ใช้ชีวิตแบบธรรมดาไม่ต้องหรูหราแค่นี้ก้สุขใจแล้ว

2025/3/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายและไม่หรูหราสามารถนำมาซึ่งความสุขและความพอใจในวิถีชีวิตของเรา ในยุคที่ผู้คนหันไปมองความหรูหรามากขึ้น เราจึงต้องหันมามองความสำคัญของชีวิตที่แท้จริงซึ่งคือความสุขภายในตนเอง. แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์สไตล์การแต่งตัวแบบ Vanilla Girl นั้นไม่จำกัดเพียงแค่เสื้อผ้า แต่ยังสื่อถึงลักษณะเฉพาะในตัวตนของเรา ในการเลือกเสื้อผ้าสีอ่อน เช่น สีครีม ขาว หรือสีพาสเทล เพื่อสร้างลุคที่ดูนุ่มนวลและเป็นธรรมชาติ อีกทั้งควรให้ความสำคัญกับความสะดวกสบาย ซึ่งจะช่วยทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกอุ่นใจและมั่นใจในทุกวัน สำหรับการแต่งตัวแบบ Vanilla Girl นั้น การเลือกเสื้อผ้าไม่ใช่แค่เรื่องของแฟชั่น แต่คือการบ่งบอกลักษณะนิสัยและความรู้สึกของเรา การเลือกใช้วัสดุที่มีคุณภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมยังช่วยสร้างสรรค์สไตล์ที่มีความรับผิดชอบต่อสังคม น้ำหนักเบาและสัมผัสนุ่มนวลของผ้า ยังทำให้รู้สึกได้ถึงชีวิตที่เรียบง่ายและมีความสุข ท้ายที่สุด รู้หรือไม่ว่า ความสุขในการใช้ชีวิตอยู่ที่การทำในสิ่งที่เรารัก การแต่งตัวให้สนุกและมีความหมายจะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตของเรา อย่าลืมเป็นตัวของตัวเองและเลือกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เด็กใต้เต็มร้อย
เด็กใต้เต็มร้อยผู้สร้าง

🤩🥰🥰น่ารักอีกละ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฉันใช้ชีวิตแบบธรรมดา..ไม่ต้องพิสูจน์อะไรกับใคร❤️✅😊
นั่นคือจุดสูงสุด ของความสุข และ ความสงบทางใจ ที่หลายคนตามหา การใช้ชีวิตแบบธรรมดาโดยไม่ต้องพิสูจน์อะไรกับใคร คือการเลิกใช้ชีวิตตามมาตรฐานคนอื่น หรือเลิกทำตามแบบที่คนอื่นอยากให้เป็น 🌸ชีวิตเบาลง: การไม่ต้องอธิบาย หรือ พยายามพิสูจน์ ตัวเอง ทำให้ชีวิตลดความกังวล และ มีความสุขมากขึ้น🌼เป็นตัวข
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 9 ครั้ง

ธรรมดา ที่แสนอบอุ่น😍✨
ที่นี่ไม่ใช่สถานที่ท่องเที่ยว เป็นแค่พื้นที่บ้านเราเอง แต่กลับเป็นที่ที่ทำให้รู้สึกสบายใจที่สุด ชีวิตเรียบง่าย ไม่วุ่นวาย บางวันแค่นั่งพายเรือเล่นแบบนี้ ก็พอแล้ว 🤍🍃 #ชีวิตบ้านๆ #เรียบง่ายแต่มีความสุข #SlowLife #พื้นที่ของเรา #ไม่หรูแต่สบายใจ
เจ ที่หมายถึงไม่มีเนื้อสัตว์

เจ ที่หมายถึงไม่มีเนื้อสัตว์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงสวมชุดเดรสสีเหลืองอ่อนกำลังเดินจูงสุนัขสีน้ำตาลบนชายหาด มีข้อความว่า "7 ข้อดีของการใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย (Low-key life)" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบผู้หญิงกอดหัวใจสีส้ม แสดงถึงความสงบภายในจิตใจ พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ความสงบภายในจิตใจ" และคำอธิบายถึงการมีเวลาประมวลผลและอยู่กับปัจจุ��บัน
ภาพประกอบคนสองคนนั่งหันหลังให้กัน ชูแขนขึ้น มีรูปหัวใจลอยอยู่ แสดงถึงความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง พร้อมข้อความหัวข้อ "2. ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและจริงใจ" และคำอธิบายถึงการให้ความสำคัญกับคุณภาพ
7 ข้อดีของการใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย (Low-key life)
1. ความสงบภายในจิตใจ เมื่อคุณไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร จิตใจของคุณก็จะสงบลง คุณจะได้ยินเสียงตัวเองอีกครั้ง ชีวิตที่เรียบง่ายจะทำให้คุณมีเวลาในการประมวลผล ไตร่ตรอง และอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น 2. ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและจริงใจ ในชีวิตที่เรียบง่ายคุณให้ความสำคัญกับคุณภาพมากกว่าปริมาณ คุณ
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 93 ครั้ง

หนังสือเปิดวางอยู่บนราวไม้ท่ามกลางธรรมชาติสีเขียว พร้อมข้อความเกี่ยวกับจิตวิทยาของคนที่ไม่โพสต์โซเชียลมีเดีย
ภาพพื้นหลังเป็นพุ่มไม้สีเขียว มีข้อความอธิบายว่าคนที่ไม่โพสต์โซเชียลอาจไม่ได้ขาดอะไร แต่แค่รู้สึกอิ่มเอมแล้ว
ตะกร้าสานวางอยู่บนพื้นหญ้าเขียวขจีมีดอกไม้สีขาวเล็กๆ แซม พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเก็บความสุขไว้เพื่อคุณค่าที่แท้จริง
#ใช้ชีวิตจริง !!! ไม่ใช่แค่ในโลกโซเชียล
📸📸แล้วคุณล่ะ...??? เคยลบรูปเพราะยอดไลค์น้อยไหม? หรือเคยรู้สึกไม่ดี หลังเห็นชีวิตใครดูสมบูรณ์กว่าบ้าง? ถ้าเคย ไม่เป็นไรเลย เพราะมนุษย์ทุกคนต้องการการยอมรับ แค่บางคน “ตระหนักรู้ทันเกม” และเลือกไม่เล่น 💪🏻
Prowww

Prowww

ถูกใจ 884 ครั้ง

นาคตอีก 10 20 ปีจะเป็นไงไม่รู้
แต่เรามาเริ่มเก็บเงินเพื่อความปกติถัดไปในอนาคตกันดีกว่า อะไรๆ ก็ไม่แน่ไม่นอน เราเลยมาแชร์การเก็บเงินของเรา ฉบับสาววัยเลข3 ที่ไม่มีลูก โดยเราจะเน้นเก็บเงินเผื่อเกษียณ ตั้งใจใช้ชีวิตแบบธรรมดาไม่หวือหวา หาPassive Incomeเรื่อยๆ สูตรคำนวนเราอิงมาจากFinnomena โดยที่ 0.7 ที่เรานำมาคูณกับค่าใช้จ่าย
LUSTER

LUSTER

ถูกใจ 1504 ครั้ง

How-to เปลี่ยนชีวิตธรรมดา ให้ไม่น่าเบื่อ🫶
#พัฒนาตัวเอง #howtoพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #selfdevelopment #thegloweditbyferncho
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 638 ครั้ง

ชายหนุ่มทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า \"รู้ตัวอีกที เป็นมะเร็งระยะ 4 ไปแล้ว!!!\" สื่อถึงการวินิจฉัยโรคมะเร็งในระยะลุกลาม
ชายหนุ่มมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า \"ปลายปี 2564 น้ำหนักเริ่มลด อายุ 31 ปีแล้ว\" บ่งบอกถึงอาการเริ่มต้นและอายุ
ชายหนุ่มนอนอยู่บนเตียงในท่าใช้มือแตะหน้าผาก พร้อมข้อความว่า \"ธันวาคม 2564 นอนโรงพยาบาลในรอบ 20 ปีเลยมั้ง\" แสดงถึงการเข้าโรงพยาบาลครั้งแรกในรอบหลายปี
รู้ตัวอีกทีเป็นมะเร็งระยะ4 ไปแล้ว!!!
หลังจากที่โตมาสามสิบกว่าปี ไม่เคยเข้าโรงพยาบาลสักครั้ง ใช้ชีวิตแบบคนธรรมดาทั่วไป บุหรี่ไม่สูบ แอลกอฮอลล์นานๆดื่มที เพราะแพ้กินแล้วหน้าแดงง่าย คันมือคันเท้า ง่วงนอน ชอบเที่ยวและตั้งใจทำงาน ความผิดปกติแรก รู้สึกว่าน้ำหนักลดลง ตัวเริ่มเหลือง ทีแรกนึกว่าผอม ค่าเลือดเริ่มผิดปกติ จากคนที่ผ่านการบริจา
ปัณฑ์

ปัณฑ์

ถูกใจ 2872 ครั้ง

ใช้ชีวิตแบบธรรมดาไม่ติดหรูหราแค่นี้ก้มีคาวมสุข🥰🥰🥰🥰
ปิ่นนภา🙋‍♀️/ตาก🥰🥰💃💃💖💖🎇

ปิ่นนภา🙋‍♀️/ตาก🥰🥰💃💃💖💖🎇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพท่าเรือไม้ทอดยาวสู่ผืนน้ำสงบนิ่งภายใต้ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีวัตถุเล็กๆ ที่ปลายท่าเรือ พร้อมข้อความ “Minimalist 'ใช้ชีวิตเรียบง่าย' Read journey” และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงแนวคิดการใช้ชีวิตแบบมินิมอล
Minimalist 18ข้อ ใช้ชีวิตเรียบง่าย แต่ใจสบายแบบเต็มร้อย
. . . 1. Minimalist เริ่มที่ใจไม่ใช่แค่ของรอบตัว ถ้าจิตใจเรายังวุ่นวาย ต่อให้บ้านโล่งแค่ไหนก็ไม่สงบ 2. Minimalist คือการเลือกความสุขจริงแทนของชั่วคราว บางทีแค่กาแฟแก้วโปรด กับหนังสือเล่มเดียว ก็สุขกว่า Shopping Day ทั้งวัน 3. Minimalist คือการถามตัวเองก่อนซื้อว่าจำเป็นจริงม
Read journey

Read journey

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอของอุปกรณ์ชงกาแฟ มีข้อความว่า "ใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง โดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ VerzakieW
ภาพพื้นหลังเบลอของอุปกรณ์ชงกาแฟ มีข้อความอธิบายไลฟ์สไตล์ที่ดีและวิธีค้นหาไลฟ์สไตล์ที่ใช่ โดยเน้นการสังเกตตัวเองและไม่ฝืนทำตามผู้อื่น
ภาพพื้นหลังเบลอของอุปกรณ์ชงกาแฟ มีข้อความเกี่ยวกับการเลือกคุณค่าที่สำคัญกับตัวเอง พร้อมคำถามให้ลองถามตัวเองเพื่อค้นหาสิ่งที่สำคัญที่สุด
”ใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง โดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร“
ทุกคนมีจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน ไม่จำเป็นต้องทำตามเทรนด์หรือใช้ชีวิตแบบใคร ตราบใดที่เรามีความสุขและสบายใจกับทางที่เลือก นั่นแหละคือไลฟ์สไตล์ที่ดีที่สุด 😊✨ #ใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง #ความสุขในแบบเรา #บาลานซ์ชีวิต #ชีวิตที่มีความหมาย #เลิกเปรียบเทียบแล้วมีความสุข
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 40 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut
Piraya Gmnt Sal

Piraya Gmnt Sal

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีวิตที่แสนธรรมดา…แต่ก็มีความสุข
#ธรรมดา #ความสุขหาได้ง่ายๆ #ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข #ความสุขในชีวิต
Chaidi Tik

Chaidi Tik

ถูกใจ 12 ครั้ง

ฉันคนธรรมดา ชีวิตไม่มีตำรา~
. ของอร่อยต้องกินพร้อมกันนี่แหละะ 🤤 เพราะอยากชิมน้อนๆ แล้วว จัดดริปร้อนไปเลย 2 ตัว ได้กาแฟมาจากร้าน @roastervation คนดีคนเดิม อิอิ ✨ • Baan Khun Lao - ฟาร์มลุงจรูญ (SCATH01 สายพันธุ์พิเศษ) หวาน หวานนาน ท้ายแอบเซอร์ไพร้มีความแบบ เฮ้ย..ป็อปคอร์นอ่ะ 🍿 • Indonesia East Java Muhlisin ตัวนี้
issariiya ☕️🤍

issariiya ☕️🤍

ถูกใจ 18 ครั้ง

🌷✨“สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน เปลี่ยนคนธรรมดาให้พิเศษ”
>>จากคนที่เคยใช้ชีวิตแบบตื่นสาย หัวฟู ไม่มีเวลาให้ตัวเอง ตอนนี้เริ่มจัดการชีวิตใหม่ด้วย routine ง่าย ๆ ที่ช่วยให้มีเวลาคิด มีเวลาพัก และมีพลังมากขึ้นทุกวัน 🧡 ลองดูเลยนะ รูทีนนี้ใช้จริง ทำได้จริง ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ก็เริ่มได้ #howtoเป็นคนที่ดีกว่าเดิม #พัฒนาตัวเอง #สวยไปด้วยกัน #Lemon8ฮ
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 2861 ครั้ง

🌟 ใช้ชีวิตแบบเบาใจ…เพราะเราไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร
🌟 ใช้ชีวิตแบบเบาใจ…เพราะเราไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร ในยุคที่ทุกอย่างดูเร่งรีบ ความสำเร็จถูกวัดจากความเร็วและผลลัพธ์ จนหลายคนเผลอกดดันตัวเองมากเกินไป แต่ความจริงแล้ว… ชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน เราไม่จำเป็นต้องวิ่งให้เร็วที่สุด เพียงแค่ “เดินไปในจังหวะที่ตัวเองไหว” ก็เพียงพอแล้ว บางวันเราอาจรู้สึกเ
จักรวาลนอกบ้าน

จักรวาลนอกบ้าน

ถูกใจ 111 ครั้ง

ปกหนังสือ 'เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข' โดยคิ้วต่ำ แสดงภาพคาปิบาร่าแช่น้ำในอ่าง มีสติกเกอร์ '12th Anniversary KIWTUM' และข้อความจากผู้เขียน
ภาพประกอบคาปิบาร่ากำลังแช่น้ำในอ่างไม้ มีข้อความว่า 'อยู่เฉยๆ ก็สบายใจดีนะ' สื่อถึงการพักผ่อนและสบายใจ
ภาพประกอบคนกำลังปิดแท็บเล็ต มีสัญลักษณ์ปิดเครื่อง พร้อมข้อความ 'ลาวันนี้ เพิ่มเติมแรง ไปเริ่มพรุ่งนี้ ให้ดีกว่าเดิม'
เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข
ข้อคิด จากหนังสือ | เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข 🐳 จงอยู่ใกล้ คนที่เป็นมิตรต่อสุขภาพใจ จงห่างไกล คนที่เป็นภัยต่อสุขภาพจิต 🌻 อย่าให้จนล้น จนตัวเองขาด 😪 ลาวันนี้ เพิ่มเติมแรง ไปเริ่มพรุ่งนี้ ให้ดีกว่าเดิม ❤️บางเรื่องก็ถูกใจ 💭บางเรื่องก็พูดได้ ✈️บางเรื่องก็บอกต่อได้ 📴บางเรื่องก็ต
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 400 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรการใช้ชีวิตแบบ 8+8+8 เพื่อ Work Life Balance แบ่งเป็น 8 ชม. ทำงาน, 8 ชม. เวลาส่วนตัว และ 8 ชม. พักผ่อน นอกจากนี้ยังแนะนำหลัก 3F (ครอบครัว, เพื่อน, ศรัทธา), 3H (สุขภาพ, สุขอนามัย, งานอดิเรก) และ 3S (จิตวิญญาณ, การบริการ, การยิ้ม) เพื่อชีวิตที่สมดุล.
👀แจกสูตร ใช้ชีวิตแบบ 8+8+8 ✨
🤗 ไหนใครเป็นบ้างจัดสรรเวลาได้ไม่ค่อยดีนู้นนี่นั้นชนกันไปหมด ☁️วันนี้เรามีสูตรการบริหารเวลาให้ Work Life Balance มาให้ทุกคนได้ลองกันน~ ⌚️8 ชั่วโมงในการพักผ่อนให้ร่างกายพักผ่อนและซ่อมแซมตัวเอง ⌚️ 8 ชั่วโมงในการทำงาน แต่ต้องไม่หักโหมในงานทำงานจนเกินไปนะมีช่วงพักเบรกบ้าง ⌚️8 ชั่วโมงในการใช้เวลาส่
Prohubpromotion

Prohubpromotion

ถูกใจ 2069 ครั้ง

ชีวิตธรรมดา
#enjoystyle💃
Enjoy

Enjoy

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เพราะไม่สมบูรณ์แบบ จึงงดงาม' โดย Morefin มีภาพคนนั่งกอดตัวเองอยู่ข้างหน้าต่าง พร้อมข้อความ '10 ประโยคเพิ่มพลังบวก อ่านแล้วสบายใจโคตรๆ' และ 'ไม่ว่าจะแตกสลายสักกี่ครั้ง ก็ขอให้ประกอบขึ้นมาใหม่ได้เสมอ'
ภาพพื้นหลังสีขาวมีลายใบไม้สีเขียว แสดงประโยคเพิ่มพลังบวก 5 ข้อแรก ได้แก่ การภูมิใจในตัวเอง, ไม่ต้องรีบเร่งความสำเร็จ, ใช้ชีวิตต่อไปและหาความสุขในปัจจุบัน, รักที่ดีคือรักที่ทำให้รู้สึกมีคุณค่า, และการรักษาใจตัวเอง
ภาพพื้นหลังสีขาวมีลายใบไม้สีเขียว แสดงประโยคเพิ่มพลังบวก 5 ข้อสุดท้าย ได้แก่ การไม่ทนกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดี, การหาความสุขให้ตัวเอง, การไม่สนับสนุนการกลั่นแกล้ง, การอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี, และการชื่นชมตัวเองที่ทุ่มเทเต็มที่
10 ประโยคเพิ่มพลังบวก อ่านแล้วสบายใจโคตรๆ♥️
Test หนังสือ : เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม ผู้เขียน: Morefin สำนักพิมพ์ : Spriingbooks หนังสือเล่มเล็กๆที่อัดแน่นไปด้วยความฮีลใจ บางครั้งโลกก็ไม่ได้ใจดีกับเรามากนัก ยิ่งยุคนี้ ทั้งภาวะความเครียด หมดแรง ความรู้สึกไม่ชอบตัวเอง มองตัวเองแย่ ไม่เก่ง ไม่มีคุณค่า เป็นปัญหาลึกๆในจิตใจของหลายๆคน
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 1685 ครั้ง

ความธรรมดาของเราที่ทำให้เราอยู่รอด..😌😊🥰
#ธรรมดา #ชีวิต #กำลังใจ #ข้อคิดดีๆ #ความจริง
JPL

JPL

ถูกใจ 4 ครั้ง

จงใช้ชีวิตแบบธรรมดาที่มีความสุขที่สุด🪿🦆💚❤️🌿🦢🥰🌾🌱
Mookdapon

Mookdapon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง \"รวม 6 ภาพยนตร์และซีรีส์แนว Slice of Life ที่ดีต่อใจและมีคุณค่าแบบล้าน%\" พร้อมภาพตัวอย่างจากภาพยนตร์ต่างๆ เช่น ผู้หญิงกับสุนัข และผู้คนในฉากชนบท
โปสเตอร์ภาพยนตร์ Little Forest (2018) IMDb 7.3/10 แสดงภาพผู้หญิงใช้ชีวิตเรียบง่ายในชนบท ทำอาหารจากธรรมชาติ และเพลิดเพลินกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล
โปสเตอร์ภาพยนตร์ Perfect Days (2023) IMDb 7.9/10 แสดงภาพชายวัยกลางคนทำความสะอาดห้องน้ำในโตเกียว และภาพเขากำลังอ่านหนังสือหรือฟังเพลงอย่างมีความสุข
🎬 รวมหนัง Slice of life ยิ่งโตยิ่งโหยหาความธรรมดา.. 🌿
👋🏻 Hiii หวังว่าทุกคนคงจะสบายดี :) เมื่อชีวิตจริงมันอาจจะหนักไปหน่อย เราเลยพยายามหาทางออกด้วยวิธีต่างๆ สุดท้ายมาจบลงที่ การคุยกับตัวเอง ว่าเราอยากเป็นอะไร เราอยากทำอะไร เราอยากใช้ชีวิตแบบไหน.. และชีวิตที่เราอยากเป็นมันค่อนข้างตรงกับหนังแนวนี้ ✨ ความธรรมดานี่มันวิเศษจริงๆนะ วันนี้เลยอยาก
repeatr.s

repeatr.s

ถูกใจ 500 ครั้ง

ภาพคอลลาจตัวละครจาดูพร้อมข้อความว่า 'ฝึกภาษาอังกฤษ' 'คำศัพท์ง่าย' 'ใช้ในชีวิตประจำวัน' 'กับการ์ตูนเกาหลี พูดอิ้ง ซับอิ้ง' และโลโก้ YouTube แนะนำให้กด Save เพื่อเรียนภาษาอังกฤษจากชีวิตประจำวัน
หน้าช่อง YouTube 'Hello Jadoo' แสดงจำนวนผู้ติดตาม วิดีโอ และคำคมของจาดู พร้อมตัวอย่างวิดีโอตอนต่างๆ เช่น 'เจ้ากบเขียวพาป่วน' และ 'The Little Mermaid' เพื่อฝึกภาษาอังกฤษ
ฉากจากการ์ตูนจาดู เด็กๆ กำลังคุยกับผู้ใหญ่ในบ้าน พร้อมข้อความว่า 'คำศัพท์ไม่ยาก เป็นเรื่องทั่วไป เช่น ครอบครัว' และบทสนทนาภาษาอังกฤษเกี่ยวกับแม่ที่ไม่อยู่บ้าน
การ์ตูนฮา ฝึกภาษาอังกฤษสำหรับเริ่มต้น คำศัพท์ง่าย Hello Jadoo🇰🇷
สวัสดีเพื่อนๆ เราจะมาแชร์การ์ตูนที่เรารู้สึกว่าดูง่ายในการฝึกภาษาอังกฤษ สำหรับตัวเรา เราเคยดูเรื่องอื่นๆมาแต่ก็ยังไม่รู้สึกว่าเข้าใจง่ายเพราะเราเป็นคนที่อ่อนภาษาอังกฤษมากก แต่กับจาดู เรารู้สึกว่ามันดูง่ายมาก ตอนนึงก็ไม่ได้ยาวมาก เหมาะกับคนความอดทนต่ำแบบเราสุดๆ การ์ตูนเป็นเรื่องเกี่ยวกับชีวิตประจ
Sminddd

Sminddd

ถูกใจ 3505 ครั้ง

ชีวิตที่ธรรมดา..😌😊🥰🎧
#ธรรมดา #ข้อคิดดีดี #ความจริง #ทัศนคติ #ชีวิต
JPL

JPL

ถูกใจ 7 ครั้ง

เครียดไหม? ควรใช้ชีวิตยังไง ให้มีความสุข?
50 Ways of living a happy life ถ้าชีวิตมันเครียดขนาดนั่น ลองมาอ่านตรงนี้ดูค่ะ 😊 #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต #ฮีลใจตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 429 ครั้ง

ทุกคนมี นาฬิกาชีวิต เท่ากัน🕰️
ใน 1 วัน เราทุกคนต่างมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าใครจะจัดสรร แบ่งเวลาอย่างไรให้เข้ากับรูปแบบชีวิตของตัวเอง แต่ร่างกายของคนเราก็มีเวลาเป็นของตัวเองเหมือนกัน เวลาไหนควรกิน เวลาไหนเหมาะจะทำกิจกรรมอะไร ทุกคนสามารถเอาไปเป็นแนวทาง สำหรับจัดเวลาชีวิตให้ตัวเองกันได้นะคะ #พัฒนาตัว
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 16.3K ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือชื่อ "ความลับของคนธรรมดา ที่ทำอะไรก็สำเร็จในทุกวัน" โดย iHAVECPU บนปกมีข้อความว่า "ชีวิตคุณก็จะดีขึ้นทุกด้านแบบทันตาเห็นด้วย 73 วิธีคิด" และชื่อผู้เขียน พุฒิพงษ์ เนียมหรทัย (เปา iHAVECPU) ในร้านหนังสือ
ภาพมือถือหนังสือที่เปิดไปหน้าหัวข้อ "02 สร้างชีวิตประจำวันใหม่ ใน 21 วัน" อธิบายแ�นวคิดการสร้างนิสัยใหม่ให้เป็นวินัยด้วยการทำต่อเนื่อง 21 วัน
ภาพมือถือหนังสือที่เปิดไปหน้าข้อความเกี่ยวกับการที่สมองมักจะร้องบอกให้เลือกความสบาย ไม่ต้องลำบาก และผลเสียของการเลือกความสบายในระยะยาว
ความลับของคนธรรมดา อย่าเราๆ 🐬🫧
ชีวิตคุณก็จะดีขึ้นทุกด้านแบบทันตาเห็นด้วย 73 วิธีคิด 📕 "ความลับของคนธรรมดา ที่ทำอะไรก็สำเร็จในทุกวัน" . เล่มนี้เป็นหนังสือที่นำเสนอแนวทางการใช้ชีวิตให้มีความหมายและประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เพื่อเป็นเส้นทางสู่ความสำเร็จในทุกๆ วัน . หนังสือเล่มนี้จึงไม่ใช่เพียงคู่มือสำหรับการพัฒนาตนเอง แ
KATTLEYA ⛈️

KATTLEYA ⛈️

ถูกใจ 21 ครั้ง

⚖️ บาลานซ์ชีวิต ด้วยกฏ 8+8+8
โดยแบ่งวัน 24 ชั่วโมง เป็น 3 ส่วนเท่าๆกัน 💼 8 ชม. : ทำงาน 😴 8 ชม. : นอนหลับพักผ่อน 🎨 8 ชม. : เวลาส่วนตัว / ความสุขของเรา โดยเวลาส่วนตัว (Me Time) • อาจใช้ทำงานอดิเรกที่เราชอบ • ใช้เวลาอยู่กับคนรัก ครอบครัว เพื่อน สัตว์เลี้ยง • ดูแลตัวเอง มาร์คหน้า ออกกำลังกาย ลองแบ่งเวลาดู 🕒 ตาม Li
Mimi’s Plan

Mimi’s Plan

ถูกใจ 3453 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสีอ่อนสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังมองกล้อง พร้อมข้อความว่า "8 ทริค สร้างเสน่ห์ แบบไม่ใช้ความสวย" และโลโก้ Lemon8
ภาพแก้วเครื่องดื่มวางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "1.การกิน" และคำแนะนำเกี่ยวกับการกิน เช่น กินข้าวให้หมดจาน เก็บจาน และพูดจาดีกับพนักงานบริการ
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสสวมเสื้อสีน้ำตาลแดงนั่งอยู่กลางแจ้ง มีข้อความหัวข้อ "2.การวางตัวเมื่ออยู่กับคนอื่น" และคำแนะนำเกี่ยวกับการวางตัว
เสน่ห์ในมุมมองใหม่ที่ไม่ใช่รูปร่างหน้าตา
ตั้งเป้าหมายในชีวิต #พัฒนาตัวเอง ให้เป็นคนที่ดีขึ้นกันค่ะ เป็นสิ่งที่เราควรมีไว้ติดตัว นอกเหนือจากรูปร่าง และหน้าตา คือเสน่ห์ในมุม การใช้ชีวิต การอยู่ร่วมกับผู้อื่น กินข้าวให้หมดจาน เป็นสิ่งที่แม่เราสอน การพูดจามีหางเสียงกับพนักงานบริการ การแต่งกายเรียบร้อย ดูสะอาดสะอ้าน อีกข้อนึงที่สำคัญ ค
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 11K ครั้ง

ภาพรวมของสมุดไดอารี่หลายเล่มที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความตัวอักษรใหญ่ว่า \"ฝึกเขียนไดอารี่ แค่วันละ 1 หน้า ชีวิตดีขึ้น 1,000%\" และภาพประกอบน่ารักๆ เช่น รูปหัวใจ ปากกา และแมว
ภาพสมุดไดอารี่ที่เปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการเขียนไดอารี่เพื่อสำรวจความคิดและความรู้สึกของตัวเอง พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ และผู้หญิงกำลังยิ้มมองกล้อง
ภาพสมุดไดอารี่ที่เปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการฝึกมองเห็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้มีความสุขได้ง่ายๆ พร้อมภาพวาดแมวในท่าทางต่างๆ และผู้หญิงกำลังโพสท่า
ปี2025 ฝึกเขียนไดอารี่วันละ1หน้า ชีวิตดีขึ้น1,000%
นับถอยหลังขึ้นปีใหม่กันแล้วนะคะ ลินินอยากชวนเพื่อนๆทุกคน มาฝึกเขียนไดอารี่วันละ 1 หน้ากันในปี2025นี้ค่ะ :) เพราะการเขียนไดอารี่เป็นเหมือนการได้เปิดใจ สำรวจความคิด ความรู้สึกข้างในของตัวเอง ซึ่งการเขียนไดอารี่เป็นเครื่องมือหนึ่งที่ลินินใช้มาโดยตลอด และทำให้ลินินค่อยๆพัฒนาตัวเองมาเรื่อยๆ เ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 1375 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อป MacBook Air สีทองวางอยู่บนโต๊ะสีดำ มีแก้วเครื่องดื่มและสติกเกอร์เพนกวิน พร้อมข้อความว่า "8 นิสัยที่ทำให้รู้สึก "เบื่อกับชีวิต"" และโลโก้ Lemon8
8 นิสัยที่ทำให้รู้สึก ”เบื่อกับชีวิต“
#mindset #success #lifestyle #life
Aomnz

Aomnz

ถูกใจ 1023 ครั้ง

ชีวิตธรรมดา
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ โพสต์นี้ขอย้อนกลับไปช่วงทริปเชียงรายนิสนุง พอดีว่าลืมไปเลยว่าไปที่นี่มา แล้วคือประทับใจกับที่นี่มาก มาอีกครั้งในรอบเกือบ10ปีได้ค่ะ ร้านชีวิตธรรมดาเป็น Cafe' & Restaurant ที่บรรยากาศเหมือนอยู่ที่บ้าน ฟีลอบอุ่นๆ พื้นที่รายล้อมไปด้วยต้นไม้ใหญ่และพื้นที่สีเขียวร่มรื่นมาก แต
วันนี้ไปไหนดีนะ

วันนี้ไปไหนดีนะ

ถูกใจ 572 ครั้ง

ใช้ชีวิตคนเดียวไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด
#ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ #ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #ใช้ชีวิตให้รู้สึกดี #การใช้ชีวิต #ตัวคนเดียว
ใช้เองมารีวิว💐

ใช้เองมารีวิว💐

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเท้าบนบันไดเลื่อน, ราเมน, บิงซู, และบรรจุภัณฑ์สีชมพู พร้อมข้อความว่า "แนวคิด เปลี่ยนชีวิต" และอีโมจิหัวใจ, ลายทาง, และหน้ายิ้ม
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของบิงซู ระบุแนวคิด "อย่าตัดสินอนาคตตัวเองด้วยอดีต โฟกัสที่ปัจจุบัน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่ดูถูกตัวเองและพัฒนาตนเอง
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของราเมน ระบุแนวคิด "มองทุกอย่างเป็นโอกาส" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองต่องานที่ได้รับมอบหมายให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้
3แนวคิด เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น🫶🏻💚
สวัสดีค้าบทุกคน✨ เนื่องจากตอนนี้เราตัดสินใจจะเรียนต่อปริญญาโท☺️🙌🏻 เลยจะมาแชร์แนวคิดที่ทำให้เราผู้เรียนมหาลัยได้เกรดโคตรแย่ อยากลาออกทุกเทอม ติดFเป็นว่าเล่น กลายมาเป็นเราในVersionที่มีPassionในการเรียนต่อปริญญาโท🔥และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🙌🏻 ใครกำลังท้อและผิดหวังในตัวเอง เราหวังว่าแนวคิดของเราจะ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1022 ครั้ง

หญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังโพสท่า พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับมหาวิทยาลัยเอแบค เช่น ค่าเทอม สังคม และภาษาอังกฤษ
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตแสดงบทเรียนภาษาอังกฤษ สมุดจด และอุปกรณ์การเรียน พร้อมข้อความว่า 'เรียนเป็นภาษาอังกฤษทุกวิชา'
ภาพในห้องเรียนที่นักศึกษากำลังเรียน โดยมีจอโปรเจคเตอร์แสดงสไลด์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับ 'Term' พร้อมข้อความว่า 'อังกฤษจนตาลาย จนจะอ้วกเป็นภาษาอังกฤษ'
Review เรียนเอแบค เป็นยังไง ต้องรวยเบอร์ไหน?
สวัสดีดีค่าา ชาวเลม่อนน🍋 แนะนำตัวก่อน ชื่อเซนนะคะ เป็นนักศึกษาเอแบค หรือ (มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ) วิทยาเขตที่เรียนคือ สุวรรณภูมิ หรือ เอแบคบางนา นั่นเองค่าา✨ เซนเรียนคณะ Arts สาขา Business English ในภาษาไทยคือคณะ ศิลปศาสตร์ สาขา อังกฤษธุรกิจ ค่ะ ตอนนี้เรียนมาได้ 1 เทอมแล้วค่า พึ่งสอบไฟนอลจบไป เ
ติดสวยไปด้วยกัน

ติดสวยไปด้วยกัน

ถูกใจ 1509 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในร้านค้า พร้อมจานสปาเก็ตตี้และครัวซองต์ มีข้อความว่า 'ใช้ชีวิตแบบคน INTROVERT ดียังไง?'
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในร้านค้า มีข้อความอธิบายความหมายของ 'คน INTROVERT' ว่าเป็นกลุ่มคนที่มีโลกส่วนตัวสูง ชอบอยู่คนเดียว
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศในห้างสรรพสินค้าและตลาด พร้อมข้อความที่สื่อถึงความสุขในการเดินเที่ยวห้างคนเดียวโดยไม่ต้องรอใคร
เป็นคน Introvert ? ก็ดีเหมือนกันนะ 🙇🏻‍♀️💖
💗🌳 เค้าบอกก่อนเลยว่าเค้าก็เป็นนึงที่เป็นคน introvert มากๆๆ ชอบอยู่คนเดียวสุดๆ แต่เรามีแฟนนะซึ่งแฟนเราก็เข้าใจที่เราเป็นคนเเบบนี้เพราะเหมือนต่างคนต่างเป็น introvert เลยแหละ55555555 ก็โชคดีตรงนี้ไป คือเค้าอยากบอกทุกคนเลยว่าการเป็นคน introvert ไม่ได้แย่อย่างที่คิดน้า มันเป็นความสบายใจอย่างนึงเลยแหละเค้
౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

ถูกใจ 703 ครั้ง

ชอบประโยคที่บอกว่า
ไม่รู้อนาคตจะได้ใช้ชีวิตร่วมกับใครแต่ถ้าวันนั้นมาถึง...ขอให้เขาเจอเราในเวอร์ชั่น ที่ผ่านอะไรมาพอสมควร แต่ยังเชื่อในความรักอยู่ทุกวันนี้เลยค่อยๆ เยียวยาตัวเองอยู่ให้เป็น ถึงจะอยู่คนเดียว ใช้ชีวิตให้ดีที่สุด ในแบบที่เราเลือกเอง ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อวันที่เราพร้อมจะรักใครสักคนอีกครั้ง แบบไม่ต้องสูญเ
Mauylipipo

Mauylipipo

ถูกใจ 1 ครั้ง

7เคล็ด(ไม่)ลับ‼️ทำตัวน่าดึงดูด มีเสน่ห์~✨🫠
🧤 ทั้งหมดนี้คือ 7 ข้อที่สามารถทำได้ง่ายๆ ซึ่งไม่เพียงแค่จะทำให้ตัวเรามีเสน่ห์น่าดึงดูดมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังจะช่วยให้เราได้รับความเคารพจากผู้อื่น และเป็นที่ยอมรับ รวมถึงสร้างความมั่นใจให้ตัวเองได้มากขึ้นด้วย ลองเอาไปปรับใช้กันดูน้าสาวๆหนุ่มๆ👀✨💗 . #เพิ่มเสน่ห์ #ทำยังไงให้ดูดี #เปลี่ยนแปลงตัวเ
dearrlyyyyy 🍒

dearrlyyyyy 🍒

ถูกใจ 1324 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อกันหนาวสีแดงและหูฟังกำลังยืดตัวบนเตียง พร้อมข้อความ 'ทฤษฎีนั่งสมาธิ 21 วัน' และ '10 minutes' สื่อถึงการฝึกสมาธิเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต
ภาพอุปกรณ์สำหรับการนั่งสมาธิบนผ้าห่มสีเทา ประกอบด้วยแท็บเล็ตแสดงเวลาจับถอยหลัง หูฟัง และหนังสือ 'GOOD VIBES, GOOD LIFE' พร้อมข้อความ 'อุปกรณ์ในการนั่งสมาธิ' และ 'นาฬิกาจับเวลา 10-15 น.'
ภาพระยะใกล้ของหนังสือ 'GOOD VIBES, GOOD LIFE' ที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิ พร้อมข้อความ 'คู่มือ นั่งสมาธิ (เปิดโจกมากก!)' ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคำแนะนำ
〰︎ ทฤษฎีนั่งสมาธิupgrade คุณภาพชีวิต 😌 ✧˖°
ชวนทุกคนมานั่งสมาธิให้ติดเป็นนิสัยกันงับ !🫶🏼 จริงๆเราก็ฝึกนั่งมาจะเกินครึ่งเดือนแล้วทุกคน ตอนแรกกลัว ขี้เกียจ ตั้ง10นาทีเลยนะว้อยย แต่พอได้ฝืนทำไปก่อนช่วง3-5วัน แรกมันรู้สึกนอนหลับง่ายขึ้น จดจ่ออะไรทีละชิ้นละอันง่ายขึ้น (เราเป็นคนชอบทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมกันน่ะ แฮะๆ😭) จุดประสงค์ของบทHow toการ
แป้งง่วง ⟢ 𓈒

แป้งง่วง ⟢ 𓈒

ถูกใจ 461 ครั้ง

วัยเรียน รับมือกับ “ความกดดัน” ยังไงดี? 🤕
📚 ในชีวิตวัยเรียน หลาย ๆ คนคงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ความกดดัน” เป็นส่วนหนึ่งในการใช้ชีวิต 🤕 🙌🏻 เราเองก็ยังไม่ได้จัดการกับความกดดันได้แบบ 100% มีบางครั้งเหมือนกันที่กดดันตัวเอง แบบที่ที่บ้านไม่ได้กดดันเลยด้วยซ้ำ เลยเลือกหักโหมกับหลาย ๆ อย่างมากเกินไป แต่แต่ละอย่างก็เป็นบทเรียนที่สำคัญมากสำหรับเรา 🥹
nooknet

nooknet

ถูกใจ 2289 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือชื่อ 'NANTI JUGA SEMBUH SENDIRI' และภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค อยู่คนเดียวยังไง?? ให้มีความสุข!! การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ'
ภาพหนังสือ 'we were liars' ในตะกร้าช้อปปิ้งที่ร้านหนังสือ พร้อมข้อความแนะนำให้ 'ปรับมุมมองใหม่' เพื่อเรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น เป็นตัวของตัวเอง
ภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความแนะนำให้ 'หากิจกรรมที่ชอบ' เช่น ช้อปปิ้ง ดูหนัง อ่านหนังสือ เพื่อคลายเหงา
การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ ใช้ชีวิตคนเดียวให้มีความสุข😊
วันนี้ขอมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆอยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุข😊 ใครที่รู้สึกเหงารู้สึกเบื่อ กดเซฟโพสต์นี้ไว้เลยยย💖 การที่เราจะมีความได้อย่างแรก!! ต้องเริ่มจากตัวเราก่อนเลย ถ้าเราแฮปปี้ เราก็เอนจอยกับชีวิต ไม่รู้สึกขาดหาย แล้วเราก็จะไม่ตามหาสิ่งที่ขาดหายไป หลายคนกลัวการอยู่คนเดียว แต่รู้มั้ย
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 540 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '10 สิ่งเลิกทำ แล้วชีวิตจะดีขึ้น' พร้อมข้อความแนะนำการพัฒนาตนเอง 10 ข้อ เช่น เลิกสนใจชีวิตคนอื่น เลิกสนใจคำพูดลบๆ และเลิกผลัดวันประกันพรุ่ง มีภาพประกอบเชอร์รี่ พระอาทิตย์ยิ้ม ดาว และก้อนเมฆ พร้อมชื่อผู้ใช้ @sundaynewme.
10 สิ่ง เลิกทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น!
1)เลิกสนใจชีวิตคนอื่น การสนใจชีวิตคนอื่น ไม่ได้ทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องรับรู้ว่าคนนั้นคนนี้เป็นยังไง หรือเขาพัฒนาไปถึงไหน 🌻🤌🏻 2)เลิกสนใจคำพูดลบๆ การที่มีคนมาพูดจาแย่ๆ ใส่ ไม่ใช่แรงผลักดัน มีแต่จะทำให้จิตใจเราแย่ลง เลี่ยงได้เลี่ยง!🍁🍑 3)เลิกมีข้ออ้างเวลาทำบางอย่าง ถ้ามีข้ออ้างอย
12

12

ถูกใจ 2309 ครั้ง

ภาพประกอบขาวดำใบหน้าผู้หญิงที่มีผมยาวสีดำและริมฝีปากเข้ม พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "11 นิสัย เปลี่ยนคุณ ให้กลายเป็นคนที่ "ใจโคตรนิ่ง"" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเรื่องการฝึกจิตใจให้สงบนิ่งตามแนวคิดเซน
11นิสัย เปลี่ยนคุณให้กลายเป็น"ใจโคตรนิ่ง"
นิสัยที่เปลี่ยนให้กลายเป็นคนที่ "โคตรใจนิ่ง" ตามแนวคิดแบบเซน ถ้าคุณอยากเป็นคนที่มีจิตใจสงบ นิ่ง และไม่หวั่นไหวง่าย ตามแนวคิดแบบเซน สามารถช่วยให้คุณฝึกจิตได้อย่างลึกซึ้ง นี่คือนิสัยที่สามารถเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่มี "ใจนิ่ง" ตามหลักเซน --- 1. ฝึกอยู่กับปัจจุบัน (Mindfulne
Panpim.diary

Panpim.diary

ถูกใจ 3278 ครั้ง

มือคนกำลังถือแก้วกาแฟวางอยู่บนผ้าห่มลายหมีสีขาว มีข้อความว่า 'เป็นผู้ใหญ่ ใช้ชีวิตคนเดียวไม่ใช่เรื่องยาก' ซึ่งเป็นชื่อเรื่องของบทความ
ภาพมุมต่ำของคนกำลังนั่งอยู่ สวมเสื้อกันหนาวสีฟ้าและกางเกงลายตาราง มีข้อความว่า 'ผู้ใหญ่ก้าวแรก การลองขับรถเองไปไหนมาไหนเองคนเดียว' ซึ่งเป็นส่วนห�นึ่งของเนื้อหา
ภาพคอลลาจอาหารหลายเมนูที่ทำเอง เช่น ข้าวกับไก่ต้ม ไข่ต้ม ซุป และข้าวผัด มีข้อความว่า 'ผู้ใหญ่ที่ทำกับข้าวเอง หัดทำอาหารเองเริ่มจากสิ่งง่ายๆ' ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อหา
เป็นผู้ใหญ่ใช้ชีวิตคนเดียวไม่ใช่เรื่องยาก🧘🏻‍♀️⭐️
🚨คำว่า “ผู้ใหญ่” สำหรับตาลมันไม่จำกัดอายุมันอยู่ที่ความคิดของแต่ละคนว่าคุณจะมองตัวเองว่าเป็นผู้ใหญ่แล้วหรือยัง👩🏼💐 ผู้ใหญ่ก้าวแรก✈️ การลองขับรถเองไปไหนมาไหนเองคนเดียวโดยไม่ต้องชวนใครรอใครอยากทำอะไรทำอยากไปไหนไปมันมีหลายกิจกรรมมาก ที่เราสามารถทำได้คนเดียวเชื่อสิ🚙👑 ผู้ใหญ่ที่ทำกับข้าวเอง🍔🍽️ ต
tontaniscool

tontaniscool

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสมุดบันทึกหัวข้อ "How To เริ่มเปลี่ยนตัวเองใหม่ ก่อนปี 2024" พร้อมตารางติดตามนิสัยประจำวันในเดือนกันยายน เช่น การหลีกเลี่ยงโซเชียลมีเดีย การออกกำลังกาย และการเข้านอนก่อนเวลา พร้อมสรุปผลเป็นเปอร์เซ็นต์.
ภาพแสดงรายละเอียดตารางเปลี่ยนนิสัย 30 วันในเดือนกันยายน โดยมีรายการนิสัย 10 ข้อ เช�่น การนั่งสมาธิ การออกกำลังกาย และการจัดห้องนอน พร้อมตารางบันทึกความสำเร็จในแต่ละวันและสรุปผลเป็นเปอร์เซ็นต์.
ภาพตารางเปลี่ยนนิสัยสำหรับเดือนตุลาคม 2023 โดยมีเป้าหมายหลักคือสุขภาพกายและใจที่ดี พร้อมรายการนิสัยที่ปรับเปลี่ยน เช่น การกินอาหาร Low carb และการอาบน้ำก่อนเวลา พร้อมสรุปผลและข้อคิดเห็นประจำเดือน.
How to เริ่มเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ก่อนปี 2024🫶💓
สวัสดีค่าาาทุกคน~~ ใครที่ยังไม่ได้อ่านวิธีทำตารางเปลี่ยนนิสัย ไปกดลิ้งค์อ่านก่อนนะคะ แปะลิ้งค์ไว้ให้ตรงนี้ค่ะ 📍 ตารางเปลี่ยนนิสัย30วัน มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ!! และวันนี้เราก็อยากจะมาแชร์เรื่องราวเปลี่ยนตัวเองของเรา ให้เพื่อนๆฟังกันค่ะ ♦️เริ่มเปลี่ยนตัวเองเมื่อไหร่? = เราเริ่มทำตารางเป
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 7536 ครั้ง

หญิงสาวกำลังตัดผมหน้าม้าของตัวเองในกระจก พร้อมข้อความว่า \"สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิต มาเกือบ 21 ปี\" ซึ่งเป็นชื่อบทความ
ภาพสะท้อนของหญิงสาวในกระจกโค้งริมถนน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการใช้ชีวิตคนเดียวและพึ่งพาตัวเอง
หญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังทำหน้าตลก พร้อมข้อความเปรียบเทียบการร้องไห้ในวัยเด็กกับการร้องไห้ในวัยผู้ใหญ่
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิตมาเกือบ 21 ปี🤳🏻⭐️
หลายคนคงมีช่วงขาลงของชีวิต มีช่วงที่มีความสุขและทุกข์ที่สุดในชีวิต แต่สิ่งที่เราได้จากการความสุขและความทุกข์พวกนั้นมันมีค่ากว่าที่เราเห็น ทุกอย่างที่เราเจอจะหล่อหลอมให้เราใช้ชีวิตได้ดีขึ้น ในวัย20ปลาย ๆ ของฟิมเองก็ได้ค้นพบบางข้อที่ได้เรียนรู้ ทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องง่าย ๆ แต่พึ่งมาค้นพบคำตอบของการใ
hello film

hello film

ถูกใจ 5595 ครั้ง

ชีวิตธรรมดาในแบบที่ตัวเองชอบ📷🚗💚🍃🌿
☺️แก้มอ้วน😊

☺️แก้มอ้วน😊

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพโทรศัพท์วางบนคีย์บอร์ด MacBook แสดงหน้าจอล็อกที่เป็น Vision Board ประกอบด้วยรูปเงิน หนังสือเดินทาง กล้อง และข้อความสร้างแรงบันดาลใจ พร้อมข้อความว่า “Vision Board ลองทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น เอามาตั้งจอล็อก เหมาะสำหรับ ชาวติดโทรศัพท์”
ภาพข้อความ “successful” พร้อมคำอธิบาย Vision Board ว่าเป็นแผนที่นำทางสู่เป้าหมายที่เน้นรูปภา��พและคำคมสร้างแรงบันดาลใจ และข้อความว่า “ใช้ Vision Board เป็นเหมือนแผนที่นำทาง สำหรับอนาคตที่อยากให้เป็น”
ภาพแสดง 4 ขั้นตอนการทำ Vision Board และตัวอย่างภาพเป้าหมายต่างๆ เช่น หุ่นดี ผมสวย ตื่นเช้า ห้องนอนสวย เที่ยวภาคเหนือ ทำ YouTube มีเงินเก็บ และดื่มน้ำบ่อยๆ พร้อมคำแนะนำให้หาภาพจาก Pinterest
ทำ Vision Board ในโทรศัพท์ ชีวิตดีขึ้นจริงหรอ? 📱✨
มาเริ่มต้นปรับนิสัย แล้ววางแพลนไปสู่ความสำเร็จกันเถอะ “Vision Board” หลายคนคงเคยได้ยินคำนี้แล้ว และเปียโนเชื่อว่าหลายคนก็คงยังไม่เคยได้ลองทำ เปียโนเริ่มลองทำในปี 2024 เอามาตั้งเป็นภาพล็อกหน้าจอ อยากจะบอกว่าพอเราเห็นบ่อยๆ มันช่วยผลักดันและเตือนใจเราได้จริงๆ แนะนำว่าแรกเริ่มให้ตั้งเป้าหมายที่ชัด
ปอณอร์🌷

ปอณอร์🌷

ถูกใจ 4321 ครั้ง

ภาพหญิงสาวบางส่วนพร้อมข้อความแสดงข้อดีและข้อเสียของการใช้ชีวิตคนเดียวบนพื้นหลังแป้นพิมพ์ สะท้อนถึงความสบายใจและความเข้มแข็งในการพึ่งพาตนเอง
ชามบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปพร้อมเครื่องเคียงหลากหลายในหม้อสีชมพูอ่อน วางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงการกินข้าวคนเดียวที่ได้เลือกทานสิ่งที่ชอบจริงๆ
ภายในรถไฟฟ้าที่ว่างเปล่า มีผู้โดยสารบางตาและข้อความเกี่ยวกับการเดินทางคนเดียวจนชิน แต่ก็ยังอยากมีคนไปด้วย
ใครว่าการใช้ชีวิตคนเดียว..น่ากลัวอย่างที่คิด 🤔
(ให้ภาพเล่าเรื่องราว) . #ติดเทรนด์ #เม้ามอยความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #เม้ามอย #ความรัก #ความรักที่ดี #การอยู่คนเดียว #อยู่คนเดียวก็มีความสุขเหมือนกันนะ #อยู่คนเดียว #รักตัวเอง
Aomsin

Aomsin

ถูกใจ 1943 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปบนโต๊ะไม้ในอาคารทันสมัย มีข้อความว่า "รีวิวชีวิตวัย 24 ทำงานมา 2 ปี ออกมาอยู่คอนโด" พร้อมโลโก้ Lemon8
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจกห้องน้ำ สวมเสื้อแขนกุดและกระโปรงสีขาว มีป้ายคล้องคอ โลโก้ Lemon8 อยู่มุมล่างซ้าย
ภาพมุมใกล้ของ MacBook Air บนโต๊ะไม้ แสดงสไลด์งานนำเสนอ มีขาของอีกคนนั่งอยู่ข้างๆ พร้อมโลโก้ Lemon8
🎀🎉 รีวิวชีวิตวัย 24 | งาน,เที่ยว,แฟน,ออกมาอยู่เอง,เพื่อน
อยากมาเขียนรีวิวชีวิตตอนนี้ก่อนจะอายุ 25 ในอีก 3 เดือนข้างหน้าค่ะ🥰 💻 งาน ถือเป็นปีพลิกผันของชีวิตที่อยากออกไปค้นหาตัวเอง ออกจาก Safe zone ไปทำงานที่อื่น สุดท้ายก็ตายรัง กลับมามี Passion กับการทำงานที่เดิม มีคนให้โอกาส + สร้างกำลังใจให้มั่นใจเหมือนเดิมได้ ได้ทำอะไรใหม่ๆ ได้กล้าที่จะท้าทายตัวเองม
VickyB

VickyB

ถูกใจ 890 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง' โดยวินนี่ จากสำนักพิมพ์ springbooks แสดงภาพคนพายเรือในทะเล สื่อถึงการเดินทางชีวิตและการเตรียมพร้อม พร้อมข้อความ 'Book review EP.8'
ข้อความจากหนังสือเตือนใจว่าอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป คนเราไม่ได้เกิดมาเพื่อเก่งทุกเรื่อง และมีช่วงเวลาที่เข้มแข็งและอ��่อนแอ เชื่อว่าที่ผ่านมาทำได้ดีแล้ว
ข้อความจากหนังสือเกี่ยวกับการรักในแบบที่เขาเป็น ภูมิใจในรอยยิ้มและหลงใหลในความธรรมดาของเขา ทำให้ไม่ต้องการมองหาใครอีก
แนะนำหนังสือฮีลใจ 2023 ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง⭐️
เป็นหนังสืออีกเล่มที่อยากแนะนำ เป็นเล่มที่แนะนำชีวิตในพาร์ท การรักตัวเอง การรักคนอื่น การรอคอยความรักเมื่อพร้อม หนังสือบอกเล่าถึงจังหวะชีวิตที่ทุกคนมีเป็นของตัวเอง แต่จะมาช้ามาเร็วแค่ไหนมันต่างกัน แต่ระหว่างทางก็พยายาม ปรับตัวไปด้วย เราเชื่อมากจริงๆ เรื่องนี้ เพราะเราเคยได้จังหวะชีวิตที่มันไม่คา
Petitetoon

Petitetoon

ถูกใจ 839 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงคนสวมหมวกบักเก็ตและแว่นกันแดด มีต้นมะพร้าวและท้องฟ้าเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "9 สิ่งที่ทำแล้ว โคตรเสียเวลาชีวิต" และโลโก้ Lemon8
9 สิ่งที่ทำแล้ว โคตรเสียเวลาชีวิต
อยากจะบอกว่าทุกคนมีเวลาในแต่ละวัน 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่เวลานั้นจะมีค่ามากหรือน้อย ก็ขึ้นกับว่าเราใช้ไปกับอะไรบ้าง หากต้องการชีวิตที่มีคุณภาพ เราก็ต้องรู้จักวางแผนที่จะใช้เวลาไปกับคนคุณภาพ สิ่งที่มีคุณภาพ อย่าเสียเวลากับสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ หรือคนที่มีพลังงานลบ เราไม่จำเป็นต้องเก็บทุกคนหรือทุกสิ่งไว้
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 3298 ครั้ง

ภาพบุคคลยิ้มแย้ม ชูสองนิ้ว สวมเสื้อไหมพรมสีน้ำตาลเปิดไหล่ ผมหยิกมัดเปียสองข้าง ดูมีความสุขและมั่นใจในตัวเอง มีคนอื่นๆ อยู่ในฉากหลัง
ทุกคนเชื่อมั้ย ความสวยมีผลต่อการใช้ชีวิต
ต่างประเทศเคยมีวิจัยมาแล้วจริงๆ แหละคะ ว่าคนที่หน้าตาดี บุคลิกดี จะได้รับความสนใจจากคนรอบๆ ข้าง และมีโอกาสจะประสบความสำเร็จในชีวิตและได้รับโอกาสมากกว่าคนหน้าตาไม่ดี/บุคลิกไม่ดีจริงๆ ค่ะ มันส่งผลให้คนรอบข้างรู้สึกดีด้วยเมื่อเจอกันในครั้งแรก แต่ถ้าจำไม่ผิด ประเด็นที่สำคัญนอกจากหน้าตาหรือผิวสี
obbistadi

obbistadi

ถูกใจ 5593 ครั้ง

ใช้ชีวิตคนเดียว = แปลกเหรอ?? 🤔
เมื่อก่อนตอนสมัยมอปลายเราเป็นคนที่ติดเพื่อนมากๆๆ ไปไหนทำอะไรต้องลากเพื่อนไปด้วยตลอด กินข้าวก็ต้อง นั่งกินพร้อมเพื่อนกินคนเดียวไม่ได้ เข้าห้องน้ำก็ต้องชวนเพื่อน ดูหนังก็ต้องนัดเพื่อนไปดู แต่จุดเปลี่ยนก็คือช่วงขึ้นมหาลัย ต้องแยกย้ายกับเพื่อน ต่างคนต่างเรียนคนละมหาลัย เราเองก็ต้องมาอยู่หอเองคนเ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 276 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์คบกับคนทำโฮส
*อย่าดราม่านะงับ ทุกคนเจอจากประสบการณ์ไม่เหมือนกัน อันนี้เราเล่าจากประสบการณ์ตรง* เค้า=แฟนเก่านะ เรากับเค้า เป็นแฟนกันก่อนหน้าที่เค้าจะทำบาร์โฮส เรารู้จักเค้ามานานแล้ว [แอบบอกว่าเค้าคือเราแอบชอบตั้งแต่สมัยเรียน] จนเราได้มาคบกัน ช่วงเวลาที่คบจนถึงก่อนจะเลิกประมาณ 1 ปี อีกไม่กี่วันจะคบ 2 ปีแล้ว
Bbebefox

Bbebefox

ถูกใจ 155 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกระดาษยับย่น มีข้อความเขียนด้วยลายมือสีแดงและน้ำเงินว่า "อุทาหรณ์ ใช้เงินเกินตัว!!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @if.achpa ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพแสดงรายละเอียดรายรับ-รายจ่ายประจำเดือนบนพื้นหลังกระดาษยับย่น ระบุเงินเดือน 14,000 บาท และรายจ่ายรวมในเดือนตุลาคม 21,689.5 บาท ทำให้ติดลบ 6,086.44 บาท พร้อมโลโก��้ Lemon8
ภาพแสดงหัวข้อ "แก้ปัญหา" และ "ปรับนิสัยตัวเองใหม่" พร้อมรายการข้อแนะนำ 4 ข้อแรกเกี่ยวกับการจัดการการเงิน เช่น ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย และตั้งงบประมาณ บนพื้นหลังกระดาษยับย่น
อุทาหรณ์ใช้เงินเกินตัว!!!!
#อุทาหรณ์ #เงินไม่พอใช้ #เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้เงิน "การใช้เงินเกินตัวของเรา ทำให้เราต้องเอาเงินเก็บเพื่อจ่ายประกันปีหน้ามาใช้ก่อน ทำให้การเงินเรารวนและใช้ชีวิตอยากขึ้น เพราะต้องกินแบบประหยัดเพราะต้องเก็บเงินมากขึ้นเพื่อค่าใช้จ่ายที่ต้องจ่ายรายปี" ทั้งๆที่ตัวเรานั้นศึกษาเรื่องการเ
Everyday Memo

Everyday Memo

ถูกใจ 6989 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบทายใจเรื่องแนวโน้มการนอกใจ โดยมีคำถามว่า 'ถ้าต้องทำงานบ้าน 1 อย่างไปตลอดชีวิต คุณจะเลือกงานไหน' พร้อมตัวเลือก 4 ข้อ ได้แก่ ขัดห้องน้ำ, ล้างจาน, ถูพื้น และทิ้งขยะ
ภาพผลการทายใจสำหรับตัวเลือก '1. ขัดห้องน้ำ' ระบุว่ามีแนวโน้มในการนอกใจ 0% และอธิบายว่าผู้เลือกเป็นคนรักครอบครั��วมาก ไม่ถูกสิ่งล่อใจใดๆ
ภาพผลการทายใจสำหรับตัวเลือก '2. ล้างจาน' ระบุว่ามีโอกาสนอกใจ 40% และอธิบายว่าผู้เลือกเป็นคนธรรมดา มีความปรารถนาแต่ไม่มีความกล้า และยังเกรงกลัวต่อปัญหา
ถ้าต้องทำงานบ้าน 1 อย่างไปตลอดชีวิต คุณจะเลือกงานไหน? 🧽🏠🚽
ควิซนี้อย่าจริงจังมากนะคะ สุดท้ายแล้วการนอกใจมันขึ้นอยู่กับบุคคลจริงๆ สำหรับใครที่นอกใจอยู่ ก็หยุดน้า~ ความลับไม่มีในโลกอยู่แล้ว ไม่รักกันแล้ว ก็แค่ปล่อยมือกันไป~~ #จิตวิทยา #ทายใจ #แบบทดสอบจิตวิทยา #สุขภาพดีกับlemon8
เฟิร์นอยากเล่า

เฟิร์นอยากเล่า

ถูกใจ 1026 ครั้ง

💐🥨แชร์HoWTO พัฒนาตัวเองในแบบของเรา😇✨🥦🍵
♡*:・สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวเลม่อน8🍋 วันนี้เราจะมาแชร์วิธีการในการพัฒนาตัวเองในแบบของเราที่ไม่ว่าใครก็ทำตามได้ค่ะ *・゚★ *|~ วิธีการของเราสามารถทำได้ทุกวัน โดยการมีแรงจูงใจจากภายในว่าพรุ่งนี้เราต้องดีกว่าวันนี้นะ สู้ๆ .:。✿*゚ 1. หมั่นดูยูทูปช่องที่เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง เช่น ภาษา การเงิน การใช้ชีวิต
𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

ถูกใจ 3246 ครั้ง

ภาพหน้าจอ iPhone แสดงแอป Apple Notes ที่จัดระเบียบเป็นหมวดหมู่ Home, Journal, Projects และ Hubs พร้อมข้อความว่า \"ใช้ Note แบบนี้ ชีวิตดีขึ้นเยอะ\"
ภาพหน้าจอ iPhone แสดงแอป Apple Notes ที่จัดระเบียบ พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการจัดเก็บเป็นหมวดหมู่, การเชื่อมโยงโน้ต และการย้อนกลับมาทบทวนตัวเองได้ตลอดชีวิต
ภาพอธิบายวิธีใช้ Forever * Notes โดยแนะนำให้ดูวิดีโอ YouTube จากช่อง Forever Notes เพื่อเรียนรู้วิธีตั้งค่าระบบการจดโน้ตที่ช่วยจัดระเบียบชีวิต
🗒️ วิธีใช้ Apple Notes ให้โคตรเจ๋ง
ไหนใครใช้ Notes ใน iPhone จดทุกอย่าง แต่หาอะไรไม่ค่อยเจอกันบ้างไหม 😵‍💫 หรือเขียนไอเดียไว้เต็ม แต่ไม่เคยได้เอามาใช้จริงเลย ⏳ ขอเวลาทุกคนแค่ 1-2 ชั่วโมง มาทำความรู้จักและ Set Up ระบบชีวิตใหม่ ด้วย Forever ✱ Notes 🗂️ วิธีนี้ จะเปลี่ยน Apple Notes ธรรมดา ๆ ให้กลายเป็น “คลังปัญญา” ตลอดชี
fakratik

fakratik

ถูกใจ 6242 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม