誰でも簡単に冷蔵庫を動かす方法

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⸜ 10ヶ月ぶりに冷蔵庫下を掃除 ⸝

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気付けば全然掃除していなかった冷蔵庫下𓊓

Gが好む場所みたいなので面倒だけど掃除しました🧹

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みなさん冷蔵庫動かしたことありますか?

中身が入っていても動かせるんです⌇

過去1度リールUPしてます◎

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冷蔵庫キズ防止マットを敷いていない方は床が傷つく可能性もあるので

隙間ワイパーなど使って掃除してみてください✨

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2021/9/23 に編集しました

... もっと見る冷蔵庫を「左右にずらしたい」「前に出す方法が知りたい」って思っても、重そうでつい後回しにしがちですよね。私も冷蔵庫下の掃除が面倒で放置してたんですが、やってみたら“意外と簡単に動かす方法”がありました。 私がやった冷蔵庫の動かし方(キャスターがなくてもOK) 1)まずは安全の準備:手袋をして、床に傷がつきそうならタオルや薄い養生シートを敷きます(キズ防止マットがないお家は特に)。 2)冷蔵庫の下側のカバーを外す:前面下にパネルがあるタイプが多いです。 3)調節脚を反時計まわりに回す:ここがポイントで、脚をゆるめる(下げる)と冷蔵庫が少し浮いた状態になって動かしやすくなります。画像の通り「ここを反時計まわりに回すよ!」の場所です。 4)左右にずらす/前に出す:持ちづらいので、無理に引っ張らず“少しずつ”揺らしながら移動。中身が入っていても動かせましたが、心配なら重い飲み物だけ先に下ろすとさらにラクです。 掃除ついでにチェックしたい汚れポイント ・床のホコリ:思ったより少なくても、角に溜まりやすいです。 ・冷蔵庫の裏や側面のホコリ:ここが一番「埃やばい」状態になりがちで、ワイパーや隙間ノズルがあると早いです。 ・落ちてるゴミ:さっきまでなかったのに…っていう小さなゴミも出てきました。 冷蔵庫を動かす注意点(失敗しないコツ) ・床の傷:キズ防止マットがない場合は特に注意。引きずらず、調節脚をうまく使うのがコツです。 ・配線・ホース:前に出すときは電源コードやアース線、給水ホース(製氷機付き)を引っ張らないように。 ・戻すとき:掃除後は調節脚を時計回りに回して元に戻し、ガタつきがないか確認します。 私は「Gが好む場所らしい…」と聞いてから定期的にやるようにしてます。全部動かすのが怖い日は、隙間ワイパーでできる範囲だけでもOK。まずは“ちょっとずらす”から試してみてください。

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冷蔵庫の下

3件のコメント

中村武清の画像
中村武清

👍🥺

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🐺

実は冷蔵庫を壁から10cm弱くらい離すと住み着かないですよ🥰

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最後の解凍方法が人生過去①ベスト✨ もっと詳しく見てみる方は本文へ⬇️ ひき肉は非常に傷みやすい食材です💦 冷蔵庫でせいぜい3日。 あっという間にドリップべしゃべしゃで匂ってきますよね... まとめ買いをしたり、使う予定が数日先の場合は 買ってきたその日に冷凍してしまうのがおすすめです◎ 前日からゆっくり冷蔵庫で解凍するのが良いのはわかっていても、 解凍を忘れてしまって急ぎレンジで解凍が上手くいかなかった... という方は、 今日の投稿を参考にしてみてくださいね⛄️ ラップをしたままレンジ加熱じゃないんですよー! 今回はレンジでのお肉解凍にフォーカスし
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インスタバズり✨冷凍ストック✨一週間分
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コーヒーかすの活用法をもっと知りたい人へ、フォローを促すイラスト。消臭、掃除、ガーデニング、エコ生活のヒントを毎週シェアすると伝えています。
知って得するコーヒーかすの裏ワザ!
こんにちは!☕ 毎日飲むコーヒー、その後のコーヒーかすを捨てていませんか? 実はコーヒーかすは活性炭以上の消臭力を持つ万能アイテムなんです! 靴箱・冷蔵庫・灰皿の消臭、玄関掃除、鍋磨き、植物肥料、虫除け... 捨てる前に試してほしい7つの活用法をご紹介!✨ ポイントは乾燥させること! 環境にも優しいゼロウェイスト生活を始めましょう😊 #コーヒーかす活用術 #ゼロウェイスト #消臭の裏ワザ #生活の知恵 #エコ生活
イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

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野菜はこれで長持ち🥬🥕
@ma_ri_kurashi ⇦他の投稿はこちらです 🥹🥹 ①人参🥕 ②新玉ネギ ③大葉 ④もやし ⑤ミニトマト ⑥しめじ ⑦レタス 是非やってみてね🤝 ーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは、 @ma_ri_kurashi * マネするだけで誰でも出来る * 『知って得する』暮らしの裏ワザ * 買って良かった推しグッズ紹介 最後までお読みいただきありがとうございます♥ 一緒にラクして整う暮らししましょう✨ ☝️@ma_ri_kurashi #裏技 #野菜 #長持ち #暮ら
まーりー〻田舎の母ちゃんのライフハック

まーりー〻田舎の母ちゃんのライフハック

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一瞬で凍る氷
@mami_asobi 他の投稿も見てね🌷 今日の投稿は 一瞬で凍る氷 です ペットボトルの水、お茶、ジュース全部使えたよ!(水道水をペットボトルに詰めた物だと出来なかった😓) 🧊冷やし方🧊 冷凍庫で2〜3時間冷やすよ。凍る直前で取り出せたらベスト! 私はタイマーかけて忘れないようにしたよ🤭 同じペットボトルでも、冷凍庫の入り口側と奥側で冷え方が違ったりするからちょくちょく凍りはじめてないか確認してね😊 🍅漬けた瞬間氷漬け🥃 ①冷凍庫から出した飲料をゆっくりコップに注ぐよ ②冷凍したトマトやイチゴを串に刺して、コップの水に漬けると一気に凍るよ
まみ

まみ

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たった110円の神洗剤
今回の投稿が役に立った!という方は 【いいね・保存】をお願いします やってみたいと思った方は コメント欄へ🔥を送ってください✨ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ \大掃除シリーズ番外編/ たった110円 神洗剤! DAISOで110円で売ってる 【アルカリ電解水】 実はレンジで500W30秒温めると 洗浄力が高くなる👏👏👏 界面活性剤が入ってないから2度拭き不要で サラサラ🧼 水由来の成分だから赤ちゃんがいる家庭でも 使いやすいんやって🙆‍♂️🙆‍♂️ 【使ってる場所】 ☑︎ドアノブ ☑︎カップボードやキッチン周り
maronmaron

maronmaron

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1週間の全身痩せメニュー
ポイント押さえてやっていきましょ💪 月曜日 横ブンブン30回 手は前で合わせて お腹にチカラ入れて腰から動かす 火曜日 ハクシュ20回 手を下ろすときは肩甲骨を寄せる イメージを意識して 水曜日 ユラユラ 30回 腕は頭の上で重ねて耳につける 横腹から曲げるようにする 木曜日 シコフミ 30秒 足の付け根に手を置くとやりやすいよ 痛くないところまで腰を下ろせたらGood👍 金曜日 チョップ 30回 ヒザはあげた方に重ねた腕を下ろす カラダごと前に倒れないように お腹のチカラは抜かないでね 土曜日 飛びます 30回 手を後
みゆ〻宅トレボディ作り40代

みゆ〻宅トレボディ作り40代

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「寝る」「食べる」だけで回復しようとしてませんか?
心が疲れた時、つい「寝れば治る」「甘いもの食べよう」ってワンパターンになりがち。わかります、 私もそうでした。でも正直、それだけじゃ全然回復しなくて、むしろ「なんで元気にならないんだろう…」って落ち込むループに。 このままだと、本当に心が限界を迎えた時に「どうやって回復すればいいかわからない」状態になってしまいます。対応できない自分を責めて、さらに消耗する最悪のスパイラルです。 大切なのは「回復の引き出し」を増やすこと。 EQ(感情知性)の視点では、自分の感情に合わせて回復方法を選べる力が重要なんです。 ✓ 体を動かす系:散歩、深呼吸、軽い運動 ✓ 五感で癒す系:
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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いつの間にか治ってた!
子供の頃はずっとアトピーで 大人になるにつれて症状が治っていたのに ここ6〜7年前から再発… 特に額はずーっと赤み・痒み・皮むけ→ステロイド →一旦落ち着き→ステロイドやめたら再発 →どんどん皮膚薄くなる→シワが増える →でも脱ステできず… の負のスパイラルをくり返してました😭 もぉこの状態が普通になっていて ずっと付き合っていかなきゃなんだろうなと 諦めていました。 そんな時にふとネットでアトピーに効くと 見つけた“強酸性水” 水で治るわけないよねーと思いながらも 簡単に取り入れられるのでとりあえず試してみました。 洗顔後にアトピー部分に吹きかけ
c_a_a_t

c_a_a_t

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#料理 #レシピ
ごはん作りのミカタ

ごはん作りのミカタ

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「一人暮らしで無駄使いをなくす方法」というタイトルが書かれた、明るく整理された一人暮らしの部屋のイラスト。
「還元率の高いクレカを使用」という文字と、ハイヒールが並ぶ棚の前に立つ2人の女性のイラスト。クレジットカードのポイント還元率の重要性を説明。
「冷蔵庫の中身�を毎日確認」という文字と、シンプルな冷蔵庫のイラスト。食材の無駄をなくすために冷蔵庫チェックを促す。
一人暮らしで無駄使いをなくす方法
一人暮らしを始めたけど、どうにかして節約したい。 そんなあなたに一人暮らしで無駄使いをなくす方法をご紹介します!✨ #節約 #節約術 #お金 #一人暮らし
知的生命体X

知的生命体X

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\全人類の悩み.../服の黄ばみを真っ白にする方法
↓黄ばみ取りの詳しいやり方↓ ⁡ 【用意する物】 ・食器用洗剤 ・オキシクリーン ・熱湯 ・ブラシ ・コップ ⁡ 【掃除方法】 ①上記の物を用意する ②コップに洗剤1・オキシ1・熱湯4の割合で入れる ③出来上がった液体を服の黄ばんだとこにかける ④ブラシで擦る ⑤擦り終えたら30分放置 ⑥30分後洗い流す ⑦いつも通り洗濯機で回す ⑧干して乾かせば完了! ⁡ これで頑固な黄ばみも真っ白に👌 ⁡ 他にも役立つ投稿あるからプロフィール飛んで見てみて!! ⁡ 保存してやってみて! ⁡ --------------------------------
しょう|真似したくなる暮らし術

しょう|真似したくなる暮らし術

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冷凍サバの裏ワザ
ランキング1位も納得🥹 @aiko_kurashi ◀︎◀︎ラクラク家事の裏ワザ見てね➴⡱ 魔法の水で 冷凍サバをふっくら♡ いつも冷凍サバはストックしてる✨ 脂が乗っててふっくらなんだけど、魔法の水で解凍するとびっくりするほど美味しいよ😋 お水400cc 砂糖 20g しお 10g 酢 大さじ1 を混ぜたら氷を入れてね サバにかけてキッチンペーパーかけたら 1時間冷蔵庫でおやすみ そのあと焼いたらふっくらジューシーだよ🐟 サバ寿司は 醤油  大さじ1 みりん 大さじ1 で味付けして作ってみてね✨ ˳◌* ┈
あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

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【夏におすすめ‼️】簡単レモンシロップの作り方🍋
どうも、こんにちは!こんばんは! ぽてきち。です😊 今日は暑い夏におすすめのレモンシロップの作り方を紹介します✨ ◯材料◯ •レモン(皮まで食べれるもの)4個 •氷砂糖          400g •はちみつ        お好みで ◯作り方◯ ①レモンを輪切りにします。 ②保存用のビンにレモン→氷砂糖の順番で交互に入れていきます。 (ポイントとしては、最後の層を氷砂糖にして、 レモンを覆うような形にしておきます。) ③お好みではちみつを入れます。 ④3日目くらいまでは、日の当たらない涼しい場所にて保管します。 このとき、1日置きくらいにビンを上下逆さ
ぽてきち。

ぽてきち。

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#料理 #レシピ
ごはん作りのミカタ

ごはん作りのミカタ

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臭い消す裏ワザ!
【⇩イヤな臭いは家にあるもので解決!詳しくはキャプション見てね👀⇩】 こんにちは!ふゆまりです🌸 これからの時期にさらに気になるニオイ問題⋯🌀 家にあるもので解決しちゃおう! ◻️生ゴミには【重曹】 →振りかけるだけで気にならなくなる◎ →ゴミ箱にかけても効果的! ◻️タッパーには【塩】 →お水と塩小さじ1を入れてシャカシャカ振るだけ! ◻️レンジの臭いには【コーヒーかす】 →小皿に移して500wで4〜5分加熱すると 消臭してくれる◎ →乾いたかすは空き瓶に移し替えて 靴箱・玄関・冷蔵庫などに置ける消臭剤に◎ ◻️キッチンの排水
ふゆまり┊︎2児ママの音で伝える暮らし

ふゆまり┊︎2児ママの音で伝える暮らし

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𝑅𝑒𝑐𝑖𝑝𝑒︎✿【腸活】意外と簡単!バラのアップルパイ🍎
バラのアップルパイ作ってみました🌹 意外と簡単にできました👍 りんごはとっても体に良い果物! てんさい糖とりんごで腸活にもおすすめのレシピです👍 memo ・パイシートは常温で約10分、冷蔵庫で約30分で解凍できます。解凍しすぎるとベタついて伸ばしにくいので半解凍くらいが◎! ・パイ生地がだれてきてしまったら一度冷蔵庫で冷やして使ってね😉 ・打ち粉は強力粉がなかったので薄力粉を使いました。 ・巻き終わりはしっかりくっつけてね!焼いてる時に剥がれて広がっちゃうことがあるよ! ・15〜20分焼いたところで焦げそうだったのでアルミホイルを被せました!焦げないように様子を見ながら
𝑚𝑖𝑘𝑎_ℎ𝑜𝑚𝑒𝑐𝑎𝑓𝑒

𝑚𝑖𝑘𝑎_ℎ𝑜𝑚𝑒𝑐𝑎𝑓𝑒

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🧊冷蔵庫の中をムダにしない節約術
食材ロスを減らして、家計もラクに! 「気づいたら野菜がしなびてる…」 「買ったのに使いきれずに捨ててしまった…」 そんな“もったいない”を減らすだけで、 食費はぐっと変わります。 今回は、今日からすぐできる「冷蔵庫のムダを なくす節約術」をご紹介します✨ 📝① 冷蔵庫の中身を“見える化”する まず大事なのは「把握すること」。 ✔ 何があるか分からない ✔ 同じものをまた買ってしまう これがムダの原因です。 👉おすすめ方法 ・週1回、軽く中身チェック ・スマホで写真を撮っておく ・ドアポケットにメモを貼る 「あるものを使う意識」が
こころのミニー

こころのミニー

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材料3つ✖️ダイエット生チョコケーキ
材料3つでダイエット用やのにうますぎて彼氏がリピしてる生チョコケーキ え、この材料だけの味か? クリームとかチョコ使ってるやろ?ってくらいぎっしり濃厚で食べた瞬間とろける口どけで焦る👶🏻🤍 使うのは、ココアパウダーと蜂蜜とお湯だけ🫶🏻 ほんまかよ…って思っている人に特に作ってほしいw マジうま簡単やから作ってみてねん! 【材料3つ!濃厚生チョコケーキ】 インスタ動画にレシピをまとめてます!🙆🏻‍♀️🤍 ☁️プロフィールからインスタへ飛ぶ ☁️インスタで『@yopi_rooms』と検索 是非Instagramで待ってます🥰 インスタストーリーではお悩み相談や質問コーナ
よぴしゃん/ダイエットと暮らし

よぴしゃん/ダイエットと暮らし

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