3人とも私のご飯で育ってるのに、好きな野菜も好きなおかずもバラバラ。なんか不思議だよね（笑） ⁡ 最近は「今日のママのご飯最高！」って日もあれば、「今日は好きなのがあんまりない」って日もあったり（笑） ⁡ それぞれが食べてくれる野菜でおかずを作ると、自然と品数が増えるんだけど🤣 ⁡ 「これはあの子が好きだから」「こっちは食べてくれるかな」って、一応、毎日一人ひとりのことを考えながら作ってる。 ⁡ 当たり前のようにやってることだけど、ご飯を作って家族を支えることも、私にできることの一つだと思っていて。 ⁡ 毎日のご飯を考えたり、作ったりする時

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ワンオペの日の方が、寝る時間早いのあるある？ww ⁡ この日は旦那の帰りが遅くて、寝かしつけまでワンオペの日🌙 28歳、3児ママのリアルな夜ルーティンです👧🏻👦🏻👶🏻 ⁡ 夜ご飯のつくねは、日中に材料を混ぜてタネを作って冷蔵庫へ。夕方は丸めて焼くだけにしておいた！ ⁡ 今日は旦那もいないし、ご飯はかなり手抜き😂 こういう日もある。みんな食べて寝られたらよし🙆🏻‍♀️🤍 ⁡ ⁡ 動画で作っていたつくねのレシピはこちら👇 ⁡ 【材料】・鶏むねひき肉…300g ・玉ねぎ…1/2個（みじん切り）・しょうがチューブ…2㎝・片栗粉…大さじ1 ・塩胡椒

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生まれも育ちも愛知県🙋🏻‍♀️ こういう喋り方で普通に育ってきたんだけど… ⁡ 昔、旦那の友達に私が普通に話してただけなのに ⁡ 「え、奥さん怒ってる…？🫣」 ⁡ って言われたことがあって ⁡ どうやら名古屋弁って標準語の人からするとトーンも口調も結構きつく聞こえるらしい🤣 ⁡ ちなみにこれ、私は余裕で言えます👇 ⁡ 「キットカット買っとかんといかんかったのにあんたが買っとかんかったでいかんかったんだわ」 ⁡ みんな言えた？ ⁡ #名古屋弁　 #名古屋弁あるある　 #早口言葉　 #方言

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前は「ご飯は私が作らなきゃ」って勝手に思ってたけど、疲れた日に「今日、作ってほしい」って頼んだのがきっかけで、少しずつ作ってくれるようになった。 ⁡ 最初は旦那も「できるかな〜？」って恐る恐る。スライサーで手を切っちゃったり、色々あったけど（笑）今はめちゃくちゃ上達してる🥹✨ なんなら私より丁寧だから、揚げ物も上手だし、スイーツまで作ってくれる🤍 ⁡ 自分で全部やろうとせず、任せてみることも大事だなって。 ⁡ 自分のご飯は毎日食べてるから誰かに作ってもらうご飯ってやっぱり嬉しいし、なんか美味しいんだよね（笑） ⁡ 旦那の作れる料理が増えると、

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母に教えてもらってから、我が家のウインナーはずっとこの食べ方。 ⁡ なるべく無添加を選びたいけど、 5人家族だし、毎回そうもいかない… ⁡ だから家で食べるときは、できることをしたいなって！ ⁡ ① 表面に切り込みを入れる ② 沸騰したお湯で1分ほど茹でる ③ 水気を拭いて、そのまま食べるか軽く焼く🍳 ⁡ 作るときに見返せるように、保存してね✨ ⁡ みんなも、教えてもらって今も続けてる習慣ってある？ ⁡ #ゆる無添加 #暮らしの知恵 #ライフハック #3児ママ #ウインナー

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質問コーナー第2弾！🩵 第一弾をまだ見てない方は、ぜひそちらも見てね✨ 質問送ってくれたみんなありがとう！ #質問コーナー #質問返し #3児ママ #ママの本音 #子育てママ

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ハロウィンは仮装してオアシス21に行くのが定番だった私🎃 同じ人いるかな🤣 ⁡ 今は子どもの仮装とか、喜びそうなごはんを調べてる（笑）どんな顔するかな〜って考えながら準備する時間も楽しくて、母になってイベントの楽しみが増えたなって思う🤍 ⁡ 今日は、前にも載せたことがあるかぼちゃのクリームチーズサラダ🥣 ⁡ これ大好きで普段から作るんだけど、ハロウィンやおもてなしにもおすすめ🎃 かぼちゃの甘さとクリームチーズの組み合わせが好きすぎる🤍 ⁡ 【材料】・かぼちゃ…1/4個・クリームチーズ…50〜60g ・無糖ヨーグルト…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ1

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この前募集した質問に答えてみました🩵 送ってくれたみんなありがとう✨ ⁡ 全部話すと長くなっちゃうので、何回かに分けて載せます！今回は第一弾！第二弾もまた載せるね🥹 ⁡ #質問コーナー #質問返し #ママの本音 #3児ママ #子育てママ

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自分で選んだくせに旦那の方がおいしいと交換してもらいがち ⁡ #夫婦の日常　 #夫婦あるある　 #あるある

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「好きなの着たらいいじゃん」って私は思うけど、娘にはどう伝えたらいいんだろう🥹 4歳の息子はピンクやスカートが好きで、髪も「二つ結びにして！」って自分で選ぶ🤍 それを見た6歳の娘は、「なんで男の子なのに？」「保育園にはそんな子いないよ？」って。娘には本当に不思議なんだと思うから、叱って終わらせたくない。でも、息子にも自分の「好き」をおかしいと思ってほしくない。二人の気持ちを大切にしながら、どう説明したらいいのかな🤔 そんな話をしながら作った、だし巻き卵👇 【材料】・卵 3個・白だし大さじ1 ・水大さじ4 全部よく混ぜて、

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うちの定番、実は友達のお母さんの味。 ⁡ 高校の頃、よく泊まりに行ってた友達。そこでその子のお母さんが作ってくれたのが、このレシピ！ ⁡ 「え、塩胡椒だけでこんなにおいしいの!?」って感動して、すぐレシピを聞いて好きすぎて、うちのママにも何回も作ってもらってた（笑） ⁡ 美味しすぎて今でも作ってる🤍 ⁡ その子には料理だけじゃなくて、服の好みとか、価値観とか、考え方とか。振り返ると、いろんな影響を受けてたな〜って思う。 ⁡ 子育てしてると「私がちゃんと教えなきゃ」って思うこともあるけど、友達から教わったこともいっぱいあるんだよね。 ⁡ 子どもたちも

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私だけじゃないよね？？ #料理あるある #家事あるある #ズボラ主婦 #料理中 #主婦の日常

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「父親が無知だと貧乏になり、母親が無知だと家族が病気になる」最近この言葉を見て、母に言われたことを思い出した。母は昔から、買い物するときに添加物や原材料を気にする人で。私が結婚して、自分で食材を選ぶようになったときも、「安さだけで選んで、もし体を壊したら、その方がお金がかかるし元も子もないよ。毎日ご飯を作るんだから、旦那さんと子どもの健康を考えられるのはレイだよ」って言われたの。そのときも「なるほど」って思ったけど、5人分の食費もあるし、毎回こだわるのは難しい🤣 でも今、家族のご飯を考えて買い物するようになって、あのとき母が言ってたこ

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ソファで歯磨きしてたら、旦那がプロフィール写真と並べてきたんだけど。オンオフ激しすぎて、私リアル『スイッチガール』できそうだもん（笑）西内まりやちゃんドンピシャ世代だから『スイッチガール』大好きだったな〜🥺 #3児ママの日常 #夫婦の日常 #ママのリアル

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材料3つでできるチュロス🤍 旦那と娘が作ってくれた！しかも今回のアフレコは娘が担当🤣（1年ぶりくらい？ww） ⁡ 混ぜて揚げるだけの簡単おやつ保存して作ってみてね✨ ⁡ 【材料】・スーパーカップバニラ　1個・ホットケーキミックス 350g ・グラニュー糖適量 ⁡ （チョコソース）お好みで・板チョコ　1枚・牛乳　50ml 【作り方】 ① アイスを耐熱容器に入れ、600Wのレンジで1分〜1分半ほど加熱する。 ② アイスが溶けたらホットケーキミックスを加えて混ぜる。 ③ 星口金をつけた絞り袋に生地を入れる。（コップを使うと入れやすいよ） ④

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自己紹介します🫶🏻 （もう3回くらいしてるけど🤣）まだ見たことない人もいると思うので改めて🤍 1997年生まれ、28歳。 6歳・4歳・2歳の3児ママです👧🏻👦🏻👶🏻 22歳で長女を出産して、高校2年生のときに一目惚れした旦那とは気づけばもう12年一緒にいます🤣 ちなみにプロポーズは待ちきれず私から💍笑性格は、完璧主義なのにズボラ。というより、自分の都合のいいところだけ完璧主義🤣 自分でもめんどくさい性格だな〜と思ってます。笑そして今、私が一番大事にしてるのが「自分をちゃんと満たすこと」。シャンパンタワーの法則🥂

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懐かしの西野カナの曲で🥹笑高校生の頃から使ってるBetween、いつLINEに移行するんだろ🤣 ⁡ 旦那から「今から帰るよ！」って来たらどうせすぐ会えるのに即電話するのも、もう日課。笑 ⁡ そして動画で作ってるのはレンチン明太もちグラタン🤤🧀 ⁡ 【材料】・切り餅　2個 ◉薄力粉　小さじ1 ◉マヨネーズ　小さじ1 ◉白だし　小さじ2 ◉にんにくチューブ　2cm ◉バター　5g ◉牛乳　80ml ・明太子　1/2〜1本・チーズ　適量・刻みネギ　適量・刻み海苔　適量 ⁡ 【作り方】 ①お餅をサイコロ状に切る（6等分くらい） ②

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旦那の帰り、待って一緒に食べる？ ⁡ 私は結局、待つ派🖐️ ⁡ 今日のあと1品はさっぱり食べられる梅おかかきゅうり🥒 ⁡ 【ちくわときゅうりの梅おかか】材料・ちくわ　3本・きゅうり　1本・しそ梅　2個・かつお節　1袋・ポン酢　小さじ1 ・ごま油　小さじ1/2 ・いりごま　お好みで ⁡ 作り方 ① きゅうりは叩いて食べやすい大きさにする　※ポリ袋に入れて叩いてもOK◎ ② ちくわは斜め切り ③ 梅は種を取って細かく切る ④ 全部入れて和えたら完成！ ⁡ 梅によって塩気が違うので、薄かったらポン酢を少し足して調整してね◎ ⁡

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シルバーウィーク、ワンオペのみんな何してる？ ⁡ 3人連れてどこか行くのも大変。家にずっといるのも大変。 ⁡ 「母にも休みの日ほしい〜〜」って思うけど、こうやって一緒に過ごせる連休もあと何回あるんだろうって思うとちゃんと噛み締めたいなとも思う🥹 ⁡ 【キャベツとツナとしらすのパスタ／1人分】・パスタ 100g ・キャベツ 2〜3枚・しらす 30g ・ツナ 1缶・オリーブオイル大さじ1 ・にんにく 2〜3cm ・白だし小さじ1 ・醤油小さじ1 ・パスタの茹で汁大さじ2 ・黒こしょうお好み ⁡ ①パスタを表示時間通りに茹でる

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2泊3日の韓国出張🇰🇷✈️ 今回はお仕事もしつつ、気になってたお店にもたくさん行けたので行ったお店まとめました🤍 私の母が韓国インフルエンサーの（@afro_blog）で🇰🇷 今回はママおすすめのお店にもたくさん連れて行ってもらったんだけど、大満足🤍✨ 韓国行く予定ある人はぜひ保存して参考にしてね📍 今回初めて子どもたちと離れて 2泊3日過ごしたけど、仕事もご飯も全部ひっくるめて本当に濃すぎる3日間でした🇰🇷 また行きたい〜〜〜！！！ ☑︎オニオンワクシングうなじワックス・眉毛ワックスこれは絶対やるべき！髪の

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レイ｜3児ママのリアルすぎる日常