ตอนเย็นไม่รู้จะทานอะไรทำ "ซุปไก่" ไว้ทาน ก็ดีนะ วันนี้จะมาแจกสูตรเมนูดความอ้วนง่ายๆ สบายท้อง วัตถุดิบ : น่องไก่ (ส่วนปีกบน) เราบอกหนังออกนะ ซุปจะได้ไม่มัน ,มันฝรั่ง ,แครอท , หอมหัวใหญ่ ,พริกไทยเม็ดขาวและดำ ,ซุปหมู/ไก่ ก้อน ,เกลือ เราใช้หม้อหุ่งข้าวนะตุ๋นนุ่มมากกก วิธีก็ง่าย : 1.เติมน้ำ

น้องเป็นลิปบาล์มมีสีที่น่ารักมากกกก แถมสีติดทน พอๆกับความชุ่มชื้นเลย ราคาหลักสิบ เอง เธออ เราใช้ไว้เติมระหว่างวัน คุ้มมาก ไปลอง #ซื้อซ้ำวนไป #Lemon8 #lipbalm #ถูกและดี

ทุกคนนน ใครยังไม่ดูเรื่องนี้ถือว่าพลาดมากก แนะนำเลย ตอนแรกเราดูเพราะน้องจ้าวลู่ซือเล่น เพราะติดตามมานานแล้ว ตอนที่รู้ว่ากำลังเรื่องนี้ก็ไม่ได้อะไรมาก แต่พอซีรี่ย์ เท่านั้นแหละเอ้าติดเฉย ติดแบบมูฟออนไม่ได้ ตกพระเอก พี่นางเอกตกไปอีก เนื้อเรื่องมันหนุบหนับหัวใจมาก ทำให้คิดถึงช่วงเวลาที่เราเริ่มมีความ

เมนูเห็ดอบวุ้นเส้น ทำง่ายมาก อิ่มท้อง ไม่อ้วน วัตถุดิบ 1.เห็ดตามชอบ 2. น้ำมันหอย 3.ซีอิ๊วขาว 4.น้ำตาลทราย 5. กระเทียม2-3กลีบ ตำรวมกับพริกไทยดำเม็ด (คนที่ไม่ชอบไม่ต้องใส่ก็ได้น๊าา) 6. วุ้นเส้น แนะนำเส้นแห้ง วิธีทำก็ง่ายมาก 1.แช่วุ้นเส้นแห้งให้อ่อนตัว 2. ผสมเครื่องปรุง ปริมาณกะเอานะตามรสชาต

อหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญมากๆ ถ้างดส่งผลเสียต่างๆต่อร่างกายมากมายทุกคนรู้ดี เราอยากแนะนำ Hoorayโปรตีนจากพืช ที่หาซื้อได้ง่ายที่เซเว่นสะดวกมาก สำหรับเช้าที่เร่งรีบ หลายคนรู้ดีว่าการกินโปรตีนให้ถึงมีประโยชน์ยังไง น้องคนนี้น้ำตาลน้อยมากกก มีกรดอะมิโนที่จำเป็น 9 ชนิด โปรตีนสูง ราคาไม่แพงด้วย มีหลายรสนะส

มีใครชอบกินกินแกงเส้นใส่ปลาเหมือนเรามั้ยน๊าา มันทำง่ายมาก แคลน่าจะน้อยมั้ง แต่โซเดียมน่าจะเยอะ🤣 วิธีทำ คือ 1. ตำพริกแดงจินดา พริกแป้ง กระเทียม หอมแดง ตะไคร้ ปริมาณตามชอบ 2. ใส่น้ำในหม้อนิดหน่อยก่อน ล่ะใส่เครื่องแกงลงไปผัดให้หอม จากนั้นใส่ปลากระป๋อง ยี่ไหนก็ได้ที่เราชอบ ลงไปทั้งน้ำและเนื้อปลาเลย

ร้านส้มตำ ขอนแก่น แสนแซ่บบ อยู่หลัง มข. ใกล้กับ วีทีอหนมเนือง หลังประตูเขียว มาเที่ยวอย่าลืมแวะไปชิมน๊าา #ตะลุยกินเที่ยว

ปัญหาที่สาวๆหลายคนเจอคือเวลาเป็นประจำเดือน อาจจะเลอะกางเกง หรือที่นอน ซักแล้วก็ยังเป็นคราบติด เราจบปัญหานี้ด้วยสบู่ก้อนเดียวเถอะ เคล็ดลับคือ สบู่เบนเนทสีส้ม นำมาถูๆบนผ้าที่เลอะเปียกน้ำหมาดๆนะ ทิ้งไว้ 5 นาที ล่ะซักปกตอ แค่นี้ผ้าเราก็ไม่มีคราบแล้ว ลองตามดูนะ🥰🥰 ขออภัยที่ไม่สามารถมีภาพประกอบแบบเลอะได

🚩🚩 จุดเด่นของ ลิปบาล์ม Himalaya คือส่วนผสมมาจากธรรมชาติหลายชนิด ช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื้น เนียนนุ่มสุขภาพดี น้องซึมสู่ผิวริมปากไว ทาแล้วไม่เนอะ อีกทั้งยังปกป้องริมฝีปากเราจากรังสี UV ได้ด้วย 🥰🥰 ส่วนตัวใช้แล้วชอบมากกกก ไม่ต้องทาบ่อย ทาแล้วริมฝีปากนุ่ม ดูสุขภาพดี ทาแล้วรู้สึกดีจริงๆ คุ้มค่ามากราคาไม

สาวๆที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง เราอยากแนะนำ แอมพลู ของ Ample N ที่เราใช้แล้วรู้สึกว่ามันดีจริง ก่อนอื่นต้องทำความรู้จักแอมพลูก่อนว่ามันคืออะไร Amploules คือสกินแคร์กลุ่มทรีทเมนต์ ที่เข้นข้นกว่าเซรั่ม ช่วยแก้ปัญหาผิวได้ตรงจุดกว่า เราใช้สูตรสำหรับแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะ Ample N เขาทำออกมาหลายสูตร

สายขมห้ามพลาดด เลยย อิ่มท้อง แถมไม่อ้วน😆😆 ลองทำชิมกันดูนะคะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ: 1. ผักสะเดา จะลวกล้างขมก่อนก็ได้ 2.น้ำปลาหวานที่แถมมา (ถ้าไม่มีใช้น้ำตาลมะพร้าวนะ) 3.เห็ด ตามชอบ 4. พริก กระเทียม หอมแดง หั่นซอย 5. เส้นแก้วลวก 6. ปลาทู ถ้าไม่มีใช้ทูน่ากระป๋องได้นะ 7. ไข่ต้ม 🍳ขั้นตอนการ

ส่วนตัวเราคิดว่า ลิปสีชมพูอมส้ม ที่ใครๆทาแล้วก็รอด มันช่วยขับผิว เวลาแต่งหน้า finish look คือดีย์ ช่วยเสริมเมคอัฟ เหมาะกับ Everyday look สุดๆ แต่ละตัวราคาไม่ถึง 200 ทาแล้วปากไม่แห้งเป็นขุย ถึงจะเป็นลิปแมท ก็เถอะ ถูกและดีย์ จริงๆนะ #ลิปสติกถูกและดี #ลิปแท่งโปรด #lemon8review # #4U2thailand