คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ฉันโกรธหรืออะไรบางอย่าง🤣

ประกาศเพลิดเพลิน 2026 ชีวิตประจำวันที่รักของฉัน

สถานการณ์เงินของเรา ฉันซื้อสิ่งนี้ในช่วงปลายปี

เวลาครอบครัวของฉัน

เมื่อฉันไปที่มุมกาชากาชากับลูกชายของฉัน มีกาชาหมีโกรธ🤣

ทำไมฉันถึงโกรธมาก?

มีความโกรธสี่แบบ😂

300 เยน😊✨

สิ่งนี้ถูกขาย😊✨

1/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมムーモンの怒ってるベアガチャは、ガチャガチャファンやお子さま連れの方に特におすすめです。私も息子と一緒に遊びに行った際に見つけて、思わず大笑いしてしまいました。青とピンクの大きなフィギュアを中心に、黄色やグレー、紫など色とりどりの4種類のキーホルダーがラインナップされていて、それぞれの表情の違いを比べるのも楽しいです。 300円で購入できるので手軽にチャレンジでき、お気に入りのムーモンを集めたくなりますよ。怒っているのにどこか憎めない表情は、プレゼントとしても喜ばれそうです。ガチャガチャコーナーを訪れた際は、ぜひ注目してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🔥 วิธีจัดการอารมณ์พังๆ ภายใน 1 นาทีแบบ fast speed เคยมั้ย 👉 หงุดหงิดแต่ไม่รู้ว่าหงุดหงิดเพราะอะไร 👉 โกรธจนพูดแรง ทั้งที่จริงๆ ไม่ได้อยากเป็นแบบนั้น 👉 อารมณ์พุ่งจนสมองตื้อ คิดอะไรไม่ออกเลย ถ้าคุณเป็นแบบนี้ไม่ได้แปลว่าคุณแย่ คุณแค่ “ยังไม่รู้ทันอารมณ์ตัวเอง” เท่านั้นครับ แต่ไม่ต้องห่วง มีท
วัลลาบท

วัลลาบท

ถูกใจ 25 ครั้ง

เค้าโกรธคุณอยู่หรือไม่ ☺️
เค้าโกรธคุณอยู่หรือไม่ ☺️ เลือกดอกไม้ 1 ดอกมารับคำทำนาย คำทำนายที่ 1 ไม่ได้โกรธแล้วนะคะ แต่ไม่ลืม เค้าคอยมองดูความเป็นไป คุณอยู่ห่างๆ คำทำนายที่ 2 ไม่ได้โกรธคุณตั้งแต่แรกเลยค่ะ และยังเป็นห่วงคุณเสมอ คำทำนายที่ 3 ไม่ได้โกรธแล้วค่ะ และยังพร้อมให้โอกาสเสมอ ปล. ทั้งหมดเป็นเพียงการท
แม่หมอฟาร์นิน🔮

แม่หมอฟาร์นิน🔮

ถูกใจ 12 ครั้ง

รู้สึกโกรธ ลองทำแบบนี้😡
เวลาโกรธ ลองทำท่านี้ #พัฒนาตัวเอง #howtoฮีลใจ #สุขภาพใจ #โกรธ
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 43 ครั้ง

10 คำถาม “ปลดล็อกเงา” ในตัวคุณ
10 คำถาม “ปลดล็อกเงา” ในตัวคุณ (Shadow Work for Soul Liberation) แด่คุณ ผู้ไม่เคยผุพัง คุณแค่ยังไม่เคย “ถูกโอบกอด” อย่างแท้จริง แผลใจบางแผล…ที่ไม่เคยหายดี เพราะเราไม่เคย “นั่งลงเผชิญหน้ากับมันอย่างเข้าใจ” แต่เมื่อไหร่ที่คุณกล้าถาม…และกล้าฟัง คุณจะพบว่า เงาในใจของคุณ ไม่ได้อยากทำร้ายใค
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพเชฟป้อมยิ้มแย้ม พร้อมข้อความเตือนใจว่า “ชีวิตจะพัง เพราะอารมณ์โกรธ” และคำแนะนำจากรายการเกลานิสัยอันตราย โดย Tootsyreview ให้ทุกคนอย่าพูดหรือทำอะไรด้วยอารมณ์โกรธวูบแรก แต่ให้ลองเงียบและนับเลขเพื่อลดความร้อนในใจก่อน เพื่อป้องกันความเสียหายและแก้ไขปัญหาอย่างมีวุฒิภาวะ
"ชีวิตจะพัง เพราะอารมณ์โกรธ"
"ชีวิตจะพัง เพราะอารมณ์โกรธ" - #เชฟป้อม 1) ล่าสุดได้ชมรายการเกลานิสัยอันตราย EP ของเชฟป้อมแล้วสะท้อนนึกถึงตัวเองอย่างมาก และคิดว่าข้อความนี้น่าจะเป็นประโยชน์กับหลายๆคน จึงนำมาแบ่งปัน และชวนคุยกันต่อครับว่า อารมณ์โกรธ มันทำร้ายเรามากขนาดไหน? และเราก็พบว่าปัจจุบัน คนมีความตึงเครียดสูงม
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพรวมทายนิสัย 7 วันเกิดเมื่อโกรธ: จันทร์โกรธแรงหายเร็ว, อังคารเมินก่อนพูดแรง, พุธหงุดหงิดง่ายชอบอยู่คนเดียว, พฤหัสบดีเน้นสอนถ้านิ่งคือคิดตัด, ศุกร์เคลียร์เร็วถ้าคุมไม่ได้โวยวาย, เสาร์แค้นฝังหุ่นจำนาน, อาทิตย์หงุดหงิดง่ายแสดงออกทันที
ทายนิสัยคนเกิดวันจันทร์เมื่อโกรธ: เป็นคนโกรธน่ากลัว ปกติอ่อนไหว เวลาโกรธรุนแรงโดยเฉพาะคำพูด แต่หายเร็ว อารมณ์เปลี่ยนตลอด อาจเก็บเรื่องโกรธมาพูดแบบตัดพ้อ ไม่ตัดใครออกจากชีวิตง่ายๆ อดทนจนถึงที่สุด
ทายนิสัยคนเกิดวันอังคารเมื่อโกรธ: ไม่ใช่คนโกรธง่าย หนักแน่นเรื่องความรู้สึก ถ้าโกรธจะเมินหรือเลือกไม่สื่อสาร เพราะกลัวพูดรุนแรงทำร้ายจิตใจ แต่ถ้าคิดจะตัดคนนี้แล้ว จะพูดคำรุนแรงที่จำไปตลอดชีวิต
ทายนิสัย เวลาโกรธของแต่ละวันเกิด✨
ตรงกันบ้างมั้ยน้าาา ? โดย Bird eye view #นิสัยตามวันเกิด #ติดเทรนด์ #WatsonsTH #ตามวันเกิด
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพการ์ตูนขาวดำแสดงคนนอนคว่ำหน้าบนโซฟาสีเข้ม มีข้อความว่า "อยู่ๆก็รู้สึกโกรธชีวิตตัวเองขึ้นมาน่ะ" สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้า ท้อแท้ และเสียใจกับการตัดสินใจในชีวิตที่ผ่านมา
คงแค่อารมณ์ชั่ววูบเวลาที่อ่อนไหวน่ะ . . อยู่ ๆ ก็โกรธทุกการตัดสินใจของตัวเองขึ้นมา ถ้าตอนนั้นเลือกเรียนในสิ่งที่ไม่ชอบ ตอนนี้จะได้งานที่เงินเดือนสูง ๆ มั้ยนะ ถ้าตอนนั้นเลือกทำสิ่งหนึ่งให้สุดทาง ตอนนี้จะได้เป็นคนเก่งในสิ่งนั้นมั้ยนะ ถ้าตอนนั้นให้กำลังใจตัวเองได้มากกว่านี้ ตอนนี้จะยั
หมึกซึม @inksad

หมึกซึม @inksad

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความภาษาไทยสีดำขนาดใหญ่ว่า "นิสัย ตอนโกรธ ของคนเกิดแต่ละวัน" บนพื้นหลังสีขาว
ข้อความอธิบายลักษณะนิสัยเมื่อโกรธของคนเกิดวันอาทิตย์ว่าเป็นคนใจร้อน โกรธง่ายหายเร็ว พูดตรงๆ และอาจใช้อารมณ์มากกว่าคำพูด
ข้อความอธิบายลักษณะนิสัยเมื่อโกรธของคนเกิดวันจันทร์ว่าเป็นคนเก็บอารมณ์เก่ง มักเก็บเงียบ คิดมาก และจะตีตัวออกห่างอย่างเงียบๆ
โกรธแล้วเป็นแบบไหนกันนะ
หลายคนรู้จักคุณ.. ตอนที่คุณยิ้ม ตอนที่คุณอารมณ์ดี ตอนที่คุณใจเย็น แต่มีไม่กี่คนหรอก... ที่จะได้เห็นตัวตนของคุณ ในวันที่คุณโกรธจริง ๆ เพราะบางคนยิ่งโกรธยิ่งเงียบ บางคนยิ่งโกรธยิ่งพูดน้อย และบางคน... เลือกตัดทุกอย่างออกจากชีวิตทันที 😌 ลองดูสิว่า นิสัยตอนโกรธของคนเกิดวันคุณ ตรงแค่ไหน 👇
Narinya Tremuk

Narinya Tremuk

ถูกใจ 598 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสองคน: คนหนึ่งยิ้มสดใสสื่อถึงคน EQ สูง และอีกคนหน้าเศร้าสื่อถึงคนเก็บกด พร้อมหัวข้อ '5 ความแตกต่าง ระหว่าง คน EQ สูง VS. คนเก็บกด' บนพื้นหลังลายหมึก
🌿 5 ความแตกต่าง ระหว่างคน EQ สูง vs.คนเก็บกด 🌿
🌼 เคยเข้าใจผิดไหม? คิดว่าการนิ่งเงียบ = ควบคุมอารมณ์ได้ดี แต่อันที่จริงมันอาจเป็น “การเก็บกด” ก็ได้...มาดูกันค่ะ ว่าตอนนี้เรามี EQ สูง หรือกำลังเก็บกดกันแน่..? -------------- ✨️1. ความเข้าใจอารมณ์ตัวเอง. : ✨️คน EQ สูง : รับรู้อารมณ์ตัวเองได้อย่างชัดเจน เช่น ตอนนี้รู้ ว่า "ฉันโกรธ แ
The Energy is You Podcast

The Energy is You Podcast

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและชายหาด มีข้อความสีชมพูและน้ำตาลว่า "นิสัย "ตอนโกรธ" ของ 7 วันเกิด" พร้อมตัวการ์ตูนสีฟ้าแสดงสีหน้าไม่พอใจอยู่ด้านล่างซ้ายมือของภาพ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @3eelove.
มาดู นิสัยตอนโกรธ ของเรากัน❤️
วันจันทร์ ✅โกรธแล้วนิ่งเงียบ รอวันเอาคืน วันอังคาร ✅โกรธแล้วอยากบวกตรงนั้นเลย คนมันใจร้อน วันพุธ ✅โกรธแล้วจำ ไม่มีวันลืม วันพฤหัส ✅โกรธแล้วเก็บอาการ แต่ไม่คุยด้วย วันศุกร์ ✅โกรธแล้วสั่น ร้องไห้ เก็บอารมณ์ไม่อยู่ วันเสาร์ ✅โกรธง่าย หายไวมาก วันอาทิตย์ ✅โกรธแล้วด่าหมด ไม่สนลูกใคร #นิสัยตามว
ลูกสาวเทวดา❤️

ลูกสาวเทวดา❤️

ถูกใจ 781 ครั้ง

🌑 นิสัยที่ฉันเลียนแบบ
มาจากผู้หญิงที่ “สงบ” 
และไม่ทุกข์ร้อนกับทุกเรื่อง
(❓ทำไมบางคนเจอเรื่องมากมาย แต่ยังดูนิ่งและมีสติ?) เพราะเธอไม่ได้พยายามควบคุมทุกอย่าง เธอเลือกควบคุม สิ่งที่ตัวเองให้พื้นที่ในใจ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจวุ่นวาย กลับมาอ่านใหม่ 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครบางคนที่กำลังต้องการ “ความสงบ” 🔗 กดติดตาม → สำหรับการเติบโตแบบนิ่ง ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตจริง #พ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 105 ครั้ง

ทำไมเรื่องบางเรื่อง เราโกรธ “แฟน” มากกว่า ”เพื่อน“ เสมอ??
#เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #ความรักความสัมพันธ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
HaveBitshabits

HaveBitshabits

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีเข้มยิ้มเล็กน้อยมองตรงมาที่กล้อง มีข้อความว่า "ทำไมเวลาโกรธ แล้วร้องไห้ทุกทีเลย?" อยู่ด้านหน้า โดยมีอุปกรณ์ชงกาแฟเป็นฉากหลัง
ข้อความอธิบายว่าอารมณ์โกรธมักซ้อนทับกับความรู้สึกอื่น เช่น ความเสียใจ ความผิดหวัง และความรู้สึกไม่ยุติธรรม การร้องไห้จึงเป็นทางออกของความรู้สึก�สะสม
ข้อความอธิบายว่าเมื่อโกรธร่างกายจะเข้าสู่โหมดต่อสู้หรือหนี ทำให้หัวใจเต้นเร็ว ความดันสูง ฮอร์โมนพุ่งสูง และการร้องไห้เป็นเหมือนวาล์วปล่อยความดันอารมณ์ รวมถึงการร้องไห้เมื่อไม่สามารถระบายออกด้วยคำพูดได้
หาคำตอบมาแล้ว
#โกรธจนร้องไห้ #เสียใจ #ผิดหวัง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
เจ้าหนูมารีน

เจ้าหนูมารีน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 วิธีรับมือกับครอบครัวที่เป็นพิษ ภาพแรกเป็นคนสองคนหันหน้าเข้าหากัน แสดงถึงการแยกแยะระหว่างคนกับพฤติกรรม
รับมือกับ "Toxic ในครอบครัว" อย่างสร้างสรรค์
"ครอบครัว" คำที่ควรเป็นที่พักใจ...แต่บางครั้งกลับกลายเป็นต้นตอของบาดแผล ถ้าคุณกำลังเผชิญสถานการณ์ที่ครอบครัว ทำให้คุณรู้สึกกดดัน บั่นทอนกำลังใจ เหนื่อยล้า และหมดพลัง นี่คือ 6 วิธี ที่จะช่วยให้คุณรับมือได้อย่างสร้างสรรค์ ในแบบที่คุณยังรักตัวเองได้ 1. "แยกให้ออก" ระหว่าง คน กับ
โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหันหลังดูเครียด พร้อมข้อความ 'การแสดงออกของแต่ละกรุ๊ปเลือด เวลาโกรธ!' และไอคอนหยดเลือดหน้าบึ้ง
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกรุ๊ป A หน้าบึ้ง กอดอก พร้อมข้อความว่าชาวกรุ๊ป A จะเงียบและเก็บอารมณ์โกรธไว้
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกรุ๊ป B กำลังโกรธจัด อ้าปากกว้าง มีชิ้นส่วนเก้าอี้แตกหักรอบตัว พร้อมข้อความว่าชาวกรุ๊ป B อารมณ์ร้อนและทำลายข้าวของ
เวลาโกรธของแต่ละกรุ๊ปเลือด😡
การแสดงออกของแต่ละกรุ๊ปเลือดเวลาโกรธหรือทะเลาะกับแฟน จะเป็นอย่างไรนะ!? #กรุ๊ปเลือด #กรุ๊ปเลือดบอกนิสัย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
hhatai🍅

hhatai🍅

ถูกใจ 641 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบจิตวิทยาทายใจ แสดงใบหน้าผู้หญิงกำลังร้องไห้ มีหยดน้ำตาไหลอาบแก้ม พร้อมคำถามว่า "คุณมักจะร้องไห้เพราะอะไร?" บนพื้นหลังลายตารางสีขาว
ภาพคำแนะนำให้เรียงลำดับสาเหตุที่ทำให้ร้องไห้จากเรื่องจริง โดยมีตัวเลือก A. ซึ้ง, B. เศร้า, C. เจ็บปวด, D. โกรธ, E. กลัว บนพื้นหลังสีขาวและกรอบสีน้ำตาล
ภาพคำทำนายสำหรับผู้ที่เลือก "ซึ้ง" เป็นอันดับแรก โดยอธิบายลักษณะนิสัย 5 อันดับแรกที่แทนตัวคุณในความรู้สึกของคนที่ไม่สนิทหรือคุ้นเคย
จิตวิทยาทายใจ จากการร้องไห้ของคุณ🫧✨
วันนี้มาจัดอันดับเหตุผลที่คุณร้องไห้กันค่ะ ส่วนตัวเราคือ เศร้า โกรธ ซึ้ง เจ็บ กลัว ค่ะ เพื่อนๆเรียงยังไงกันบ้างคะ แล้วคำทำนายตรงไหมคะ มาแชร์กันได้น้าา~~ #สุขภาพดีกับlemon8 #จิตวิทยา #ทายใจ #แบบทดสอบจิตวิทยา #สุขภาพใจ
เฟิร์นอยากเล่า

เฟิร์นอยากเล่า

ถูกใจ 6278 ครั้ง

ภาพปกแสดงนิ้วชี้แตะริมฝีปากสีแดง สื่อถึงความเงียบ พร้อมข้อความ “9 ลักษณะของ ความเงียบ” และโลโก้ lemons ที่มุมซ้ายล่าง
9 ลักษณะความเงียบ
"การเงียบ" อาจดูเหมือนเป็นเพียงการไม่พูด แต่จริง ๆ แล้วสามารถมีความหมายและเจตนาที่หลากหลาย ขึ้นอยู่กับบริบท ต่อไปนี้คือ 9 ลักษณะของการเงียบ ที่พบบ่อย: เงียบเพื่อฟัง เป็นการเงียบอย่างตั้งใจเพื่อเปิดโอกาสให้ผู้อื่นได้พูด แสดงถึงความเคารพและการให้ความสำคัญกับอีกฝ่าย เงียบเพื่อคิด เป็นช
Lemonmood

Lemonmood

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเด็กชายสองคน คนหนึ่งกำลังโกรธและอีกคนหนึ่งยิ้มแย้มแจ่มใส พร้อมหัวข้อว่า "6 วิธีระงับความโกรธ" บนพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อน
ข้อความอธิบายวิธีระงับความโกรธ 2 ข้อแรก: การหยุดและหายใจลึกๆ และการถอยออกจากสถานการณ์ชั่วคราว พร้อมภาพประกอบใบหน้าแสดงอารมณ์หงุดหงิดและสงบ
ข้อความอธิบายวิธีระงับความโกรธ 2 ข้อถัดไป: การสังเกตความคิดของตัวเองและการเปลี่ยนจุดสนใจ พร้อมภาพประกอบใบหน้าแสดงอารมณ์โกรธและผ่อนคลาย
6 วิธีระงับความโกรธ
การระงับความโกรธเป็นเรื่องที่ต้องใช้ทั้งสติและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ลองใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อช่วยควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น🧐 #รู้ทันอารมณ์ #วิธีระงับความโกรธ #ความโกรธ #จิตวิทยา #โกรธ
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 29 ครั้ง

หรือว่าเราเอง ที่เป็นพิษ ? ⛈☔️🤯💫🥀🎭
หลายครั้งที่เรามัวไปมองว่า ความเป็นพิษ หรือ Toxic จากคนอื่น . จนบางครั้ง เราลืมมองตัวเองว่า เราก็อาจจะเป็นมนุษย์ Toxic เหมือนกัน . มาเช็คพฤติกรรมตัวเองกันเถอะ ว่าเราเข้าข่าย Toxic people หรือเปล่า ? . . ☔️ 1. คุณแนะนำร้านอาหารที่คุณคิดว่าดีหรืออร่อยให้เพื่อนของคุณ และเพื่อนของคุณไม่ไปหรือไม
Proveyourself

Proveyourself

ถูกใจ 55 ครั้ง

🫶 หยุดใจร้ายกับตัวเองสักที ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น
หลายคนพยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาร่างกาย ทั้งกินยา หาหมอ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ลองสมุนไพรบ้าง ออกกำลังกายบ้าง แต่ยังไงอาการก็ไม่ดีขึ้นสักที ❓คุณเคยลองอยู่นิ่ง ๆ แล้วถามใจตัวเองดูบ้างมั้ย ว่าข้างในใจเรายังมีอะไรค้างคาใจอยู่หรือเปล่า บางครั้งร่างกายอาจแค่กำลังพยายามเตือนเราว่า เราลืมดูแลใจตัวเองไปรึเป
พี่ก้อย Gratitude Thinking

พี่ก้อย Gratitude Thinking

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ โกรธได้ แต่อย่าให้ความโกรธคุมชีวิต✨
. . . 1. ความโกรธเป็นอารมณ์ธรรมดาของมนุษย์ ทุกคนโกรธได้ มันไม่ผิด แต่สิ่งสำคัญคือเราจะทำยังไงต่อหลังจากนั้น 2. อย่าตัดสินใจตอนกำลังเดือด ตอนอารมณ์แรง สมองจะคิดสั้น พูดแรง ทำแรง แล้วต้องมานั่งเสียใจทีหลัง 3. หยุดก่อน พักก่อน แล้วค่อยคุย แค่เงียบสักพัก เดินออกมา
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวมีรูปทรงนามธรรมสีน้ำตาล แสดงหัวข้อหลักว่า "9 อาการ โรคซึมเศร้า" พร้อมโลโก้ "Ms. kuamsuk" ที่ด้านล่าง
ภาพพื้นหลังสีขาวมีรูปทรงนามธรรมสีน้ำตาล แสดงอาการโรคซึมเศร้า 4 ข้อแรก ได้แก่ เศร้า เบื่อ หงุดหงิดง่าย, ไม่อยากทำสิ่งที่เคยชอบ, เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไป, และมีปัญหาเรื่องการนอน พร้�อมโลโก้ "Ms. kuamsuk"
ภาพพื้นหลังสีขาวมีรูปทรงนามธรรมสีน้ำตาล แสดงอาการโรคซึมเศร้าข้อ 5-9 ได้แก่ ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย, เหนื่อย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง, รู้สึกไร้ค่า, สมาธิสั้น ความจำแย่ลง, และคิดเกี่ยวกับการทำร้ายตัวเอง พร้อมโลโก้ "Ms. kuamsuk"
เช็ค 9 อาการ! เข้าข่ายโรคซึมเศร้า
เช็กด่วน! 9 พฤติกรรม เข้าข่ายโรคซึมเศร้า 1.เศร้า เบื่อ หรือหงุดหงิดง่าย บางคนอาจจะรู้สึกเศร้า เบื่อ ไม่มีความสุข หรืออาจจะรู้สึกโกรธ โมโห หงุดหงิดง่าย โดยมีความรู้สึกเหล่านี้วนเวียนมาอยู่เป็นประจำ เกือบทุกวัน . 2.ไม่อยากทำสิ่งที่เคยชอบ รู้สึกไม่อยากทำงานอดิเรกที่ตนเองเคยชอบทำ เช่น เล่นดนตรี เ
Ms.Kuamsuk

Ms.Kuamsuk

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"เทคนิค 'การพูด' เพื่อการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดี\" พร้อมไอคอนฟองคำพูดและรูปคนกำลังพูด สื่อถึงการสื่อสาร
ภาพแสดงเทคนิคการพูด 2 ข้อแรก: 1) สื่อสารแก่นเรื่องให้ชัดเจนพร้อมยกตัวอย่าง และ 2) ลงท้ายประโยคให้หนักแน่นเพื่อป้องกันการโต้กลับ
ภาพเทคนิคการพูดข้อ 3: \"รับฟัง + เสนอแนะ\" แทนการยัดเยียดความคิด โดยเปรียบเทียบการสื่อสารแบบเอาแต่ใจกับการรับฟังและเสนอแนะอย่างสร้างสรรค์
เทคนิค “การพูด” เพื่อการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น 🗣️
ปัญหาในการสื่อสารเป็นเรื่องที่ทุกคนคงเคยพบเจอ ไม่ว่าจะใช้ชีวิตในการเรียน การงาน หรือส่วนตัว 🔅 ประเด็นหลักๆ คงหนีไม่พ้น 1) การพูด 2) การฟัง 3) การตั้งคำถาม 4) การตัดบทเพื่อเข้าสู่ประเด็น 5) การพูดในที่ชุมชน 6) การสนทนาเรื่องส่วนตัว 🔅 🗣️ ขอหยิบยกประเด็นสำคัญเรื่อง ”การพูด“ เพื่อสื่อสารให้คู่สนทนาเ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 1193 ครั้ง

คู่รักนั่งอยู่บนม้านั่งหันหน้าเข้าหากัน โดยมีชิงช้าสวรรค์ลอนดอนอายเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “8 วิธี สร้างพื้นที่ปลอดภัยในความสัมพันธ์” และโลโก้ Lemon8
✨ทำยังไง! ให้เราเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับแฟน🥰
“พื้นที่ปลอดภัยในความสัมพันธ์” คือการสร้างสภาพแวดล้อมที่ทั้งสองฝ่ายรู้สึกว่าสามารถเป็นตัวของตัวเองได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินหรือทำร้าย เป็นการให้ความสำคัญกับการสื่อสารอย่างเปิดเผยและซื่อสัตย์ โดยแต่ละฝ่ายรู้สึกว่าเสียงของตนมีความหมายและได้รับการรับฟัง มันเป็นเรื่องของการยอมรับกันและกันอย่างเต็
SsinnLearn

SsinnLearn

ถูกใจ 35 ครั้ง

20 สิ่งที่ผู้ชาย “อ่อนไหว” (Sensitive) และเปราะบางที่สุดลึกๆ ในใจ
1. การถูกเปรียบเทียบกับผู้ชายคนอื่น (จิตวิทยาบอกว่าเรื่องนี้ทำลายความมั่นใจและอัตตาของผู้ชายได้รุนแรงที่สุด โดยเฉพาะการเปรียบเทียบกับแฟนเก่าหรือคนใกล้ตัว) 2. ความรู้สึกว่าตัวเอง "ล้มเหลว" หรือพึ่งพาไม่ได้ (ผู้ชายไวต่อความรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสามารถ หรือไม่สามารถปกป้องและดูแลคนรัก/คร
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 8 สกิลทำงานที่จำเป็นก่อนปี 2030 เพื่อเพิ่มเงินเดือน โดยมีตัวการ์ตูนควายอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยทักษะต่างๆ เช่น การคิดวิเคราะห์, การใช้เทคโนโลยี, การเรียนรู้ตลอดชีวิต, การสื่อสาร, การจัดการเวลา, ความฉลาดทางอารมณ์, การปรับตัว และการใช้ AI/Big Data
8 สกิลทำงานที่ต้องมีก่อนปี 2030
8 สกิลทำงานที่ต้องมีก่อนปี 2030 รู้แล้วเอาไปอัปเงินฉ่ำ ๆ | Money Buffalo โลกนี้มันเปลี่ยนไปเร็ว การทำงานก็ต้องเปลี่ยน จะมาทำงานงก ๆ เหมือนเมื่อ 10 ปีก่อน มันบ่าได้ มัน outdated ไปอ่ะ ยูโน้ว เราก็เลยต้องมาอัปสกิลยุคใหม่ติดตัวเอาไว้ เผื่อทำงานยันปี 2030 กันไปเลย พี่ทุยรวบรวมมาให้แล้วกับ 8 สกิลทำงา
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 1082 ครั้ง

ภาพคู่รักกำลังกอดกัน โดยมีข้อความว่า "4 สัญญาณเตือน ที่บ่งบอกว่าคุณกำลังโดนผู้หญิงงอน" พร้อมไอคอนเตือนภัยและหน้าโกรธ
ภาพคู่รักกอดกันเบลอๆ พร้อมหัวข้อ "1 ลักษณะการพูด เริ่มเปลี่ยนไป" และรายละเอียดพฤติกรรมการพูดที่เปลี่ยนไปเมื่อผู้หญิงงอน
ภาพคู่รักกอดกันเบลอๆ พร้อมหัวข้อ "2 เงียบผิดปกติ" และรายละเอียดพฤติกรรมการเงียบ เช่น ถามคำตอบคำ ไม่อ่านไม่ตอบ
🚨4 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังโดนผู้หญิงงอน💢
ผู้หญิงส่วนมากมักจะปากไม่ตรงกับใจ บางคนถ้างอนก็จะพูดตรงๆ แต่บางคนก็ไม่พูด แต่จะแสดงออกผ่านการกระทำ คำพูด และการแสดงออกแทน แล้วงี้ผู้ชายจะรู้ได้ไงล่ะว่ากำลังโดนงอนอยู่ วันนี้เรามาดูกันว่ามี “สัญญาณ” อะไรบ้างที่บอกว่าเธอกำลังงอนอยู่แน่ๆ👇 1️⃣ ลักษณะการพูดเริ่มเปลี่ยนไป 💬 • พูดหรือตอบห้วนๆสั้น ๆ ต
PP

PP

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพสุนัขสองตัว ตัวหนึ่งสีน้ำตาลอ่อนกำลังซบสุนัขสีขาวที่ทำหน้าบึ้งตึงหรือกำลังงอน มีข้อความสีม่วงเขียนว่า "งอน" และข้อความสีเขียวเขียนว่า "ในภาษาอังกฤษพูดว่า" ซึ่งสื่อถึงการเรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษที่เกี่ยวข้องกับอาการงอน
งอน
คำว่า "งอน" ในภาษาอังกฤษมีหลายคำ ขึ้นอยู่กับระดับและลักษณะการงอน 🤗 ✅ Sulk ( ซัลค) - งอน (คำที่ใช้บ่อยที่สุด) She's sulking because she didn't get what she wanted. เธองอนเพราะไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ Don't sulk!" อย่างอน! He's been sulking all day. เขางอนมาทั้งวัน
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 1326 ครั้ง

ทำไม? ต้องโกรธ ที่เวลาแฟนช่วยตัวเอง
#นกแอ้นStory #ชีวิตคู่แบบนกแอ้น #คนมีแฟนจะเข้าใจ #อย่าเลียนแบบคู่เรา (จริงจังนะ!) #แฟนกันวันละเรื่อง #อยู่ด้วยกันทุกวันก็จะงี้แหละ #Tiktokนี้มีแฟนเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง #เรื่องคู่รักที่ไม่ควรเกิดแต่ก็เกิดทุกวัน #อ๋อนี่มันชีวิตฉันเลย
แฟนกันวันละหลายเรื่อง [นกแอ้น]

แฟนกันวันละหลายเรื่อง [นกแอ้น]

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงกำลังร้องไห้และแสดงความรู้สึกเศร้าหรือโกรธ พร้อมคำถามว่า \"ทำไมถึงโกรธ จนน้ำตาไหล?\" และไอคอนสื่ออารมณ์
ภาพผู้หญิงสองคนแสดงความรู้สึกเศร้าหรือเครียด พร้อมข้อความอธิบายว่าความรู้สึก overwhelmed จากความโกรธ ความผิดหวัง หรือความเครียดที่สะสมมากเกินไป อาจทำให้ร้องไห้ออกมา
ภาพผู้หญิงสองคนแสดงความรู้สึกเจ็บปวดหรือเศร้า พร้อมข้อความอธิบายว่าความโกรธมักมาพร้อมความเจ็บปวดทางอารมณ์ เช่น ถูกทำร้ายจิตใจ หรือรู้สึกไม่ได้รับความยุติธรรม จนทำให้ร้องไห้
รู้หรือไม่? ทำไมถึงรู้สึกโกรธจนน้ำตาไหล😭
การโกรธจนน้ำตาไหลเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ อาจฟังดูขัดแย้งกันที่ความโกรธและน้ำตาจะเกิดขึ้นพร้อมกัน แต่จริงๆ แล้วมันก็เป็นเรื่องปกติที่ร่างกายและจิตใจของเราจะตอบสนองต่อความรู้สึกที่รุนแรงได้หลายรูปแบบค่ะ สิ่งสำคัญคือ การร้องไห้ตอนโกรธไม่ใช่เรื่องผิดปกติ และไม่จำเป็นต้องรู
Nisa

Nisa

ถูกใจ 2380 ครั้ง

วัย 23 มีหนี้ 100000 บาท ทำยังไงดี
ทุกคน…รู้จัก Forex ไหม สิ่งนี้แหละ ที่ทำให้ผมติดงอมแงม จนรู้สึกเหมือนคนติดพนันไปเลย 😂 ตอนแรกมันดูง่ายมาก แค่ทายว่าขึ้นหรือลง แล้วบางวันผมได้เป็นหมื่น วันถัดมาได้อีกสองหมื่น มันทำให้ผมหลงคิดว่า “เสียไปเดี๋ยวก็ได้คืน” เสีย 5 พัน ก็คิดว่าไม่เป็นไร เดี๋ยวก็ได้กลับมาเป็นหมื่นเหมือนเดิม แล้วก็เ
Jaycop🐾

Jaycop🐾

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพเซลฟี่คู่รักชายหญิงกลางแจ้งริมแม่น้ำ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า \"แปลกมั้ย? ชอบให้แฟนเล่าเรื่องเซ็กส์กับคนอื่นก่อนเจอเราให้ฟัง\" และโลโก้ Lemon8
แปลกมั้ย?..ที่ชอบให้แฟนเล่าเรื่องเซ็กส์กับคนอื่นก่อนเจอเราให้ฟัง✨
ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นคนเดียวหรือเปล่า ที่ชอบถามเขาเรื่องที่เคย “เที่ยวอาบอบนวด” มาก่อน ถามทุกอย่างละเอียดเลย ว่าทำยังไง อะไรบ้าง 🫣 ซึ่งตัวอีแฟนก็ไม่กล้าตอบเท่าไร เพราะกลัวเราจะโกรธ แต่คือ…เราไม่เคยโกรธเลยจ้า แถม “ชอบฟัง” อีกต่างหาก 😂 ยังไม่พอ ยังถามต่อเรื่อง Sex ของเขากับแฟนเก่า หรือแม้แต่ค
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "10 เรื่อง ที่ผู้ชายเกลียดเข้าไส้" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพชายหนุ่มในร้านกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายถึง 10 สิ่งที่ผู้ชายเกลียด โดยเน้นที่ข้อแรกคือ "การถูกเปรียบเทียบกับผู้ชายคนอื่น"
ภาพชายหนุ่มในร้านกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายถึงข้อที่ 10 ของสิ่งที่ผู้ชายเกลียด คือ "การถูกทำให้รู้สึกไร้ค่าในความสัมพันธ์"
10 เรื่องที่ผู้ชายเกลียดเข้าไส้✨😤
ผมคัดจากการถามตัวเองและคนรอบตัวมาแล้วครับ 10 ข้อนี้ไม่ไหวจริงๆ 1. การถูกเปรียบเทียบกับผู้ชายคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่า เพื่อนชาย หรือแม้แต่ดารา… ฟังแล้วรู้สึกแพ้ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม 2. การถูกควบคุมทุกการกระทำ เช่น “ไปไหน?”, “ทำไมไม่ตอบไลน์?”, “ใครนั่งข้างในรูปนั้น?” … พอมากไป
41.Premier_

41.Premier_

ถูกใจ 797 ครั้ง

ภาพเด็กน้อยกำลังร้องไห้ มีแผ่นเจลลดไข้แปะหน้าผาก พร้อมข้อความว่า "Howto ทำไงไม่ให้วีนแฟน อยู่ด้วยแบบไม่ปรี๊ดแตกทุกวัน" และอีโมจิหน้าเศร้ากับหน้ายิ้ม
ภาพเด็กน้อยกำลังร้องไห้ มีแผ่นเจลลดไข้แปะหน้าผาก พร้อมข้อความแนะนำ 4 ข้อแรกเกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์ไม่ให้วีนแฟน เช่น ถามตัวเองว่าโกรธจริงหร�ือแค่หิว/เหนื่อย
ภาพเด็กน้อยกำลังร้องไห้ มีแผ่นเจลลดไข้แปะหน้าผาก พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อสุดท้ายเกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์ไม่ให้วีนแฟน เช่น มี Safe Word และระบายกับเพื่อน
How to ทำไงไม่ให้วีนแฟน!? อยู่ด้วยกันแบบไม่ต้องปรี๊ดแตกทุกวัน ✨
ใครเป็นสายเก็บความรู้สึกไม่ค่อยเก่ง แล้วเผลอวีนแฟนบ่อยๆ มาทางนี้! เพราะบางทีเราก็ไม่ได้อยากวีน…แค่อารมณ์มันพาไปจริงๆ ลองมาดูทริคง่ายๆ ที่อาจช่วยให้ความรักไม่พังเพราะคำพูดตอนโมโหกันดีกว่า 1. ถามตัวเองก่อนว่า “โกรธจริง หรือแค่หิว/เหนื่อย?” บางทีแค่กินข้าวหรือนอนพอ ก็อารมณ์ดีขึ้นเฉย 2. ให้เว
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 906 ครั้ง

ภาพหน้าท้องที่เริ่มนูนขึ้นเล็กน้อยของผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ สวมชุดนอนลายการ์ตูน แสดงถึงการตั้งครรภ์ที่กำลังดำเนินไป
ภาพหน้าจอแชทที่แสดงข้อความสนทนาและรูปภาพที่ตรวจครรภ์ขึ้นสองขีด ซึ่งเป็นผลบวก ยืนยันการตั้งครรภ์ตามที่กล่าวในเนื้อหา
ภาพอัลตราซาวด์สองภาพที่แสดงให้เห็นทารกในครรภ์อย่างชัดเจน ยืนยันการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารกตามอายุครรภ์ที่ระบุ
แชร์ประสบการณ์ท้องแต่ไม่กล้าบอกผู้ใหญ่!!!!
ส่วนตัวเราแม่เป็นคนที่ใจเย็นมากๆแต่พ่อคือหวงลูกสาวสุ๊ดๆ เริ่มเรื่องคือเราประจำเดือนไม่มา5วันซึ่งก่อนหน้านี้ตรวจแล้วขึ้นขีดเดียวแต่ตัวเองมีอาการมาตลอด อาการที่ว่าก็ -คัดตึงน่าอก -อารมณ์แปรปรวน -หิวบ่อย -เวียนหัว อ่อนเพลีย -อยากกินแต่ของเปรี้ยวๆ(บางคนก็ไม่ได้อยากของเปรี้ยวก็มีนะคะ) เริ่มเรื
PUN

PUN

ถูกใจ 1811 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงคนหนึ่งมองกระจก เห็นภาพสะท้อนของตัวเองกำลังถือหัวใจสีแดง พร้อมข้อความว่า "SELF- AWARENESS รู้จักตัวเอง = อิสระ" บนพื้นหลังสีน้ำตาล
ข้อความอธิบายเหตุผลที่ต้องฝึก Self-awareness ได้แก่ เพื่อเข้าใจหัวใจตัวเอง ควบคุมอารมณ์ สร้างความสัมพันธ์ที่จริงใจ และเพื่อเติบโตและเปลี่ยนแปลง พร้อมข้อค��วาม "it's okay to feel your feelings" และสัญลักษณ์ดาว
ข้อความแนะนำ 5 วิธีฝึก Self-awareness ได้แก่ ฝึกหยุดและหายใจ เขียนบันทึกสะท้อน ใช้กระจกเงาความสัมพันธ์ นั่งสมาธิหรือสังเกตความคิด และลองสิ่งใหม่ๆ
Self-awareness คืออะไรและทำไมต้องฝึก ? 🍋✨
Self-awareness คืออะไร และทำไมต้องฝึก ? 🌱 ทำไมต้องมี Self-awareness หลายครั้งที่เราดำเนินชีวิตไปตามความเคยชิน ความคาดหวังของสังคม หรือเสียงรอบข้าง จนลืมฟังเสียงภายในของตัวเอง แต่หากไม่มี Self-awareness เราอาจกำลังใช้ชีวิต “โดยไม่ได้เป็นเจ้าของชีวิตจริง ๆ” 💗 Self-awareness คือความสามารถใน
Koiikoiikoii

Koiikoiikoii

ถูกใจ 21 ครั้ง

12 ราศีเวลาโกรธ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 🔥 12 ราศี เวลาโกรธ ใครเงียบจนน่ากลัว ใครระเบิดทันที เวลาโกรธ แต่ละราศีมีวิธีแสดงความรู้สึกต่างกัน บางคนพูดออกมาตรง ๆ แล้วจบ แต่บางคนดูเหมือนไม่มีอะไร ทั้งที่กำลังจดจำทุกรายละเอียดอยู่เงียบ ๆ ♈ ราศีเมษ — โกรธเร็ว พูดตรง และแสดงออกทันที แต่อารมณ์มักหายเร็ว หากอีกฝ
Lucky cha

Lucky cha

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ามืดครึ้ม มีฟ้าผ่าและเมฆพายุ พร้อมข้อความใหญ่ว่า "3 เทคนิค พิชิต ความโกรธ!" และภาพการ์ตูนคนกำลังโกรธ
ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความอธิบายถึงการจัดการความโกรธเพื่อไม่ให้ทำร้ายตนเองและผู้อื่น พร้อมไอคอนแสดงอารมณ์ต่างๆ ด้านล่าง
ภาพแสดงเทคนิคที่ 1: "รอ 6 วินาที (การควบคุมแรงกระตุ้น)" พร้อมคำอธิบายและภาพเทอร์โมมิเตอร์วัดระดับความโกรธจาก 0 ถึง 10
3 เทคนิค พิชิตความโกรธ 😠😡👿
หากคุณเคยตั้งคำถาม❓❓กับตัวเองว่า “ทำไมต้องโกรธกับเรื่องแค่นี้” หรือ “จริง ๆ แล้ว ต้องโกรธขนาดนี้เลยเหรอ” แล้วก็มารู้สึกเสียใจที่หลังที่แสดงอารมณ์และอาการโกรธแบบนั้นไป ก็คงถึงเวลาที่คุณจะต้อง “จัดการความโกรธ” ไม่ใช่ระงับไม่ให้โกรธ แต่รู้จัก “นิสัยโกรธ” ของคุณ และรู้วิธีรับมือกับอารมณ์โกรธ และแสดง
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 145 ครั้ง

เพราะอะไรเราถึงเป็นคนโกรธง่าย
บางคนไม่ได้อยากโกรธใครเลย แต่ใจเขาเคยชินกับการ ต้องป้องกันตัวเองตลอดเวลา เคยถูกทำร้ายแล้วไม่มีใครปกป้อง เคยเจ็บคนเดียวแล้วต้องเก็บไว้เงียบ ๆ จนสมองและหัวใจเรียนรู้ว่า... “โกรธก่อน = ปลอดภัยกว่า” “เสียงดัง = ไม่มีใครกล้าทำร้ายเราอีก” ถ้าคุณเป็นคนแบบนั้น…คิมเข้าใจนะ เพราะไม่มีใครควรถูกทิ้
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีหยุดความโกรธด้วยจิตวิทยา
5 วิธีหยุดความโกรธด้วยจิตวิทยา ความโกรธก็เหมือนกับการ "กำถ่านร้อนๆ" เอาไว้เพื่อหวังจะปาใส่คนอื่น คนที่โดนไฟลวกเป็นคนแรกก็คือตัวเราเองครับ ในทางจิตวิทยา ความโกรธเป็นอารมณ์ที่พุ่งขึ้นมาเร็วมาก แต่เราสามารถ "ดับเครื่องยนต์" ของมันได้ก่อนที่มันจะเผาทำลายทุกอย่าง ​ใช้ "กฎ 90 วินา
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพแสดงบทสนทนาแชทที่แฟนถูกจับได้ว่าไปเที่ยวโดยไม่บอก และปกปิดว่ามีแฟนเก่าไปด้วย พร้อมคำถามว่า "เจอแบบนี้เอาไงดี โกหก หรือแค่ บอกไม่หมด" และภาพการ์ตูนผู้หญิงทำหน้าไม่พอใจ
เจอแบบนี้เอาไงดี แฟนบอกไม่หมด ถือว่าโกหกมั้ย โกรธมั้ย
เป็นไม่บ่อยแต่เป็นทีก็เรื่องใหญ่ เจอแบบนี้เอาไงดีคะ “แฟนบอกไม่หมด ถือว่าโกหกมั้ย” โกรธมั้ย? ตอนนี้สับสนมาก #ถกถาม #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #ไปต่อหรือพอแค่นี้ #เรื่องนี้ต้องเล่า #เกิดแต่กับกู
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพประกอบคู่รักชายหญิงหันหลังให้กัน กำลังใช้โทรศัพท์มือถือ โดยมีเส้นเชื่อมโยงและคำว่า "love is" อยู่ด้านบน พร้อมข้อความ "การสื่อสารในรักระยะไกล พูดให้เป็น เข้าใจกันให้มากขึ้น".
ข้อความระบุว่า "การสื่อสาร" ที่มีคุณภาพเป็นกุญแจสำคัญสำหรับความรักระยะไกล เพื่อให้ความสัมพันธ์มั่นคงและเติบโตได้ แม้มีระยะทางกั้นกลาง.
แสดงเคล็ดลับการสื่อสารในรักระยะไกล 2 ข้อ: สื่อสารอย่างสม่ำเสมอแต่ไม่มากเกินไป และใช้คำพูดที่เป็นกำลังใจเพื่อสร้างพลังบวกให้กันและกัน.
“ไกลแค่ไหนก็ใกล้ได้ แค่เรารู้จักสื่อสารกันอย่างเข้าใจ” ❤️
ให้คำพูดเป็นสะพานที่เชื่อมใจสองดวงเข้าหากัน #รักแท้ไม่แพ้ระยะทาง #รักระยะไกล #LongDistanceLove #LDRTips #สื่อสารให้เข้าใจรักจะยืนยาว
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 147 ครั้ง

แบบทดสอบ: เวลาคุณโกรธเป็นแบบไหน? 🔥❄️
🧠 คำถามละ 1 คะแนน เลือกข้อที่ “ใช่” กับคุณมากที่สุด 1. เวลาถูกใส่ร้าย คุณจะ… A. ไม่พูดอะไร รอให้อีกฝ่ายรู้ตัว B. สวนกลับทันที พร้อมหลักฐาน 2. เมื่อรู้สึกโมโหมากๆ คุณมัก… A. หายตัวไปก่อน เพราะกลัวพูดแรง B. ต้องระบายออก จะพูดให้หมด 3. เวลามีคนมาวีนใส่คุณ… A. พยายามไม่ตอบโต้ กลัวสถานการณ
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 24 ครั้ง

📍How to รักทางไกลทำยังไงให้รอด 👩🏻‍🤝‍👨🏼
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวlemon8🍋 ^^ วันนี้เราก็อยากจะมาแบ่งปันประสบการณ์ความรักระยะทางไกลของคู่เรา หรือ ที่เพื่อน ๆ เรียกกันว่า LDR ให้ทุกคนได้อ่านกันงับบบ 🛫 ✨ ก่อนอื่นเราต้องขอบอกก่อนเลยค่ะว่า เรากับแฟนอยู่คนละประเทศกันเลยทำให้เราไม่สามารถเจอกันได้บ่อยๆ ทำให้เราต้องตกอยู่ในสภาวะ LDR กันค่ะ 🤣 🛫 ห
cano🐣

cano🐣

ถูกใจ 213 ครั้ง

​เช็กลิสต์! 6 พฤติกรรมบอกว่าคุณกำลัง "โกรธสะสม" โดยไม่รู้ตัว 💢
เคยไหมคะ ที่จู่ๆ ก็รู้สึกหงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ💢 ที่ปกติไม่น่าจะเป็นอะไรเลย แต่วันนั้นกลับทนไม่ไหว ต้องระเบิดออกมา แล้วพอใจเย็นลงก็งงตัวเองว่า "เอ๊ะ เราโกรธขนาดนี้เลยเหรอ" ถ้าเป็นแบบนี้บ่อยๆ อยากชวนมาคุยกันจริงจังสักหน่อยค่ะ เพราะสิ่งที่เรากำลังเจออาจไม่ใช่แค่ "อารมณ์เสียชั่ววูบ&
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 6 ครั้ง

แฟนขู่ให้ผมทำสิ่งนี้ให้ทุกวัน….จนเกิดเรื่องใหญ่😭
สวัสดีครับทุกคน ผมอยากขอคำปรึกษาเรื่องความสัมพันธ์หน่อย ตอนนี้ผมรู้สึกอึดอัดมากๆ แฟนผมขอให้ผมอาบน้ำให้เธอทุกวัน ทั้งเช้าและเย็น ผมเป็นคนยอมคนด้วยก็เลยตามใจแต่หลังหลังเริ่มขู่แล้วครับว่าถ้าไม่อาบน้ำให้จะเลิก อยากให้เหมือนวันแรกๆที่คบกัน ตอนแรกผมก็ทำเพราะรักเธอมาก แต่พอนานเข้ามันเริ่มหนักสำหรับผ
Thitiphong

Thitiphong

ถูกใจ 563 ครั้ง

ลูกสุนัขสีน้ำตาลอ่อนทำท่าครุ่นคิดหรือกังวล เอามือแตะคาง มีข้อความภาษาไทยว่า “ทำไงดี มีคนซุบซิบ” และข้อความภาษาอังกฤษ “People don't tell you about” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @magiiistyle ที่มุมซ้ายล่าง
ทำไงดี มีคนซุบซิบ!!!
พอดีเพิ่งเจอเหตุการณ์ ซุบซิบนินทามา แล้วตลกดี ก็เลยอยากเขียนเป็น Topic ให้เพื่อนๆได้อ่าน ต้องบอกก่อนว่ามนุษย์เรา นินทา กันทุกคนจ้า ไม่ว่าจะเพศไหน สัญชาติอะไร ทุกคนต้องมองให้เป็นเรื่องปกตินะคะ ❤️ คนดีก็โดนพูดถึง คนไม่ดีก็โดนพูดถึง สรุป ไม่ว่าเป็นยังไงก็โดนพูดถึงอยู่ดี 555555555 วิธีรั
Gramma.logs

Gramma.logs

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมไลฟ์สไตล์ต่างๆ เช่น อ่านหนังสือ โยคะ ปั่นจักรยาน และพักผ่อน ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความ "12 สัญญาณการเติบโตภายใน ที่บอกว่าคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงมองท้องฟ้า ป่าไม้ พิซซ่า และคนอ่านอีรีดเดอร์ พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณการเติบโตภายในข้อ 1 และ 2 เกี่ยวกับการตั้งคำถามกับทุกสิ่งและการแยกแยะความคิดกับความรู้สึก
ภาพคอลลาจแสดงคนกำลังยืดเส้น ชามอาหารเช้า โน้ตบุ๊ก และจักรยาน พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณการเติบโตภายในข้อ 3 เกี่ยวกับการมองเห็นแบบแผนซ้ำๆ ในชีวิตและความสามารถในการเปลี่ยนแปลง
“12 สัญญาณการเติบโตภายใน ที่บอกว่าคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป”
ต่อ 11/ คุณยอมล้มเลิกสิ่งที่จำเป็นต้องล้มเลิก ~การ “ล้มเลิก” ไม่ได้หมายถึงการทิ้งความฝันหรือความสัมพันธ์ ~แต่คือการยอมรับว่าบางสิ่งจะไม่พัฒนาไปมากกว่าที่มันเป็นอยู่ ~คุณเลือกวางสิ่งที่ไม่เหมาะกับตัวเอง เพื่อเปิดพื้นที่ให้สิ่งใหม่เข้ามา ~นี่คือพลังของการยอมปล่อย — ไม่ใช่การแพ้ แต่คือการ
September 1111

September 1111

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงสามก๊กพร้อมข้อความหัวข้อ “บริหารคนฉบับสามก๊ก” และข้อความว่า “ไม่ว่าโลกจะเปลี่ยนขนาดไหน ธรรมชาติของมนุษย์ยังเหมือนเดิม” พร้อมนาฬิกาและมือที่กำลังเขียน
ภาพแสดงหัวข้อ “บริหารคนฉบับสามก๊ก” และรายการสรุป 7 ข้อคิดเกี่ยวกับการบริหารคน เช่น นิสัยมนุษย์ การเป็นผู้นำ และการบริหารขวัญกำลังใจ
ภาพแสดงข้อความ “Hope you enjoy this post.” พร้อมไอคอนสำหรับกดไลก์ คอมเมนต์ แชร์ และบันทึก และโลโก้ SAVVYMEDIA
“บริหารคนฉบับสามก๊ก” (จำแล้วนำไปใช้)👩🏻‍💻👀
แม้ในยุคปัจจุบันเทคโนโลยีจะเข้ามามีบทบาทสำคัญในการทำธุรกิจอย่างมาก ไม่ว่าจะด้วยการเข้ามาของยุคปฏิวัติอุตสาหกรรม การเกิดขึ้นของระบบไฟฟ้าหรือนวัตกรรมด้านการเดินทางที่ทำให้โลกตะวันตกและตะวันออกเข้าใกล้กันมากขึ้น แต่ปัจจัยหนึ่งที่ยังคงเหมือนเดิมและมีผลอย่างมากต่อธุรกิจคือ “คน” 👥 1️⃣ไม่ว่าโลกจะเปลี่ย
SAVVY MEDIA

SAVVY MEDIA

ถูกใจ 20 ครั้ง

เราควบคุมความโกรธไม่ได้ แต่เราควบคุมการแสดงออกได้
JediChaitat

JediChaitat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าชายกำลังโกรธจัด มีเปลวไฟล้อมรอบ พร้อมข้อความถามว่า 'โกรธจนทนไม่ไหว พร้อมระเบิดแล้วทำไงดีนะ?' และอธิบายความรู้สึกเหมือนภูเขาไฟใกล้ปะทุ
ภาพสมองที่ลุกเป็นไฟ พร้อมข้อความอธิบายการทำงานของสมองเมื่อโกรธจัด โดยสมองส่วนอะมิกดาลาจะสั่งการให้เข้าสู่โหมดฉุกเฉิน ทำให้ใจเต้นแรง หา�ยใจถี่ และสมองส่วนเหตุผลถูกเบรกชั่วคราว
ภาพแสดงผลกระทบของความโกรธต่อสุขภาพจิต เช่น เครียดสะสม ปวดหัว นอนไม่หลับ ระเบิดใส่คนใกล้ชิด เสียความสัมพันธ์ และรู้สึกผิดภายหลัง พร้อมเตือนว่าความโกรธไม่ผิดแต่ถ้าปล่อยให้ล้นเกินไปจะทำร้ายใจ
โกรธได้ แต่อย่าปล่อยให้ใจลุกเป็นไฟ 🔥🧨
จัดการอารมณ์ร้อน ก่อนทำร้ายตัวเองและคนรอบข้าง เคยมั้ย… โกรธจนใจสั่น หายใจถี่ อยากระเบิดใส่ใครสักคน? รู้ไหมว่า…ขณะนั้นสมองเรากำลังเข้าสู่โหมดฉุกเฉิน 😖 และถ้าไม่รู้เท่าทัน — ความโกรธอาจเผาทั้งใจเราและใจเขาโดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้มีวิธี “รับมือภูเขาไฟในใจ” ที่กำลังจะระเบิด แค่รู้เท่าทัน + หายใจลึก
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน' มีภาพประกอบแมวนอนหลับอยู่ด้านล่าง พร้อมชื่อผู้เขียน ซูซูกิ ยูซึเกะ
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อที่ 01 'สังคมที่การได้มาซึ่งความหมายของการมีชีวิตและการเห็นคุณค่าในตัวเองเป็นเรื่องยาก'
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อบทที่ 2 'วิธีเยียวยา สำหรับคนที่เหนื่อยล้า กับสังคมหรือที่ทำงาน' พร้อมรอยเท้าแมวเล็กๆ ที่มุมล่างขวา
ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน แด่คนฝืนทนใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น
แด่คนที่ทนฝืนใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น... “ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นมา” “ฉันทำความสุขหล่นหายไปตอนไหน” “ความหมายของการมีชีวิตอยู่คืออะไรกันนะ” ความอดทน เป็นคุณสมบัติที่อาจเป็นทั้งข้อดีและข้อเสียได้ในคราวเดียวกัน เราถูกสอนให้ ‘อดทน’ ตั้งแต่เด็ก อดทนกับความยากลำบาก อดทนเพื่อรอคอยโอกา
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 145 ครั้ง

"อย่าเสียเวลาโกรธคนที่พูดถึงเราไม่ดีอยู่เลย"
"อย่าเสียเวลาโกรธคนที่พูดถึงเราไม่ดีอยู่เลย" เราห้ามความคิดคนอื่นไม่ได้ สั่งให้คนอื่นเงียบปากไม่ได้ แต่เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจคนอื่น และอย่าให้ค่ากับคนที่ไม่ควรให้ค่าก็พอ 10 บทเรียนของฉัน ในวันที่เจอคนพูดถึงแย่ๆ 1) ไม่ว่ามันจริงอย่างที่เขาพูดหรือไม่ อย่าลืมว่า สิ่งที่เขาพูด ไม่เคยเป
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'รากทางจิตวิทยาของคนที่มีนิสัย "มนุษย์ขี้โวย..ขี้วีน"' แสดงภาพผู้ชายกำลังตะโกนใส่ผู้หญิงที่ดูไม่สบายใจ
ภาพประกอบหัวข้อ 'เขาเชื่อว่าเสียงดัง = มีพลัง' แสดงชายหญิงสองคนกำลังโต้เถียงกันอย่างดุเดือด
ภาพประกอบหัวข้อ 'การโวยวายคือวิธีป้องกันตัวเอง' แสดงชายคนหนึ่งกำลังโวยวายใส่หญิงสาวที่นั่งฟังด้วยสีหน้าไม่สบายใจ
รากทางจิตวิทยาของคนขี้โวย..พร้อมวิธีรับมือ ❤️‍🩹
ในหลาย ๆ บ้าน...หรือที่ทำงาน มักจะมี “ใครสักคน” ที่เสียงดังกว่าคนอื่นเสมอ ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อที่เวลาโกรธ จะตะโกนก่อนอธิบาย คุณแม่ที่เวลาเหนื่อย จะบ่นแรง ๆ ทั้งบ้าน หรืออาจเป็นเจ้านาย...เพื่อนร่วมงาน หรือใครบางคน… ที่ “พูดแรงก่อนคิด” เป็นนิสัย และหลายๆ ครั้ง ก็เป็นคนที่เราเลี่ยงได้ยาก พวกเ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังมองหน้ากันอย่างใกล้ชิด ฝ่ายหญิงถือช่อดอกไม้ มีข้อความว่า "แจก 6 ทริคทำยังไงให้ผู้หญิงหายงอน 100%" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความหัวข้อที่ 1 "พูดคำขอโทษจากใจจริง" อธิบายถึงการขอโทษด้วยความจริงใจเพื่อคลายความโกรธ พร้อมไอคอนมือไหว้และหน้าร้องไห้
ภาพข้อความหัวข้อที่ 2 "เซอร์ไพรส์โดยการให้ของขวัญที่มีคุณค่าทางจิตใจ" อธิบายการให้ของขวัญที่ไม่จำเป็นต้องแพง แต่มีคุณค่าทางใจ เช่น ดอกไม้หรือการ์ดขอโทษ
‼️แจก 6ทริคทำยังไงให้ผู้หญิงหายงอนแบบ💯
หากแฟนสาวของคุณกำลังโกรธ หรืองอนคุณอยู่ 6 วิธีง้อแฟนสาวนี้จะช่วยให้คุณง้อแฟนสาวของคุณได้สำเร็จอย่างแน่นอน!!! 1️⃣ พูดคำขอโทษจากใจจริง 🙏 วิธีแรกที่ง่ายที่สุดที่จะทำให้ผู้หญิงหายโกรธได้คือ การพูดคำขอโทษจากใจจริง ใช้ความจริงใจของคุณพูดคำขอโทษออกมา พร้อมอธิบายเหตุผล จะช่วยคลายความโกรธของผู้หญิงลงได้
PP

PP

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพกงล้ออารมณ์ แสดงการแบ่งอารมณ์หลัก 6 ประเภท ได้แก่ สุข, เสียใจ, โกรธ, กลัว, ทุกข์ และประหลาดใจ โดยแต่ละอารมณ์หลักจะแตกแขนงออกเป็นความรู้สึกย่อยๆ ที่ละเอียดขึ้นในวงรอบนอก เพื่อช่วยให้เข้าใจและระบุอารมณ์ได้อย่างแม่นยำ
กงล้ออารมณ์ ดีมากค่ะ ทำให้ตามอารมณ์ได้ถูก
เอามาฝากครับ วงล้ออารมณ์แบบแปลไทย ใช้ในการสร้างแอคติ้ง+รีเช็คอารมณ์ของตัวละครให้มีมิติทางอารมณ์และมีความแม่นยำในการสื่อสาร [-การตีความวงล้อ-] เท่าที่ลองแปลคำและวิเคราะห์ mindsetของวงน่าจะประมาณนี้ . • วงชั้นในสุด = อารมณ์ที่เป็นพื้นฐานที่สุดของมนุษย์ทุกคนก่อนที่จะถูกพัฒนาไปเป็นอารมณ์อื่นๆ ถ้าใช
Puja amulets

Puja amulets

ถูกใจ 148 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม