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今すぐ見逃さない9つの胆汁シリーズ✨

😊は家でレジャーラインをなだめます。長い間立ち止まって、ソンクラン、ゴールシリーズを見に来てください。どちらが面白いですか?選択してみてください。すべてを楽しんでください。👍

#タイ・ダブ・シリーズ #シリーズお願いします #楽しいシリーズ #レモンでドラッグサイン8 今年の#ソンクラーン

2025/4/10 編集済み

การเลือกดูซีรีย์ในช่วงวันหยุดยาวอย่างสงกรานต์ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การมีซีรีย์ดีๆ ที่น่าสนใจเป็นเพื่อนให้อารมณ์ดีเป็นสิ่งสำคัญ. ในปีนี้มีหลากหลายแนวให้เลือก ตั้งแต่การขบขัน ชีวิตประจำวัน จนถึงเรื่องราวอบอุ่นหัวใจ ที่ช่วยให้คุณหลุดจากความเครียดได้อย่างดี. ไม่ว่าจะเป็นการพากย์ไทยที่ทำให้คุณเข้าใจเนื้อเรื่องได้ง่ายขึ้น หรือซีรีย์ที่มีความลึกซึ้งในการเล่าเรื่อง เชื่อเถอะว่าคุณจะสนุกไปกับการรับชม. มาลองเลือกดูซีรีย์เหล่านี้กันดีกว่า อาจจะเป็นการเริ่มต้นเรื่องราวที่คุณไม่เคยคิดว่าจะสนุกขนาดนี้! ดับเบิ้ลการสนุกขึ้นด้วยการแชร์ประสบการณ์การรับชมซีรีย์กับเพื่อนๆ ใน Lemon8 เพื่อสร้างเป็นคอมมูนิตี้ที่มีการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นดีๆ เกี่ยวกับซีรีย์ที่คุณรัก โดยเฉพาะในช่วงเวลาพิเศษเช่นนี้!

関連投稿

ノートパソコンの手前に、行動力を高める習慣をテーマにした書籍『いますぐやる人になれる習慣100』が置かれ、記事の要点がオーバーレイで表示されています。

手が『いますぐやる人になれる習慣100』という書籍を持っているクローズアップ画像。表紙には、先延ばしをやめるための生活、お金、仕事、家事、人間関係に関するイラストとヒントが描かれています。

『いますぐやる人になれる習慣100』の書籍の横に、目標設定やタスク管理に関する手書きのメモが書かれたノートが開かれています。「目標設定が”ちょうどいい長さ”って大事」というテキストがオーバーレイされています。

「今すぐやる人になりたい人」におすすめ

先のばし癖、そろそろ卒業しませんか？ 📘 今日の読書記録『いますぐやる人になれる習慣100 』この本によると、私は「うさギリスタイプ」🐰🎻 → やりたいことには爆速で動けるけど、義務やルーティン系はつい先延ばししがち。だからこそ目標設定は ✔ 長すぎず、短すぎず ✔ 3ヶ月・1ヶ月・1週間のゴールで調整 ✔ 誰かに宣言すると◎ 気が重いことは、淡々と作業として取り組むのがコツ。ゲーム化したり、タイムトライアルにしてみるのも効果的！たとえば最近、料理がめんどうで…。でも「30分で終わらせるチャレンジ」とか「1週間1万円生活」みたいに、

210件の「いいね」

ノートパソコンと、書籍『すぐやる脳』、そしてその内容をまとめた手書きのノートが写っています。ノートパソコンの画面には「脳は思った以上に怠け者サボり癖に効く『すぐやる脳』の7つの処方箋」というテキストが重ねられています。

「すぐやる脳 Do it right away」というタイトルの書籍の表紙がクローズアップされています。著者は菅原道仁で、サンマーク出版から発行されており、脳のイラストが特徴的です。

書籍『すぐやる脳』の内容をまとめた手書きのノートが開かれており、ドーパミンを増やす習慣や習慣化のコツなどが詳細に記されています。背景にはノートパソコンとマグカップが見えます。

すぐ行動できる自分になりたい人へ

🧠やる気が出ないのは、あなたのせいじゃなく脳のクセ。読んだら“とりあえず始めたくなる”一冊。 📘読書メモ｜『すぐやる脳』（菅原道仁著）脳は怠け者。だからこそ“やる気の仕組み”で動かす！サボり癖に効く、私的7つの処方箋まとめ👇 ❶ 朝と夜に暗示タイム「私はあらゆる面でますます良くなっている」と20回唱える（フーエの暗示法） ❷ 小さな目標を声に出す「今日は○○をやる！」「○○分でやる！」って口にするだけで脳が動きやすくなる ❸ まずは始める！“作業興奮”を利用やる気がなくても、手をつければ続けられる ❹ ドーパミンを増やす習慣運動・瞑想・

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医師も驚いた...内臓を救う“神おやつ”

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これ神すぎ🥩

プロフリンクから商品ページ飛べます✨ “レンジフード” って検索してね🔍 こんばんは🌛 2児ママの @mad.mum_ です👱🏼‍♀️ ⁡ お家で鍋パとか焼肉パーティーする人🥹🖐️ ⁡ 家でやるとまぁまぁモクモクならん😂？焼肉だとだいぶベタベタするし、煙凄いと火災報知器鳴らんか怖かったり、煙吸うのとか匂いつくのも気になる...🥹 ⁡ ということでずっと気になってたこちらを遂に！ ⁡ 有ると無いじゃ全然違〜う🥹🩷 ⁡ うち一応新築だから、家で焼肉するの怖かったけど（笑） ⁡ これがあれば出来そう🩷🩷 いいなと思ったら“シェア”してね🛩

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毎日、梅干しを1粒食べると…

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サバ缶のDHAとEPAは、〇〇よりも豊富に含まれている

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体を内側から整える腎臓、疲労、めまいすべてに効く「魔法の粉-重曹」

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知らないと危険なキノコの真実

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細胞が若返る5つの習慣#アンチエイジング #若返り #健康習慣

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「ChatGPT ミニ書籍 Vol.7」の表紙。笑顔の男性とリスのようなキャラクターが描かれ、「ChatGPTで『考える時間』を減らす7つの方法」というタイトルと、AIを上手に使うことで毎日が楽しく豊かになるというメッセージが書かれています。

「迷ったら、まずAIに相談する」というテーマのページ。ビーチを背景に、AIに相談することで考えがスッキリし、最初の一歩が楽になることが説明されています。リスのようなキャラクターが「AIはあなたの強い味方だよ！」と伝えています。

「情報を整理して最短で結論を出す」というテーマのページ。ChatGPTが情報を要約し、複雑な内容をシンプルにすることで、最短で結論にたどり着けることが解説されています。リスのようなキャラクターが、AIに整理してもらうと頭がスッキリすると伝えています。

ChatGpTで考える時間を減らす7つの方法

今回はAIに相談しながら自身の希望通りの答えを引き出す方法について解説しています。自分の事を知って貰うあなたの情報をメモリーに保存しとくと毎回、プロンプトを打たずに記憶してある情報を元に回答してくれます仕事の効率化などにも役立ちます（Excel、Word、PowerPointなど）そして、AIは育っていくので、毎日触る事をおすすめしますおすすめPOINT💡 何かを作成する際は1つのチャットで複数の答えを求めず新規チャットで分けてプロンプトを打つとAIの回答がスムーズになりますよ！時短して時間を手に入れましょう☺️ #C

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おっぱいがかゆい💦どうしたらいい!?

0歳育児のコツ ▶︎▶︎ @ritamama_josan.ikuji 助産師ママりたままです👶🏻 母乳パッドを使ってたら “かゆい・赤い・ヒリヒリ”… つらいよね😭 原因の多くは湿気＋摩擦＋長時間の密着😱 今日は対処法3つ＋予防＋受診の目安をまとめたので、いざという時のために保存しておいてね🌿 ――― ① 授乳のたびに交換・夜間も、余裕がある時は取り替えてね。 ② 素材と“あて方”を見直す・綿100％・布パッドまたは使い捨てをガーゼ1枚かませるなどしてみて！・自宅：薄手タオル/ガーゼ、外出：使い捨てで　使い分

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＼輪つなぎで作る♡／  ☔️てるてるレインボー🌈

梅雨の季節にぴったりな吊るして飾れる制作を作りました✨ 今回の制作では、わつなぎを取り入れながら、輪にする・貼る・丸めるなど、指先をたくさん使える工程を取り入れています。繰り返しつなげていく中で、集中して取り組む姿や、「もっと長くしたい！」というワクワクした気持ちも楽しめる制作になっています🌈 虹の色は、実際の虹をイメージしたり、好きな色を選んだりしながら、“自分だけの虹”を作れるようにしました✨ 最後はてるてる坊主をつけて、かわいく仕上げています☔️🎀 「晴れますように☀️」そんな気持ちも込めながら楽しめる、梅雨時期にぴったりな制作です。

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これ便利🫢

プロフリンクから商品ページ飛べます✨ “コロコロ”って検索してね🔍 ⁡ こんばんは🌛 2児ママの @mad.mum_ です👱🏼‍♀️ ⁡ コロコロって殆どの家庭に 1個はあると思うんだけど...💭 ⁡ あれってすぐ粘着なくなるし、剥がしにくいしちょっとストレスじゃない😫？ ⁡ それで気になってたこれを買ってみたんやけど！ ⁡ ペットが居なくてもめちゃくちゃゴミ取れる（笑）ソファとかラグの上は掃除機より取れる✨ ⁡ シールを剥がす手間もなくサッとゴミを捨てれる所も好きやった🙆🏻‍♀️ ⁡ いいなと思ったら“シェア”してね🛩️ ⁡ 購入は、TOP

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年齢を重ねても尿漏れを防ぐ効果的な食品

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目と体を守るために控えたい飲み物

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ボケた脳が蘇える、アルツハイマー病や認知症を避ける食生活

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50代からでも疲れ知らず！医師が勧める最強栄養術

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何歳からでも強力に若返る無敵の若返り法

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酢玉ねぎで60歳から若返る！医師も驚いた驚異の健康習慣

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ワンパン10分【チーズインハンバーグプレート】

ワンパン10分【チーズインハンバーグプレート】レシピはここ👇 📝【保存】して、夜ごはん作りに役立ててね☺️ 👩‍🍳本日のメニュー🍳 　　　　❶チーズインハンバーグ　　❷やみつきチンゲンサイ　　❸カボチャのデリサラダ－－－－－－－－－－－【材料　大人2人＋幼児1人】加熱時間：沸騰後中火で10分 ❶チーズインハンバーグ（4個分）・合い挽き肉　350g ・塩　少々・玉ねぎ　1/2個・卵　1個・片栗粉　大さじ1.5 ・さけるチーズ　2本（半分にカットして） ○みりん　小さじ2 ○ケチャップ　大さじ2 ○ウスターソ

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売りきれ必須💦

@nao_mom.kurashi やっほー！なおだよ💡 毎回秒でなくなる「入園入学シリーズ」が今年もついに発売！🚨 今回はガチでママの「これ欲しかった」が詰まりすぎてる…！特にこの3つは絶対チェックして！👇 1️⃣ 帽子ウォッシャー（¥550）ついにハット型が登場！洗濯機にポイで型崩れなし！これからの汗・花粉シーズン、家で洗えるのは神すぎる…🙏 2️⃣ TODOチェッカー（¥330）子どもが自分で「カチッ」としたくなるサイズ感。朝の「早くして！」を卒業しよ！🥹 3️⃣ 壁掛けファイル（¥880） 7つのポケットでプリント地獄を「見える化」！

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糖尿病薬の“落とし穴”5選

チャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願いします！ #糖尿病 #糖尿病治療 #糖尿病薬 #副作用

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「落ち込みやすい人必見！すぐへこんじゃう人へ心を守る5つの習慣」というタイトルが、黒い服を着た人物の胴体と腕を背景に表示されています。下部には「lemon8 @misa_hpy」のロゴがあります。

「00 豆腐メンタルだったとき」という見出しの下に、過去の自分を振り返る文章が書かれています。右上には雨が降る車の窓の小さな写真が添えられています。

「01 反応する前に気づく」という見出しの下に、衝動的な反応を避けるための深呼吸の習慣について書かれています。右上にはコーヒーカップを持つ手の小さな写真があります。

すぐへこんじゃうひとへ心を守る5つの習慣

あー、また今日も… 帰ってからずっと頭の中でグルグル🌀 「なんであんな言い方しちゃったんだろ」って“自分責め反省会”してない？笑私もそうだった🥲 寝る前まで同じシーンを何回も再生して気づけば心も体もぐったり🫠💭 でもさ、すぐへこんじゃうのって弱さじゃないちゃんと感じられる力があるってことだと思うんだよね❤️‍🔥😎 優しさがあるからこそじゃん？⬆️ ただ、その自分自身の優しさを守る方法を知らなかっただけなんだよね💭 私も、今日シェアした 5つの習慣をするようにしてから自分責め会議が1分くらいになって立ち直るスピードは早くな

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鉄分不足で起こる５つのこと

1. すぐバテる！ 2. 集中できん！ 3. ケガしやすい！ 4. 食欲なくなる！ 5. パフォーマンスが伸びひん！鉄分は「酸素を運ぶ力持ち」やで！足りんと、全力出されへん！成長期・練習が多い子・女の子は特に注意！ごはんでしっかりチャージしてこな！ #アスリートキッズ応援 #鉄分ごはん #育ち盛りサポート　 #アスリートフード #健康美容食育士

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タバコ以上に危険かも､､､あなたの食卓に潜む“危ない調味料”

このチャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願いします！ #食品添加物 #健康リスク #無添加生活

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歯が白くなる！

もっと早くに見つけてたら､､､､。って思うくらい綺麗になります！！マスクを外した時、ガッカリしてほしくないって人、可愛くても歯の色が気になる人にオススメです♪週に一回でいいし、一回で、すごく綺麗になる実感もわきましたし、使うのが楽しくなります！

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きゅうりの冷凍保存！？

オススメ調理はやみつきキュウリ🥒 (保存すると後で見返せるよ) 今回はキュウリの冷凍保存です！むしろすぐ使わない場合は水でしっかり洗って 1本丸ごとラップに包んでからジップロックに入れる冷凍庫で保存すれば 1ヶ月ほど長持ちするよ解凍したきゅうりも新鮮さキープで美味しいよ！保存してやってみてね！ ——————————————— ♦︎このアカウントでは子育て夫婦の30秒でわかる暮らし術を紹介しています！お仕事や育児中に時短・ラク家事したい人はフォローを✨ #夏レシピ　 #家事　 #生活　 #冷凍き

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キッチンシンク下の収納が開いており、整理された引き出しが見えます。画像には「カビを作らない！今やりたいカビらない梅雨対策」というタイトルが書かれています。

雨合羽を着た子供の後ろ姿が写っており、「梅雨の季節になりました」「温度×湿度＝カビ」「梅雨どきの湿気放置は危険」などのテキストが重ねられています。

キッチンシンクと、その下の収納が開いている様子が写っています。「換気」という見出しと、「シンク下、押し入れなど」「湿気がこもりやすいところはたまに扉をあけて換気を！」という説明があります。

今すぐしたい、梅雨対策

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ こんにちは、りんごです🍎 今年は梅雨入りが遅く、ここまま梅雨こない？！なんてほんのすこーーしだけ期待してましたが笑梅雨入りした地域も多くなりましたね！今のうちにやっておきたい梅雨対策をまとめました。以前沖縄に住んでいたのですが、まぁ湿気がひどく。いろんな物がカビました😭 その時から私は梅雨対策、カビ対策を徹底してます🔥 誰かのお役に立ちましたら嬉しいです🥺 ------------ りんごってこんな人🍎 2歳5歳の男の子を育ててるママ（育児奮闘中） ☑︎ハウスクリーニングアドバイザー ☑︎整

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80歳を過ぎて飛び抜けて若い人が実践する血管を若く保つ習慣

チャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願いします！ #若返り #血管年齢 #血流改善 #アンチエイジング

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スーパーやコンビニで手に入る無添加パン

このチャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願い致します！ #無添加パン #体にいい食べ物 #健康食 #スーパーで買える

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ADHDの子、叱るほど逆効果です

ADHDの子育てで大切なのは、「もっと言うことを聞かせること」ではありません。何度言っても走ってしまう。座ってほしいのに動いてしまう。さっき伝えたことを忘れてしまう。そんな姿が続くと、どうしても注意する回数が増えてしまいます。でもADHDの子は、「分かっていない」のではなく、分かっていても衝動を止めにくかったり、注意がそれて忘れてしまったりすることがあります。だからこそ大切なのは、できなかったことを責め続けるより、できた瞬間を見逃さずに伝えること。「今、止まれたね」「座れたね」「すぐ動けたね」小さく見える

31件の「いいね」

「今すぐやめて！毛穴が悪化するNG生活習慣」というタイトルが書かれた画像。指が黒い毛穴パックのようなものを持っている。

「①睡眠不足が慢性化」という見出しの下に、寝たままストレッチのYouTube動画サムネイルが2つ表示されている。美肌のゴールデンタイムやメイク落としの重要性について説明されている。

「②化粧水と美容液だけ」という見出しの下に、ちふれ、キュレル、白潤プレミアムの乳液が並べられている。年齢による肌のハリ不足と、乳液までしっかり保湿することの重要性が説明されている。

【それ今すぐやめて⚠️🚨】毛穴が悪化するNG生活習慣🙅‍♀️

. (今LIPSのアプリで無料でガチャ引けて1000円以上コスメ安く買えるのでぜひ！→ LIPS ) . こんばんは！ナラです🍓💭 今日紹介するのは毛穴がどんどん汚くなるNG生活習慣😱 ついついやってしまいがちなことが多いのでチェックして自分の生活習慣を見直そう✔️ ①睡眠不足が慢性化しているお肌のゴールデンタイムの夜10時〜2時、ぐっすり休めてる？でもわかっていても10時にベッドに入ってるのはなかなか難しいよね😭 せめてこの時間までにメイクは落としておくようによう！💧 私は夜寝る前に簡単なストレッチをして睡眠の質をなるべく高めるようにしてるよ

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＼Day5：しのばせ梅干し（梅漬け）風／

. ＼緊急🚨特別企画／ 1週間まるっと梅仕事WEEK！！こんにちはこんばんは⭐︎ @kojimai_gohan しのばせ麹ママです♪ 毎日の食卓に、麹をしのばせたしのばせ麹レシピをまとめてます◎ 保存して、あとでゆっくり見てみてね♪ . ＼Day5：しのばせ梅干し（梅漬け）風／これはもう“梅干し（梅漬け）でいい”のでは!?🍙 去年がんばって梅干しを漬けたけど… あまりの大変さに、今年はもうムリ…🥹 そんな私がたどり着いた、 ▶︎ 塩麹×塩×しそふりかけだけで作る《しのばせ梅干し風》。 ✔️ 赤じそ買わなくてOK ✔️ 数日で食べら

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まだ間に合う‼︎糖尿病の人の9割が気づけなかった糖尿病が進んでいるSOSサインと対策

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腎臓が弱る朝の習慣5選#腎臓 #腎臓病 #慢性腎臓病 #糖尿病

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介護士必見❗スピーチロックの基本

スピーチロックのとは本人の行動を制限するような声掛けのこと💭 ついスピーチロックをしてしまいがちだけど少し言い方を変えるだけで利用者様も気持ちよく聞き入れてくれる事が圧倒的に増えるので是非、日頃の勤務で心がけてみてください𓂃◌𓈒𓐍 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏このアカウントでは、 ☑ 現役介護士のリアルなあるある ☑ 現場であった気づき ☑ 仕事で役立つテクニック ☑ 利用者さんとの心温まるエピソード等を漫画でゆるっと発信しています📝𓈒𓏸︎︎︎︎ 「介護の仕事、大変だけど嫌いじゃない」そんな人に見てもらえたら嬉しいです

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フルーツのシールを見れば薬品漬けかどうかわかる

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豆乳に混ぜるだけでぜい肉がごっそり落ちる神食材

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血液を若返らせる！体が内側から変わる食習慣

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【脳梗塞の危険サイン5選】

脳梗塞は突然起こると思われがちですが、実はその前に「危険サイン」が現れることがあります。「少し変だな？」と思ったら、様子見は危険です。早期発見・早期治療が、後遺症を防ぐカギになります。この投稿を保存して、家族にも共有してください。 #脳梗塞 #脳梗塞予防 #危険サイン #健康知識 #命を守る

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週2回で健康寿命を延ばす！科学が証明した“最強のコーヒー習慣”

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【3日間毎朝これやるだけ！】ダイエット3日坊主でも痩せ始める秘密「痩せたい気持ちはあるけど、どうしても続かない…」そんな風に落ち込んでいるあなた、本当によ〜く分かります。でも、続かない本当の原因って、あなたが意志薄弱だからじゃないんです。実は、「効果が出なくて意味がないと思っちゃう」からなんですよね。人間、効果が出ないものを続けるなんて、基本難しいもんです。そこで今日は！実際にやり始めて、たった3日で「お？ちと体軽いぞ？」って感覚になれる「朝の超簡単ストレッチ（朝レッチ）」を3つご紹介します！今回のポイントは、細かい説明なし！即実践！ドン！

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バナナと一緒に食べるだけ！脂肪が溶けて炎症が邀減する魔法の粉

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パパッと絶品！みそマスチキン

詳しいレシピはこちら👇 tsuki_mama_gohan こんにちは。つきです🌝 InstagramとTikTokもフォローしてね🧡 ／ぜひ【保存】して作ってみてね！いいね&フォローめっちゃ嬉しいです♪ ＼ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ 『パパッと絶品！みそマスチキン』息子が大好きなみそマスタードソース🫶 焼いて絡めるだけのシンプルな工程やけどオシャ見え！特別な日にはもちろんやけどなんでもない日でも特別な日に🤭💓 家族みんな喜ぶから是非作ってみてな🤤🧡 【材料】大人2人〜

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クローゼットの服の間から顔を出す茶トラ猫と、「猫の寿命縮める8のコト」というタイトルが書かれた画像。

白い枕に横たわるスコティッシュフォールドの猫と、「① 外出させる外は危険がいっぱい!」というテキスト。

茶色の布団の上で気持ちよさそうに眠る茶トラ猫と、「② 有害な植物を飾る猫と植物は�相性わるし!」というテキスト。

猫の寿命を縮める可能性がある8つの行動

見逃さないように保存しておいてね！ーーーーーーーーーーーーーー 🐈3匹の猫と暮らす猫の専門家👨🏻‍🏫 🐈猫ちゃんと飼い主さんが楽しめる情報を発信📡 🐈猫用品・キャットフードのレビューやお得情報🉐 🐈フォロワーさんの無料相談DMで受付中💪🏻 👨🏻‍🎓愛玩動物飼養管理士2級｜キャットケアスペシャリスト｜ペットフード販売士｜Yahoo!JAPAN公式クリエイターーーーーーーーーーーーーーー #猫のいる暮らし #猫 #猫好きな人と繋がりたい #猫のいる生活 #猫のいる生活 #猫グッズ #猫あるある

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