื้นห้องที่เต็มไปด้วยรูปภาพและบัตรข้อความหลากหลายสีสัน จัดวางเป็นวงกลม มีเทียนสีขาว กรวยสน และหินเล็กๆ วางอยู่ตรงกลาง โดยมีผู้เข้าร่วมเวิร��์คช็อปนั่งอยู่ด้านหลัง

ผู้เข้าร่วมเวิร์คช็อปกำลังนั่งเลือกรูปภาพและบัตรข้อความบนพื้นในห้องที่กว้างขวางและสว่างไสว มีหน้าต่างบานใหญ่และบรรยากาศที่ผ่อนคลาย

ในวันที่หลงทาง มาลองใช้ศิลปะดูแลใจ กับเวิร์คช็อป ”ศิลปะบำบัด” 🎨

เคยรู้สึกเศร้า หลงทาง โกรธ เสียใจ ผิดหวัง หรือสูญเสีย กับอะไรบางอย่างในชีวิตมั้ยคะ? . ไอซ์เคยอ่านเจอมาว่า อารมณ์ต่างๆ ของเรา ถ้าหากมันมากเกินไป ก็ต้องเรียนรู้ที่จะกำจัดมันออกไปบ้าง แต่ในบางครั้ง “เราไม่รู้แม้กระทั่งวิธีการที่จะกำจัดมันได้อย่างถูกต้องด้วยซ้ำ” 😅 . วันนี้ เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์เล็

ถูกใจ 1343 ครั้ง

$ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีจระเข้จำลองอยู่ริมน้ำ พร้อมข้อความว่า \"รวม Activity คลายเครียด\" และคำถาม \"เครียดจังทำอะไรคลายเครียดดี ทำอะไรให้หายเครียดเนี่ยยย\"$

$ผู้หญิงกำลังดูซีรีส์บนแล็ปท็อปเรื่อง Gossip Girl พร้อมป๊อปคอร์นและเครื่องดื่ม ข้อความระบุว่า \"1. ดูซีรีส์แนวที่ตัวเองชอบ\"$

$ผู้หญิงกำลังวาดภาพทิวทัศน์บนขาตั้ง ภาพวาดมีต้นไม้และภูเขา มีอุปกรณ์ศิลปะวางอยู่ข้างๆ ข้อความระบุว่า \"2. วาดรูป Art therapy\"$

รวมม!! กิจกรรมคลายเครียด🫶🏻

1.ดูซีรีส์หรือหนังที่ตัวเองชอบ ส่วนตัวเวบาที่เราเครียดจะชอบหาหนังหรือซีรีส์มาดู เพราะมันแบบอินเกินจนลืมเครียดไปเลย แต่บาวครั้งก็หายเครียดไปเลยนเ55555 2.วาดรูป เขาว่ากันว่าศิลปะบำบัด คำนี้คือจริงมากเพราะเราเห็นพี่เราเวลาเครียดก็จะวาดรูปตลอดแล้วมันก็ช่วยได้จริงๆ จนบางคนนำไปทำเป็นอาชีพได้ด้วยย 3.ก

ถูกใจ 32 ครั้ง

สระผมผ่อนคลาย สไตล์เวียดนาม

เหนื่อยล้า ปวดหัว อยากหลีกหนีความวุ่นวาย มานวดศีรษะผ่อนคลายด้วยศาสตร์เวียดนามกัน ใครกำลังมองหาร้านนวดผ่อนคลายด้วยศาสตร์เวียดนาม แนะนำต้องมาที่ Anna Hair Spa & Sleep Salon มีสองสาขาค่ะ เราใช้บริการที่สาขาบางบอนเพราะใกล้บ้านสุด ประทับใจการนวดจึงอยากบอกต่อ เราเลือกโปรแกรม 2 ระยะเวลา 90 นาที 99

ถูกใจ 5 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า \"ถึงตัวฉันในอดีต: ขอบคุณที่ผ่านมันมาได้นะ\" พร้อมโลโก้ Crying Cloud และรูปคนสองคนจับมือกัน$

$ภาพพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า \"จำได้ว่าเธอนั้น มีความฝันมากมาย\" พร้อมโลโก้ Crying Cloud และรูปคนกำลังคิด$

$ภาพพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า \"แม้ว่าตัวฉันในวันนี้อาจไม่ได้เป็นอย่างที่เธอฝันไว้ แต่อย่างน้อยความพยายามของเธอนั้นทำให้ฉันมาได้ถึงจุดนี้\" พร้อมโลโก้ Crying Cloud$