●カレー 　ウインナー、玉ねぎ、なすび、人参、ピーマン ●スープ 　冬瓜、ワカメ

●中華丼 　冬瓜、人参、ツナ、青ネギ ●しょうがスープ 　ワカメ、豆腐、卵 ●フルーツ 　バナナ

●煮物 　手羽中、じゃがいも、人参 ●玉子とじ 　玉ねぎ、高野豆腐、青ネギ、卵 ●味噌汁 　冬瓜、ワカメ ●フルーツ 　柿 煮物はお酢を入れたから、身離れが良くて、 フォークで食べれたので、子供も汚さず食べれた😃 柿は大ブーイング💦 柿嫌いな子が食べれるアレンジ無いかなー😭

●手羽中の塩だれ炒め ●冷凍たこやき ●ハッシュドポテト 茶色パーティー😃💦 ご飯作るの嫌になって、子供達が喜ぶ簡単なものを💦

●塩だれ炒め丼 　豚挽き肉、人参、じゃがいも ●中華茶碗蒸し 　カニカマ、卵 ●中華スープ 　玉ねぎ、人参、オクラ、わかめ ●フルーツ 　梨

●うどん 　甘揚げ、玉ねぎ ●フライ 　白身魚 ●卵焼き 　卵、ワカメ ●ゴマドレあえ 　人参 ●フルーツ 　梨

●塩ダレ炒め 　鶏もも肉、アスパラ ●ゴマドレあえ 　人参 ●サラダ 　春雨、きゅうり ●フルーツ 　バナナ 子供達は、鶏もも肉ばっかりお代わり💢 人参とアスパラは全く食べてくれなかった😭

●カルボ風うどん 　玉ねぎ、人参、豆苗、しめじ、牛乳、チーズ ●ミートボール ●フルーツ 　梨

●ビーフシチューライス 　牛肉、玉ねぎ ●サラダ 　キャベツ、きゅうり ●フルーツ 　オレンジ

●ガーリックライス 　人参、ピーマン、なすび ●香味焼き 　カジキ ●ソテー 　しめじ、豆苗 ●目玉焼き ●フルーツ 　オレンジ 瓶入りのちょっといいケチャップを目玉焼きに😃 子供達は、なすび、ピーマン嫌がらずに 食べてくれました✨

●お好み焼き 　たこ焼き粉、キャベツ、豚肉 今日は、母が激しい腹痛😭 腰を曲げながら、耐えて、なんとか 手抜きお好み焼き💦 前のたこパで残った、たこ焼き粉を使ったので、 形成しながら焼いてグチャグチャ、、 マヨネーズも残り少なくて、 ｢ブシュッ、ブシュッ｣とかけたのですが、 子供達が大笑いで大喜び😃 末期のマヨネーズだけで喜んでくれたら、 母助かります😃✨

●ミートボール ●ナポリタン ●ポテト ●目玉焼き ●サラダ 　キャベツ、きゅうり ●ポタージュ ●フルーツ 　オレンジ ●たまごっちのふりかけ

●焼きそば 　中華麺、豚肉、キャベツ、人参、ピーマン、なすび、卵 ●フルーツ 　オレンジ なすびはいつも子供たち食べない😭 なので、皮むいて細切りして焼きそばとか大好物に紛れさせて食べさせる作戦✨ みんな気付かず大喜び😃 本当は、色んなおかずを準備したいけど、 頑張って作っても、野菜が苦手で残す、、 作るのも大変だし、無理に食べさせるのも大変 残されたおかずを見るのもストレス、、 でも、こうやって、紛れこませる作戦だと、 いつまでも野菜嫌いのままなのかな😭

●出汁鍋 　鶏もも肉、白菜、人参、なすび、玉ねぎ、油揚げ ●和え物 　納豆、わかめ 昨日の残りの鍋でちびっこ二人の晩ごはん😃 手抜きでごめんだったけど、 納豆で口を汚しながら大喜び💦

●オムライス 　玉ねぎ、人参、ピーマン、じゃが芋、卵 ●フライ 　白身魚 ●サラダ 　れんこん、人参 ●ごま和え 　いんげん、カニカマ ●フルーツ 　梨

●バター醤油焼 　鮭、エリンギ ●巻かない卵焼き ●煮物 　大根 ●漬物 　きゅうり ●味噌汁 　キャベツ、人参、ワカメ ●フルーツ 　オレンジ

●塩だれ豚丼 　豚バラ肉 ●漬け豆腐 　絹ごし豆腐 ●味噌汁 　きのこ、わかめ ●フルーツ 　オレンジ 保育園のお迎えが19時30分になっちゃった😭 上の子が豚丼作って、配膳も手伝ってくれたので、 なんとかいつもの時間ぐらいには晩ごはん😃✨

●炊き込みご飯 　しらす、大根、人参、油揚げ ●ツナじゃが 　ツナ、じゃがいも ●和え物 　オクラ ●卵焼き ●冷奴 ●味噌汁 　きのこ、ワカメ ●オレンジ 今日も残業で遅くなったけど、昨日ほどではないし、 昨日はラーメンでサボってしまったので、 野菜たっぷり献立頑張った😃 子供達も苦手な物、好きな物をトレードしあって なんとか全部完食✨ 本当は苦手な物も一口は食べてほしかったけど、 食べさせる気力は残ってなかった😭

●ラーメン 　塩元帥の袋麺、小松菜、人参、しめじ ●ナゲット ●オレンジ 今日は残業でかなり遅くなってしまった、、 袋麺にせめてもの野菜を入れてしのいだ😭

●つけ麺 　中華麺、小松菜、豚バラ、白ごま、にんにく ●きんぴら 　大根、人参 ●卵とじ 　卵、しめじ ●揚げポテト 　じゃがいも ●フルーツ 　ぶどう