ผู้ติดตาม 2901 คน

ติดตาม

1/4

0 คนบันทึกแล้ว

DAY11DEC51.50K🎄🎅🏼

DAY11

DATE11/12/2024

Weight 51.50K

IF 20/4 :)

มื้อเช้า : 🍚🍳🍲

ข้าวสวย+ถั่วงอกผัดวุ้นเส้น+แกงหอย

ของว่าง : 🍹

ชาเย็นหวานน้อย

มื้อเย็น : 🌯🥒🥭🌶️🥬

แหนมเนือง

#คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข

#แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

2024/12/12 แก้ไขแล้ว

การควบคุมอาหารสามารถเป็นเรื่องสนุกและสร้างสรรค์ได้ หากเรามีการวางแผนเมนูที่ดีและหลากหลาย เมนูในวันที่ 11 รวมถึง ข้าวสวย ถั่วงอกผัดวุ้นเส้น และแกงหอย มื้อเย็นที่ให้อาหารครบถ้วนคือ แหนมเนือง การรับประทานอาหารที่หลากหลายจะช่วยให้ไม่รู้สึกเบื่อหน่าย พร้อมไปกับการให้คุณค่าทางโภชนาการที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้ การดื่มชาเย็นหวานน้อยในระหว่างวันยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าระหว่างการควบคุมอาหาร จึงเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาน้ำหนักในระยะยาว อย่าลืมติดตามแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องเช่น #คุมอาหาร และ #แพลนเมนูอาหาร เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมและร่วมแบ่งปันประสบการณ์กับคนอื่นๆ ในการควบคุมอาหารแบบมีความสุข

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กาแฟในแก้วสีชมพูอ่อนคู่กับขนมวงน้ำอ้อยสีเข้ม 3 ชิ้น และน้ำจิ้มสีดำในถ้วยเล็ก วางอยู่บนจานสีฟ้าอ่อน เป็นเมนูมื้อเช้า.

ข้าว�เหนียวขาววางอยู่บนจานลายดอกไม้ คู่กับปลาดุกย่างสีน้ำตาลเข้ม เป็นเมนูมื้อเที่ยงที่เรียบง่าย.

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในน้ำซุปสีเหลืองทอง มีเนื้อหมูสามชั้นหั่นชิ้นและไข่คนผสมอยู่เต็มชามสีขาว เป็นเมนูมื้อดึก.

DAY15JUNE:51.50K🎫🫣

DAY15 DATE15/06/2024 Weight 51.50K IF 15/9 :( มื้อเช้า : กาแฟ+ขนมวงน้ำอ้อย ☕️🍩 มื้อเที่ยง : ข้าวเหนียว+ปลาดุกย่าง 🍙🐟 มื้อดึก :( ต้มมาม่าหมูใส่ไข่ 🍜🥚🥩 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY14JUNE:51.50K🎫🫣

DAY14 DATE14/06/2024 Weight 51.50K IF 13/11 :( มื้อเช้า:ขนมจีนน้ำยา+ปลาทูทอด+น้ำพริกกากหมู🍝🥩🐟 ของว่าง : นมเปรี้ยว+เม็ดขนุน+ฝอยทอง 🥛🍯 มื้อเย็น : ข้าวเหนียว+แกงหน่อส้มปลาดุก 🍙🥘 #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

ถูกใจ 1 ครั้ง

DAY06SEP:51.50K🍞🥜🙂

DAY06 DATE06/09/2024 Weight 51.50K IF 16/8 :) มื้อแรก : 🍞🥜☕️ โฮลวีต2ทาเนยถั่ว+กาแฟ มื้อเที่ยง : 🍲 กระเพาะปลา มื้อสุดท้าย : 🍡🍢🥓🍗 หมาล่าเสียบไม้ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF

ถูกใจ 3 ครั้ง

what i eat in a day ฉบับ 1,400 kcal 🥬🍊🍌 | 11 dec 24

วันนี้นึกคึกอยากกินมัทฉะ เลยลงไปน้ำมะพร้าวมาชงคู่กัน อร่อยยย~ สดชื่นมากๆ แล้วก็เปลี่ยนจากกล้วยหอมเป็นกล้วยน้ำว้าดูบ้าง อร่อยเหมือนกัน breakfast : ลิตเติ้ลบันกรีนเวจจี้ + น้ำส้ม 🥬🍊 C 51 , F 6 , P 15 = 320 kcal lunch : บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง 🍜🐷 C 55 , F 20 , P 20 = 480 kcal snack : โคโค่นัทมัท

ถูกใจ 61 ครั้ง

แผนเที่ยวโตเกียววันที่ 1 (29 พ.ย. 2025) แสดงการเดินทางถึงนาริตะ, Keisei Skyliner, สวนริคุกิเอน, ร้านราเมน, โรงแรม Sakura Cross Hotel, วัดเซ็นโซจิ, ศูนย์ข้อมูลนักท่องเที่ยวอาซากุสะ และร้านอาหาร Hinatomaru พร้อมภาพประกอบสถานที่และของกิน

แผนเที่ยวโตเกียววันที่ 2 (30 พ.ย. 2025) แสดงเส้นทางเดินชมโตเกียวทาวเวอร์, วัดโซโจจิ, สวน Prince Shiba Park, ตลาดอาเมโยโกะ, ร้าน Bou-ya Uenorokuchometen, สวนเมจิจิงกูไกเอ็น และมารุโนะอุจิ พร้อมภาพประกอบสถานที่ต่างๆ

แผนเที่ยวโตเกียววันที่ 3 (1 ธ.ค. 2025) แสดงการเดินทางไปชินจูกุ (ตึก Toho, Cross Shinjuku Vision, ศาลเจ้าฮานาโซโนะ), นากาโนะ (Dashiya), กินซ่า และชิบูย่า (Torikatsu Chicken) พร้อมภาพประกอบสถานที่และอาหาร

✨🇯🇵 แจกแพลนเที่ยวโตเกียว 7 วัน 6 คืน ฉบับครอบครัวเดินสบาย 🇯🇵

TOKYO MOMIJI 2025 ⏰ ระยะเวลา 29 Nov-5 Dec 2025 📝 ในโพสต์นี้เราจะมา แจกแพลนเที่ยวละเอียดแบบใช้ได้จริง พร้อมแนะนำจุดพัก จุดเที่ยว คาเฟ่ และเส้นทางเดินที่เก็บกลิ่นอายโตเกียวไว้ครบ 🛫 ทริปนี้เราเลือกเดินทางกับ การบินไทย ลงที่ นาริตะ (Narita Airport) แล้วต่อเข้าโตเกียวด้วย Keisei Skyliner รถไฟความเ

ถูกใจ 369 ครั้ง

แชร์ทริคปั้น TOEIC 900+ ภายใน7วัน

เท้าความก่อนว่า เราเป็นคนที่ได้อังกฤษปานกลาง สื่อสารได้ แต่ก็ไม่ถึงขั้นเด็กอินเตอร์อะไรแบบนั้น ❗️เราติดปัญหา อ่านหนังสือช้า สมาธิหลุดไว ซึ่งทั้ง Listening และ Reading จำเป็นต้อง ”อ่านเร็ว“ และ ”มีสมาธิ“ เพราะฉะนั้นใครที่มีปัญหาคล้ายๆเรา เราว่าทริคพวกนี้น่าจะช่วยเพื่อนๆได้เยอะเลยย ลองอ่านกันดูงับ

ถูกใจ 959 ครั้ง

เริ่มจากติดลบ หลายพันจนมีหลักแสน

เรียนแค่ช่วงแรกๆ สอนใครไม่ได้ เรียนเองจากแอปแดง ใช้ความรู้สึกเทรด รู้ เข้าใจอยู่คนเดียว😂 #เทรดเดอร์มือใหม่

ถูกใจ 197 ครั้ง

กราฟแสดงการเคลื่อนไหวของราคาทองคำ (XAUUSD) พร้อมเส้น EMA 2 เส้น และตัวบ่งชี้ RSI ด้านล่าง มีข้อความเน้นย้ำว่า 'อย่ามาดูถูก EMA แค่ 2 เส้น ถ้าเทรดทองคำมา 1 ปี แล้วกำไรไม่ถึง 130%'

กราฟแสดงผลการเทรดพร้อมตารางสถิติการซื้อขายที่เปิดอยู่ แสดงกำไรที่ยังไม่รับรู้ (Unrealized) 104.01 และอัตราการชนะ (Win Rate) 41.98% พร้อมกำไรสูงสุด 285.48 แล��ะขาดทุนสูงสุด -53.10

ภาพรวมของกราฟและตารางผลการ Backtest จากข้อมูลจริง พร้อมข้อความ 'ถ้ายังไม่เชื่อผมเอาข้อมูลจากการ Backtest จากกราฟจริงมาฝาก' แสดงรายละเอียดประสิทธิภาพของระบบเทรด

ปีนี้กำไรถึง 100% กันรึป่าว..

ถ้าเทรดมา 12 เดือนแล้วกำไรไม่ได้ 130% อย่ามาดูถูก EMA แค่ 2 เส้น . จุดเริ่มต้นหน้าเทรดนี้เริ่มมาจาก ผมตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราจำเป็นต้องมีอินดี้เยอะๆ ดูหลายๆ TF หรือมีท่าเทรดแปลกๆไหม ถึงจะเทรดแล้วได้กำไร คำถามตอนนั้นมีแค่นี้เลย . วิธีที่ง่ายที่สุดจากคำถามคือกลยุทธ์ EMA Cross ที่มาเป็นตัวเลือกแ

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมและอาหารที่รับประทานในหนึ่งวัน รวมประมาณ 1300 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยภาพเซลฟี่ กล้วย อเมริกาโน่ มื้อกลางวัน มื้อเย็น และเครื่องดื่ม

ภาพกล้วยสองลูกขนาดกลาง ระบุว่าเป็นอาหารเช้า มีข้อมูลโภชนาการ 98 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 27.9 กรัม ไขมัน 0.3 กรัม และโปรตีน 1.2 กรัม

ภาพมือถือแก้วอเมริกาโน่ไม่ใส่น้ำเชื่อม คาดว่ามีประมาณ 10 กิโลแคลอรี

📍 15 Dec 2023 #wimxfoodjourney

🤍แคลอรี่เป็นสิ่งที่ไม่ตายตัว วันไหนกินเยอะวันพรุ่งนี้ก็ดรอปลงมาได้ 🤍 แค่ต้องมีสติตอนกินหน่อย ไม่ใช่ทุกอย่างที่คุ้มกับการกิน 🤍 เอาคำว่าเสียดายทิ้งไปปปปปปปป 😂

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีนรสช็อกโกแลตมิ้นท์ ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 31 กรัม และไม่มีน้ำตาลทรายเพิ่ม ให้พลังงาน 270 แคลอรี่ โดยมีเครื่องดื่มโปรตีนอื่นๆ วางอยู่ด้านหลัง

เจออีกแล้ว choc mint @7-11ทุกสาขา

มาแว้ววว นมฟรีแลคโตสโปรตีนสูง รสชอคโกแลตมิ้นท์ 🥰 จากแบรนด์ hooray 🎉 💚 no sugar added แต่ได้น้ำตาลจากไซรัปชอคมิ้น ชัวร์! 🩵 ได้รสมิ้นท์อ่อนๆ ชอคโกแลต เป็นหลัก ❤️ ราคา 49.- ตอนนี้จัดโปร 2 ขวด 85.- อยู่นะทุกคนน 💝 อร่อยยยยย แต่โปรตีนได้น้อยกว่ารสชาติอื่นนะ แล้วก็น้ำตาลเยอะกว่าทุกตัวด้วย แต่ฮีลใจ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลแสดงน้ำหนัก 51.40 กก. และอุณหภูมิ 27°C โดยมีเท้าคนยืนอยู่บนเครื่องชั่ง พร้อมข้อความบนภาพว่า 'อัพเดตน้ำหนัก ครบ 1 เดือน'

อัพเดตนน✨ 53.15 >> 51.40💗

ครบ 1 เดือนแล้ว🍅 🥑 ครั้งแรกในชีวิตที่ลดน้ำหนักอย่างจริงจัง 🥑 พลอยใช้วิธีทำ if 16/8 และบาลานซ์การกิน 🍑 แต่ละวันจะเริ่มกินประมาณ 11.00 - 13.00 น. 🍑 ออกออกกำลังกาย >> เล่นสเต็ปเปอร์ / ฮูลาฮูป / คาร์ดิโอ / โยคะ (แต่โยคะไม่รอดค่ะ ร้าวมาก ท่าน่าจะผิดไปเยอะ) 🍒 สัปดาห์แรกรู้สึกต้องปรับตัว

ถูกใจ 139 ครั้ง

ผลตรวจเลือดคัดกรองดาวน์ซินโดรมที่ระบุว่ามีความเสี่ยง 1:170 พร้อมภาพหญิงตั้งครรภ์ในชุดสีม่วงอ่อน และข้อความว่า “เสี่ยงดาวน์ซินโดรม เครียดที่สุด”

ภาพถ่ายระยะใกล้ของหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์ มีพลาสเตอร์ปิดแผลกลมเล็กๆ ติดอยู่บนผิวหนัง ซึ่งน่าจะเป็นรอยหลังจากการเจาะน้ำคร่ำ

รายงานผลตรวจโครโมโซม (Cytogenetic Report) ระบุว่า “Normal male karyotype” หรือโครโมโซมปกติเพศชาย ยืนยันว่าทารกไม่มีภาวะดาวน์ซินโดรม

เมื่อท้องในวัย 29 แต่เสี่ยงดาวน์ซินโดรม

: ย้อนไปเมื่อปี 2565 ตั้งท้องน้องต้นบุญ ซึ่งในการตรวจครรภ์แต่ละครั้งก็ผ่านไปได้ด้วยดี น้องแข็งแรง สมบูรณ์ : แต่ในสัปดาห์ที่ 18 ต้องทำการเจาะเลือด เพื่อตรวจดาวน์ซิมโดรม แม่ก็ได้ทำการเจาะเลือดที่โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต ใช้สิทธิประกันสังคม ตรวจฟรี รอผล 2 สัปดาห์ : ซึ่งพอผลออกมา ปรากฏว่าเสี่ยงดาวน์ 1:

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพโลโก้ TrueMoney พร้อมข้อความว่า "สาวก IOS มาทางนี้ !" และ "แจกฟรี" แสดงถึงการแจกของฟรีสำหรับผู้ใช้ iOS

ภาพหน้าจอแอป TrueMoney Wallet แสดงเมนูบริการต่างๆ โดยมีวงกลมสีชมพูเน้นที่ไอคอน "Apple Zone" พร้อมข้อความ "จิ้มเลยยยย"

ภาพหน้าจอ "Welcome to Apple Zone" แสดงข้อเสนอ "iCloud+ รับฟรี 50GB เป็นเวลา 3 เดือน" พร้อมปุ่ม "Redeem Now" และข้อความแนะนำการใช้งาน

✨สาวก iPhone มามุงงงง 🍋

📌ใครใช้ iPhone และ ใช้ true money wallet มาแนะนำการรับ iCloud ฟรี ๆ 50 GB : 3 เดือนไปเลยค่ะ ลองทำตามได้เลยยยย #iPhone #icloudfree #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #truemoneywallet

ถูกใจ 590 ครั้ง

100 เหตุผลที่ฉันชอบนาย EP 1

บทสัมภาษณ์ 🎤 : คุณชอบเขาจริง ๆ ใช่ไหมคะ? Hans : ใช่ 🎤 : ไม่ใช่เพราะว่าเขาให้เงิน หรือเพราะทำถังหูลู่ให้กินใช่ ไหม? Hans : ใช่ 🎤 : จริง ๆ ที่ชอบเขาก็เพราะเขาให้เงิน? Hans : ใช่ 🎤 : แล้วก็ชอบที่เขาทำถังหูลู่ให้กินด้วย? Hans : ถามอะไรเยอะแยะ ก็บอกว่าใช่ไง! 🎤 : สรุปแล้วคือคุณชอบเงิน

ถูกใจ 140 ครั้ง

รีวิวเส้นทางการลดน้ำหนักในปี 2024

ตั้งแต่เริ่มลดน้ำหนัก หันมาดูแลตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นที่ลีนขึ้น เมื่อปีที่แล้ว 2023 ตอนนี้เราได้เดินทางมาปี 2024 แล้ว มีขึ้นๆลงๆ ขยันบ้าง ขี้เกียจบ้าง แต่ไม่ลืมที่จะกลับมาให้ไว้ที่สุด 💪ผลลัพธ์ 2023 น้ำหนักเริ่มต้นปีที่ 60 (เมื่อก่อนเราหนักแค่ 50-52 มาตลอด) กลับบ้านไปใครก็ทักว่าน้ำหนักเยอ

ถูกใจ 32 ครั้ง

เงินขาดมือต้องทำสิ่งนี้

การ ตักบาตรด้วยเหรียญ เป็นอีกหนึ่งวิธีทำบุญที่เน้นการฝึก “สติ” และการ “ให้ทาน” แบบเรียบง่าย แต่ได้บุญแรงโดยเฉพาะเรื่องการเงิน เพราะเงินคือสิ่งที่มีพลังงานแห่งการแลกเปลี่ยนโดยตรง การตักบาตรด้วยเหรียญให้ผลคล้ายการตั้งจิต “กระจายทรัพย์” เพื่อเปิดทางให้ทรัพย์ใหม่ไหลมาอย่างไม่ขาดสาย ⸻ 🌅 วิธีตักบาต

ถูกใจ 1922 ครั้ง

หน้าจอล็อก iPad Pro 11 2018 แสดงภาพสุนัขการ์ตูนบนทุ่งหญ้า พร้อมวันที่และเวลา มีข้อความ "iPad Pro 11 2018", "มือ2 งบ 9.5 K" และ "ยังไหวไหมในปี2024" กำกับอยู่

iPad Pro แสดงสไลด์พรีเซนเทชั่นหัวข้อ "Creating Signature Drinks" พร้อมเนื้อหาและแท็บที่เปิดอยู่หลายรายการ บ่งบอกถึงการใช้งานเพื่อการเรียนหรือทำงาน มี Apple Pencil วางอยู่

iPad Pro แสดงหน้าจอเกมมือถือที่มีตัวละครถืออาวุธในฉากป่า พร้อมเมนูโหมดเกมต่างๆ เช่น Multiplayer และ Battle Royale มี Apple Pencil วางอยู่ข้างๆ

iPad Pro 11 2018

ความคิดเห็นส่วนตัวของเรานะ โอเคมากๆเลย ใช้เรียน ใช้ดูหนังฟังเพลง ใช้เล่นเกมส์แบบหนักหน่วงมาก5555 น้องก็ยังไหว มือ2ดียังไง เราว่ามันประหยัดงบนะ ราคามือ2ก็ไม่แรงมาก ได้iPad pro มาใช้ ได้สแกนหน้า หน้าจอก็ใหญ่ แบตอยู่ได้ยาวๆเลยทั้งวัน iOS ก็ยังได้ไปต่อ ราคามือ2ก็ไม่แรงมาก📱🕹️ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: 💰ราค

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพโปรโมชั่น BAO BAO ISSEY MIYAKE ลด 50% สำหรับ Black Friday Treats พร้อมกระเป๋าสะพายสีส้มสดใส และรหัสส่วนลด BAOBAO50 ตั้งแต่วันที่ 24 พ.ย. - 7 ธ.ค. 2568

ภาพโปรโมชั่น BAO BAO ISSEY MIYAKE Black Friday Treats ลด 10% พร้อมกระเป๋าสามใบสีน้ำเงิน เขียว และดำ มีข้อความเชิญชวนให้เข้าชมเว็บไซต์

ภาพกระเป๋า BAO BAO ISSEY MIYAKE สองใบ: รุ่น PLATINUM COFFRET สีเงิน และรุ่น TORSO สีดำด้าน พร้อมราคาและข้อความว่ามีแบบค่อนข้างน้อย

BAO BAOลด 50%

ลดแรงที่สุดของปีเลยอะ เข้าไปดูได้ที่หน้าเว็บเลยนะคะ ถึงวันที่ 7 ธันวาคม 2568 ค่ะ #baobaothailand #แบรนด์เนมลดราคา #รีวิวชีวิตประจำวัน #สินค้าลดราคา #club21

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพป้ายแบนเนอร์สีขาวขนาดใหญ่สำหรับสอบ TOPIK (Test of Proficiency in Korean) พร้อมข้อความภาษาไทยและเกาหลี มีข้อความว่า "REVIEW TOPIK TEST เตรียมสอบก่อนสอบ 7 วัน Let's go"

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงผลสอบ TOPIK สองครั้งในปี 2024 และ 2022 โดยมีคะแนนรวมและคะแนนแยกส่วนการฟังและการอ่าน พร้อมข้อมูลผู้สอบและระดับ

ภาพกระดาษข้อสอบ TOPIK ส่วนการฟัง มีรูปภาพประกอบและข้อความภาษาเกาหลี พร้อมข้อความซ้อนทับว่า "할 수 있다 I can do it Fighting"

7 DAY ก่อนสอบ TOPIK🇰🇷

เตรียมสอบ 7 วันสุดท้ายก่อนสอบ☺️ คนอื่นอ่านหนังสือสอบ เตรียมอย่างไร เราไม่รู้ แต่เราไม่มีอะไรมาก ทำข้อสอบอย่างเดียวเลย วันละ4-5ชุด 555555555555555555555555555555555555555 ก็คือจากก่อนหน้านี้ ได้รีวิวการเรียนภาษาไปแล้ว แล้วก็ได้สมัครสอบtopikไว้ด้วย การเรียนค่อยข้างช่วยได้นิดนึง นิดนึงจริงๆ เพรา

ถูกใจ 66 ครั้ง

เขาทิ้งให้เราโต ไม่ได้ทิ้งให้เราตาย

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเคสโทรศัพท์ CASETiFY ลายกระต่ายและริบบิ้นสีชมพูวางอยู่บนกล่องสีแดงลายจุดขาว พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติเด่น เช่น ส่วนลด 15% และราคา 1,784 บาท

เคสโทรศัพท์ CASETiFY ลายกระต่ายและริบบิ้นสีชมพูวางอยู่ในกล่องสีแดงลายจุดขาวที่เปิดอยู่ ด้านในกล่องมีข้อความเกี่ยวกับการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและการรีไซเคิล

เคสโทรศัพท์ CASETiFY ลายกระต่ายและริบบิ้นสีชมพูวางอยู่ข้างกล่องสีแดงลายจุดขาวที่เปิดอยู่ ด้านในกล่องมีข้อความเกี่ยวกับการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและการรีไซเคิล

CASETiFY ดีจริงไหมหรือแค่ตามกระแส?

ฉันโดนป้ายยาจากผู้อื่นมาอีกที !!! • สั่งจากเว็บ www.casetify.com • Promotion : Discount 15% -20% • Shipping : 7-14 Day • ไม่บวกภาษีเพิ่ม : 1 รายการต่อ 1 คำสั่งซื้อ • เช็คสถานะขนส่งทางอีเมลล์ • ชำระเงินผ่าน Banking 📣เล่าสู่กันฟัง รีวิวหลังจากที่ลองใช้มา 1 เดือน สั่งครั้งแรกก็กังวลว่าจะได้

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือเครื่องดื่มโปรตีนสองขวด ยืนอยู่หน้าป้ายรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Tofusan, Benefitt, Proten, Sunshine, Meiji, Dutch Mill, Mulk พร้อมข้อความว่า “เซฟโพสต์นี่ไว้เลย” และ “รวมโปรตีนนม ไม่ตกฉลาก”

ภาพชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีน Meiji และ Hooray! พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงกระแสสุขภาพที่ยังแรงในปี 2026 และเทรนด์การบริโภ��คโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น หรือผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร

ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Proten, Sunshine, Meiji, Tofusan, Ally และ Anlene พร้อมข้อความว่า “โปรตีนนม ไม่ตกฉลาก” ซึ่งแสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ปริมาณโปรตีนตรงตามฉลาก

มัดรวมโปรตีนนม “ไม่ตกฉลาก” ครึ่งปี 2026 โปรตีนแน่น!🥛💪🏻

📌ผ่านมาครึ่งปี 2026 กระแสสุขภาพยังแรงไม่มีแผ่ว✨ โดยเฉพาะเทรนด์ กินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน ที่หลายคนเริ่มใส่ใจมากขึ้น โปรตีนพร้อมดื่มออกมาเยอะมาก แต่สิ่งที่คนเริ่มให้ความสำคัญไม่ใช่แค่ “โปรตีนสูง” แล้วนะ ✅ โปรตีนถึงจริงตามฉลาก ✅ น้ำตาลน้อย ✅ แคลอรีไม่แรง ✅ ดื่มง่าย ไม่เลี่ยน ✅ มีสูตร Lactose

ถูกใจ 127 ครั้ง

How to Alevel เคมี 50+ (ver ไม่มีพื้นฐาน+เริ่มช้า)

เป็นวิธีคร่าวๆในการเตรียมตัวนะคับ ความจิงเค้าแทบไม่อ่านวิชานี้เลย รวมถึงทำ mock แค่ 2 weekสุดท้ายก่อนสอบ🥹 #tcas #dek69 #dek70 #alevel #studygram ใครที่จะสอบ เริ่มได้เริ่มเลยย อย่าเริ่มช้าแล้วไปนั่งอ๊องในห้องสอบแบบเค้านะ🙃

ถูกใจ 77 ครั้ง

แลกด่วนเลย

AIS 1 Point 12 Weeks 12 WOW มีสิทธิพิเศษเพียบเลย! ใครที่เป็นลูกค้า AIS แล้วมี Point รีบเลย AIS ครบรอบ 35 ปี จัดใหญ่ จัดเต็ม กับแคมเปญสุด WOW! "AIS 1 Point 12 Weeks 12 WOW รวมคูปองส่วนลดร้านดังไว้กว่า 20 แบรนด์ ใช้แค่AIS 1 พอยท์ ก็แลกสิทธิ์จัดเต็มทั้งลุ้น ทั้งลด ทั้งฟิน ตลอดธันวาคมนี้กับ

ถูกใจ 5 ครั้ง

หน้าเว็บ The Master สำหรับทำข้อสอบ ก.พ. และท้องถิ่นฟรี พร้อมปุ่มเริ่มทำข้อสอบ และระบุว่ามีทั้งข้อสอบ ก.พ. และท้องถิ่น

หน้าจอเริ่มต้นการทำข้อสอบท้องถิ่น แสดงชื่อผู้สอบ วันที่ เวลาที่เหลือ (39:50 นาที) และระบุวิชาภาษาอังกฤษ (Vocab) ข้อที่ 64/100

หน้าจอข้อสอบคณิตศาสตร์ (อนุกรม) แบบ E-exam มีโจทย์ ตัวเลือก ปุ่มยืนยันคำตอบ และตารางสถานะข้อสอบที่ทำแล้ว/ยังไม่ทำ

เว็บทำข้อสอบก.พ./ท้องถิ่น ฟรี!!!

วันนี้ขอแนะนำเว็บไซต์ดีๆให้กับนักรบ 2B กัน เราไปเจอเว็บไซต์นึงมา อยากจะมาแบ่งปันเพื่อนๆบ้าง เชื่อว่าหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่ามีเว็บนี้อยู่ด้วย และมันฟรีค่าาา👏 เสมือนทำข้อสอบ E-exam จริงๆเลย 📍 https://www.themasteronlinetest.com/pretest ขอขอบคุณติวเตอร์พี่ก็อตและพี่นัทที่ทำเว็บนี้ขึ้นมา 🙏 #ข้อ

ถูกใจ 314 ครั้ง

ภาพรวมแผนเที่ยวญี่ปุ่น 5 วัน 4 คืน งบ 33,000 บาท ไม่รวมช้อปปิ้ง แสดงภาพผู้หญิง ภูเขาไฟฟูจิ รถไฟ ซาชิมิ ไอศกรีมชาเขียว และป้าย Coach @ CAT STREET

แผนเที่ยววันที่ 1 เน้นการช้อปปิ้งที่ชิบูย่า แคทสตรีท และชินจูกุ แสดงภาพแยกชิบูย่า ร้านค้า จอโฆษณาแมว และอาหารมื้อค่ำ

แผนเที่ยววันที่ 2 ขับรถไปภูเขาไฟฟูจิ พักที่คาวากุจิโกะในวิลล่าที่สามารถทำอาหารได้ แสดงภาพภูเขาไฟฟูจิจากมุมต่างๆ และเนื้อสำหรับทำอาหาร

แจกแพลนเที่ยว Tokyo🇯🇵 5 วัน 4 คืน แบบละเอียดยิบ ในงบ 33k

แจกแพลนเที่ยวแบบขาลาก 5วัน 4 คืน ในงบ 33k กันค่า แพลนแบบละเอียดอยู่หน้าท้ายสุดน้า save ไปเที่ยวตามกันได้เลย✅ •ทริปนี้เราไปกันทั้งหมด 9 คน จะมีค่าใช้จ่ายคร่าวๆประมาณนี้เลย - ค่าเครื่องบิน+ กระเป๋า: 13,384 บาท (Air Japan) - ค่าที่พัก 4 คืน: 6,590 บาท (ที่พัก Fuji ชื่อ Rakuten Villa Kawaguchiko

ถูกใจ 340 ครั้ง

DAY 25 | กลับมา 51 แล้วเย้

🌻 breakfast ⁠▫️กล้วยหอม 2 ลูก ⁠▫️กาแฟดำ 🌸 lunch ⁠▫️ข้าวโบล์วแซลม่อนย่างมัลติเกรน + ซี่โครงหมู 2 อัน ⁠▫️กาแฟมะพร้าว ☘️ dinner ⁠▫️เส้นเล็กน้ำตกลูกชิ้นจัมโบ้ (แฟนช่วยกิน) ⁠▫️แตงโม 3 ชิ้น #ไม่คลีน #ไม่IF ♡ ˚. ✅ 𝑤𝑜𝑟𝑘𝑜𝑢𝑡 (•⁠ᴥ⁠•⁠) - HIIT 30 นาที + บีบห่วงพิลาทิส 5 เซ็ท #ลดควา

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงบรรยากาศอบอุ่นในบ้านไม้ ผู้คนหลายวัยกำลังนั่งและนอนดูทีวีจอแก้วเครื่องเก่า มีเด็กๆ นอนดูอยู่บนพื้นพร้อมผู้ใหญ่ในห้องที่มีพัดลมตั้งพื้นและโปสเตอร์หนังยุค 90 ติดผนัง สะท้อนวิถีชีวิตเรียบง่ายในอดีต

ยุค90☺️

ถ้าใครทันยุคนี้ จะเข้าใจและจะว่าไปมันก็เป็นความจริงดีๆ เล่นกันเพื่อนแถวบ้าน ปั่นจักรยานกัน ไปซื้อขนมร้านป้าแถวบ้านกินกัน รวมกลุ่มไปดูทีวี ดูวีดีโอบ้านเพื่อนกัน #ยุค90 #วัยรุ่น90 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 1406 ครั้ง

ได้เงินคืนจากบัตรเครดิตมาเกือบหมื่น!!!💳💸

หลังจากเป็นนางสาวพนักงานออฟฟิศ ก็ได้ลองใช้บัตรเครดิตมาเกือบสิบใบ และใบที่ปังที่สุด ต้องยกให้ / Line point จาก KBank ที่ได้เงินคืน3%ทุกยอดดดดดดดดดด / ขั้นต่ำต่อเดือนไม่มี cash back เข้าวันถัดไป ช้อปได้เลย มันปั๊วะ! แล้วสมัครบัครเครดิตของกสิกรมันง่ายมาก ในแอพลื่นปรื๊ด แปปเดียวได้บัตร แปปเดียว

ถูกใจ 1962 ครั้ง

ตารางสรุปรายรับ 40,000 บาท และรายจ่ายประจำเดือน พ.ย. - ธ.ค. 2567 แสดงรายการหักประกันสังคม กองทุน ภาษี ค่าใช้จ่ายส่วนตัว และยอดเงินเก็บ 20,000 บาท พร้อมยอดคงเหลือ 4,250 บาท

อายุ 23 เงินเดือน 40K ใช้ชีวิตแบบสบายๆ 💸🥳

⚙️เด็กจบวิศวกรอายุ 23 แบบเราหลังจากย้ายงานที่แรก ก็ได้เงินเดือน 40K เลย ไม่รู้ว่าฟลุ๊คไหม แต่ก็ประหยัดแบบสุดๆเหมือนกันค่ะ ตอนนี้เก็บเงินทุกเดือน เดือนละ 50% ของรายได้ที่หามาได้ อาจจะหนักไปหน่อย แต่เราไม่เคยอดนะ กินชาบูหมูทะบ่อยเหมือนกัน แต่เราวางแผนอยากเอาเงินไปลงทุนก็เลยอดกลั้นไม่ซื้อของฟุ่มเฟือย

ถูกใจ 1720 ครั้ง

RACE DAY 2025

ไปให้สุดแล้วหยุดที่กายภาพบำบัด... 🏃🏻‍♂️ วิ่งส่งท้ายปี Off Season 2025 อย่างเป็นทางการ RACE 2025🏃🏻‍♂️ • Amazing Chaing Rai Marathon • วิ่งแวดเมืองดอกคำใต้ • Night Run Phayao • Chiang Muan Run • Mae Moh haft Marathon • Amazing NAN Marathon • ชวนกัน Run UP • วิ่งเลาะเมือง เวียงพางคำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ้อนเก่ง♥️♥️ #teeteepor #ตี๋ตี๋ป๋อ #เทรนวันนี้ #lorealraffiacushionxteeteepor

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแผนการเดินทางไปญี่ปุ่นระหว่างวันที่ 15-19 ธันวาคม 2025 แสดงปราสาทญี่ปุ่นท่ามกลางดอกซากุระบานสะพรั่ง มีภูเขา เครื่องบิน และเมฆประกอบ

ภาพรวมการเดินทางไปญี่ปุ่น แสดงรายละเอียดเที่ยวบินไป-กลับกรุงเทพฯ-นาริตะ ของ ZIPAIR พร้อมตารางพยากรณ์อากาศสำหรับวันอังคารถึงวันศุกร์

แผนการเดินทางวันที่ 1 ในโตเกียว (16 ธันวาคม 2025) รวมถึงการเดินทางจากสนามบินนาริตะไปยังโรงแรม, ตลาดอาเมโยโกะ และวัดเซ็นโซจิ พร้อมรูปภาพประกอบ

ทริปต่างประเทศแรกของฉัน✨😍

ครั้งแรกของการเที่ยวต่างประเทศ และ ไม่ได้ไปกับทัวร์🥹🥰 รวมแพลนเที่ยว 🗺️สถานที่ DAY 1📍: Tokyo DAY 2📍: kawaguchiko - Fuji DAY 3📍: Nikko แพลนเอง เที่ยวเอง ✈️🚎 #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตนเอง #tokyotrip #แพลนเที่ยว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพสรุปเรื่องเซตเบื้องต้น แสดงชื่อเซต สัญลักษณ์แทนเซต การเขียนเซตแบบแจกแจงและแบบบอกเงื่อนไข การเท่ากันของเซต สับเซต สมบัติของสับเซต เพาเวอร์เซต และเซตว่าง

ภาพสรุปเพาเวอร์เซตพร้อมตัวอย่างและสมบัติของเพาเวอร์เซต นอกจากนี้ยังแสดงแผนภาพเวนน์พร้อมตัวอย่างการดำเนินการทางเซต เช่น ยูเนียน �อินเทอร์เซกชัน คอมพลีเมนต์ และผลต่างระหว่างเซต

ภาพแสดงแผนภาพเวนน์สำหรับยูเนียน อินเทอร์เซกชัน คอมพลีเมนต์ และผลต่างระหว่างเซต พร้อมสรุปสมบัติที่สำคัญของเซตต่างๆ เช่น กฎเอกลักษณ์ กฎการสลับที่ กฎการจัดหมู่ และกฎเดอมอร์แกน

📍สรุปเซท ม.4 เทอม 1

#tcas69 #สรุปคณิต #สรุปคณิตศาสตร์ #เรียนพิเศษ #เรียนออนไลน์

ถูกใจ 491 ครั้ง

หัวฟู ตัวดำ แถมเตี้ย สเป็คตรงไหน

ความรักนี่มันแปลกดีนะ 🤍 ตอนยังไม่เคยเจอใคร เราก็คิดว่า เราชอบคนแบบนี้ แบบนี้ เราจะมีสเป็คเป็นร้อยข้อ ขาว หมวย สูง รวย ดูดี มีโปรไฟล์ บลาๆๆ แต่พอเอาเข้าจริง… สเป็คพวกนั้นกลับไม่สำคัญอะไรเลย คนที่หัวเราะ ขำ เวลาเราทำอะไรตลก ๆ คนที่ตั้งใจฟัง เวลาเราเล่าเรื่องไร้สาระ คนที่อยู่ข้าง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงน้ำหนัก 64 กก. และ 49 กก. หลังลดด้วย IF 9 เดือน ลดไป 15 กก.

ผู้หญิงสวมชุดเดรสลายดอกไม้เดินอยู่ริมทะเล แสดงน้ำหนัก 64 กก. และส่วนสูง 158 ซม. ก่อนลดน้ำหนัก

ผู้หญิงผมบลอนด์สวมเสื้อครอปสีเขียวและกางเกงดำ ถ่ายรูปในกระจก แสดงน้ำหนัก 48-49 กก. และส่วนสูง 158 ซม. หลังลดน้ำหนัก

แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนัก 9 เดือน 14 กิโล 🤍✨

🌨️เราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ และวิธีนี้เป็นวิธีที่เราทำแล้วเห็นผลจริง เป็นการแชร์ประสบการณ์จากมุมมองของเราเพียงผู้เดียวเท่านั้น 🌨️ 🙏🏻✨ สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยวิธี IF เป็นเวลาทั้งหมด9เดือน เราลดไปได้ทั้งหมด 15 กิโลค่ะ 🌷🫶🏻 ก่อนหน้านี้ช่วงมัธยมเราหนัก 44 ถึง 45 ตลอดแต่พ

ถูกใจ 13.1K ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนหันหลังมองภูเขาไฟฟูจิและทะเลสาบคาวากุจิโกะ มีข้อความระบุข้อมูลการเดินทางด้วยบัสแดง, การใช้ Suica, และจุดลงรถบัสป้ายที่ 15

ทางเดินที่เต็มไปด้วยต้นเมเปิ้ลสีแดงสดและสีเหลืองทองอร่ามในอุโมงค์เมเปิ้ล (Momiji Kairo) โดยมีลำธารเล็กๆ ไหลผ่านตรงกลาง

ถนนที่ขนาบข้างด้วยต้นเมเปิ้ลสีแดงสดจำนวนมากตัดกับต้นไม้สีเขียวบนเนินเขา แสดงถึงความสวยงามของฤดูใบไม้เปลี่ยนสี

🍁🚌ปี2025Kawaguchiko Momiji

นั่งบัสแดงเที่ยว10/11/2025 🔺บัสรอบแรกมี9โมง มาทุก15นาที 🔺เราใช้ซุยกะ(Suica)ถ้าใครมีเวลาเยอะแนะนำให้ซื้อพาส จะคุ้มกว่า 🔺จากKawaguchiko Stationลงป้าย15 🔺สามารถเดินไปถึงป้าย17ได้อุโมงค์เมเปิ้ล (Momiji Kairo) ห่างกันประมาณ1กิโล **แนะนำให้รีบไปถ่ายแถวอุโมงค์ก่อนเพราะช่วงเที่ยงๆคนจะ เยอะมาก เดินชิล

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่บนทางเดินในป่าสนสูงใหญ่ พร้อมข้อความว่า 'รีวิว Alishan 2 วัน 1 คืน ฉบับจัดเต็ม' และโลโก้ Lemon8

ภาพมุมต่ำมองขึ้นไปเห็นต้นสนสูงเสียดฟ้าในป่าทึบ พร้อมข้อความว่า 'ป่าแบบจึ้งมากกก แต่เกือบไม่ได้ใส่ในแพลน เพราะ...' และโลโก้ Lemon8

ภาพคอลลาจแสดงตารางเวลารถบัสและผู้หญิงถือตั๋ว QR Code พร้อมข้อความอธิบายการเดินทางไปอาลีซานและปัญหาการใช้ QR Code สำหรับตั๋วรถบัส

Alishan ไต้หวัน มาดีมั้ย?🇹🇼

เราไปมาช่วงธันวานี้เลย บอกได้คำเดียวว่าไกลลลลล แต่คุ้มที่จะมา เป็นที่ๆไปแล้วฮีลใจได้ดีมากๆเลย🥹ใครเบื่อเที่ยวเมืองแล้ว แนะนำหนีออกนอกเมืองมาที่นี่สูดอากาศให้เต็มปอดกันนน รีวิวแบบเต็มๆ ขาดตกหรือผิดหรืออยากถามอะไร ยินดีมากๆเลยค่าา อยากให้ทุกคนได้ไปจริงๆ💖🌳 #ไต้หวัน #อาลีซาน #alishan #chiayi #t

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มสดใสพร้อมข้อความ “ครีเอเตอร์ดาวเด่น ใครก็เป็นได้” และภาพหน้าจอโปรไฟล์ Lemon8 ที่แสดงสถานะครีเอเตอร์ดาวเด่นพร้อมยอดผู้ติดตามและยอดไลก์

ภาพผู้หญิงยืนอยู่บนสะพานไม้ พร้อมรายละเอียดของ Lemon8 Sparkling Creator Challenge ที่ระบุเงื่อนไขการสร้างโพสต์ 10 โพสต์ใน 30 วัน และสิทธิพิเศษที่ได้รับ

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมน้ำตก พร้อมหน้าจอแสดงความคืบหน้าของโพสต์ต่างๆ ใน Lemon8 และข้อความว่า “ยอดฟอลไม่ถึง 1,000 แค่ขยันก็เป็นครีเอเตอร์ดาวเด่นได้!!”

How to✅ ได้ป้าย “ครีเอเตอร์ดาวเด่น“ 🌟 ครั้งแรกใน Lemon8 🍋

สวัสดีค่ะทุกคนนน 🍋 วิวมาชวนเพื่อนๆ มาเข้าร่วม Sparkling Creator Challenge บน Lemon8 กันน้าา ✨ วิวเพิ่งลองเล่นมาเอง บอกเลยว่าดีจริง เลยอยากมาแชร์ต่อ 💛 มันช่วยให้โพสต์เราคนเห็นมากขึ้น แถมยังมีสิทธิพิเศษให้ด้วยนะ 🎉 ไม่ว่าจะเป็น * มีการสนับสนุนจากแพลตฟอร์ม * เพิ่มโอกาสให้โพสต์ปังขึ้น คนเห็นมา

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมงานวิ่งเทรล Doi Inthanon Thailand by UTMB 2022 แสดงเต็นท์ผู้จัดงานและผู้คนจำนวนมาก พร้อมข้อมูลสำคัญของงาน เช่น มีนักวิ่ง 5,400 คนจาก 64 ประเทศ

ผู้คนจำนวนมากกำลังเยี่ยมชมบูธ HOKA ภายในงานวิ่งเทรล ซึ่งมีสินค้าและกิจกรรมต่างๆ จัดแสดงอยู่ภายใต้ท้องฟ้าสดใส

มาสคอตช้างและมาสคอตต้นไม้ ยืนอยู่ข้างป้ายตัวอักษรขนาดใหญ่ 'UTMB WORLD SERIES' ภายในเต็นท์จัดงาน

พาเที่ยว! งานวิ่งเทรลที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย🏃🏻‍♀️🏃🏻✨

🍃ช่วงต้นเดือนได้มีโอกาสไปชมงานนี้มา บอกเลยว่างานนี้ถือเป็นสนามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปีของนักวิ่งเทรลกันเลยทีเดียว 👀อ่านโพสการวิ่งเทรลของเราได้นะ ⚡️⚡️ https://s.lemon8-app.com/s/NfjexNesQR 🌳กลับมาต่อกันที่งานกัน !! ᨒ Doi Inthanon Thailand by UTMB 2022 ᨒ 📅 8-11 ธันวาคม 2565 📍 ที่ทำกา

ถูกใจ 47 ครั้ง

รีวิวสอบ TOEIC ครั้งแรก คะแนน 900+ ver.คนขี้เกียจ

สวัสดีค่ะชาว Lemon8 🍋 อย่างที่เห็นในปกและชื่อโพสต์ วันนี้เราจะมารีวิวการสอบ TOEIC ครั้งแรกที่พึ่งจะสอบมาเมื่อไม่กี่วันก่อน และวิธีการเตรียมตัวฉบับคนขี้เกียจกันค่ะ! ขอเกริ่นไว้ก่อนเลยว่าเราพึ่งเรียนจบมหาลัยมาหมาด ๆ ไม่เคยเรียนอินเตอร์ เรียนแต่ภาคไทยมาตลอด เคยเรียนพิเศษภาษาอังกฤษครั้งเดียวคือตอ

ถูกใจ 2228 ครั้ง

ภาพหน้าจอ LinkedIn แสดงข้อความเสนอตำแหน่ง Operations Manager เงินเดือนสูงสุด 80K บาท พร้อมคำแนะนำว่าโพสต์นี้จะบอกเทคนิคการใช้ LinkedIn ให้มีคนทักมาเสนองานดีๆ เงินดีๆ ตลอด

ภาพหน้าจอโปรไฟล์ LinkedIn ของ Supakorn (Paul) Athichalinthorn พร้อมข้อความระบุว่าจากประสบการณ์ 6-7 ปี ได้รับข้อเสนองานกว่า 50 งาน และจะมาแนะนำวิธีใช้ LinkedIn ให้ทุกคน

ภาพหน้าจอโปรไฟล์ LinkedIn ของ Supakorn (Paul) Athichalinthorn พร้อมคำแนะนำข้อ 1. รูปโปรไฟล์/แบนเนอร์ต้องดูเป็นมืออาชีพ และข้อ 2. Headline ต้องบอกว่าเราเป็นใคร ทำอะไร

คัมภีร์ LinkedIn โพสต์เดียวจบ 📕

LinkedIn เป็นแพลตฟอร์มที่ผมกล้าพูดเลยครับ ว่าถ้าใครใช้เป็น โอกาสในการได้งานดีๆ เงินเดือนดีๆ ของคนนั้นจะสูงมากครับ 3 งานล่าสุดของผม ทำงานกับบริษัทต่างประเทศทั้งหมด เงินเดือนดีสวัสดิการดี และแน่นอนครับว่าทั้ง 3 งานวิ่งเข้ามาหาผมเอง เพราะฉะนั้นโพสต์นี้ ผมเลยทำการรวบรวมประสบการณ์ การ

ถูกใจ 2027 ครั้ง

$ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงดำ และแว่นกันแดด นั่งอยู่บนเก้าอี้สีม่วงในอาคารผู้โดยสารสนามบิน มองออกไปนอกหน้าต่างกระจกขนาดใหญ่ที่มีเครื่องบินจอดอยู่ พร้อมข้อความ \"OUTFIT IDEA\"$