夕飯の１品に🌃🍴 鶏肉のもも、玉葱、ピーマン、なすび🍆を塩コショウで炒めて、出来上がり前に焼肉のたれを少々、掛けたら出来上がりの、ありふれた１品です🍲 #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん #高タンパク質レシピ

LUXのヘアオイル、これは、普段使ってる、ジューシーフルーツと、華やかなフローラルの香り☺️💕 ヘアオイルの流さないタイプです〰️☺️ リピートしてるオイルです❤️ #顔以外でも美容界隈 #夏肌夏髪ヘルプミー

#夏肌夏髪ヘルプミー LUXのシリーズは香りも好きで、これは、桜の香り🌸 ダメージで、からまる髪にシャンプーした後に、使ってます😘 #顔以外でも美容界隈

週末に成る迄には、冷蔵庫の中身の確認して、整理を心掛けてます😅 思い付いたのは、ポトフ🍲 ベーコン、ウインナーさえ有れば、何とか成るポトフ🤭 野菜は、じゃがいも、人参、たまねぎ、しめじ を入れてます🎵 コンソメスープで煮込んだら、仕上げにざく切りのきゃべつ🥬も入れて、粗挽きコショーを掛けたら 出来上がりの、楽々メニュー🍲💕 いつもの、ほっこり野菜摂取で、美味しく頂きました😋 #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん #高タンパク質レシピ #クリエーター成長ラボ

おはようございます☀️ 今日は何とかお弁当🍱作りました😊💕 夕飯🌃🍴の残りのおかずの詰め合わせ‼️ ブリ大根 トンテキ 後は、ゆで玉子、ウィンナーは、お弁当のために 作りました😅 今日も元気にお出掛け下さいね🍀 #お弁当記録 #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん #高タンパク質レシピ

我が家の定番レシピの、厚揚げの挟み焼きです😋 真ん中に切れ目をいれて、中に大葉とスライスチーズを挟んで両面焼いたら出来上がり‼️ お皿に盛り付けたら、お好みの焼肉のたれを掛けたら、出来上がりの、超スピードメニューです😅💕 #夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #食べて若返るごはん #高タンパク質レシピ

夕飯🌃🍴鮭焼いた〰️😆 お弁当🍱にも使うので３切れ😆💕 塩コショウ少々振ってます😅 #夏バテ撃退ごはん #食べて若返るごはん #夏休みのごはん日記 #高タンパク質レシピ #この夏のコスパグルメ

週末の夕飯は、簡単で美味しく😅 お肉焼いただけ❗、刺身も切っただけ‼️ 美味しく頂きました🌃🍴 皆様も良い週末を✨🍷💕 #夏バテ撃退ごはん #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #高たんぱく質レシピ #食べて若返るごはん

#夏バテ撃退ごはん 椎茸と、なす🍆 茄子は輪切りにして、 茄子、椎茸の上にスライスチーズとプチトマト🍅を 乗せてトースターで焼いたら出来上がり‼️ とりあえず、オリーブオイルを掛けて 塩コショウを少々振ってます😅 割りと美味しく簡単に作れました😋 #夏休みのごはん日記 #この夏のコスパグルメ #高タンパク質レシピ

今夜は鯛の煮付け🐟 一緒に、椎茸、厚揚げ、小松菜、しし唐を一緒に煮込みました🍲 調味料は、だしつゆ、生姜、料理酒、味醂、サトウキビを使いました😊 だし汁が甘めのため、鷹の爪を少し入れました😅 #夏バテ撃退ごはん #この夏のコスパグルメ #夏休みのごはん日記 #夕飯記録 #高タンパク質レシピ