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30ステップ、AIを使ってビジネスを反転させる。

🚀AIを1億のビジネスの陶芸ツールとして使用しています。

すべて含まれています!

✅、企業がAIを使用する前に知っておく必要がある30のステップです。

計画→初期使用→拡張→測定→利益が出るまで💰

これが私の人生です。

彼らの友人が始めたばかりであろうと、庭を歩いているだけであろうと、

友達がAIがステップバイステップでどのように必要かを視覚化できるようにします。

始め方がわからない人には、「他の人が使っているから」という言葉を使わないでください。

これが私の人生です。

📌それを保存して、ステップバイステップでやり始めます。✨

#ビジネス #AIを使ってビジネスゲームをひっくり返す #360の未来 #AIステップ

2025/6/21 に編集しました

... もっと見るในยุคดิจิทัลนี้ การใช้ AI เป็นเครื่องมือหลักในการพัฒนาธุรกิจได้กลายเป็นสิ่งที่สำคัญมากขึ้นอย่างไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ AI นั้นช่วยในการวางแผนกลยุทธ์ การวิเคราะห์ข้อมูล เพื่อให้ธุรกิจของคุณสามารถเข้าใจความต้องการของลูกค้าได้ดีขึ้นและปรับเปลี่ยนตามได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ AI ยังสามารถช่วยในการเพิ่มประสิทธิภาพในการดำเนินงาน เช่น การใช้เทคโนโลยี automation เพื่อลดขั้นตอนที่ซ้ำซ้อน ทำให้พนักงานสามารถมุ่งเน้นไปที่งานที่มีคุณค่ามากขึ้น การเข้าถึงข้อมูลอย่างรวดเร็วผ่านระบบที่ใช้ AI จะช่วยให้ธุรกิจสามารถตัดสินใจได้อย่างแม่นยำและรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม การนำ AI มาใช้ในธุรกิจไม่ใช่เรื่องง่าย แบรนด์จำเป็นต้องมีการศึกษาความต้องการและความสามารถของตัวเองอย่างเท่าทัน รวมถึงการเลือกเทคโนโลยีที่เหมาะสม การวางแผนเชิงกลยุทธ์ที่จะทำให้การนำ AI มาใช้ประสบความสำเร็จเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ การปรับใช้ AI ให้เหมาะสมกับโครงสร้างของธุรกิจนั้นมีความสำคัญมากและจะต้องมีกระบวนการติดตามและประเมินผลอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ทันต่อการเปลี่ยนแปลงในตลาดและเทคโนโลยี สุดท้ายนี้ หากต้องการประสบความสำเร็จในการใช้งาน AI ขอแนะนำให้ทำการบันทึกการเรียนรู้จากการใช้ AI และนำมาวิเคราะห์เพื่อหาวิธีการพัฒนาธุรกิจต่อไปในอนาคต

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「Excel×AIの連携」という見出しの下に、Microsoft CopilotとChatGPT for Excelのロゴが並び、AIがExcel上でグラフや数式の自動生成を簡単に行えることを示しています。
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「AI種類が多すぎてどれを使えばいいか。。。って人のために」というテキストと、タブレットからAIの脳のような回路図が浮かび上がるビジネスパーソンのイラストが描かれています。下部には「シーン別におすすめのAIツールを紹介していきます!」とあります。
「リサーチする時」という見出しの下に、Perplexityのロゴと「無料なのにWeb検索が出来るからめちゃくちゃ有能!検索ならこれ!」という説明があります。ノートパソコンで情報収集する人のイラストも描かれています。
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AI活用ステップの「1. AIに触れる」の詳細。ChatGPT、perplexity、Poe、GensparkといったAIツールに触れ、基本的な使い方や機能を体験する方法が示されています。
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✅AI初心者の「やってみる」3ステップ
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これは、やらないと損!!
今回は最近はじまった噂のあれ! 去年もno+e話題になったけど、また注目されてるよね☺️ ▼no+e収益化設定の仕方 右上のアイコンから「設定」→ 一番下までスクロールして 「創作活動に協力する」をONにするだけ✨ これで準備完了! あとは好きな記事を投稿すればOK💡 (推し活とか好きな映画の話とか) ちなみにこの機能、8月から始まったばかりで、もう収益出てる人もいるみたい😳 私が書いた運用代行の裏側について読みたい人は「好きな数字」打ち込んでね🤗 DMしまーす❤️ #在宅ワーク #シングルマザー #今日の開運メモ #コメントもらい隊
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もうネタに迷わない❣️AIを相棒にして「読まれる投稿」をサクッと作る方法📝✨
次の投稿、何を書こう…って毎回手が止まってしまう」 「ノウハウをまとめたいのに、上手に文章が出てこない」 そんなふうに悩んだことはありませんか? 毎日発信を続けていると、どうしてもネタ切れになったり、構成に時間がかかって疲れてしまいますよね。 でも、ちょっとした「型(ステップ)」とAIの力を借りるだけで、驚くほどスムーズに質の高い投稿が作れるようになるんです✨ 今日の投稿では、初心者さんでも迷わずに実践できる「簡単3ステップ」をまとめました! 後で見返せるように、ぜひ今のうちに【保存】しておいてくださいね💡 ---------------------
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青いデジタルネットワークを背景に、「資料作成 AIツール 5選」と書かれたタイトル画像。左下には「Lemon8 @hunches_」のロゴがあります。
AIを活用したプレゼンテーション作成プラットフォーム「Tome」の紹介画像。デザインが苦手な初心者向けで、短時間で企画書や提案書が作成でき、英語にも対応しています。
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「ChatGPTだけ」で満足している人へ、次世代AIツール9選【2025完全版】というタイトルが書かれた画像。ロボットと学士帽をかぶった人物のイラストが描かれている。
「ChatGPTだけ」で満足してる人、もう置いてかれてるよ…😱次世代AIツール9選【2025完全版】
💬「とりあえずChatGPT使っとけばOKでしょ」 その考え、2024年で止まってない?🤔 2025年、AIは“分業の時代”に突入。 \ 情報強者が愛用中 / ChatGPTだけじゃない、ガチで使えるAIツール9選👇 ①【何でも解決】Gemini 📍https://gemini.google.com Google公式の万能AI。調べもの・要約・コードもOK。Chrome拡張も神すぎ。 ②【音声文字起こし】RecCloud 📍https://reccloud.com/jp 会議録音、動画字幕、インタビュー全部コレで爆速。UIも使いやすくて好印象。 ③【文章
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⚠️保存版⚠️会社を辞めて自立するための最短ルート。凡人OLがAIを活用して会社以外で稼ぐ自動化ロードマップ
「このままでいいのかな…」と思いながら、 なんとなく今の生活を続けていませんか? 会社という枠の外でも、自分の力で生きていける自信が欲しい。 そう願う方に向けて、今回は特別な「脱サラのロードマップ」を用意しました✨ 特別な資格がなくても大丈夫❣️ 「AI」を相棒にして、副業から始め、会社に依存しない収入の柱を作る。 そんな「脱サラ」への道筋を、この投稿で3ステップにまとめました💡 今日ご紹介した手順は、明日からすぐに真似できる内容になっているので、ぜひ【保存】して見返しながら、一つずつ実践してみてくださいね!🥰 ▼プロフィールのリンクから、
れな|凡人会社員卒業

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「2025年 今使うべき 月収1500万円を超える僕が選んだ 最強AIツール」というタイトルで、Genspark、Gemini、Perplexity、Canvaのロゴが配置され、「保存必須!」と書かれた画像です。
Gensparkの多機能性を示す画像で、スライド作成、生成チャット、画像・動画生成などの機能一覧と、GPT-5、Claude、Geminiなど複数のAIモデルを自動で組み合わせる様子が示されています。
Gensparkの高品質な動画生成機能を紹介する画像で、Veo3やKling2.1などの最新モデルが使い放題であること、そして「猫が包丁を持って魚を切っている様子」の動画生成例が示されています。
話題の最強AIツールはこれ
主要機能一覧 ━━━━━━━━━━ • スーパーエージェント - 長文指示から旅行計画、動画作成、予約、記事生成まで自動化 • Sparkpage生成 - 検索結果を1つの美しいページに統合 • AIスライド - PowerPoint資料を自動作成(pptx・PDF出力対応) • AIシート - データ収集・分析・グラフ化を自動実行 • 通話代行 - 自然音声での予約・アポイント調整 • ディープリサーチ - 多角的情報収集と出典付きレポート作成 • ファクトチェック - 複数情報源の自動照合・検証 • AIドライブ - 50GBストレージで
レオ AIマーケティング

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このChatGPTの使い方がヤバすぎました!!!
ただ質問しただけなのに、自分でも見えていなかった部分を鋭く言語化されて鳥肌が立ちました。 ・なぜ同じ場面で立ち止まりやすいのか分かる ・自分の強みを客観的に整理できる ・次に取るべき行動が明確になる 今回の動画では、SNSで話題になっている質問文を使って、自分自身を深掘りする方法を解説しています。 【プロンプト全文】 あなたが記録している2025年の私との全会話から、私の最大の強みと、逆に無意識に避けてきた課題を心理学的な視点で鋭く分析してください。 その結果を踏まえて、2026年を飛躍の年にするにはどんな行動をすれば良いか、明日から行動できるくらい具体的に
はる|SNS✕AIラボ

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社会人必見のAIツール8選を紹介する画像。ChatGPT、Gemini、Copilotなどの万能型ツール、Felo AI、Genspark、Perplexityなどの検索ツール、NotebookLM、tl;dvなどのその他ツールが、それぞれの機能と共にリストアップされています。
まずはこれから使ってください!
#ai #業務効率化 #仕事 #仕事術 #aiツール
ChatGPTオタク/ゲンキ

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55件の「いいね」

「ChatGPTしか知らないAI初心者におすすめ、無料で使える超便利AIツール9選(2025年最新版)」というタイトルが書かれた、ピンクと紫のグラデーション背景の画像。ノートパソコンを使う女性と、お金を持つ男性のイラストが描かれています。
ChatGPTしかしらないAI初心者におすすめ、無料で使える超便利AIツール9選(2025年最新版)
「AIって有料じゃないと使えないでしょ…?」って思ってない? 実は、無料でもじゅうぶん使えるAIツールが次々に登場してます! 今回は、日常・勉強・仕事・創作でホントに便利なAIツール9つをジャンル別に紹介します😊 ① 天秤AI (GMO) ⚖️【複数AIの利用&比較】 ChatGPTやGeminiなど6つのAIを一度に比較できるブラウザ版AIプラットフォーム。無料で高性能AIを試せる ② RecCloud VoiceCap 🎙【録音+文字起こし+要約】 音声録音→話者識別→要点要約まで一貫。授業や会議記録がこれ1つで完了📋 ③ Google Gemini 🤖【
ZenAI_JP

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書店に並ぶ様々な本と「週末読書 おすすめ6選」の文字。休日を充実させるための読書を紹介しています。
東島威史著『不夜脳』の表紙。脳の回復には睡眠より刺激が重要という新常識を提唱するビジネス書で、くまざわ書店ビジネス書ランキング3位です。
早見和真著『ザ・ロイヤルフ��ァミリー』の表紙。馬主と起業家の社長を支える秘書が主人公の物語で、テレビドラマ化もされています。
週末読書📖今読みたい本はコレ✨
📚週末読書|今週読みたい本はコレ! こんにちは。 週末は書店をめぐって「いいな」と思った本を選んでいます。 今週はくまざわ書店さんにお邪魔しました。 ビジネス書のランキング上位はここ1か月くらいどの書店さんでも同じ本が並んでいることが多いので今週は私目線で選んでいます。 (前回の投稿も見てね) 撮影許可 SNSアップへの許可いただいております 書店に行けない方も是非お楽しみください。 📖 今週のおすすめ本 不夜脳 東島 威史  サンマーク出版  こうやって頭のなかを言語化する  荒木 俊哉 PHP研究所  伝え方ひとつで変わるわたしの毎日 OURH
まいこ@読書主婦

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これ一択
どうも、しょうたろうです! 40代・50代から人生を立て直すための オンラインビジネス・心理学・脳科学を発信しています。 13年間会社員として働き、 借金8000万から人生を立て直した経験をもとに、 収入の柱を作る方法をリアルに発信しています。 ※コメントはすべて読んでいます。 質問や感想があれば気軽にコメント・DMしてください😊 【今回のテーマ】 「個人でビジネスを始めるなら、結局これ一択です」 「自分には資格も実績もない…」 「ビジネスなんて自分には無理そう…」 そう思って、一歩踏み出せずにいませんか? 実は、自由な働き方を実現し
しょうたろう@ライフデザインコーチ

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【セールスやデートの成約率が低い人に使ってほしい心理学】
こんにちわ マーケターの「ミヤダイ」です^^ 心理学を活用したビジネスや人間関係を成長させる情報を更新しています。 【セールスやデートの成約率が低い人に使ってほしい心理学=ラベリング効果】 ビジネスやプライベートで相手が自分の思い通りに動いてほしい時ってありますよね? もしお願い事や誘い、ビジネスのクロージングに自信がない人はラベリング効果を試してみて ・ラベリング効果まとめ ・相手への頼み事の成約率がアップ ・相手に先入観・固定観念を上書きさせる ・お願いの前にラベリングする ・ラベリングは抽象的・感情にフォーカス ・ネガティブ系は禁止 ラベル=レッ
ぶろみやブログ✖️snsで稼ぐ

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使わなかったら損!ChatGPTより優れてるかも!
使わなかったら損かも! 課金したChatGPTに勝てるもの はありません! しかし、無料版ChatGPTであれば 今回紹介したAIツールの方が 優れているのでないでしょうか? 僕自身は今でもPoeなどPerplexity に関しては利用していますし、 機能面ではとんでもないです1 ーーーーーーーーーーーーーーー ChatGPT・AIについて 誰よりも詳しく解説していきます! ーーーーーーーーーーーーーーー #ai #aiアート #aiツール #chatgpt #openai #poe
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面倒なプロンプトさえ不要な全自動AIエージェント!
全自動AIエージェントを7つピックアップ! 全自動AIエージェントとは? 「Twitterのフォロワー○人増加」のような目標をAIに設定すると、その達成に向けてAI自身が必要なタスクやアプローチを考え出す、革新的な技術です。 今回ご紹介するのは、手軽に試せるブラウザ版のAuto-GPTから、AI同士がフィードバックを行いながら高精度な結果を出せるAIエージェントまで幅広いです!AI初心者でも気軽に触れることができます。 詳細はYouTube動画で!各AIの詳しい特徴や操作方法など解説しています。 ---- 今より毎日が楽しくなる情報を発信中!投稿を見逃したくない
なかじ / 中島大介

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「食べても太れない痩せ型さん おっぱい復活 ココ摘む」というタイトルで、男性のイラストと、女性の胸元に「ココ摘む」と書かれた矢印と赤い丸が示された画像が描かれています。下部には「保存して後で見返す」とあります。
「どうも!なーくん先生です!」という挨拶から始まり、上半身にお肉が付かない、胃下垂、細いと指摘される、体重が平均より少ない人向けの内容であることが書かれています。男性のイラストも描かれています。
「今まで色々試したけど全く効果なし」という見出しの下に、「こんなにお金かけてるのに全然変わらないじゃん...」という吹き出しと、腕を組んで不満そうな女性のイラストが描かれています。
痩せ型さんのおっぱいを復活させる方法
忙しい方は【保存マーク】から 保存して後でゆっくり見返してくださいね😊 細身の女性向け健康的に太る方法をまとめた初心者さん向けのテキスト無料配布中🎁 受け取り方法はプロフィールの リンクから無料で受け取れます✨ 毎月100人限定なのでお早めに!🏃‍♀️
細身の女性専門家:なーくん先生

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目の下のたるみ15秒で解消✨
実はここを15秒ほぐすだけで✨ 目の下のたるみ・ゴルゴラインが スッと軽くなって 若々しい目元に変わるんです👀✨ たるみの原因は、 目のまわりを支える 『眼輪筋』が硬くなること 筋肉がこわばると 脂肪を支えられなくなり💦 影・くぼみ・ゴルゴラインが 出やすくなります😭 今日の3つのマッサージで、 この根本を優しくゆるめていきましょう🌿 ✔ 前耳介筋ほぐし (目元を上に引き上げる筋肉) ✔ 側頭筋ほぐし (ここが硬いと顔全体が下がりやすい) ✔ 上耳介筋ほぐし( リフトアップ&むくみ解消) 3ステップだけで、 やった側の目元が キュ
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こんにちわ マーケターの「ミヤダイ」です^^ 心理学を活用したビジネスや人間関係を成長させる情報を更新しています。 【無意識に自分の話に興味を持たせる方法】 もし集団のなかで自分をアピールするのが苦手な人へ。 無意識に必要と認識させる心理学を活用してアピールする方法として カクテルパーティー効果を活用しよう ・カクテルパーティー効果まとめ 無意識に必要と認識させる心理学 会話のなかに相手の気のなる情報を盛り込む 自分に関係していると思わせると成功しやすい ターゲットをピンポイントにする 敏感・鈍感すぎる人には難しい 相手の興味関心を聞き出し、連想させ
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【どうすればいいの!?】傷病手当金の申請方法5ステップ
病気やケガで働けなくなり 収入が途絶えたときは 「傷病手当金」を活用しましょう‼︎✊🏻✨ 申請はかんたん5ステップです✋🏻 ①申請書を健康保険組合のHPから入手します ②申請書に氏名・住所・口座などを記入します ③病院で【労務不能】の証明を医師に書いてもらう ④会社に記入を依頼 ー ↪︎もし、非協力的な場合はーーーーーーーーー [1]出勤簿や給与明細など自分で勤務証明を用意 [2]「会社が記入してくれなかった」というメモを添付 [3] 健康保険組合や協会けんぽに相談することで   代替対応が可能です☝🏻✨ これで傷病手当金の申請は可能となります! ーーーーーー
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北欧女性に学ぶシンプル美容習慣💫
北欧流・究極のシンプル美肌ルール🇫🇮🇸🇪 ・朝は水洗顔のみ ・スキンケアは3点まで ・サウナでデトックス ・太陽を浴びて歩く ・成分はミニマルに 忘れないように『保存』して見返してね📌 #美容 #美容習慣 #ルーティン
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AI関連で取るべきトレンド資格TOP5
「AI分野でいま激アツな資格は?」 人類の知能を超えるAIツールが 世の中にたくさん出てきたことで AI関連の資格が大注目され始めてるね! そこで今回は資格マニアの僕が 『いま絶対に取っておくべきAI関連おすすめ資格TOP5』 をご紹介します! トレンドの波を掴んでおくと 就職や副業などビジネスの場面で メリットがあるからぜひ参考にしてみて! 結論からいうと、ランキングは次のとおり ・第5位:E資格(エンジニア資格) ・第4位:AI実装検定 ・第3位:統計検定 ・第2位:認定AI・IoTコンサルタント ・第1位:G検定(ジェネラリスト検定)
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小顔作れた4ステップ🛒
分からないことは、 コメントで質問してください🥹 🐣--------------------------------🐣 \意識が弱くても-13kg&下半身デブ卒業/ ▷意思弱め女が13kg痩せた方法 ▷ホントに細くなった脚痩せ方法 ▷61kg→48kg 161cm @ちこ-13kg下半身デブ卒業 🐣--------------------------------🐣 #健康美チャレンジ #おでかけ派の休日 #コメントもらい隊 #買って大正解 #しあわせ日記
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ビーチでノートパソコンを使う女性の画像に、「最近よく聞く SNS運用って 何するの?」という問いかけが重ねられています。
「SNS運用って何するの?」という疑問と、「知識ゼロからでもできる!」「7桁いきました!」といった言葉に対する疑問が書かれたテキスト画像です。
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📣「ここ痛い人、エラ一生張り治りません!」 最近フェイスラインが四角くなってきた… そんな方は、“咬筋”のコリが原因かもしれません。 実は、エラ張りの原因の多くは、 寝ている間や日中の“食いしばりグセ”💥 朝起きて「顎がだるい…」という方は要注意です⚠️ 今回は、えみ先生が施術後に伝えている エラ張り対策のセルフケアを3ステップでご紹介🌿 ✅【STEP① 咬筋ほぐし】 ✅【STEP② 側頭筋ほぐし】 ✅【STEP③ エラ下ほぐし】 どれも自分の手でできて、1分でスッキリ☺️ 📌保存して、寝る前のメンテナンスにしてみてくださいね♪ ・・
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お金が貯まらない人が 最初にやるべき6ステップ👇 ① 貯金の目標を決める ② 家計を見える化する ③ 固定費を見直す ④ 変動費をルール化する ⑤ お金の置き場所を分ける ⑥ 貯めるスピードアップ ☁️𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄☁️ ここまで見てくださりありがとうございます‎🤍 このアカウントでは... ❁︎節約嫌いでも月5万増やせる過ごし方 ❁︎クレカ沼→月30%以上貯金する方法 ❁︎無駄を省いてプチ贅沢を✨️ などを発信しています🎶 〖手取り16万でも年100万
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挫折しないためのインスタ運用
インスタ運用代行を始める 最初のステップは ここから 👈学べます☺️ インスタ運用をムリなく続けられる方法... まずは目的を定めましょう! 私が過去4回もインスタ運用を挫折した理由は この目的がブレブレだったから。 当時はフォロワー数ばかり追ってて フォロワーを増やすことが目的になってました。 当然、全然フォロワーが増えないことが原因で挫折...。 アカウント運用期間は長くても3カ月ほどです。 そしてネタが浮かばなかったのも挫折の原因ですね🥺 今の等身大の自分でいいので 小さなことでもネタになると継続はしやすいですよ◎ ーーーーーーーー
さに@フリーランス

さに@フリーランス

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使わないと損する 使うとマジ便利なAI勉強アプリ
📖 今まで「**中毒性バッチリの学習アプリ**」や「**今すぐ使いたい可愛い学習アプリ**」など勉強関連のアプリをたくさん紹介してきたのですが、今日はそんな中から、1つのアプリに絞り、「**RecCloud**」というAI勉強アプリの活用術を画像付きで解説いたします。 ✨ 勉強に使いたいRecCloudのAI機能: 1. **AI文字起こし** 📝 授業の録画・録音の文字起こし、AI要約や翻訳が可能 メモ取りや復習に超便利! 2. **AI動画翻訳** 🌏 外国語の動画を日本語に簡単に翻訳、吹き替え、バイリンガル表示も可 講座やコースなど、外国語の動画を理解!
ZenAI_JP

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この7ステップやってみて👍🏻
⇩˗ˏˋ浪費をキッカケに学んだお金の方法 ˎˊ˗⇩⠀ @haru_moneylife_ ⠀ ⠀ こんばんは、はるです⠀ 今回は100万貯める7ステップを紹介!! どうしてもお金を使ってしまうので、お財布を 家に置いていくという強硬手段にでました笑😇😇⁡⠀ よかったら参考にしてやってみてね🩵 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⠀ ここまで読んでくださり嬉しいです🫧⠀ いつもありがとうございます🩵⠀ ⁡⠀ このアカウントでは…⠀ ⁡⠀ 𖥣貯金のやり方⠀ 𖥣
はる〻1年130万貯める貯金術

はる〻1年130万貯める貯金術

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【未来のフリーランサーへ】フリーランスのステップ解説✏️
◀︎🐰他の投稿はこちら ⁡ 今回はフリーランスのステップを解説しました✨ ⁡ 参考になると嬉しいです😊 ⁡ ーーーーーーーーーーーー ⁡ 投稿が気に入っていただけたら ぜひフォローお願いします! ☟ @miho_freelife 27歳フリーランスが更新中☁️ ⁡ ⁡ ☑︎背伸びせず働くフリーランスの日常 ☑︎将来の漠然とした不安との向き合い方 ☑︎可愛いデスク周り ⁡ ーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ #フリーランス #フリーランス女子 #在宅ワーク #フリーランス初心者 #復業 #独立準備 #開
さみほ🐰⌇iPadと働き方

さみほ🐰⌇iPadと働き方

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おうちでできる3ステップ✋
#私を進化させる秋 #どう思いますか #うちのお金事情
あゆみ⌇脱本業を叶える副業コーチ♡

あゆみ⌇脱本業を叶える副業コーチ♡

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依存から抜け出して、愛される私になる6つのステップ
恋をすると、 つい彼中心になってしまうとき、 ありますよね、、、 LINEの返信で一喜一憂したり、 愛されてる実感を 求めすぎて苦しくなったり…🥺 でもね、 “彼を手放す”ことじゃなくて “自分を取り戻す”ことが、 依存を抜ける第一歩。 愛は、 追いかけたときよりも、 自分を大切にできたときにあふれ出す💖 👉 保存して、 今日から「自分を愛する恋」を始めよう♡ #恋愛依存から抜け出す方法 #自分軸 #愛される女子 #恋愛心理 #自己肯定感
蘭ちゃん❤️心と美を整える愛されナビ

蘭ちゃん❤️心と美を整える愛されナビ

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【失敗しない】腸活3ステップ
アラ子です😌 腸活って何から始めればいい? よく分からない… そんなアナタは是非チェック✨ 失敗なしで、確実に腸活を成功させましょう☺️ 🙌Instagramで全部の投稿見られます! https://www.instagram.com/arako_chou #腸活 #腸活メリット #腸活ダイエット #老けない #便秘 #下痢 #腸内環境を整える #体質改善デトックス
アラ子@腸活で根こそぎキレイに

アラ子@腸活で根こそぎキレイに

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ブログの始め方簡単4ステップ
「ブログってどう始めるの?」 不労収入を得るために ブログを始める人も増えてきたよね! そこで今回は 『誰でも簡単!ブログ始め方4ステップ』 をご紹介します! 僕もブログから発生する収益だけで 家賃を払えるようになったから ぜひ最後までチェックしてね! 結論からいうと、次の流れを踏めばOK! ステップ①:ブログを開設する ステップ②:デザインを整える ステップ③:ASPに登録する ステップ④:ジャンルを決めて記事を書く もし質問があればコメントかDMで教えて☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \スキルをつけてお金を得る
ひろポンプ|宅建士クリエイター

ひろポンプ|宅建士クリエイター

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そのまま使えるポジティブ退職理由
退職理由はネガティブな理由がほとんどだけど、 ○○がイヤ…じゃなくて、 もっと○○な働き方がしたい! って感じでポジティブ変換することで、 受かる退職理由に変えることができる💡 今日はそのまま使える具体例も いくつか紹介しているよ🤗✨ -------------------------------------------- ねねってこんな人🙋‍♀️ ブラック企業で社畜 ↓ 縁もゆかりもない業界へ転職 ↓ 【現在】3人の子どもを育てながら、 教育系業界で事務員さんしてます✏️ キャリア支援経験4年 自分の転職は孤独だった…から はじめての転職を
ねね | スキルupと転職応援

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739件の「いいね」

「マネするだけ 支出爆下げ 5ステップ」というタイトルが書かれた画像。ノートとペン、ウサギの置物が写っており、節約術に関する内容であることを示唆しています。
「貯金したいけど支出をどう減らせばいいか分かりません…」という悩みと、「5ステップを順番にマネしてみて!」というアドバイスが書かれた画像です。キーボードの一部が背景に写っています。
支出を記録するステップ01。何に使っているか洗い出すことの重要性を説明し、紙の家計簿やスプレッドシートなど記録方法の例を提示しています。1万円札が写っています。
💰マネするだけ!お金貯める5ステップ💰
お金貯めようと思った時に、最初にぶつかるのが どうやって支出を減らそう…🥺 何をしたらいいのか分からない方は、この5ステップでやってみてください😉 ①支出を記録する 自分が何に使っているのか知るのが第一歩! ②支出を分類し、理想と比較してみる 自分はここに多く使ってるな〜というのが分かれば、そこを削りやすいです🙆‍♀️ ③使い道に満足しているか? お金使って失敗したことありますよね😳 私は洋服で失敗しがち… 傾向が分かれば対策しやすいです しかも、失敗した分の金額が分かるので、益々ハッピーになることだけにお金を使いたいって思えます😌 ④置き換えられない
みみ 家計管理を極めて海外移住した元OL

みみ 家計管理を極めて海外移住した元OL

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ヘッドホンをつけ、ノートパソコンに向かう女性の後ろ姿。画面には「動きたいのに動けない 抜け出す3つのステップ」というタイトルと「自信がないひとみて」というメッセージが表示されています。
「動きたいのに動けない抜け出す3つのステップ」として、「気づき」「小さくする」「すぐやれること」の3段階が説明されており、行動レベルと自信の向上を示すグラフが添えられています。
「動きたいのに動けない抜け出す3つのステップ」の最終ページ。「変わりたい」という気持ちが最初の一歩であり、行動をプラスすることの重要性が述べられ、行動レベルと自信のグラフが示されています。
動きたいのに動けない から抜け出した3ステップ
「やらなきゃいけないのに動けない」 頭ではわかってるけどなかなか動けない…💭 そんな自分がイヤになることってあるよね🫠 でもそういうときって動けない理由が あるのにはちゃんと意味がある🤔 それに気づいてほんのちょっと 行動のハードルを下げてみたら いつの間に続けられてる自分がいる🫶 そしていつ間にか自信も 行動のレベルもあがってるんだよね❤️‍🔥 変われない私、じゃなくて 「変わりたい」って思える私から すべては始まってるとおもうの🤍 ここまで読んでくれて ありがとうございます🤍 ------------------- こんにちは❤
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

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インスタのDMの背景の変更方法
#思い出 #インスタのDMの背景の変更方法 #iPhone裏ワザ #あらしろんCEO #iPhone便利 #iPhone芸人 #iPhone裏ワザ #あらしろんCEO
あらしろんCEO・スマホ芸人

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ゼロからでも資産爆増させるアレって…?!👀
@aki.money.pro👈無料で稼げる情報更新中💰 投稿は保存して忘れないようにしよう! 稼げるネタ・暗号資産をうまく増やすコツ、 暗号資産にまつわる知識を身につけたい人は 他の投稿も見に来てね👀 ーーーーーーーーーーーー このアカウントでは マネするだけ無料で稼げる情報 を発信しております! フォローしてもらえると励みになります ▶︎ @aki.money.pro ーーーーーーーーーーーー #ビットコイン #暗号通貨 #暗号資産 #仮想通貨初心者 #仮想通貨投資 #仮想通貨の始め方
あき|暗号資産とおトク拾い

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「こうして人は酒に溺れる…アルコール依存の3ステップ」 
依存って、いきなりじゃなくて…少しずつ始まるんです🥃 「自分は大丈夫」が一番危ないサイン⚠️ 3つのステップ、あなたはいくつ当てはまりますか?🧠 #アルコール依存 #雑学 #健康雑学 #健康豆知識 #健康情報 #健康診断 #自律神経 #免疫力 #shorts #aiart #aiartcommunity #aiartwork #reels #アルコール依存 #知っておくといいこと #健康雑学 #コメント大歓迎 #健康情報
えり|女医が本音で教える体質と食事

えり|女医が本音で教える体質と食事

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\ つもり断捨離第二弾進め方5ステップ /
@racumical_mil ◁ 片づけるぞー💪✨   つもり断捨離進め方 5ステップ! 1.期限を決める 2.書き出す 3.取り出す 4.選定する 5.保留は終了後1ヵ月   つもり断捨離第二弾進め方を 再編集して投稿しましたが、 いかがでしょうか? 分かりづらい点もあるかもしれないので お気軽に質問してくださいね! ちなみに自宅の見取り図を書くのは、 終わったところにばつ印をつけて 進み具合をわかりやすくするため! なので本当に簡単でオッケーです🙆‍♀️ 持ち物リストもヒトカタマリに 「洗剤」とか「本」とかでオッケー👌 面
ミル / 整理収納アドバイザー

ミル / 整理収納アドバイザー

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