3แนวคิด เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น🫶🏻💚

สวัสดีค้าบทุกคน✨ เนื่องจากตอนนี้เราตัดสินใจจะเรียนต่อปริญญาโท☺️🙌🏻 เลยจะมาแชร์แนวคิดที่ทำให้เราผู้เรียนมหาลัยได้เกรดโคตรแย่ อยากลาออกทุกเทอม ติดFเป็นว่าเล่น กลายมาเป็นเราในVersionที่มีPassionในการเรียนต่อปริญญาโท🔥และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🙌🏻

ใครกำลังท้อและผิดหวังในตัวเอง เราหวังว่าแนวคิดของเราจะช่วยให้ทุกคนรู้สึกดีขึ้นและกลับมามั่นในในตัวเองอีกครั้งนะ💕

ใดๆคือ ทุกอย่างขึ้นอยู่หลายปัจจัยนะทุกคน เราต้องเชื่อมั่นในตัวเอง และอยู่ในสังคมที่เขาคอยcheer upเรา มันจะทำให้เรามั่นในใจตัวเองและมีแพสชั่นกับชีวิตมากขึ้นจริงๆ☺️✨

ไว้ทำเรื่องลงเรียนป.โทและขอทุนให้เรียบร้อย เราจะมาแชร์ประสบการณ์นะทุกคน🫶🏻อีกสักพักใหญ่เลย

#ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #รักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น

2023/9/19 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมตั้งแต่ที่ตัดสินใจเรียนต่อปริญญาโท เราได้เรียนรู้ว่าอย่าตัดสินค่าอนาคตตัวเองด้วยอดีต หรือเรื่องผิดพลาดที่ผ่านมา เพราะมันแก้ไขไม่ได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการโฟกัสที่ปัจจุบัน และทุ่มเททำสิ่งที่ดีให้ตัวเองในตอนนี้ เช่น การที่เราเคยรู้สึกหมดแรงและติด F หลายเทอม แต่เมื่อให้โอกาสตัวเองลองใหม่ โฟกัสและตั้งใจทำทุกอย่างที่ทำได้ ก็สามารถก้าวข้ามความล้มเหลวเหล่านั้นได้ อีกหนึ่งแนวคิดที่เปลี่ยนมุมมองของเรา คือมองงานหรือหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายเป็นโอกาส ไม่ว่าจะต้องรับผิดชอบมากขึ้นหรือเจอความท้าทายมากขึ้น เราเปลี่ยนจากการบ่นเป็นการเห็นว่ามันคือโอกาสในการเรียนรู้และเพิ่มทักษะของตัวเอง ซึ่งช่วยเพิ่มความมั่นใจและความสามารถให้เราเป็นคนที่เก่งขึ้นอย่างต่อเนื่อง แนวคิดสุดท้ายที่อยากแนะนำ คือ "เริ่มทำตอนนี้ดีกว่าไม่เริ่มเลย" เพราะหลายครั้งเราพลัดวันประกันพรุ่งจนลืมเป้าหมายของตัวเองไป การเริ่มต้นแม้จะช้าแต่ถ้าทำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เราพัฒนาและเห็นผลลัพธ์ได้เร็วกว่ารอโดยไม่ทำอะไรเลย พลังและความมุ่งมั่นนี้สำคัญมากสำหรับการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นอย่างแท้จริง ในภาพรวม ความเชื่อมั่นในตัวเอง การอยู่ในสังคมที่คอยสนับสนุน และการมีทัศนคติเชิงบวกเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่ ขอให้ทุกคนไม่ท้อและกล้าลองทำตามแนวคิดเหล่านี้ดูนะคะ แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปในทิศทางที่ดีขึ้นแน่นอน!

ค้นหา ·
แนวคิดพัฒนาตัวเอง

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ SNPANYA
SNPANYA

มันต้องมีแรงกระทบอย่างแรงในกาเปลี่ยน สื่งนั้นคืออะไรคะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Memee Prakaikae
Memee Prakaikae

เก่งมากๆเลยค่ะ 💖

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลองเปลี่ยนความคิด คิดแบบนี้ ชีวิตดี300%
แค่เปลี่ยนแนวคิด ความคิด จิตใจก็สตรองขึ้น แล้วมาดูผลลัพธ์กาน #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนชีวิต #พัฒนาบุคลิกภาพ #พลังบวก #ฮีลใจ #ดูแลตัวเอง #selflove กรุงเทพมหานคร
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 4411 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดสูทบนระเบียงอาคาร พร้อมข้อความว่า "3 จุดที่จะเปลี่ยน จากคนธรรมดา กลายเป็นเศรษฐี" และโลโก้ Lemon8
ภาพชายหนุ่มในชุดสูทสีน้ำเงินกำลังพูดคุยกับกลุ่มคนในห้องประชุม พร้อมข้อความว่า "จุดไหนบ้าง ที่ทำให้คนธรรมดาอย่างเราจะกลายเป็นเศรษฐีได้ ถ้าเริ่มตั้งแต่วันนี้"
ภาพชายหนุ่มนั่งคิดอยู่ริมสระว่ายน้ำ พร้อมข้อความว่า "ความกล้าและความมั่นใจ" และคำอธิบายถึงความสำคัญของความมั่นใจในการสร้างโอกาส
3 จุดที่เปลี่ยนให้คนธรรมดากลายเป็นเศรษฐี 🗽🎊
จุดไหนบ้าง ที่ทำให้คนธรรมดาอย่างเราจะกลายเป็นเศรษฐีได้ถ้าเริ่มตั้งแต่วันนี้ ความกล้าและความมั่นใจ คือจุดที่ทำให้แต่ละคนลงมือทำด้วยวิธีการที่แตกต่างกัน แต่คนที่ทำอะไรด้วยความมั่นใจมักจะทำอะไรออกมาได้ดีและโดดเด่นเสมอ ทำให้แสงไฟมักจะส่องลงมาที่คนประเภทนี้และโอกาสดีๆจะวิ่งเข้าหาเสมอ ความรู้ในการบ
Good Life

Good Life

ถูกใจ 404 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปเปิดอยู่ข้างเครื่องดื่มช็อกโกแลตปั่นและตุ๊กตาคิตตี้ มีข้อความว่า "ฮีลใจ วัยทำงาน หมดไฟแต่ต้องไปต่อ ฉันทำได้!" พร้อมอิโมจิหัวใจและดาว
ภาพภายในรถยนต์บริเวณพวงมาลัย มีข้อความหัวข้อ "1.ทุกอย่างเรียนรู้ใหม่ได้เสมอ" และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่กลัวที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในการทำงา�น
ภาพเครื่องดื่มเย็นสองแก้วบนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "2.ทุกปัญหาคือโอกาสให้เราเรียนรู้" และเนื้อหาเกี่ยวกับการมองปัญหาเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต
ฮีลใจ วัยทำงาน ! หลักคิดที่เราปรับใช้ตอนทำงาน 🔥 เติมไฟกัน✨🫶🏻
อันยองงง แอบแวะมาให้กำลังใจวัยทำงานทุกคน แต่จริงๆวันเรียนก็เอาไปปรับใช้ได้น้า เราก็กำลังต่อสู้กับการburn outของตัวเองอยู่เหมือนกัน ก็หาวิธีรับมือกันต่อไป ;-; 🫶🏻💞✨ แต่ใครหมดกำลังใจอยู่อยากให้ลองเอาไปปรับใช้กันน้า แล้วจะรู้สึกโอเคขึ้นเยอะเลย ! #หมดไฟในการทํางาน #มั่นใจในตัวเอง #ฮีลใจวัยทำงาน
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1821 ครั้ง

5 หนังสือเปลี่ยนชีวิต อัปเลเวลความคิดและการใช้ชีวิตให้ปังขึ้น
5 หนังสือเปลี่ยนชีวิต อัปเลเวลความคิดและการใช้ชีวิตให้ปังขึ้น ​คัดมาให้เน้น ๆ กับ 5 หนังสือขึ้นหิ้งระดับโลก ที่จะช่วยยกระดับทั้งเรื่องความคิด วินัย การเงิน และการทำงานของคุณครับ ​1. Atomic Habits (เพราะชีวิตดีขึ้นได้ด้วยนิสัยเล็ก ๆ) - James Clear เน้นการเปลี่ยนชีวิตผ่านการปรับนิสัยวันละ 1% เผยก
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์หุบเขาเขียวขจี มีน้ำตกและบ้านเรือน พร้อมข้อความว่า "7 แนวคิด พัฒนาตัวเอง - Aristotle -" และโลโก้ Lemon8
ภาพทิวทัศน์หุบเขาเขียวขจี มีน้ำตกและบ้านเรือน พร้อมแนวคิดพัฒนาตัวเองของอริสโตเติล 4 ข้อแรก ได้แก่ ความสุข, การใช้ความฉลาด, เพื่อนที่ดี และการหาเหตุผลเมื่อหลงทาง
ภาพทิวทัศน์หุบเขาเขียวขจี มีน้ำตกและบ้านเรือน พร้อมแนวคิดพัฒนาตัวเองของอริสโตเติล 3 ข้อสุดท้าย ได้แก่ การเรียนรู้ตลอดชีวิต, การรู้จักและสะท้อนตัวเอง และการทบทวนเป้าหมายในชีวิต
7 แนวคิดพัฒนาตัวเองของ Aristotle
🎧Podcast : 10 แนวคิดพัฒนาตัวเองที่ Aristotle สอนเรา | 5M EP.1587 📱Youtube : 10 แนวคิดพัฒนาตัวเองที่ Aristotle สอนเรา | 5M EP.1587 สำหรับเราว่าข้อ 7 น่าจะได้ใช้บ่อยสุดเพราะคนเราเปลี่ยนแปลงทุกวันการทบทวนเป้าหมายถือเป็นเรื่องที่ดีอย่างหนึ่งเพราะชุดความรู้และประสบการณ์เรามากขึ้น แต่สุดท้ายไม่ว่า
🐣KS.bm95

🐣KS.bm95

ถูกใจ 2326 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น ได้แก่ ซูชิ หนังสือ 'ใจดีกับตัวเอง' กาแฟสตาร์บัคส์ และพระพุทธรูปทองคำ พร้อมข้อความ '5 สิ่ง ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น' เป็นภาพรวมของแนวคิดในการพัฒนาตนเอง
ภาพหนังสือ 'ตั้งแต่วันนี้ฉันจะเริ่มใจดีกับตัวเอง' วางอยู่บนกองหนังสือ พร้อมข้อความ 'อ่านหนังสือ' และคำอธิบายถึงประโยชน์ของการอ่านที่ช่วยฝึกสมาธิ ให้มุมมองใหม่ และเปลี่ยนความคิดนิสัยให้ดีขึ้น
ภาพขนมหวานถ้วยเล็กๆ ตกแต่งด้วยองุ่นเขียวและครีม พร้อมข้อความ 'ฝึกมองหาข้อดี ในทุกๆเหตุการณ์' และคำอธิบายถึงการมองโลกในแง่ดีเพื่อค้นหาบทเรียนและความสบายใจจากทุกสถานการณ์
แชร์ 5 สิ่ง ทำแล้ว ชีวิต “ดีขึ้น” ❤️‍🔥🕯️🥰
อันยองทุกคนนนน💨 หายไปพักใจนานเลยช่วงนี้ แอบburn outกับงานประจำ และ manageเวลาพักตัวเองไม่ค่อยได้🥺 พาลให้การเขียนคอนเท้นเราหายไปด้วยเลย แต่ตอนนี้กลับมาสดใสอีกครั้งแล้ว ! พร้อมแชร์สิ่งดีๆให้ทุกคนนน✨✌🏻 สำหรับใครที่ กำลังเติบโตและพัฒนาตัวเองไปพร้อมๆกันตอนนี้ เราก็อยากมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วเรารู้สึกชีวิ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 2287 ครั้ง

เริ่มต้น “รักตัวเอง” ❤️‍🩹🫰🏻ง่ายๆเริ่มได้เลยทันที
สวัสดีคับทุกคน ช่วงก่อนหน้านี้เราค่อนข้างdownกับตัวเอง รู้สึกไม่ชอบตัวเองเลย (มีช่วงนึงไม่ค่อยอัพเลม่อนเพราะดาวน์มาก) เราก็พยายามหาวิธีที่healingตัวเองมาเรื่อยๆ ตอนนี้ก็ดีขึ้นเยอะเลย🫶🏻 เลยอยากมาแชร์วิธีง่ายๆให้ทุกคนไปเริ่มทำกัน🙌🏻 💦การรักตัวเองที่ง่ายที่สุด คือการดื่มน้ำมากขึ้น ! เริ่มง่ายๆ ไม่ต
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 7898 ครั้ง

Collection คนขี้เกียจ : ทำความขี้เกียจให้ประสบความสำเร็จ
ผู้เขียนคือคุณ นะโอะยุกิ ฮนดะ ตำแหน่งใหญ่ในองค์กร ผู้ยอมรับว่าตัวเองคือคนขี้เกียจคนหนึ่ง แต่ละเล่มอ่านง่ายมาก แบ่งเรื่องราวแต่ละเทคนิคไม่ยาวเกินไป และมีเทคนิคดีๆ ทุกเล่ม เป็นแนวคิดของคนขี้เกียจ ที่พลิกแพลงปรับใช้แนวคิด วิถีชีวิต เพื่อให้ดำเนินชีวิตในแบบของตัวเองได้ง่ายยิ่งขึ้น 🧡 #สำเร็จได้
PawisDiary

PawisDiary

ถูกใจ 1618 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ' โดย พกจูฮวัน จากสำนักพิมพ์ Amarin How-to พร้อมสติกเกอร์น่ารักและคำว่า 'Must read' เน้นว่าเป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง
ตารางเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างคนที่มีทักษะและไม่มีทักษะการจัดระเบียบความคิด โดยแบ่งเป็นด้านความคิดและการกระทำ แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ต่างกันอย่างชัดเจน
ภาพอธิบายเกมทดสอบ Tower of Hanoi พร้อม QR Code สำหรับดูคลิป และคำอธิบายว่าเกมนี้ช่วยให้คนที่ไม่เก่งการลงมือทำวางแผนก่อนที่จะลงมือทำ
✅ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ👌
หนังสือ : ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ ผู้เขียน : พกจูฮวัน สำนักพิมพ์ : Amarin How-to เป็นหนังสือแนวไหน? = เล่มนี้เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาพัฒนาตัวเอง เล่มนี้เหมาะกับใคร? = เหมาะกับทุกคนที่อยากมีชีวิตยุ่งเหยิง เพราะจริงๆเรื่องที่ยุ่งเหยิง อาจจะเป็นเพราะเราไม่มีทักษะการจัดร
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 445 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีข้อความว่า "เคยได้ยินกันไหม? กฎของ 'แรงดึงดูด'" ตกแต่งด้วยภาพการ์ตูนน่ารัก เช่น รุ้ง ดอกไม้ เบคอน และกระถางต้นไม้
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความหัวข้อ "1. ขอ (Ask)" และคำอธิบายถึงการตั้งจิตให้แน่วแน่ในสิ่งที่ต้องการ เพื่อให้จักรวาลดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามา
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความหัวข้อ "2. เชื่อ (Believe)" และคำอธิบายถึงการเชื่อในสิ่งดีๆ และเรื่องราวเชิงบวกด้วยใจจริงว่าสิ่งนั้นจะเกิดขึ้น
กฎของแรงดึงดูด เพื่อก้าวสู่ความสำเร็จ 📈🪄✨
ไหนใครเคยได้ยินเรื่องกฎแรงดึงดูดบ้าง ? ยกมือขึ้น ✋🏻 "กฎแรงดึงดูด" คือ แนวคิดที่เชื่อว่าจิตของมนุษย์นั้นมีพลังอำนาจมากพอที่จะดึงดูดทั้งสิ่งดีและไม่ดีเข้ามาในชีวิต 👉🏻 หากเราคิดบวกก็จะดึงดูดแต่เรื่องดี ๆ แต่! ถ้าเราคิดแต่ด้านลบ เราก็จะดึงดูดแต่เรื่องแย่ ๆ เข้ามาในชีวิตนั่นเอง☁️✨ วันนี้มิลค์จะพาทุก
milkpcyn

milkpcyn

ถูกใจ 3440 ครั้ง

เครื่องดื่มเย็นสีส้มแดงมีสตรอว์เบอร์รีและหลอดสีเขียว วางอยู่ข้างผ้าขนหนูสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า "5 แนวคิดเปลี่ยนแล้วชีวิตดีขึ้น! *เซฟเก็บไว้เตือนตัวเอง"
ครัวซองต์ไส้แฮมชีสในกล่องกระดาษสีน้ำตาล พร้อมส้อมและมีดพลาสติกสีขาว มีข้อความว่า "ขอบคุณตัวเองในทุกวัน..."
อาหารเช้าบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วยชามนมใส่ไข่แดง ชามข้าวโพดกับผงโกโก้ และแก้วเครื่องดื่มสีน้ำตาล มีข้อความว่า "เลือกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ตัวเองสบายใจ..."
5เเนวคิดเปลี่ยนแล้วชีวิตดีขึ้น!💡💗
สวัสดีค่าชาวเลม่อน8ทุกคน วันนี้เรามีแนวคิดดีๆมาฝากเพื่อนๆทุกคนเลยนะคะ เซฟเก็บไว้เตือนตัวเองได้เลย สำคัญแน่นอน! 1. ขอบคุณตัวเองในทุกวัน ไม่ว่าเราจะทำอะไรในแต่ละวันได้ดีมากน้อยแค่ไหน ก็อย่าลืมขอบคุณตัวเองที่สามารถผ่านทุกๆวันไปได้ เป็นการมห้คุณค่ากับตัวเอง 2. เลือกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ตัวเองสบายใ
౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

ถูกใจ 769 ครั้ง

ภาพรวมของ 8 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น แสดงหนังสือ การจดบันทึก พระอาทิตย์ตกดิน และผู้หญิงยิ้มแย้ม พร้อมข้อความกระตุ้นเตือนถึงนิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนชีวิตให้มีความสุขและเก่งขึ้น
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปและคีย์บอร์ด พร้อมข้อความแนะนำให้ 'ปิดเสียงโทรศัพท์' เพื่อช่วยให้มีสมาธิกับการทำงานมากขึ้น แล��ะไม่ต้องกังวลกับข้อความ
ภาพพระอาทิตย์ตกดินริมน้ำ มีเสาธงเรียงราย พร้อมข้อความแนะนำให้ 'ตื่นมาวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า' เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและจิตใจที่สงบ
8 สิ่งที่ทำแล้วเปลี่ยนชีวิตเราเป็นคนที่ดีขึ้น!
1. ปิดเสียงแจ้งเตือนโทรศัพท์ Mute/Do not disturb/ Airplane Mode - ช่วยเรื่องโฟกัสในการทำงานดีมาก ระหว่างวันเราจะสามารถบรรลุเป้าหมายที่อยากทำได้มาก ไม่ต้องคอยพะวงดูแชท - แต่ถ้าใครทำงานต้องคุยกับลูกค้า อาจจะเลือกช่วงเวลาปิดแจ้งเตือนค่ะ ชีวิตจะสงบขึ้นมาก 2. ตื่นเช้า วิ่งออกกำลังกาย เดินเยอะ ๆ -
mook 一诺

mook 一诺

ถูกใจ 1339 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '6 วิธีพัฒนาตัวเอง เมื่อรู้ตัวว่าเป็นคน "คิดเยอะ ตัดสินใจช้า"' พร้อมกราฟิกเลข 6 สีส้มและเทา
ภาพแสดงข้อที่ 1 'เริ่มจากการ "กำหนดเวลาให้การคิด"' พร้อมไอคอนปฏิทินและนาฬิกา
ภาพแสดงข้อที่ 2 'เปลี่ยนจาก "คิดให้เป๊ะ" เป็น "คิดให้พอไปต่อได้"' พร้อมภาพคนสองคนกำลังต่อบล็อกปริศนา
พัฒนาตัวเองยังไง…เมื่อคุณ “คิดเยอะ ตัดสินใจช้า”
บางคนไม่ใช่ “ไม่เก่ง” แต่แค่คิดให้รอบก่อนตัดสินใจ จนบางที…ก็เลยพลาดโอกาสดี ๆ ไป หากคุณเป็นคนที่ คิดวนไปวนมา ลังเลง่าย ตัดสินใจอะไรนานกว่าคนอื่น ลองค่อยๆฝึก 6 วิธีพัฒนาตัวเองนี้ดู คุณไม่ต้องเลิกเป็นคนคิดเยอะ แค่ “เปลี่ยนวิธีคิด” ให้มันพาคุณก้าวไปข้างหน้าได้มากขึ้น คนที่ใช้เวลาคิดก่อนลง
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 156 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่ริมสระว่ายน้ำ พร้อมข้อความหัวข้อบทความ 'วิธีคิดที่จะทำให้เราไม่จน ไปตลอดชีวิต' ซึ่งเป็นแนวคิดเกี่ยวกับการบริหารจัดการเงินเพื่อความมั่งคั่ง.
ชายหนุ่มนั่งอยู่ในห้อง ข้อความระบุว่า 'เรื่องร้ายๆ สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา' เตือนให้เตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช��่น การตกงานหรืออุบัติเหตุ.
ชายหนุ่มกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก ข้อความเน้นย้ำ 'อย่าไปไว้ใจให้ใครดูแล 100%' แนะนำให้พึ่งพาตนเองและดูแลการเงินของตนเองให้ดีที่สุด.
วิธีคิดที่จะไม่ให้เราจน ไปตลอดชีวิต🔥🔥🔥
เชื่อไหมครับว่า ความมั่งคั่งหรือเงินในกระเป๋าของเรา การที่เราจะมีมันมากหรือน้อย มันขึ้นอยู่กับวิธีคิดของเราครับว่าเราเป็นคนแบบไหน วันนี้ผมอยากมาแบ่งวิธีคิดที่จำทำให้เราทุ่มทุกอย่างเพื่อให้เราไม่จน จนวันสุดท้ายของชีวิตเลยครับ 1. เรื่องร้ายๆสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ให้เราคิดเลยครับว่า กับเราเน
Good Life

Good Life

ถูกใจ 431 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือพัฒนาตัวเอง 9 เล่มวางอยู่บนโต๊ะข้างเตียง มีเทียนหอมและต้นไม้เล็กๆ เป็นองค์ประกอบ พร้อมข้อความแนะนำหนังสือฮีลใจสำหรับวันว่างๆ
ภาพหนังสือ 'ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง' โดย วินนี่ ปกเป็นรูปคนพายเรือบนผืนน้ำ มีข้อความระบุว่าเป็นหนังสือฮีลใจที่ดีมาก เหมาะสำหรับคนที่ต้อง�การใช้ชีวิตในจังหวะของตัวเอง
ภาพหนังสือ 'เมื่อการทำงานหนักไม่ใช่คำตอบของความก้าวหน้า' โดย เธมส์ THINK ต่าง ปกสีส้มสดใส มีข้อความระบุว่าหนังสือเล่มนี้ชวนให้หยุดพักและตั้งคำถามกับแนวคิดในการทำงาน
📍📚รวมหนังสือฮีลใจ พัฒนาตัวเอง
คัดมาให้แล้ววว แต่ละเล่มควรค่าแก่การอ่านมาก เวลาว่างๆไม่รู้จะทำอะไร ลองอ่านหนังสือสักเล่ม บางเล่มช่วยฮีลใจได้จริงๆ แถมยังได้แนวคิดใหม่ๆและพัฒนาตัวเองอีกด้วย🥹🥰 💡List หนังสือในโพส: 1. ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง **(ผู้เขียน: วินนี่) 2. เมื่อการทำงานหนักไม่ใช่คำตอบของความก้าวหน้า **(ผู้เข
jirasak.ton

jirasak.ton

ถูกใจ 8533 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวหยิกประดับดอกไม้สีม่วงบนศีรษะ พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"แชร์ประสบการณ์ ใช้ กฎแห่งแรงดึงดูด อย่างไรให้ได้ผล\" บนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพกาแล็กซีและดาวเคราะห์ พร้อมคำอธิบายกฎแห่งแรงดึงดูดว่าเป็นแนวคิดที่ดึงดูดสิ่งที่โฟกัสเข้ามาในชีวิต และเป็นการปรับแนวคิดให้ชีวิตดีขึ้น
ภาพชายหาดน้ำทะเลใส มีข้อความอธิบายเคล็ดลับ 2 ข้อแรกของการใช้กฎแห่งแรงดึงดูด: 1. เชื่อในสิ่งที่หวังไว้ และ 2. คิดถึงเป้าหมายให้ชัดเจนด้วยคำพูดและจินตนาการ
แชร์ทริค ใช้ ‘กฏแห่งแรงดึงดูด’ อย่างไรให้ได้ผล ✨
เมื่อเชื่อสักครั้งนึงแล้วมันได้ผล หลังจากนั้นโจลี่ก็เชื่อในกฎแห่งแรงดึงดูดจริง ๆค่ะ มันสามารถเกิดขึ้นกับตัวเราได้หลาย ๆ ด้าน ทริค 5 ข้อที่โจลี่ใช้จริง ๆ แล้วอยากนำมาแชร์ ❤️ เชื่อมั่นในความคิดนั้นจริง ๆ ไม่ต้องตั้งคำถาม ❤️ คิดถึงเป้าหมายแต่ละข้อให้ชัดเจน ผ่านการเขียนหรือการใช้จินตนาการ ❤️ เสพแ
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 1034 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ The Lean Life' โดย ศ.ดร.นภดล ร่มโพธิ์ บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีดาวระยิบระยับ พร้อมข้อความ 'แนวคิดการพัฒนาตนเอง' และโลโก้ Lemon8
🤍รีวิวหนังสือ ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ สายพัฒนาตนเอง
🤍รีวิวหนังสือ The Lean Life ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ เขียนโดย ศ.ดร.นภดล ร่มโพธิ์ นำเสนอแนวคิดที่ว่าความสุขของเราอาจไม่ได้มาจากการทำหลายๆ อย่างให้เพิ่มขึ้น แต่ความสุขอาจมาจากการทำบางสิ่งบางอย่างให้น้อยลง หนังสือเล่มนี้จึงชวนให้เราลองสำรวจตัวเองและเลิกทำบางสิ่งที่ไม่สำคัญในชีวิตดู . . .
FASTTACKS

FASTTACKS

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ \"101 ESSAYS that will CHANGE the way YOU THINK\" ฉบับแปลไทย พร้อมข้อความว่า \"Highly recommended\" และโลโก้ Lemon8 @bookandle บนพื้นผ้าสีขาว
ภาพหนังสือเปิดหน้า 94-95 แสดงหัวข้อ \"10 สิ่งสำคัญที่เรายึดติดเกี่ยวกับอารมณ์\" และเนื้อหาเกี่ยวกับ \"คนจิตใจเข้มแข็ง\" พร้อมข้อความว่า \"เล่มนี้มีหัวข้อให้อ่านเยอะมากก\"
ภาพหนังสือเปิดหน้า 90-91 แสดงหัวข้อ \"สิ่งที่คนจิตใจเข้มแข็งไม่ทำ\" และเนื้อหาเกี่ยวกับ \"คนจิตใจเข้มแข็ง\" พร้อมข้อความว่า \"เลือกอ่านตามเรื่องที่สนใจได้เลย\"
101 essays ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดของคุณ
เคยแนะนำเล่มนี้ฉบับภาษาอังกฤษไปแล้ว ตอนนี้เลยอยากจะมาบอกต่ออีกรอบว่า 101 essays that will change the way you think มีฉบับแปลไทยแล้วนะคะ ส่วนเรื่องราคาคือถูกลงมาจากต้นฉบับเกือบครึ่งเลยย ไปตำด่วนน เล่มนี้คือดีมากกก เป็น 101 essays ที่ไม่ได้ยาวมาก เน้นเนื้อ ไม่เน้นน้ำ มีหลากหลายหัวข้อให้เลือกอ่าน ไม
BookAnndlE 🏕️

BookAnndlE 🏕️

ถูกใจ 910 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือพัฒนาตัวเอง 4 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ \"ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน ด้วยการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว\", \"Atomic Habits\", \"The Bullet Journal Method\" และ \"Eat That Frog!\" วางซ้อนกันบนพื้นผิวสีขาว มีเทียนและต้นไม้ประดับ
หนังสือ \"ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน ด้วยการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว\" ของคนโด มาริเอะ วางอยู่บนผ้าสีขาว พร้อมข้อคว��าม \"ได้ทั้งเทคนิคจัดบ้าน และข้อคิดจัดระเบียบชีวิต\"
หนังสือ \"ATOMIC HABITS\" โดย James Clear ปกสีขาวตัวอักษรสีทอง วางบนผ้าสีขาว พร้อมข้อความ \"ใครอยากสร้างนิสัยที่ดี เลิกนิสัยแย่ๆ ก่อนปีใหม่ต้องอ่านเลย\"
[แนะนำ] หนังสือจัดระเบียบชีวิตที่ควรอ่าน💡
🎊ใกล้ปีใหม่แล้ว ชวนมาจัดระเบียบชีวิตพร้อมรับปีใหม่ที่สดใสกันค่า 📚วันนี้เราขอมาแนะนำหนังสือน่าอ่าน แนวพัฒนาตัวเอง เน้นด้านการวางแผนขีวิต และจัดระเบียบความคิดต่างๆ ให้ชีวิตราบรื่นได้ดั่งใจกันค่ะ🐛📖 1. ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน ด้วยการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว (คนโดะ มาริเอะ) ตามชื่อหนังสือเลยค่ะ จัดบ้านปุ
Haruno_mama

Haruno_mama

ถูกใจ 912 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอน YouTube ที่มี 66 การแจ้งเตือน พร้อมข้อความว่า "แค่ฟัง YOUTUBE ชีวิตก็ดีขึ้น + มีเงินเข้า" และเมนูตัวเลือกแอป
ภาพแสดงสามคลิป YouTube ของ Alice Laliz ได้แก่ "Lucky Syndrome", "คำย้ำคิด "ขอบคุณ" ยามเช้า" และ "เสียงสั่งจิตใต้สำนึก "เพื่อดึงดูดเงิน" พร้อมข้อความรีวิวการฟังคลิปเหล่านี้
ข้อความรีวิวประสบการณ์การฟังคลิป YouTube ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น มีความสุข คิดบวก และได้รับเงินกับงานโดยไม่คาดคิด โดยระบุว่าฟัง 2 คลิปบนตอนเช้าและ 1 คลิปสุดท้ายก่อนนอน
🪄เลือกฟัง เลือกดู ชีวิตก็แฮปปี้ ✨
หวัดดีค่ะทุกคน 🍃 วันนี้จะมารีวิวคลิปใน YouTube ที่เราฟังแทบจะทุกวัน คลิปนี้ที่แคปมาให้เลย เราจะฟังช่วงตื่นนอนตอนเช้ากับก่อนนอน หลังจากที่ฟังติดต่อกันมาหลายวันรู้สึกว่ามันดีมากๆ มันทำให้เราเป็นคนที่คิดบวกมากขึ้นแล้วก็ทำให้เราอารมณ์ดีขึ้นมากๆ แล้วเป็นคนที่มีความสุขกับอะไรเล็กๆน้อยๆ แนทพอใจกั
◡̈ 𝑵𝒂𝒕 .✦

◡̈ 𝑵𝒂𝒕 .✦

ถูกใจ 854 ครั้ง

ภาพหนังสือ Atomic Habits วางอยู่บนหนังสือเล่มอื่น มีปากกาและข้อความว่า "เป็นหนอนหนังสือเพราะ5เล่มนี้เลย" และ "เพื่อเป็นเราที่ดีขึ้น จึงต้องรับรู้สิ่งใหม่"
ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดย James Clear พร้อมปากกาวางข้างๆ มีข้อความว่า "เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น" และ "บทพิสูจน์ที่เปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่าง��ถาวร"
ภาพปกหนังสือ Mindset โดย Carol S. Dweck มีข้อความว่า "ใช้ความคิด เอาชนะโชคชะตา" และคำถามเกี่ยวกับสองแบบความคิด
5 หนังสือเปลี่ยนชีวิต📚
รีวิวหนังสือ 5 เล่มที่จะเปลี่ยนชีวิตจากเราเป็นเราที่ดีขึ้นกว่าเดิมแบบก้าวกระโดด🥰 📔Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น🎉 การที่เราอยากที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นเป็นสิ่งที่คนที่อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นต้องทำอยู่แล้ว แต่บางคนคิดเรื่องที่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรหลายๆอย่างแล้วกลับท้อ หนังสือเล่มนี้จะค
Good Life

Good Life

ถูกใจ 1189 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนสามคนยืนอยู่ด้วยกัน พร้อมข้อความว่า "3 คนนี้ ที่ควรมีในชีวิต" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนลายตารางและประกายดาว
ภาพประกอบแสดงคนผมเขียวสวมแว่นกำลังอ่านหนังสือ มีหลอดไฟสว่างเหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า "1. คนเก่ง" และคำว่า "smart"
ภาพประกอบแสดงหญิงสูงวัยใช้ไม้เท้าจับมือเด็กชายตัวเล็ก พร้อมข้อความว่า "2. คนดี" และคำอธิบายลักษณะของคนดี
3 คนนี้ ที่เราควรมีในชีวิต
คบคนแบบไหน จะทำให้เราเป็นคนแบบนั้น มี 3 คนนี้ จะทำให้เรามีความสุข😊✨ #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #มีความสุข #รักตัวเอง
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 1563 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถือหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความว่า \"25 ข้อคิด 'เปลี่ยน' ชีวิต จาก หนังสือเปลี่ยนที่นิสัยได้จริง\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความกำกับว่า \"หนังสือที่ว่าดีนักดีหนา\" และ \"สรุป 25 ข้อที่เอาไปใช้ได้เลย\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพหนังสือ Atomic Habits เปิดไปที่บทที่ 1 \"พลังอันน่าพึงพอใจของนิสัยเล็กๆ\" โดยมีข้อความบนหน้าซ้ายว่า \"ความสำเร็จเป็นผลิตผลของนิสัยทำเป็นกิจวัตร ไม่ใช่จากการเปลี่ยนแปลงอะไรเพียงครั้งเดียวในชีวิต\"
25 ข้อคิดจากสุดยอดหนังสือเปลี่ยนนิสัย📚
สรุปหนังสือ Atomic Habits 🏆 . เพราะชีวิต ดีได้กว่าที่เป็น🥇 . ** หนังสือที่คนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นต้องได้อ่าน ** นี่คือ #สรุปบทเรียน 25 ข้อที่ผมได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ครับ เต็มไปด้วยความรู้สึกอยากลุกไปทำนั่นนี่มากมายตอนเราอ่าน มันช่วยเติมเต็มให้เราได้รู้จักด้านดีๆของตัวเองและอย
Good Life

Good Life

ถูกใจ 8819 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ 15 เล่มที่ควรอ่านก่อนอายุ 30 ปี เพื่อพัฒนาตัวเองให้มีพลังบวก โดยมีมือถือหนังสือหลายเล่มและปกหนังสืออื่นๆ เป็นพื้นหลัง
มือถือหนังสือชื่อ 'จงอย่าหวั่นไหวไปกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น' ซึ่งเป็นหนังสือจิตวิทยาสำหรับผู้หญิงที่กำลังจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่
มือถือหนังสือชื่อ 'เมื่อการทำงานหนัก ไม่ใช่คำตอบของความก้าวหน้า' ที่แนะนำวิธีฟื้นฟูความสุขในการทำงาน
📚ป้ายยา #หนังที่ควรอ่านก่อนอายุ30
📖 สอดแทรกเนื้อหาสาระดีๆ ชีวิต การทำงาน ความสัมพันธ์ การแก้ปัญหาต่างๆ แถมยังช่วยพัฒนาตัวเราให้ดีขึ้นกว่าเดิม แนะนำแนวทางการดำเนินชีวิตเพื่อให้เรามีความสุขได้มากขึ้น 😍 #SaleHere #เซลเฮียร์ #ติดเทรนด์ #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือ #หนังสือเล่มโปรด #พัฒนาตัวเอง
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 3318 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมแว่นตาและข้อความว่า "5 ช่องยูทูปของต่างชาติ เปลี่ยน mindset พัฒนาตัวเอง ที่เราดู" ล้อมรอบด้วยสิ่งของไลฟ์สไตล์และข้อความเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง เช่น self-love, get confident, glow up tips
ภาพหน้าช่อง YouTube ของ Thewizardliz แสดงชื่อช่อง, จำนวนผู้ติดตาม 3.99M, 37 วิดีโอ และข้อความ "Freedom is being you, without anyone's permission." วางอยู่บนพื้นห��ลังของใช้ในห้องน้ำ
ภาพหน้าช่อง YouTube ของ Tam Kaur แสดงชื่อช่อง, จำนวนผู้ติดตาม 376K, 49 วิดีโอ และข้อความ "TAM KAUR become your best self" วางอยู่บนพื้นหลังของใช้ในห้องน้ำ
แนะนำ 5 ช่องยูทูปเปลี่ยน mindset & พัฒนาตัวเอง 🧠🎧🫧
ฮาโหลลค่ะ 🫶🏻 อันนี้จะเป็นช่องที่แฟดูบ่อยที่สุดนะคะ จริงๆยังมีช่องอื่นๆที่น่าสนใจอีกเยอะมากไว้จะทำเป็นพาร์ทสองให้ค่ะ โพสต์นี้จะเน้นไปที่การพัฒนาตัวเองและด้านไลฟ์ไตล์น้า 🧎🏻‍♀️💖 1) Thewizardliz ( เราดูบ่อยสุด ลิซเก่งมากๆไม่ขายฝัน ดูจบแล้วเปลี่ยนเป็นคนละคน ) 2) Tam Kaur ( บอก tips ดีๆมากมายไม่ว่าจะ
fairy 𐐪𐑂

fairy 𐐪𐑂

ถูกใจ 5217 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเดรสสีดำยืนอยู่บนระเบียงยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า \"8 แนวคิด แบบผู้หญิงชีวิตดี\" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงมองเงาสะท้อนในกระจกพร้อมข้อความ \"1. รู้จักตัวเองดี\" และ \"เป็นตัวของตัวเอง รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร\" บนพื้นหลังสีอ่อน
ผู้หญิงนั่งอยู่ริมหน้าต่างบานใหญ่ มองออกไปเห็นวิวเมือง พร้อมข้อความ \"2. มีพื้นที่ส่วนตัวให้ตัวเอง\" และคำแนะนำเกี่ยวกับการกำหนดขอบเขต
8 แนวคิดแบบผู้หญิงชีวิตดี🍀
เชื่อว่าใครก็อยากเกิดมามีชีวิตที่ดี ไม่ว่าจะเป็นงาน เงิน สุขภาพ และความรัก ถึงเราจะไม่ได้เกิดมาเป็นลูกมหาเศรษฐี หรือคนดวงดีสุดๆ เราก็มีชีวิตที่ดีได้ถ้าเราอยากมีมันมากพอ 🍀🎀✨ 1. รู้จักตัวเองดี : ผู้หญิงที่ชีวิตดี จะรู้จักตัวเองดีว่าเป็นคนแบบไหน ชอบ ไม่ชอบอะไร เช่น การช็อปปิ้งต่อให้ถูก หรือ sale หน
Chiechyjie

Chiechyjie

ถูกใจ 1356 ครั้ง

💗ทำยังไงให้มองโลกในแง่ดีขึ้น?
👀การโฟกัสแต่สิ่งดีๆ มองโลกในแง่บวก นอกจากจะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น ยังทำให้เราดึงดูดแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตโดยอัตโนมัติเช่นกัน เพราะเป็นกฎของการดึงดูดนั่นเอง🫀 เพื่อนๆคนไหนลองทำตามแล้วได้ผล มาคอมเมนต์แชร์กันได้นะคะะ🌟 ☺️ถ้าชอบคอนเทนต์แนวนี้อย่าลืมกด Follow น้า #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยา
Veda🎀

Veda🎀

ถูกใจ 766 ครั้ง

ภาพรวมแนะนำ 10 หนังสือความหมายดีสำหรับการพัฒนาตนเองต้อนรับปีใหม่ แสดงปกหนังสือ 4 เล่มด้านบน และ 3 เล่มพร้อมคำอธิบายด้านล่าง เช่น เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน, เราทำงานไปทำไม, พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว, นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่านะ, 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต และ Thinking, Fast and Slow
ปกหนังสือ 'เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน' โดย KID MAKK พร้อมคำอธิบายว่าผู้อ่านจะค้นพบข้อคิด บทเรียน และความสุขเล็กๆ ที่เคยผ่านมาในชีวิต รวมถึงประสบการณ์ดีๆ และผู้คนในชีวิต
ปกหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' (12 RULES FOR LIFE) โดย Jordan B. Peterson พร้อมคำอธิบายว่าหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงและพัฒนาชีวิตให้ดียิ่งขึ้นกว่าที่เคย
📚แนะนำ 10 หนังสือความหมายดี น่าอ่าน แถมได้ข้อคิดด้วย🥸
📣 อยากจะลองเปลี่ยแปลงอะไรสักอย่างในชีวิตดูมั้ย? 🤔วันนี้แอดมีอะไรดีๆ มานำเสนอกับ 10 #หนังสือความหมายดี ถ้าลองได้อ่านแอดรับรองเลยว่า จะต้องได้อะไรที่นอกเหนือจากความสนุกแน่นอน ข้อคิดดีๆ เพียบ! ไปลองหามาอ่านกันน้าาา 📗 #SaleHere #ติดเทรนด์ #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือ #อ่านหนังสือ #หนังสือเ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1518 ครั้ง

ภาพสมุดแพลนเนอร์ที่เปิดอยู่ แสดงการเขียน Daily Routine, To do list และ How was you day? พร้อมปากกาและไฮไลท์ มีข้อความ 'How to เขียนแพลนเนอร์ (ฉบับเรียบง่าย💚)' ซ้อนทับ
How to เขียนแพลนเนอร์ (ฉบับเรียบง่าย💚)
ครั้งก่อนมีน้องขอดูแพลนคร่าวๆ พี่เลยจัดให้ค่ะ ของพี่จะแนวผู้ใหญ่หน่อย เรียบง่าย ปากกาน้ำเงิน/แดงปกติ มีไฮไลท์เป็นลูกเล่นนิดหน่อยเพิ่มสีสันเนอะ😅 จะได้ไม่เบื่อ มาดูส่วนประกอบกันค่ะ👇 Daily Routine - อันนี้เราอยากสร้างนิสัยที่อยากจะเปลี่ยน และทำมันให้เป็นประจำ (ซึ่งบางทีอาจจะทำไม่ครบบ้าง แต่ไม่ต้อ
Sapoy Parama

Sapoy Parama

ถูกใจ 3283 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังยืนอยู่ในทุ่งดอกไม้สีม่วง มีข้อความว่า "9 คำคม การกำจัดคน "Toxic" ในชีวิตของเรา" พร้อมโลโก้ Lemon8 และสัญลักษณ์หัวใจ
ภาพพื้นหลังทะเลมีนกและแสงอาทิตย์ยามเช้า/เย็น มีข้อความคำคมภาษาอังกฤษและภาษาไทยเกี่ยวกับการกำจัดสัมภาระส่วนเกินในชีวิต พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังทะเลมีนกและแสงอาทิตย์ยามเช้า/เย็น มีข้อความคำคมภาษาอังกฤษและภาษาไทยจาก Mark Twain เกี่ยวกับการอยู่ห่างจากคนที่ดูถูกความทะเยอทะยาน พร้อมโลโก้ Lemon8
9 คำคมการกำจัดคนToxic 💫ในชีวิตของเรา 🧘🎀
🧘ในชีวิตหนึ่งของคนเราต้องผ่านการพบเจอคนมากมาย หลายหลากนิสัย หลากหลายวัฒนธรรม แต่การพบเจอใครหลายคนนั้นมักจะต้องเจอคนที่ นิสัยที่เป็นพิษกับเรา หรือเรียกง่ายๆ ว่า Toxic นั่นเอง คนที่ทำอะไร หรือพูดอะไรที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดี ไม่มั่นใจ และเหนื่อยจนอยากออกมา มันเป็นผลไม่ดีกับตัวเรา วันนี้เรามาเสนอ "
yingyang

yingyang

ถูกใจ 1173 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแมวสวมผ้าคาดหัวสีแดงกำลังเขียนหนังสือ มีข้อความว่า "เทคนิคพัฒนาตัวเอง แบบ พ - 3 จ" และ "กด Save ไว้อ่านกัน" พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพสมุดบันทึกแสดงหัวข้อ "พ - 3 จ" พร้อมลูกศรชี้ไปยังองค์ประกอบต่างๆ ได้แก่ "พลังงาน", "จดบันทึก", "จัดเวลาในปฏิทิน" และ "จดจ่อ" โดยมีปากกาวางอยู่ข้างๆ.
ภาพสมุดบันทึกแสดงหัวข้อ "พลังงาน" พร้อมคำอธิบายและรายการวิธีเพิ่มพลังงาน เช่น นอนให้พอ ทานอาหารสด ฝึกสมาธิ และโยคะ โดยมีปากกาวางอยู่ข้างๆ.
✨✨เทคนิคพัฒนาตัวเอง แบบ พ-3จ✨✨
สวัสดีค่ะทุกคนนนนน วันนี้ลินินมีเทคนิคพัฒนาตัวเองจากหนังสือ "แค่ใช้เวลาเป็น ไม่ต้องเก่งก็ไปได้ไกลกว่า" จากสำนักพิมพ์บิงโก มาฝากกันค่ะ 📍เทคนิคนี้เรียกว่า พ-3จ นั่นก็คือ พ = พลังงาน 3จ = -จดบันทึก - จัดเวลาในปฎิทิน - จดจ่อ ซึ่งเป็นเทคนิคที่คนประสบความสำเร็จใช้ก
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 1184 ครั้ง

มีความสุขขึ้น 3000%
ลองทำแล้วง่ายๆ แต่ได้ผลจริง 1. คิดแต่เรื่องดีๆ พูดแต่สิ่งที่ดี เพื่อดึงดูดพลังบวก 2. พูดคุย พบปะกับคนเพื่อนที่คิดบวกเหมือนกัน จะได้ดึงดูดพลังงานดีๆ เข้ามาในชีวิต หลีกเลี่ยงคนที่ชอบคิดลบ หรือ toxic people 3. ตั้งเป้าหมายและเขียนออกมาเพื่อให้เห็นภาพ ดึงดูดให้เราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น แล้วเริ่มล
Kib.kibbon

Kib.kibbon

ถูกใจ 519 ครั้ง

รวมหนังสือฮีลใจ 💗 “เพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง” 📚
มาค่าาาา มาแปะรวมหนังสือแนวจิตวิทยา ฮีลใจ เพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง ✨วันนี้มารวมหนังสือที่อ่านแล้วชุ่มชื่นหัวใจ พัฒนาตัวเอง มองโลกในแง่บวก ใครที่กำลังหาตัวช่วยดีๆ สำหรับฮีลใจในวันที่แย่กันนนน 📍 1. จงเป็นเราในแบบของเรา ไม่ใช่แบบที่เขาอยากให้เป็น - ความผิดพลาดคือความธรรมดาของมนุษย์ และอย่าหยุดที่
Bbbewnt

Bbbewnt

ถูกใจ 1195 ครั้ง

ภาพแสดง 5 หนังสือพัฒนาตัวเอง ได้แก่ Good vibes, Good life, Atomic Habits, The Better Me Model, เราเติบโตขึ้นในทุกๆ วัน และ Mindset ใช้ความคิด เอาชนะโชคชะตา พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ของแต่ละเล่ม เพื่อเปลี่ยน Mindset ให้เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า
5 หนังสือ อ่านแล้วเปลี่ยน Mindset เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า
5 หนังสือ อ่านแล้วเปลี่ยน Mindset เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า . นอกจากสุขภาพกายที่เราต้องดูแลแล้ว สุขภาพใจก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกัน ทั้งในด้านความรู้สึกและความคิด วันนี้ C Channel เลยจะพามาแนะนำกับ 5 หนังสือ ที่เหมาะกับการพัฒนาความคิด เปลี่ยน Mindset ใหม่ ให้กลายเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า
C Channel

C Channel

ถูกใจ 856 ครั้ง

รวมมิตร 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัย การทำงาน ให้ดียิ่งขึ้น🔥
💥Lifehack มูฟออนชีวิต เริ่มคิดแปลแบบเล็กๆ / How to productively! ⚡️ชีวิตคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ด้วยพฤติกรรมเพียงเล็กๆ น้อย⚡️ 👉🏻เล่มนี้เป็นการรวมมิตร 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัย การทำงาน และชีวิตให้คล่องตัวขึ้น แบ่งเป็น 8 พาร์ทหลักๆ 00 เริ่มด้วย 7 lifehack เปลี่ยนชีวิต 01 บริหารเวลา “เว
星婵

星婵

ถูกใจ 630 ครั้ง

ภาพประกอบแนวคิด F.I.R.E แสดงเด็กทารกที่มีจุกนมหลอกนั่งในรถหัดเดินท่ามกลางกองเงินจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า 'เก็บเงินบ้าคลั่ง เพื่อเกษียณตอน 30-40 ปี เทรนด์ใหม่! F.I.R.E จะเกษียณสามสิบบบ!!'
ภาพอธิบายแนวคิด F.I.R.E (Financial Independent, Retire Early) ที่คนรุ่นใหม่อยากเกษียณเร็ว โดยมีแก่นหลักจากหนังสือ 'YOUR MONEY OR YOUR LIFE' ที่เน้นการลดรายจ่ายและเพิ่มรายได้เพื่ออิสรภาพทางการเงิน
ภาพแสดงการแบ่งสัดส่วนการใช้เงินตามแนวคิด F.I.R.E โดยเก็บเงิน 70% ของรายได้ต่อปี และระบุว่าสามารถเกษียณได้เมื่อมีเงินเก็บ 30 เท่าของรายจ่ายต่อปี หรือประมาณ 1 ล้านดอลลาร์สหรัฐ
เทรนด์ใหม่เก็บเงินบ้าคลั่ง เพื่อเกษียณตอน 30-40
ผมเชื่อว่าใครหลายคนก็อยากเกษียณให้เร็วที่สุด ถ้า 30-40 ได้นี่ ยิ่งดีเลย จะได้มีเวลาออกไปใช้ชีวิตมากขึ้น . Financial Independent, Retire Early หรือ F.I.R.E กำลังมาแรงสุดๆ . ในกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่ฝันอยากปลดเกษียณ ใช้ชีวิตอย่างอิสระให้ได้ตั้งแต่อายุยังน้อย . แนวคิดที่ว่านี้เกิดขึ้นมาได้อย่างไร
แน็ตเล่าเรื่องเงิน

แน็ตเล่าเรื่องเงิน

ถูกใจ 1069 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ 'น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ 20' แสดงปก สารบัญ และเนื้อหาบางส่วน พร้อมข้อความ 'หนังสือเปลี่ยนชีวิต' เน้นย้ำ
ปกหนังสือ 'น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ 20' โดย Tina Seelig พร้อมคำโปรย 'เคล็ดลับพัฒนาความคิดและพลิกปัญหาให้เป็นโอกาส...ส่งตรงจากรั้วสแตนฟอร์ด'
สารบัญของหนังสือ แสดงหัวข้อบทต่างๆ เช่น 'ซื้อหนึ่ง แถมสอง', 'ละครสัตว์แบบกลับตาลปัตร', 'ซูชิหน้าแมลงสาบ' และ 'โปรดหยิบกระเป๋าสตางค์ของคุณขึ้นมา'
หนังสือที่จะเปลี่ยนชีวิตเรา (น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ 20)
นิ่มเป็นคนที่ชอบอ่านหนังสือเกี่ยวกับชีวิตมาก หนังสือที่สอนเรา สอนการใช้ชีวิตในหลายเรื่องๆ นิ่มว่ามันสำคัญกับเรามากๆเลยนะ “ น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ 20 “ เป็นหนังสือเคล็ดลับพัฒนาความคิดและพลิกปัญหา ให้เป็นโอกาส ส่งตรงจากรั้วสแตนฟอร์ด 🔎มีทั้งหมด 10 บท🔎 แต่ละบทให้ข้อคิดต่างกันไปมากมาย
@siriluckxsnyy

@siriluckxsnyy

ถูกใจ 842 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ทำไมคนที่ทำงานเก่งที่สุดถึงใช้สมุดกราฟ' ซึ่งเป็นหนังสือขายดีจากญี่ปุ่น เกี่ยวกับวิธีจดบันทึกเพื่อพัฒนาตนเอง
หน้าหนังสือที่ระบุว่า 'ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิต ให้เริ่มต้นจากการเปลี่ยน 'สมุดโน้ต'' ในบทที่ 1 พร้อมข้อความ 'Change your life ~'
หน้าหนังสือที่แสดง 'Guideline!' และข้อแนะนำในการอ่านหนังสือเล่มนี้ สำหรับผู้จดบันทึกและประเมินผล เช่น กลุ่มคนที่เตรียมสอบหรือคนทำงาน
📚จดมากแค่ไหน ไม่สำคัญ เท่าจดและจำ และนำมาใช้✨🍋‼️
BOOK REVIEW✏️ 📚กฎ 3 ข้อ การโน้ตที่เพิ่มความสามารถ ✅ ใช้สมุดกราฟ ✅ ใส่หัวเรื่อง ✅ แบ่งโน้ต 3 ส่วน >> เนื้อหา, ประเด็นสำคัญ และ สรุป 📝การใช้สมุดกราฟทำให้โน้ตเป็นระเบียบและคิดเป็นระบบ ทำให้เกิดผลลัพท์ที่ดี เช่น การวิเคราะห์ได้อย่างมีเหตุผล นำเสนอได้ดีเยี่ยม สร้างแรงจูงใจในการเรียนรู้ เ
การะเกด 🍁

การะเกด 🍁

ถูกใจ 975 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมหมวกกำลังเขียนหนังสือกลางแจ้ง มีข้อความว่า "10 แนวทาง พัฒนาตนเองสู่ความสำเร็จ" พร้อมอุปกรณ์ศิลปะและธรรมชาติสีเขียวเป็นฉากหลัง
ภาพพระอาทิตย์ตกเหนือทะเล มีข้อความแจ้งเตือน 3 ข้อ: "01 หยุดผัดวันประกันพรุ่ง", "02 อยู่กับปัจจุบัน", และ "03 กล้าเผชิญหน้า" ซึ่งเป็นแนวทางพั�ฒนาตนเอง
ภาพทะเลและท้องฟ้า มีข้อความแจ้งเตือน 4 ข้อ: "04 เปิดใจเรียนรู้", "05 ฝึกจัดตารางชีวิตตัวเอง", "06 พร้อมรับมือกับทุกสิ่ง", และ "07 มีมนุษยสัมพันธ์ดี" ซึ่งเป็นแนวทางพัฒนาตนเอง
10 แนวทางการพัฒนาตนเองสู่ความสำเร็จ
10 แนวทางพัฒนาตนเองสู่ความสำเร็จ ที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ ปรับปรุง แก้ไข ลดหรือเพิ่มอุปนิสัย ในการพัฒนาตนเองได้ทุกด้านในชีวิตไม่ว่าจะเป็นงานประจำ งานอดิเรก หรือธุรกิจส่วนตัว สำหรับ 10 แนวทางนี้สามารถนำมาปรับใช้กันง่ายๆ ดังนี้ . 🌈1.หยุดผัดวันประกันพรุ่ง การเพิ่มระดับความใส่ใจในชิ้นงาน แทนการผัดวันป
vilasinee vicky

vilasinee vicky

ถูกใจ 868 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือโทรศัพท์มือถือ สวมเสื้อกั๊กทับเสื้อเชิ้ตสีขาว มีข้อความว่า \"วิธีหาเงิน 50,000 ฉบับคนไม่ร้อนเงิน แต่ร้อนประสบการณ์\" และ \"INTROVERTÉ STYLE\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพซ้ายเป็นหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยถือเมนูดูดวง ส่วนภาพขวาเป็นคอลลาจไพ่ทาโรต์ ดอกกุหลาบ และหญิงสาวสองคนสวมชุดคล้ายชุดเจ้าสาวหรือชุ��ดแฟนซีฮาโลวีน
ภาพประกอบตัวละครสไตล์อนิเมะ/มังงะหลายตัว โดยมีตัวละครหลักเป็นหญิงสาวผมดำสวมชุดจีนโบราณ มีข้อความว่า \"Adoptable ออกแบบตัวละคร\" และคำอธิบายเกี่ยวกับการประมูลตัวละคร
วิธีหาเงิน 50,000 ฉบับคนไม่ร้อนเงินแต่ร้อนประสบการณ์🔥
สวัสดีค่ะชาวเลม่อน8ทุกคน วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์การทำงานฉบับคนไม่ร้อนเงินแต่ร้อนประสบการณ์ โดยเรามี challenge ว่าจะต้องหาเงินให้ 50,000 ภายในปีนี้ด้วยวิธีไหนก็ได้ สายขี้เกียจแถม introvert แบบเราจะทำไหวมั้ยนะ ไปดูกันน!! ปล.เราไม่ใช่สายอินฟลูหรือมียอดผู้ติดตามเยอะน้า แล้วก็ไม่ใช่ทุกงานที่เราท
ลี่ลี่

ลี่ลี่

ถูกใจ 4590 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงขาสั้นสีดำ โชว์หน้าท้องแบนราบ พร้อมข้อความว่า "How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง ดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก" และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก โชว์หน้าท้อง พร้อมภาพปกคลิป YouTube ของ Babyjingko เรื่อง "self-care vlog. ดูแลหุ่นยังไง/ฮาวทูหน้าเด็กในวัย 30/วิธีนอนหลับไว!" ที่มีภาพผู้หญิงหน้าเด็กและหุ่นดี
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก โชว์หน้าท้อง พร้อมภาพปกคลิป YouTube ของ MonaMaison เรื่อง "มัดรวมทริคดูแลสุขภาพกายสุขภาพใจ แบบแหวกแนว!" ที่มีภาพผู้หญิงกำลังพูดและภาพการทำ IF
How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง🧘‍♀️🪞🧖‍♀️☀️
🪞จะมาแจกคลิป How to ดูแลตัวเอง ดูแลสุขภาพกัน สำหรับสาวๆคนไหนที่อยากที่จะดูแลตัวเอง อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ยังไม่มีแรงบันดาลใจ เราได้ทำการคัดเลือกคลิปที่ดูแล้วอาจมีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งนี้มากขึ้น เรารักคนอื่นได้แต่อย่าลืมรักตัวเองกันนะงับ หันมาดูแลตัวเอง เปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวย ดูดีขึ้น เราชื่อว่า
Angun💋

Angun💋

ถูกใจ 2681 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'HOW TO MANIFEST เปลี่ยนตัวเองเป็น 'คนใหม่' 2024' พร้อมรูปหนังสือ 'MANIFEST 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา' โดย Roxie Nafousi บนพื้นหลังอวกาศ
ภาพแนะนำการจินตนาการ 'คนที่เราอยากเป็น' โดยให้หลับตาและวาดภาพตัวตนในอนาคต พร้อมคำถามชี้นำเกี่ยวกับความรู้สึก นิสัย ความสัมพันธ์ และค่านิยมที่ต้องการ
ภาพอธิบายการวาดภาพตัวตนที่ต้องการให้ 'ชัดเจน' ด้วยการจดจ่อกับลมหายใจและตอบคำถามเกี่ยวกับชีวิตที่อยากเป็น พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าเราคือผู้ออกแบบชีวิต
How to เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่2024 โดยการ Manifest
หนังสือ : Manifest 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา ผู้เขียน : Roxie Nafousi สำนักพิมพ์ : อมรินทร์howto สวัสดีค่าทุกคน~~~ ยังอยู่กับหนังสือเล่มเดิม เพราะเราชอบเล่มนี้มาก จากEP.1 ที่เราลงไว้เรื่อง Manifest คืออะไร ? อธิบายตามหลักวิทยาศาสตร์ไปแล้ว (ใครที่ยังไม่ได้อ่าน ไปตามอ่านEP.1ดูก่อนนะคะ)
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 454 ครั้ง

หน้าปกหนังสือชื่อ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง' มีภาพประกอบเป็นผู้ชายนั่งมองเงาสะท้อนในกระจกที่เป็นปีศาจ และมีปีศาจตัวเล็กๆ ล้อมรอบ
หน้ากระดาษในหนังสือ มีคำถามว่า 'ปีศาจตัวไหนที่คอยทำร้ายจิตใจฉันกันนะ' และมีช่องว่างให้เขียนตอบเกี่ยวกับเรื่องที่เหนื่อยใจ
สารบัญของหนังสือ แสดงหัวข้อต่างๆ เช่น ความรัก ครอบครัว มิตรภาพ และการเรียน พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก
แนะนำหนังสือ : ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง😈
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราจะมาแนะนำหนังสือจากสำนักพิมพ์ opendurian ค่ะ เนื่องจากเราเห็นในโฆษณาทางเฟซบุ๊กบ่อยมากๆ และชื่อหนังสือรู้สึกว่า ทำไมมันดูน่าสนใจจัง (ด้วยความที่เป็นคนชอบคิดโทษตัวเองบ่อยๆ5555) เลยตัดสินใจทักแอดมินไปทางเพจ และทางเพจให้เราตอบแบบสอบถาม เป็นแนวจิตวิทยา แถมยังมีคำแนะนำให้
Wunkathi

Wunkathi

ถูกใจ 3876 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง 'มัดรวม 5 เล่ม เยียวยาจิตใจ คนคิดมาก' พร้อมหญิงสาวถือหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำสำหรับคนคิดมาก โดยมีข้อความประกอบถึงการมองมุมจิต, การปรับ Mindset และการอ่านหนังสือ.
มือถือหนังสือ 'ถ้าอีก 1 ปี ฉันจะต้องตาย...' โดย นพ.โอซาวะ ทาเคโทชิ ซึ่งเป็นหนังสือที่เล่าประสบการณ์จากแพทย์ดูแลผู้ป่ว�ยระยะสุดท้าย เพื่อให้ตระหนักถึงคุณค่าของชีวิต.
มือถือหนังสือ 'ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!' ซึ่งเป็นหนังสือเกี่ยวกับการรับมือกับผู้คนและการไม่แคร์คนอื่นมากเกินไป มีภาพประกอบการ์ตูนแมวน่ารัก.
📚 มัดรวม 5 เล่ม เยียวยาจิตใจ คนคิดมาก
✨ ในช่วงก่อนหน้านี้ เรารู้สึกว่าตัวเองมีภาวะคิดมาก วิตกกังวลอยู่บ่อยๆ นอกจากหาวิธีคลายเครียดทำอะไรให้รู้สึกสบายใจ หนึ่งในนั้นคือการหาหนังสือมาอ่าน เพื่อเยียวยาจิตใจ ไล่ดูรีวิวต่างๆ กลายเป็นได้หนังสือมาหลายเล่มเลยค่ะ เลยอยากมาแชร์หนังสือที่กำลังจะอ่าน อยู่ในช่วงนี้ว่ามีเล่มไหนบ้าง 📖 ถ้าอีก 1 ปี
Saii Jutamas 🍞

Saii Jutamas 🍞

ถูกใจ 5456 ครั้ง

เทคนิคจิตวิทยาการปรับตัว💖🎀
การเปลี่ยนแปลงของสิ่งต่าง ๆ ในปัจจุบันได้เกิดขึ้นรวดเร็วมากหลายคนปรับตัวไม่ทัน และเกิดปัญหาในการใช้ชีวิตตามมา เช่น เกิดความเครียด เกิดสภาวะทางจิต ซึมเศร้า ℹ️ istrong.co #จิตวิทยา #สุขภาพใจ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #บันทึกความรู้สึก #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #เรื่องใจฟู #ความรักความ
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 836 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Before & After แสดงผู้ชายสวมเสื้อเขียวในอดีต (Before) และผู้ชายสวมเสื้อลายในปัจจุบัน (After) พร้อมข้อความ 'รวมแนวคิด เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น'
ภาพผู้ชายสวมเสื้อโปโลสีเขียว กางเกงขาสั้น และแว่นตา ยืนอยู่หน้าบันไดและรูปปั้นพญานาคสีทองขนาดใหญ่ ซึ่งเป็นภาพ 'Before' ของการเปลี่ยนแปลง
ภาพผู้ชายสวมเสื้อเชิ้ตลายทับเสื้อยืดสีขาว กางเกงขายาว และสะพายกระเป๋า ยืนอยู่หน้าแท่นบูชาพญานาคหลายเศียรในถ้ำ ซึ่งเป็นภาพ 'After' ของการเปลี่ยนแปลง
มาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นกัน
รูปที่เห็นเสื้อเขียวก็คือตัวเราเองเมื่อสมัย 5-6 ปีก่อนน่าจะอายุประมาณ 25 จำได้ว่าการใช้ชีวิตสมัยนั้นจนถึงปี 2564 ชีวิตประจำวันเราไม่ออกกำลังเลย กิน นอน เล่นเกม ทุกอาทิตย์ต้องนัดกับแฟนไปกินหมูกระทะ เป็นคนไม่มั่นใจตัวเอง ไม่ชอบออกสังคมสุดๆ ยิ่งตอนอ้วนๆ ยิ่งเก็บตัว เพื่อนฝูงไม่เจอเลย จนปี 2564 ก็มีแร
Narathep Saku

Narathep Saku

ถูกใจ 627 ครั้ง

วิธีใช้จิตวิทยาสร้างความคิดบวก ที่สุขภาพดี
ความคิดบวกที่ดี ไม่ได้ทำให้เราปฏิเสธความเจ็บปวด แต่มันช่วยให้เราอยู่กับความจริง โดยไม่ทิ้งความหวังในใจ บางวันเราอาจไม่ได้เข้มแข็งเสมอ แต่การอ่อนโยนกับตัวเองในวันที่อ่อนล้า คือจุดเริ่มต้นของการฟื้นฟูใจอย่างแท้จริง #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #คิดบวกเป็นพิษ #
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "จิตวิทยาการพูด ดึงดูดคนสำเร็จ" พร้อมภาพคนสองคนจับมือกันและเครื่องหมายถูกสีเขียว สื่อถึงการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
ภาพแสดงข้อความ "No.1 เริ่มด้วยการชมเขาก่อนและชมด้วยความรู้สึกที่เรามีต่อเขาจริงๆ อย่า 'ยกยอ'" พร้อมภาพคนสองคนยืนหันหน้าเข้าหากัน
ภาพแสดงข้อความ "No.2 ยิ้ม และพูดชื่อเขา แทนคำว่า คุณ" พร้อมภาพคนสองคนจับมือกันและมีสัญลักษณ์รอยยิ้ม
จิตวิทยาการพูด✅‼️👀
#จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #กระทู้ถามตอบ #จิตวิทยาอ่านใจคน
Little bear

Little bear

ถูกใจ 2256 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสีดำ มีแสงสะท้อนจากแฟลชโทรศัพท์บนใบหน้า ข้อความบนภาพระบุว่า \"7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง [RECOMMEND]\" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @uufit_.
7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ฉบับคนไม่กล้าสบตาคนอื่นเลยย EP.1
สวัสดีค้าบบ☀️💪 วันนี้ผมมีเรื่องมาเล่าบวกทิปเล็กๆมาแขน์เกี่ยวกับการสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ใครมีปห.เรื่องว่าในสังคมจริงๆเราไม่สามารถห้ามตัวเองรู้สึกไม่ดีหรือ insecure ได้ ลองอ่านสิ่งที่ผมจะนำมาแชร์กับทุกๆคนดูน้าาา เพราะผมก็เคยเป็นแบบนั้น🥹 การสบตาหรือการคุยกับคนไม่รจ.กันนี่ทำให้ผมอยากมุดดินหนีไปตาก
Uufit_

Uufit_

ถูกใจ 555 ครั้ง

ภาพปกแนะนำ 4 ช่อง YouTube พัฒนาตัวเองสำหรับผู้หญิง แสดงมือถือเงินปึกใหญ่, ผู้หญิงถือแก้วกาแฟ, ผู้หญิงนั่งหน้าแล็ปท็อป และคนกำลังอ่านหนังสือ
ภาพแนะนำช่อง YouTube "โค้ชปุ๋ย CEO ชิล" เกี่ยวกับ Manifest, พลังงานผู้หญิง และกฎแรงดึงดูด พร้อมภาพประกอบมือถือเงิน, ผู้หญิงถือแก้ว, ผู้หญิงกับแล็ปท็อป และคนอ่านหนังสือ
ภาพแนะนำช่อง YouTube "MonaMaison" เน้นพลังบวก ไลฟ์สไตล์ และความรู้การเงิน คลิปกระชับเข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบมือถือเงิน, ผู้หญิงถือแก้ว, ผู้หญิงกับแล็ปท็อป และคนอ่านหนังสือ
✅แนะนำ 4 ช่อง YouTube แนวพัฒนาตัวเอง ver.ผู้หญิง✨
4 ช่องนี้เป็นช่องที่เราชอบฟังมากๆเลยอยากจะมาแชร์ให้กับพส.ทุกคน มาลองฟังกัน มีทั้ง การพัฒนาแนวคิดการ manifest กฎแรงดึงดูดต่างๆ มาพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน!! #ช่องยูทูปพัฒนาตัวเอง #ช่องแนะนำ #ช่องยูทูปแนะนำ #แนะนำยูทูป #พัฒนาตัวเอง
พลอยไพลิน

พลอยไพลิน

ถูกใจ 6554 ครั้ง

ภาพหนังสือปรัชญาญี่ปุ่น 4 เล่ม ได้แก่ Wabi Sabi, สุข-สงบ-สมดุล, The Little Book of Ikigai และ Ikigai วางซ้อนกันบนโต๊ะสีขาว มีดอกไม้แห้งและโคมไฟประดับอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความแนะนำหนังสือปรัชญาญี่ปุ่น
หนังสือ 'อิคิไก ความหมายของการมีชีวิตอยู่' โดย Ken Mogi วางเปิดอยู่บนโต๊ะสีขาวข้างขนมเค้กและเครื่องดื่ม มีหนังสือเล่มอื่นวาง��ซ้อนกันอยู่ด้านหลัง
หน้ากระดาษที่เปิดอยู่ของหนังสือ 'อิคิไก ความหมายของการมีชีวิตอยู่' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับแรงขับเคลื่อนในการใช้ชีวิต พร้อมข้อความว่า 'เป็นหนังสือที่เพิ่มพลังในการใช้ชีวิต อย่างมีความหมายทุกวัน'
[แนะนำ] หนังสือปรัชญาญี่ปุ่น อ่านง่ายให้แง่คิด📚✨
🎌ช่วงหลังๆมานี้ปรัชญาญี่ปุ่นค่อนข้างเป็นที่สนใจของชาวต่างชาติมากขึ้น หลายคนเริ่มหันมาสนใจวิถีชีวิตและแนวคิดแบบญี่ปุ่นแบบญี่ปุ่น เราก็เป็นคนนึงที่รู้สึกอินกับปรัชญาญี่ปุ่น เวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้า ก็ได้หลักความคิดของญี่ปุ่นมาช่วยเยียวยาจิตใจ ให้มีแรงสู้ต่อ หรือมีวิธีคิดในการมีความสุขกับเรื่องง่ายๆได้
Haruno_mama

Haruno_mama

ถูกใจ 858 ครั้ง

หน้าปกหนังสือชื่อ 'Disneyland ทำอะไร ทำไมใครๆ ก็หลงรัก' โดย ซากุราอิ เอริโกะ มีภาพเงาเจ้าหญิงและข้อความระบุว่าเป็นหนังสือเพิ่มพลังบวกสำหรับการใช้ชีวิตในสังคมและการทำงาน
หน้ากระดาษด้านในของหนังสือ แสดงชื่อเรื่อง 'Disneyland ทำอะไร ทำไมใครๆ ก็หลงรัก' อยู่ตรงกลาง
หนังสือที่เปิดอยู่ แสดงข้อความบนหน้าขวาที่เชิญชวนให้ค้นหาความสุขในการทำงานและชีวิต พร้อมคำบรรยายว่าคำโปรยของหนังสือดูมีเวทมนต์
หนังสือเพิ่มพลังบวกในการใช้ชีวิต🪄📓Review✨
มาฮะทุกคนน!!💖💐ตอนนี้พึ่งเรียนเสร็จจะมารีวิวหนังสือเล่มโปรดของเราให้ทุกคนอ่านกันนน~ น้องหนังสือDisneylandเล่มนี้ เป็นหนังสือแนวที่แบบให้พลังบวกได้เยอะมากจริงๆ เหตุเกิดจากเราเป็นคนชอบอ่านหนังสือแนวนี้อยู่แล้วแล้ววันนึงได้ลองอ่านน้องเล่มนี้ แล้วรู้สึกดีมากๆ ตอนอ่านเหมือนได้รับพลังบวกอยู่ตลอดเวลาเลย น้
Lorrrkorrrdiary

Lorrrkorrrdiary

ถูกใจ 2469 ครั้ง

ประโยค สำหรับ (คนสู้ชีวิตแล้วชีวิตสู้กลับ)🫶🫶🥹
#ติดเทรนด์ #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #พฤติกรรม #นิสัย #สู้ชีวิตแต่ชีวิตสู้กลับ #สู้ขีวิต
Little bear

Little bear

ถูกใจ 1675 ครั้ง

ภาพรวมของ 10 สิ่งที่ทำให้ดูดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอก แสดงผู้หญิงในชุดเสื้อลูกไม้และกางเกงยีนส์ พร้อมภาพประกอบเล็กๆ เช่น การออกกำลังกาย การดื่มน้ำ สลัด หนังสือ และการดูแลผิวหน้า
ภาพขาที่สวมกางเกงยีนส์สีน้ำเงิน วางช่อดอกไม้สีชมพูส้มอยู่ด้านบน พร้อมข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆ และประโยชน์ของการดื่มน้ำ
ภาพผู้หญิงสวมชุดว่ายน้ำสีดำและหมวกแก๊ปสีขาวกำลังอยู่ในน้ำ พร้อมข้อความแนะนำให้ทากันแดดและทาสกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว
10 สิ่งที่ทำแล้วทำให้ดูดีขึ้น! (จากภายในสู่ภายนอก)🧘🏻‍♀️🚿🥗✨🌺
วันนี้เค้ามี10 สิ่งง่ายๆ ที่ถ้านำไปปรับใช้กับตัวเองแล้ว จะทำให้คุณดูดีขึ้นทั้งภายนอกและภายในแน่นอน! 1).ดื่มน้ำเยอะๆ💧 ผู้หญิงควรดื่ม 2.7ลิตร (ประมาณ11.5แก้ว) ต่อวัน ผู้ชายควรดื่ม3.7ลิตร (ประมาณ15.5แก้ว) ต่อวัน เพราะการดื่มน้ำมีประโยชน์มากมายเช่น ช่วยให้ลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือด ค
ข้าวหอมเองง

ข้าวหอมเองง

ถูกใจ 2214 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแล็ปท็อปเปิดหนัง หนังสือ กาแฟ และข้อความ \"แนะนำหนัง สำหรับคนที่ชอบพัฒนาตัวเอง ต้องดู\" บนเตียงนอน
โปสเตอร์ซีรีส์ \"Self Made\" แสดงภาพมาดามซีเจ วอล์คเกอร์ ในชุดสีเขียวประดับดอกกุหลาบสีชมพู พร้อมข้อความ \"A NETFLIX LIMITED SERIES\" และคะแนน 5/5
โปสเตอร์ภาพยนตร์ \"The Pursuit of Happyness\" แสดงวิลล์ สมิธ และลูกชาย พร้อมชื่อเรื่องภาษาไทย \"ยิ้มไว้ก่อน พ่อสอนไว้\" และคะแนน 4/5
✨แนะนำหนัง สำหรับคนที่ชอบพัฒนาตัวเอง ต้องดู‼️
✨️ แนะนำหนัง สำหรับคนที่ชอบพัฒนาตัวเอง ต้องดู‼️ ➡️ 1.Self Made: Inspired by the Life of Madam C. J. Walker เรื่องราวของซีรีส์ ที่สร้างมาจากชีวิตจริงของมาดามซีเจ วอล์คเกอร์ ผู้หญิงผิวสีคนแรกที่ได้รับการบันทึกบนหน้าประวัติศาสตร์ของอเมริกา ในฐานะเศรษฐินีหญิงผิวสีคนแรกที่สร้างความสำเร็จด้วยสองมือขอ
Smile_Moku

Smile_Moku

ถูกใจ 1558 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม' สีส้มสดใส มีข้อความว่า 'ไม่ต้องรีบเร่ง ทำตอนนี้ให้ดีที่สุด แล้วช่วงเวลาที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม' เขียนโดย หมอจริง พร้อมภาพประกอบสไตล์มินิมอล
หน้ากระดาษในหนังสือแสดงคำคมของ William Arthur Ward ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ: 'คุณครูธรรมดาบอก... คุณครูที่ยอดเยี่ยมสร้างแรงบันดาลใจ' เน้นความสำคัญของการสร้างแรงบันดาลใจ
หน้ากระดาษในหนังสือแสดงคำคมภาษาไทยของ Harry Styles: 'อย่าเลือกคนที่งดงามสำหรับโลกใบนี้ แต่จงเลือกคนที่ทำให้โลกใบนี้ของคุณงดงาม' เป็นข้อคิดเกี่ยวกับการเลือกคู่ชีวิต
ข้อคิด คำคมให้กับตัวเอง จากหนังสือ สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม
1. แต่ละคนใช้เวลาในการสร้างนิสัยใหม่แตกต่างกัน แม้จะมีแนวคิดที่ว่า เราใช้เวลา 21 วัน ในการสร้างนิสัยใหม่ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เรื่องนี้ไม่มีสูตรตายตัว โดยได้มีงานวิจัยที่ได้ผลออกมาแย้งแนวคิดนี้ โดยบางคนอาจสร้างนิสัยใหม่ได้ตั้งแต่ 18 วัน แต่บางคนอาจใช้เวลามากถึง 254 วัน ถึงจะสร้างนิสัยใหม่ได้ เรื่อ
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 512 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม