‼️แจกสูตร น้ำแดงโซดา ช่วยลดความดัน

2025/6/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำแดงโซดาไม่เพียงแต่เป็นเครื่องดื่มดับกระหายที่สดชื่น แต่ยังมีประโยชน์ช่วยดูแลความดันโลหิตด้วย โดยเครื่องดื่มนี้มักผสมน้ำแดงซึ่งให้รสหวานละมุน รวมถึงโซดาที่ช่วยเพิ่มความซ่าที่ชวนดื่มขึ้นมาก ส่วนผสมสำคัญที่ช่วยบำรุงสุขภาพในสูตรน้ำแดงโซดานี้คือ บีทรูท ซึ่งเป็นผักที่มีสารไนเตรตสูง ช่วยขยายหลอดเลือดและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด ช่วยลดความดันได้อย่างเป็นธรรมชาติ ผ่านการแชร์ประสบการณ์จากผู้ที่ลองดื่มแล้วพบว่าความดันโลหิตเริ่มมีแนวโน้มที่ดีขึ้นอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ การทำเครื่องดื่มนี้เองที่บ้านยังช่วยควบคุมส่วนผสมและลดการบริโภคน้ำตาลเกินความจำเป็นจากเครื่องดื่มสำเร็จรูปทั่วไป วิธีทำก็ไม่ซับซ้อน แค่ผสมน้ำแดงกับโซดาและเติมบีทรูทสดหรือคั้นน้ำบีทรูทลงไปเล็กน้อย ก็พร้อมดื่มได้ทันที การดื่มน้ำแดงโซดาอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการลดความดัน แต่ควรควบคุมปริมาณให้เหมาะสม ไม่ดื่มมากเกินไปและควรปรึกษาแพทย์หากมีโรคประจำตัวร่วมด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำแดงโซดา ชงง่าย แต่สดชื่นมาก
(sala syrup with soda water)❤️🫧💦 #น้ำแดงโซดา #แดงโซดา #เมนูโซดา
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 40 ครั้ง

แจกสูตร แดงโซดามะนาว 🍋
ร้อนๆ แบบนี้ ได้เมนู ”แดงโซดามะนาว“ 🍋 สักแก้ว คงจะดี ☺️
รัตนา คอฟฟี่

รัตนา คอฟฟี่

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพแก้วน้ำแดงโซดาเย็นฉ่ำพร้อมน้ำแข็งเต็มแก้ว มีฟองโซดาเล็กน้อย แสดงการไล่ระดับสีจากแดงเข้มไปแดงอ่อน ด้านล่างมีข้อความ “น้ำแดงโซดา” และ “Red Syrup Soda” พร้อมโลโก้ Lemon8.
น้ำแดงโซดา ✨🏝🧊เฮลบลูบอยโซดา🥰
สูตรน้ำแดงโซดา 🧊(Red Syrup Soda) ___ 🧊🥤ส่วนผสม: น้ำแดงเฮลบลูบอย 30 มล. โซดาเย็นจัด 200 มล. น้ำแข็งหลอดหรือน้ำแข็งบด 1 แก้ว มะนาวฝาน / ใบสะระแหน่ (สำหรับตกแต่ง – ไม่จำเป็น) ___ 🥤🧊วิธีทำ: 1. เติมน้ำแข็งลงในแก้วให้เต็ม 2. เทน้ำแดงเฮลบลูบอยลงไป 3. ค่อยๆ รินโซดาตามลงไปช้าๆ เพื่อให้เกิดชั้นสี
Gaogi Natural

Gaogi Natural

ถูกใจ 33 ครั้ง

แจกสูตร เมนูโซดา
#เมนูโซดา #เครื่องดื่มโซดา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 IN•NA Coffee อิน-นา คอฟฟี่
Box COFFEE

Box COFFEE

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแก้วน้ำโซดาใส่น้ำแข็งและมะนาวฝาน พร้อมข้อความว่า "จูนยู คอฟฟี่ เฮาส์ แจกสูตร 5 เมนูโซดา ver.1" บนพื้นหลังสีน้ำตาล
แก้วแดงโซดาใส่น้ำแข็ง มีชั้นน้ำแดง 50 ml และโซดา 40 ml อยู่ด้านล่าง และโซดา 120 ml อยู่ด้านบน พร้อมชื่อเมนู "แดงโซดา"
แก้วลิ้นจี่โซดาใส่น้ำแข็ง มีชั้นไซรัปลิ้นจี่ 50 ml และน้ำเปล่า 40 ml อยู่ด้านล่าง และโซดา 120 ml อยู่ด้านบน พร้อมชื่อเมนู "ลิ้นจี่โซดา"
แชร์สูตรเมนูคลายร้อนหน่อยดีกว่า แค่นึกภาพก็สดชื่นมากล้าาา~
สูตรชุดนี้ เราปรับให้จำง่ายขึ้น ชั้นล่างรวมกันประมาณ 80-90 ml ส่วนชั้นบนใช้โซดา 120 ml ทั้งหมด ซึ่งไม่จำเป็นต้องเหมือนเราเป๊ะก็ได้ ทุกส่วนผสมปรับเพิ่มลดได้ตามชอบ แปะไว้ให้เป็นแนวทางคร่าวๆ เมนูรสผลไม้ เราผสมน้ำเปล่าเพื่อ 1. แยกชั้นสวย ไม่ฟู่ตอนเทโซดา 2. คนก่อนดื่มง่าย ไม่หนืดเกิน
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 252 ครั้ง

8 เครื่องดื่ม ช่วยลดความดัน
#เครื่องดื่ม #ความดันโลหิตสูง #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #ติดเทรนด์
เฮลตี้ โดส ริชชี่

เฮลตี้ โดส ริชชี่

ถูกใจ 56 ครั้ง

ลดความดัน สูตรลับ 7 วัน🎉
ลดความดัน👍 ด้วยสูตรลับ 7 วัน #หมอท๊อป #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ําหนัก #ไอเอฟ #ลดความดัน
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรเครื่องดื่ม 4 ชนิดสำหรับแก้ว 22 ออนซ์ ได้แก่ โอเลี้ยง นมชมพู โอวัลตินเย็น และโกโก้เย็น พร้อมส่วนผสมและวิธีทำ เพื่อสร้างอาชีพเสริม โดยพี่อิ๋วแชร์สูตร
แจกสูตรชงเครื่องดื่มสร้างอาชีพ
📣แจกสูตรชงเครื่องดื่ม แก้ว 22 ออนซ์ ทำกินก็ได้ ทำขายก็ดี .. ✨เหมาะสำหรับ:แชร์ไปได้เลยนะคะ แบ่งปันให้ทุกคนได้มีอาชีพเสริม เพิ่มรายได้กันค่ะ❤️🧃🥤🧋 #พี่อิ๋วแชร์สูตร #แชร์สูตรเครื่องดื่มสร้างอาชีพ #mycupchannel #อาชีพเสริม #รายได้เสริม #รายได้พิเศษ #สูตรเครื่องดื่ม #วิธีชง
พี่อิ๋วแชร์สูตร

พี่อิ๋วแชร์สูตร

ถูกใจ 3425 ครั้ง

ภาพแก้วอิตาเลียนโซดาขนาดใหญ่พร้อมน้ำแข็งและผลไม้ตกแต่ง พร้อมแก้วเล็กสามใบด้านล่าง มีข้อความ "Lemon8 How to Italian Soda" และโลโก้ "HaoBao S&C" พร้อม LINE ID: HAOBAO149.
ภาพขวดไซรัปสตรอเบอร์รี่และแก้วสตรอเบอร์รี่โซดาพร้อมสูตร: ไซรัปสตรอเบอร์รี่ 30 ml, น้ำเชื่อม 10 ml, โซดา 160 ml.
ภาพขวดไซรัปบลูฮาวายและแก้วบลูฮาวายโซดาพร้อมสูตร: ไซรัปบลูฮาวาย 30 ml, น้ำเชื่อม 10 ml, โซดา 160 ml.
How to อิตาเลียน โซดา
ชงกินก็ได้ ชงขายก็รวย วันนี้ผมจะมาบอกวิธีการชงน้ำผลไม้โซดาหรือที่เราฮิตติดปากกันว่า "อิตาเลี่ยนโซดา" ครับ ไม่ใช่เรื่องยากเลยนะครับ สำหรับการจะชงน้ำผลไม้โซดาหรืออิตาเลี่ยนโซดา สำหรับสูตรนี้นะครับ เราจะใช้แก้วขนาด 22 ออนซ์ครับ ก่อนอื่นเราจะต้องเตรียมไซรัปผลไม้นะครับเราสามารถหาซื้อได้ตามท้
Likes สาระ

Likes สาระ

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพแสดงแก้วน้ำมะนาวโซดาเย็นชื่นใจพร้อมมะนาวฝานและหลอดสีแดง วางคู่กับขวดโซดาตราสิงห์ บนโต๊ะไม้ มีต้นไม้และของตกแต่งเล็กน้อยเป็นฉากหลัง สื่อถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพตามเนื้อหาบทความ
ดื่มน้ำมะนาวโซดา 14 วัน 10 สิ่งนี้จะเกิดขึ้น👇 1.น้ำมะนาวโซดาลดไขมันในเลือด 2.ลดน้ำตาลในเลือด 3.ช่วยลดน้ำหนักดีท็อกล้างไขมัน 4.ช่วยย่อยอาหาร 5.ผิวพรรณผ่องใส 6.เสริมภูมิคุ้มกัน 7.ปรับค่าph 8.บรรเทาอาการเจ็บคอและอุดมด้วยวิตามินซี 9.ควบคุมความดันโลหิต 10.ต้านเชื้อแบคทีเรีย ใครที่มีปัญหาอาห
ℹ️ce. 🌻

ℹ️ce. 🌻

ถูกใจ 929 ครั้ง

วิธีทำน้ำราดหมูแดง ที่อร่อย ง่าย #อร่อยบอกต่อ #อาหาร #กับข้าว #tiktokfood #cookingtiktok #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #ครัวบ้านสวนทวี #อร่อยไปกิน #เทคนิคดีบอกต่อ #ห้องครัวtiktok #ซอส
เชฟไปทร์ ครัวบ้านสวนทวี

เชฟไปทร์ ครัวบ้านสวนทวี

ถูกใจ 1581 ครั้ง

แจกสูตร อิตาเลียนโซดา
🥤✨ สูตรอิตาเลียนโซดา สดชื่น ซ่า หอมหวาน ทำง่าย ขายดีทุกแก้ว! 🍓🍋🫐 🥛วัตถุดิบ-ส่วนผสม: • ไซรัป 35 ml.(สูตรแก้ว 22 ออนซ์ ใช้ 45 ml.) • โซดา 15 ml. • น้ำแข็งเต็มแก้ว 🍓 เมนูแนะนำ: สตรอว์เบอร์รี่โซดา / บลูฮาวาย / แอปเปิ้ล / กีวี่ / ลิ้นจี่ / พีช / มะนาว / เสาวรส / บลูเบอร์รี่ และอีกมากมาย 🌈 ☕
✨ นุนีเอฟเวอรี่ติง

✨ นุนีเอฟเวอรี่ติง

ถูกใจ 360 ครั้ง

น้ำหวานที่ดื่มแล้วไม่ต้องกลัวอ้วน🥤สำหรับคนกลัวความอ้วน
1.โออิชิ กรีนที 0% Sugar🍋– ชาเขียวน้ำผึ้งมะนาวแท้ ไม่มีน้ำตาล ช่วยรีเฟรชระหว่างวัน 2.ลิปตัน ไอซ์ที 0% Sugar🍹– ชามะนาวกลิ่นหอมอ่อน ๆ สดชื่นแบบไม่กลัวพังหุ่น 3.Coca-Cola No Sugar🥤– ความคลาสสิกที่ไม่อ้วน เหมาะกับมื้อ Cheat 4.Sprite No Sugar🍋‍🟩– ซ่ากรุ่นมะนาว ดื่มเย็น ๆ สดชื่นทันใจ 5.Pepsi Max No
SkinnyMark

SkinnyMark

ถูกใจ 1171 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 เมนูง่ายๆ สำหรับกินก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มพลังงาน ประกอบด้วย กล้วยปั่น โยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์ ข้าวโอ๊ต คอทเทจชีสกับผลไม้ แอปเปิ้ลกับเนยถั่ว และอโวคาโด้โทสต์ พร้อมวัตถุดิบและปริมาณที่ใช้ในแต่ละเมนู.
แจกสูตรเมนูง่ายๆก่อนออกกำลังกาย💪🏻
🤸‍♀ ทำไมออกกำลังกายเสร็จแล้วถึงรู้สึกเหนื่อยง่ายจัง🤔 มาเติมพลังงานให้ร่างการก่อนสตาร์ทออกกำลังกายด้วยกันเถอะทุกคนน วันนี้แอดรวบรวมเมนูง่ายๆที่กินแล้วไม่จุกแถมเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย🥑 . ช่วยให้ออกกำลังได้นานแถมฟิตขึ้นด้วยนะทุกค้นนน เซฟเก็บเป็นเรฟแล้วไปเติมพลังกันนน ✨ #ออกกำลัง #เมนูก่อนออ
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 3912 ครั้ง

ดื่มสูตรนี้แล้วจะรักตัวเองขึ้นอีกเยอะ🥒
หมูกระทะ มาม่า ชานมไข่มุก🧋 ก็มันอร่อย เผลอกินเยอะทุกที กินทีไรตัวบวมลดยากมาก🥹 วันนี้ชวนมาทำสูตรDtox ปั้นหุ่นใหม่ด้วยแก้วนี้กัน วัตถุดิบหาได้ไม่ยาก ใช้แตงกวา ขึ้นฉ่าย แอปเปิ้ลเขียว ปั่นรวมดื่มแบบไม่แยกกาก👍🏻 ประโยชน์ของน้ำปั่นสูตรนี้ 1. ช่วยลดพุงและดีท็อกซ์ลำไส้ ไฟเบอร์จากแอปเป
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 1814 ครั้ง

แชร์ท่า ปรับบุคคลิกภาพ ง่ายๆ
ผลเสียของบุคลิกภาพมักเกิดจากลักษณะที่ทำให้เกิดปัญหาทั้งต่อตัวเอง ผลเสียด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิต ความเครียดและโรคทางกาย: คนที่วิตกกังวลมาก หรือมองโลกในแง่ร้าย มีแนวโน้มเป็นโรคความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, ภูมิคุ้มกันต่ำ และเจ็บป่วยง่าย. อารมณ์และพฤติกรรม: เจ้าอารมณ์, ซึมเศร้าง่าย, ขาดความมั่นใ
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 1871 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผงผัก - ผิวใส พุงยุบ🫄🏻🤏🏻🥬🍎🍋‍🟩
สูตรนี้ทำง่ายมั่กก คนให้เข้ากันแล้วดื่มทันที 🧃วัตถุดิบ: - ผงผัก (organic) - ACV (organic) - มะนาวครึ่งลูก - น้ำเปล่า 1 แก้ว สามารถดื่มได้ทุกวัน🥤 ส่วนตัวใบไผ่วีคนึงก็เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงแล้ว รู้สึกมีกำลังใจ🥹👏🏻 อยากตั้งใจกินให้ได้ทุกวัน ใครลองแล้วเป็นยังไงมาแชร์กันน 💌 #แจกสูตร
saybaiphai

saybaiphai

ถูกใจ 53 ครั้ง

กินโซดายังให้ลดน้ำหนักได้ 2kg ใน1อาทิตย์🔥
ขอเกริ่นก่อนนะนะคะว่าเราเป็นคนติดน้ำหวานมาก วันนึงต้องไม่ต่ำกว่า1แก้ว เมื่อลองตัดสินใจลองงดน้ำหวานแล้วหันมาดื่มโซดาแทน แรกๆมันรสชาติแปลกๆนะคะ พอลองไปซักพักติดใจมากเลย ตอนนี้ขาดไม่ได้ วันไหนเบื่อก็ลองบีบมะนาวดูสดชื่นมากๆ ตอนนี้น้ำหนักเราลงไปเกือบ5kg แล้วจากการงดน้ำหวาน มาดื่มโซดาแทน และคุมอาหารนิดหน
พุ้งเอง🐬

พุ้งเอง🐬

ถูกใจ 653 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรดีท็อกซ์เร่งเผาผลาญไขมัน สำหรับวัย 40+ ประกอบด้วยเครื่องดื่มในแก้วที่มีน้ำแข็งและมะนาวฝาน พร้อมขวดนมเปรี้ยวและมะนาวสดวางอยู่ข้างๆ มีข้อความระบุว่า \"สูตร detox เร่งเผาผลาญ กินปุ๊บผอมปั๊บ\" และ \"40+ ต้องลอง\"
สูตรลดพุงแบบง่าย ๆ “ยาคูลท์ + มะนาว” 🍋
ใครวัย 40+ ที่ระบบเผาผลาญเริ่มช้า พุงเริ่มมาแบบไม่รู้ตัว ต้องลองสูตรนี้เลย! แค่ ยาคูลท์ 1 ขวด + น้ำมะนาวครึ่งลูก + น้ำ หรือโซดา คนให้เข้ากัน ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร ประมาณสัปดาห์ละ 3–4 วัน 💧 💡 ทำไมเวิร์ก? - ยาคูลท์ มีจุลินทรีย์ดี ช่วยเรื่องขับถ่าย ล้างของเสียในลำไส้ - มะนาว กระตุ้นระบบย่อยอาหาร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 5050 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มยอดนิยม แบ่งเป็นกลุ่มน้ำตาลสูงและต่ำ พร้อมคำแนะนำว่าไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 24 กรัมต่อวัน และผลเสียต่อสุขภาพหากบริโภคมากเกินไป รวมถึง 4 วิธีลดหวานง่ายๆ
พาส่องปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มแก้วโปรด🧋
🥤🧊ไปคาเฟ่ทีไร อดไม่ได้ที่จะสั่งเมนูน้ำอร่อยๆ มาสักแก้ว แต่รู้ไหมว่า แต่ละเมนูเครื่องดื่มเย็น มีปริมาณน้ำตาลเท่าไหร่กัน !! บอกเลยว่าคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ✨ . ยิ่งเครื่องดื่มบางประเภท ก็ให้น้ำเยอะสุดๆ หากดื่มในปริมาณที่มากๆ ก็จะส่งผลเสียได้ 🍵 วันนี้จะพาดูกันว่า เครื่องดื่มแต่ละเมนู มีนำตาลเท่าไหร่ แ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพแสดงแก้วเครื่องดื่มแดงอัญชันมะนาวเย็นฉ่ำ ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและดอกอัญชันสด วางบนใบตอง มีข้อความ 'วิธีทำ แดง อัญชันมะนาว' และ '1 Day WITH SOM' ปรากฏอยู่
พร้อมแชร์เคล็ดลับหอมมะนาวที่เราพึ่งรู้
ส่วนผสม อัญชัญ 10 กรัม ประมาณ 24 ดอก น้ำ 140 กรัม มะนาว ครึ่งลูก ใส่ตามชอบ น้ำแดง 10 กรัม ใส่ตามความชอบ วิธีทำ 1)ต้มน้ำ 90 กรัมจนเดือด ใส่อัญชัญ ต้มประมาณ5นาที หรือสีดอกอัญชัญเริ่มจะซีด 2)นำดอกอัญชัญออกให้เหลือน้ำ บีบน้ำมะนาวครึ่งลูก 3)นำน้ำร้อน 50 กรัมผสมน้ำแดง 4)นำทุกอย่างผสมเข้าด้วยก
onedayกับส้มส้ม

onedayกับส้มส้ม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอิตาเลียนโซดา 12 รสชาติ ได้แก่ บลูเบอร์รี่, บลูฮาวาย, น้ำแดง, สับปะรด, กีวี่, ส้ม, บลูเลม่อน, สตรอเบอร์รี่, แดงมะนาว, แอปเปิ้ล, องุ่น และน้ำผึ้งมะนาว
แจกป้ายเมนูอิตาเลียนโซดาคับ😍
ชาเด็กใต้

ชาเด็กใต้

ถูกใจ 82 ครั้ง

💪 8 วิธีแก้ “ความดันโลหิตสูง” ง่ายๆ ทำได้จริง!
1️⃣ ลดเค็ม 🧂 กินเค็มน้อยลง ความดันจะคุมง่ายขึ้นแน่นอน! 2️⃣ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 🏃‍♀️ เดิน วิ่ง หรือโยคะเบาๆ วันละ 30 นาที ช่วยหัวใจแข็งแรง 3️⃣ เลิกบุหรี่-ลดเหล้า 🚭 เหล้า-บุหรี่ = ตัวเร่งความดันพุ่ง! 4️⃣ ควบคุมน้ำหนัก ⚖️ น้ำหนักเกิน = ความดันพุ่ง 5️⃣ ลดความเครียด 🧘‍♀️ ทำสมาธิ ฟังเพลง
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 282 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการดีท็อกซ์ร่างกาย เช่น การดื่มน้ำอุ่น น้ำเปล่า และน้ำผลไม้ พร้อมข้อความ “แจกสูตร! Reset ร่างพัง ใน 7 วัน” และ “เลื่อนดู Day 1 >>”
ภาพแสดงรายละเอียดการดีท็อกซ์สำหรับ Day 1 และ Day 2 โดย Day 1 เน้นการดื่มน้ำอุ่นและน้ำเปล่า ลดหวานมันเค็ม ส่วน Day 2 เน้นน้ำอุ่นผสมมะนาวเพื่อกระตุ้นลำไส้
ภาพแสดงรายละเอียดการดีท็อกซ์สำหรับ Day 3 และ Day 4 โดย Day 3 แนะนำน้ำแช่ผลไม้และมื้อเบาๆ ส่วน Day 4 แนะนำชาสมุนไพรไม่หวานเพื่อลดท้องอืดและผ่อนคลาย
แจกสูตร Reset ร่างพัง ใน 7 วัน 🔥
รีเซ็ตร่างพัง เริ่มต้นด้วยการดีท็อกซ์ลำไส้ ไม่ต้องอด 7 วัน แค่ปรับการดื่ม + การกินให้ถูก ร่างกายจะค่อย ๆ เบาขึ้นจากข้างใน สูตรนี้เหมาะกับคนที่ • ท้องอืด ตัวบวมง่าย • เหนื่อย เพลีย นอนหลับไม่ลึก • อยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ไม่อยากฝืน เป็นดีท็อกซ์แบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่โหด ไม่อด ไม่พึ่งยา ทำ
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 1526 ครั้ง

น้ำลำไยสดในชามขนาดใหญ่ มีเนื้อลำไยอวบๆ ลอยอยู่ในน้ำสีน้ำตาลอ่อน พร้อมภาพวาดการ์ตูนน่ารักบนเนื้อลำไย และข้อความ 'แจกสูตร น้ำลำไยสด'
ลำไยสดทั้งพวงวางซ้อนกันอยู่ในชามสีดำบนเคาน์เตอร์ แสดงถึงวัตถุดิบหลักที่ยังไม่ได้ปอกเปลือก
ลำไยสดจำนวนมากอยู่ในชามสีขาวที่เต็มไปด้วยน้ำ แสดงถึงขั้นตอนการล้างทำความสะอาดลำไยก่อนนำไปใช้
แจกสูตร ทำน้ำลำใยสด ง่ายๆ🍹
ร้อนๆแบบนี้ ต้องน้ำลำไยสด หอมๆหวานๆ เนื้อลำไยอวบๆฉ่ำๆ😋 บอกเลยว่าทำง่ายมาก ไม่ยุ่งยากเลย 🌸 วัตถุดิบ - ลำไย - น้ำตาลทรายแดง - น้ำเปล่า - ใบเตย (ถ้ามี) 🌼 วิธีการทำ - เด็ดลำไยออกจากก้าน ให้เป็นลูกๆ นำไปล้างสัก 2-3 น้ำ - คว้านเม็ดลำไยออก - ต้มน้ำเปล่าให้เดือด ใส่น้ำตาลทรายแดงพอประมาณ เ
JANEJii

JANEJii

ถูกใจ 818 ครั้ง

ภาพแสดงใบเตยสด กระเทียม 2 กลีบ และเครื่องดื่มสมุนไพรสีเหลืองอ่อนในแก้วใส วางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความเด่นชัดว่า “ลดความดัน ใน 5 นาที!” สื่อถึงสูตรธรรมชาติช่วยลดความดันโลหิต.
💢🩺 “ความดันขึ้น! อย่าเพิ่งตกใจ… หยิบสิ่งนี้จากครัวก่อน!” “ลดด่วน
💚🌿 แนวธรรมชาติ-อุ่นใจ • “แค่ใบเตย 5 ใบ… ความดันก็ลดได้” • “ของดีในครัว ใช้ลดความดันได้จริง!” • “สมุนไพรบ้าน ๆ แต่ช่วยหัวใจคุณได้” • “สูตรนี้… แม่บอกไว้ ใช้ได้ทั้งบ้าน” 🌿 ส่วนผสม 3 อย่างจากครัว • ใบเตยสด 5 ใบ • กระเทียมสด 2 กลีบ •&
เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 190 ครั้ง

ภาพตารางแสดงระดับความดันโลหิต ตั้งแต่ปกติถึงวิกฤติ พร้อมค่าความดัน (mmHg), อาการที่อาจเกิดขึ้น และแนวทางการดูแลหรือปฏิบัติสำหรับแต่ละระดับ เพื่อให้เข้าใจภาวะความดันโลหิตสูงและวิธีจัดการ.
ความดันโลหิตสูง (Hypertension) คือภาวะที่ความดันเลือดในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติ ซึ่งความดันโลหิตถูกวัดเป็น 2 ค่า ได้แก่: 1. ความดันตัวบน (Systolic) – ความดันขณะหัวใจบีบตัว 2. ความดันตัวล่าง (Diastolic) – ความดันขณะหัวใจคลายตัว เกณฑ์ความดันโลหิต • ปกติ: <120/80 mmH
Jae health

Jae health

ถูกใจ 269 ครั้ง

เคยเป็นไหมคะ? กินอะไรก็ต้องปรุงเพิ่ม
น้ำตางต้องมา น้ำปลาต้องเข้า... แต่รู้ไหมว่าโรคร้ายอย่างเบาหวาน ความดัน และโรคไต (แถมอาการตัวบวมโซเดียมด้วยนะ!) กำลังแอบคืบคลานมาหาเราแบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ 😱 วันนี้มีรหัสลับสั้นๆ จำง่ายมาฝากทุกคนค่ะ เพื่อเป็นโควต้าความหวาน-มัน-เค็ม สูงสุดใน 1 วัน เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นปังๆ ของพวกเราค่ะ 👇 🔑 ถอดรหัส
App KindCal

App KindCal

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือถือขวดน้ำใบเตยสีเหลืองอ่อนในรถยนต์ พร้อมข้อความถามว่าน้ำใบเตยช่วยลดน้ำตาลในเลือดจริงหรือ และแจกสูตรต้มน้ำใบเตยเพื่อตรวจคัดกรองเบาหวานตอนท้อง
ภาพใบเตยสดกำลังถูกล้างทำความสะอาดในอ่างสเตนเลส พร้อมข้อความแนะนำให้ล้างทีละใบและหั่นเป็นชิ้นเตรียมต้ม
ภาพใบเตยหั่นเป็นชิ้นกำลังต้มในหม้อบนเตาแก๊ส พร้อมข้อความบอกปริมาณน้ำและใบเตยที่ใช้ และวิธีต้มจนน้ำเป็นสีเขียวอ่อน
ช่วยลดน้ำตาลในเลือด จริงหรือ🤔
เราต้มน้ำใบเตย ดื่มก่อนไปตรวจคัดกรองเบาหวาน 1 สัปดาห์แล้วผลปรากฏว่า ระดับน้ำตาลในเลือด ไม่เกินค่าที่กำหนด และไม่เป็นเบาหวาน ขณะตั้งครรภ์ค่ะ เลยจะมาแชร์ ประโยชน์ของน้ำใบเตยให้ทุกคนค่ะ 💚 5 สรรพคุณเด่นของน้ำใบเตย 1. แก้อ่อนเพลีย - น้ำใบเตย มีฤทธิ์ช่วยบำรุงประสาท เมื่อดื่มแล้วจึงช่วยให้สดชื่นขึ้น บรร
Yaya’🍀🍁

Yaya’🍀🍁

ถูกใจ 1045 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง Infused Water 4 แบบ พร้อมข้อความ &#34;แจกสูตร Infused Water สดชื่นมีประโยชน์&#34; เพื่อแนะนำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ภาพ Infused Water สูตรที่ 1 ประกอบด้วยแก้วมังกรหั่นครึ่ง เลมอนหั่นครึ่ง และน้ำเปล่า 1.5 ลิตร ตกแต่งด้วยใบมินต์
ภาพ Infused Water สูตรที่ 2 แสดงน้ำหมักสตรอว์เบอร์รี 5 ลูก เลมอน 1 ลูก ใบมินต์ 1/4 ถ้วย และน้ำเปล่า 1.5 ลิตร
🍋แจกสูตร น้ำหมักผลไม้ กินง่ายมีประโยชน์
ใครกินน้ำน้อยเหมือนกันบ้าง เพราะรู้สึกว่าน้ำเปล่าธรรมดามันไม่ค่อยอร่อย วันนี้อีทจะพาทุกคนมาทำ "Infused Water" กัน น้ำหมักง่ายๆช่วยเพิ่มความสดชื่นแบบปังๆ ใช้วัตถุดิบน้อย ทำเสร็จแช่เย็นไว้สัก 2 - 3 ชั่วโมงก็พร้อมดื่มแบบเฟรชๆได้เลย! 😍 . 🍋วิธีทำ สูตรที่ 1 1.หั่นผลไม้ใส่ลงไป 2.เติมน้ำเปล่า
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 380 ครั้ง

แจกสูตรชงน้ำ อิตาเลียนบลูโซดา 😋
ชงดื่มเองได้ง่ายๆ ใครๆก็ทำได้😘 ลองดูน๊า 🍹 #อิตาเลี่ยนโซดา #สูตรเครื่องดื่ม #ครัวlemon8 อำเภอเมืองจันทบุรี
Food my style

Food my style

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่ถือแก้วเล็กสองใบ บรรจุน้ำสีเขียวอ่อน มีข้อความ \"แจกสูตร ลดบวม ขับโซเดียม\" กำกับอยู่ เป็นเครื่องดื่มบูสเตอร์ที่ช่วยลดอาการบวมและขับโซเดียมออกจากร่างกาย
แจกสูตรลดบวม ขับโซเดียม
ไม่ได้ทำนาน กลับมาทำอีกครั้งงก็ยังชอบบ วันนี้มาแชร์สูตรบูสเตอร์ ทำง่ายและทานง่าย ใครที่ยังไม่เคยทำแนะนำเริ่มจากสูตรนี้เลย วัตถุดิบ : แตงกวา ขิง สับปะรด มะนาว เติมน้ำ 1000ml วิธีทำ : ใส่ทุกอย่างลงไปปั่นเติมน้ำแล้วนำมากรองกาก เก็้บไว้ทานได้นาน 7 วัน *แนะนำทานก่อนอาหารมื้อเช้า จะสดชื
Mook

Mook

ถูกใจ 5926 ครั้ง

ภาพขวดโซดาและนมเปรี้ยว วางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้พุงยุบง่ายๆ ด้วยงบหลักสิบ
ภาพมือกำลังเทโซดาลงในแก้วสีดำ โดยมีขวดนมเปรี้ยวและช้อนวางอยู่ใกล้ๆ พร้อมข้อความแนะนำให้เทโซดาลงในแก้ว
ภาพมือกำลังเทนมเปรี้ยวลงในแก้วสีดำที่มีโซดาอยู่แล้ว พร้อมข้อความแนะนำให้ตามด้วยนมเปรี้ยวทุกรสชาติ
พุงยุบง่ายๆด้วยงบหลักสิบ !!!!!
มาแล้วววว มาลดพุงกันเถอะ ทริคดีๆที่ช่วยการขับถ่าย การทานนมเปรี้ยว + โซดา ส่วนตัวแล้วทานแล้วได้ผลในการรับประทานนะคะ จะทานในช่วงเย็นที่ท้องว่างตัวรสชาติจะมีความซ่าส์ของโซดาและความหอมหวานของนมเปรี้ยวถือว่ารับประทานง่ายและราคาประหยัดด้วยค่ะ ใครที่ขับถ่ายยากหรือท้องผูกบ่อยๆแนะนำลองทานนะคะแต่ควรรับประ
IDear ʕ·ᴥ·ʔ

IDear ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 974 ครั้ง

แจกสูตรชง เผือกหอมเย็น🥰
📣แจกสูตรชง📣 🥔เผือกหอมเย็น🥤 🍭ส่วนผสม (22 ออนซ์)🍭 🍠ผงเผือกหอม (อี้เหวิน) 4 ช้อนชา 🍶น้ำร้อน 125 ml. 🥄น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ 🫙ครีมเทียม 2 ช้อนโต๊ะ 🍼นมข้นหวาน 30 ml. 🥛นมข้นจืด 30 ml. 🧊น้ำแข็ง แก้ว 22 ออนซ์ 🍭วิธีทำ🍭 🥄ตักผงเผือกใส่แก้ว 🫗เติมน้ำร้อน 🥄คนให้ผงเผือกละลาย 🥄เติม ครีมเทียม น้ำตาล 🫗นมข้
พี่อิ๋วแชร์สูตร

พี่อิ๋วแชร์สูตร

ถูกใจ 162 ครั้ง

อาหารช่วยลดความดัน
✅ 7 อาหารช่วยลดความดัน (กินทุกวันยิ่งดี) 1) กล้วยหอม อุดมด้วยโพแทสเซียม → ช่วยปรับสมดุลโซเดียม ลดความดันได้จริง 2) ผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า ผักโขม บรอกโคลี ช่วยขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย 3) หอมใหญ่ & กระเทียม ช่วยขยายหลอดเลือด ลดการต้านทานของหลอดเลือด 4) ปลาไขมันดี เช่น แซลมอน
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 297 ครั้ง

📌แจกสูตร 6 สูตรเครื่องดื่มสายปาร์ตี้ No Alcohol
แจกสูตรอาหารปาร์ตี้ปีใหม่ไปแล้ว ‼️‼️‼️‼️‼️ วันนี้มาแจกสูตรเครื่องดื่มบ้าง แต่เป็นสูตรเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์นะคะ เพื่อสุขภาพตับที่ดี แล้วก็สามารถดื่มได้ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ด้วย 📌สูตรไม่ตายตัวนะคะ ชิบแล้วปรับรสชาติตามชอบกันได้เลย #แจกสูตรเครื่องดื่ม #ไม่มีแอลกอฮอล์ #ติดเทรนด์ #เครื่องดื
มิสประหยัด

มิสประหยัด

ถูกใจ 652 ครั้ง

ภาพปกแสดงเมนูอาหาร 7 อย่างจากดอกไม้กินได้ เช่น ข้าวอัญชัน เมี่ยงกลีบบัว และคุกกี้ดอกไม้ พร้อมข้อความ \"แจกสูตร 7 เมนู ดอกไม้กินได้\" และโลโก้ Billi design กับ Lemon8
ภาพเมี่ยงกลีบบัว จัดวางเครื่องเคียงต่างๆ เช่น ถั่วลิสงคั่ว มะพร้าวคั่ว หอมแดง พริกขี้หนู และกุ้งแห้ง ในกลีบบัวสีชมพูสดล้อมรอบน้ำจิ้ม พร��้อมแสดงวัตถุดิบและประโยชน์ของกลีบบัว
ภาพผัดดอกโสนสีเหลืองเขียวกับไข่และกระเทียมในจาน พร้อมแสดงวัตถุดิบที่ใช้ในการทำเมนูนี้ เช่น ดอกโสน กระเทียม ไข่ไก่ และเครื่องปรุงรสต่างๆ รวมถึงประโยชน์ของดอกโสน
🌺 แจกสูตร 7 เมนูจากดอกไม้กินได้ !!
แต่ละสูตรการันตีความอร่อย แถมสุขภาพดีอีกด้วย 🌸 เมี่ยงกลีบบัว วิธีทำ: เคี่ยวน้ำเมี่ยง: ใส่น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา กะปิ ลงในหม้อ ใช้ไฟอ่อนคนให้ข้นเหนียว พักให้เย็น เตรียมเครื่องเมี่ยง: คั่วมะพร้าวให้หอมเหลือง จัดเรียงเครื่องเมี่ยงและกลีบบัวในจานเสิร์ฟ 🌿 ผัดดอกโสน วิธีทำ: ล้างดอกโสน
ครัวบิลลี่ by Billi Design

ครัวบิลลี่ by Billi Design

ถูกใจ 34 ครั้ง

วันละแก้วก่อนนอน เช้ามาสบายพุง🍋✨ดีท็อกซ์ลำไส้ ลดไขมันสะสม🔥🛌
วันนี้มาแจกสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ได้จากธรรมชาติกันอีกแล้วค่ะ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง และแต่ละอย่างมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามาก ใครเป็นสายสุขภาพหรืออยากได้เครื่องดื่มไว้ทำทานลองดูสูตรนี้กัน🍯 1. เสาวรส💜 • ลดความเครียด: เสาวรสมีสารที่ช่วยลดความเครียดและช่วยให้การนอนหลับดีขึ
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 275 ครั้ง

แจกสูตรน้ำขิง
ขิงแก่ 1/2kg. น้ำ 3ลิตร น้ำตาล 1ถ้วย สูตรนี้เผ็ดร้อนสะใจเลยค่ะ วันไหนทานบุฟเฟต์มาแน่นๆท้องตบด้วยน้ำขิงสักแก้ว สบายท้องดีนะ #น้ำขิง #เมนูง่ายๆ #อาหาร #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรเครื่องดื่ม #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #winniekitchen
เต็มครัว by รวิน

เต็มครัว by รวิน

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพรวมแสดงสูตรเครื่องดื่มสร้างอาชีพ 4 ชนิด ได้แก่ ชาเขียว กาแฟโบราณ เนสกาแฟเย็น และชาไทย แต่ละสูตรมีส่วนผสม วิธีทำ และรูปภาพเครื่องดื่มพร้อมเสิร์ฟ
แจกสูตรชงเครื่องดื่มสร้างอาชีพ
🥤ชาเขียว🥤 🌟ส่วนผสม🌟 ผงชา 2 ช้อนโต๊ะ (พูน) น้ำร้อน 150 ml. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ (พูน) ครีมเทียม 1 ช้อนโต๊ะ(พูน) นมข้นหวาน 30 ml. นมข้นจืด 30 ml. น้ำแข็ง แก้ว 22 ออนซ์ 💋วิธีทา: แช่ผงชาในน้ำร้อน 1 นาที กรองชาออก เติม น้ำตาลทราย ครีมเทียม นมข้นหวาน นมข้นจืด คนส่วนผสมให้ละลายเข้ากัน เติม
พี่อิ๋วแชร์สูตร

พี่อิ๋วแชร์สูตร

ถูกใจ 2214 ครั้ง

ประโยชน์และโทษของการดื่มนำโซดาแทนนำเปล่า
#น้ำโซดา #ประโยชน์และโทษของนำโซดา #ความรู้สุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #tiktok โค้ชบี_สอนออนไลน์สายสุขภาพ
โค�้ชบีสอนออนไลน

โค้ชบีสอนออนไลน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรน้ำขึ้นฉ่าย (Celery Juice) เพื่อสุขภาพและช่วยลดน้ำหนัก โดยมีส่วนผสมหลากหลาย เช่น ขึ้นฉ่าย น้ำผึ้ง มะนาว แอปเปิ้ลแดง ขิง แตงกวา ผักชี สับปะรด บรอกโครี และน้ำมะพร้าว จัดเรียงเป็นแถวสำหรับแต่ละสูตร
แจกสูตร ‘Celery Juice’ หรือ ‘น้ำขึ้นฉ่าย’นำมาปั่นกับอะไรได้บ้าง
Celery หรือขึ้นฉ่ายเป็นผักที่มีประโยชน์เยอะเลย เต็มไปด้วยวิตามิน สารอาหาร กากใย และแร่ธาตุหลายชนิด เป็นผักที่ให้พลังงานต่ำ สำหรับการนำมาปั่นเป็นน้ำเพื่อดื่มนั้นกำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ เพราะเป็นผักที่ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอล ลดระดับน้ำตาล ไขมันในเส้นเลือด แถมยังช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ล้างสารพิษใ
ปั่นนนนแหลก

ปั่นนนนแหลก

ถูกใจ 221 ครั้ง

ภาพรวมสูตรเมนูดองยอดนิยม ได้แก่ แซลมอนดองซีอิ๊ว กุ้งดองซีอิ๊ว ไข่ดองโมโม่ ปลาหมึกดองซีอิ๊ว และปูไข่ดองน้ำปลา พร้อมส่วนผสมและปริมาณสำหรับแต่ละเมนู
แจกสูตรเมนูดอง ปูดอง กุ้งดอง แซลมอนดอง ห้ามพลาด🦐🦑
จะทำรับประทานเองหรือจะทำเป็นรายได้เสริมก็ได้เช่นเดียวกัน ประโยชน์ของการกิน แซลมอน 1. ช่วยเสริมสร้างกระดูก 2. ช่วยบำรุงสมอง 3. ช่วยบำรุงสายตา 4. รักษาสุขภาพหัวใจ และระบบหลอดเลือด 5. ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง 6. ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก 7. ช่วยทำให้ผมร่วงน้อยลง 8. ช่วยทำให้ผิวพรรณสุขภาพ
Metinee.

Metinee.

ถูกใจ 2678 ครั้ง

แจกสูตรน้ำจิ้มสุกี้
แจกสูตรน้ำจิ้มสุกี้สูตรเด็ด จากโรงแรม 5ดาว ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ทำกินก็อร่อย ทำขายก็รวย #แอบกินกัน #อร่อยบอกต่อ #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #น้ําจิ้มสุกี้ #สาหร่ายวากาเมะจิ้มน้ำจิ้มสุกี้ #สาหร่ายวากาเมะจิ้มน้ำจิ้มสุกี้ #สาหร่ายวากาเมะ #วากาเมะ #Wakame
• ABKINGUN •

• ABKINGUN •

ถูกใจ 8605 ครั้ง

อิตาเลียนโซดาสีรุ้ง (เรนโบว์)
ต้อนรับเดือนแห่ง Pride Mount เครื่องดื่มสีรุ้งสดใส 🌈 คลิปเต็ม 3 แก้ว https://youtu.be/Urw3cxW3Y0Y ฝากกดใจ กดตามงับ 🌈💜🩵💙💚💛🧡❤️ #เครื่องดื่ม #pridemonth #อาหาร #ยูทูปngamcheewachannel #อิตาเลี่ยนโซดา #เมนูทำง่าย
Ngamcheewa

Ngamcheewa

ถูกใจ 369 ครั้ง

🌙 บุหลันดั้นเมฆ ขนมไทยโบราณที่สวยจนไม่กล้ากิน
เห็นแล้วใจละลาย 💙✨ บุหลันดั้นเมฆ ขนมไทยโบราณชาววัง สีฟ้าจากดอกอัญชัน ตัดกับไข่แดงสีทองเหมือนพระจันทร์กลางหมู่เมฆ 🌙☁️ ทั้งสวย ทั้งหอมกะทิ เนื้อนุ่มละมุน กินคำแรกก็หลงรักเลย 😍 ใครเคยชิมเมนูนี้บ้าง? หรือเพิ่งเคยเห็นครั้งแรก คอมเมนต์บอกกันได้น๊า 💕 📌 อย่าลืมกดไลก์ กดแชร์ และกดติดตาม "วัน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 77 ครั้ง

2 ท่าง่ายๆลดความดันสูง!
2 ท่าง่ายๆลด #ความดัน #ความดันโลหิตสูง ทำแบบนี้เลย! #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้ #ชวนสูงวัยฟิตพิชิตอายุยืน
สูงวัยต้อง��รู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 574 ครั้ง

แจกสูตรน้ำจิ้มแจ่วมะนาวสด
ส่วนผสม น้ำปลาทิพรส 6 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะครึ่ง พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ หอมแดงซอยใส่เล็กน้อย ผักชีใบเลื่อยซอยใส่เล็กน้อย #น้ำจิ้มแจ่ว #น้ำจิ้มแจ่วสูตรเด็ด #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 11.4K ครั้ง

ภาพรวมของมือที่กำลังถือเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาลหลากหลายยี่ห้อและรสชาติ จัดเรียงเป็นตาราง 3x3 พร้อมข้อความว่า \"เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล Sugar-free drink Pros & Cons Weight loss?\"
ภาพมือถือกระป๋องเครื่องดื่มสีเหลืองบางส่วน พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของไดเอตโซดา เช่น ช่วยลดน้ำตาลและแคลอรี่ ทำให้สดชื่น และไม่ทำให้ฟันผุ
ภาพมือถือกระป๋องเครื่องดื่มสีขาวบางส่วน พร้อมข้อความอธิบายข้อเสียของไดเอตโซดา เช่น อาจเพิ่มความอยากอาหารและกระตุ้นอินซูลิน ซึ่งไม่เหมาะกับผู้ที่ลดความอ้วน
ไดเอตโซดาดีจริงหรอ? ช่วยลดน้ำหนักได้?🤔
ปัจจุบันมีน้ำอัดลมแบบไม่มีน้ำตาลออกมาเต็มท้องตลาด เพื่อเอาใจกลุ่มคนรักสุขภาพที่อยากดื่มน้ำหวานๆชื่นใจๆ แต่ไม่อยากได้รับน้ำตาล หรือว่ากลัวอ้วน วันนี้มิวเลยจะมาบอกถึงประโยชน์กับโทษของน้ำอัดลมชนิดไม่มาน้ำตาลให้เพื่อนๆฟังค่า ประโยชน์ - ช่วยลดปริมาณน้ำตาลที่ได้รับต่อวันลงได้ เนื่องจากไดเอตโซดาจะมีน้
.miu ❁ | มิว

.miu ❁ | มิว

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงมะตูมแห้งในหม้อน้ำเดือด มีขวดน้ำมะตูมในมือ และข้อความว่า "แจกสูตร น้ำมะตูมหวานน้อย ทำขายก็ได้นะ!"
ภาพมือถือถุงพลาสติกใส่มะตูมแห้ง พร้อมข้อความระบุราคา 35 บาท และสามารถแบ่งใช้ได้ 2 รอบ
ภาพระยะใกล้ของมะตูมแห้งกำลังเดือดพล่านในหม้อน้ำ แสดงถึงขั้นตอนการต้มน้ำด้วยไฟแรงสุด
✏️แจกสูตรน้ำมะตูมหวานน้อย
สูตรน้ำเก๊กฮวย หวานน้อย : เก๊กฮวย 🌼 วัตถุดิบน้ำยัยมะตูม 🫘 1. มะตูมแห้ง 6-7 แว่น 2. น้ำสะอาด 750ml 2กระบวย +1/2กระบวย 3. น้ำตาลทราย 150-200 กรัม (ปรับความหวานตามชอบ) วิธีทำ 💭 •ต้มน้ำให้เดือดก่อน แล้วค่อยใส่มะตูมแห้งลงไป •ต้มไปประมาณ 7นาที ลดเป็นไฟกลาง แล้วหมั่นคน(เดี๋ยวไหม้) ต้มไปประมาณ
𝐾𝐿𝑖𝑁𝑇𝐴𝑊𝐴𝑁🪼 ⋆⊹⋆꙳

𝐾𝐿𝑖𝑁𝑇𝐴𝑊𝐴𝑁🪼 ⋆⊹⋆꙳

ถูกใจ 121 ครั้ง

แจกสูตรน้ำสลัดครีมซีฟู๊ด
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มายองเนส 500 กรัม พริก 10-12 เม็ด กระเทียม 15 กรัม น้ำมะนาว 20 กรัม น้ำปลา 20 กรัม น้ำตาลปี๊บ 35 กรัม น้ำต้มสุก 50 กรัม ผักชี+รากผักชี 3ต้น 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เครื่องปั่น 🍳ขั้นตอนการทำ: ปั่นส่วนผสมทุกอย่าง ยกเว้นมายองเนสให้ละเอียด พอละเอียดดีแล้ว เติมม
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 1147 ครั้ง

ทำหมูแดงแบบที่ง่ายที่สุด แต่ยังฉ่ำสุดๆกัน…
#หมูแดง #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 3720 ครั้ง

💚 แจกสูตร แพลนต์เบสต์ รวม 3 สูตรน้ำสลัดผลไม้ 🍓🥑🥗
กดติดตาม 👇 Facebook : Pin to Plant Tiktok : pintoplant IG : Pin to Plant Lemon8 : Pin to Plant Youtube : Pin to Plant Line : @pintoplant . #แพลนต์เบสต์ #วีแกน #โปรตีนพืช #อาหารสุขภาพ #เมนูสุขภาพ
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 1240 ครั้ง

แจกสูตรบักกุ๊ดเต๋ อร่อยหอมสมุนไพร
📍พิกัด: หม้อแรงอัดแรงดันไฟฟ้าseagull ทำบักกุ๊ดเต๋กินเองครั้งแรก ง่ายกว่าที่คิดไม่ต้องเคี่ยวนานหลายชั่วโมง กระดูกหมูนุ่มเปื่อย น้ำซุปหอมสมุนไพร วัตถุดิบตามนี้เลยค่ะ -ซี่โครงกระดูกหมูอ่อน -กระเพาะหมู -เครื่องสมุนไพรบักกุ๊ดเต๋ -รากผักชี -กระเทียม -เห็ดหอม -ซีอิ๊วดำ -ซีอิ๊วขาว -ซอสหอยนางร
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 111 ครั้ง

แจกสูตรเลมอนเชื่อมน้ำผึ้งสำหรับทำขาย
แจกสูตรและวิธีการทำเลมอนเชื่อมน้ำผึ้ง สำหรับทำขาย พร้อมบอกเคล็ดลับ ทำให้เลมอนเชื่อมออกมาสวยใสเป็นกระจกไม่เละ รสชาติอร่อย ทำขายกี่ครั้งก็ไม่เคยพอ วัตถุดิบและสัดส่วน เลมอน 7-8 ลูก เกลือป่น (สำหรับขัดเลมอน) น้ำตาล 1000 กรัม น้ำสะอาด 1000 ml (ทำน้ำเชื่อม) น้ำผึ้งแท้ 200 กรัม #เ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 9328 ครั้ง

ภาพแสดงการเติบโตของผู้ใช้ Lemon8 ชื่อกาย โดยมีสถิติการแสดงผล 16.6 ล้านครั้ง, ถูกใจและบันทึก 258.6K ครั้ง, ผู้ติดตาม 4937 คน และข้อมูลเชิงลึกประจำสัปดาห์ของครีเอเตอร์
ภาพแสดงตัวอย่างโพสต์ที่เกิดจากความชอบส่วนตัว เช่น การปลูกต้นไม้ (ทิวลิป, พริก) และการแจกสติกเกอร์ตกแต่งสตอรี่ ซึ่งเป็นคอนเทนต์ที่ผู้ใช้สร้าง��สรรค์ขึ้นมา
ภาพแสดงตัวอย่างโพสต์ที่สร้างจากกระแสความนิยม เช่น การทำตัวการ์ตูน Pixel, สูตรอาหารจากร้านดัง และการรีวิวสินค้าตามฤดูกาลหรือเทรนด์ต่างๆ
ทำ Lemon8 1 ปี | แชร์ 9 ทริคทำไงให้ไวรัล!(❌ไม่ปั้มยอด)
หลังจากเราเริ่มเล่น Lemon8 มาปีกว่าๆ(เกือบจะ 2 ปีแล้ว) โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์ 9 ทริคว่าลงโพสต์ยังไงให้ไวรัล ❌โดยไม่ปั้มยอดใดๆ อาจจะยาวนิส แต่ละเอียดแน่นอนคับ💖📝 . 💭👧🏻(แนะนำตัว) สวัสดีเราชื่อ“กาย”นะ ขอนิยามตัวเองว่า“มนุษย์เป็ด” ทำได้หลายอย่าง ชอบหลายอย่าง แต่ไม่สุดซักทาง😂 เราชอบถ่ายรูป ชอบแต่งรูป
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 79 ครั้ง

แจกสูตรโบราณ "ลงสรงไก่" เมนูไก่บ้านต้มผักบุ้งลวก ราดน้ำจิ้มถั่วลิสงเข้มข้นกลมกล่อม
ชวนทำเมนูหาทานยาก "ลงสรงไก่" ตำรับเก่าแก่ของเมืองพิจิตรตามรายละเอียดในภาพค่ะ เมนูนี้ใช้ไก่บ้านต้มจนสุกนุ่มเนื้อเด้ง หั่นชิ้นเรียงสวยงาม เสิร์ฟคู่กับผักบุ้งไทยลวกสีเขียวสด และทีเด็ดคือราดด้วยน้ำจิ้มถั่วลิสงคั่วบดรสชาติหวานเค็มมัน เข้มข้นกลมกล่อมอย่างลงตัวสุดๆ เป็นจานสุขภาพที่ทำตามได้ไม่ยากเล
Esma Daily

Esma Daily

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำพริก 4 ชนิด ได้แก่ น้ำพริกกะปิ น้ำพริกอ่อง น้ำพริกหนุ่ม และน้ำพริกเผา พร้อมข้อความว่า "สูตรน้ำพริกทำง่าย อร่อยสไตล์ไทย" และโลโก้ Eat Here กับ Lemon8
น้ำพริกกากหมูในชามสีดำ พร้อมส่วนผสมหลัก ได้แก่ พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง ผงปรุงรส และหมูสามชั้น วางอยู่บนเสื่อไม้ไผ่
น้ำพริกอ่องในชามแก้วใส โรยหน้าด้วยผักชี พร้อมส่วนผสมหลัก ได้แก่ น้ำมันพืช กระเทียม หอมแดง เนื้อหมูบด เกลือ มะเขือเทศ กะปิ พริกขี้หนู และต้นหอมผักชี
🌶️ แจกสูตร น้ำพริก ที่ควรมีติดบ้าน
ของอร่อยคู่คนไทยก็ต้องเป็นเมนูน้ำพริก เมนูที่อร่อยติดบ้านทำกินกี่ครั้งก็อร่อย วันนี้อีทเลยขอมัดรวมสูตรน้ำพริกทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน ถูกใจทุกคนในบ้านแน่นอน 😍 . 🫙วิธีทำ น้ำพริกกากหมู 1.หั่นหมูสามชั้นเป็นชิ้นเล็กๆ นำไปเจียวจนเหลืองกรอบ พักให้สะเด็ดน้ำมัน 2.ซอยหอมแดง โขลกกระเทียม นำไปเจียวให้ขึ้นสี
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 6378 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม