ผู้ติดตาม 2878 คน

ติดตาม

1/3

0 คนบันทึกแล้ว

DAY30NOV50.85K🥙🫗

DAY30

DATE30/11/2024

Weight 50.85K

IF 19/5 :)

มื้อเที่ยง : 🍚🍳🥬

ข้าวถั่วแขกผัดเกลือ+ขนมผักกาดทอด

ของว่าง : 🥖

ป๊อกกี้รสนม

มื้อเย็น : 🍚🍳

ข้าวสวย+ไข่เจียว (📵)

#คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข

#แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

2024/11/30 แก้ไขเป็น

การควบคุมอาหารและการทำอาหารสุขภาพในปัจจุบันกลายเป็นแนวโน้มที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในประเทศไทย ที่ผู้คนมักจะมองหาวิธีการในการลดน้ำหนักและรักษารูปร่างให้อยู่ในสภาพที่ดี ข้อมูลจาก OCR ระบุถึงสเปคต่างๆ ของป๊อกกี้รสนม เช่น ไขมันรวม 8 กรัม และน้ำตาล 14 กรัม ต่อ 40 กรัม ซึ่งเป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในการวางแผนมื้ออาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่าลืมรวมผักและโปรตีนที่ดีในแต่ละมื้อ นอกจากนี้การมีแผนการรับประทานอาหารที่ชัดเจน เช่น การควบคุมในวันที่ 30 อาจช่วยทำให้คุณตื่นเต้นกับการดูแลสุขภาพ และสามารถบันทึกประสบการณ์และผลลัพธ์ของตัวเองได้เพื่อติดตามการพัฒนาของการควบคุมอาหารด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลด 29 กิโลใน 10 เดือน…แบบไม่อด ไม่ฝืน 💪💖

✨ How to ลดน้ำหนัก 29 กิโล ใน 10 เดือน! จาก 85 กก. → เหลือ 56 กก. พักนี้เพื่อนหลายคนมาถามเราว่า “ลดน้ำหนักได้ยังไง?” วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ให้ทุกคนได้ฟังกัน เผื่อใครที่กำลังอยู่ในช่วงพยายามลดน้ำหนัก จะได้มีกำลังใจไปด้วยกันนะคะ 💪🏻 🌸 จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง ก่อนอื่นเลย ต้องมี

ถูกใจ 533 ครั้ง

ภาพแสดงการลดน้ำหนัก 12 กิโลกรัมใน 1 ปี 6 เดือน โดยมีกราฟและตัวเลขระบุการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักจาก 60 กก. เหลือ 49.9 กก. พร้อมภาพเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัล

ภาพผู้หญิงยืนเต็มตัวในเดือนกุมภาพันธ์ 2025 แสดงรูปร่างที่ดูแน่น มีแก้มและขาใหญ่ น้ำหนักประมาณ 60 กก. เอว 30 นิ้ว พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมการกินและออกกำลังกาย

ภาพผู้หญิงคนเดิมยืนเต็มตัวในเดือนมิถุนายน 2026 แสดงรูปร่างที่ผอมลง แก้มเล็กลง และขาเรียวขึ้น น้ำหนัก 50 กก. เอว 26-27 นิ้ว พร้อมข้อความอธิบายการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกาย

-12kg 1ปี6เดือน

ทุ้กกกกกกกคนนนนนนนนนนน เราอยากแชร์ทริค+ให้กำลังใจคนที่กำลังลดน้ำหนัก มันเป็นเวลาที่ยาวนานมากกกกกว่าจะลดได้ ระหว่างทางก็มีหลุดบ้างประปราย เอาหละเข้าเรื่องแล้วนะะ เริ่มจากเมื่อประมาณ2-3ปีก่อน น้ำหนักเราขึ้นจาก53 มาเป็น62 อะทุกคน เหตุคือกิน!!! กินชาบูเกือบทุกอาทิตย์ เค้กทั้งก้อน ข้าวมื้อละ2-3ทัพพี

ถูกใจ 1 ครั้ง

DAY30JUL50.00K🍞🍫😭

DAY30 DATE30/07/2025 Weight 50.00K IF 16/8 :) มื้อเช้า : 🍜🐙🍤 ✖️หมี่เหลืองต้มยำทะเล มื้อเที่ยง : 🌭🫔🍹 ✖️ลูกชิ้นทอด+น้ำลิ้นจี่ มื้อเย็น : 🍜🥓🌭🍟 ✖️หมี่ขาวน้ำใส+หมาล่า+สแน็คแจ็ค #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงน้ำมันมะกอก, ข้าวผัดอกไก่, ผักต้มโรยน้ำพริก, ผัดวุ้นเส้น และเครื่องดื่มโซดาแดงไม่มีน้ำตาล สำหรับการทำ IF วันที่ 30

ภาพเท้าบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัล แสดงน้ำหนัก 79.00 กิโลกรัม ในวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2567

ขวดน้ำมันมะกอก Bertolli Extra Virgin พร้อมข้อความระบุเวลา 15:54 น. และปริมาณ 1 ช้อน

Day 30 ;; ชั่งนน.ก่อนกินข้าว เหลือ79แล้วเด้อ 🥹🫶🏻

9.2.2024 . IF 18/6 (เริ่มกิน 14.00 น.) วันนี้กินไปมื้อเดียว มื้อเย็นกินไม่ทัน มีงานเข้าาา . ช่วงฟาสช่วงเช้า ⛅️ — น้ำเปล่า . มื้อแรก 🍽️ — 15:54 น. ก่อนกินมื้อแรก ; น้ำมันมะกอก 1 ช้อน — 15:56 น. เริ่มกินมื้อแรก ; ข้าวผัดอกไก่ , ผักต้มโรยน้ำพริก , ผัดวุ้นเส้น(กินไปนิดนึง) . ระหว่างมื้อ ✨ —

ถูกใจ 4 ครั้ง

เครื่องดื่มเย็นสีเขียวเข้ม มีท็อปปิ้งโรยหน้า ระบุว่าเป็นเครื่องดื่มปราศจากน้ำตาล 0% สำหรับของว่าง

ภาพรวมอาหารเช้าและกลางวัน ประกอบด้วยสลัดผักรวมกับไข่และอะโวคาโด แครกเกอร์โฮลวีท และเครื่องดื่มโปรตีนเชคในขวดเชคเกอร์สีส้ม

อาหารมื้อเย็น ประกอบด้วยเกาเหลาน้ำซุปเข้มข้น และข้าวหมูตุ๋นพร้อมน้ำจิ้มและแตงกวาฝาน

เริ่มใหม่ ครั้งที่ 3😣 ชั้นต้องหนัก 50 kg ให้ได้ ‼️ Day 30 ✌🏻

My Diary: 9-2-67 💚 เช้า+ กลางวัน☀️: โปรตีนเชค สลัดไข่+อะโวคาโด / ขนมปัง/ชมพู่ 2 ชิ้นเล็ก+สตอเบอร์รี่ 2 ชิ้น ของว่าง 🧋 : Kumu raptor หวาน 0% ครึ่งแก้ว เย็น🌆: เกาเหลา+ข้าวหมูตุ๋น (ข้าวกินไม่หมด) ชอคโกแลต+ขนมปัง+ถั่วแอลมอนด์ 🚶🏻‍♀️ เดินห้าง #ติดเทรนด์ #บันทึกการกิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

𝖶𝗁𝖺𝗍 𝗂 𝖾𝖺𝗍 𝗂𝗇 𝖺 𝖽𝖺𝗒✨ 30/11/2023

-𝖻𝗋𝗎𝗇𝖼𝗁 ข้าวราดแกง (ผัดผัก,ยำไข่ต้ม)+ มัทฉะยุซุโซดา -𝖽𝗂𝗇𝗇𝖾𝗋 ข้าว+มัสมันไก่+แพนงหมู+ฝรั่ง (แชร์2ทั้งหมด) 💥มื้อสายกินข้าวไม่หมดค่า เพื่อนให้ไข่ขาวมาแต่เรากินไปแค่ครึ่งนึง ส่วนมื้อเย็นก็กินข้าวไปครึ่งนิดๆแล้วก็ไปกินมันฝรั่งในมัสมันไก่หมดเลย5555 แพนงก็กินไปไม่กี่คำ ไม่ซดน้ำแกงนะคะ วันนี้รู้กินไม่ค

ถูกใจ 2 ครั้ง

what i eat in a day ฉบับ 1,400 kcal 🫐🍳🥬 | 30 nov 25

วันนี้สมใจหลายอย่างเลย เพิ่งได้ลองรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ อร่อยมาก ถูกใจยิ่งกว่ารสธรรมชาติ และได้กินกะเพราจริงๆแล้ว หลังจากวันก่อนต้องจำใจกินโหระพา +-1,400 kcal นิดหน่อย คุมอาหารแต่ไม่เคร่งเหมือนเดิม เอ็นจอยกับการกินทุกวัน จะได้คุมอาหารไปได้นานๆ #whatieatinaday #คุมอาหาร #ลดน้ําหนัก #เมนู

ถูกใจ 81 ครั้ง

day 30

กินแล้วเกินลดจีงปะเนี่ย55455555

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรีวิวการขายอาหารออนไลน์ 1 อาทิตย์ รายได้ 17,xxx บาท (ยังไม่หักค่าใช้จ่าย) แสดงหน้าจอแอปพลิเคชันยอดขายรวม 5,883 บาท และ 2.99K บาท พร้อมภาพอาหารเฮลตี้หลากหลายเมนู เช่น สลัดอะโวคาโด โยเกิร์ตผลไม้ และข้าวหน้ากุ้ง.

รีวิวขายอาหารออนไลน์ 1 อาทิตย์ รายได้ 17,xxx

🌟เล่าประสบการณ์ขายอาหารออนไลน์บนคอนโด ร้านเราจะขายอาหารออกแนวเฮลตี้นิดๆ ขายในคอนโดและขายเฉพาะในแอพซึ่งเราเปิด 2 สาขา และเปิด 2 แอพ เมนูแต่ล่ะอย่างที่ทำขายก็เป็นสูตรของเราเอง ช่วงที่เริ่มทำแรกๆไม่ได้มีทุนเยอะค่ะ เน้นใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่แล้ว พอขายได้กำไรมาก็ค่อยมาต่อยอดซื้ออุปกรณ์ใหม่ๆเรื่อยๆ หัดทำเม

ถูกใจ 511 ครั้ง

Challenge exercise 🔥💪🏻

#excercise #HappyLemon8Day มาแนะนำ Challenge ออกกำลังกายกันค่า ลองเข้าไปทำกันดูน้าา🔥🫶 #มัดรวมแอปเด็ด

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสั้นสีเข้มกำลังมองขึ้นไปด้านขวาด้วยสีหน้าครุ่นคิด มือขวากำลังเท้าคาง เธอสวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตสีแดงและน้ำเงิน มีท้องฟ้าสีฟ้าและต้นไม้เป็นฉากหลัง

ลดน้ำหนัก30วันจะได้กี่โล

นน.67กิโล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแผนประกัน AIA LADY CARE แสดงชื่อแผนและสโลแกน 'HEALTHIER, LONGER, BETTER LIVES' พร้อมข้อความ 'แผนสู้มะเร็ง ที่เหมาะกับสาวๆทุกวัย' บนพื้นหลังสีชมพูและขาว

ภาพหน้าจอแสดงรายละเอียดความคุ้มครองและเบี้ยประกันภัยของแผนประกันเสริมต่างๆ เช่น LADY CARE, AIA HEALTH CANCER, AIA CI PLUS และ AIA CI TOP UP พร้อมสรุปเบี้ยรวมปีแรก

ภาพหน้าจอแสดงรายละเอียดความคุ้มครองเฉพาะสตรีสำหรับมะเร็งระยะลุกลามและไม่ลุกลาม รวมถึงการศัลยกรรมฟื้นฟูจากอุบัติเหตุหรือไฟไหม้ และกรณีผ่าตัดเต้านมออกทั้งเต้า

AIA LADY CARE

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งถือโทรศัพท์พร้อมกระเป๋าสีน้ำตาล แสดงข้อมูลเชิงลึกของครีเอเตอร์ Lemon8 ที่มี Impression 2.6 ล้าน และผู้ติดตาม 28.4K ในช่วงปลายปี 2024

ภาพรวมโพสต์ Lemon8 3 โพสต์ แสดงรีวิวกระเป๋าสีน้ำตาล รีวิวคาเฟ่บรรยากาศดีเหมือนโซล และไอเดียถ่ายรูปสไตล์ Aesthetic

ภาพรวมโพสต์ Lemon8 3 โพสต์ แสดงไอเดียการตกแต่งกระเป๋าด้วยชาร์มและตุ๊กตาต่างๆ รวมถึงกระเป๋าสีแดงและสีขาว

Lemon8 Journey 🍋 ฉบับคนขี้เกียจลงคอนเทนต์ แต่ล้าน+ ไม่ตก

เราเล่น lemon8 ตั้งแต่เปิดตัวแรกๆ และก็หยุดลงคอนเทนต์ไปหลายเดือน เพราะงานเยอะมาก แต่จะเข้ามาเช็คเอนเกจตลอดทุกเดือน ก็ยังคงเป็นล้าน+ อยู่ = คอนเทนต์ที่เราลงไปมันคุณภาพอยู่นะ🥹🤎 หลักๆ คอนเทนต์ของเราจะเป็นแนว ootd / review cafe / review bag / แมชท์เสื้อผ้าลุคต่างๆ / สอนแต่งรูปคุมโทน เราเป็นคนชอบถ่า

ถูกใจ 294 ครั้ง

รู้ยัง ดิสนีย์แลนด์ฮ่องกง-เซี่ยงไฮ้ ตอนนี้มีตั๋ว ลด 50% บน @Trip.com กับแคมเปญใหญ่ 7.7 Mega Sale ด้วย ดีลเด็ดตลอด 4 วัน 7–10 ก.ค. 69 ⏰ 🔍 เปิด Trip.com แล้วค้นหา “TH771”เลยฮะ @Trip.com #travelwithtripcom #เที่ยวต่างประเทศ #วิธีจองตั๋วเครื่องบิน #hotel

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวนั่งอยู่บนม้านั่งสีขาวในคาเฟ่ HUUS OF BREAD x SLEEP ENEMY มีป้าย Pop Up และข้อความโปรโมทโดนัทและกาแฟ แสดงถึงการร่วมมือกันของสองร้านดัง

ตู้โชว์โดนัทจาก HUUS OF BREAD ภายในคาเฟ่ มีโดนัทวางเรียงอยู่ พร้อมกล่องและเทปโลโก้ HUUS OF BREAD และป้ายชื่อร้านด้านบน

HUUS OF BREAD x SLEEP ENEMY🚗🍩

การผสมผสานที่ลงตัวของ 2 คาเฟ่ชื่อดัง! HUUS OF BREAD x SLEEP ENEMY 〰️🌷 บอกเลยว่าไอเซย์เป็นแฟนคลับของทั้ง 2 ร้านนี้อยู่แล้วด้วย พอเค้ามา collabs กันคือเลิ้ปไปอีกก😍 ร้านนี้ตั้งอยู่ย่านสะพานควายมาง่ายมากๆ ใครเป็นสาวกโดนัท huus of bread คือพลาดไม่ได้เด็ดขาดด ส่วนใครที่ยังไม่เคยลองทานต้องมาแล้วว เพราะโ

ถูกใจ 54 ครั้ง

คุ้มไม่คุ้ม โปรโมชั่นชิ้นที่สอง 1 บาท 💸✨

แวะวัตสันทีไร เหมือนโดนมนต์สะกดทุกที 🛍️ โปรชิ้นที่สอง 1 บาทคือคุ้มมากกก ได้ของที่อยากได้เพิ่มในราคาแทบฟรี 💖 ใครสายสกินแคร์-เครื่องสำอาง แนะนำให้รีบไปตำก่อนโปรหมดนะคะ 🏃‍♀️💨 📍เลือกของที่ใช้ประจำมา 2 ชิ้น ประหยัดไปเยอะมาก 👍 สาขาที่ไป วัตสันเมก้า บางนา 1 ของยังครบ พนักงานบริการดี ใครเล็งของอยู่

ถูกใจ 92 ครั้ง

สายรัดข้อมือ Fitbit Luxe สีดำบนข้อมือ แสดงอัตราการเต้นของหัวใจและแคลอรี่ที่เผาผลาญ พร้อมข้อความระบุว่าเป็น Smart band ที่ครบทุกฟังก์ชัน ขนาดเล็กกะทัดรัด สามารถใส่ขณะนอนหลับได้

มือกำลังแตะหน้าจอทัชสกรีนของ Fitbit Luxe สีดำ ซึ่งแสดงวันที่และจำนวนก้าวเดิน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นหน้าจอทัชสกรีน

ภาพรวมหน้าจอแอป Fitbit บนโทรศัพท์มือถือ 4 จอ แสดงการติดตามชีวิตประจำวัน การนอนหลับ และการออกกำลังกายอย่างละเอียด รวมถึงข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจและโซนการออกกำลังกาย

Fitbit Luxe Smart band ฟังก์ชั่นครบ

มาสาย Gadget กันบ้างค่า Fitbit Luxe ตัวนี้เป็น Smart Band ที่เราใช้มาครบปีแล้ว ความตั้งใจแรกคือตั้งใจจะให้มาเป็นตัว track การออกกำลังกายของเรา แต่ใช้ไปใช้มาพบว่ามันใช้ในชีวิตประจำวันได้ดีทีเดียว ทั้งเชื่อมต่อกับมือถือ นับก้าว นับ cal จับ zone minute ในแต่ละวัน ที่ชอบสุดคือ track การนอนหลับของเรา

ถูกใจ 29 ครั้ง

แผนเที่ยวโตเกียววันที่ 1 (29 พ.ย. 2025) แสดงการเดินทางถึงนาริตะ, Keisei Skyliner, สวนริคุกิเอน, ร้านราเมน, โรงแรม Sakura Cross Hotel, วัดเซ็นโซจิ, ศูนย์ข้อมูลนักท่องเที่ยวอาซากุสะ และร้านอาหาร Hinatomaru พร้อมภาพประกอบสถานที่และของกิน

แผนเที่ยวโตเกียววันที่ 2 (30 พ.ย. 2025) แสดงเส้นทางเดินชมโตเกียวทาวเวอร์, วัดโซโจจิ, สวน Prince Shiba Park, ตลาดอาเมโยโกะ, ร้าน Bou-ya Uenorokuchometen, สวนเมจิจิงกูไกเอ็น และมารุโนะอุจิ พร้อมภาพประกอบสถานที่ต่างๆ

แผนเที่ยวโตเกียววันที่ 3 (1 ธ.ค. 2025) แสดงการเดินทางไปชินจูกุ (ตึก Toho, Cross Shinjuku Vision, ศาลเจ้าฮานาโซโนะ), นากาโนะ (Dashiya), กินซ่า และชิบูย่า (Torikatsu Chicken) พร้อมภาพประกอบสถานที่และอาหาร

✨🇯🇵 แจกแพลนเที่ยวโตเกียว 7 วัน 6 คืน ฉบับครอบครัวเดินสบาย 🇯🇵

TOKYO MOMIJI 2025 ⏰ ระยะเวลา 29 Nov-5 Dec 2025 📝 ในโพสต์นี้เราจะมา แจกแพลนเที่ยวละเอียดแบบใช้ได้จริง พร้อมแนะนำจุดพัก จุดเที่ยว คาเฟ่ และเส้นทางเดินที่เก็บกลิ่นอายโตเกียวไว้ครบ 🛫 ทริปนี้เราเลือกเดินทางกับ การบินไทย ลงที่ นาริตะ (Narita Airport) แล้วต่อเข้าโตเกียวด้วย Keisei Skyliner รถไฟความเ

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพรวมแผนออกกำลังกาย 30 วัน สำหรับคนไม่มีเวลา โดยมีผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายยิ้มแย้ม พร้อมตารางแพลงก์และกระโดดตบ แสดงจำนวนครั้งและเวลาที่ต้องทำในแต่ละวัน

ตารางแพลงก์ 30 วัน แสดงระยะเวลาการทำแพลงก์ที่เพิ่มขึ้นในแต่ละวัน ตั้งแต่ 20 วินาทีถึง 5 นาที พร้อมระบุวันพัก

ตารางกระโดดตบ 30 วัน แสดงจำนวนครั้งของการกระโดดตบที่เพิ่มขึ้นในแต่ละวัน ตั้งแต่ 30 ครั้งถึง 155 ครั้ง พร้อมระบุวันพัก

🏋🏻‍♀️แจกแพลนออกกำลังกายใน 30 วัน🥊 ต้องทำอะไรบ้างมาดูเลย

📣 มาเริ่มกันเลยฟิตหุ่นสักหน่อย เพื่อความปังค่า 💪🏻✨ #แพลนออกกำลังกาย30วัน ทำตามกันได้ง่ายๆ ไม่ต้องมีอุปกรณ์มากมาย คนที่ไม่มีเวลาอยู่บ้านก็ออกกำลังกายได้แบบชิลๆ วันละนิดวันละหน่อยจิตใจแจ่มใสแถมได้สุขภาพดีๆ กลับมาอีกด้วย 🥰 #SaleHere #เซลเฮียร์ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

ถูกใจ 3776 ครั้ง

Shopping at CHEMIST in Sydney 🍋

เป็นที่แหล่งรวมของวิตามิน&น้ำหอม ราคาดีตลอดบางทีก็ลดแบบครึ่งต่อครึ่ง แล้วก็มีน้ำหอมราคาถูกมากแต่ของแท้แน่นอน 💯 เริ่ดเกินคุ๊ณน้า

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังใช้แล็ปท็อป พร้อมข้อความบนแบนเนอร์สีแดงและดำที่ระบุว่า "แชร์ให้น้อง Gen Z เรื่องที่รู้งี้น่าจะลงทุนตั้งแต่ 20 แต่มาคิดได้ตอนจะ 30 แล้ว" และข้อมูลเกี่ยวกับ QQQ - Nasdaq100 กับ VOO S&P500 ที่อิงกับดัชนี

ภาพมือถือกระดาษที่มีข้อความเกี่ยวกับ QQQ - Nasdaq100 และ VOO S&P500 ซึ่งเป็นกองทุนที่อิงกับดัชนี ไม่สามารถ��เลือกหุ้นเองได้ และควรดูผลตอบแทนย้อนหลัง 10-20 ปี

ภาพหน้าจอแสดงกราฟผลตอบแทนของ Vanguard S&P 500 ETF (VOO) ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา โดยมีราคาปัจจุบันและเปอร์เซ็นต์การเติบโตที่ 90.06% พร้อมข้อมูลรายละเอียดอื่นๆ

เรื่องที่รู้งี้น่าจะลงทุนตั้งแต่ 20 แต่มาคิดได้ตอนจะ 30

เราเริ่มสนใจการลงทุนตั้งแต่ 17 ลงทุนเองจริงตอนอายุ 20 สิ่งที่ทำให้เราพลาดมากๆคือไม่ยอมถือ ETF 2 ตัวนี้แบบยาวๆ ไม่งั้นตอนนี้พอร์ตโต 100%++ ไปแล้ว มัวแต่เอาเงินไป day trade เหนื่อยมาก กำไรบ้างขาดทุนบ้าง แต่เครียด 300% ETF 2 ตัวที่ว่าคือ 1. QQQ อิงกับ Nasdaq100 2. VOO อิงกับ S&P5500 แบ่ง

ถูกใจ 2322 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวการเรียนภาษาผ่านแอป Preply ตั้งคำถามว่าดีหรือไม่ ช่วยได้จริงไหม และคุ้มค่าหรือไม่ โดยมีผู้หญิงถือหนังสือและโลโก้แอป Preply

ภาพแสดงการเตรียมการสอนของติวเตอร์ที่ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับศิลปินที่ผู้เรียนชื่นชอบ โดยมีผลการค้นหาจาก Google และ YouTube ของศิลปินปรากฏอยู่

ภาพหน้าจอการเรียนภาษาออนไลน์ แสดงผู้เรียนกำลังพูดคุยและหัวเราะหลายอิริยาบถ พร้อมข้อความที่เน้นย้ำถึงข้อดีของการได้ฝึกพูดอย่างต่อเนื่อง

รีวิว | เรียนภาษาใน app จะดีหรอ?

ยาวหน่อยนะทุกคน เราจะมารีวิวให้ฟัง 🔥 เกริ่นก่อนว่าเราตัดสินใจเรียนภาษาญี่ปุ่นเมื่อต้นปี หลังจากตีกับตัวเองมานานว่าควรเรียนแบบกรุ้ป หรือเรียนตัวต่อตัว (ตอนนั้นยังไม่รู้จัก Preply ) ที่ตั้งใจไว้แต่แรกคืออยากเรียนแบบตัวต่อตัวมากกว่า แต่พระเจ้าราคาตามสถาบันมันแรงเหลือเกิน 🥹 จำไม่ได้ว่าหายังไ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมแสดงหน้าจอ Webtoon พร้อมข้อความ '8 webtoon eng now ฝึกภาษาอังกฤษ' และปกการ์ตูนหลากหลายแนว เช่น โรแมนซ์ แฟนตาซี ดราม่า และไซไฟ

ภาพปก Webtoon เรื่อง The Kiss Bet แนวโรแมนซ์ แสดงตัวละครหญิงชายกำลังใกล้ชิดกัน พร้อมเรื่องย่อเกี่ยวกับการพนันจูบแรกและความสัมพันธ์กับติวเตอร์ มีคะแนนความสนุกและความยาก

ภาพปก Webtoon เรื่อง Hooky แนวแฟนตาซี แสดงตัวละครหญิงคล้ายแม่มด พร้อมเรื่องย่อเกี่ยวกับการผจญภัยของฝาแฝดที่พลาดรถโรงเรียนเวทมนตร์ มีคะแนนความสนุกและความยาก

ฝึกภาษาอังกฤษ ด้วยwebtoon English

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพรวมแสดงแนวคิดการลงทุนด้วยเงิน 1,000 บาท โดยมีตัวเลือกการลงทุนต่างๆ เช่น การออมทอง สลากออมทรัพย์ และการฝากประจำ พร้อมภาพประกอบที่เกี่ยวข้อง

ตารางเปรียบเทียบการออมทองจากหลายผู้ให้บริการ แสดงข้อมูลเงินลงทุนเริ่มต้น ค่าธรรมเนียม การรับทองจริง และระยะเวลา พร้อมคำแนะนำในการเปิดบัญชี

ตารางเปรียบเทียบสลากออมทรัพย์จากหลายสถาบัน แสดงข้อมูลระยะเวลา ราคาหน่วย ฝากขั้นต่ำ ผลตอบแทน ดอกเบี้ย และเงินรางวัลที่อาจได้รับ

💰มีเงิน 1,000 บาท ลงทุนอะไรดี🤔

💁🏻‍♀️งบน้อยสามารถลงทุนได้มั้ย? การลงทุนที่เริ่มต้นจากเงินจำนวนน้อยสามารถทำได้นะ😉 . แต่ต้องลงทุนอย่างสม่ำเสมอและต้องมีวินัยในทุกๆเดือน ซึ่งจะสามารถสะสมจนเป็นเงินก้อนใหญ่ได้ เรามาดูกันว่า ถ้ามีเงิน 1,000 บาท สามารถลงทุนที่ไหนได้บ้าง👍🏻 . 💰การออมทอง คือ การสะสมเงินแต่ละเดือนเป็นจำนวนเท่าๆกัน เพื่

ถูกใจ 6192 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมนวดเท้า เมนูราคา และชาที่เสิร์ฟ พร้อมข้อความว่าปวดขามากและรู้สึกผ่อนคลายจากการนวดที่ไต้หวัน

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันนับก้าว แสดงจำนวนก้าวเดิน 18,423 ก้าวในวันที่ 7 พฤศจิกายน พร้อมข้อความว่าปวดขามากจากการเดินเยอะที่ไต้หวัน

ภาพถนนยามค่ำคืนในเมืองไทเป มีตึกสูงและไฟจราจร พร้อมข้อความว่ากำลังจับมือกับเพื่อนเพื่อหาร้านนวด

แชร์ประสบการณ์💯 นวดที่ไต้หวัน💆🏻‍♀️🇹🇼

ทริปไต้หวัน 4 วัน 3 คืน เป็นอะไรที่แพลนแน่นมากก เดินทั้งวัน ไม่แปลกเลยที่จะปวดขา ปวดเท้า😭😭 จบวันเรากับเพื่อนจูงมือกันหาร้านนวดด่วนเลย แต่ระหว่างเดินๆไปก็เจอร้านนึง ย่าน Ximending เข้าเลยยยขี้เกียจหาแล้ว🤣 นวดเท้า สปาเท้า คอบ่าไหล่ทั้งหมด 50 นาที 499 NTD ฟินมากก ช่วยได้เยอะเลยค่ะ พนักงานน่ารัก

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงรายการธุรกรรม S Easy Cash ที่ชำระแล้วหลายรายการ ตั้งแต่ปี 2021-2023 พร้อมสติกเกอร์สีดำเขียนว่า 'ติดกับดัก S Easy Cash' ซึ่งสะท้อนถึงสถานการณ์ทางการเงินที่ติดขัด

S Easy Cash ขอยกเลิก ขอลาขาด

เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังผ่อนS Easy Cash ค่ะ #กับดักทางการเงิน #seasy cash

ถูกใจ 375 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มกำลังวิ่งบนลู่วิ่ง พร้อมตาราง HR ZONE ตามช่วงอายุ โดยเน้นว่าอยากหุ่นดีไม่จำเป็นต้องวิ่งหนัก แค่เข้าใจ Zone 2 (60-70% HRmax) ให้ถูก ซึ่งตารางแสดงช่วงอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับแต่ละโซนตามอายุ

ทำไมวิ่งโซน 2 ถึงดี

📝 เจาะลึกการฝึก Zone 2 วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความอึดและการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ ในการออกกำลังกาย เรามักได้ยินคำว่า "Zone" อยู่เสมอ 🤔 แต่ความเข้าใจที่ถูกต้องจะช่วยให้เราพัฒนาศักยภาพร่างกายได้อย่างยั่งยืน วันนี้เราจะมาสรุปเนื้อหาสำคัญเกี่ยวกับ Zone 2 ที่นักวิ่งทุกคนต้องรู้คร

ถูกใจ 224 ครั้ง

เค้กวันเกิดครึ่งปอนด์ 2 ก้อน ราคา 150 บาทต่อก้อน วางอยู่บนโต๊ะสีขาวกลางแจ้ง ก้อนซ้ายเป็นเค้กครีมขาวตกแต่งเชอร์รี่และริบบิ้นแดง ก้อนขวาเป็นเค้กช็อกโกแลตตกแต่งสตรอว์เบอร์รีสดและโรสแมรี่ พร้อมเทียนวันเกิด

ภาพหน้าจอแชทแสดงราคาเค้กครึ่งปอนด์ 150 บาท พร้อมข้อความชื่นชมรสชาติอร่อยและครีมสดที่คุ้ม�ค่าเกินราคา โดยมีเค้กสตรอว์เบอร์รีชอร์ตเค้กที่ถูกตัดแบ่งวางอยู่ด้านล่าง

ภาพหน้าจอแชทสนทนาเกี่ยวกับการขอเปลี่ยนวันรับเค้กอย่างกะทันหัน โดยแม่ค้าตอบกลับด้วยความเข้าใจและน่ารัก ทำให้ลูกค้ารู้สึกสบายใจ แม้จะรู้สึกผิดที่เปลี่ยนคิวกระทันหัน

เค้กวันเกิดงบน้อย 🎂🍰❤️

❤️เริ่มจากเราอยากได้เค้กวันเกิดถ่านรูปสวยๆแต่งบน้อย ตั้งไว้ที่ครึ่งปอนด์ ก้อนละ3️⃣0️⃣0️⃣💰ลองถามหลายร้านแล้วราคา4️⃣5️⃣0️⃣ขึ้นทุกร้าน ไม่ใช่ความผิดร้านแต่มันเกินงบเรา 💗จนเรามาเจอร้านนี้ที่ก้อนละ1️⃣5️⃣0️⃣เท่านั้น จัดมาเลยสองก้อน ใช้ครีมสด เลือกรสชาติ เนื้อครีม ไส้ได้ แม่ค้าน่ารักมาก เลยได้เค้กที่ต

ถูกใจ 7837 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการทำบลูเบอร์รี่ชีสพาย ตั้งแต่การบดแครกเกอร์ การทำฐาน การเตรียมครีมชีส การราดบลูเบอร์รี่ และภาพชีสพายที่เสร็จสมบูรณ์

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำฐานพาย ประกอบด้วยแครกเกอร์บดละเอียดและเนยละลาย พร้อมระบุปริมาณส่วนผสมที่ใช้ทำฐาน

ภาพแสดงส่วนผสมและอุปกรณ์สำหรับทำครีมชีส มีเครื่องตีและกล่องครีมชีส พร้อมระบุปริมาณครีมชีสที่ใช้

Blueberry Cheesepie Homemade

เธอออออวันนี้เราจะมาแนะนำสูตรบลูเบอร์รี่ชีสพายทำกินเองที่บ้านได้ง่ายแถมอร่อยมั้กแสงออกปาก 10000/10 🫐INGREDIENTS /วัตถุดิบ-ส่วนผสม - cracker 100g. - salted butter 50g. - cream cheese 220g. - blueberry 120g. - sweetened condensed milk 70g. - lemonade 5g. 🍰 RECIPES/ขั้นตอนการทำ: 1. บดแคร

ถูกใจ 167 ครั้ง

$ภาพรวมของแผงขายเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด เช่น เนื้อไก่และเนื้อหมูสด จัดเรียงในถาด พร้อมข้อความว่า \"แพงไหม? พาส่อง 25 NOV ราคาเนื้อสัตว์ ตลาดยิ่งเจริญ\"$

แผงขายเนื้อไก่สดหลากหลายส่วนจากร้านบุญเตือน เช่น อก ปีก สันใน สะโพก และน่อง พร้อมป้ายแสดงราคาของแต่ละส่วนอย่างชัดเจน

แผงขายเนื้อหมูบดและหมูหั่นชิ้นสด พร้อมป้ายราคา และข้อความแนะนำร้านหมูแดดเดียวที่หมักอร่อย

พาคนทำอาหาร ส่องราคาเนื้อสัตว์ (ตลาดยิ่งเจริญ) ✨🍗🍖

วันนี้จะพาเพื่อนๆ ไปจ่ายตลาด ดูราคาเนื้อสัตว์ต่างๆ ที่ตลาดยิ่งเจริญ แถวสะพานใหม่ กันค่ะ 😊 ที่นี่เป็นตลาดสดที่ใหญ่ และของกินเยอะมากๆ แต่วันนี้ที่จะพามาดูกันคือราคาเนื้อสัตว์ เราถ่ายมาได้แค่บางส่วนเท่านั้น เพราะร้านมันเยอะมากๆ 🍖🍗 เรามาจ่ายตลาดที่นี่ทุกสัปดาห์เลยค่ะ ถ้าเพื่อนๆ คนไหนอยู่แถวนี้ ลอ

ถูกใจ 288 ครั้ง

ภาพรวมของหม้อไฟไหตี่เหลาที่มีน้ำซุปหลายช่อง พร้อมวัตถุดิบสำหรับชาบู เช่น เนื้อสไลด์ ผัก และลูกชิ้นต่างๆ วางอยู่รอบๆ

ข้อความแจ้งเตือนจาก Haidilao แสดงโปรโมชั่นครบรอบ 5 ปี และคูปองส่วนลดวันเกิดที่ได้รับ

ตุ๊กตาแพนด้าตัวใหญ่สีขาวดำสวมหมวกสีแดงเหลือง นั่งอยู่ข้างโต๊ะอาหารในร้านไหตี่เหลา

ไปกิน Haidilao ในเดือนเกิดได้อะไรบ้าง

กิน Haidilao ที่ไรจะต้องเป็นสาขา Central World ตลอด เป็นครั้งแรกที่มากินในเดือนเกิด ตอนแรกคิดว่าได้ส่วนลดอย่างเดียว แต่ไม่คิดว่าจะได้การบริการที่ดีเกินไปมากกกกกก พนง. service mind สุดๆ เป็นการไปกินที่ใจฟูสุดๆ สำหรับใครที่อยากได้ส่วนลดวันเกิดอย่าลืมสมัครสมาชิกกันนะ แล้วถ้าหากเพิ่มเพื่อนในไลน์จะได้รั

ถูกใจ 46 ครั้ง

What’s in my bag

โทนขาวครีมละมุนๆ ที่เห็นแล้วใจละลาย🤍 ของใช้ทุกชิ้นออกแบบมาให้เข้ากัน perfectly — เรียบง่ายแต่มีดีเทลสุดคิวต์ พร้อมให้คุณหยิบไปแต่งโต๊ะหรือพกไปเรียนได้ทุกวัน✨ #Whatinmybag #ในกระเป๋ามีอะไร #ของในกระเป๋า #พกอะไรในกระเป๋า #นักศึกษา

ถูกใจ 5315 ครั้ง

ไอ้เรามันก็เท่ซะด้วย🤣🤣🤣🤣

#ติดเทรนด์ #45บวกไม่สะดวกแก่ #แต่งตัวง่ายๆแต่ดูดี #45ปล่อยให้เป็นเรื่องของตัวเลขเถอะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

คุมแต่โทนพอ สติไม่ต้อง🤣🤣🤣

#ป้ายยากับlemon8 #45ปล่อยให้เป็นเรื่องของตัวเลขเถอะ #แต่งตัวง่ายๆแต่ดูดี #

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดงผลการประมวลผลครั้งที่ 1 ยืนยันสิทธิ์เข้าศึกษาต่อคณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สาขาวิชาอักษรศาสตร์ เลือกสอบวิชาภาษาจีน

ภาพแสดงผลการประมวลผลครั้งที่ 1 ว่าติดอันดับที่ 1 คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ด้วยคะแนน 75.375/100 พร้อมแจ้งเวลาที่เหลือในการยืนยันสิทธิ์

ภาพแสดงคะแนนสอบแยกรายวิชา ได้แก่ สังคมศึกษา 56.000, ภาษาไทย 74.000, ภาษาอังกฤษ 77.500 และภาษาจีน 94.000 เต็ม 100 คะแนน

How to สอบติดอักษรจุฬาฯ💗 #dek67

สวัสดีค่า เธรดนี้จะมาแนะนำการเตรียมตัวสอบเข้า #อักษรจุฬา ของเรา (ใช้ภาษาที่ 3) เพื่อเป็นแนวทางให้คนที่สนใจจะเข้าคณะนี้ต่อไปนะคะ💗 >> เลื่อนดูรูปถัด ๆ ไปได้เลยค่ะ 【เพิ่มเติมภาษาอังกฤษ】 - เราเตรียมส่วนนึงพร้อม tgat eng อยู่แล้ว alevel มันคือ speed test อย่าลืมคำนึงถึงลำดับการทำด้วยน้า ของเร

ถูกใจ 3195 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ริมน้ำหน้าอาคารสีสันสดใสที่ท่าเรือประมงเจิ้งปิน เมืองจีหลง ไต้หวัน พร้อมข้อความ 'One day trip KEELUNG (จีหลง) taiwan มีอะไร? เดินทางยังไง?'

ป้ายตารางเดินรถไฟ TRA ที่สถานี Taipei Main Station แสดงเวลาและปลายทางต่างๆ พร้อมข้อความแนะนำการเดินทางไปสถานี Keelung และการใช้ Easy Card

ป้ายดิจิทัลแสดงข้อมูลรถไฟขาออกไป Keelung และ Ruifang ที่ชานชาลา 4A พร้อมข้อความแนะนำให้มาถึงก่อนเวลา

One day trip @ keelung (จีหลง) ✨

ใครมีแพลนมาไต้หวัน ต้องไม่พลาดเมือง keelung (จีหลง) อีกหนึ่งเมืองที่ ยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยว สามารถมาวันเดย์ทริปได้ - Zhengbin fishing harbor(ตึกสีรุ้ง) - Heping island park -juifen จริงๆมีจุด แลนด์มาร์กที่น่าไปอีกหลายจุด เช่น shen’ao rail bike ใครอยากเก็บให้ครบก็วางแผน เดินทางกันมาน

ถูกใจ 252 ครั้ง

ภาพวิวพระอาทิตย์ตกดินที่มองเห็นจากหน้าต่างเครื่องบิน มีข้อความสีดำว่า "100 ข้อคิด เตือนตัวเองในทุกปี" และ "- กวีอินดี้ -" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jk.kanchanaburi ที่มุมล่างซ้าย เป็นภาพประกอบบทความเกี่ยวกับข้อคิดเตือนใจ.

อ่านให้จบนะ🍋✅🥰

100 ข้อคิดไม่ได้สอนใคร สอนใจตัวเอง❤️‍🩹 . 1. จงยึดมั่นในความดี แต่ควรทำดีให้ถูกคน 2. ให้ใจใครไป อย่าคาดหวังจะได้กลับคืนทุกคน 3. คำ “ สัญญา “ เป็นเพียงลมปาก 4. อย่ายุ่งเรื่องใคร ถ้าเขาไม่ได้ยุ่งเรื่องของเรา 5. ดีให้พอดี บางคนไม่ได้เห็นเราดีแต่เห็นเราโง่ 6. คนที่น่านับถือคือคนที่รู้จักให้เกียร

ถูกใจ 464 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงวิธีการเพิ่มตั๋วเข้าสวนสนุกและซื้อ Early Park Entry Pass ในแอป Shanghai Disney Resort พร้อมภาพปราสาทดิสนีย์ ตัวละคร และผู้คนถือตั๋วและของที่ระลึก

ภาพหน้าจอแอป Shanghai Disney Resort แสดงขั้นตอนการเพิ่มตั๋วเข้าสวนสนุก รวมถึงการสร้างปาร์ตี้ การสแกน QR code หรือการกรอกหมายเลขยืนยันการจองจาก Agoda/Klook

ภาพหน้าจอแอป Shanghai Disney Resort แสดงขั้นตอนการซื้อ Early Park Entry Pass พร้อมปฏิทินราคา การเลือกวัน การชำระเงิน และสิ่งที่ต้องเตรียมในวันเข้าสวนสนุก

How to Add ตั๋วเข้าสวนสนุก และการซื้อ Early Park Entry ✨

How to Add ตั๋วเข้าสวนสนุก และวิธีการซื้อ Early Park Entry Pass ใน Shanghai Disney Resort App 🏰 ใครที่มีแผนไปเที่ยว Shanghai Disneyland ช่วงปลายปี save เก็บไว้ดูได้เลย - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - [ซื้อตั๋วเข้าสวนสนุก Shanghai Disneyland ล่วงหน้า] 🤍 agoda ใส่โค้ดลด 𝐂𝐇𝐀𝐌𝐏𝐀𝐆𝐎𝐃𝐀𝟓

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาคาร Pearl Bangkok, ป้าย AIS Academy Center, อาคาร AIS, มาสคอต AIS 5G และมาสคอต The Bloom พร้อมคำถามเกี่ยวกับโครงการฝึกงาน Cyber Security ที่ AIS.

ภาพคอลลาจแสดงกระดานไวท์บอร์ดที่เต็มไปด้วยภาพวาด แผนผัง และโพสต์อิทหลากสีสัน สะท้อนถึงกิจกรรมเวิร์คช็อปและการทำงานร่วมกันกับเพื่อนๆ ในโครงการ The Bloom.

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในและภายนอกอาคาร AIS Tower 2, ร้าน Cafe Amazon, โลโก้ AIS และพื้นที่ทำงานที่มีข้อความสร้างแรงบันดาลใจ พร้อมมาสคอตสีน้ำเงิน.

รีวิวฝึกงาน Cyber Security โครงการ The Bloom ที่ AIS 👾👾

‼️FYI: The Bloom 2025 กำลังจะมี Open House 28 Nov นี้!! ใครสนใจ กดเข้าไปลงทะเบียนที่ลิงค์ด้านล่างนี้ได้เลยย👇🏻 https://products.aisacademy.com/digitaltalent-thebloom ————————————————————— สวัสดีทุกคนน เราชื่อเฟย เรียน Data Science & Cybersecurity อยู่ที่ม.กรุงเทพ วันนี้จะมารีวิวการฝึกงาน

ถูกใจ 411 ครั้ง

มือใหม่เริ่มตรงนี้! 5 เว็บฝึกเขียนโค้ดฉบับคนไม่มีพื้นฐานก็ทำได้✨

การเรียนเขียนโค้ด ก็เป็นสกิลอันดับต้นๆของคนอยากฝึก Skills ใหม่ๆ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง จะเรียนรู้เรื่องไหม? ไม่ใช่ปัญหาเพราะเราได้รวบรวมเว็บในการเรียนเขียนโค้ดตั้งแต่ Beginner ไปยังระดับ Advanced มาไว้ให้แล้ว มีเว็นไหนบ้างมาดูกั๊น~ 1. Coddy เป็นเว็บฝึกฝนการเขียนโค้ดอันดับต้นๆ เรียนเข้าใจง่ายเพราะ

ถูกใจ 937 ครั้ง

#Lemon8ฮาวทู #whoop #สุขภาพ

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยิ้มที่บูธขายของแฮนด์เมด พร้อมหัวข้อ 'How To ออกบูธ' และคำถามเกี่ยวกับการเริ่มต้น หาสถานที่ การเตรียมตัว และความคุ้มค่า

ผู้หญิงยิ้มแย้มที่บูธขายของแฮนด์เมด พร้อมข้อความอธิบายว่าบูธที่ได้มาจากการทำคอนเทนต์ และแนะนำให้หาสถานที่ออกบูธได้ตามเพจเฟซบุ๊กหรือไอจี

ภาพรวมเพจเฟซบุ๊กและไอจีที่แนะนำสถานที่เช่าบูธและงานแฟร์ต่างๆ พร้อมข้อมูลราคาและประเภทงาน เช่น งานแฟร์ตามห้าง งานอาร์ท และงานคราฟท์

อยากออกบูธแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง โพสนี้มีคำตอบค่า✨

🎀 ทำไมต้องออกบูธ? การออกบูธคือโอกาสทอง ได้เจอลูกค้าใหม่ ๆ ได้ feedback แบบสด ๆ ทำให้แบรนด์ดูน่าเชื่อถือขึ้นเยอะ 🍰 สถานที่ออกบูธ หาได้ตามเพจเฟสบุคหรือไอจีเลยค่า แค่พิมพ์หาบูธออกงานเดี๋ยวเพจอื่นๆจะตามมาให้เลือกเพียบค่ะ 🛼 เตรียมตัวยังไง? 1. เลือกงานให้ตรงกลุ่มลูกค้า 2. ลิสต์รายการสินค้า เตรี

ถูกใจ 418 ครั้ง

Kansai autumn trip 7D6N 🍁🍂

DAY 1: 🦌 Nara → 🏯 Himeji → 🌃 Kobe DAY 2: 🏯 Osaka Castle → 🐠 Aquarium → 🎡 Tempozan → 🌃 Dotonbori DAY 3: 🎎 Katsuoji → 🍁 Minoh → 🏙️ Umeda → 🌃 Dotonbori DAY 4: 🎋 Arashiyama → 🏯 Kiyomizudera → ⛩️ Gion DAY 5: 🎢 USJ ALL DAY DAY 6: 🍁 Tofukuji → ⛩️ Fushimi Inari → 🌿 Nanzenji → 🏯 Ginkakuji/Kinkakuji DA

ถูกใจ 17 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวในชุดพื้นเมืองล้านนาสวยงามกำลังร่ายรำท่ามกลางกลีบกุหลาบสีแดงโปรยปราย มีฉากหลังเป็นสถาปัตยกรรมวัดแบบล้านนา พร้อมข้อความ \"100 คำเมือง คำภาษาเหนือ นำไปใช้ในชีวิตได้เลยจ้า\" สื่อถึงเนื้อหาบทความสอนภาษาเหนือ$