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ただの笑顔。

2025/7/26 に編集しました

... もっと見るความสุขเป็นเรื่องที่หลายคนแสวงหา แต่ตามคำกล่าวที่ว่า "คนที่มีความสุขที่สุดในโลกไม่ใช่คนที่ร่ำรวยหรือคนที่ประสบความสำเร็จ" ความสุขแท้จริงนั้นเกิดจากความสบายใจภายใน การมีจิตใจที่สงบและมองโลกในแง่บวกช่วยให้เราสามารถผ่านพ้นอุปสรรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น การยิ้มไม่ใช่เพียงแค่การแสดงออกทางใบหน้า แต่เป็นสัญลักษณ์ของความสุขที่เกิดขึ้นจากภายใน การยิ้มช่วยกระตุ้นสมองผลิตฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดี เช่น เซโรโทนินและเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังบวกในชีวิต นอกจากนี้ การฝึกคิดบวกและมองโลกในแง่ดีเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีความสุขและสบายใจมากขึ้นได้อย่างยั่งยืน โดยเริ่มจากการยอมรับตัวเองและสถานการณ์ในปัจจุบัน พร้อมกับหมั่นฝึกฝนแสดงความขอบคุณในสิ่งเล็กๆ รอบตัว สำหรับนักเรียนและเยาวชน ข้อคิดและแคปชั่นฮีลใจเหล่านี้สามารถใช้เป็นแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวัน ช่วยลดความเครียดจากการเรียนและสร้างมุมมองที่ดีขึ้นในการเผชิญกับความท้าทาย ท้ายที่สุด การยิ้มและมีความสบายใจในใจคือกุญแจสู่ความสุขที่แท้จริง ซึ่งไม่จำเป็นต้องรวยหรือประสบความสำเร็จในโลกภายนอก แต่เป็นความสุขที่เกิดขึ้นจากภายในจิตใจของเราเอง

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やっぱり笑顔がいちばん💗
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美穂

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黒いリブニットの袖と指輪をはめた手が写っており、「美人みえ 笑顔のつくり方 8選」というタイトルが書かれた画像です。
「美人みえ 笑顔のつくり方」のメリットを説明する画像です。正しい笑い方を続けることで、顔のパーツがより美しくなり、美人顔が定着すると示されています。
�「美人みえ 笑顔のつくり方」の1つ目として、左右対称の笑顔が重要であることを説明する画像です。口角の上がり方が均等か鏡でチェックすることを推奨しています。
【美人みえ】笑顔のつくり方 8選!!!
キャプションに、「正しい笑い方」まとめました!📝 ____________________  〰︎正しい笑い方〰︎   ・左右対称で、笑う😄   ・あごは、できるだけ使わず、笑う😄   ・歯ぐきは見せずに、笑う😄   ・下の歯を見せずに、上の歯で、笑う😄   ・眉毛を上げずに、笑う😄   ・歯と歯を噛み合わせずに、笑う😄   ・上あごに、舌をつけて、笑う😄   ・鼻が広がる手前くらいで、笑う😄 ____________________  💡ポイント  笑い方の「クセ」があるのは、みんな当たり前で  自分の「クセ」
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口を閉じて笑う時のポイント
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【笑顔がもたらす力】
【笑顔がもたらす力】  私は昔から自分の信念で、 いつも笑顔でいることを心掛けている。  いつ頃からだったか分からないし 理由も定かではないけど。 自分の顔は真顔だと怖いから というのが大きな理由かもしれない😅笑  「いつも幸せそうでいいよね」 「ニコニコしてて何の悩みも無さそう」 「お気楽で深く考えてなさそう」  良い意味ではなくマイナスのニュアンスが 込められたこれらの言葉を向けられたり、  陰で言われていたことを間接的に知って 人知れず傷つく時もあった。 こんな事もあった。 友人の友人である外国人女性(
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スマホの動画を見て笑う女の人
#相互フォロー #AI #art #アート #フォロバ100パーセント 2025年11月26日の投稿
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黄色い背景に、「笑顔の連鎖」と書かれた書道と「Smile」の文字が描かれた絵。喜、愛、楽、笑の文字が書かれた笑顔のダルマ人形が並び、楽しげな雰囲気を表現している。
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【正しい笑顔の作り方☺️】
口角上げて笑いたい人はコレやってみて❤️‍🔥 後から写真を見たら思ったより笑えてなかったってことはありませんか?💦 歯が見えるように逆三角形の口角ラインで他人と差のつく笑顔の作り方トレーニングをお伝えします🧑‍🏫 ☁️- -☁️- -☁️- -☁️- -☁️- -☁️- -☁️- -☁️ アラフォー小顔先生が小顔に役立つ情報を発信しています🕊 顔デカだった私が、10年間の研究で小顔と笑顔を手に入れる方法を見つけました🌼 人生が劇的に好転。 30歳からノーファンデ生活✌️ よかったらフォローをよろしくお願いします🩰 👉@kogaosensei
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13話 笑顔
すけ | 妻に〇〇へ行けと言われた旦那の末路

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顔のたるみやデカ顔につながるNGな笑い方を提示する画像。4つの口元のクローズアップと「今すぐ鏡で要チェック!」の文字が配置されており、笑顔の重要性を強調している。
下の歯が見える笑い方(下歯見せ笑い)が顔デカやマリオネットラインの原因となるNG例。口元の筋肉の使い過ぎを示す赤いハイライトで、この笑い方が推奨されない理由を説明している。
横に引っ張るだけの「イー」笑いが、顔デカやエラ張りの原因となるNG例。口角を横に強く引く筋肉の使い過ぎを示す赤いハイライトで、この笑い方が推奨されない理由を説明している。
\顔のたるみ、デカ顔/今すぐチェック!NGな笑い方
こんにちは♪マリオネットライン研究家です。笑 今回は、「NGな笑い方」をご紹介してみました。 インパクトが出るように画像を切り抜いて作ってみました( *´艸`) パット見ちょっとふざけている投稿に見えるかもですが、ものすごく大事な事なので参考にしてみてくださいね♪ *.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚ 日常の何げないしぐさで私たちの顔は良くも悪くも変わっていきます。 よく「表情筋」と耳にすると思いますが、表情筋にも細かくわけると本当にいろいろな筋肉があります。 一つのしぐさにも、人によってどの部位の筋肉を使っている
みここꕤアンチエイジングおたく

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モテすぎ注意愛され笑顔マッサージ
笑って写真を撮る時、なんか笑顔がうまくできない左右非対称…😣とお悩みの方 今回お伝えするマッサージをすれば愛され笑顔になります☺️♡ #笑顔 #美容 #美容整体 #小顔矯正 #ダイエット #韓国コスメ #健康 #可愛くなりたい #うちやま #整形
美容整体の�うちやま先生。

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グレーのリブトップスと黒いカーディガン、ジーンズを着用した人物の胴体が写っており、「美人みえ 笑顔のつくり方 8選」というタイトルが表示されています。
「美人みえ」する笑顔の作り方8選のメリットを説明するスライド。正しい笑い方を続けることで、1秒で美人に見え、さらに美人顔になっていくと示されています。
笑顔の作り方8選の1つ目。左右対称の笑顔が正しい笑い方であることを示し、口角の上がり方の癖をチェックするよう促しています。
美人みえ【笑顔のつくり方】8選!!!
キャプションに、「正しい笑い方」まとめました!📝 ____________________  〰︎正しい笑い方〰︎   ・左右対称で、笑う😄   ・あごは、できるだけ使わず、笑う😄   ・歯ぐきは見せずに、笑う😄   ・下の歯を見せずに、上の歯で、笑う😄   ・眉毛を上げずに、笑う😄   ・歯と歯を噛み合わせずに、笑う😄   ・上あごに、舌をつけて、笑う😄   ・鼻が広がる手前くらいで、笑う😄 ____________________  💡ポイント  笑い方の「クセ」があるのは、みんな当たり前で  自分の「クセ」
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笑顔👧🏻
セーラー服美女の魅力を堪能してね🥳🎵
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「笑顔の方がいいよ が しんどい!!」という大きな文字と、涙を流す女性のイラスト、そしてリラックスしたナマケモノが描かれています。笑顔を無理に作ることの辛さを表現しています。
「『ももちゃん笑ってる方がいいよ!』分かってるそんなの…それができないんだよ…」という文字とともに、悲しそうな表情で涙を流す女性のイラストが描かれています。
「自分や人の悪口を聞いたとき」「理不尽なことを見かけたとき」「自分がしんどいとき」という、笑顔が作れない状況を説明する文字が書かれています。
笑顔の方がいいよがしんどい‼︎
笑顔が1番! そんなの分かってるんだよ…💦 みんなから好かれてる人は 笑顔が素敵で、誰も傷つけなくて、 でも私にはなれない…🥺 自分に合った生き方をしようよ! ----------------------------------------------- 「HSPさんの心が楽になる情報」を発信中です🦥 この投稿がいいなと思ったら いいね🧡 また見たいと思ったら 保存👆 をお願いします🌼 いいね・保存・シェア・コメント・フォロー してくださると とても励みになります💪 ------------------------
もも_HSPさんの心に寄り添う

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実はスゴイ笑顔の7つの効果
smile! Instagram
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素敵な笑顔。
#今日の美人さん #皆藤愛子さん
幻想剣真郎

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\可愛い笑顔は自分でつくる💗/
可愛い人は 表情筋を使いこなしてる!? 笑顔に必要な筋肉を を鍛える方法🌟 __________________________________ トレーニングで使う筋肉 大頬骨筋 小頬骨筋 上唇挙筋 Step1:お口をポカンとあける Step2:指1本はさむ Step3:頬をあげる ポイント⭐️ 歯がしっかり見えるようにあげよう!理想は8本キレイに見えるように 下唇の力は抜いて下の歯は見えないようにするよ ____________________________________ お口のお悩みお困りはオンラインで 無料相談できます🥰
おさや👄顔トレ

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笑顔のトレーニングで脱笑顔迷子
この笑顔の練習をすると… 笑顔が迷子から脱することができる! だけでなく… ・ほうれい線改善 ・小顔効果 ・頬こけ改善 などの嬉しい効果がたくさん得られます😍 大事なことは正しくおこなうこと! 姿勢改善と表情筋トレーニングをオンラインのマンツーマンレッスンで開催中! まずは体験レッスンにてお会いしましょう🥰(オンライン) 公式LINE登録で【口輪筋トレーニング動画】プレゼント! ここをタップでプレゼントGET⬇️ https://lin.ee/rhefmn9 体験レッスン申し込みもLINEから可能👆 #uiselfcare #美容マスター
かしなな|顔トレ×姿勢改善セルフケア講師|艶koya™️

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9件の「いいね」

外交の場で、高市氏と思われる女性が笑顔で男性と交流している様子と、ティモール・レステの代表者と笑顔で握手し、相手が敬意を表す仕草を見せている場面が上下に並べられています。画像には「WHAT どう思いますか? ASK LEMON8」の文字が重ねられています。
素敵な笑顔☺️外交ってこういうことだよね
こんばんは♡ ʕ•ﻌ•ʔฅ´- ✨ 岸田さんと石破さんが苦労してきたことをたった2日でやってしまう高市さん、流石です☺️ 朝からこのニュースを見てほっこりしました☘️ やっぱり高市さんで良かった。 Twitterで見たんだけど、高市さんがマレーシアの外交の場で胸に手を当てる行為をしていて、これはサラムっていう伝統的な挨拶の仕方なんだって。事前にそういう準備を怠らない高市さんに(*’ω’ノノ゙☆パチパチ 相手の文化を尊重できるって素敵だよね☺️ 前の石破さんは外交の場でスマホ触ったり腕組みしたり…国民として恥ずかしい(*´^`) 国民の高市さんに対する期待
みのり☻

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笑顔の心理的効果😊
笑顔は実は利点がたくさんなのをご存知ですか?? 心理学でたくさん研究されていて、いろんな話があるので、いくつかご紹介します✨ まずは緊張を和らげる効果💡 笑顔でいると緊張が和らぎ、ポジティブになることがわかっています。気持ちがざわつく時、力が入り過ぎそうな時ほど笑顔になるとより落ち着いて物事をこなせるんです🙆🏼‍♀️ ストレス解消効果💡 笑顔になると自律神経に影響し、安心感を得られます。それにより、ストレスが弱まると言われています。 病気予防効果💡 笑顔によって脳の血流がよくなるため、血流に関する病気(脳梗塞など)の予防になるとも言われています🧠
Mayyoga

Mayyoga

63件の「いいね」

笑顔の幼い男の子が写っており、グレーのジャケットと「M-PEN」と書かれたセーターを着ている。「この子だ〜れだ?」という文字が重ねられている。
紺色の学生服を着た若い男の子が、金網のフェンスの前で立っている。真剣な表情をしている。
黒い学生服を着た二人の若い男性が��写っている。一人は座って何かを持ち、もう一人は立っている。
笑顔が可愛いこの男の子、だ〜れだ??
今年ついに結婚発表したあの方です👑 ⸝⸝ スライドしていくと誰だか徐々にわかるはずです💡´- 学生時代には光一派か剛派か、よく話題になりましたw ちなみに私は剛派でした‪🫰🏻💞 #懐かしグッズ #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #レモポテヲタク部 #どれがいい
にくおもち

にくおもち

354件の「いいね」

七難隠す 笑顔の秘訣
笑顔って年々迷子になりませんか? 私は、若い頃の笑顔の作り方をしてるのに、なんか違う。 そこからどんどん笑顔迷子になっていきました。 【脱力スマイル】をする事で、随分と笑顔も自信を取り戻してきましたよ♪ なかなか皆さん笑顔に苦戦してるので、もっと脱力スマイルが浸透したら良いのになぁ✨ と思っています(^^) #笑顔 #ガミースマイル #表情筋トレーニング #ポテンシャルアップ
cHika44歳 表情筋講師Face grow method

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45件の「いいね」

ジニの笑顔が最高💗
かお

かお

60件の「いいね」

この笑顔守りたい🤦‍♀️💓
みんなでこの笑顔を守りましょう
美刻一家てるるん🎼🐈‍⬛🖤ᩚ

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4件の「いいね」

日頃の笑顔も脱力Smile💗
#表情癖抜きトレーニング #fgm #表情筋トレーニング #顔ヨガ #笑顔
たるみシワ専門‼︎表情筋講師☆ピロ

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50件の「いいね」

この笑顔 好きでたまらない🥰🥰
さくら ひろし

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2件の「いいね」

「優しい人の笑顔が好きです。」というメッセージが書かれた、淡いベージュの背景の画像です。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
「優しい時間が流れて、自然と笑えるから。」というメッセージが書かれた、淡いベージュの背景の画像です。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
「優しい人の仕草が好きです。」というメッセージが書かれた、淡いベージュの背景の画像です。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
優しい人の笑顔が好きです。
僕はずっと、優しい人の味方です。 #言葉 #言葉の力 #マインドフルネス
たつろう|作家

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113件の「いいね」

たるみしわのないふわっと笑顔の作り方!
あなたの笑顔はどのタイプ? 使う筋肉は3つだけ! 動かし方もシンプルにななめに動かすだけ! #表情筋トレーニング #たるみ改善 #しわ改善 #かわいい笑顔
美顔処方士/表情癖解析のプロ/埼玉県/草栁ありさ

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5件の「いいね」

Smile☺可愛い笑顔😍
パピー福ちゃん🐶 満面の笑顔😄 #パピー #笑顔 #犬のいる生活 #犬のいる生活 #シーズー #シーズーのいる生活 #パピー犬
福ちゃん

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115件の「いいね」

青いジャケットとパールのネックレスを身につけた女性が微笑んでいます。背景は水色のグラデーションで、上部には「笑顔が変わりましたよね?」という文字があります。左下には「Lemon8 @catnipdayday」のロゴが見えます。
笑顔が柔らかくなった気がするのは私だけ?
#政治ニュース やっぱり 高市早苗総理の笑顔が怖いと 言われていたんですね。 私も実は表情が怖いな、 キツイイメージだなと思っていました。 が… 笑顔変わりましたよね。 ほんわかした柔らかい雰囲気になりました。 検索してみたら 1回88000円の笑顔講座お受けに なったとか? 笑顔は場の雰囲気を良くしますからね。 これから女性総理としての 頑張りに期待したいと思います。 #どう思いますか #私を進化させる秋
neconiwa

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189件の「いいね」

笑顔
#しあわせは勝ち
lolo

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13件の「いいね」

紺色のトップスとレギンスを着た女性が木製の椅子に座り、片手で顔の一部を隠してカメラを見ています。背景にはガラスの仕切りと花が見えます。
🌸最も美しい女の子は、自信があり、いつも笑顔を浮かべている女の子です。✨
#友達を作る #勉強の相棒 東京都
みゆき

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25件の「いいね」

杉浦太陽さんが次女の夢空ちゃんを抱き上げ、夢空ちゃんが満面の笑みを浮かべている心温まる写真です。白いハート柄の服を着ています。
生後6ヶ月の夢空ちゃんが座っており、大人の手が優しく頭に触れています。夢空ちゃんは足を掴んでおり、少し口をすぼめた表情をしています。
夢空ちゃんがピンクの服とキャラクターのよだれかけを着て、仰向けに寝転がり、足を上げて満面の笑みを浮かべている可愛らしい写真です。
なんですかこの可愛いらしい子は💗
【ネット芸能ニュース】 辻ちゃんとこの次女、夢空ちゃん✨ めちゃくちゃ可愛いです💕 パパとのこのショット、癒しでしかない🥰 最後までスクロールしたそこのアナタ、夢空ちゃんのニコニコ笑顔につられて今、顔がほころんでますよね?🤭❤️ #今日のゆる日記 #ちょっと聞いて #芸能ニュース
🐈カエラ🐈‍⬛

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326件の「いいね」

笑う女の子
今日も楽しくね!カメラロールから1枚: 休日ここに行った🚶
千恵

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庭で遊ぶキジトラ猫が、顔を拳の絵文字で隠し、「いないいない〜」と書かれた吹き出しが添えられています。背景には新緑の木々や花が見えます。
最高の笑顔( *´﹀` *)
満面の笑みで私もニッコリ😊🩷ᩚ 今日もお仕事がんばれまーす‎⌣̈👍🏻 ̖́-‬ #コメントもらい隊 #ポテンシャルスター #保護猫
希愛

希愛

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普通のおばさん、無加工です🙋
2025年、ストレッチレッスン、体幹バランスレッスン、鉄棒レッスンはじめました~😆
cocoa

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391件の「いいね」

「おさるのジョージ」の服を着た赤ちゃんが、満面の笑みで目を細めています。大人の手が赤ちゃんの腕を支えており、とても幸せそうな表情です。
赤ちゃんの笑顔は癒し👼✨
#親バカ日記 #レモポテ子育て
だんだだん☀️

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21件の「いいね」

笑顔天才か?💗
そあ🖤

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「みんな笑顔」のテーマに沿って、2人の若い女性が笑顔でピースサインをしており、赤いバンダナを巻いた柴犬がベビーカーに乗っています。背景には建物と「Love at first Sight」の文字が見えます。
みんな笑顔
ちの子かわいい
小吾郎工房

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笑う女の子
今日も良い一日を過ごしますね。🚶おでかけ記録:休日おでかけ:
千恵

千恵

64件の「いいね」

屈託のない💗🤍笑顔 🤗✨
#今日のほっこり
gengenmeme3888

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素敵な笑顔方法
癖の入り方は人それぞれで 今回の動画は私の過去の笑顔の癖 に合わせたトレーニング方法です! こんな癖ある!とかあれば 教えてくださーい! ____________ 艶koya かしなな/ 36歳1児のママ 顔トレ×姿勢改善のプロ 習得すれば一生モノの セルフケア美容 を正しくお伝えします ____________
かしなな|顔トレ×姿勢改善セルフケア講師|艶koya™️

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その笑顔…ブサイクが原因じゃない!
その笑顔…ブサイクだからじゃない! それは癖!だから 改善できます! ____________ 艶koya かしわなな子/ 36歳1児のママ 顔トレ×姿勢改善のプロ 習得すれば一生モノの セルフケア美容 を正しくお伝えします ____________ #顔トレ #顔ヨガ #セルフケア #姿勢改善 #艶koya
かしなな|顔トレ×姿勢改善セルフケア講師|艶koya™️

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21件の「いいね」

笑う女の子
笑う人は運が悪くない! #どう思いますか #今年こそ美容の秋 #秋の味覚 #秋のおでかけ
千恵

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7件の「いいね」

笑顔で目を細め、口を開けて舌を見せている赤ちゃんが写っています。白い花柄のロンパースを着て、緑の葉模様のタオルに横たわっています。
笑顔爆発( *´﹀` *)
オムツ替えた瞬間に💩してこの笑顔☺️ こんな笑顔見れるなら何回でもオムツ替えます!❤️‍🔥 #親バカ日記 #コメント大歓迎 #今日のうちの子
そら。

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笑顔の自分
彼の側に居るだけで。 幸せで笑顔が止まらなかった。 怒ってなんか居ないのに。 いつも怒って帰ると言われ悲しかったよ。 いつも側に居る私は、 幸せいっぱいに笑って居たのに…
☁️☁️☁️

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3件の「いいね」

笑顔を見てるだけでしあわせ💗
1歳の娘に「かわいいね」って言ったらこんなポーズし出したんだけど、どこで覚えたの😲?? #ポテンシャルスター #ゆづの寝起き #ママお疲れ様 #レモポテ子育て #しあわせ日記
yuibebe2024

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可愛い笑顔
満面の笑み💕 外は猛吹雪なのに❄️🌀 お散歩はちょっと待ってね〜
はな❤️

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95件の「いいね」

実はスゴい笑顔の効果‼️
#メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #自己肯定感 #自己啓発 #笑顔
みらい/心の自立

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13件の「いいね」

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