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この見た目は非常に正しい。

それはかわいい。終わった。楽しみのためにドレスアップしてみてくださいが、予想以上に美しく出てきます。😭💗

#メイクアップ #メイク #リップスティック #メイクアップルック

2024/1/3 に編集しました

สำหรับสาวๆ ที่หลงรักการแต่งหน้า การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสามารถเปลี่ยนลุคของคุณให้สวยโดดเด่นยิ่งขึ้นได้ ลองพิจารณาไอเดียการแต่งหน้าใหม่ๆ ที่เข้ากับโอกาสต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกไปเที่ยวหรือทำกิจกรรมวันหยุด ด้วยการเลือกใช้ไอเท็มที่มีคุณภาพ เช่น รองพื้นที่เข้ากับสีผิว ลิปสติกที่ทนทาน และอายไลเนอร์ที่ติดทนนาน นอกจากนี้ การค้นหาเทคนิคการแต่งหน้าจากผู้เชี่ยวชาญในวงการ ก็จะช่วยให้คุณพัฒนาสกิลในการแต่งหน้าได้มากยิ่งขึ้น สไตล์การแต่งหน้าในปัจจุบันนั้นมีความหลากหลาย ตั้งแต่ลุคใสๆ จนถึงลุคที่เข้มข้น ดูมีมิติ ลองสำรวจแหล่งข้อมูลออนไลน์ เช่น ช่องยูทูบ หรือแพลตฟอร์มในโซเชียลมีเดีย ที่มีการสอนการแต่งหน้าในรูปแบบต่างๆ เพื่อรับแรงบันดาลใจในการแต่งหน้าในรูปแบบที่คุณชอบ!

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久々に見た！元「ブルゾンちえみ」別人のように激変した現在の姿…昨年に驚きの職業を告白

中島ひろ子の人生相談〜あなたのお悩み、おばちゃんが受け止めます。こんにちは〜。中島ひろ子です。久々に見た！元「ブルゾンちえみ」別人のように激変した現在の姿…昨年に驚きの職業を告白いやぁ〜、芸能人ってねぇ、表舞台から離れた途端に「えっ、あの人こんなふうになったの!?」っていう変身劇、多いのよねぇ。特にブルゾンちえみさんなんて、あの「35億！」で一世を風靡してたでしょ？　あれから別人みたいになって、昨年は思い切って新しい職業まで告白して…正直、おばちゃんも驚いたわよ。でもね、あたしゃ思うのよ。人間って、自分の看板を下ろしてまでやりたいことが見つかるって、すごく幸せなことな

360件の「いいね」

歌手の華原朋美さんが、長い髪で微笑むポートレート。記事の見出し「ウソやろ？」「悪質な加工かと思った」…華原朋美たった半年での衝撃“体形変化”でファン「心配なレベル」が重ねて表示されています。

華原朋美さんの体重減少と、2025年3月と10月の写真比較に対するファンの反応、過去のダイエット経験と健康懸念について説明する記事のテキスト部分です。

華原朋美さんの最近のダイエットに対するファンの心配の声、デビュー30周年記念活動、そしてラジオ出演時のスリムな姿への反応を伝える記事のテキスト部分です。

「ウソやろ？」「悪質な加工かと思った」…　華原朋美たった半年での衝撃 “体形変化” ‼️😱

歌手の華原朋美さん（51）が、短い期間で大幅に体重を減らした姿が注目を集めています。2025年3月頃の写真と10月の近影を比較した投稿がX（旧ツイッター）で拡散されたことで、ユーザーたちからはさまざまな反応が。特に、激ヤセに対する心配の声が目立っています💁‍♀️ 華原さんはこれまでも体重の増減を公表しており、2023年のブログでは79kgあった体重を短期間で50kg近くまで減らしたことを明かしています。「集中型タイプなので徹底的に痩せました」と綴り、ダイエットの成功を報告。また、1か月で15kg減量した際には、コレステロール値の高さを医師から指摘されるなど健康面での懸念もあったようで

309件の「いいね」

「あなたの理想と現実は？」と題された、身長150cmから165cmまでの標準、美容、シンデレラ、モデル体重を示す表です。各身長に対する目標体重が一覧で表示されています。

「140cm代の方」と題された、身長140cmから149cmまでの標準、美容、シンデレラ、モデル体重を示す表です。各身長に対する目標体重が一覧で表示されています。

「166cm以上の方」と題された、身長166cmから175cmまでの標準、美容、シンデレラ、モデル体重を示す表です。各身長に対する目標体重が一覧で表示されています。

健康的に？　それとも、見た目重視？

ネットでこんな表を見つけました👀✨ 身長と体重の数値表。この表見て、【標準体重】で良かったと安心する人もいれば、【美容体重】で安心する人もいる。【シンデレラ体重】を維持したい人もいるし、【モデル体重】でも納得できない人もいるでしょう。みんなそれぞれ理想の体重がありますよね〜😅 私は……というと、【体重】よりも【体型】の方が気になっちゃいます😭💦 産後(もう大分経ってますが😅)、体重はすぐに元に戻った方なんですけど、体型はなかなか戻らず……今に至る🤣💧 特に腕や股なんかは肉がなかなか落ちないんですよね〜🐖💦

1572件の「いいね」

白や淡い色の服がハンガーにかけられたクローゼットの背景に、「人は見た目が9割」という文字が書かれています。左下と右下には「lemon8 @momo_pengram」のロゴがあります。

白や淡い色の服がハンガーにかけられたクローゼットの背景に、「人柄は顔に出るし幸せは目尻のシワにでる」という文字が書かれています。左下と右下には「lemon8 @momo_pengram」のロゴがあります。

白や淡い色の服がハンガーにかけられたクローゼットの背景に、「理性は声に宿り嘘は目に映る」という文字が書かれています。左下と右下には「lemon8 @momo_pengram」のロゴがあります。

人は見た目が9割🪞

こんにちは、モモペンです🍑 結局、人は見た目に全部表れるもの。あなたはどう感じましたか？🤫 参考になったと思ったら【♡】おしてね。保存してぜひ、活用してみてください。このアカウントは今よりもうちょっと幸せに生きるために知ってほしいことを発信しています🌱 次回の投稿も @モモペンをフォローしてお待ちください！ #幸せ #マインドフルネス #恋愛 #占い #コメント大歓迎

614件の「いいね」

お箸ちゃんと持てる？

こんなコメントが届きました…🥹 逆にさ、知り合いだと言いにくいけど匿名だと言いやすいかも！？だから言ってもらえてありがたい🥹🥹 いつか子どもにお箸の持ち方教えるのにママが上手に持てないのでは話にならんからついに31歳お箸の練習始めました！大学の研究によると4.50代でも３割しか正しく持ててないらしいよ🫨🥢 このお箸シンプルな見た目やけどくぼみがあって自然に正しい持ち方になる！ ⚠️ちなみに理想的なお箸の長さは、持ち手の親指と人差し指を90度に開いた指先同士の1.5倍がいいそうです🌿 子どものお箸のサイズ選びにも役立つので保

47件の「いいね」

「ASD形式張った大仰型あるある」というタイトルが書かれたグレーの背景に、虫眼鏡のアイコンが配置されています。

深くお辞儀をする男性のイラスト。「拝啓、皆様。私の名は...」という丁寧すぎる挨拶と、「古風で儀礼的な言葉遣いをする」という説明が添えられています。

鉛筆を掲�げ「歴史的快挙！」と大げさに表現する男性のイラスト。「些細な事柄を過剰にドラマチックに語る」という特徴が示されています。

1件の「いいね」

百田夏菜子さんの顔写真と、「最初誰？って…」百田夏菜子の“激変”ぶりにSNS衝撃「違う人だよね」「AIかと」という見出しが書かれたニュース記事のスクリーンショット。

「ももいろクリスマス2025」の衣装とメイクについて説明する記事のテキスト部分。金色に輝く衣装、ブロンドヘア、星型の装飾、ヘッドドレス、淡いカラーコンタクト、ピンクのアイカラー、ラメメイクで幻想的な雰囲気と記載。

百田夏菜子さんの変貌に対するSNSの反応を示す記事のテキスト部分。「女神降臨」「AIかと思ってた！」「違う人だよね」といった驚きのコメントが寄せられている。

「最初誰？って…」百田夏菜子の“激変”ぶりにSNS衝撃「違う人だよね」「AIかと」‼️‼️

アイドルグループ「ももいろクローバーZ」の百田夏菜子さんが11月9日にInstagramを更新。「ももいろクリスマス2025」のティザームービーの衣装を着た姿を公開しました。 12月20日から21日にかけて開催される冬恒例のクリスマスライブ「ももいろクリスマス2025」。百田さんは8日に公開されたティザームービーで着用していた衣装姿の写真を投稿しました💁‍♀️ 百田さんはこの投稿にイベント名のハッシュタグを添えて「新しい魔法🪄🪐」とコメント。公式サイトの告知によると、今年のももクリ（編中：ももいろクリスマスの愛称）のテーマは「宇宙旅行」で壮大なスペクタクルライブになるとのことです💁‍

97件の「いいね」

この画像は、「本当に沼る顔」というテーマで、4人の男性の顔写真をコラージュしたものです。白いTシャツの男性、シャツとネクタイの男性、上半身裸の男性、眼鏡をかけた男性など、様々なタイプの顔が示されています。

【真の沼顔】本当に沼る顔はザ・イケメンよりこの方々

だと思うんですけど皆さんはどう思いますか！？！安心安全絶対いい人顔っていうんですかね？他に誰かいたら教えてください！ #コメント大歓迎 #コメント待ってます

402件の「いいね」

もう知ってる？

【人は見た目が100パーセント】⁡ ⁡ ⁡ いきなり反感をかうような見出しで⁡ すみません⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この人は見た目が100パーセント⁡ の意味は⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 人は誰もが⁡ ⁡ ⁡ 綺麗でいたい⁡ 若々しくいたい⁡ ⁡ ⁡ と思うものです⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そして見た目が整うと⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 印象が変わり⁡ 自分を好きになり⁡ 自信が出て⁡ 行動が変わり⁡ ⁡ ⁡ ご機嫌でいられるよ🤍⁡ ⁡ と言いたいんです⁡ ⁡ ⁡ ⁡ このフェイスメソッドを受けて⁡ くださったお客さまからも⁡ たくさんの嬉しいお言葉を⁡

34件の「いいね」

人を見た目で判断してはいけない理由 誰もが驚いたパフォーマンスとは

英語を話せるようになる習慣→@talkwithme_taro 人を見た目で判断してはいけない理由誰もが驚いたパフォーマンスとは見てくれた人はコメント欄に「👍」を送ってね！少しでも役に立てたら嬉しいです✨ いいと思ったらトントン💖してね！ _____________________________________________ このアカウントでは英会話を攻略するシャドーイングのコンテンツやよく使うフレーズを発信しています。よければいいねや保存をしていただけると嬉しいです！フォローして毎日5分一緒に頑張ろうぜ！ ▶︎▶︎▶︎(@talkwith

2件の「いいね」

青い空と白い大地が広がる風景の中、遠くに立つ人物が両腕を広げています。画像には「人は結局見た目」という白い文字が大きく表示されています。

シンプルなグレーの背景に、「人柄の良さは、顔付きに出る」という日本語のテキストが中央に書かれています。

シンプルなグレーの背景に、「積み上げた思い出は、表情に出る」という日本語のテキストが中央に書かれています。

人は結局見た目

外見は中身の1番外側人を見た目で判断してはいけないがその人の人柄は外見に滲み出る。 #人は結局見た目

37件の「いいね」

女性の顔の一部が写っており、「彼を振り向かせたい！男性が魅力的だと感じる女性見た目編」というタイトルが書かれた投稿の表紙画像です。Lemon8のユーザーIDも表示されています。

ピンクの背景に「男性は若い女性がすき」という見出しと、「子孫を残すという本能があるから」という理由、そして「若く見える」ことの具体例へ続くことを示すテキストが書かれています。

ピンクの背景に「若く見える女性とは」という見出しがあり、「肌、髪がきれい」と「体型は細め」が魅力的な要素として挙げられています。健康のための努力の必要性も示されています。

【心理学的】男性が魅力的に感じる女性✨見た目編

心理学的に、男性が“若く見える女性”に惹かれるのは、年齢じゃなく「元気そう」「楽しそう」っていう“生命力”に反応してるから。たとえば、 ✨ 肌がきれい ✨ 髪がつやつや ✨ 体型が整ってる無理して若作りする必要はなくて、食生活を整え、適度に運動もするのがいちばん「恋愛で魅力的に見える近道」です☺️ とはいえ、それがとっても難しいんですけどね😂 私もがんばります😇 #恋愛心理 #恋愛依存から抜け出す #愛され女子 #自分を大切にする恋愛

161件の「いいね」

＼ 49歳でこの顔、さすがに反則 ✨／

でもね、スキンケアは40歳からほとんど変えてないの。　 ✔ Yunthの美容液を足したくらい ✔ 夜は気まぐれにパックする程度 ✔ それ以外は、正直サボり気味🙈 　じゃあ、何が変わったの？って聞かれたらたったひとつ。毎日、頭を深部からほぐし続けたこと。　 ……「反則」って言われても、実はちょっとずつ積み重ねてきた結果なんだ。　朝イチで1日1回、フェイスポインターで“ポスポス” ただそれだけ。　でもね、それだけで横顔のたるみもほうれい線もふわっと引き上がってきたの。

479件の「いいね」

紫色の髪と眼鏡をかけた男性がカメラを見つめています。記事は、これが樽美酒研二の素顔であり、「初見で誰だか当てられる？」と問いかけています。

ギャップがエグい💗45歳の麗しさ💕

美しすぎて、一瞬息が止まりました😂👍❤️ 比較写真のセレクトは少し悪意を感じなくもないけど🤣、よりカッコ良さが引き立ってて良きです🫶😍✨ #しあわせは勝ち #これ知ってますか #コメント大歓迎 #芸能ニュース #樽美酒研二

258件の「いいね」

人は見た目が結局大事

👈他の投稿はこちらから人は見た目が結局大事。「人間は中身が大事だよね」それはそう。でもそれって、仲良くなってたくさん話して、一緒にいる時間が長くなってそんな関係性でのお話。面接だったり、取引先との挨拶だったり、そういう短い時間ではどうしても見た目の判断が重要になってくる。第一印象をよくしておく。数秒のよい印象がしばらく続くならこれほど効率的なことはないよね。 @otubone_iroiha👈 ▷いいねやフォロー、励みになります🤗 ▷参考になったなと感じたら保存して見返していただき、　あなたの今後の生活に活用し

7件の「いいね」

憧れのあの子がスタイルが良い理由について解説✨

#美姿勢トレーニング #姿勢改善トレーニング #姿勢美人 #トレーニング動画

74件の「いいね」

アニメ「すべてがFになる THE PERFECT INSIDER」のポスター。中央に男性キャラクター、背景に女性キャラクターと様々なオブジェクトが描かれ、「理系推理」の文字がある。

夕焼けの浜辺で、座った女性キャラクターが巨大な難破船を見つめているアニメのシーン。

長い黒髪の二人の女性�キャラクターが寄り添っているアニメのシーン。一人がもう一人を後ろから抱きしめている。

すべてがFになる✨️

本日のアニメ「すべてがFになる」✨️ 推理系アニメでものすごく面白かった(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ実写もあるけどアニメが好き♡ 🌟おすすめ：★★★★★ #アニメ #推理 #すべてがFになる

9件の「いいね」

「これ、ゆめっちなの信じられる？」という見出しの下に、整形後のゆめっちの顔のアップ写真が掲載されている。彼女はピンクの衣装をまとい、整った顔立ちでカメラを見つめている。

「これ、ゆめっちなの信じられる？」整形話題の女性芸人にネット驚き‼️‼️

お笑いトリオ・3時のヒロインのゆめっちが25日までにXを更新。自身を捉えた写真を公開しました💁‍♀️ ゆめっちは、2023年11月に「鼻」と「フェイスライン」の整形を行ったことを告白し話題に。お笑い芸人の古谷健太は今年9月に「整形した鼻が銃弾ぐらい硬くてカッコ良かった！」とレポートしています💁‍♀️ 凄い変わりましたね🫢 ♡✿♡✿♡✿♡✿♡✿♡ ♡✿♡✿♡✿♡✿♡✿♡ ♡✿♡✿ #芸能ニュース #私の一人時間 #コメントチャレンジ #癒しのおうち時間 #勉強の相棒

89件の「いいね」

諏内えみ著『「育ちがいい人」だけが知っていること』の表紙が写っており、「読書日記」の文字が重ねられています。良家で教えられるふるまいの正解250がテーマの書籍です。

ダイニングテーブルのセッティングに、書籍『「育ちがいい人」だけが知っていること』の第一章「ふるまい」に関する要約テキストが重ねられています。

ダイニングテーブルのセッティングに、書籍『「育ちがいい人」だけが知っていること』の第二章「話し方」に関する要約テキストが重ねられています。

👑書籍『「育ちがいい人」だけが知っていること』諏内えみ👑

良家で必ず教えられるふるまいの正解250。 💍第一章　ふるまい　無表情と笑いの間、相手の心地よさを優先で考えた自然なほほえみは、人付き合いの最低限の気遣いです。　 💍第二章　話し方　衝動で行動せず、気持ちをコントロールする。またそれ以前に、尊敬できない相手のために、自分の大切な時間を費やしすぎない。そういった賢い取捨選択ができる余裕を持ちたいものです。 💍第三章　見た目　「ちょっとそこまで」でも気を抜かない。「そういうことがあるかもしれない」と、想像力を働かせることのできる方が大人の女性です。 💍第四章　暮らし　本物を普段使いにする。「特別な日に」と

40件の「いいね」

緑色のカマキリが写っており、「小さい顔」「大きい目」「シャープな顎」「お腹の肉少なめ」「八等身」「細い腕」「細い足」といった女性の理想とされる身体的特徴がユーモラスに示されています。下部には「女子の憧れの姿」と赤い文字で書かれています。

そう言われれば🙌そうなんですかね😂🔆

#コメント大歓迎 #しあわせは勝ち #勝手に表彰 #これ知ってますか #コメントでつながろう

40件の「いいね」

「好みの女の子のタイプは？」と書かれたポスターが壁に貼られており、「年上」「年下」「巨乳」「貧乳」の軸で、様々な色の点が散布図のように描かれています。点の密度は中央右寄りに集中しています。

MBTIの性格タイプ「INFJ」「ENFJ」「INFP」「ENFP」の4つが紹介されており、それぞれのタイプの特徴、割合、人物イラストが記載されています。各タイプには「控えめふわふわ共感者」などのキャッチフレーズが付いています。

「MBTI診断好きなタイプランキング」と題された画像で、1位から5位までのMBTIタイプがイラスト付きで紹介されています。各タイプには「エンターテイナー」などの名称と、獲得票数、特徴が書かれています。

好みの女性のタイプ☝️保存して参考にされて下さい😅🙌

#コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #レモバズチャレンジ #恋愛この中で注目すべきは☝️それぞれの基準に対して、限界突破した方が好みだと言っている男性が存在すると言う事です🤣十人十色好みも色々🙌人間って本当に楽しい生き物ですね🔆自分好みの恋愛に没頭して、元気安心向上心な日々を送りましょう❣️

226件の「いいね」

ピンク・レディーの未唯mieさんが、歌手の近藤真彦さんと並んで笑顔で写っています。未唯mieさんはきらびやかな衣装を着用し、近藤真彦さんはストライプのスーツ姿で親指を立てています。記事は未唯mieさんの若々しい姿について触れています。

この方、変わらないですね💗

ピンクレディの未唯mieさん✨ 67歳とは思えない美しさです💕 お元気そうで何より🍀 がっつり世代ではないですが、曲は知ってます👍 短大の文化祭で『渚のシンドバッド』を踊ったのを思い出しました😂❤️ #安心って最高 #コメントチャレンジ #ポテンシャルスター #ピンクレディー #発見が多すぎる件

294件の「いいね」

🔥 O脚を改善する10のストレッチ！毎日5分で美脚に！

O脚やX脚で悩んでいませんか？見た目だけでなく、長期的には健康にも影響が出るかも！今日は、毎日5分でできる超効果的なストレッチを10個紹介します！ 1. 体を垂直に保つまっすぐ立ち、足を揃えて、体重が均等にかかるように意識しましょう。姿勢改善に効果的です。 2. 左右の脚をストレッチ片足を前に出し、後ろ足を伸ばして体を前に倒します。太ももの裏側を伸ばしましょう。 3. 脚を90度に上げる仰向けになり、片足を90度に上げ、膝を伸ばしたままキープ。太ももの前側を伸ばします。 4. 太もも裏側のストレッチ座った状態で片足を伸ば

197件の「いいね」

スタイルが良いと褒めていただきますが

(大してそこまで良くもないですが...)

489件の「いいね」

美容医療に頼らず、朝10分で顔が変わるというメッセージとともに、女性の顔のビフォーアフターが左右に並べられた画像です。

鏡を見るのが嫌になったという女性が下を向いている画像で、「老けた自分」や「むくみ」「ほうれい線」などの悩みがテキストで示されています。

目の下のたるみが気になる女性の顔のアップ画像で、くまとり美容医療を調べたが高額で断念したこと、肌のくすみもひどかったことが書かれています。

50歳目前、目の下のくま消し中

一度は美容医療に頼った私が、今たどり着いた答え 2022年たるみが気になり、ずっと悩んでいた「ソフウェーブ」という美容医療を受けてみた。効果は感じられたし、自分でも「おお、上がってる」と嬉しくなった。ただ医師から説明されたとおり、効果は10ヶ月くらい。最初は月に約10,000円と考えたら継続できそうだと思った。けど、実際私にとっては気軽に払える金額じゃなかった。毎年続けるのは現実的に難しい。そんな時、「美容医療じゃないとケアできないのかな」そう、思うようになった。インスタで見かけて気になっていたポスポス。この値段で本当

384件の「いいね」

臨床の現場から　扁平上皮癌

先日、耳介の切除手術をうけたかりんちゃん。病理検査の結果は扁平上皮癌でした。かりんちゃんは野良猫で、ごはんをあげていたご夫婦が耳の皮膚炎が治らないと連れて来られました。一目で、腫瘍を疑う病変。治療法は耳を切る手術になります。費用もそれなりにかかります。ただししない場合は、凄惨な見た目を覚悟してくださいと、、、ご説明しました。お父さんは野良猫だし、費用がかかるなら…と手術には消極的な様子。わたしも、手術できず経過見るパターンかなと思っていたら… それまで黙っていたお母さんが口を開きました。『手術します。してください！』私はそ

2件の「いいね」

グサリと刺さった言葉です…

あなたにも私にも… 綺麗に歳を重ねる権利はあります！あなたの素材を活かしてどこまで綺麗に年齢を重ねられるか一緒に挑戦してみましょー！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿かしわなな子/ 見た目年齢マイナス5歳を目指すセルフケア講師自分でできる姿勢改善×表情筋トレーニング法を正しくお伝えします＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿プロフィールからその他SNSもご覧頂けます🥰 #Lemon8美容の秋 #Lemon8健康の秋 #表情筋トレーニング #綺麗なママになりたい #セルフケア

337件の「いいね」

【美容セルフケア　ミューイング編】

【美容セルフケア　ミューイング編】皆さんは”ミューイング”ってご存知ですか？ 1回1分この”ミューイング”を朝と夜に行っていただくだけでフェイスラインがスッキリします！✨ 【やり方】上顎に舌全体をしっかりとくっつけて上顎に押しつけたまま少し後ろに引き下げて20秒間キープ×3セット現在、公式LINEの登録をしていただくと美容や栄養に関する特典動画を無料でプレゼント中ですのでぜひ私のInstagramから公式LINEの登録もお願いします🎁✨ #スキマ時間 #ミューイング #小顔 #二重顎 #横

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女性の横向きのイラストが6枚並び、それぞれ「普通」「丸い肩」「せむし」「首を探索する」「骨盤の前傾」「骨盤の後傾」といった異なる姿勢の問題を示し、自己診断を促しています。

巻き肩を改善するための4つのエクササイズが描かれています。壁を使った胸を開くストレッチと、ヨガマットに横になり腕を動かすストレッチが示されています。

猫背を改善するための4つのエクササイズが描かれています。ヨガマットに横になり、枕やブロックを使って肩甲骨や腰をサポートしながら深呼吸するストレッチが示されています。

✨体型は顔立ちよりも重要！毎日必ずやるべき黄金ムーブ✨

美しくなるための最も速くて効果的な方法は体型を整えることです！体型が整っていれば、シンプルな服装でも洗練された美しい印象に見えます👗✨ だから、おしゃれを学ぶだけでなく、正しい姿勢を意識して体型改善も忘れずに！ 🌰 栗子がよくある体型の悩みと改善方法をまとめました！もう見た目に悩まないで、まずは体型を整えることから始めよう💖 💡 今日からできる簡単姿勢改善エクササイズ 💡 ✅ 巻き肩改善 → 壁に手をついて胸を開くストレッチ 🏋️‍♀️ ✅ 猫背矯正 → 肩甲骨を寄せて深呼吸 🌬️ ✅ 首の前傾改善 → あごを引きながら背中を伸ばす 📏 ✅ 骨盤

379件の「いいね」

美形遺伝子とブス遺伝子を対比する2人の人物の顔が上下に配置され、「遺伝ガチャどうなってんの!?」という問いかけが書かれています。

遺伝子よりも「今の肌習慣」が重要であること、そして毛穴や皮脂、角質の乱れが老け見えにつながることを説明するテキストとイラストが描かれています。

肌は「入れる→守る」のケアで変わること、化粧水・美容液・クリームの3ステップが重要であること、そして継続できるケアが美肌への唯一の方法であることを示しています。

遺伝ガチャどうなってんの!? 美形遺伝子VSブス遺伝子、勝つのはどっち？

#遺伝ガチャ論争 #美形遺伝子って何 #ブス遺伝子は都市伝説 #見た目は習慣で変わる #肌印象は作れる

63件の「いいね」

賢い犬って、何を基準にしてるの？

犬の賢さについて、ふとある日考えたことってありますか🦮🐾 #犬 #雑学 #賢い犬 #スピカワン #ランキングあなたは「賢い犬種」に興味がありますか？「頭が良い」「かしこい」とは、人間の言葉や指示を理解し、訓練やしつけも上手にこなせると言った所がポイントになっています。また、人間の感情やニーズにも敏感に反応してくれるので、離れられない魅力的なパートナーになる事は言うまでもありませんね。では、賢い犬種は一体どんな「基準」で賢いと言われるのでしょうか？そして、賢い子を迎えるにはどんなことに注意しなければならないのでしょうか？今回は

64件の「いいね」

バズトレやめたらお腹凹む✨

投稿がよかったら“保存”“いいね”で応援してね📢 こんにちは！リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「バズってるトレへの注意」についてこちらで詳しく解説するよ🦢🎀 バズってるトレって見た目が綺麗で「やりたい✨」ってなるものが多いかもなんだけど… 10000人以上のリハビリをしてきた私からすると、かなり身体が柔らかい人じゃないと危険だと感じるものや効果を感じないトレが正直たくさんある…💦 今回紹介したトレは、脚を下げれば下げるほど腰が反りやすくて😭 腰痛や骨盤を歪ませる可能性が高いと思ったので、他のトレを紹介したよ🌿 バズってるトレは股関節周りからゴリゴ

708件の「いいね」

若く見える人とそうでない人の違いって

❤️ 💎若く見える人とそうでない人の違いって💎 人生を彩ある有意義なものにするのも自分次第🌺　お肌の事はなんでもご相談ください✨ いつも動画を観てくださり感謝です♡ #セルマン #神戸エステ #三宮エステ #美肌メンテナンス

228件の「いいね」

檻の中の白いウサギ、咆哮する親子のトラ、生肉の皿、そして思案する男性が描かれています。動物実験、弱肉強食、人間の倫理を象徴するような構図です。

【衝撃】明治大学・伝説のゼミで突きつけられた「弱肉強食」の嘘と、僕たちが目を逸らす「動物実験」の真実

明治大学経営学科のとんでも教育改革　私は2002年に明治大学経営学科を卒業した。私は在学中に精神病を本格的に発症しなんとか単位を繰り上げて卒業した身である。今から思うと申し訳ないのだが、躁うつ病なのに禁忌の抗うつ薬が処方されていて、テンションが高くなり、頭がおかしくくなっていて、卒業後も教授によく電話したりしていた。とりわけ読んでいた哲学書でわからないことがあると、教授にすぐに電話した。今から思うと本当に迷惑だったと思う。　ある時私はゼミに参加させてくれと頼んだのだ。御茶ノ水の、新しくてきれいになった明治大学リバティータワーのゼミに参加させてもらった。ゼミは教授の方針で、３年生と４年

0件の「いいね」

ং 授乳で削げたおっぱい復活させるおすすめストレッチ！ ং

出産って本当に体変わりますよね… 骨盤底筋もだけどおっぱいの変化も悩みの種… 私なんか4回授乳してるので膨らませてしぼんだあとの風船のように可哀想なことになっていました…🎈💦 子供に愛情を注いだ証🫶 でもあるけどやっぱりこのままは悲しいのでバストアップに効くストレッチ取り入れてます🔥 ただし、一回しぼんだバストは急には戻りません🙅‍♀️ 姿勢の改善と筋肉で土台を作りマッサージと食事で脂肪を育てないと戻りませんまずはストレッチで姿勢改善してバストの土台を作りましょ✨ ついでに肩こりや首のシワも改善させるのでやって損なしです🔥

1260件の「いいね」

「1週間で大転子削れる」というタイトルと、仰向けで膝を曲げ、足の裏を合わせた女性のイラスト。内ももに炎のアイコンがあり、効果を強調しています。

「整体師のおじさん」に教わった大転子を削る方法を紹介する旨のテキストと、白衣を着た男性のイラストが描かれています。

「全身痩せたい」という気持ちに共感しつつ、大転子を知らないと綺麗な体になれない可能性を警告するテキストと、横向きに寝た太めの女性のイラストです。

【整体師おj...お兄さんが教える大転子削り講座】

___________________ 飛ばすの６枚目だった💦 ※投稿の無断転載、スクリーンショットなどを　転載する行為は禁止させていただいています。　発見した場合、lemon8の運営者様の方に　報告させていただきます。ご了承くださいませ。【整体師おj...お兄さんが教える大転子削り講座】はい、こんばんはそらです🌙 いやぁほんとこれには同意... 僕が毎回言ってるように、マジで骨盤って大事なんですよ...🥲 食事制限だけで体重落としたり、を無理して目指してる人が見落とすポイント🙌 こういう懸念を無視して「とにかく体に良いもの

2089件の「いいね」

アゴ下のたるみ、それ姿勢のせいかも。30秒でフェイスラインを削り出す神ストレッチ

＠hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 鏡を見るたび、フェイスラインのぼやけが気になる… スマホの見すぎで、首が短く太くなった気がする… アゴ下のたるみのせいで、写真に写るのが恥ずかしい… そんな「顔まわり」の重だるさに悩んでいる方に！実は、顔の大きさや首の太さの原因は、脂肪だけじゃなく「姿勢」と「巡りの悪さ」なんです✨ 首の筋肉を正しい位置へ導けば、フェイスラインは面白いほどシュッと整い始めます。 1日30秒で、輪郭スッキリ・埋もれた首が伸びる・アゴ下たるみ解消・顔のむくみ解消が目指せるフルコンボ！ 💡全共通のポイント【首の付け

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淡いベージュの背景に「こんなふうに思い合えるカップルが夢。」という黒い日本語の文字が縦書きで書かれた画像。左下には「Lemon8 @mujitu_kun」のロゴがある。

暗い背景に白い日本語の文字で「めちゃくちゃ可愛い彼女よりもくだらない話で笑い合える彼女がいい」から始まる恋愛に関するポエムが縦書きで書かれた画像。左下には「Lemon8 @mujitu_kun」のロゴがある。

暗い背景に白い日本語の文字で「そして、僕は清潔感ある人で彼女のことを大好きな犬系彼氏でありたい」から始まる恋愛に関するポエムが縦書きで書かれた画像。左下には「Lemon8 @mujitu_kun」のロゴがある。

「こんなふうに思い合えるカップルが夢。」

#ポエム #恋愛 #恋愛ポエム #文字だけ投稿チャレンジ #カップル

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インスタでめちゃ保存された”梅流し”💡

@jin_healthy_day ←腸活で疲れを明日に持ち越さないクリスマスももうすぐで、それが終わったら大晦日にお正月✨ 楽しみなイベントが多い年末年始でやってしまいがちなのが、暴飲暴食😋 僕自身も食べるのも飲むのも好きなので非常に楽しみにしています。笑食べ過ぎたあとは、腸内のバランスが崩し便秘や下痢、吹き出物など体に変化が出る人も多いと思います💡 そんな時にリセット方法として活躍するのが「梅流し」です！ネットでも「便秘が解消した」「宿便が出た」「肌荒れが改善した」などの記事が多く上がり、デトックスとして効果が期待できます☺️ ・・・

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好きなんだよねーmy baby Boy

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白いレースのトップスを着た女性の胸元が写っており、「男子がガン萎えするNGバストはこれ、」というテキストが重ねられています。記事のテーマを示す導入画像です。

女性の肩と首元を背景に、「耳が痛くなる男子の本音はこれ」というタイトルと、男性が「ガン萎えする」バストの特徴4点（左右非対称、乳輪の黒ずみ、形の崩れ、ムダ毛ケア不足）が具体例と共に記載されています。

女性の肩と首元を背景に、「男子の好きに近づこう! 本気のバストケア」というタイトルと、前述のNGバストの悩みに対する具体的なケア方法（姿勢矯正、補正下着、美白パック、ムダ毛ケア）が説明されています。

【男子ウケweek】ガン萎えするNGバストはコレ、、💦😱

\\大人気の男子ウケシリーズを7日間投稿中⚡️// 〜10/10まで毎日投稿しますっ♡ 今回は「男子がガン萎えするNGバスト」についてです。びっくりだったのは、大きさよりも形を重視する男性が多かったこと😌 貧乳だからな、、と萎える必要はまったくありません！形も圧倒的に"円盤型"を好む男性が6割近く✨ 女性がなりやすい離れ胸も補正下着や正しい姿勢をキープしていけばなれる可能性は全然あるので、今日から実践してみてください❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 こんなのが見たい！などあればリクエスト待ってます🙆‍♀️ 参考になればうれしいです💭

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正統派‼️まさに女の子なお顔💗

チワワのロシェちゃん🌸 お顔キラキラ🤩 まさに女の子顔🙋‍♀️❤️❤️ 家族募集してます😍😍😍 新生活、一緒に始めませんか？ #チワワ　 #チワワブリーダー #家族募集中 #チワワパピー

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見た目年齢を決めるのは？今から意識したいこと

おはようございます☀ 同じように年齢を重ねていても、若く見える人、年相応に見える人、実年齢よりも上に見える人など様々ですね。肌の状態や姿勢、体型など「見た目年齢」に影響を与える原因は様々です。今回はそんな「見た目年齢」を引き下げるにはどうしたら良いのでしょうか？【大切なことは、筋肉を鍛えているかどうか】体型や姿勢は、「見た目年齢」に大きな影響を与えます。引き締まった体型やスラッとした姿勢は若々しい印象を受けます。この2つは、どちらも筋肉を鍛えることで身につけることができます。　さらに、若々しい印象を与えるには、顔から受ける印象も大きいといわれています。

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見た目重視で痩せよ

人間の本来あるべき場所に骨格を戻しつくべき場所に筋肉をつける。そしたら体のラインは勝手に整う。 ⁡. アラサーでも自分史上最高の女性らしい細くメリハリある体型へ🧘🏼‍♀️ ⁡. ・理学療法士免許保有🇯🇵 ・福岡住みの26歳🐯 ・福岡パーソナルトレ希望はDMへ #ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #脚痩せ

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＼朝やって／顔パン即解消！

朝起きて、顔がパンパンにむくんでる時、即効果実感できるのでやってみてね🫶 参考になった人はコメント欄に「😊」を送ってね【外見✖️健康✖️心の美容】をトータルで学べるアカウントはこちら ↓↓↓ @shinobu_biyou ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️しのぶ先生って何者なの？・アラフィフでも-10歳を維持・トータルプロデュース型ビューティー講座を運営・身体の内外の美容と健康をサポート・東京原宿にサロン ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️アカウント情報現在このアカウント

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フェイシャルケアリスト梅原美里さんの著書「いくつになってもすっぴん美肌になれるコツ」の表紙。スキンケアのアップデートで-5歳肌が叶うことを示唆する漫画が描かれ、「あなたのスキンケア間違っているかも？」と問いかけている。

フェイシャルケアリスト梅原美里さんの著書「いくつになってもすっぴん美肌になれるコツ」。山野愛子のサロン「フェイスプラス」から誕生し、肌が変わり始めた女性に「スローエイジング」スキンケアを提案する本。

梅原美里さんの美容本の内容の一部。洗顔や光老化対策など、ミドル世代の肌質変化に対応するスキンケアの誤解を解き、-5歳肌を目指す知識と技術が詰まっていることが示されている。

すっぴん美肌に

・・いくつになってもすっぴん美肌になれるコツフェイシャルケアリスト梅原美里少し前に山野愛子のどろんこ美容と琥珀美容から誕生したサロン「フェイスプラス」の中野店にお邪魔しました👏 そこで担当してくれたのがオーナーでフェイシャルケアリストの梅原美里さんです🫶 施術中は私の肌状態やスキンケアに関するさまざまな知識を教えてくださり、施術も素晴らしかったですが、お話にも釘付けになりました♥️ そんな梅原美里さんの本「いくつになってもすっぴん美肌になれるコツ」を読んでみたよ📚📖 ミドル世代になると肌質って変わってくるもの混合肌

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足のウラこれ放置NG

◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 イボとウオノメどちらも足のウラにできる硬いできもの見た目は似てるけど全くの別物‼️ イボはパピローマウイルスというウイルス感染症🦠 ウオノメは歩き方や体重がかかることでできる角質の肥厚🏃‍♂️ イボはウイルス感染症だからどんどん増えたり大きくなったりうつったりするよ😫 すぐに皮膚科で治療しよう‼️ ウオノメは痛みがある時や食い込んでキズができた時は皮膚科に行ってね🏃‍♂️ ゆうです皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 アンチエイジング専門医🌸 #春の健康習慣 #皮

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EMS美顔器やったら見た目年齢変わった✨

EMSが凄い美顔器見つけた‼️楽天SS情報あり🉐 LifTone（リフトーン）（顔用）美顔器（頭皮用）EMS電気ブラシ（髪用）超音波アイロンのトータルケアがこれ一台でできるから使用後の顔の印象が全然違ってた👏 髪の毛も濡れてないとEMSが感じられないのでお風呂上がりにフェイス＆スカルをまとめてやれるのもいいよね！それに専用ジェルも不要✨ 化粧水や乳液、美容液やフェスパックなど普段使用しているものでケアできるから安心そして最初話したEMS⚡️レベルも3段階あり波形も自分好みで選べるよ💡 以前から別物を使用してたけど

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見た目が老けない人がやっている15のこと

「同い年なのになんであの人こんなに若いんだろう…」「最近なんか老けた気がする…」そう感じたことはありませんか？見た目の老化は遺伝よりも、毎日の習慣で決まります。若く見える人は特別なことをしているわけではありません。正しい知識を持って、地味な習慣を続けているだけです。 1. 毎日日焼け止めを塗る老化の約80%は紫外線によるもの。UV-Aは曇りの日も窓ガラスも透過します。季節問わず毎朝塗ることが最強のアンチエイジングです。 2. 睡眠7〜8時間を守る成長ホルモンは眠っている間に分泌され、肌・細胞・筋肉を修復します。睡眠不足が続くと修復が追いつかず老化が加速

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アイドル並みの綺麗さ！

一目惚れで写真撮らせてもらいました📸 #Lemon8の日 #アイドル #美人 #美女

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コレ今すぐやめてください⚠️

※逆に血管を詰まらせる可能性がありますよくやりがちなのが強く押しすぎるマッサージ。「痛いほど効く」と思ってグリグリ押している人多いですが… 実は血管や神経を圧迫して血流が悪くなることもあります。特に ✔首 ✔こめかみ ✔鎖骨まわりここは要注意です。大事なのは強さより“流れ”を作ること。優しくゆっくり動かすだけで血流は改善します。無理に強く押さず「痛気持ちいい」くらいでOK😊 あとでやるために保存しておいてください✨ 京都の整体師さこ先生です。 20年以上の経験で 40〜

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長澤まさみが白いチューブトップとストライプのショートパンツを着用し、デニムジャケットを手にポーズをとっている画像です。「透明感ありすぎてもはや見えない」というテキストが重ねられ、『ar』11月号に登場することが示されています。

なんだこの美しさは💗

明日発売のarの表紙を飾る、長澤まさみちゃん🙌 ミニスカやボディスーツなどなど、極上カットがなんとたっぷり8ページも🤩💕 可愛くもあり綺麗でもあり、ずっと見てられます🥰✨ 優勝🏆️🎉❤️ #勝手に表彰 #レッツ秋満喫 #Lemon8の日 #芸能ニュース #長澤まさみ

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見た目通り

サメは獰猛だからそういう顔をしているし、イルカは可愛い顔してやはり温厚だ。人間も気立ての良い人は見てわかるね。たまに意表を突いて中身は全くワルもいるけど。大体が見た目通りだと思う。特に目だな。目付きと言うべきか？根性腐れは目に出る。生まれ持ったものと後から形成される狭間にいる子には、ああ、頼むから気立ての良い方に進んでおくれと願うのである(´ｰ｀) 余計なお世話か🤣🤣🤣

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