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ラグビーとかは今からシーズン
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栄養管理もATHTRALog
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アクセルとかブレーキとかやめろ
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100m12秒台から10.86まで伸ばしたアプリはATHTRALog!
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ジャンプ力あげるならATHTRALog
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好きなスポーツやったらええねん。
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才能は定数、努力は変数。
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俺自身も腰椎分離症で筋トレする前までは年に4.5回ぎっくり腰なってたけど、筋トレしだしてから腰痛0
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