。🍠 さつまいもの蔓レシピ第三弾！ 今回は「葉」も一緒に炒めてみました✨ さつまいも🍠は実だけでなく、蔓も葉も食べれる❤ とっても簡単にできるから、ぜひ作ってみて ポイント👇 ✅ 蔓＆葉をレンチンすれば皮が剥きやすい ✅ 豚肉と炒める ✅ 味付けは塩コショウだけ！ シャキシャキ食感と豚肉の旨みで、白ごはんが止まりません😋 シンプルなのに驚くほどおいしいので、ぜひ保存して作ってみてください！ ◇材料 ・さつまいも蔓と葉　適量 ・豚肉　お好みの量で ・塩コショウ　適量（お好みで） ・ごま油　少々　※炒める用 ▼作り方 ① さつまいもの蔓と葉を洗

🍠さつまいもは「掘ってすぐ」は甘くないって知ってましたか？ 実は、1ヶ月寝かせるだけで甘味が倍増します✨ １．よく乾かす ２．土をはらう ３．新聞紙で１本ずつ包む ４．段ボールに入れて暗所で保存 これだけで、甘〜いさつまいもに🍬 さらに、長期で楽しむこともできる❤ 家庭菜園で収穫した方は、ぜひこの方法を試してみてください！ 👉 保存してあとで見返そう📦 #クリエイター成長ラボ #地味に暮らし革命 #家庭菜園 #ガーデニング #さつまいも

さつまいも、1本だけでも無限に増やせる🍠✨ やり方は超カンタン！ 1️⃣ さつまいもを植える 2️⃣ 出てきた蔓（つる）を切る 3️⃣ その蔓を別の場所に植えるだけ！ たったこれだけで、どんどん増える😳 さつまいもはほったらかしで育ち、肥料もなしで育つので家庭菜園初心者にもおすすめ！ 👩‍🌾保存して、春の植え付け時期に試してみてね♪ #クリエイター成長ラボ #地味に暮らし革命 #さつまいも #家庭菜園 #ガーデニング #さつまいも栽培

🍠 さつまいもの蔓レシピ第二弾！ 「きんぴら」にしたら、ご飯が止まらない🥢 ポイントはこれだけ👇 ✅ 皮をむいて下ゆで ✅ ごま油で炒める ✅ 醤油・砂糖で味付け シンプルだけど、シャキシャキ食感がクセになる😋 第一弾の佃煮に続いて、ぜひ保存して作ってみて！ ◇材料 ・さつまいも蔓　200ｇくらい ・砂糖　大さじ１ ・醤油　大さじ１ ・酒　適量 ・和風だし　大さじ１ ・ごま油　少々　※炒める用 ・白ごま　少々 ▼作り方 ① 茎の皮を剥いて一晩水につけておく②鍋に塩を入れて、さつまいもの蔓を入れて２分くらい茹でる ③ ごま油で炒める ④醤油

水菜の芽が出たのに… 虫でほぼ全滅😭 小さい苗って本当に狙われやすい。 そこで試したのが、 100均の排水溝ネット！ これをポットに被せるだけで、 簡単に虫対策できる✨ しかも… ✔そのまま水やりOK ✔風通しも◎ ✔100均だから安い 今回はまだ生き残っていた双葉にも 虫除けスプレーをして対策🌱 小さい苗や種まき直後の虫対策、 困ってる人はぜひ試してみてください！ 保存してあとで見返せるようにしてね📌 #クリエイター成長ラボ #家の正解が知りたい #家庭菜園 #害虫対策

🍅**ミニトマトの脇芽、捨てたらもったいない！**🍅 トマトを育てていると、どんどん出てくる“脇芽”。 切ってゴミとして捨ててない？ 実はその脇芽、植えるとちゃんと根が出て、新しいトマトに育ちます！🌱 【やり方】 ① 脇芽をハサミでカット ② コップの水に挿して数日放置（発根まで） ③ 根が出たら、土に植えて育てるだけ これで、1株のミニトマトから何株も増やせます✨ “再生栽培”としても人気の方法なので、初心者さんにもおすすめ！ #そのゴミまだ使えます #家の正解が知りたい #家庭菜園 #トマト #再生栽培

キャベツの芯どうしてる？ もしかして捨ててない？それもったないよ。 キャベツの芯からまた葉が再生するんです。 今回は、ペットボトルを使った簡単な水耕栽培で、キャベツの芯からキャベツの葉を再生する方法を紹介します。 📝やり方 １．キャベツの芯をくり抜く ２．ペットボトルを上下に切って、上の口を逆さにしてペットボトルの下の方に嵌める ３．ペットボトルに水を入れる ４．キャベツの芯を入れる ※この時、水を芯に少し触れるくらいの水位になるよう調節してね ５．日当たりの良い場所に置いておく ✅水は毎日変えること ６．葉が出て成長したら再生栽培成功✨ キャベツの再生

トイレットペーパーの芯、捨ててない？🚽✨ 実は、芯は“育苗ポット”の代わりになるんです🌱 ✅ 作り方 １．トイレットペーパーの芯の下部分に４か所くらいの切り込みを入れる ２．切り込みを入れた下を少し折って底を作る ３．倒れやすいので、トレーなどに並べる ４．芯の中に土を入れて、種を蒔く ５．芽が出たらそのまま（芯ごと）植え替える エコでお金もかからない！ トイレットペーパーの芯の原料は紙パルプ。 なので、土に分解されていきます。 芯ごと植えられるから根を傷つけないのもポイント👍 【注意点】 雨が当たらないところに置いておくこと できるだけ厚みのある

レシピの詳細はこちら👇保存して作ってみてね❤ • ────── ✾ ────── • 【トマトとオクラのツナごまサラダ】 ■材料（2人分） ・中玉トマト… 5～6個 ・オクラ …5本（茹でたもの） ・ツナ（水煮またはオイルを切る）…1缶 ・白ごま …大さじ1 ◆ドレッシング ・ポン酢 大さじ1 ・ごま油… 小さじ1 ・レモン汁…少々 ◎作り方 ① オクラを耐熱容器に並べて入れ、水を少しかけてラップをする ②600Wで40～50秒電子レンジで加熱する ③トマトを一口大に切る。 ④ オクラを輪切りにする。 ⑤ 調味料も入れて全部混ぜたら完成♪

🍴むかごご飯レシピ ◆材料 お米 むかご 水…お米の分量に合わせて A調味料 お酒…小さじ1 塩…ひとつまみ 白だし or しょうゆ…小さじ1 ◆作り方 ① むかごをよく洗う ② お米を入れて通常通りの水を入れる ③むかごを炊飯器へ ④Aの調味料を入れて軽く混ぜる ⑤通常炊飯 ③ 炊きあがったら完成！ ほくほく食感が最高✨ ⚠️もし家庭菜園をしていて、畑にむかごが生えてきたら、放置すると危険！ そのままにしておくと…来年大量に生えてきて畑が大変なことに💦 今のうちにしっかり収穫しましょう✨ さらに「むかごご飯」にすれば、とって

畑でシソを育てると、次のシーズンから勝手に生えてきます！ 空になったシャンプーボトルをプランター代わりに使おうと思い、 土を入れて柵に吊るしておいたら、いつの間にかシソ生えてました😂 種が飛んできたのかな。 畑はまたシソがたくさん生えてきています。 シソは一度植えると勝手に生えてくるので、種はもう買っていません❣️ #植物お役立ち術 #シソ #家庭菜園 #大葉 #シソ栽培

玉ねぎの皮、捨ててませんか？🧅 実は、皮を水に漬けるだけで栄養たっぷりの液体肥料が作れるんです。 薄めず原液でOKだから、すぐ使えるのもポイント✨ さらに！皮そのものも土に埋めると、分解されて土の栄養アップ🌱 ゴミも減らせて、野菜も元気に育つ一石二鳥のエコな家庭菜園術♻️ ▽やり方まとめ▽ ① 玉ねぎの皮を乾かす ② 水に3〜4日つけて液体肥料に ③ 皮はそのまま土に混ぜてもOK 家にあるものでできる【簡単・時短・エコ肥料】🪴 保存してあとで試してみてね✨ #植物お役立ち術 #家庭菜園 #急上昇クリエイター発掘プログラム #玉ねぎの皮

🌱 雑草はもう刈らなくていい！ ゴミとして捨てる時代も終わり！ 雑草は堆肥になるよ✨ 今回は、面倒な草刈りもしないで雑草を堆肥化する方法です❤ 【用意するもの】 ・雑草 ・米ぬか（なければ米のとぎ汁） ・納豆を食べ終わったパック（あればでOK） ・じょうろにたっぷりの水 ・黒マルチシート or ブルーシート ・スコップ 【やり方】 ① 外枠の雑草を内側に寄せる ※カラカラに乾いているようなら雑草を寄せた後に水をかける ② その上から米ぬかをかける ⑤じょうろにたっぷりの水を用意 ⑥食べ終わった納豆パックをじょうろの水につけて洗う ※納豆は液体肥料

知らないと全滅！？ホームセンターなどで買える商品で虫除け対策 野菜を育ててたのに、気づいたら葉っぱが穴だらけ…😱 そんな経験ありませんか？ 実は、虫除け対策をしていないと一晩で全滅することもあるんです。 でも大丈夫！今回はホームセンターなどで買える商品でできる簡単虫除け対策を紹介します👇 しかも本来の用途とは別の使い方！ 安価でできるから試してみて🩷 ✅鉢スタンド＋円柱型洗濯ネット → 苗全体をカバーして虫シャットアウト ✅蝿帳（はいちょう） → 育苗ポットをまとめて保護、通気性も抜群！ ※大きめの蝿帳だとプランターにも使える✨ これだけで虫の被害が激

🍠1本のさつまいもを植えたら、さつまいもができた！？🍠 さつまいもって、普通は“つる”から育てるんですが… 今回はあえて「芋そのもの」を植えて実験してみました！ 結果は…見事に成功👏 水に浸けて芽出し → 芋ごと袋栽培 → 収穫したらちゃんと芋が！ 🌱やり方はとっても簡単 ① さつまいもを水につけて芽を出す ② 芽が伸びたら、芋ごと袋に植える ③ あとは日当たりの良い場所で育てるだけ 1本の芋から、新しい芋ができるなんて不思議ですよね😳 春〜夏にかけて、ぜひ試してみてください✨ ちなみに、蔓を取っておいて無事に冬越しできれば、 来年、その蔓からさつ

「種をまいても発芽しない…」 そんな悩み、ありませんか？🌱 実は“まく前のひと工夫”で 👉 発芽率がぐんと上がるんです✨ 私もこの方法にしてから、 どんな種でも発芽が早くて失敗知らず🙌 👇簡単にできる【発芽率アップの方法】を紹介します🌿 【用意するもの】 ・野菜の種（買った種・採取した種どちらでもOK） ・缶（種を入れる容器） ・キッチンペーパー ・霧吹き 【やり方】 ① 缶にキッチンペーパーを敷く ② 水で軽く湿らせる ③ 上に種をのせる ④ 種に軽く水をかける ⑤ 段ボールの中に入れて軽くフタ（密閉はNG） ⑥ 乾かないように定期的

冷凍庫に眠ってるアレ…🧊 これで毎日の水やりとおさらばできる👋 💡それは保冷剤 保冷剤は、約98％の水と約2％の高吸水性ポリマーでできている。 常温に戻した保冷剤の中身を出して、 植木鉢やプランターの土の上にかければ 保水材になる✨ 保冷剤の高吸収ポリマーから、ゆっくりと水が土の中に溶けて浸透していくので、 ２～３日水やりをしなくてOK → 水やりのし忘れ防止＆特に夏場の乾燥防止に大活躍 →２泊３日の旅行も安心◎ 保冷剤、捨てる前にやってみて❤ 保冷剤の他の使用方法はブログにまとめたよ😊 プロフィールのリンクからいけるから、見てみてね

🌱【ChatGPT × シソ栽培 第2弾】🌱 摘心したシソからまたシソが育つ！ 実際に先端を切ってチャレンジしたものの、ことごとく失敗😢 前回はChatGPTにアドバイスをもらって再チャレンジ✨ 今回はその“結果発表編”です👀 ✔️ 途中、虫に食べられて枯れそうに…😱 ✔️ でも根はしっかり成長！ ✔️ 枯れずに大きく育ったけど…まさかの花が咲いた🌸 シソは枯れず大きくなったものの、結局花が咲いてしまいました。 （まあ時期的にも花が咲く時期なので仕方がない） でも！花が咲けば「種」ができます🌱 時期がきたら、次はその種を植えて、またチャレンジします💪

🌱 ChatGPTにシソの栽培を相談してみたら… 🤖✨ 摘心したシソからシソを栽培できるって聞いて育ててるんだけど・・・ ✅ 葉っぱが黒くなっていく ✅ すぐ枯れてしまう ✅ 大きくならない＆新芽が生えてこない 上手く育たない😢 ネットで原因と改善策調べても、たくさんあり過ぎてどうしたらいいのやら そこで、 ChatGPT に相談してみたら、 あっという間に原因と改善策を出してくれた✨ 新しく摘心して根出ししたシソで再チャレンジしてみるよ💪 結果は・・・次回！ 💡 ChatGPTに聞いて分かったポイント 📌原因 根腐れの可能性 光が根に当たっている