ก็ไม่ได้สบายนะ

7/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ชีวิตจริงมักไม่ง่ายเหมือนที่เราคิด ในฐานะที่ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ผมอยากจะแชร์ประสบการณ์ว่าชีวิตนั้นเต็มไปด้วยความท้าทายและความไม่แน่นอน หลายครั้งเราต้องพบเจอกับความรู้สึกว่า 'ก็ไม่ได้สบาย' อย่างที่หลายคนมองเห็น เมื่อเจอกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น ปัญหาสุขภาพ ความกดดันจากงาน หรือความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน การยอมรับความจริงและพร้อมเปิดใจกับความรู้สึกเหล่านั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพราะมันทำให้เราได้เรียนรู้, เติบโต และปรับตัวได้ดีขึ้น ผมเองก็เคยต้องผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยและท้อแท้มาก แต่การมีคนรอบข้างที่คอยสนับสนุนและการฝึกฝนทักษะการจัดการอารมณ์ช่วยให้ผมผ่านพ้นไปได้ นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในชีวิตและการมองหาแง่บวกในสิ่งที่เกิดขึ้นก็ช่วยเติมเต็มพลังใจ ผมหวังว่าการแชร์ประสบการณ์และข้อคิดนี้จะช่วยให้ผู้อ่านรู้สึกไม่โดดเดี่ยวเมื่อเผชิญกับความลำบาก และเห็นว่าความรู้สึกที่ 'ไม่ได้สบาย' เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตและการเรียนรู้ในชีวิตที่แท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

:ไม่ได้เกิดมาพร้อมกับคำว่าสบาย
#แคปชั่นโดนๆ #lemon8ไดอารี่ #แคปชั่นโดนๆ
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 87 ครั้ง

วันนี้จะมาแชร์ #ประสบการณ์เฉียดตุย☠️ ในวัย 33 ปี
หลับยาวไป 5 วัน เกือบได้ขึ้นสวรรค์จริง 😇 #อยากให้ทุกคนได้อ่าน ไม่เคยคิดเลยว่าจะต้องเข้า ICU ครั้งแรกในชีวิตตอนอายุ 33 ปี กับ #ภาวะหายใจล้มเหลว 🫁 อ่านไม่ผิดค่ะ… ปอดเสียหายไปถึง 95% บีไม่สามารถหายใจเองได้ จาก ปอดอักเสบไมโคพลาสมา → พัฒนาเป็น ARDS จนต้องใส่ ท่อช่วยหายใจ 🏥 ไม่รู้เหมือนกัน
Bubblebeee.e

Bubblebeee.e

ถูกใจ 818 ครั้ง

#เศร้า #เบื่อ #fyp #เธรด #ซึมเศร้า #ซึมเศร้า🖤 #โรคซึมเศร้า
Kassidystar_9

Kassidystar_9

ถูกใจ 5740 ครั้ง

ภาพตุ๊กตาหมีสีน้ำตาลขนาดใหญ่นั่งอยู่ มีข้อความว่า \"แคปชั่นท้อใจไม่ไหว\" พร้อมสัญลักษณ์ตกแต่งและโลโก้ Lemon8
ภาพตุ๊กตาหมีสีน้ำตาลอ่อนสวมแว่นกันแดด มีข้อความแคปชั่นเกี่ยวกับปัญหาชีวิต สุขภาพจิต และเรื่องชาวบ้าน พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพตุ๊กตาหมีสีน้ำตาลนอนอยู่ โดยมีตุ๊กตาหมาสีเทาขาวนอนทับอยู่ด้านบน พร้อมข้อความแคปชั่นเกี่ยวกับแม่และการระบายความรู้สึก
แคปชั่นท้อใจไม่ไหว😅
ใครหาแคปชั่นไปลงขำๆ ท้อใจไม่ไหวจัดไปคะ มีโดนใจอันไหนกันบ้างเม้นบอกทีน้า😁 #แคปชั่น #แคปชั่นลงไอจี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #นักศึกษา #นักเรียน #caption #captions #Lemon8 #ถ่ายรูป
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหุ่นผู้หญิงจากด้านหลัง ก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลง จากน้ำหนัก 38 กก. เป็น 49.5 กก. แสดงให้เห็นถึงรูปร่างที่กระชับและมีส่วนเว้าส่วนโค้งมากขึ้น
ภาพผู้หญิง 3 มุม (ด้านข้างและด้านหลัง) ในชุดออกกำลังกาย แสดงรูปร่างผอมเพรียวก่อนออกกำลังกายในปี 2019 พร้อมระบุสัดส่วนเอว 22, สะโพก 29, ต้นขา 22
ภาพผู้หญิงยืนหันหลังริมทะเลในชุดบิกินีท่อนล่างสีขาว พร้อมข้อความบรรยายว่าเธอเป็นคนผอมพันธุกรรมมาตั้งแต่เด็ก มีฉายาว่า 'ไม้เสียบผี' หรือ 'กุ้งแห้ง'
วิธีเพิ่มหุ่น ฉบับคนผอมพันธุกรรม
สุดท้ายนี้หวังว่าจะมีประโยชน์สำหรับ ใครที่ลองผิดลองถูกอยู่นะคะ #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกาย #ดูแลหุ่น #เปลี่ยนแปลงรูปร่าง
FZisyourfriend

FZisyourfriend

ถูกใจ 2539 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปเปิดอยู่ข้างเครื่องดื่มช็อกโกแลตปั่นและตุ๊กตาคิตตี้ มีข้อความว่า "ฮีลใจ วัยทำงาน หมดไฟแต่ต้องไปต่อ ฉันทำได้!" พร้อมอิโมจิหัวใจและดาว
ภาพภายในรถยนต์บริเวณพวงมาลัย มีข้อความหัวข้อ "1.ทุกอย่างเรียนรู้ใหม่ได้เสมอ" และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่กลัวที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในการทำ��งาน
ภาพเครื่องดื่มเย็นสองแก้วบนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "2.ทุกปัญหาคือโอกาสให้เราเรียนรู้" และเนื้อหาเกี่ยวกับการมองปัญหาเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต
ฮีลใจ วัยทำงาน ! หลักคิดที่เราปรับใช้ตอนทำงาน 🔥 เติมไฟกัน✨🫶🏻
อันยองงง แอบแวะมาให้กำลังใจวัยทำงานทุกคน แต่จริงๆวันเรียนก็เอาไปปรับใช้ได้น้า เราก็กำลังต่อสู้กับการburn outของตัวเองอยู่เหมือนกัน ก็หาวิธีรับมือกันต่อไป ;-; 🫶🏻💞✨ แต่ใครหมดกำลังใจอยู่อยากให้ลองเอาไปปรับใช้กันน้า แล้วจะรู้สึกโอเคขึ้นเยอะเลย ! #หมดไฟในการทํางาน #มั่นใจในตัวเอง #ฮีลใจวัยทำงาน
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1812 ครั้ง

รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย… ทำไงดี?
#รีวิวบิวตี้🏆 #Howtobeauty #video #lemon8video
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 18.6K ครั้ง

44 ขวบ ไม่สะดวกแก่
หัวหินชิลๆ ในวัย 44 ที่นอนอยู่แต่ในโรงแรม Baba Beach Club Hua Hin Luxury Pool Villa Hotel by Sri panwa
AuAi

AuAi

ถูกใจ 1748 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดนอนสีเขียวมิ้นท์ลายดอกไม้ สวมหน้ากากอนามัยสีขาวและแผ่นลดไข้บนหน้าผาก เธอกำลังนอนหลับอย่างสงบอยู่บนเตียงสีเขียวอ่อนในห้องนอนที่มีแสงไฟอบอุ่น
หญิงสาวสวมชุดนอนสีเขียวมิ้นท์ลายดอกไม้ สวมหน้ากากอนามัยสีขาวและแผ่นลดไข้สีฟ้าบนหน้าผาก เธอกำลังนอนหลับอย่างมีความสุขบนเตียงสี��เขียวอ่อนในห้องนอน
หญิงสาวสวมชุดนอนสีเขียวมิ้นท์ลายดอกไม้ สวมหน้ากากอนามัยสีฟ้าและแผ่นลดไข้บนหน้าผาก เธอกำลังนอนหลับอย่างสงบอยู่บนเตียงสีเขียวอ่อนในห้องนอนที่มีแสงไฟอ่อนๆ
ไม่สบาย
สร้างภาพผู้หญิงใบหน้าเหมือนต้นฉบับ100%ภาพหญิงสาวหน้าตาดี แต่งหน้าโทนธรรมชาติ ใส่ชุดนอนสีเขียวมิ้นลายดอกไม้น่ารัก สีผมตามแบบ เธอปล่อยผมสลวยสวยงาม ใส่แมสปิดปาก มีแผ่นลดไข้ที่หน้าผาก เธอนอนหลับอย่างมีความสุขในห้องนอน เตียงนอนโทนสีฟ้าอมเขียวอ่อนมีแสงไฟอ่อนๆจากโคมไฟ สะท้อนใบหน้าเธอดูนุ่มนวล ห้องนอนเต็มไ
🧺🩰🍡แอน แอนนี่🧺🩰🍡

🧺🩰🍡แอน แอนนี่🧺🩰🍡

ถูกใจ 13 ครั้ง

พยายามเลี่ยงมาตลอดที่จะไม่ไปสถานที่เดิมๆ ที่ไปด้วยกันแต่ วันนึงมัน
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #lemon8ไดอารี่
Vika spoy

Vika spoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้สึกไม่แฟร์เลย ทำไมมีแค่เราที่ต้องทนทุกข์🥲
เจ็บตัว,แผลเป็นบนหน้า,สภาพจิตใจ, รถยนต์พังซ่อมไม่ได้ต้องขายซากทิ้ง 🤣หัวเราะทั้งน้ำตา #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #อุทาหรณ์เตือนใจ #รถชน
บักฮาโอ๊ต

บักฮาโอ๊ต

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหลับตา มีแผ่นเจลลดไข้แปะอยู่บนหน้าผาก แสดงถึงอาการป่วย พร้อมข้อความว่า 'วันที่ฉันป่วย แล้วให้แฟนทำอาหารให้ ก็จะออกมาประมาณนี้...>>'
ภาพข้าวต้มกุ้งในชาม มีกุ้งหลายตัวและผักต่างๆ พร้อมช้อนตักข้าวต้มอยู่ด้านบน มีข้อความกำกับว่า 'มื้อที่ 1 ข้าวต้มกุ้ง มื้อประเดิม'
ภาพสเต็กแซลมอนย่างบนจาน จัดวางคู่กับสลัดผักสด มะเขือเทศเชอร์รี่ย่าง แครอท และเลมอนฝาน พร้อมข้อความว่า 'มื้อที่ 2 สเต็กแซลมอน'
วันที่ฉันป่วยแล้วให้แฟนทำอาหารให้ 🥰 ก็จะออกมาประมาณนี้…>>
มื้อแรก >> ข้าวต้มกุ้ง มื้อ2 >> สเต็กแซลมอน มื้อ3 >> ไข่เจียวกุ้ง ซุปไก่ ไก่โคชูจัง มื้อ4 >> มื้อขี้เกียจล่ะ เลยสั่งมาแทน 5555 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #วันที่ฉันป่วย #ผู้หญิง #คุณแฟน
Enjoyyyahoo🤪

Enjoyyyahoo🤪

ถูกใจ 176 ครั้ง

ชอบคำพูดนี้
#เธรดคำพูด #คำพูดดีๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงขาของบุคคลหนึ่งพร้อมข้อความเตือนให้เช็คด่วนหากมีอาการอาเจียน ปวดท้อง ซึ่งเป็นสัญญาณของกระเพาะอักเสบ
ภาพหน้าจอแชทแสดงไทม์ไลน์อาการของผู้ป่วยกระเพาะอักเสบ ตั้งแต่วันที่ 1 ถึงวันที่ 3 โดยมีอาการท้องอืด ปวดท้อง และจุกเสียดหนักมาก
ภาพหน้าจอแชทต่อเนื่อง แสดงอาการปวดท้องรุนแรงจนต้องเข้าโรงพยาบาลฉุกเฉิน ได้รับการฉีดยาแก้ปวดและลดกรด และถูกวินิจฉัยว่าเป็นกระเพาะอาหารอักเสบ
❌อาการแบบนี้เช็คด่วน!!!!!
🧬อาการกระเพาะอักเสบ ที่หลายคนไม่คาดคิด อาการของโรคกระเพาะอาหาร - ปวด จุกแน่นท้อง แสบ หรือรู้สึกตื้อ อิ่มเร็ว อาการจะเกิดบริเวณใต้ลิ้นปี่ หรือช่องท้องส่วน บน เหนือต่อสะดือ เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด มักเป็นเวลาท้องว่าง เวลาอิ่มหรือเวลาหิว อาการจึงเป็นเฉพาะบางช่วงเวลาของวัน - อาการปวดแน่นท้อ
MAI

MAI

ถูกใจ 95 ครั้ง

เด็กนอนหลับโดยมีผ้าสีฟ้าประคบหน้าผาก พร้อมข้อความ '5 จุดลดไข้ ที่แม่ต้องรู้' เน้นวิธีการลดไข้เบื้องต้นสำหรับเด็ก
เด็กนอนหลับโดยมีผ้าชุบน้ำประคบหน้าผากและรักแร้ แสดงจุดลดไข้ 2 จุดแรก: การใช้ผ้าชุบน้ำแช่รักแร้และวางบนหน้าผาก
ภาพเด็กใช้ผ้าชุบน้ำประคบข้อพับแขนและขา พร้อมเทอร์โมมิเตอร์แสดงไข้ 39.6 องศาเซลเซียส เน้นจุดลดไข้ที่ข้อพับแขน ขา และฝ่ามือฝ่าเท้า
5จุดลดไข้ ที่แม่ต้องรู้ 🥰
เมื่อลูกเป็นไข้ แม่ต้องช่วยลูกเบื้องต้นก่อน ก่อนที่จะรีบหอบลูกไปหาหมอ ทานยาอย่างเดียวไม่พอ ต้องเช็ดตัวควบคู่ด้วย ไม่ใช่เช็ดรอบ 2 รอบแล้วจบ!!! . บ้านนี้เช็ดจนกว่าตัวจะเย็นลงเลย ใช้เวลาแตกต่างกันไป ตามตัวเชื้อ อาการลูกๆ ไข่อ่อนๆบางทีก็ 15 นาที แต่ถ้าไข้เริ่มสูงเช็ดนานถึงครึ่งชม. หรือบางทีก็เก
3baithao

3baithao

ถูกใจ 300 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 68 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำสาธารณะ เธอสวมเสื้อสีน้ำตาล กางเกงสีอ่อน และสะพายกระเป๋าสีน้ำตาล ภาพมีข้อความว่า 'ทำไมบางคนถึงดูแพงทั้งที่ไม่ได้รวย' ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ทำไมบางคนถึงดูแพงทั้งที่ไม่ได้รวย
💎 30 เรื่องจิตวิทยาที่เปลี่ยนคุณให้เป็นผู้หญิงผู้ดีขึ้น 1️⃣ ยิ้มอย่างพอดี ไม่ฝืน 😊 2️⃣ พูดช้าๆ ชัดๆ ไม่รีบ 3️⃣ ฟังมากกว่าพูด 4️⃣ เวลาคุย มองตาอย่างสุภาพ 5️⃣ ไม่ขัดจังหวะคนอื่น 6️⃣ เลือกใช้คำสุภาพ แม้เวลาสนิท 7️⃣ ไม่พูดถึงคนอื่นในแง่ลบ 8️⃣ ไม่โอ้อวดความสำเร็จ 9️⃣ ขอบคุณทุกครั้งเมื่อมีคนช่
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 5468 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมีแผ่นเจลลดไข้บนหน้าผาก ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 5 สัญญาณร่างกายเตือนจากการนอนน้อยและประสบการณ์อดนอนเรื้อรัง
ภาพห้องนอนที่มีเตียงและหน้าต่างมองเห็นวิวภายนอก พร้อมข้อความสัญญาณเตือนข้อที่ 1: มีแผลร้อนในในปากเป็นประจำ อธิบายถึงการเป็นแผลร้อนในบ่อยครั้ง
ภาพห้องนอนที่มีเตียงและหน้าต่างมองเห็นวิวภายนอก พร้อมข้อความสัญญาณเตือนข้อที่ 2: อารมณ์แปรปรวน อธิบายถึงการหงุดหงิดง่ายและควบคุมอารมณ์ได้ยาก
5 สัญญาณร่างกายเตือน!!❌❌
เราทำงานเป็นพยาบาลเฝ้าไข้ที่ต้องอยู่บ้านคนไข้ 24 ชม.ทั้งเดือน จะได้นอนทีก็ตี 1 ตี 2 ตื่นมาทำหัตถการตี 4.30 ทุกวัน เรานอนไม่ต่อเนื่อง ถ้ามีอะไรก็ต้องสปริงตัวทันที ทำให้หลับไม่สนิท ชีวิตเราวนลูปอยู่เกือบปี ถึงจะมีนอนงีบกลางวันได้บ้าง แต่ก็ไม่เหมือนนอนกลางคืน ช่วงแรกเราไม่เป็นอะไรเลย อยู่ได้ สบายม
Wornan station🦋

Wornan station🦋

ถูกใจ 1114 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า "5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีหยดน้ำฝน พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงสัญญาณแรกของ Toxic Mindset คือ "1. คุณเป็นคนที่ค่อนข้าง ยึดติดไม่ยืดหยุ่น" อธิบายถึง Fixed Mindset ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และปิดกั้นโอกาส
ภาพแสดงสัญญาณที่สองของ Toxic Mindset คือ "2. คุณมักจะมองโลก ในแง่ร้าย" อธิบายถึงการเห็นปัญหาในทุกทางออก การยอมแพ้ และผลเสียต่อจิตใจและร่างกาย
5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset
#พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #mindset #พลังบวกสร้างได้ #ความคิด #รักตัวเอง เราเองก็ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเรามี Toxic Mindset จนมาอ่านเจอบทความนี้ 🥲
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 4332 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่ในร้านกาแฟหรือที่ทำงาน พร้อมข้อความ “งานสบายแต่... ทําไม? ลาออก” สื่อถึงการตัดสินใจลาออกจากงานที่ดูเหมือนจะสบาย
วิวทิวทัศน์เมืองจากหน้าต่างสำนักงานที่มีตึกสูงและท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความ “บอกลาวิวท้องฟ้า! ที่มองได้ตลอดวันไม่มีเบื่อ” แสดงถึงการจากลาจากสิ่งท�ี่เคยชื่นชอบในที่ทำงาน
โต๊ะทำงานที่ดูยุ่งเหยิง มีคอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด และอุปกรณ์สำนักงาน พร้อมสัญลักษณ์มือโบกบนที่จัดระเบียบโต๊ะ สื่อถึงการบอกลาสถานที่ทำงานเดิม
งานก็ดูสบายแต่ทำไมถึง ‘ลาออก‘
ฮ่าๆๆ ไม่ใช่ว่าทุกคนจะชอบงานสบายเสมอไปหรอกนะ . เชื่อว่าใครหลาย ๆ คนที่ลาออกจากงานประจำ (หรือกำลังจะลาออก) ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตามแต่ . เราขอเล่าเกี่ยวกับหน้าที่หรือตำแหน่งความรับผิดชอบก่อนแล้วกัน อย่างที่เคยลงไปเมื่อหลายเดือนก่อน เราเลือกมาทำงานในตำแหน่ง Content Creator เพราะเรามีความชื่น
Kannistar.b51

Kannistar.b51

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมหาดทรายยามค่ำคืน มองออกไปในทะเล มีข้อความว่า \"ใครเป็นบ้าง? เบื่อชีวิต ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ไม่ได้อยากตุยนะ แค่เบื่อ อยากหายไป เหนื่อยกับชีวิต\"
ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองออกไปที่ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความบรรยายความรู้สึกเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิตแบบไร้จุดหมา��ยและปัญหาซ้ำซาก.
ภาพเงาคนยืนกางแขนบนเนินเขามองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความระบุว่าเราเป็นหนึ่งในหลายพันล้านคนบนโลกที่ต่างมีทั้งวันที่ดีและวันที่แย่.
ใครเป็นบ้าง?เบื่อชีวิตไม่รู้จะอยู่ไปทำไม
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยไม่ได้มีความทุกข์อะไรมากมายแต่ก็ไม่ได้มีความสุข รู้สึกเบื่อกับชีวิต ณ ตอนนั้นและเหนื่อยกับการต้องใช้ชีวิตที่ไม่สนุกเลย ชีวิตไม่ได้น่าอยู่เหมือนวัยเด็ก ความฝันที่เคยมีก็หายไป เหลือแต่ความเฉยชาของชีวิต 🩶 บนโลกนี้ เราเป็นเพียงหนึ่งใน 8,191,988,453 คน ทุกคนล้วนมีเส้นทางของตัวเอง
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 284 ครั้ง

ขาใหญ่ ขาคด คนตัวเล็กจะเลือกใส่รองเท้าบูทอย่างไงดี
? ทั้งผอมและสูงเลือกใส่รองเท้าบูทอย่างพอดี 💃 ◾1. รองเท้าบูทคาวบอย👢 การแมชต์ที่เห็นได้บ่อยๆ : กางเกงยีนส์+รองเท้าบูทคาวบอย ผลลัพธ์การลองใส่: ✅คนที่ขาโก่งขาคดนะคะ เวลาใส่แล้วผลลัพธ์จะออกมาดูดีไม่ใช่เล่น เพราะรองเท้าบูทคาวบอยจะใส่สูงมาจนถึงหัวเข่าพอดีและส่วนปากของรองเท้าจะเป็นรูปทรงV นั่นเองค
highclothes

highclothes

ถูกใจ 6403 ครั้ง

ภาพแสดงแผนการจัดการเงินเดือน 15,000 บาท แบ่งเป็นค่าใช้จ่ายหลักรวม 7,520 บาท สำหรับค่าอาหาร, อินเทอร์เน็ต, เดินทาง, แมว และอื่นๆ ส่วนเงินเก็บแบ่งเป็นกองทุนรวม DCA 1,000 บาท, เงินออม 3,000 บาท และเงินฉุกเฉิน 3,000 บาท สำหรับเหตุการณ์ไม่คาดฝัน
เงินเดือน 15,000 แบ่งเก็บยังไงดี? 💸
เราทดลองใช้แผนนี้มาประมาณ 6 เดือนแล้ว ค่อนข้างที่จะเป็นไปตามแผนทุกเดือนเลย✨ ค่าใช้จ่ายเรื่องการกินอาจจะไม่ได้ฟิคว่าต้อง 4,500บาทเท่านั้นนะคะ ก็ไปกินไปเที่ยวปกติเลยยย ไม่กดดันตัวเองมาก ❓ทุกคนอาจจะสงสัยว่า แล้วค่าน้ำค่าไฟล่ะ? เรากับแฟนแบ่งกันจ่าย ในส่วนของค่าบ้าน - น้ำ -ไฟ -เน็ตบ้าน = แฟน
JAIIJI

JAIIJI

ถูกใจ 2598 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงฉากการเรียนรู้ต่างๆ เช่น มือถือหนังสือ, คนเรียนหน้าแล็ปท็อป, คนเลือกหนังสือ และมือถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความสร้างกำลังใจว่า \"YOU CAN DO IT!\" และแฮชแท็ก #แคปชั่นให้คนท้อเค้ามีแรงสู้ต่อ
มือถือแก้วกาแฟเหนือหนังสือที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ \"YOU GET WHAT YOU WORK FOR NOT WHAT YOU WISH FOR\" และคำแปลภาษาไท��ย
หญิงสาวกำลังเรียนหนังสืออยู่หน้าแล็ปท็อป พร้อมข้อความ \"STUDY NOW BE PROUD LATER\" และคำแปลภาษาไทยที่กระตุ้นให้ตั้งใจเรียนเพื่อความภาคภูมิใจในภายหลัง
เรียนไปบางทีก็ท้อไป🥹 ขอรวมแคป eng เป็นกำลังใจให้สู้ต่อนะ!🍎📓
บางทีเรียนไปมันก็มีช่วงหมดไฟบ้างเป็นธรรมดาของทุกคนนั่นแหละ แต่ถึงเราจะท้อเราก็ต้องทำนะ มันยากไม่ได้แปลว่าเราจะทำมันไม่ได้หรือแปลว่าเราไม่เก่งซะหน่อยยยย ตั้งใจเพื่ออนาคตของเราาาาา✨ วันนี้เอาแคป eng ส่งกำลังใจมาฝากทุกคนกันนน อาจจะเขียนบน post it แปะโต๊ะไว้ หรือเขียนใส่สมุดโน๊ตก็ได้นะ เขียนไว้ที่ๆเห
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 3420 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตและเสื้อคลุมสีเข้ม มีข้อความถามว่า "ถามตรงๆ ถ้าคุณป่วยหนัก แต่แฟนไม่ช่วยเหลือ คุณจะเลิกไหมครับ?" ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์เมื่อคู่รักไม่ดูแลยามเจ็บป่วยหนัก พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @manny_relation.
ถ้าป่วยหนักแต่แฟนไม่ช่วยเหลือคุณจะเลิกไหม?😢😢😢
เมื่อคืนผมนั่งมองพี่ชายที่เคยนั่งหัวเราะเก่งที่สุดในบ้าน แต่ตอนนี้ต้องนอนนิ่งอยู่บนเตียงเพราะอัมพฤกษ์วันที่รู้ว่าลุกเดินไม่ได้อีกแล้วก็เป็นวันเดียวกับที่เขาคิดว่าชีวิตคู่จะเริ่มต้นอย่างมีความสุข แต่กลับกลายเป็นจุดเริ่มต้นของความโดดเดี่ยวที่สุดในชีวิตแทน แฟนที่เขารักสุดหัวใจ…ไม่เคยจับมือ ไม่เคยถา
MANNY_relation

MANNY_relation

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตแขนยาวสีขาว กางเกงขาสั้นสีขาว และกระเป๋าสะพายข้างสีขาว กำลังเดินอยู่หน้าร้านที่ตกแต่งด้วยธีมคริสต์มาส เธอสวมหน้ากากอนามัยและแว่นกันแดดบนศีรษะ
ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวแขนยาว โดยมีภาพเสื้อเชิ้ตสีขาวแบบเดียวกันจากเว็บไซต์ช้อปปิ้งซ้อนทับอยู่ เธอเลือกเสื้อเชิ้ตสีขาวเพร��าะแต่งตัวง่ายและเข้ากับหลายโอกาส
ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงขาสั้นสีขาว โดยมีภาพกางเกงยีนส์ขาสั้นสีขาวจากแอปช้อปปิ้งซ้อนทับอยู่ เธอเลือกกางเกงขาสั้นเพื่อให้คล่องตัวและเข้ากับเสื้อ
Mamood Selected 🤸🏻‍♂️✨ (มาแล้วตามคำขอค่าา)
อันดับแรก โพสนี้ไม่มีสปอนเซอร์นะฮะ เฟิร์นซับพอร์ตตัวเองล้วนๆ55555555😂 ขอบคุณทุกคนที่สนใจโพส “เดินเที่ยวให้ได้รูป” มากๆเลยนะคะ เฟิร์นแฮปปี้มากๆ จริงๆเฟิร์นแค่ชอบถ่ายรูป ชอบแต่งตัวอยู่แล้ว อยากให้ทุกคน เหมือนได้ดูอัลบั้มรูป แกลลอรี่เล็กๆ แบบเพลินๆ แต่เฟิร์นเกินคาดมากๆ และปลื้มใจมากจริงๆ ขอบค
MaMood

MaMood

ถูกใจ 3051 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบอาการซึมเศร้ากับหมดไฟ โดยมีรูปคนกำลังกุมศีรษะแสดงความเครียด พร้อมรายการอาการของแต่ละภาวะ เช่น รู้สึกหดหู่, เบื่ออาหาร, ไม่มีแรงจูงใจในการทำงาน และควรพบแพทย์หรือพักผ่อน
เป็นกันเยอะ
เช็กด่วน! 🧐💭 ซึมเศร้า VS หมดไฟ อาการใกล้กัน แต่ไม่เหมือนกัน! ถ้าช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย เบื่อ หมดแรง ไม่มีไฟทำอะไรเลย… มันคืออาการไหนกันแน่นะ? 🤔ลองมาสังเกตตัวเองกันหน่อย เผื่อจะได้ดูแลใจให้ทัน 💙✨ _______________________________ #PROXUMER #PROMOTION #โปรโมชั่น #ซึมเศร้า #หมดไฟ
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 203 ครั้ง

ภาพอาคารสถาปัตยกรรมสีขาวทันสมัย มีพุ่มดอกไม้สีชมพูอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า \"ภาวะหมดไฟ เหนื่อย ไม่มีแรง ทั้งๆที่ยังไม่ค่อยได้ทำไร\" และอีโมจิยิ้มกับดาว
ภาพโต๊ะกลมสีขาวกลางแจ้ง มีตะกร้าส้มและดอกกุหลาบวางอยู่ พร้อมข้อความว่า \"เบื่อ เซ็ง ทำไรก็ไม่สนุก มาเช็คอาการกันหน่อย นอนตื่นมาก�็ไม่นาย เริ่มคิดเรื่องลบๆมากขึ้น\"
ภาพชั้นวางสินค้าในร้านค้า มีผลิตภัณฑ์บรรจุห่อและชามไม้ พร้อมข้อความว่า \"ภาวะหมดไฟ Burnout Syndrome ภาวะนี้ไม่อันตรายถ้ารู้ตัว แล้วแก้ได้เร็ว แต่ถ้าปล่อยไว้นานๆ เราอาจจะเข้าสู่ ภาวะซึมเศร้าได้\"
กำลังหมดไฟอยู่รึเปล่า📍
ช่วงที่ผ่านมาถ้าใครติดตามวาทางไอจี อาจจะเห็นว่าวาค่อนข้างที่จะไม่ค่อยมีพลังงาน55555 เกริ่น (ข้ามได้นะงับ) วารู้สึกว่าชีวิตวามันไม่มีสีสัน มองไปทางไหนมันก็น่าเบื่อไปหมด วาเป็นคนที่ทำอะไรเป็น routine และชีวิตอยู่แต่ห้อง🛌 แทบไม่ได้ออกไปไหน จนวาเริ่มรู้สึกว่ามันเริ่มเบื่อเหนื่อยง่ายมากทั้งๆที่ไม่
wonderwa  🗯 —

wonderwa 🗯 —

ถูกใจ 873 ครั้ง

ชีวิตไม่ได้ง่ายขึ้น แค่เราเข้าใจมันมากขึ้น 🙂
Commons Psych

Commons Psych

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงอัลปาก้าสวมหมวกเชฟและแว่นกันแดด ถือตะหลิว พร้อมข้อความว่า \"100 เมนูฮีลกายใจ กู้ร่างพังจาก 'ภูมิตก' ฉบับคนป่วยบ่อย\"
ภาพแสดงเมนูผักผลไม้ 10 อย่างที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เช่น น้ำปั่นผักใบเขียว สลัดผักรวมงาดำ แกงจืดตำลึงเต้าหู้ และน้ำผึ้งมะนาว
ภาพแสดงเมนูโปรตีนสูง 10 อย่างที่ช่วยซ่อมแซมร่างกาย เช่น ไข่ต้มยางมะตูม ข้าวกล้องอกไก่ย่าง แซลมอนย่างซีอิ๊ว และน้ำเต้าหู้
แจก 100 เมนูอาหารกู้ร่างพังจาก "ภูมิตก" ✨🍋📌
เคยมั้ย... ● ป่วยง่าย ● เหนื่อยเรื้อรัง ● นอนเท่าไหร่ก็ไม่ฟื้น อาจไม่ใช่แค่ร่างเหนื่อย... แต่ “ภูมิคุ้มกันกำลังตก” แบบไม่รู้ตัว 😣 โพสต์นี้รวม 100 เมนูฮีลภูมิ ที่กินแล้วฟื้นกาย–ใจ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม ไม่ต้องอด! กินอร่อยแบบบาลานซ์ เพื่อฟื้นภูมิของเราให้กลับมาแข็งแรงจากภายใน 🥗✨ 🍽 ใครเ
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 3768 ครั้ง

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนลายจุดกับตุ๊กตาแมวน้ำ มีข้อความว่า \"วิธีแก้นิสัย ไม่อาบน้ำก่อนนอน เราเป็นอยู่คนเดียวรึเปล่า?\" พร้อมไอคอนอาบน้ำและหน้าคิด
ภาพรวมแสดงการสร้าง Night Routine ของตัวเอง มีภาพวิดีโอ Night Routine, การแบ่งเวลา, การตั้งเตือนอาบน้ำ และข้อความห้ามขึ้นเตียงก่อนอาบน้ำ
ภาพรวมแสดงกิจกรรมก่อนนอนที่ดี เช่น การเลือกซื้อชุดนอนที่ถูกใจ การเขียนไดอารี่ประจำวัน และการอ่านหนังสือดีๆ ก่อนนอน เพื่อเริ่มต้นค่ำคืนที่ดี
วิธีแก้นิสัยไม่อาบน้ำก่อนนอน!
ใครไม่เข้าใจ...มันเริ่มต้นแบบนี้ค่ะ 👉 เมื่อยๆ เหนื่อยๆ คิดว่าจะนั่งพักเอนหลังบนเตียงแปปนึง ดันหลับไปตอนไหนก็ไม่รู้ เลยไม่ได้อาบน้ำก่อนนอน และรู้ตัวอีกทีก็ไม่อาบน้ำนอนติดๆๆๆๆๆ กันมาหลายวันมากๆ แล้ว ฮืออออT.T . ปล่อยไว้ไม่ได้แล้วค่ะ เพราะสิวเริ่มบุก ครีมก็ไม่ได้ทา นอนไม่สบายตัวอีก แต่จะแก้นิสัยขี้
sweet_nectarrrr

sweet_nectarrrr

ถูกใจ 3056 ครั้ง

ภาพมือที่นิ้วบวมและปวด พร้อมข้อความระบุอายุ 25-26 ปี และการวินิจฉัยว่าเป็นโรค SLE หรือโรคพุ่มพวง
ภาพผู้หญิงในยิม พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอออกกำลังกายและทานอาหารดี แต่ก็เป็นคนชอบคิดมากและเครียดง่าย
ภาพมือที่นิ้วมีผื่นและปวด ข้อความอธิบายอาการเริ่มต้นของการปวดนิ้ว ปวดข้อมือ และกำมือไม่ได้ในตอนเช้า
ดูแลตัวเองดีมาก แต่ก็ยังป่วยด้วยโรคที่คาดไม่ถึง!
เราเป็นคนนึงที่ชอบออกกำลังกายมาก ทานอาหารดีมีประโยชน์ อาจจะไม่ได้คลีนจ๋า แต่เรามั่นใจว่าเราเลือกกินดีมาก ตรวจสุขภาพทุกหกเดือน ผลปกติหมดทุกอย่าง อยู่ๆ เราก็เริ่มมีอาการที่ไม่ปกติ.. ตอนแรกคิดว่าปวดข้อจากการออกกำลังกายหนักเกินไป เรื่องผื่น เราเป็นคนที่แพ้สารเคมีอยู่แล้ว คิดว่าแพ้ปกติ จนอากา
imurferst

imurferst

ถูกใจ 1490 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษา พร้อมข้อความ 'งานพิเศษ ฉบับนักศึกษา พร้อมพิกัดหางาน' และ 'สูงสุดเดือนละ 26,000+' 'อายุน้อย ร้อยอาชีพ' บนพื้นหลังอิฐ
ภาพแสดงโน้ตบุ๊กเปิดสเปรดชีตและเครื่องดื่มบนโต๊ะ พร้อมข้อความ 'Sale Admin ร้านค้าออนไลน์' ระบุเงินเดือนเริ่มต้น 14,000 บาท ค่าคอมมิชชั่น 2,000-6,000 บาท และ�เคยทำสูงสุด 26,000 บาทต่อเดือน
ภาพด้านบนแสดงมือกำลังจัดเรียงการ์ดคำภาษาจีนบนโต๊ะ ภาพด้านล่างแสดงการ์ดคำภาษาจีนบนโต๊ะกระจก พร้อมข้อความ 'สอนพิเศษภาษาจีน Online / Onsite' รายได้ประมาณ 5,000+ บาทต่อเดือน
เลิกขอตังพ่อแม่🥰แถมมีเงินเก็บ💰ฉบับนศ.มหาลัย👩🏻‍🎓
เป็นสิ่งที่ภูมิใจมากกกกก🥳 วันนี้บีมเลยจะมาแชร์ “อาชีพเสริม” ที่เคยทำตอนเรียนมหาลัยค่าาา เผื่อน้องๆ ที่สนใจจะลองไปทำตามกันน้าาา อยู่ใน list #100สิ่งที่ต้องทำ ด้วยยย ✨main idea ของบีมคือ✨ ✅ ได้เงิน (มากหรือน้อยไม่ติด) 💰 ✅ ได้ประสบการณ์ ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ 🌟 ✅ ได้ Connections เงินก็หาซื้อไม่ได้
เด็กหญิงวาริ

เด็กหญิงวาริ

ถูกใจ 7882 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งอยู่บนเตียงในห้องที่มีแสงสลัว พร้อมข้อความว่า "7 สัญญาณที่บ่งบอกว่า 'สุขภาพจิต' ของเราเริ่มไม่ดี"
ภาพเตียงนอนในห้องมืด พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณแรกของสุขภาพจิตไม่ดี: "เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก" โดยเน้นความเหนื่อยล้าทางใจ
ภาพคนนอนอยู่บนโซฟา มีหนังสือปิดหน้าข้างโคมไฟ พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณที่สอง: "ไม่อยากทำอะไรเลย แม้แต่สิ่งที่เคยชอบ" บ่งบอกถึงการปิดกั้นตัวเอง
7 สัญญาณที่บ่งบอกว่า สุขภาพจิตไม่ดี
#สุขภาพจิต #ดูแลตัวเอง #บทความพัฒนาตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 317 ครั้ง

รีวิวอาการไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A โรคยอดฮิต 2025
#ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ #ไข้หวัดใหญ่ #อาการไข้หวัดใหญ่ #รู้งี้ทำนานแล้ว #สุขภาพดีกับlemon8
How to เที่ยว

How to เที่ยว

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการเสี่ยง 'ภูมิตก' จากการนอนน้อย/อดนอน โดยมีตัวการ์ตูนผู้หญิงดูเหนื่อยล้าถือแก้วอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยภาพประกอบและข้อความอธิบาย 9 อาการ เช่น ไอ เจ็บคอ, ง่วงเพลีย, เครียดง่าย, สมองเบลอ, เป็นหวัดบ่อย, แผลหายช้า, หิวของหวาน, รู้สึกหนาว และติดเชื้อราง่าย
9 อาการเสี่ยง ‘ภูมิตก’ ที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ…เช
บางคนไม่ได้ขี้เกียจ… แค่ภูมิคุ้มกันกำลังอ่อนแรง บางคนไม่ได้งอแง… แค่ร่างกายเหนื่อยเกินจะฝืนต่อไป อาการเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนไม่ร้ายแรง เช่น • เป็นหวัดบ่อย • เพลียตลอดวันแม้นอนพอ • แผลหายช้า • อยากกินของหวานมันทอดทั้งวัน • เครียดง่าย หงุดหงิด นอยด์บ่อย อาจเป็นสัญญาณว่า “ภูมิคุ้มกันของ
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 6138 ครั้ง

ภาพแสดงคนนั่งริมน้ำมองท้องฟ้ามืดครึ้ม พร้อมหัวข้อเรื่อง \"3 ข้อสังเกตที่บอกว่าเรากำลังอยู่ใน “ภาวะสิ้นยินดี” (Anhedonia)\" และโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงคนนั่งริมน้ำมองท้องฟ้ามืดครึ้ม พร้อมคำจำกัดความของ \"ภาวะสิ้นยินดี\" (Anhedonia) ที่หมายถึงภาวะทางอารมณ์ที่ไม่มีความรู้สึกกับสิ่งดีๆ.
ภาพแสดงคนนั่งริมน้ำมองท้องฟ้ามืดครึ้ม พร้อมหัวข้อ \"1. ความคิด\" อธิบายถึงความคิดเชิงลบ การไม่ไว้ใจ และการจมอยู่กับความรู้สึกทางลบของผู้มีภาวะสิ้นยินดี.
3 ข้อสังเกตที่บอกว่าเรากำลังอยู่ใน “ภาวะสิ้นยินดี”
#จิตวิทยา #ความเครียด #การรักตัวเอง #การพัฒนาตัวเอง #การพัฒนาตน #สุขภาพจิต #จิตใจ กรุงเทพมหานคร เราเองเคยอยู่ในข้อ 2 ด้วยภาวะจิตใจในตอนนั้นที่เรามีเรื่องเครียดมากในชีวิตและเศร้าสุดๆ อะไรที่เราทำชอบทำ เช่น เรียนภาษาอังกฤษ กับการอ่านหนังสือ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราชอบมาก เรากลับไม่มีความส
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 340 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงและอาหารที่ช่วยลดอาการไอ โดยแบ่งเป็นอาหารที่ทำให้ไอมากขึ้น เช่น ของหวาน คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และฮีสตามีน และอาหารที่ช่วยลดไอ เช่น ซุปไก่ อาหารรสเผ็ด ผักใบเขียว และน้ำมะพร้าว
อากาศช่วงนี้ใครเป็นบ้าง
#แต่งรูปสไตล์Lemon8
เปึ๊ยก11

เปึ๊ยก11

ถูกใจ 377 ครั้ง

ภาพยาและอุปกรณ์ลดไข้หลายชนิดวางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความ 'ป่วยบ่อยขนาดนี้ปกติมั้ย' สื่อถึงการเจ็บป่วยบ่อยครั้งและต้องใช้ยาแก้ไข้
ป่วยบ่อยขนาดนี้ปกติมั้ย⁉️🤒
สวัสดีค่ะทุกคนที่ช่วงหลังๆนี้หายไปเลย เพราะเอิร์นป่วยเป็น “ทอมซิลอักเสบ” ค่ะ ไข้ขึ้น 38-39 ทุกวัน พอยาแก้ไข้หมดฤทธิ์แล้วต้องกินต่อทันที ปีก่อนก็เป็นทอมซิลอักเสบไปแล้ว 3 รอบ ใช่ค่ะ 3 รอบเลย 😭 ปีนี้ถึงจะเพิ่งเป็นไปครั้งเดียว แต่คุณหมอก็แนะนำว่าถ้าเป็นบ่อยก็ให้ไปผ่าตัดต่อมทอมซิลออก เราสนใจเลยลองเสิร
Earnchani

Earnchani

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อป MacBook Air สีทองวางอยู่บนโต๊ะสีดำ มีแก้วเครื่องดื่มและสติกเกอร์เพนกวิน พร้อมข้อความว่า "8 นิสัยที่ทำให้รู้สึก "เบื่อกับชีวิต"" และโลโก้ Lemon8
8 นิสัยที่ทำให้รู้สึก ”เบื่อกับชีวิต“
#mindset #success #lifestyle #life
Aomnz

Aomnz

ถูกใจ 1023 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหงายอยู่บนสนามหญ้าสีเขียว สวมกระโปรงพลีทสีเทา มีหนังสือวางบนใบหน้าและกระเป๋าสีเขียวอ่อนวางข้างตัว พร้อมข้อความ '100 ประโยคฮิลใจ' และโลโก้ Lemon8
100ประโยคฮิลใจ✨😍
💫 ประโยคฮีลใจให้ตัวเอง 1. ฉันไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ 2. แค่ตื่นมาวันนี้ ก็เก่งมากแล้ว 3. ความสุขเล็กๆ ก็มีค่ามากนะ 4. ทุกอย่างจะค่อยๆ ดีขึ้น 5. ฉันอนุญาตให้ตัวเองพัก 6. ไม่เป็นไรที่จะร้องไห้ 7. ฉันมีสิทธิ์รู้สึกไม่โอเค 8. ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใครเลย 9. ฉันกำลังเรียนรู้ ไม่ได้ล้มเหลว 10. ฉั
อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

ถูกใจ 531 ครั้ง

อย่าเดาไอไหรจากโพสกูเลย บางวันกูก็เศร้า บางวันกูก็ขาดหุ้น ดราม่าเป็นพักๆ คึกคักเป็นบางที ขึ้นอยู่กับระบฺ
❣️🖤...𝓹𝓮𝓪𝓻𝓷𝓸...🖤❣️

❣️🖤...𝓹𝓮𝓪𝓻𝓷𝓸...🖤❣️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตารางเปรียบเทียบไข้หวัดที่พบบ่อยในปี 2025 ได้แก่ ไข้หวัดธรรมดา, ไข้หวัดใหญ่, ไข้เลือดออก, RSV/Adenovirus และ COVID-19 โดยระบุสาเหตุ อาการเด่น ระยะเวลา และการดูแลตัวเองเบื้องต้นสำหรับแต่ละโรค.
📌 ไข้หวัดสามัญ ที่คนส่วนใหญ่ชอบเป็น 🦠
อาการมีไข้ ไม่ใช่ว่าจะเหมือนกันทุกโรค❗ หลายครั้งเราเรียกรวม ๆ ว่า “เป็นหวัด” แต่จริง ๆ แล้วมีหลายชนิดที่พบได้บ่อย เช่น 🔹 ไข้หวัดธรรมดา → น้ำมูกไหล จาม เจ็บคอ ไข้ต่ำ 🔹 ไข้หวัดใหญ่ → ไข้สูง ปวดหัว ปวดเมื่อยทั้งตัว 🔹 ไข้เลือดออก → ไข้สูง มีจุดแดง ปวดข้อ ต้องรีบพบแพทย์ 🔹 ไข้จากเชื้อไวรัส RSV / A
ไปกับซ้อ🐰·꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷꒱⑅🎀

ไปกับซ้อ🐰·꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷꒱⑅🎀

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพชุดชั้นในสีดำวางอยู่บนเตียงนอน พร้อมข้อความหัวข้อว่า “ใส่เสื้อในตอนนอน ดีไม่ดีกันแน่? ไขข้อเท็จจริงกัน!”
ภาพชุดชั้นในสีดำวางอยู่บนเตียงนอน พร้อมข้อความปฏิเสธความเชื่อที่ว่า “ใส่เสื้อในตอนนอน จะทำให้เป็นมะเร็งเต้านม” โดยระบุว่าโรคอ้วนคือสาเหตุหลัก
ภาพชุดชั้นในสีดำวางอยู่บนเตียงนอน พร้อมข้อความยืนยันว่า “ใส่เสื้อในตอนนอน ส่งผลกระทบกับคุณภาพการนอน” โดยทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นและลดฮอร์โมนเมลาโทนิน
สรุปตอนนอน ควรใส่เสื้อในไหม? อันไหนจริง อันไหนเท็จ มาดูกัน✅❌
#สุขภาพผู้หญิง #fabfatkiddressingtips เคยได้ยินไหมคะ? “ใส่เสื้อในนอนนะ เดี๋ยวนมยาน” หรือ “อย่าใส่เสื้อในนะ เดี๋ยวเป็นมะเร็ง!” ฟังมาเยอะ จนปวดหัว วันนี้เพลินหาข้อมูลมาให้ ขอบคุณ อ้างอิง ด้วยนะคะ ไม่ต้องไปอ่านเอง สรุปมาให้แล้วค่า ต้องขออภัยที่โพสต์นี้ภาพไม่สวย 😭 คือมันไม่รู้จะประกอบยังไง
IG: theplearn

IG: theplearn

ถูกใจ 5230 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบขาข้างหนึ่งที่มีผิวปกติกับอีกข้างที่มีผื่นแดงขึ้นเต็มไปหมด พร้อมข้อความเตือนภัยว่าการนอนน้อยทำให้ภูมิคุ้มกันตกและผิวหนังมีปัญหา
ภาพขาที่มีจุดแดงและรอยกัดอักเสบ แสดงจุดเริ่มต้นของผื่นที่เกิดจากแมลงกัดและลุกลามมากขึ้น พร้อมข้อความอธิบายอาการเบื้องต้น
ภาพแขนที่มีรอยเจาะเลือดและเอกสารทางการแพทย์ แสดงถึงการไปพบแพทย์เพื่อรักษาผื่น ซึ่งแพทย์วินิจฉัยว่าเกิดจากสารเคมีและให้ยาฉีดกับยาทา แต่ไม่ดีขึ้น
เตือนภัยสุขภาพ❗️ นอนน้อย ภูมิตก⚠️
✅อยากมาเตือนทุกคนว่าการพักผ่อนเป็นเรื่องสำคัญมากๆเลยนนะคะ ยิ่งพักผ่อนไม่พอ ก็จะทำให้สุขภาพอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันตกได้ง่าย ไม่สบายง่าย เป็นอะไรขึ้นมาก็จะหายช้ากว่าปกติ ⚠️อยากแชร์ประสบการณ์ ก่อนอื่นเลยหญิงเป็นคนที่คิดว่าตัวเองแข็งแรงมากเพราะไม่สบายยากมาก เป็นอะไรก็หายเร็วด้วยเช่นกัน และตัวหญิงเองเป็นส
หยุง หญิง’งงง

หยุง หญิง’งงง

ถูกใจ 280 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “แชร์ทริค อ่านหนังสือยังไง ไม่เบื่อ ไม่ง่วงนอน” พร้อมไอคอนนาฬิกาปลุกและกองหนังสือบนพื้นหลังเอกสาร
ภาพแสดง 3 เคล็ดลับการอ่านหนังสือ: พักผ่อนให้เพียงพอ, หาช่วงเวลาที่ตัวเอง productive, และแบ่งเวลาพักผ่อนกับอ่านหนังสือให้ชัดเจน บนพื้นหลังเอกสาร
ภาพแสดงช่วงเวลาทำงานที่ดีที่สุดของคนแต่ละประเภทเปรียบเทียบกับสัตว์ 4 ชนิด ได้แก่ หมี สิงโต หมาป่า และโลมา พร้อมอ้างอิงจากหนังสือ The Power of When
⏰✨แชร์ทริค “ อ่านหนังสือให้ไม่ง่วง “ 🤔📚
—• ไหนใครอ่านหนังสือเเล้วง่วงตลอด หรือ ไม่มีสมาธิ จิตใจไม่จดจ่อบ้างค่าา วันนี้เรามาแชร์ทริคที่ลองกับตัวเองเเล้เวิร์คสำหรับเรามากก 🥺🫶🏻 1. การพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ บางคนละเลยตรงนี้ อ่านหนังสือจนตี2-3 ตื่น8โมง เราก็เคยเป็นค่ะ ช่วงมีไฟเรียนเเรกๆ🔥 เเต่พอมันสะสมมากๆ เราเริ่มเบลอๆเพราะนอนไม่พอ อ่านเท่า
Study with Mint

Study with Mint

ถูกใจ 3362 ครั้ง

ภาพตู้ปลาทรงกระบอกขนาดใหญ่ภายในอควาเรียมสมุทรสาคร แสดงปลาหลากหลายชนิดและปะการัง พร้อมข้อความว่า "อควาเรี่ยมใกล้กรุง ค่าเข้า 0 บาท"
เด็กสองคนยืนหันหลังมองตู้ปลาขนาดใหญ่ที่มีปลาและปะการังสีสันสดใสภายในอควาเรียมสมุทรสาครอย่างสนใจ
ป้ายประกาศกฎระเบียบและเวลาทำการของศูนย์แสดงพันธุ์สัตว์น้ำสมุทรสาคร ระบุห้ามนำอาหารและเครื่องดื่มเข้า และเปิดให้เข้าชมฟรี
อควาเรี่ยมใกล้กรุง ค่าเข้า 0 บาท⁉️
ปิดเทอมแล้วบ้านไหนกำลังหากิจกรรมให้เด็กๆทำ แนะนำพาเด็กๆไปเรียนรู้โลกใต้น้ำได้ที่นี่นะคะ เข้าฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย บ่อปลาแบ่งเป็นหลายชนิด ด้านในสะอาดแอร์เย็น อาจจะไม่ได้ใหญ่เท่าที่อื่นๆแต่ว่าเหมาะกับคนรักนีโม่แน่นอน เพราะที่นี่มีแทงค์ปลาการ์ตูนถึง 5 ชนิดด้วยกัน รับรองว่าน่ารักสุดๆ ด้านหลังมีบ่อเ
~Ma Mong Lynn~

~Ma Mong Lynn~

ถูกใจ 3258 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือหลายเล่มที่แนะนำให้อ่านก่อนอายุ 30 ปี โดยมีชื่อหนังสือเช่น 'ใช้ชีวิตง่ายๆ ก็สบายใจเหมือนกันนะ', 'พักให้ไหว...ค่อยไปต่อ', 'ฉันไม่ใช่ผู้ใหญ่ ฉันแค่อายุ 30', 'นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่านะ', 'เลิกเป็นคนขี้อายก็ได้สิ่งที่ต้องการ', 'แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น', 'เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน' และ 'ฉันจะเป็นดอกไม้ของเธอเสมอ' วางอยู่บนพื้นหลังสีฟ้าและสีเทา
ภาพหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงข้อคิดเรื่อง 'เติมพลังบวก' และมีมือถือปกหนังสือสีน้ำเงินชื่อ 'เป็นเรา คือพิเศษ' ซึ่งเป็นหนึ่งในหนังสือแนะนำ
ภาพหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงข้อความว่า 'เราใช้ร่างกายแล้ว เราต้องดูแลร่างกายด้วย' และมีมือถือปกหนังสือสีส้มชื่อ 'โตขึ้นมาเป็นความสุข' ซึ่งเป็นหนึ่งในหนังสือแนะนำ
หนังสือที่ควรอ่านก่อน30💪🏻🤩
📚📖พอได้ลองอ่านหนังสือก็ปฎิเสธไม่ได้จริงๆว่า การอ่านหนังสือ เป็นการเปิดโลกกว้างอีกใบนึงของชีวิต🥰 อยากให้เพื่อนๆลองเปิดใจอ่านหนังสือสักเล่ม จะทำให้เรารู้ว่า ยังมีอีกหลายร้อยเรื่องบนโลกที่เรายังไม่รู้ มีเรื่องเล็กๆน้อยๆมากมายที่เรามองข้าม หรือนึกไม่ถึง🤔📝 วันนี้รวมรวบหนังสือที่ควรอ่านก่อน 30 และท
Wa Nich

Wa Nich

ถูกใจ 2316 ครั้ง

ภาพคอลลาจห้องพัก เตียงนอน ห้องน้ำ และมุมครัว พร้อมคำถามว่า 'ก่อนเช่าหอ ควรถามอะไรบ้าง?'
ภาพห้องนอนพร้อมเตียงและโคมไฟ มีข้อความถามเรื่องค่าเช่า ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าส่วนกลาง และระยะเวลาสัญญาเช่า
ภาพโต๊ะกินข้าว อ่างล้างจาน และห้องนอน มีข้อความถามเรื่องเฟอร์นิเจอร์ การเคลื่อนย้าย การล้างแอร์ และความรับผิดชอบเมื่อของเสียหาย
คำถามที่ควรถาม ก่อนจะทำการจองหอ💸🚽🛏
ถ้าหากเพื่อนๆอยู่ในช่วงที่สนใจเช่าหอหรือกำลังย้ายหอและไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไง การเข้าไปอยู่หอ ก่อนที่เราจะจอง แนะนำให้เข้าไปดูของจริงก่อนค่ะ เพราะบางทีดูจากในรูปพอเห็นของจริงอาจจะไม่ตรงปกก็ได้นะคะ ที่สำคัญกว่านั้นเราอยากให้เพื่อนๆมีตัวเลือกสัก 2-3 ตัวเลือกไว้ตัดสินใจนะคะ หรืออาจจะมีการแวะเข้ามาด
ppichyy

ppichyy

ถูกใจ 28.7K ครั้ง

ภาพถนนมืดครึ้มยามค่ำคืน มีแสงสว่างส่องลอดกิ่งไม้ที่ปกคลุมสองข้างทาง พร้อมข้อความสีขาวว่า "รู้ทีหลังก็ว่าเจ็บแล้ว รู้อยู่แล้วแต่เขายัง “โกหก” อันนี้เจ็บกว่า..." สื่อถึงความเจ็บปวดจากการถูกโกหก
: บางครั้งการรู้ความจริงช้า
ก็ยังพอทำใจได้ แต่การที่…รู้อยู่แล้วว่าเขา “โกหก” แล้วยังเห็นเขาเลือกจะ “โกหกซ้ำ“ อันนี้มันเจ็บกว่านะ… แบบไม่ต้องมีคำอธิบาย🖤 . มันเจ็บตรงที่..ไม่ได้หลอกเราเพราะ ”ไม่รู้“ แต่หลอกทั้งๆที่รู้ว่า…เรารู้ . เจ็บตรงที่ความจริงใจของเรา กลายเป็นเรื่องที่เขาไม่แคร์ ไม่คิดจะรักษาไว้เลย แต่อย่างไรก
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงเท้าคนบนพื้นดิน มีข้อความ 'เหลือเงิน 5,000 ใช้ยังไง ให้อยู่ได้ทั้งเดือน' และตารางแบ่งค่าใช้จ่ายสองแบบ เช่น ค่ากิน 3,000 บาท ค่าเดินทาง 800 บาท และค่าใช้จ่ายอื่นๆ
ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความ 'หักอื่นๆ ไปแล้วเหลือใช้ประจำวัน 5,000' และตารางแบ่งค่าใช้จ่ายสองแบบ รวมถึงค่ากินวันละ 100 บา�ท และเงินเผื่อสำหรับค่าใช้จ่ายไม่คาดคิด
ภาพผู้หญิงสวมแว่นยิ้ม พร้อมข้อความ 'ทำไมเดือนนั้นเหลือใช้ 5,000' และตารางแสดงรายละเอียดรายรับ-รายจ่ายส่วนตัว เช่น เงินเดือน การออม ค่าเช่า และภาษีสังคม
เหลือเงิน 5,000 ใช้ยังไงให้อยู่ได้ทั้งเดือน
หักทุกอย่างหมดแล้ว หนี้เอย บัตรเครดิตเอย ค่าเช่าห้อง ฯลฯ แต่เหลือใช้แค่ 5,000 ป๊าดด ที่เงินเดือนหรือเงินทอน จะอยู่ยังไงล่ะนี่ หลักการสำคัญคือแบ่งสัดส่วนค่าใช้จ่ายให้ดี จึงจะเอาตัวรอดได้ค่ะ ใหม่ไกด์ให้ดูเป็นแบบนี้ 📌 5,000 อยู่ได้ทั้งเดือนแบ่งแบบนี้ - ค่ากิน 3,000 (หรือวันละ 100) - ค่าเดินท
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 853 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อแขนยาวสีดำ กางเกงยีนส์ขาบาน และรองเท้าผ้าใบ ยืนอยู่ข้างกระเป๋าเดินทางและกระเป๋าผ้าลายทางในอาคารผู้โดยสารสนามบิน พร้อมข้อความ \"OOTD Airport Look\" และ \"Time to vacation\"
ผู้หญิงสวมเสื้อแขนยาวสีดำและกางเกงยีนส์ขาบาน กำลังเดินบนทางเลื่อนในสนามบิน พร้อมกระเป๋าเดินทางและกระเป๋าผ้าลายทาง มีข้อความว่า \"ใส่สบาย ลุกนั่งสะดวก\"
ผู้หญิงสวมเสื้อแขนยาวสีดำ กางเกงยีนส์ขาบาน และรองเท้าผ้าใบ นั่งอยู่บนเก้าอี้ในสนามบินข้างกระเป๋าเดินทางและกระเป๋าผ้าลายทาง มีข้อความว่า \"คอมพลีทลุคสวยไม่หลุดแฟชั่นถ่ายรูปได้\"
OOTD EP.67 แต่งตัวขึ้นเครื่องไปเที่ยวญี่ปุ่นกัน 🎌✈️
Airport Look สวย สบาย แมทช์ได้เยอะใครเบื่อชุด airport look ที่เป็นชุดวอร์ม ใส่โทนดำกับยีนส์ก็เก๋ดีนะ ถ่ายรูปขึ้น ใช้งานได้จริง เลือกแบบที่เราชอบไปแมทช์ต่อ กันได้เลย 📍list outfit เสื้อ : keeps design กางเกง : wara_official รองเท้า : NB530 กระเป๋า : Rally the bag #เช็คอินOOTDวันนี้ #แต่ว
Tontaey Story

Tontaey Story

ถูกใจ 1187 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำเปียกน้ำ มีข้อความสีขาวว่า "10 ประโยคปลอบใจ ในวันที่ผิดหวัง" พร้อมสัญลักษณ์ดาวและโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีดำเปียกน้ำ แสดงประโยคปลอบใจลำดับที่ 1-5 เป็นข้อความสีขาว พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีดำเปียกน้ำ แสดงประโยคปลอบใจลำดับที่ 6-10 เป็นข้อความสีขาว พร้อมโลโก้ Lemon8
10 ประโยคปลอบใจ 🫂
10 ประโยคปลอบใจในวันที่เราต้องเจอเรื่องผิดหวัง เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ❤️😊 #คำปลอบใจ #เธรดกำลังใจ
Pook Theory 😁

Pook Theory 😁

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกที่มีข้อความว่า 'รวมประโยคฮีลใจ ให้กับคนที่กำลังเศร้า เรื่อง "ความรัก"' พร้อมภาพประกอบน่ารักและอิโมจิหน้าเศร้า
ข้อความฮีลใจบนพื้นหลังสีขาวว่า 'การที่เขาทําแบบนั้น ไม่ได้แปลว่าเธอไม่ดีพอ แต่มันอาจจะหมายความว่าเขายังไม่พร้อมที่จะมูฟออนจากอดีตของตัวเองอย่างแท้จริง และมันไม่��ใช่ความผิดของเธอเลย see Noh'
ข้อความฮีลใจบนพื้นหลังสีขาวว่า 'เสียใจได้ ร้องไห้ได้ แต่ต้องไม่จมอยู่กับความเศร้านานเกินไป ให้เวลากับตัวเองได้เยียวยาหัวใจ แล้วเธอจะเข้มแข็งขึ้นกว่าเดิมแน่นอน see Noh'
รวมประโยคฮีลใจ เรื่อง ความรัก
เธอมีความสำคัญมากว่า การที่จะต้องมานั่งเสียใจเพราะเขานะ รักตัวเองให้มากๆ "เพราะการรักตัวเอง ไม่เคยเจ็บเลยสักวัน" #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ
SeeNoh

SeeNoh

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงกิจกรรมที่ทำคนเดียว เช่น อ่านหนังสือในร้านกาแฟและกลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า 'เป็นคนไม่ค่อยมีเพื่อนเยอะ ใช้ชีวิตได้ไหม? ยังไง?'
หญิงสาวกำลังยิ้มถือหนังสือและแท็บเล็ต พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอสบายใจกับการมีเพื่อนน้อยและเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีกับเพื่อน
หญิงสาวเดินหันหลังถือดอกไม้ในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความว่าการไปไหนมาไหนคนเดียวเป็นข้อดีที่ทำให้ทำอะไรก็ได้ตามใจ
ไม่ค่อยมีเพื่อน ใช้ชีวิตยังไง? 👯💗✌🏻
สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เรียกว่าเป็นคอนเทนท์แนวแชร์ประสบการณ์ดีกว่า ใครไม่ค่อยมีเพื่อนหรือเพื่อนน้อยต้องอ่านเลยนะ 💗✨ เราเป็นคนนึงที่มีเพื่อนน้อยมากๆๆและแทบจะไม่ค่อยมีเพื่อนสนิทเลยแต่เราสบายใจแบบนี้เราก็โอเคนะที่เราต้องใช้ชีวิตคนเดียว ไปไหนมาไหนคนเดียวทำอะไรคนเดียวคือเราไม่ได้รู้สึกแปลกหรือรู้สึกผิด
౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

ถูกใจ 2613 ครั้ง

ภาพบรรยากาศร้าน UNIQLO ที่กำลังลดราคาเสื้อยืด Baby tee หลากสีสันสดใส มีหุ่นโชว์เสื้อลายทางขาวดำ และป้ายราคา 390 บาท
ภาพเสื้อยืด Baby tee หลากสีสันสดใสพับวางซ้อนกันบนชั้นวางในร้าน UNIQLO มีทั้งสีขาว ชมพู เทา น้ำตาล ฟ้า และดำ เหมาะสำหรับใส่ช่วงสงกรานต์
ภาพมือถือเสื้อยืด Baby tee สีฟ้าอ่อนบนไม้แขวนเสื้อ แสดงให้เห็นเนื้อผ้าที่ดูหนาและนุ่ม มีป้ายไซส์ S ติดอยู่
พาส่อง UNIQLO ลดราคา 👀🤏🏻⭐️ ฉบับ Baby tee คิวท์ๆ 🛋️🪑🪞
Hi hi kaaa 🙏🏻🤍 วันนี้เราไปช้อปมาาา บังเอิญเจอ Uniqlo ลดราคา >< สีสันคือเตะตาสุดๆ เห็นแล้วต้องเดินไปหยิบบบบ น้องมีหลายสีให้เลือกน้า แต่เราชอบสีฟ้า&ม่วง คือสีน้องไม่จี๊ด แต่ก็ไม่พาสเทลนะคะ เป็นสีสดๆ ที่ไม่แรง ใส่ได้ everyday look เนื้อผ้าคือเป็นฟีล ผ้าหนาๆ ยืดได้ แต่ไม่ย้วยค่ะ จะเรียก
earn ♡

earn ♡

ถูกใจ 819 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดแต่งงานสีอ่อนกำลังกอดผู้หญิงอีกคนอย่างอบอุ่นและยิ้มแย้ม โดยมีข้อความว่า \"ทำยังไงให้ คุณแม่แฟนเอ็นดู\" อยู่ด้านหน้า
ภาพหญิงสาวกำลังไหว้ผู้ใหญ่ที่สวมชุดสีทอง โดยมีข้อความแนะนำข้อที่ 1 ว่า \"ไปลามาไหว้ สุภาพ นอบน้อม พูดเพราะ\" และคำอธิบายเพิ่มเติม
ภาพหญิงสาวสวมชุดสีอ่อนกำลังกอดผู้ใหญ่ โดยมีข้อความแนะนำข้อที่ 2 ว่า \"แต่งกายให้เหมาะสม\" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการแต่งกายให้เรียบร้อย
ทำยังไงให้คุณแม่แฟนเอ็นดู👩‍👧
แอบขอเกริ่นก่อนว่าแม่แฟนเราดีมากกกกกกกก ท่านรักเราเหมือนลูกคนนึงเลยค่ะ ท่านดีกับเราตั้งแต่เจอกันครั้งแรกเลย คือเอ็นดูเราสุดๆ แต่ไม่ใช่ว่าท่านดีกับเราแล้ว เราจะทำยังไงก็ได้นะคะ เราเลยเอาวิธีที่เราใช้เวลาไปเจอบ้านคุณแฟนมาแบ่งปันค่ะ ใช้ตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอจนแต่งงานกันมาหนึ่งปีก็ยังใช้อยู่🥰 1. ไ
Nutnuter

Nutnuter

ถูกใจ 4461 ครั้ง

รู้สึกเบื่อๆชีวิตให้ลองทำแบบนี้ จะรู้สึกดีขึ้น100%🤍
#พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #selfdevelopment #selflove #selfawareness #mindset
BT.

BT.

ถูกใจ 910 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม