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彼らが一人だったときに誰も私に言わなかった5つのこと

誰もこれを言わなかった。

一人旅を始める前に、

いつも派手ではありません。

時々寂しい

時には自分で決断しなければなりません。

しかし、最後に。。。

それは私たち自身をよりよく知らせてくれます。

そして、おそらく誰もが無意識に「中毒」しているのかもしれません。

みんなはどうですか?

一人で旅行する勇気はありますか?✨

#一人旅の女性 #一人で行く #一人だけ #一人旅で良くなる #旅行する

3/22 編集済み

... もっと見るเมื่อเริ่มต้นเที่ยวคนเดียว สิ่งที่หลายคนอาจไม่เตรียมใจคือความรู้สึกเหงาที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ เช่นเดียวกับที่หลายคนเล่าว่า "เที่ยวคนเดียวมันดีมาก" แต่จริง ๆ แล้วมันก็มีช่วงเวลาที่เราต้องเผชิญกับความรู้สึกโดดเดี่ยว โดยเฉพาะตอนกินข้าวคนเดียวหรือเดินทางไปยังที่ใหม่ ๆ ที่ไม่มีใครรู้จัก นอกจากความเหงาแล้ว การที่ต้องตัดสินใจทุกอย่างเองตั้งแต่เรื่องกินอะไร ไปไหน หรือแม้กระทั่งการดูแลความปลอดภัย เป็นบททดสอบที่ทำให้เราได้เรียนรู้และรู้จักตัวเองมากขึ้นอย่างแท้จริง จนบางครั้งก็ทำให้หลายคน "ติดใจ" การเที่ยวคนเดียวโดยไม่รู้ตัว ด้วยความอิสระที่ได้สัมผัสและความภูมิใจที่ทำเองได้ ในฐานะคนที่เคยเที่ยวคนเดียวมาเยอะ ฉันพบว่าการเตรียมตัวและวางแผนเรื่องความปลอดภัยและเส้นทางล่วงหน้าช่วยลดความกังวลได้มาก เช่นการแจ้งเพื่อนหรือคนในครอบครัวเกี่ยวกับสถานที่ที่จะไป รวมถึงมีแผนสำรองในกรณีฉุกเฉิน สิ่งนี้ทำให้ความสนุกของการเที่ยวคนเดียวมีมากขึ้นและความเครียดน้อยลง นอกจากนี้ การเปิดรับประสบการณ์ใหม่ ๆ เช่นการลองรับประทานอาหารท้องถิ่น หรือเข้าร่วมกิจกรรมประเพณีต่าง ๆ ยังช่วยให้รู้สึกไม่เหงาและมีเรื่องราวน่าจดจำกลับไปเล่าให้ใครฟัง แม้การเที่ยวคนเดียวจะมีช่วงเวลาท้าทายและบางครั้งก็รู้สึกเหงา แต่ประสบการณ์เหล่านี้ล้วนเป็นบทเรียนชีวิตที่มีคุณค่า ทำให้เราเติบโตและเข้มแข็งมากขึ้น อย่ากลัวที่จะก้าวออกจากกรอบเดิม ๆ แล้วมาลองสัมผัสความรู้สึกของการเดินทางคนเดียวดู เพราะมันอาจเป็นการเปลี่ยนชีวิตคุณได้จริงๆ

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BTSのワールドツアー「ARIRANG」の告知が映し出された大型スクリーン。東京ドームでの公演日程と、メンバー7人の写真が掲載されている。
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本のある暮らし

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465件の「いいね」

手が白い表紙の開かれた本を持っており、「心に残る本 3選」という文字が重ねられている。背景には文房具が見える。
「われら闇より天を見る」というタイトルの本の表紙が写っており、ビーチに立つ人々が描かれている。帯には「本屋大賞 翻訳小説部門 第1位」と書かれている。
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短い言葉ではまとめる事の出来ないような、胸を打つ本をまとめてみました☺️ 『われら闇より天を見る』 アメリカ、カリフォルニア州。海沿いの町ケープ・ヘイヴン。 30年前にひとりの少女が命を落とした事件は、いまなお町に暗い影を落としている。 30年前の事件から立ち直れずにいる母親と、まだ幼い弟とともに世の理不尽に抗いながら懸命に日々を送る少女ダッチェス。 かつての事件で親友のヴィンセントが逮捕されるに至った証言をいまだに悔いており、過去に囚われたまま生きている町の警察署長ウォーク。 そんな彼らの町に刑期を終えたヴィンセントが帰ってくる。 彼の帰還はかりそめの平穏を乱し、ダッチェ
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【保存版】人生変わる50つの習慣
. 💬「なんとなく毎日がモヤモヤする」 💬「頑張ってるのに満たされない」 そんな時は、**“ちいさな習慣”**を 積み重ねるだけで、 気づけば人生は ゆるやかに好転します。 1分で試せるものもあるので 試しに、まずは一つ取り入れてみて🤭 . #コメント大歓迎 #真夏のヘルシー美活 #人生を変える #メンタルケア #セルフケア
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🟦 水曜日|失敗の後 👉 「うまくいかなかった後に、 本当の差がつく。」 そのまま終わる人 「やっぱり無理」と戻る 思ったような結果が出なかった。 頑張ったのに、 うまくいかなかった。 そんなとき、 「自分には向いていない」 「やっぱり無理だった」 「もうやめよう」 と、元の状態に戻ってしまう。 でも、 うまくいかなかったことは、 必ずしも「失敗の終わり」ではない。 次のやり方を考えるための材料 にもなる。 一方で、逆転する人は違う。 「次は何を変える?」 と考える。 もっと準備が必要だった? や
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元カノの話を聞きたくない、嫌な気分になる、自分がダメな彼女かと悩む女性のイラストと共に、彼女の悩みが箇条書きで示されています。
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「ここ元カノと来たことある!」 そんな無神経な一言にイラ💢っとした経験はありませんか? なんでそんなこと言えるの?未練あるの? って思いますよね。 そんな元カノ話をしてしまう彼氏さんの心理をお伝えします。
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畳の上の籠に置かれた、くどうれいん著『うたうおばけ』の表紙。ギターを弾くおばけなど、カラフルでユニークなイラストが描かれている。画像上部には「私の人生のバイブル本」という文字があり、下部には「うたうおばけとか、紹介しましょうか」という引用文がある。
籠の中の『うたうおばけ』の表紙。下部の白い帯には、上白石萌音さんが愛読する一冊であり、大反響エッセイの文庫化であることが記載されている。画像上部には「くどうれいんさんの実際にあった嘘のような本当の『ともだち』との日々を描いたエッセイ本」と説明がある。
籠の中に置かれた『うたうおばけ』の裏表紙。バーコード、ISBN、価格情報が見える。全国の書店員から支持された傑作エッセイであることや、著者のくどうれいんさんのプロフィールが記載されている。上部には「花やうさぎや冷蔵庫やサメやスーパーボールの泳ぐ水族館のように毎日はおもしろい」という文章がある。
🌼私の人生のバイブル本🌼
【私の人生のバイブル本】 「うたうおばけ」 くどうれいん __________________________________________ 全国の書店員から熱烈な支持を受けた傑作エッセイ! 上白石萌音さんが何度も読み返す、愛する一冊。 __________________________________________ くどうれいんさんの実際にあった嘘のような本当の「ともだち」との日々を描いたエッセイ本。 実は、この「うたうおばけ」は装丁が可愛くてつい手に取った本👻それが今や私の人生のバイブル本に! 私もくどうれいんさんのように日常の小さなことを言葉にしていき
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夜、窓辺で扇子を持つ女性が描かれており、「【まとめ】悔しさを力に変える人の7つの習慣」というタイトルが重ねられています。背景には花火が見え、内省的な雰囲気を醸し出しています。
泣いた夜のあと、心が強くなる7つの行動
「悔しさを決意で返す」シリーズ まとめ 悔しさシリーズを ナポレオン・ヒルの教えを取り入れて 丁寧にまとめました😊 少し長くなりますので 保存しておいて お時間ある時に お楽しみ下さい😊 今日も応援しています! また今回の悔しさシリーズが良かったとおもわれたら 「いいね」で教えてくれるとすごく励みになります🍀*゜ ━━━━━━━━━━━━━━━ 〜決意を日常に変える生き方〜 悔しい出来事は、 “あなたの本気”を思い出させるサインです。 「悔しさを我慢で飲み込む人と、  決意で飲み干す人。  その違いが、未来を分けます。」 ナ
潜在意識メカニズム研究家|高月裕澄(たかつきゆうと)

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嫌われる覚悟とは、わざわざ嫌われることをすることではありません。自分の信念を持ちながらも、他者の信念にも敬意を払える人のこと。
ワタナベ薫

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13歳から分かる!7つの習慣
モヤモヤしたり、何かに行き詰まってるなぁと感じた時に読むようにしてる愛読書📖のひとつ。 読み返すたびに今自分はどこで止まっているのか見つめ直すことが出来て、こうしてみよう!とアイデアが浮かぶ指南書でもあります💖 潜在意識とか心理学量子力学にも当てはまる部分があるけど実際に行動するための地図とも思える一冊です。 ちなみになぜ"13歳から"のこちらの本かと言うと図解やイラストで簡潔に描かれており読みやすいのと、子供がもう少し大きくなったときに読ませたいと思ったからです😆 #7つの習慣 #育児に役立つ #マネジメントスキル #コー
どぅーさん

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白いテーブルの上で、手が江國香織の著書「とるにたらないものもの」を持っている。カラフルな表紙には窓が描かれ、背景にはコーヒーカップとベリー入りの器がある。「いつもと違う日常が待っています」という文字が重ねられている。
白いテーブルに置かれた江國香織の著書「とるにたらないものもの」とコーヒーカップ、ベリー入りの器。本を読み終えた後の感想や、日常に退屈している人への推薦文が書かれている。
白いテーブルに置かれた江國香織の著書「とるにたらないものもの」とコーヒーカップ、ベリー入りの器。「心に残った言葉 01」として、ケーキに関する引用文が書かれている。
毎日が同じことの繰り返しでつまらないなって方に おすすめの本です
📕とるにたらないものもの #江國香織   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖本の解説 とるにたらないけれど、かけがえのないものもの。 輪ゴム、レモンしぼり器、ヨーグルト、石けん、りぼん…etc. 日常のなかの、 ささやかだけど愛すべきものたちにまつわる記憶や思い。 やわらかな言葉で綴る絶妙なショートエッセイ60編。 Amazonより引用 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️感想 毎日が同じことの繰り返しで つまらないなって方に おすすめしたい本です! 江國さんというフォルターを通して 見る「こと」や「もの」は
心が満たされる本の紹介|こと

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137件の「いいね」

一生来ないもの
#コメントもらい隊 #人生に効く名言 #昭和生まれ
ジョージ先輩

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558件の「いいね」

過去の恋愛で何度も 相手の返信や行動に振り回されていました。 そういう人を選んでいた(それを自分に許していた)こともありますが、 相手の行動が自分の価値に直結すると 思い込んでいたので、とても不安になっていたのだと思います。 私の幸せは相手次第の恋愛ではなく 私の幸せは私が叶えてあげる。 そう思うようになってから マインドも現実も変わっていきました。 ーーーーーーーーーーーーーーー セルフラブ・願望実現について発信中🌙 私の過去の恋愛や願望実現のプロセスは プロフィールから。 #他人軸 #自分軸で生きる #セルフラブ
Luna セルフラブで願いを叶える🌙🖤

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30件の「いいね」

✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼ 神事として霊視を行っています ✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼ ◇お悩みや不安の原因を霊視で紐解く ◇気の流れを整え運気UPの方法を伝授 ◇邪気を祓う玄関浄化術 ◇魂からのメッセージで一生ブレない自分軸へ ◇生きづらさを武器にする専門家 ◇フリーランス、社長様への霊視経営アドバイス ✨みなこって何者?✨ ●生まれたときから生粋の霊的体質 ●霊的体質が苦しくて、神社で神様に「霊的体質を取って下さい」と懇願するも 神様の逆鱗にふれ、二度と鳥居をくぐるな!出て行け!と神社出禁を言い渡される。 ●自分を守らず自己流スピリチュアルを行っていた
霊視はするけど壺は売らないみなこ/インナーボイスコーチ

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自分軸を作るための5つのステップ
恋愛相談もやってます🩷 詳細はプロフィールから🙌 #自分軸で生きる #セルフラブ #恋愛心理 #恋愛相談
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22件の「いいね」

🧑‍🤝‍🧑長く関係が続く7つの事
あなたはいくつ当てはまった? #人間関係 #恋愛 #カップル #心理学 #夫婦
言葉の力|心のトリセツ

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142件の「いいね」

夫婦の腕が写る背景に、「夫婦円満の秘訣」としてケンカしても仲直りできる5つの方法を提示するタイトル画像。
夫婦の腕が写る背景に、夫婦間の些細なすれ違いが大きな溝になることがあるという説明文が書かれている。
夫婦の腕が写る背景に、心理学的に正しい仲直りの方法が効果的であること、そして仲直りできる5つの方法(心理学で証明済み)が紹介されている。
【必見❗️】『夫婦喧嘩』仲直りできる5つの方法(心理学で証明済み)
夫婦だからこそ 一番近い存在だからこそ ちょっとしたひと言で 深く傷つくことがあります ですが 仲直りの仕方さえ間違えなければ 夫婦の絆を強くする 大切なプロセスになります 心理学では 「気持ちを受け止めるコミュニケーション」が 夫婦円満の鍵とされています 責める言葉ではなく 気持ちを伝える言葉を使う 過去の蒸し返しではなく 未来の話し合いをする 冷静になる時間を取り 最後は「ありがとう」で締めくくる 小さな積み重ねが 大きな安心感に変わります 夫婦のケンカは 『終わらせ方』で未来が決まる 今日から実践できる仲
心理技術 │ 金沢久幸

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65件の「いいね」

嫌な人がいるときの、私の対処法!
⁡ #マナー #ビジネスマナー #仕事術 #仕事女子 #職場の人間関係 #職場 #社会人1年目 #社会人5年目 #仕事やめたい #仕事つらい
Sora

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192件の「いいね」

人生を楽しめる人の5つの習慣
🔮ご覧いただきありがとうございます。 🌸より良い人生のための魂の羅針盤になれば幸いです。 皆様の心が少しでも救われますように。 スピリチュアルメッセージを毎日投稿しています。 ▽音声 VOICEVOX:青山龍星 #スピリチュアル #スピリチュアルヒーラー #名言 #いい言葉 #開運
スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

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本田晃一著「毎日を好きなことだけで埋めていく」の書籍表紙。飛行帽とゴーグルをつけた子供が寝そべるイラストが特徴で、「好きベース」で生きるコツを伝える内容。祥伝社から出版されており、価格は1540円(税込)。
「好きベースで生きるコツ」というタイトルが中央にあり、好きなように生きられない原因は「謎の憲法」や「心のブレーキ」にあると説明。まずは「本当は何をしたくないのか」を考えることを勧めている。
「人生の最後に人がもっとも後悔する5つのこと」という見出しの下に、人の期待に沿う生き方、働きすぎ、感情の抑制、友人との交流不足、自分を幸せにできなかったことの5つの後悔が箇条書きで示されている。
【目次あり】嫌いを減らして、好きで埋める🫶
🧸📚️きょうは⁡ 「嫌い」を減らして、⁡ 「好き」で埋めていくためのコツについて✨️⁡⁡ 6つのステップと31のヒントで⁡ とっても分かりやすく気持ちにアプローチした⁡ 本のご紹介です🎊⁡ ⁡ ⁡⁡⁡⁡ ░░░░░⁡⁡⁡⁡   ⁡⁡⁡⁡   ⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 毎日読書、毎日SNSでアウトプットしている、⁡⁡ えりなです \🧸🤎/⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ ╰ 画像では「本の解説」を⁡ ╰ 本文では「私のおしゃべり」を⁡ ⁡ ⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡ 📍[保存]して後からじっくり🌃⁡⁡⁡⁡ 📍 コメント大歓迎 💞⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 📍 夢は本の
コッポラ | 40歳からの生き方

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261件の「いいね」

女性の胸元が写っており、金色の枠内に「朝5時起き できる人の 5つの習慣」というタイトルが書かれています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
緑の葉の上に置かれたスマートフォンの写真と、「Point 1 スマホを別室に隔離する」という習慣の説明文が書かれています。
きれ�いに畳まれた複数の衣類が積み重ねられた写真と、「Point 2 寝る前に服を準備する」という習慣の説明文が書かれています。
朝5時起きできる人の5つの習慣
朝の時間を制する者は、人生を制す✨ 早起きは才能じゃなくて、ちょっとした習慣の積み重ね。 私が実践している5つのことをまとめました。 1. スマホを別室に隔離 2. 寝る前に服を準備 3. カーテンを少し開ける 4. アラームは一発で起きる 5. 起きたら窓を開ける 全部じゃなくても、1つでも試すと朝が変わるはず☀️ 一緒に朝活始めませんか?😊 #朝活 #朝5時起き #早起き #早起きチャレンジ #朝の習慣 #モーニングルーティン #自己成長 #丁寧な暮らし #自分磨き #人生を変える
Ayano

Ayano

696件の「いいね」

がんばるより、整える🌿‬“心とお金”のいい関係✨️
\お金に強い人って、どんな心のクセがある?/ 実は“お金の使い方”って、その人の【心の整え方】が表れてる。 メンタルが安定してる人ほど、 お金にも振り回されにくくて、 無理せず貯めたり、ちゃんと守ったりできてるんです🌱 今回はそんな「心とお金の関係」に気づける 7つのヒントをまとめました。 昔の私もそうだったけど、 焦りや不安で使いすぎてしまったり、 自分にガッカリしたこと、ありませんか? でも大丈夫。 今ここで気づけたなら、そこから変わっていけるから🍃 「これ、やってみようかな」と思えることがあれば ぜひ教えてくださいね☺️ #コメント
みたもஐ 削らないママの働き方

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172件の「いいね」

麦わら帽子をかぶった女性がビーチにいる写真で、「間違った道 歩いてるとき 3つのサイン」というタイトルが書かれています。
分かれ道と道標のイラストがあり、「はじめに」と人生の進むべき道に関する説明文が書かれています。左下には女性の顔写真があります。
崩れかけた崖の��上に立つ棒人間のイラストがあり、「予期せぬアクシデント」という見出しと、トラブルが起きる時のサインについての説明文が書かれています。
【間違った道を歩いてる時の3つのサイン】
人生は間違った道を進み続けることが できないようになっとるんよね🥹 ⁡ あなたが間違った道を進むときに 現れるサインを3つ紹介するけん 自分に当てはまってるものがないか チェックしてね❣️ ⁡ ⁡ 私はサインを見落としてて願望が叶わず 7年間引き寄せ難民だった過去がある💦 ⁡ だからこそみんなの貴重な時間を 無駄にしてほしくないって思ってます🥹💖 ⁡ ⁡ ✎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃♡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸꙳ ⁡ ⁡ #潜在意識   #引き寄せの法則 #人間関係   #セルフラブ #心理学  #スピリチュアル #内観 #自己愛 #自己肯定感 #
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

175件の「いいね」

「壁の乗り越え方」という赤い表紙の本が写っており、「本ほどリターンの大きい投資はない 知って損なし」という手書き文字が添えられています。本の表紙には、悩みが解決し好循環を生む図が描かれています。
開かれた本のページには、「この本を一番読んでほしい人」として、人生の壁にぶつかっている人や夢を叶えたい人が挙げられています。「壁を乗り越えるには」という問いに対し、現状を変えるヒントが提供されることが示されています。
開かれた本のページには、「読んでおきたいおすすめ本」として、「『感謝』だけが成功する」や「幸福なる人生」など、3冊の書籍が紹介されています。下部には「オススメの本も紹介してくれてます」と書かれています。
人生の壁にぶつかったときに読みたい本✨
この本は、誰もが出会う”壁”について書かれた本で、 著者の「自分の経験をありのままに伝えて、誰かの壁を乗り越える手伝いをしたい」 そういう思いが形になった本です📕 人生の壁。 私もこれまでたくさんの壁にぶつかってきました☺️ 仕事のこと、家族のこと、人間関係、さまざまな困難が来ても、きっと最後はいいことに変わる☀️と信じてきました☺️ 人生、つらいこともあれば楽しいこと、嬉しいことなど色々ありますよね☺️ けど、人生の壁は皆にあって、それをどう乗り越えていけるか? これを知ってるだけで本当に得だと思います ☺️この本を読み進めると、気持ちが軽くなるので、壁にぶつかっ
エステティシャン♡みん��ちゃん

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人生の流れを変える方法
自分の脳みそは捨てる きつい表現に聞こえるかもしれませんけど、 新しい自分に生まれ変わりたいなら、 新しい脳に どんどんアップデートしていかないとね。
井上智博|魂と縁結び

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「才能がない」は最大の言い訳⁡ ⁡ 化け物のような人たちは⁡ 単に「言い訳をしない人たち」なだけ⁡ ⁡ あなたの可能性に蓋をするのは⁡ 「才能」ではなく「言い訳」です!⁡ ⁡ 今日、何をしますか?⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #努力 ⁡ #挑戦 ⁡ #自己成長 ⁡ #才能の嘘 ⁡ #行動あるのみ ⁡
ひ��でお室長|心のコンビニ|

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自分軸のある人が知っていること🌟
自分軸って見えないけど 持っている人は目に見えて分かる 今回紹介した ☁成功者ほど苦労している は 知っている人とそうでない人とで 大きな差が生まれる部分だと思う 羨まれる人にもそれなりの苦労がある 自分もそうなりたいなら行動するしかない 自分軸がある人は 小さな行動が夢を結ぶことを知っている 内面を磨くモチベーションになったら嬉しいです🌕 #マインドフルネス #自分軸 #内面磨き #モチベーション #メンタルケア _________ 染名(sena)【心の調律師】 ✾キャリアコンサルタント ✾チャイ
染名|「言葉にする」を諦めない💎

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102件の「いいね」

「チャイルドカウンセラーが教える 自分を大切にする5つの考え方」というタイトルが書かれた表紙画像。地平線を見つめる人物のシルエットが背景に描かれています。
「1.「自分なんて…」をやめる」という見出しと、過度な自己批判の危険性について説明するテキストが書かれています。背景には座っている人物が写っています。
「2.人と比較しない」という見出しと、他人との比較が自分を弱らせる行為であると説明するテキストが書かれています。背景はシンプルな壁です。
\自分を大切にする/5つの考え方
自分のこと大切にできていますか?☕ 自分を大切にする方法があります。 まずは考え方から、あなたが幸せ近づけますように🪄 #セルフケア #自分軸 #自分を好きになる #自分を変える #じぶんいいね _______________ 【自分を知るカフェ】 染名(sena) ✾23歳で国家資格キャリアコンサルタント取得 ✾年間読書数300冊 ✾座右の銘「事実は存在しない。解釈があるだけだ。」byニーチェ
染名|「言葉にする」を諦めない💎

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228件の「いいね」

モノを捨てるための7つの質問
インスタ でさらに濃い情報を発信中 プロフィール 他の投稿も見る ※保存しておくと後で見返せます。 今回は「保存版 モノを捨てるための7つの質問 答えるだけで捨てられる」を紹介。 今回のまとめ ---------------------------------------- 1.売れるんだったら、売る? 2.使うときに面倒と思わない? 3.最後に使ったのはいつ? 4.今の暮らしに役立っている? 5.また、同じやつを同じ値段で買う? 6.引っ越すときにももっていく? 7.なんでまだ持ってるの? ------------------------
はる.コスパ良く暮らす人

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163件の「いいね」

きょうちゃん

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「発達障害の特質:時間の概念がない!」というタイトルで、時間が分からず困惑する女性、上司に叱られる様子、ストレスを感じる姿、助けを求める姿が描かれています。集中して作業する一方で、時間管理に苦労する様子が表現されています。
【発達障害の特質 時間の概念がない‼️】
発達障害の人の中には 遅刻ばかりしたり 決められた時間が守れない人がいます。 彼らは上司や同僚から 「時間が守れないのは  社会人として失格だ!」 なんて叱られることが多いです。 しかし、彼らだって わざと遅刻したり 時間を気にしない訳ではありません。 そもそも、発達障害の人の中には 時間の概念が備わっていない人がいます。 その人達にとっては ”どのくらいの長さが1時間なのか”とか ”どうやったら時間を守れるのか”が わからないことなのです。 時計は持っていても 今何時かを確認するだけにしか 利用していません。 彼らの特質を補うに
jijiok

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心が疲れている人へ贈る9つの言葉を紹介する画像。女性が「不時着する流星たち」という本を持ち、タイトル「心が疲れている人に掛けたい9つの言葉」が重ねられている。
心が疲れている人へ贈る言葉のリストの一部。1.「つらかったね。よくここまで頑張ったね」、2.「今は元気じゃなくて大丈夫だよ」、3.「無理して笑わなくていいよ」の3つの言葉が書かれている。
心が疲れている人へ贈る言葉のリストの一部。4.「あなたが悪いんじゃないよ」、5.「今は、ちゃんと疲れるだけのことをやってきたんだよ」、6.「ここにいるだけでえらいよ」の3つの言葉が書かれている。
「それでいいんだよ」🍀
心が疲れている人には、 正論や励ましよりも、 寄り添いと安心感のある言葉が響きます。 今回は、そっと心に寄り添う言葉を 9つご紹介します☕ --- 1. 「つらかったね。よくここまで頑張ったね」 → 過去の努力や痛みに寄り添う言葉。 認めてもらえるだけで、涙が出ることもあります。 --- 2. 「今は元気じゃなくて大丈夫だよ」 → 「元気でいなきゃ」という プレッシャーから解放される安心感を届けられます。 --- 3. 「無理して笑わなくていいよ」 → 相手の「気丈にふるまう努力」を見抜いて、 そっと肯定する優しい一言。
染名|「言葉にする」を諦めない💎

染名|「言葉にする」を諦めない💎

27件の「いいね」

女性が本を手に持ち、「話しかけやすい人が職場でしない4つの行動」というタイトルが書かれた画像。下部には「Lemon8 @sena52150002」と「SENA Shinomiya」の文字がある。
明るい色のジャケットを着た人物の背景に、「1.忙しさを出さない」という項目と、忙しいオーラを出さず笑顔で対応することの重要性を説明するテキストが書かれている。
明るい色のジャケットを着た人物の背景に、「2.否定から入らない」という項目と、相手の意見をまず受け止めることの重要性を説明するテキストが書かれている。
話しかけやすい人が気をつけてくれていること🫧
「話しかけやすい人」って、 職場でも自然と人が集まってきますよね。 気軽に相談できるし、一緒にいると安心感がある🪽 でも実は、話しかけやすい人にも “やらないこと”があるんです。 無意識にやっている行動が、 相手との距離をつくってしまうことも。 今回は、職場で話しかけやすい人がしない 4つの行動を紹介します。 あなたのコミュニケーションの参考になるはずです✨ 🤍 話しかけやすさは、特別なスキルよりも 日々の小さな行動から生まれます。 余裕のある態度や受け止める姿勢は、 相手に安心感を与えるサイン☕ まずは1つ、 自分ができる
染名|「言葉にする」を諦めない💎

染名|「言葉にする」を諦めない💎

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自分を大切にする7つの習慣 ୨୧
@iyu_freelance←マインドアプデして在宅フリーランスで収入アップしたい方はチェック🐰ྀི💭 こんばんは、いゆです 自分を大切にする習慣でした˘ ᴗ ̫ ᴗ ˘🎀 疲れた日は、少しでも労わってあげられるようにしたい 最近snsで見たんだけど、自分で自分をお嬢のように扱うっていうやり方があって、 確かにそれなら丁寧に暮らせそうと思った いきなりは難しいから、ちょっとした事でもいいと思うし、私もそういうのを頭の片隅に置いておくことから始めます~~🎧🤍 —————————— いゆって何者?🐰ྀི💭 HSPな私でも、発信活動を通して人生が変わった! 1年前無名
い ゆ

い ゆ

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人の目を気にしすぎてしまうときの解決法
アラフィフ世代にありがちですよね。 人の目を気にしすぎてしまうとき。 当たり前です。 家庭でも職場でも、周りに気を使い、目を配ってきたのだから、自分がどう思われるだろうって思う癖がついて当たり前。 だから、もっと自由になろ? #アラフィフ #アラフィフライフ #アドラー心理学 #アドラー心理学勇気づけ #アラフィフ世代 #アラフィフ女性 #自分を好きになる #自分へのご褒美
ひだ まり|頑張るアラフィフ

ひだ まり|頑張るアラフィフ

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ビジネススーツを着た笑顔の女性が描かれており、「嘘を見抜く5つの方法」というタイトルが大きく表示されています。背景には部屋の様子が見えます。
ベッドと窓がある部屋のイラストに、「目の動きを見る」という見出しと、嘘をつく際の目の動き(まばたき増加、右上を見る、目を合わせない)に関する説明文が書かれています。
ベッドと窓がある部屋のイラストに、「話の矛盾に注目」という見出しと、嘘をつく人が話に矛盾を生じやすいこと、質問で矛盾を引き出す方法に関する説明文が書かれています。
嘘を見抜く5つの方法👀よく観察して、嘘を指摘しましょう!
嘘を見抜く方法を皆さん知ってましたか? 大抵の人は嘘をつく時にこれらのような特徴が現れます。 この人本当のこと言っているのかな?と思った時はチェックしてみましょう! #コメントもらい隊 #心理学 #会話術 #会話 #雑学
知的生命体X

知的生命体X

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夕焼け空と波打ち際を背景に、「自分を好きになれないとき / 視点の変え方 3つのヒント」というタイトルが手書き風フォントで書かれた画像です。
夕焼け空と波打ち際を背景に、「なんで私はこうなんだろう...」「もっとちゃんとできたら...」と自分を責めてしまう日があるが、視点を変えることで見え方が変わるというメッセージが書かれています。
夕焼け空と波打ち際を背景に、「① 誰かの大切な人として見る」という視点について、親友に接するように自分にも優しさを向けることの重要性が書かれています。
📖´-自分を好きになれないときの視点の変え方
「自分のこと、好きになれない」 そんな日って、誰にでもありますよね。 ✅ 他人と比べてしまったり ✅ ダメなところばかり目についたり ✅ 自分を責めて、落ち込んでしまったり でも、それって あなたが真面目に向き合っている証拠でもあるんです🌱 ⸻ 今日は、そんな時に少し心がやわらぐ 【3つの視点の変え方】をご紹介しました✨ 🔹 ① 誰かの大切な人として見る → 親友や大切な人が同じ状態なら、どう接する?  そのやさしさ、自分にも向けてあげて🕊️ 🔹 ② プロセスの途中として捉える → 今の自分は「完成していないからダメ」じゃなくて、  「変
Lani |支える人の心を整えるコーチ🌙* :゚

Lani |支える人の心を整えるコーチ🌙* :゚

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「我が家のおすすめニッチ」という文字が中央に配置された、壁に埋め込まれた2段のニッチの画像です。各段には細い金属製のバーが取り付けられています。
壁に埋め込まれたスリッパニッチに、グレーの布製スリッパが4足収納されています。「合わせれば4足入ります」「スリッパニッチ」という文字が重ねられています。
白い壁に作られたカギニッチで、黒い棚板の上に3つの真鍮製フックと黒いスイッチが配置されています。「カギニッチ」「BRASS」という文字が添えられています。
𝓃𝒾𝒸𝒽𝑒ㅤ……🤍 今日はお家のオススメニッチを紹介します💭,, *スリッパニッチ まずは玄関にスリッパニッチを作りました! ずっとスリッパ置きをどうしようか考えていたら スリッパニッチを知って作ることにしました! 置く場所も考えなくていいしスペースも取らなくて とてもスッキリで作って良かったと思ってます👌 なんといっても見えないところに作れたのが満足🤫 *鍵ニッチ 鍵の場所もすごく悩んで玄関だとセンサーが反応しちゃうかもと言われて、子供たちが勝手に出てしまったら怖いと思いパントリーにつけました!(でも玄関にカバンを置いてても反応しない時多いのでもしかしたら扉
abochanman

abochanman

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一人暮らしを楽しむための7つの法則
①自分だけの癒しアイテムを見つける ②お気に入りの香りを身に纏う ③自分だけのお守りを身につける ④リラクゼーションを予約してみる ⑤何気ない日常の変化に気づく ⑥何かを買う時、まずはお試ししてみる ⑦寝具には自分だけのこだわりをもつ
あやみるーむ

あやみるーむ

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そのウォーキング、ただ歩いてるだけになってない?🚶‍♀️🌿
せっかく歩くなら、ちょっとしたポイントを意識するだけで 「健康づくりのためのウォーキング」に近づけられます✨ 今回の投稿では、保健師目線で ✔️ 姿勢 ✔️ 腕の振り方 ✔️ 歩く速さ ✔️ 無理なく続けるコツ をまとめました📖 特に意識したいのが「少し速め」。 「息が少しはずむけど、会話はできる」くらいを目安にすると、 普段のお散歩よりちょっと運動らしいウォーキングに🚶‍♀️💨 でも、最初から頑張りすぎなくて大丈夫◎ まずは 「いつもより+10分」 からでもOK🙆‍♀️ 買い物で少し遠回りしたり、 エレベーターではなく階段を使ったり、
Saki|元保健師ママ🐣

Saki|元保健師ママ🐣

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#事件
オトナの事件簿。

オトナの事件簿。

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「男性は感情を記憶できない」というタイトルが、カラフルな背景に白い枠で囲まれた中央に表示されています。左下には「Lemon8」のロゴとユーザーIDがあります。
「これ、恋愛ではめちゃくちゃ大事なヒミツ」から始まり、「悪気がないから彼らは平気でこう言うんですよ。」と続く文章が、カラフルな背景に白い枠で囲まれた中央に表示されています。右下には「2」のページ番号があります。
「え?そんなこと言ったっけ?」という男性のセリフが、カラフルな背景に白い枠で囲まれた中央に表示されています。右下には「3」のページ番号があります。
【男性は感情を記憶できない】
いいね・コメント💬ありがとうございます✨️ さまざまなご意見ありますよね! コメント💬をいただき、感謝しています✨️ 私自身の考えを伝えることが目的で投稿していますが、皆さんのご意見も尊重したいと思っています😌 もし気になる点やご意見があれば、お気軽に教えてくださいね✨️ 保存していつでも見返せるようにして下さいね👌 #溺愛される #チャネリングメッセージ #チャネリングセッション #縁結びヒーリング #セルフヒーリング
青空屋

青空屋

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映画『エンドレス 繰り返される悪夢』のポスター。キム・ミョンミンとピョン・ヨハンが深刻な表情で写っており、タイムループで愛する人を救おうとする二人の男の死闘を描くスリラーであることが示されている。下部には事故現場とデジタル時計が描かれている。
『エンドレス 繰り返される悪夢』🖤おすすめ映画
❇️作品紹介❇️ 著名な外科医の男が、何度も繰り返される一日の中で、娘を交通事故から救い出そうと奔走するタイムループ・サスペンス。主演は「朝鮮名探偵」シリーズのキム・ミョンミン、共演にピョン・ヨハン 2017年韓国 ❇️あらすじ❇️ 海外から帰国した著名な胸部外科医ジュニョンは、その足で娘ウンジョンのもとへと向かうが、道中で交通事故の現場に遭遇、被害者がウンジョンだと知ってしまう。その瞬間、彼は事故2時間前の飛行機の中で目を覚ます。事故を阻止しようと必死に行動するジュニョンだったが、どうしても娘を助けることはできず、その度に2時間前へと引き戻される悪夢の一日を繰り返していく。ある
だいすけ

だいすけ

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