#解剖学
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「肝臓リリース=肝臓を押す」だと思っていませんか
肝臓を緩めたいから、右上腹部を直接押す。 内臓アプローチを学んでいると、そんなイメージを持っている方もいるかもしれません。 でも、肝臓の解剖を立体的に見ると、それだけでは不十分です。 肝臓のすぐ上には横隔膜があり、呼吸によって横隔膜が上下すると、肝臓もそれに伴って動きます。 さらに周囲には、腹膜や肝周囲の間膜、下大静脈、門脈、肝動脈、胆道系、胆嚢、十二指腸、右腎など重要な構造が存在しています。 つまり大切なのは、 「肝臓のどこを押すか?」ではなく、 「肝臓が何とつながり、どう動いているか?」 という視点。 右季肋部を見るときも、肝臓だけではなく、
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距骨アライメント補正は本当に必要?鳩のポーズから考える
鳩のポーズで、 「足の向きをこう直してください。」 そんなアライメント指導を受けたことはありませんか? では、その補正は本当に必要なのでしょうか? 今回は、距骨の特徴を踏まえながら、解剖学・運動学の視点で考えていきます。 「正しい形」を決めることではなく、 なぜその指導をするのか。 その理由を考えることが、身体を理解する第一歩だと考えています。 #爽凛操 #距骨 #解剖学 #運動学 #ヨガ #ヨガ解剖学
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ヘッドケアで差が出るポイント✨
施術の最後はヘッドケアでリラックス♡ お客様に"おっ‼︎最高‼︎"と思ってもらえる リピートに繋がるポイント✨ "環椎後頭関節"のアプローチ ________________________________ リラクゼーションセラピスト特化解剖学 ▫️独自性を活かした施術 ▫️強みを活かしたサロン運営 ▫️自信をあるセラピストへの道 _________________________________ #リラクゼーション #リラクゼーションサロン #解剖学
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「解剖図鑑でヨガを深める|正しい姿勢のヒント」
最近、ヨガの解剖図鑑を読み始めたら… 体の動きが“見える”ようになった。 ポーズの意味も、筋肉の働きも、もっと理解できた。 今日は、ただ静かに座って、呼吸と向き合った。 ヨガ #解剖学 #正しい姿勢 #瞑想 #自己ケア
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解剖学✨眠いzzz ちいまる
#チワワ #ちいまる #勉強 #解剖学 #とりあえず 参加
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スワンは股関節がポイント
ピラティス 「スワン」は 股関節の使い方がポイント 反り腰、スウェイバック姿勢だ 股関節はどっちの動きになりやすいか 肋骨閉じても恥骨を床に沈めても 改善しないのは 股関節の使い方を見てみて #解剖学 #スワン #反り腰 #股関節の使い方 #ピラティスインストラクター
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鍼灸国家試験過去問 解説付き #鍼灸 #柔道整復師 #国家試験 #学生 #解剖学
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「リンパを流す」だけでは不十分?セラピストが知るべきリンパ循環の解剖学
「リンパを流しましょう」 整体・エステ・オステオパシー・徒手療法などを学んでいると、一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか? でも、そもそも リンパはどこを通って、最後はどこへ戻るのか? 説明できますか? リンパ系は、単なる「老廃物を流す通り道」ではありません。 余分な組織液の回収や免疫、脂質の吸収など、身体にとって重要な役割を担っています。 そしてリンパ循環を考えるうえで知っておきたいのが、 ・リンパ管と血管の違い ・リンパ節の役割 ・最大のリンパ管「胸管」 ・リンパが最後に戻る場所 ・呼吸との関係 ・筋ポンプとの関係 ・ファシアや周囲組織との関係 です
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9割のセラピストが知らない「咬筋」の話|ただ噛むだけの筋肉じゃない
咬筋=「噛む筋肉」だけだと思っていませんか? 実は咬筋を臨床で見るなら、単純な起始・停止だけでは 不十分です。 咬筋は顎関節の運動や安定性に関わり、さらに ・浅層と深層の機能的な違い ・三叉神経第3枝(V3)と咬筋神経 ・咬筋動脈などの血管 ・食いしばり、歯ぎしり ・心理的ストレス ・側頭筋や翼突筋群との協調 ・舌骨や頚部との関係 など、さまざまな視点から評価する必要があります。 特に臨床で重要なのが、 「咬筋が硬い=咬筋が原因」とは限らない ということ。 咬筋をリリースしてもすぐに戻ってしまうなら、顎関節・側頭筋・翼突筋群・舌骨・頚部・呼吸・生活習慣など、別の場所
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頬骨を「頬の出っ張り」だけだと思っていませんか?
実は頬骨は、頭蓋を立体的に理解するうえでかなり重要な骨です。 頬骨は 前頭骨・蝶形骨・側頭骨・上顎骨とつな がり、さらに眼窩や頬骨弓の形成にも関わっています。 特に頭蓋仙骨療法を学ぶセラピストなら、頬骨だけを単体で見るのではなく、 「この骨の先に、何がつながっているのか?」 という視点を持っておきたいところ。 今回の投稿では、 ・頬骨と4つの骨のつながり ・頬骨周囲の4つの縫合 ・蝶形骨と頬骨の位置関係 ・眼窩とのつながり ・上顎骨との関係 ・頬骨弓と側頭骨・下顎骨 ・咬筋や表情筋などの軟部組織 ・V2、頬骨神経、眼窩下神経 まで、図解でまとめ
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【9割が知らない】心臓は「血液を送るだけ」の臓器じゃない|セラピストが知るべき解剖学
心臓=「血液を全身へ送るポンプ」 もちろん正解です。 でも、セラピストとして心臓周囲を見るなら、それだけでは不十分です。 心臓は単独で存在しているわけではなく、 ・心膜 ・横隔膜 ・胸骨、肋骨、胸椎 ・大血管 ・肺、胸膜 ・自律神経 など、多くの構造と密接な位置関係を持っています。 特に重要なのが心膜と横隔膜の関係。 線維性心膜は下方で横隔膜の腱中心と強く結合しているため、心臓周囲を理解するうえでは「呼吸」や「横隔膜」を切り離して考えることはできません。 さらに心臓の働きは自律神経によって調節され、 交感神経 → 心拍数・収縮力などを高める
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【9割が勘違い】腎臓リリースは「深く押す」施術ではありません
【9割が勘違い】腎臓リリースは「深く押す」施術ではありません 腎臓リリースをするとき、 「腎臓がどこ にあるか」正確に説明できますか? 腎臓は腹部の表面にある臓器ではなく、後腹膜に位置する深部の臓器です。 そのため、「腎臓を強く・深く押せばいい」という考え方ではなく、まず周囲の解剖学を理解することが重要です。 今回押さえたいポイントは👇 ・腎臓はT12〜L3付近に位置 ・右腎は左腎よりやや低い ・腎筋膜や脂肪組織に囲まれる ・呼吸に伴って位置が変化する ・横隔膜との位置関係 ・大腰筋、腰方形筋との位置関係 ・第12肋骨との関係 ・尿管から膀胱までの走行
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【仙腸関節】動くのか?動かないのか?解剖学から考える臨床のポイント
仙腸関節を動かすためには、仙腸関節だけの柔軟性だけでなく、周囲を支える靭帯へのアプローチも重要になります。 特に支持に関わる「前仙腸靭帯」や「後仙腸靭帯」などが硬化していると、関節の動きが制限される原因になります。 臨床では、硬さを見極めた上で適切なリリースを選択することが大切です。動画の知識を明日の臨床にお役立てください。 見返すために保存しておいてください。 #仙腸関節 #解剖学 #理学療法 #セラピスト
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骨盤底筋、「硬いから緩める」で終わってませんか?セラピストが知るべき骨盤隔膜の解剖学
骨盤底筋、「硬いから緩める」で終わってませんか?セラピストが知るべき骨盤隔膜 の解剖学 説明文 「骨盤底筋が硬いから、とりあえず緩める」 もし骨盤底をこう評価しているなら、もう少し広く見る必要があります。 骨盤隔膜は、単に骨盤の底にある“筋肉”として見るだけでは不十分です。 重要なのは、 ・肛門挙筋+尾骨筋の構造 ・収縮だけでなく「弛緩」できるか ・下降と挙上ができるか ・横隔膜との協調 ・腹圧への適応 ・尿道・腟・肛門との関係 ・仙骨、尾骨、骨盤輪とのつながり ・陰部神経だけではない神経支配 まで含めて考えること。 特にセラピストに知ってほしいのが、 「横隔膜
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頬骨を「頬の出っ張り」だけだと思っていませんか?
実は頬骨は、頭蓋を立体的に理解するうえでかなり重要な骨です。 頬骨は 前頭骨・蝶形骨・側頭骨・上顎骨とつながり 、さらに眼窩や頬骨弓の形成にも関わっています。 特に頭蓋仙骨療法を学ぶセラピストなら、頬骨だけを単体で見るのではなく、 「この骨の先に、何がつながっているのか?」 という視点を持っておきたいところ。 今回の投稿では、 ・頬骨と4つの骨のつながり ・頬骨周囲の4つの縫合 ・蝶形骨と頬骨の位置関係 ・眼窩とのつながり ・上顎骨との関係 ・頬骨弓と側頭骨・下顎骨 ・咬筋や表情筋などの軟部組織 ・V2、頬骨神経、眼窩下神経 まで、図解でまとめ
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セラピストが知っておくべき副腎皮質ホルモンと自律神経のメカニズム
セラピストが知っておくべき副腎皮質ホルモンと自律神経のメカニズム 副腎から分泌されるコルチゾールやアドレナリンなどは、ストレスに対抗して身体を活動させるために重要なホルモンです。 しかし、慢性的なストレスや生活習慣の乱れが続くと副腎が疲弊し、ホルモンの分泌リズムが崩れて自律神経や睡眠に悪影響を及ぼす場合があります。 限られたホルモンを節約し、リズムを正常に保つために生活習慣を見直すことが重要です。 #自律神経 #副腎疲労 #解剖学 #セラピスト
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9割のセラピストが見落とす?首は「表面をほぐす」だけでは足りない
9割のセラピストが見落とす?首は「表面をほぐす」だけでは足りない 首が張っているから、 胸鎖乳突筋 や斜角筋をほぐす。 それだけで終わっていませんか? 頚椎の安定性や運動制御を考えるなら、重要なのは表層筋だけではありません。 頚椎の深部には、 頚長筋・頭長筋・多裂筋・回旋筋・後頭下筋群など、細かな頚椎運動に関わる筋群があります。 ただし、 「インナーマッスル=良い」 「表層筋=悪い」 という話でもありません。 大切なのは、深層筋と表層筋がどう協調しているかを見ること。 さらに、頭部前方位や首の緊張を見るなら、姿勢だけでなく呼吸・胸郭・運動制御
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9割のセラピストが勘違い?CV4は「第4脳室を押す技術」ではない
9割のセラピストが勘違い?CV4は「第4脳室を押す技術」ではない CV4=後頭骨を押して、第4脳室や脳脊髄液(CSF) に直接アプローチする技術だと思っていませんか? CV4は「Compression of the Fourth Ventricle」と呼ばれますが、第4脳室は後頭骨よりかなり深部にあります。 だからこそ、名前だけで手技を理解するのは要注意。 今回の投稿では、 後頭骨 → 第4脳室 → CSF → Still Point → 硬膜 → 安全な評価 まで、CV4を理解するために必要な解剖と考え方をまとめました。 特に大切なのは、頭蓋オステオパシーで
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セラピストが知っておきたい蝶形骨の3つの重要部位と咀嚼筋リリース
セラピストが知っておきたい蝶形骨の3つの重要部位と咀嚼筋リリース 蝶形骨の調整で結果が出ない場合、骨の形態や周囲の組織とのつながりを評価することが重要です。 蝶形骨は、消欲(小翼)・大翼・翼状突起の3つの主要部位から構成されており、眼窩や視神経、頭蓋骨全体の安定性に関与しています。特に左右のズレが生じた際は、付着する咀嚼筋のリリースが不可欠となります。 明日の臨床における頭蓋骨調整の参考にしてみてください。 #蝶形骨 #解剖学 #頭蓋骨矯正 #セラピスト
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【自律神経】なぜ舌骨は全身の不調や硬さに影響するのか?
【自律神経】なぜ舌骨は全身の不調や硬さに影響するのか? なぜ舌骨を触れないと臨床で迷ってしまうのか? 舌骨は、下顎骨や側頭骨に筋が付着しているだけでなく、筋膜を介して咽頭・喉頭・食道・気管、さらに横隔膜や心膜などの胸郭・腹部組織まで全身とつながっています。 また、呼吸や心臓、自律神経(迷走神経など)の走行にも非常に近いため、舌骨の可動性を評価することは全身の不調や硬さを読み解く上で重要なポイントとなります。 明日の臨床で、全身のつながりから評価・アプローチする視点を取り入 れてみてください。 #自律神経 #解剖学 #筋膜 #セラピスト #理学
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