豚汁うどん

豚汁うどん野菜も摂れて美味しいうどん🤤 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分うどん：1玉豚肉：80g にんじん：1本玉ねぎ：半玉こねぎ：適量 ※調味料系ごま油：大さじ1 白だし：大さじ1 味噌：大さじ3 酒：大さじ1 水　250ml

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豚しゃぶうどん

豚しゃぶうどん材料少なく超簡単で美味しいうどん🤤 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分うどん：1玉豚肉：150g キャベツ：1/4玉 ※調味料系白だし：大さじ2 しょうゆ：大さじ2 水　300ml こしょう：適量お好みでポン酢にも合います😋

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鮭しょうゆパスタ🍝

やみつきになるパスタ😋 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分パスタ：100g 鮭：100g ※調味料系オリーブ：大さじ1 しょうゆ：小さじ1 コンソメ：チューブ1 ブラックペッパー：適量牛乳：150g 水　300ml

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濃厚坦々パスタ🍝

濃厚坦々パスタ🍝 やみつきになるパスタ😋 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分パスタ：150g 鶏ひき肉：150g こねぎ：適量 ※調味料系ごま油：大さじ1 にんにくチューブ：2-3cm コチュジャン：大さじ1 味噌：大さじ1 鶏ガラの素：小さじ1 牛乳：150g 水　300ml

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クリームパスタ🍝

クリームパスタ🍝 シンプルかつクリーミーで美味しいパスタ😋 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分パスタ：150g ウインナー：3本玉ねぎ：半玉しめじ：80g ※調味料系オリーブ：大さじ1 コンソメ：キューブ1個牛乳：150g ブラックペッパー：適量（お好みで）水　300ml バター：10g

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ナポリタン🍝

シンプルで美味しいパスタ😋 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分パスタ：100g ウインナー：3本玉ねぎ：半玉 ※調味料系オリーブ：大さじ1 にんにくチューブ：適量コンソメ：キューブ1個醤油：小さじ1 ケチャップ：大さじ4 粉チーズ：適量水　300ml バター：10g

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ほうれん草クリームパスタ🍝

うまいに決まってるやつ😋 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分パスタ：100g ハーフベーコン：8枚ほうれん草：適量チーズ：2枚たまご：卵黄のみ1個 ※調味料系オリーブ：大さじ1 にんにくチューブ：適量コンソメ：キューブ1個牛乳：100ml 水　300ml ブラックペッパー：適量

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焼き鳥缶パスタ🍝

簡単で美味しい！新しいパスタ見つけました🤤 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分パスタ：100g 焼き鳥缶：70g にんにく：2片ねぎ：適量 ※調味料系オリーブオイル：大さじ1 鶏ガラの素：大さじ1 塩：小さじ1 バター：10g 水　350ml

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ペペロンチーノ🍝

ペペロンチーノ🍝 ちゃんと美味しいやつです🤤 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分パスタ：100g ハーフベーコン：8枚にんにく：2片 ※調味料系ごま油：大さじ1 コンソメ：キューブ1個塩：小さじ1 バター：10g 唐辛子：適量水　350ml

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チキンクリームパスタ🍝

チキンクリームパスタ ※バター入れ忘れたー😵バター入れると更に濃厚で美味しいです🤤 是非！保存して作ってみてください！！　　　　　　　　　　　　　　　【材料】※1人分パスタ：100g 鶏肉：100g チーズ：2枚 ※調味料系オリーブ：大さじ1 にんにくチューブ：適量コンソメ：キューブ1個バター：10g 牛乳：100ml 水　300ml ブラックペッパー：適量

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焼肉コーンライス

焼肉コーンライス超簡単でめちゃくちゃ美味しいレシピ🤤 【材料】※1人分ごはん：1合豚肉：100g コーン：適量ねぎ：適量【調味料】焼肉のタレ：大さじ1.5 こしょう：適量にんにくチューブ：2-3cm ごま油：大さじ1 バター：10g

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焼肉チャーハン

焼肉チャーハン超簡単でめちゃくちゃ美味しいレシピ🤤 【材料】※1人分ごはん：1合豚肉：100g たまご：3個ねぎ：適量【調味料】焼肉のタレ：大さじ1.5 ブラックペッパー：適量オリーブオイル：大さじ1

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ツナ黄金チャーハン

ツナ黄金チャーハン超簡単でめちゃくちゃ美味しいレシピ🤤 【材料】※1人分ごはん：1合ツナ：70g たまご：3個ねぎ：適量【調味料】しょうゆ：大さじ1.5 しお：小さじ1 鶏ガラの素：大さじ1 ごま油：大さじ1

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坦々そうめん🍜

坦々そうめん🍜 夏はさらっとそうめんが食べたい🤤 【材料】※1人分そうめん：150g 豚肉：100g ねぎ：適量【調味料】お水：300ml コチュジャン：小さじ1 しょうゆ：大さじ1 みりん：大さじ1 鶏ガラの素：小さじ1 味噌：大さじ1.5 にんにくチューブ：2〜3cm ごま油：大さじ1 すりごま：適量

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ねぎ塩そうめん

ねぎ塩そうめん🍜 夏はさらっとそうめんが食べたい🤤 【材料】※1人分そうめん：150g 豚肉：100g ねぎ：適量【調味料】お水：300ml 白だし：大さじ2 しお：小さじ1 鶏ガラの素：小さじ1 にんにくチューブ：2〜3cm ごま油：大さじ1 すりごま：適量

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ねぎ醤油そうめん

ねぎ醤油そうめん🍜 夏はさらっとそうめんが食べたい🤤 これ、シンプルですがめちゃくちゃ美味しいです！！【材料】※1人分そうめん：150g 豚肉：100g ねぎ：適量【調味料】お水：200ml めんつゆ（濃縮2倍）：大さじ2 醤油：大さじ1 鶏ガラの素：小さじ1 にんにくチューブ：2〜3cm ごま油：大さじ1 すりごま：適量

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カルボリゾット🫕

カルボリゾット🫕 ハイカロリーで夏を乗り切る🤤🤤 【材料】※1人分米：1合ベーコン：100g たまご：1個（卵黄のみ）ねぎ：適量チーズ：ピザ用を適量【調味料】お水：400ml 牛乳：150ml バター：20g コンソメ：2個にんにくチューブ：2〜3cm オリーブオイル：大さじ1 ブラックペッパー：適量

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明太クリームリゾット🫕

明太クリームリゾット🫕 ハイカロリーで夏を乗り切る🤤🤤 【材料】※1人分米：1合明太子：150g ねぎ：適量チーズ：ピザ用を適量【調味料】お水：400ml 牛乳：150ml バター：20g コンソメ：2個にんにくチューブ：2〜3cm オリーブオイル：大さじ1

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チキンクリームリゾット🍗

チキンクリームリゾット🍗 疲れた日はハイカロリーも悪くない🤤🤤 【材料】※1人分米：1合鶏肉：150g ほうれん草：適量【調味料】お水：400ml 牛乳：150ml バター：20g コンソメ：2個にんにくチューブ：2〜3cm オリーブオイル：大さじ1 ブラックペッパー：適量

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梅しらすバターパスタ🍝

夏はさっぱりしたパスタも食べたいですよね🤤🤤 【材料】※1人分パスタ：100g しらす：20g 梅干し：1つ大葉：4枚を細くカット【調味料】お水：350ml バター：10g めんつゆ：大さじ1 にんにくチューブ：2〜3cm オリーブオイル：大さじ1

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あゆむ | 疲れた日の簡単晩ごはん