Plan menu to eat October 🥙🍋🫗
I intend to eat vegetarianism this year. At first, I will do it myself. But thinking about it, I should be lazy to do it myself. I want to leave the 7-11 locality. It's easy. 😋 And this is planned from the previous day. But it will take a little longer to get up.
P.S. We are diligent, take pictures before eating all the time, but addicted to being lazy. 😅
สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูเจง่าย ๆ ไว้กินในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นเมนูจากร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-11 หรือเมนูง่าย ๆ ที่ทำเองที่บ้าน การวางแผนเมนูถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะช่วยให้เราไม่ต้องเสียเวลาคิดหรือเตรียมอาหารทุกวัน นอกจากความสะดวกแล้ว ยังทำให้เราสามารถควบคุมปริมาณอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น โดยส่วนตัวแล้ว การกินเจครั้งนี้เน้นเลือกเมนูที่หลากหลายจาก 7-11 เพราะแม้จะเป็นสินค้าสะดวกซื้อแต่ก็ถือว่ามีตัวเลือกอาหารเจที่น่าทาน อย่างเช่น ข้าวสวยกับผัดเผ็ดเจ หรือเมนูขนมหวานเจ เช่น เค้กกล้วยนมถั่วเหลืองที่ช่วยเพิ่มความอร่อยโดยไม่เบื่อ นอกจากนี้การเลือกผลไม้ตามฤดูกาล เช่น ลองกอง แตงโม และส้ม มากินควบคู่กัน ช่วยให้ได้วิตามินและความสดชื่น นอกจากนี้การถ่ายรูปอาหารก่อนทานเป็นอีกกิจกรรมที่ช่วยให้เราเห็นพัฒนาการของตัวเองในการทำอาหารและกินเจอย่างสนุกสนาน ส่วนเรื่องการอัพรูปและแชร์ประสบการณ์นั้น ก็ถือเป็นกำลังใจให้ตัวเองและคนอื่น ๆ ที่อยากลองกินเจได้มีกำลังใจร่วมกันค่ะ หากใครต้องการใบเมนูเครปหรือเมนูทานง่าย ๆ จากร้านก็สามารถลองปรับเปลี่ยนส่วนผสมให้เข้ากับรสนิยมของตัวเองได้ ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน การกินเจที่เน้นความสะดวกและความสุขแบบนี้จะช่วยให้เราทำได้นานและรู้สึกดีทุกครั้งที่ทานค่ะ
